心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
描寫全國勞?,F(xiàn)場授課心得體會和感想一
早上好!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助?。≌绾悇P勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明,對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)國際防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正常。患假性近視如果不防不治,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設法使之看遠,放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的`醫(yī)學研究證實,隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴重的可以致盲。學生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進性的,是可以預防的。
在這里我想給同學們提出幾點建議:
1、看書時坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。
2、不要坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
3、每天堅持認真做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
同學們,眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的'記憶和知識都來自于眼睛。眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,我相信只要大家努力愛眼護眼,每個人都會擁有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。
描寫全國勞模現(xiàn)場授課心得體會和感想二
此次愛耳日活動的主題,“愛耳護耳,健康聽力”,旨在大力宣傳初級耳科保健在聽力殘疾預防中的重要性和必要性,大力宣傳耳科保健從我做起的理念,充分顯示了全國愛耳活動蓬勃的生命力和可持續(xù)性發(fā)展能力。
區(qū)殘聯(lián)針對活動主題,認真部署,精心組織,周密安排,積極做好相關活動的準備工作,保證了此次活動在轄區(qū)范圍內(nèi)全面深入得開展,出臺文件,認真制定了活動方案,保證了此次活動主題鮮明,措施具體,要求明確,宣傳到位。
1、開展主題廣場宣傳活動。愛耳日當天,會同衛(wèi)生、婦聯(lián)、團委等部門,在北侖區(qū)大矸文化中心廣場舉辦愛耳護耳廣場義診、康復知識宣傳活動,現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料2850份,展覽康復知識展板12塊,咨詢?nèi)藬?shù)近1000人。
2、通過智慧平臺,宣傳愛耳護耳知識。愛耳日期間,通過我區(qū)“智慧愛心24小時”平臺,宣傳相關愛耳護耳知識1_____余條,讓更多的.殘疾朋友學習和了解有關聽力健康的相關知識,提高愛耳護耳意識。
3、舉辦專業(yè)知識講座。由區(qū)殘疾人聽力指導中心委派3名專業(yè)醫(yī)師在社區(qū)開展各種形式的愛耳護耳講座5次,解答聽力及耳疾相關的健康和防治知識,并提供義診服務,為居民提供耳科保健。大力宣傳不良生活方式對聽力健康的損害,提高全社會對愛耳護耳必要性和重要性的認識,推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習慣,現(xiàn)場還進行愛耳知識答題。
4、做好相關的輔助器具發(fā)放工作。結(jié)合愛耳日活動主題,全區(qū)為符合條件的聽力殘疾人發(fā)放助聽器70臺,摸底排查了我區(qū)0-17周歲聽力殘疾人的康復情況,將2名有康復需求的重度聽力殘疾人列入省級人工耳蝸免費救助對象。
開展活動倡導了“關愛聽力,正確使用助聽器”的理念;推動了防聾治聾工作的開展;同時,對于進一步動員全社會關愛聽力與言語殘疾人群,推動扶殘助殘良好社會風尚的形成,構建社會主義和諧社會,也起到了積極的推進作用。
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