高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)(優(yōu)秀19篇)

心得體會(huì)是對自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和歸納，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意內(nèi)容的獨(dú)特性和獨(dú)創(chuàng)性，避免平鋪直敘和陳詞濫調(diào)。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文，希望能給大家一些啟發(fā)和參考。希望通過閱讀這些范文，大家能夠更加深入地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧，從而在自己的心得體會(huì)中寫出更加精彩和真實(shí)的內(nèi)容。讓我們一起來看看吧，相信這些范文會(huì)對你的寫作有所幫助！

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一

以走？深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長，感謝你，我親愛的同學(xué)。

自我評價(jià)：高三以來，遵守學(xué)校規(guī)章制度，具有良好的思想品德素質(zhì)，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持誠實(shí)守信。在學(xué)習(xí)上，摸索學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，正視錯(cuò)誤并積極改正。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉，一定會(huì)使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)。

老師評價(jià)：

本學(xué)期你的思想日臻成熟，心理更加穩(wěn)定，成績的提高是你勤奮學(xué)習(xí)的回報(bào)。你一定要樹立信心，沒有翻不過的高山，沒有越不過的大海。只要堅(jiān)定理想信念，一步一個(gè)腳印，你的夢想終會(huì)實(shí)現(xiàn)。既然已經(jīng)起步，便只顧風(fēng)雨兼程，勇敢去面對高考這人生第一搏。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二

眾所周知，聽課的效率與學(xué)習(xí)成績有很大的關(guān)系。聽課并不僅僅只是很認(rèn)真地聽老師講解，不做其他事情，把老師的板書全部copy一下那么簡單，我認(rèn)為聽課是有技巧的。

首先，在老師上新課前，我會(huì)做一下簡單的預(yù)習(xí)，至少要知道這節(jié)課講什么方面的東西，是關(guān)于什么的，那么上課的時(shí)候就不會(huì)覺得很陌生，一頭霧水的感覺。這樣上起課來感覺也會(huì)比較好，老師講的內(nèi)容明白的很快。

然后要抓住老師講課的重點(diǎn)。何為重點(diǎn)呢？我覺得就是老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的東西。有時(shí)候老師講到某些特別重要的內(nèi)容的時(shí)候，聲音會(huì)提高，講得也會(huì)更加細(xì)致，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該豎起耳朵，聽得要格外明白。如果一個(gè)人從頭到尾都聽得很認(rèn)真，什么都努力地往腦子里塞，結(jié)果一節(jié)課上完了，卻覺得什么都沒學(xué)到。可見抓住重點(diǎn)有多么重要。

我覺得有些人上課就很聰明，他們看上去好像聽得并不是很認(rèn)真，但是關(guān)鍵的東西他們不會(huì)錯(cuò)過，然后成績也會(huì)很好，這種人就是我們學(xué)習(xí)的榜樣啊。

然后就是記筆記了。以前我老是覺得做筆記是一件最簡單的事了，什么都不用想，老師黑板上寫什么，你就抄什么，筆記成了你上課的見證。看著筆記，就覺得這節(jié)課沒有白上，其實(shí)都是自欺欺人。好像記了很多，其實(shí)什么都沒放在心里，考試成績還是一樣爛。后來慢慢明白，記筆記也是一門學(xué)問。

并不是把老師的板書全抄下來就可以的，如果全抄下來了，勢必不可能同時(shí)思考。聽老師的講解還是比較重要，筆記只是為了課后的復(fù)習(xí)而已。我記得以前老師講例題，我抄啊抄的那個(gè)叫辛苦啊，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是書上的例題，一模一樣，所以記筆記不能盲目，做那些無用功還是不行的。

那么該記些什么呢？我覺得記一些老師補(bǔ)充的例題還是蠻有必要的，那些題目都是比較精華的東西，都是歷久彌新的，把題目抄下來，然后記一個(gè)解體思路，這個(gè)比較重要，有些思路揣摸一下，就可以解很多同一類型的其他題，方便你舉一反三，以后碰到這樣的題就會(huì)有點(diǎn)思路。具體的解法沒必要記，記個(gè)答案就可以了，這樣可以節(jié)省很多寶貴的課堂時(shí)間。有時(shí)候老師在介紹一種解題方法的時(shí)候會(huì)很形象地取上一些有趣的名字，比如穿針引線法啦。可以把這些可愛的名字記在題目的邊上，記起來特別快。下次一看到這個(gè)名字，解題方法就在你的腦海中閃現(xiàn)，想忘記都難，這樣子學(xué)習(xí)也不會(huì)覺得很枯燥。在記到老師講的一些重點(diǎn)的時(shí)候，可以在一旁用重點(diǎn)號(hào)標(biāo)一下，這樣看起來也會(huì)比較清楚、醒目。

記筆記就是為了整理筆記。我個(gè)人覺得整理筆記是一種享受，我喜歡把上課的筆記全部完完整整地整理下來，把空白的東西填上去，每道題的底下可以用其它顏色的筆寫一點(diǎn)心得，寫一些需要自己記住，但容易出錯(cuò)的東西。老師上課講的題通常都會(huì)有很多其他解法，由于時(shí)間關(guān)系，老師通常只會(huì)講一下大致的解題方法、思路。在整理筆記的時(shí)候，可以把各種各樣的解法都寫上去，哪種簡單哪種復(fù)雜一目了然。反正多會(huì)幾種方法也不是壞事，你的思路會(huì)變得更加開闊。筆記是比較開放的東西，反正就只有自己看，想怎么弄就可以怎么弄，精心地去做這件事，總是會(huì)有收獲的。這樣有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間，不過我覺得是值得的。當(dāng)看著自己花心思做出來的作品時(shí)，我覺得很欣慰，很有成就感。也會(huì)經(jīng)常去翻閱自己的筆記，愛不釋手。

當(dāng)然，有時(shí)候上課老師講的地方有一點(diǎn)點(diǎn)不明白的，就要大膽地課下去問，問同學(xué)總沒有老師解釋的那么清晰。有時(shí)候一個(gè)問題沒有解決，一連串的東西都會(huì)搞不清楚，所以當(dāng)天的東西當(dāng)天就必須全部消化掉，不要遺留下來。有問題要多問，這樣也是和老師的一種溝通。我覺得和老師討論一些事情還是蠻有意義的，你會(huì)喜歡上一個(gè)老師的風(fēng)格，順便喜歡上他教的科目，用心地去學(xué)那門課。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三

這學(xué)期以來，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于區(qū)角活動(dòng)的理論知識(shí)，現(xiàn)將自己通過學(xué)習(xí)所領(lǐng)悟之一二點(diǎn)心得記錄下來。

1、首先，我一直以為區(qū)角活動(dòng)的材料就是老師準(zhǔn)備好就可以了。小朋友只管操作就可以了?，F(xiàn)在才知道，這樣就違背了區(qū)角活動(dòng)的創(chuàng)作性、探索性。小朋友也失去了主動(dòng)創(chuàng)造、探索的機(jī)會(huì)。

一般情況下在同一個(gè)區(qū)角活動(dòng)中只提供相同材料忽略了區(qū)角活動(dòng)的趣味性，使區(qū)角活動(dòng)沒有起到應(yīng)的的寓教于樂的作用，以后在這兩個(gè)方面會(huì)加強(qiáng)注意。

2、區(qū)角活動(dòng)中老師、幼兒的角色定位。

以前一直認(rèn)為，老師是區(qū)角活動(dòng)的制定者、策劃者，占主導(dǎo)地位，支配著區(qū)角活動(dòng)。幼兒只是活動(dòng)的參與者。現(xiàn)在才知道，幼兒才是區(qū)角活動(dòng)的主體，老師只是指導(dǎo)者。老師應(yīng)更注重幼兒的自主性，保證幼兒操作的自主空間，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)材料，強(qiáng)調(diào)規(guī)則，提供新材料，有意識(shí)引導(dǎo)幼兒記憶、理解、創(chuàng)新，用簡潔語言表述，鼓勵(lì)其操作。培養(yǎng)幼兒良好的操作習(xí)慣，讓幼兒真正得益于區(qū)角活動(dòng)。

3、區(qū)角活動(dòng)的作用。

區(qū)角活動(dòng)的材料應(yīng)具有探究性，以達(dá)到引發(fā)幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦的作用。并在此基礎(chǔ)上能動(dòng)手操作。要明白老師的引導(dǎo)性不是語言引導(dǎo)代替操作，而是發(fā)現(xiàn)材料與目標(biāo)的關(guān)聯(lián)，從而引導(dǎo)幼兒也發(fā)現(xiàn)達(dá)成目標(biāo)。

4、區(qū)角活動(dòng)中遇到的問題及對策。

首先老師應(yīng)明確，區(qū)角活動(dòng)是幼兒自我學(xué)習(xí)、探索、發(fā)現(xiàn)、完善的活動(dòng)，尊重絲恩發(fā)怨長興趣，讓其自由選擇，自主決定是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的基本條件。

因此，老師要尊重幼兒自主選擇性，適當(dāng)拓展活動(dòng)空間，準(zhǔn)備充分，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的區(qū)角活動(dòng)環(huán)境，為絲恩發(fā)怨長打開自主選擇、自發(fā)探索之門。

5、根據(jù)要本班實(shí)際情況與個(gè)體差異適時(shí)調(diào)整，做到理論聯(lián)系實(shí)際，具體問題。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四

走過高中三年，尤其是高三這一年，我發(fā)現(xiàn)，高中學(xué)習(xí)中有許多方面盡管細(xì)小，卻需要堅(jiān)持長期花功夫。當(dāng)你把這些細(xì)節(jié)慢慢化為一種習(xí)慣時(shí)，你才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

語文中大家最頭痛的300實(shí)詞，其實(shí)大部分都分散在三年的語文學(xué)習(xí)中，要勤背誦。在此基礎(chǔ)上選擇附有翻譯的課外文言練習(xí)，自己一字一句翻譯、理解后進(jìn)行對照，這樣便事半功倍;再比如，到了高三，語文作文幾乎是廣大學(xué)生的痛。大家常常覺得自己的文章缺乏觀點(diǎn)，或者觀點(diǎn)沒有深度、不能層進(jìn)。其實(shí)，你可以早一些開始關(guān)注社會(huì)現(xiàn)象。這包括兩個(gè)方面——一則有輸入：去品讀報(bào)紙期刊中職業(yè)評論家對于各社會(huì)現(xiàn)象的評說，學(xué)習(xí)他們的角度，但不是簡單抄襲別人的思想;二則有輸出：慢慢開始以書面、片段的形式表達(dá)你對社會(huì)問題的思考。重點(diǎn)在于一切思想都要成文，而非簡單在腦海中構(gòu)想。尤其，你最好從微觀、個(gè)案著手，看出較宏觀、普遍的問題。最后，在沖刺階段，你可以著手研究歷年的春考、秋考語文試題，嘗試歸納?？疾斓念}型及相應(yīng)的處理方案，如：信息篩選型、印證觀點(diǎn)型等。

在英語學(xué)科中，值得你去關(guān)注的是閱讀和寫作。建議有能力的同學(xué)以四級閱讀作為自己平時(shí)訓(xùn)練的基準(zhǔn)，把這個(gè)細(xì)節(jié)抓好，到時(shí)看到相對簡單的閱讀，還不手到擒來?也可去研究四級寫作，模仿作文的結(jié)構(gòu)以及能成為亮點(diǎn)的用法等。

大家常常簡單地把理科歸于題海戰(zhàn)，其實(shí)做了一定量的題目后要多歸類多總結(jié)，方能"見一葉而知秋"。以我加的物理科目為例，大家時(shí)常會(huì)自覺對題目和規(guī)律進(jìn)行歸納。這種總結(jié)性的行為其實(shí)高于做題本身。比如，電路的動(dòng)態(tài)變化是常考察的內(nèi)容，你做了一定量該類型的題目后，就要去總結(jié)類似問題的解決方案：是整體分析還是"串反并同"。再比如圓周運(yùn)動(dòng)里是桿子模型還是繩子模型，這些模型背后有哪些物理規(guī)律，你如果細(xì)心做好總結(jié)歸納，下次碰到的時(shí)候就不會(huì)舉手無措。又比如，電、磁場中，各個(gè)物理量如何變化，如何取到極值，都是需要總結(jié)的。有時(shí)候老師會(huì)幫助同學(xué)歸納，但如果是你自己得出的結(jié)論，相信印象會(huì)更加深刻。

相信大家最不能接受的是錯(cuò)過的題目又錯(cuò)了一次，甚至長此以往錯(cuò)下去。做錯(cuò)題集的重點(diǎn)不在于把錯(cuò)的題目抄下來重新做一次，我個(gè)人比較看重對錯(cuò)題的歸納。比方就物理，一來，從錯(cuò)題中你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面比較薄弱，是電磁感應(yīng)、力矩，還是基本的受力分析?再者，通過錯(cuò)題來總結(jié)自己容易犯錯(cuò)的地方，是考察對象不明、減速陷阱，還是哪種模型沒有分清?這樣一來你就能整理出一張自己的tips，每次考前翻開錯(cuò)題集的首頁，看自己一一列舉的易錯(cuò)點(diǎn)。如果你能及時(shí)整理出自己的tips，看清楚自己的弱勢，就能早點(diǎn)解決問題。

數(shù)理化要學(xué)好，其實(shí)一開始還是要靠"刷題"。只不過，刷題也有技巧。有的同學(xué)買了很多參考書一本一本做，真是辛苦，到頭來卻沒有效果。其實(shí)，重點(diǎn)是要從每次考試、練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)，不要一股腦兒"盲刷"，必要時(shí)可以請老師幫忙"找茬"。另外，數(shù)學(xué)方面要注意效率，對于有些內(nèi)容不要過于糾葛，比如說排列組合，只要弄清楚公式和幾種類型即可。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五

高三這一年是人生中非常重要的一年，因?yàn)檫@一年決定著我們未來的道路。高三學(xué)習(xí)，既艱辛又承載著太多的希望與未來。

在這一年里，我已經(jīng)深刻地意識(shí)到高三學(xué)習(xí)的重要性，并且認(rèn)真地總結(jié)了自己的心得體會(huì)。以下是我在高三學(xué)習(xí)過程中的體會(huì)：

第一，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律的意識(shí)。

高三學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容緊張而繁重，我們必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證每天足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，我們也要有自律的意識(shí)，不斷約束自己的行為和想法，遵守自己制定的規(guī)則和計(jì)劃。

例如，我每天早上六點(diǎn)起床，六點(diǎn)半開始自習(xí)，晚上十點(diǎn)半睡覺。在這個(gè)時(shí)間表下，我寫作業(yè)的效率明顯高于以前，復(fù)習(xí)效果也比以前明顯地提高了。

第二，注重做好每一份試卷的分析。

做試卷不是為了得到一個(gè)好的分?jǐn)?shù)，而是為了分析自己的錯(cuò)誤，找到自己的薄弱點(diǎn)，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平。同時(shí)，要注意考試中的細(xì)節(jié)問題，比如說每道題目的分值、答題時(shí)間、答題方式等等。

第三，不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略。

在上高三時(shí)，我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容相比初中來說更加復(fù)雜，需要使用不同的學(xué)習(xí)方法和思考方式。所以，我們應(yīng)該多了解和嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的.學(xué)習(xí)策略，以達(dá)到最好的效果。

例如，我在物理學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，我會(huì)尋找相關(guān)的視頻和教學(xué)資料來看。這些教材都是比較新的，非常詳細(xì)、全面，幫助我更好地掌握物理知識(shí)。

第四，多參與活動(dòng)和競賽，拓寬自己的視野。

在學(xué)習(xí)期間時(shí)常參加一些活動(dòng)和競賽，既可以鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和交際能力，同時(shí)也可以拓寬自己的視野，更好地了解一些相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)和信息。

高三學(xué)習(xí)心得體會(huì)就是一個(gè)高考前的總結(jié)，這樣可以為我們未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，也可以幫助更多的人更好地完成他們的學(xué)業(yè)，邁出成功的第一步。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六

高三是人生中極為重要的一年，對于我們的前途和未來產(chǎn)生著決定性影響。作為其中一門門檻極高的學(xué)科，英語的學(xué)習(xí)對于我們的升學(xué)和就業(yè)都有著重要的影響。在這一年中，我通過不斷地努力和總結(jié)，獲得了許多英語學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

首先，英語學(xué)習(xí)需要建立正確的態(tài)度。在我之前的學(xué)習(xí)中，我只是單純地看了看書，做了做題，但這并不能提高我的英語水平。因此，我開始強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過認(rèn)真聽課，多畫思維導(dǎo)圖、記錄重點(diǎn)的方法去提高自己的學(xué)習(xí)效率。在課后，我更是會(huì)對老師講解的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行再次梳理，鞏固自己的知識(shí)。在課堂上，我們還要加強(qiáng)積極思考，注意聽老師講解并獨(dú)立思考問題。這些種種都需要慢慢地去建立，但這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度能夠更好地激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，更有效地提高我們的學(xué)習(xí)效率。

其次，英語學(xué)習(xí)需要有系統(tǒng)的方法。英語學(xué)習(xí)的方法和知識(shí)點(diǎn)很多，因此我們需要有系統(tǒng)的'方法去學(xué)習(xí)。這樣能夠讓我們的學(xué)習(xí)更加科學(xué)，也能夠應(yīng)對各種不同的考試。我經(jīng)常使用朗文英語助手、悟空識(shí)字等app來進(jìn)行單詞背誦和語法學(xué)習(xí)。此外，我還通過閱讀英文書籍、聽英語新聞來提高閱讀和聽力。在做題時(shí)，我選擇的是接觸真題，并且從真題中學(xué)習(xí)策略，形成最優(yōu)解決問題的方式。這些知識(shí)和方法的積累，可以更好地幫助我們舉一步、步一步地提高自己的英語能力。

最后，英語學(xué)習(xí)需要有興趣的基礎(chǔ)。英語并不能僅僅有著升學(xué)或工作上的需求，學(xué)習(xí)英語同時(shí)也是一種愛好。在學(xué)習(xí)英語的過程中，我們可以尋找更有趣的學(xué)習(xí)方式去學(xué)習(xí)。我經(jīng)常喜歡聽英美音樂，看英文電影、綜藝節(jié)目來進(jìn)一步提高自己的英語水平。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅讓我們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，也能幫助我們更好地了解英語國家的文化和習(xí)慣。

總的來說，高三英語學(xué)習(xí)需要建立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，有系統(tǒng)的方法去學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要尋找更有趣的學(xué)習(xí)方式，以此來提高我們的英語水平。希望我能夠在這樣的方法下，順利度過這個(gè)重要的一年，并最終取得自己滿意的成績。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七

觀學(xué)習(xí)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷。此次外出學(xué)習(xí)對我沖擊較大，工作六年以來結(jié)合自己的點(diǎn)滴，對此次外出學(xué)習(xí)心得做以下總結(jié)。

老舊的大門，幾棟教學(xué)樓，體育館，操場，學(xué)校中應(yīng)有的設(shè)備，相比____高還略顯差。但除此之外，校園中的文化氣息是____高所不能比的，至于其它學(xué)校，本人沒有去過不太清楚，校園中名家、名人題字，歷年河北省文理狀元，清華、北大錄取學(xué)生，國外著名大學(xué)宣傳頁遍布校園，學(xué)校食堂大液晶顯示屏每天新聞播報(bào)。進(jìn)入教學(xué)區(qū)，歷次模擬考試分?jǐn)?shù)段（相當(dāng)震撼，沒想過名校如此之強(qiáng)），高三教學(xué)樓內(nèi)的種種宣傳，使自己一看就有一種想拼的感覺，各班班級文化建設(shè)讓我對文化建設(shè)有了深一層次的認(rèn)識(shí)。全校學(xué)生跑操，女生不留長發(fā)，學(xué)生不帶手機(jī)，包括學(xué)生上樓，讓我看到了學(xué)校鐵的紀(jì)律，徹底而堅(jiān)決的執(zhí)行力，這是初到衡水中學(xué)，讓我淺層次的對該校的了解。

上學(xué)期讀了一本王金戰(zhàn)編寫的書，感覺挺有意思，留在教室，閑來無事，翻看幾頁，但真正聽完此次講座，讓我明白此人能從教師隊(duì)伍中走出來成為大家，確實(shí)有他的高人之處，而且深不可測。

關(guān)于他的講話有幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)：

1、做服從的老師，做勤奮的老師，做主動(dòng)的老師，做創(chuàng)新的老師，做有使命的老師，在智慧金字塔里我感覺我仍是處于金字塔的底層，因?yàn)樽约簭臎]想過自己要做一個(gè)什么型的老師。

2、強(qiáng)別人一點(diǎn)，別人嫉妒你，強(qiáng)別人一截，別人敬佩你，強(qiáng)別人一大截別人學(xué)習(xí)你。在同齡人中，我始終不溫不火，有優(yōu)勢有略勢，現(xiàn)在仔細(xì)想來，確實(shí)是一個(gè)人目標(biāo)不明確，僥幸心理太多。

3、就業(yè)，職業(yè)，事業(yè)，對于教師行業(yè)，王金戰(zhàn)老師讓我對目前的現(xiàn)狀有了清醒的認(rèn)識(shí)，教師是做事業(yè)的`，當(dāng)成就業(yè)是對教師的侮辱，當(dāng)成職業(yè)是對自己的不負(fù)責(zé)，只把自己當(dāng)成一個(gè)教書匠。

4、對于高考錄取，我個(gè)人沒有研究過高考錄取動(dòng)向，也沒有指導(dǎo)學(xué)生往哪個(gè)方向發(fā)展，但通過這次學(xué)習(xí)，我定會(huì)研究該方面東西，充分把握國家招生思路，學(xué)校辦學(xué)思路。

關(guān)于高三年級主任李先輝，05年畢業(yè)于河北師范大學(xué)，對于他我是帶著學(xué)習(xí)的態(tài)度去聽的，如此年輕如何成為如此重要的角色，聽完他的報(bào)告，我有這么幾點(diǎn)感悟：

1、激情、活力貫穿始終。

想想我校開發(fā)的一案三單，實(shí)用性、針對性差了很多。

聽完高三，聽高一的課，高中三年走向看高一。高一才是基石，首先在高一教學(xué)樓上看高一的學(xué)生明顯不如高三穩(wěn)健，在課堂上，老師采用的模式也是以講為主，以練為主，學(xué)生動(dòng)手也沒有傳說中的多，但學(xué)生非常的專注，課堂動(dòng)靜結(jié)合很好。

關(guān)于教研，我主聽高一，若是高一學(xué)生能一直受一種正確引導(dǎo)，何愁學(xué)校不興，高一數(shù)學(xué)教研，第一，總結(jié)所講內(nèi)容、上過的課、精彩部分分享，忽略點(diǎn)集體想辦法補(bǔ)上，難點(diǎn)想出對應(yīng)解決方法，一套下來積累的東西可不是用分?jǐn)?shù)衡量的。第二，關(guān)于新課，新課如何上，統(tǒng)一教案，統(tǒng)一作業(yè)，上課發(fā)揮個(gè)人特長，但必需遵循主導(dǎo)意見，不執(zhí)行就是不合格。這是此次學(xué)習(xí)的些許膚淺感受，再次感謝學(xué)校對我們青年教師的關(guān)懷，讓我們對于外界有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，開闊了我們的眼界，拓寬了我們的思維。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八

高三這一年是痛苦與喜悅交織的，忙碌而又充實(shí)的一年。每當(dāng)我們走過高三這一艱險(xiǎn)的"獨(dú)木橋"后，回首忘去有人是遺憾的，而有人確實(shí)欣慰而懷念的，因?yàn)槟抢锍錆M了我們辛勤的汗水。因此如何好好把握高三這段重要時(shí)光是通向高考成功的捷徑。

首先說語文。語文在生活中無處不在，可以說我們每天每時(shí)，每分每秒都在接觸語文，所以若想真正提高語文水平主要還在于日常生活中的學(xué)習(xí)和積累。在有了必要的積累之后，應(yīng)試就變得尤為重要。高三一學(xué)年，甚至最后一個(gè)學(xué)期，對學(xué)習(xí)應(yīng)試都具有很大意義，把握得好，可以大幅提高語文成績。因此，跟著老師的步伐走很重要，不要掉隊(duì)另起爐灶。(對其他科也一樣)因?yàn)槔蠋煻嗄臧殃P(guān)高三，對如何復(fù)習(xí)有較多的經(jīng)驗(yàn)。此外，復(fù)習(xí)要細(xì)致，不要留死角，如果留有死角對高考時(shí)的心態(tài)影響很大。應(yīng)把重心多放在基礎(chǔ)上，注意平時(shí)的積累，最好準(zhǔn)備一個(gè)小本記錄平時(shí)易錯(cuò)的字音、字形以便平時(shí)查看與復(fù)習(xí)。還有便是每次答大閱讀時(shí)都要注意總結(jié)答題技巧，因?yàn)楦呖紩r(shí)大閱讀是區(qū)分檔次的地方，應(yīng)多加重視。

其次是數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)從宏觀上看設(shè)計(jì)一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間安排的問題。個(gè)人覺得，到家休息片刻后學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是最佳時(shí)段，因?yàn)閿?shù)學(xué)需要頭腦的清醒與興奮，若是在疲憊的狀態(tài)下學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不但沒有進(jìn)步，反而會(huì)增加對數(shù)學(xué)的反感。確實(shí)，數(shù)學(xué)也是較為枯燥的，很多題只是"換湯不換藥"，但這更要重視，唯有一次一次反復(fù)訓(xùn)練，才能找出自己的薄弱環(huán)節(jié)加以鞏固，所以不要厭煩做數(shù)學(xué)題，不要覺得看一眼會(huì)了就走馬觀花的過去，還是應(yīng)動(dòng)筆做一下也許有意想不到的收獲。數(shù)學(xué)答題思路于模版固然重要，但也要靈活多變，尤其是理科生，不要一個(gè)勁向下鉆，有時(shí)換個(gè)思路會(huì)事半功倍。

然后是英語。英語這個(gè)學(xué)科有一個(gè)特點(diǎn)，就是知識(shí)點(diǎn)特別多，很分散，很難把它整理成一個(gè)系統(tǒng)的東西，而且他需要記的東西特別多?？赡苡型瑢W(xué)會(huì)有這樣的體會(huì)，就是做錯(cuò)的題目往往第二次還會(huì)犯錯(cuò)，這是由于錯(cuò)誤信息先入為主造成的?？朔@類毛病的方法就是高度關(guān)注錯(cuò)題的整理和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。具體操作方法就是先把題目抄下來，然后把錯(cuò)誤的答案和正確的答案同時(shí)寫上。最好能夠向老師請教，請他幫你分析錯(cuò)誤的原因是什么，正確的解題思路應(yīng)該是什么，然后用不同顏色的筆把他表示出來。臨考前把錯(cuò)題本拿出來翻看一下，防止考試時(shí)犯同樣的錯(cuò)誤。

理綜是個(gè)既容易取得高分，又不易去的高分的綜合科目。容易取得高分是因?yàn)橹灰竟υ鷮?shí)，時(shí)間分配合理，高分是輕而易舉的。而做到這兩點(diǎn)需要平時(shí)很大的努力才能實(shí)現(xiàn)，因此他又不易拿高分。下面說說具體的學(xué)習(xí)方法：

1、扎實(shí)基礎(chǔ)，在基礎(chǔ)上升華：許多同學(xué)總是愛看些難題，其實(shí)大可不必，高考是面對全市考生的一次選拔考試，題目會(huì)有層次性，而基礎(chǔ)是占大多數(shù)的，因此，決勝理綜的關(guān)鍵其實(shí)在于基礎(chǔ)而不在于難題。因此，對一些學(xué)習(xí)較為吃力的同學(xué)來說，基礎(chǔ)是重中之重，必須拿下。而對于一些學(xué)有余力，基礎(chǔ)較為牢固的同學(xué)來說多做一些難題也未為不可，因?yàn)樗^的難題就是比較靈活的基礎(chǔ)題，多做這些題可以鞏固你的基礎(chǔ)，同時(shí)開闊你的思路。

2、回歸課本：千萬不要小瞧課本，尤其是化學(xué)與生物兩科，所有的高考題都是圍繞課本出的。最最突出的應(yīng)該是生物，不要放過課本中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)，包括書下注釋，只要把書看書看的爛熟于心，在高考時(shí)會(huì)給自己樹立很大的自信。

3、統(tǒng)籌規(guī)劃，做到利益最大化：時(shí)間分配對于高考理綜是至關(guān)重要的技巧，在平時(shí)學(xué)?？荚嚲毩?xí)時(shí)一定要慢慢找到自己的答題節(jié)奏，高考時(shí)一定要按照這種節(jié)奏去答，切忌改變習(xí)慣。

4、心態(tài)決定一切：高考時(shí)要保持百分之一百二十的專注，不能分心，因此心態(tài)一定要穩(wěn)定，要做到不慌不忙。而這種心態(tài)也需要平時(shí)知識(shí)與臨場突發(fā)狀況處理的訓(xùn)練。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九

愛因斯坦有個(gè)成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艱苦勞動(dòng)，y代表正確的方法，z代表少說廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)效率，方法正確，學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，事半功倍。方法不當(dāng)就會(huì)顧此失彼、效率低下。以前發(fā)現(xiàn)有些尖子生對學(xué)習(xí)方法講座不感興趣，這些學(xué)生到了高二和高三學(xué)習(xí)都遇到很大的困難，甚至學(xué)不下去了，這就是不重視學(xué)習(xí)方法的后果。結(jié)合我自己和所教學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，高考狀元們的經(jīng)驗(yàn)來談學(xué)習(xí)方法。對大家肯定實(shí)用，希望大家做好筆記。

1·高中的各科很難學(xué)。尤其數(shù)學(xué)和英語，而這兩科最容易拉開高考成績的差距，這兩科都好考大學(xué)就有90%的把握。而我校學(xué)生的入學(xué)基礎(chǔ)普遍不好，那應(yīng)該怎樣抓呢？2·高中有9門科要學(xué)，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的錄取控制分?jǐn)?shù)線是看總分的。那么如何在高中有限的時(shí)間內(nèi)爭取總分最高？3·學(xué)習(xí)很苦，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，那又應(yīng)該怎樣提高學(xué)習(xí)興趣？4·高中要記的東西太多，記不??？比如英語單詞，政治，歷史，地理，生物知識(shí)。到底有沒有比較好的記憶方法？今晚就談?wù)勥@些問題。

大家想不想了解我是怎樣自己補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)的呢？我想：我為什么數(shù)學(xué)會(huì)比別人差？因?yàn)槲业幕A(chǔ)差，現(xiàn)在很多東西看不懂。那我就去補(bǔ)基礎(chǔ)，高一時(shí)沒學(xué)會(huì)，我現(xiàn)在是以高三的智力還學(xué)不會(huì)，沒道理?；A(chǔ)抓上來了，不就可以趕上那些好成績了嗎？久的賬太多，很多東西要抓，難度又大，一本書一下搞不懂，我一章應(yīng)該可以搞懂吧。毛主席說：傷敵十指，不如斷其一指。好，我就各個(gè)擊破。于是我開始投入大量的時(shí)間來學(xué)數(shù)學(xué)。教導(dǎo)主任講過：數(shù)學(xué)和英語是高考中最容易拉開差距的科目。只要有一門偏科，就很難考上。我看準(zhǔn)了：只要我的數(shù)學(xué)抓上去，成功的機(jī)會(huì)就很大。于是我開始看高一數(shù)學(xué)第一章：函數(shù)。一個(gè)小節(jié)一個(gè)小節(jié)突破，書上的練習(xí)題全部做完，包括很基礎(chǔ)，很弱智的題全部做，快不得，一快就沒有效果。高三上學(xué)期第四周，一個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)我還在做第一章的基礎(chǔ)題，還不是單元練習(xí)，很吃驚地問：你還在看這里？我說：是啊，我不懂嘛，但是我已經(jīng)知道該怎樣補(bǔ)數(shù)學(xué)了。接著我就看了一本練習(xí)冊。北京市海濱區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校出的，很好，對我的提高很大，主要就是靠這本書，選好資料也是一個(gè)關(guān)鍵。這本書例題經(jīng)典，題也配得好。然后，我再拿出高一時(shí)的試卷，重新做。我保存了以前的資料，這個(gè)資料對我來說就是最好的資料。我很吃驚地發(fā)現(xiàn)以前自己居然連基本概念也不懂，我知道自己進(jìn)步很大。如果還不懂，就說明復(fù)習(xí)沒有效果，還要調(diào)整。我對數(shù)學(xué)的興趣越來越高了。我已經(jīng)很自信了，因?yàn)槲抑涝鯓友a(bǔ)弱科了，我不怕別人跑在我的前面，我有信心趕上他們，甚至超過他們，因?yàn)槲覐闹姓莆樟搜a(bǔ)習(xí)差科的方法，而他們不知道。

我高中換了四個(gè)數(shù)學(xué)老師。高一一個(gè)，高二上學(xué)期換了一個(gè)全校共認(rèn)最厲害的數(shù)學(xué)老師，高二下學(xué)期又換了一個(gè)年輕老師。高三又換老師了，這次是老教師，教法舊，例題也很陳舊，教學(xué)水平很一般。我就感慨：老師很好，但是我的數(shù)學(xué)成績一塌糊涂，老師不好，我是數(shù)學(xué)卻學(xué)得很好。

思考：從這個(gè)例子我們可以得出哪些結(jié)論？

1·成績好的學(xué)生一樣會(huì)遇到很多問題，關(guān)鍵是怎樣解決它。

2·弱科完全可以補(bǔ)上去，并不是一件痛苦的事，苦中有樂。其實(shí)：英語，數(shù)學(xué)都可以很快突破上去。只要你滿足三個(gè)條件：抓好基礎(chǔ)、注意方法和投入大量的時(shí)間。你英語能學(xué)好，但數(shù)學(xué)不好。說明你不笨，只是說明你還沒有找到數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法。英語和數(shù)學(xué)相比，哪一個(gè)更難？數(shù)學(xué)，因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)的是邏輯思維能力。而英語懶人是學(xué)不好的，要大量的聽說讀寫譯。

3·最好不好有弱科，有偏科現(xiàn)象要及時(shí)補(bǔ)，為什么？它會(huì)用掉你大量的時(shí)間，影響其它科目的學(xué)習(xí)。

4·文科生數(shù)學(xué)好，就占便宜。理科生英語好，就占便宜。為什么？因?yàn)槲目粕话銛?shù)學(xué)不好，理科生一般英語不好。只要你看準(zhǔn)這一點(diǎn)，你就成功。

5·學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于自己。自己占90%的作用，老師只占10%的作用。有些人成績跟不上去了，就開始懷疑老師不行了，老師教得不好。而沒有想到是自己的學(xué)習(xí)方法沒有進(jìn)步，沒有調(diào)整造成的。

6·我們知道興趣是最好的老師。感興趣的科目，學(xué)起來不累，效果又好。有的同學(xué)說：我對英語，數(shù)學(xué)沒有一點(diǎn)興趣?。∑鋵?shí)：興趣是可以培養(yǎng)的。某個(gè)科目成績進(jìn)步了，自然就有興趣了，苦中有樂，這是別人體會(huì)不到的。

7·我發(fā)現(xiàn)理科關(guān)鍵在于培養(yǎng)理解能力，數(shù)學(xué)學(xué)得精，物理，化學(xué)很容易抓上去。因?yàn)槔砜茖W(xué)習(xí)的方法是共同的，數(shù)學(xué)是理科中最有代表性的學(xué)科。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十

20xx年2月26——27日，為期二天的寒假培訓(xùn)結(jié)束了，我自覺受益匪淺，感觸至深。

教師作為一種職業(yè)，在人類社會(huì)發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用，承擔(dān)著人的思想文化傳播，新生一代的培養(yǎng)，各種社會(huì)所需要的人才的造就等艱巨任務(wù)。我們只有不斷提高自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。

從有經(jīng)驗(yàn)的老師身上，我學(xué)到很多東西。不論是課堂管理或是學(xué)生問題解決都對我有很大的幫助。我會(huì)虛心向他們學(xué)習(xí)，也會(huì)努力總結(jié)自己的教學(xué)。上好自己的每一堂課，做個(gè)名副其實(shí)的優(yōu)秀人民教師。

“愛是教育的基礎(chǔ)，是老師教育的源泉，有愛便有一切?！币氤蔀橐幻麅?yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學(xué)生；其次，愛就不能放棄，假如你放棄一位學(xué)生，對整個(gè)社會(huì)來說，只有千分之幾，對一個(gè)班來說只有百分之幾，可是對一個(gè)家庭來說卻是百分之百，對一個(gè)家庭來說是百分之百的毀滅，所以，我們每天面對的是一個(gè)個(gè)有著鮮活生活，一個(gè)個(gè)正在茁壯成長的孩子，我們要把他當(dāng)作一個(gè)能動(dòng)的人，給他們一個(gè)自由的空間，尊重平等地對待他們、關(guān)心他們，和他們成為無話不說的好朋友。我們不能整天只活在抱怨中，有的抱怨學(xué)生基礎(chǔ)差，有的抱怨學(xué)校條件差等。如吳一凡教師說的，當(dāng)你不能改變環(huán)境，你就適應(yīng)環(huán)境；當(dāng)你不能改變別人，你就改變自己；當(dāng)你不能改變事情，你就改變看法。愛，是教育的源泉，是教育的核心。10年的教育工作，我一直努力走進(jìn)孩子們的世界，去感受他們的學(xué)習(xí)與生活，了解他們的優(yōu)點(diǎn)與不足，用真摯的情、濃濃的愛去感染每一個(gè)孩子，呵護(hù)他們健康成長。

總之，這次寒假學(xué)習(xí)培訓(xùn)，體現(xiàn)了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們教師的關(guān)心，也體現(xiàn)了學(xué)校對教學(xué)工作的不斷改進(jìn)與完善。經(jīng)過這次培訓(xùn)，大大激發(fā)了新老教師的工作熱情，我相信每位教師都從中學(xué)習(xí)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我也不例外，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平，向經(jīng)驗(yàn)豐富的老師不斷學(xué)習(xí)。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一

晚上好，首先感謝學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)給了我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，此次活動(dòng)讓我眼界大開，受益匪淺，整個(gè)活動(dòng)我們共參觀了三所學(xué)校，深圳外國語學(xué)校、番禺仲元實(shí)驗(yàn)中學(xué)、廣東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)，下面我就講講此次外出學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

三所學(xué)校的管理都有著共同之處，他們倡導(dǎo)的是團(tuán)隊(duì)合作，同事之間相互協(xié)作落實(shí)學(xué)校布置的每一項(xiàng)工作。踏進(jìn)深外的校門我們受到貴校領(lǐng)導(dǎo)老師學(xué)生的熱烈歡迎，接待我們的領(lǐng)導(dǎo)有校長、德育處主任、初三的兩位年級長和三位優(yōu)秀班主任老師，從他們的穿著看上去，給我的感覺是：他們的工作遠(yuǎn)比我們的辛苦，因?yàn)樯钔獾哪欣蠋煕]我們學(xué)校男老師穿得那么得體大方，女老師也沒有我們學(xué)校的女老師漂亮，我想這應(yīng)該就是沒有時(shí)間打扮的緣故吧！他們早上是七點(diǎn)鐘簽到，共有五節(jié)課；中午班主任老師要陪學(xué)生在教室進(jìn)行午休，下午1：40分上課，共有4節(jié)課。

我比較羨慕的是他們晚上不用上晚自修。羨慕歸羨慕，但當(dāng)時(shí)我就在想，一天的時(shí)間安排的那么緊湊，再加上處理常規(guī)管理中出現(xiàn)的一些事情，那不得把人累死啊，這樣的工作也太沒味道了吧！等我參觀完他們的課間操和廁所后，感覺他們的工作并不是我想象的那樣，那么的累，那樣的無味。反而覺得他們的管理太有序了，深外的學(xué)生做課間操感覺很輕松，動(dòng)作非常到位。他們的廁所非常干凈，洗手盆旁邊還放有洗手液、紙巾，從我們的觀察看來，我想這些公物不是第一天擺放的，怎么他們的學(xué)生就那么自覺呢？沒有人去破壞這些公物呢？出于對教育的探討以及想從中學(xué)習(xí)其管理，我就找了位班主任詢問他們是怎樣去做學(xué)生這方面的養(yǎng)成教育的。從與這位班主任的交流中，我深深體會(huì)到，他們的各項(xiàng)工作之所以開展得那么有序，歸結(jié)于他們的團(tuán)隊(duì)精神、同事之間相互合作落實(shí)每一項(xiàng)工作。

我們在座的每一位都是管理者，善于協(xié)調(diào)，使各項(xiàng)工作和活動(dòng)井然有序的開展，是很有必要的，學(xué)校各項(xiàng)工作開展過程中，老師與老師、老師與學(xué)生之間都會(huì)因各人所處角度不同，觀點(diǎn)不同而導(dǎo)致具體工作上的沖突，有時(shí)也會(huì)因利益問題而產(chǎn)生矛盾，常規(guī)性工作也往往因突擊性活動(dòng)的開展而受到干擾，這就需要我們善于發(fā)現(xiàn)矛盾，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，溝通大家的思想，讓大家明白每一項(xiàng)工作都是為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。在年級的管理中，年級長要對班主任作適時(shí)指導(dǎo)，使每一項(xiàng)工作都盡可能成功有效。同樣班主任在對班干部的管理中，也要對班干部作適時(shí)指導(dǎo)，無論在教師的教育教學(xué)活動(dòng)中，還是安排紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面活動(dòng)，有時(shí)還不是班干部現(xiàn)有能力一下子能駕馭的事情，這時(shí)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并滿腔熱情的給予指導(dǎo)和幫助，從某種意義上講，這種實(shí)實(shí)在在的指導(dǎo)和幫助比簡單地提要求，嚴(yán)格的檢查和嚴(yán)厲的批評來得更富有“人情味”，也容易產(chǎn)生良好的教育和管理效果。管理就是“服務(wù)”而不是“命令”和“監(jiān)督”，這一思想應(yīng)該貫穿于班級常規(guī)管理的始終。

在省實(shí)驗(yàn)中學(xué)，一位主管德育工作的級長對班主任的管理要求上提到，班主任在對學(xué)生的管理中要防患于未然，把問題解決在萌芽狀態(tài)上，讓我深受啟發(fā)。

其實(shí)在學(xué)校各項(xiàng)工作穩(wěn)定運(yùn)行過程中，難免會(huì)出現(xiàn)一些背離目標(biāo)的苗頭，偏離正常軌道的趨向和意想不到的突發(fā)事件。有問題并不可怕，關(guān)鍵是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行有效的調(diào)整，這里所說的“問題”實(shí)際上是指學(xué)校教育教學(xué)工作應(yīng)有狀態(tài)與實(shí)際狀態(tài)之間存在的差距，要及時(shí)察覺問題，如他們在每一次的期中期末統(tǒng)考前后，都要進(jìn)行師德教育防止有個(gè)別教師為成績而對學(xué)生發(fā)急，造成體罰或變相體罰學(xué)生。如班級氣氛和班級輿論的變化本來很活躍的學(xué)生突然變得沉悶，紀(jì)律狀況突然變得很差，這些都預(yù)示著班級內(nèi)部有了問題，及時(shí)找到問題的根源，進(jìn)一步確定問題的性質(zhì)，采取及時(shí)有效的辦法解決問題，否則“問題”就真會(huì)發(fā)展成問題。省實(shí)的這位級長也很善于運(yùn)用激勵(lì)手段，經(jīng)常給老師學(xué)生鼓勵(lì)加油，使每位師生都能保持向上的發(fā)展勢態(tài)，這是我在今后的工作中要努力學(xué)習(xí)的方向。

五天的學(xué)習(xí)，盡管時(shí)間短暫，但我收獲了許多，而更重要的是對待工作的態(tài)度和自身素質(zhì)的提高，愿我的感受能為大家拋磚引玉，使大家在深度發(fā)展和內(nèi)涵發(fā)展的道路上走得更遠(yuǎn)，由于個(gè)人水平有限，以上的心得體會(huì)如有不當(dāng)之處敬請批評指正。謝謝大家！

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二

每個(gè)同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個(gè)人都不甘落后，可是總會(huì)有更加優(yōu)秀的人，這樣就會(huì)感覺到壓力。有壓力是正常，沒有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確地處理壓力。面對壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。

記住三點(diǎn)：自己很優(yōu)秀;調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過努力達(dá)到它，真正的競爭對手是自己;多看看成功人士奮斗的歷史，因?yàn)楹湍切┤吮绕饋?，也許所經(jīng)歷的不算什么。

找到自己的學(xué)習(xí)方法只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個(gè)人都有自己的不同的特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實(shí)地做好自己的事情。

至于子每個(gè)學(xué)科的老師都是按照課下的時(shí)間都學(xué)習(xí)這一課的量來出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒有必要花費(fèi)過多的時(shí)間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價(jià)值做的。

休息是學(xué)習(xí)的前提一定要休息好，才能有一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開始如果覺得亂，可以找個(gè)小紙條，在晚上睡覺前，寫下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候，就看一下小紙條，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，更主要的是，你不會(huì)因?yàn)樽约翰恢酪鍪裁炊臒┝恕?/p>

根本是自己找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。

不要在乎別人的眼光，感覺別人在對我指指點(diǎn)點(diǎn)或者其他，沒有人會(huì)成為中心，每個(gè)人的中心就是自己的成績，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因?yàn)?，很少人?huì)去注意我們，因?yàn)槊總€(gè)人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。

考不好不要緊張，靜下心來分析一下考試不好的原因，找到自己的`生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時(shí)候我們犯的錯(cuò)誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯(cuò)的地方寫在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己問題出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會(huì)有個(gè)原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫出來。

要制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月的目標(biāo)，各個(gè)學(xué)科的目標(biāo)。買個(gè)漂亮的日記本，自己寫日記，自我鼓勵(lì)。

1.語文。

閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書或者一篇文章，寫寫讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認(rèn)為寫得尤其出色的地方。提高語文成績，需要積累。

就是對于?？嫉闹R(shí)點(diǎn)多讀多記憶。比如常會(huì)出題的課本段落、常用到的成語或精彩詞句等等。

2.英語。

積累、閱讀、語法很重要。平時(shí)的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經(jīng)典段落的積累，還有英語語感的積累。積累，最主要的就是要多練習(xí)，而這種練習(xí)不是簡單的題海戰(zhàn)術(shù)，而是能舉一反三，找到同類題目的知識(shí)點(diǎn)。

語法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對課文中的句子熟悉了，那么語法也就熟悉了。如果語法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時(shí)也是培養(yǎng)英語語感。

單句改錯(cuò)：單句改錯(cuò)方法其實(shí)很簡單，集中找10-20個(gè)單句改錯(cuò)的大題，在一起做，做完之后，對答案。然后你就可以心得出，哪些類型的經(jīng)常出現(xiàn)了，單句改錯(cuò)還是比較容易找到方法的，因?yàn)榻?jīng)常出錯(cuò)的是幾個(gè)比較常見的地方。一般的改錯(cuò)題不外乎下面幾種：1.單詞的拼寫。2.謂語動(dòng)詞的使用，是否和人稱一致等等。3.時(shí)態(tài)。應(yīng)該用ing還是用ed，還是用的多余了·4.句型的完整和正確使用。5.近義詞的應(yīng)用。6.有時(shí)候還有人稱的變換。

閱讀相當(dāng)重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬選出來的經(jīng)典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識(shí)點(diǎn)。尤其是早讀的時(shí)候，為什么都要求大聲朗讀呢，當(dāng)然千萬不要沒心沒肺的喊，要讀進(jìn)去，看進(jìn)去。所謂讀書百遍其義自現(xiàn)。

適當(dāng)擴(kuò)大單詞量。記單詞的時(shí)候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實(shí)很簡單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個(gè)空要填什么詞性的詞語，就可以選擇出答案了。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三

三月，草長鶯飛，校園花開。作為高三的學(xué)生，本該在校學(xué)習(xí)的我們，卻因疫情，不得不延遲上學(xué)。好在國家提出了“停課不停學(xué)”的方案，使我們在家能通過網(wǎng)課直播的方式進(jìn)行著高三的復(fù)習(xí)，維持著學(xué)習(xí)的規(guī)律。

疫情中，我們明白了自我防護(hù)為第一要?jiǎng)?wù)，同時(shí)也懂得了讀書的真正意義;云端里，我們緊跟老師指引，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，做好學(xué)習(xí)規(guī)劃、完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

與“逆行者”相比，我們唯一能做的是學(xué)習(xí)，是努力提升自我。疫情之下，網(wǎng)課對我們的自主學(xué)習(xí)能力提出了更高更嚴(yán)的要求。高考對人才的選拔要求更高，具自制力，能有計(jì)劃合理學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)達(dá)人將會(huì)脫穎而出。回想網(wǎng)課初期，我們中不少人心思還未從原本“短暫”的假期中抽離出來，猶感不適，但很快網(wǎng)課學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)以及老師們的悉心教導(dǎo)，讓越來越多的同學(xué)漸漸投入到線上學(xué)習(xí)中，同時(shí)也對網(wǎng)課自主學(xué)習(xí)有了自我的領(lǐng)悟。

此時(shí)自主學(xué)習(xí)顯得尤為重要，而其核心便在于“自主”二字。宅在家里，沒有了學(xué)校濃郁的學(xué)習(xí)氛圍和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，心神很容易被外在干擾和分散，無法真正自我管控。如果不克服這點(diǎn)困難，那么所謂的網(wǎng)課學(xué)習(xí)就將變得毫無意義。我們懂得必須積極提升自制力，強(qiáng)迫自己沉下心去學(xué)習(xí)，并且盡量摒棄外界的一切干擾，努力做到心無旁騖。同時(shí)，我們也主動(dòng)與家長合作，讓他們幫忙進(jìn)行了適當(dāng)?shù)奶嵝押捅O(jiān)督。這樣一來，“自主”才有了實(shí)現(xiàn)的可能。

“你不逼自己一把，你都不知道自己有多優(yōu)秀?！比松畲蟮睦щy就在于挑戰(zhàn)自我的極限，如果你不勇于想辦法嘗試，則永遠(yuǎn)不知道自己的人生還有哪些可能。對于學(xué)習(xí)，每個(gè)人的承受力是有限的，時(shí)間一長也會(huì)不可避免地感到疲倦。此時(shí)，就是我們自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)，也是我們挑戰(zhàn)自我之時(shí),我們需要堅(jiān)持。學(xué)一時(shí)很簡單，但一直學(xué)卻不是易事。如果不能很好地解決學(xué)習(xí)產(chǎn)生的煩躁問題，那么自主學(xué)習(xí)的效果終究有限。針對這個(gè)問題，不斷轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)科目無疑是一種切實(shí)可行的辦法。比如，長時(shí)間做數(shù)學(xué)可能會(huì)讓人漸漸跟不上思維節(jié)奏，這時(shí)不妨換個(gè)思路：看看英語閱讀緩解一下學(xué)習(xí)壓力;閱讀作文素材，聽聽英文歌曲做到身心的放松;又或者做做家務(wù)，勞逸結(jié)合，做到張弛有度。

“學(xué)霸”之所以稱之為“學(xué)霸”，就在于他們學(xué)習(xí)極其高效，可以達(dá)到事半功倍的效果。長時(shí)間地坐在書桌前，不僅是家長，就是我們自己也開始擔(dān)心我們能否做到“高效”。我們不妨向優(yōu)秀學(xué)習(xí)，將自己置身于考場當(dāng)中，限定自己的做題時(shí)間，內(nèi)心產(chǎn)生了緊迫感，也就少了胡思亂想，學(xué)習(xí)自然而然高效起來。

大道三千，殊方同致。當(dāng)目標(biāo)——“高考”越來越清晰，我們的信念亦越發(fā)堅(jiān)定。

如果沒有疫情，我們早已返回學(xué)校，在教室里大聲朗讀，在操場上自由奔跑。愿疫情去，你我笑容依舊，風(fēng)采依舊!愿東風(fēng)來，艷陽高照，桃李芬芳。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四

在20xx年的11月26-28日，我很榮幸地參加了邯鄲市高三數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，培訓(xùn)的方式多種多樣，既有專家的報(bào)告，又有特級教師的核心理念。聽到不同類型的講座，每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓(xùn)中，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了新課程的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名中青年教師，我深知自己在教學(xué)上是幼稚而不成熟的，在教學(xué)過程中還存在太多的問題，但是，經(jīng)過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我相信我還是有收獲的?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：

此次培訓(xùn)以講座和觀摩教學(xué)，小組討論相結(jié)合的方式進(jìn)行，互為促進(jìn)，相得益彰。

首先是白金祥教授的講座，讓我進(jìn)一步加深理解了新課程高考特點(diǎn)，并及時(shí)指出了高三復(fù)習(xí)策略。白教授分析的那次高考試卷，非常透徹，給我耳目一新的感覺。對比新舊教材的異同，讓我看到了大師的風(fēng)范，讓我感受頗深。

其次，劉老師和張老師就對某階段復(fù)習(xí)提供了案例，有很多知識(shí)和方法都是我未曾見到的。張科長的高考復(fù)習(xí)方法和策略，給我的高三復(fù)習(xí)提供了理論依據(jù)，給我指明了復(fù)習(xí)的方向。

第三，兩節(jié)數(shù)學(xué)示范課，見識(shí)了市三中和武安一中的老師的風(fēng)采，看到了自己與別人的差距。激勵(lì)我以后要更加努力。

第四、分組討論交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看到兄弟學(xué)校都有各自的絕招，都有各自學(xué)校管理的閃光之處，我以后要多向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)他們的長處。

通過近三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感悟頗多。

首先是白教授的敬業(yè)精神，令人敬佩，為我們準(zhǔn)備了一天精彩的演講，深入淺出介紹了全國新課改高考的特點(diǎn)。體現(xiàn)了一種高尚的職業(yè)操守和精湛的業(yè)務(wù)水平，對促進(jìn)高三數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展起了極其重要的作用。

其次，我的教學(xué)觀念有所改變，教學(xué)思想有所更新。孫老師的導(dǎo)數(shù)復(fù)習(xí)課，探究學(xué)習(xí)運(yùn)用的非常好，培養(yǎng)了學(xué)生的探究能力和深入思考的能力。以后我要大力轉(zhuǎn)變觀念，下大工夫改變長期以來習(xí)慣了的單純講授學(xué)習(xí)的方式，大力開展探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)中增強(qiáng)探究興趣，養(yǎng)成探究意識(shí)和習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生去尋找答案，讓學(xué)生自己去探索，不管探索的結(jié)果跟別人相同還是不同，讓他們知道最有價(jià)值的是探索的過程。

第三以后要不斷學(xué)習(xí)，向同頭課老師學(xué)習(xí)，向老教師學(xué)習(xí)，向所有老師學(xué)，不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)量。向教材學(xué)習(xí)，向資料書學(xué)習(xí)，不僅要對純知識(shí)量的增長，還要對理論知識(shí)量的增長，都要有所突破。

回校后從開始我要把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的工作中，要把我學(xué)到的學(xué)習(xí)精彩之處講解給我們組的教師，真正起到引領(lǐng)作用和示范作用，促進(jìn)所有數(shù)學(xué)教師的專業(yè)發(fā)展。

以后要在教學(xué)中不斷進(jìn)行總結(jié)，形成一定的理論知識(shí)。不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實(shí)踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會(huì)有所收獲。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五

作為高三學(xué)生，我在這一年的學(xué)習(xí)中有了許多的感悟和思考，接下來我將分享自己的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

首先，高三學(xué)習(xí)要有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。由于高三是中考和高考前的.關(guān)鍵階段，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃，以便更好地安排時(shí)間和精力。而且，目標(biāo)要合理可行，并要有強(qiáng)烈的自我激勵(lì)力，這樣才能堅(jiān)持下去。

其次，高三學(xué)習(xí)需要付出更多的努力和時(shí)間。相比初高中階段，高三的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加深入細(xì)致，難度也更高，需要學(xué)生付出更多的努力和時(shí)間。在學(xué)習(xí)過程中，我們需要認(rèn)真對待每一堂課，積極參與討論、思考問題，努力爭取每一分每一秒的進(jìn)步。

第三，高三學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。在這一關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生的心態(tài)很容易受到影響，容易出現(xiàn)壓力大、情緒低落等問題。學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度對學(xué)習(xí)非常重要。遇到困難、挫折時(shí)，我們不能輕易放棄，應(yīng)該堅(jiān)定信心，調(diào)整心態(tài)，找到問題的根源，尋求解決辦法。

第四，高三學(xué)習(xí)要善于總結(jié)。通過總結(jié)反思，我們可以更好地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)成績。在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該時(shí)常回顧復(fù)習(xí)，總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢，并加以改進(jìn)和提高。

最后，高三學(xué)習(xí)需要保持良好的生活習(xí)慣和身心健康。身體是革命的本錢，身體健康才能保證學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。在學(xué)習(xí)的間隙，我們可以參加一些文體活動(dòng)，幫助自己放松身心，緩解壓力。

總之，高三學(xué)習(xí)是一段艱辛而又充滿挑戰(zhàn)的歷程，但是只要我們保持一顆積極樂觀的心態(tài)，有清晰明確的目標(biāo)和計(jì)劃，努力付出，善于總結(jié)，保持身心健康，就一定能夠取得優(yōu)異的成績。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六

作為一個(gè)高三學(xué)生，我深深體會(huì)到高三學(xué)習(xí)的壓力和緊張，但同時(shí)我也學(xué)到了很多東西。在這里，我將分享一些自己的高三學(xué)習(xí)心得體會(huì)，希望對即將或正在經(jīng)歷高三學(xué)習(xí)的同學(xué)們有所幫助。

高三最重要的是學(xué)習(xí)方法。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)切實(shí)可行的方法是要注重復(fù)習(xí)和積累。我們不能只停留在聽講上，而是要重點(diǎn)關(guān)注筆記和課本。在每一節(jié)課后，要抽出時(shí)間整理自己的筆記，并適時(shí)回憶復(fù)習(xí)。同時(shí)，要善于積累，及時(shí)記錄學(xué)習(xí)過程中掌握的重點(diǎn)內(nèi)容，以幫助之后的復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)方面，可以先基于平時(shí)積累做到自己能夠熟悉掌握，然后再去看一些高分材料，保持對學(xué)科的熱情和興趣。

規(guī)劃和效率。

時(shí)間規(guī)劃對于高三學(xué)生是至關(guān)重要的，我們需要更加嚴(yán)格地規(guī)劃時(shí)間，有效安排每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。為了做好時(shí)間規(guī)劃，我們需要三步走：先設(shè)定好目標(biāo)，接著根據(jù)目標(biāo)制定總體計(jì)劃表格，最后按照計(jì)劃表格執(zhí)行并且在做時(shí)不斷加以調(diào)整。時(shí)間規(guī)劃的關(guān)鍵在于自律和保持效率上，要注意保證高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下的休息以及正常的作息時(shí)間。另外，在寫作業(yè)時(shí)，我們還應(yīng)該遵循“一次性完成”的原則，防止浪費(fèi)時(shí)間精力，同時(shí)盡可能地提高效率。

除了學(xué)習(xí)方法，積極主動(dòng)也是高三應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。在課堂、學(xué)習(xí)、生活、校園活動(dòng)等方面，都積極主動(dòng)地參與其中。加入科學(xué)研究社團(tuán)，參加學(xué)年的課外擴(kuò)展活動(dòng)，增加豐富的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某些方面遇到挑戰(zhàn)，不妨厚著臉皮跟老師溝通，或是主動(dòng)向同學(xué)請教。只要強(qiáng)化積極向上的意識(shí)，相信便能扭轉(zhuǎn)不利形勢。

在高三這個(gè)快成年的'年齡段，堅(jiān)持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，正好需要借助良好的心理調(diào)節(jié)進(jìn)行一些自我調(diào)控。無論是情緒風(fēng)吐瀉，還是學(xué)習(xí)的焦慮，總里要多與別人溝通交流，同時(shí)也要找到適合自己的科學(xué)的緩解方式，以緩解學(xué)習(xí)上對心理上的壓力，令自己在學(xué)習(xí)中更加積極穩(wěn)定，減輕內(nèi)心恐慌感。

如果以上方法能在高三學(xué)習(xí)中被認(rèn)真地實(shí)施，便能更好地度過這一關(guān)鍵時(shí)期。無論是在進(jìn)入更高學(xué)府的道路上還是在人生后的過程中，它們都是我們非常有用的幫助。最后，我要大聲告訴每一位高三學(xué)生：“勇敢去做自己想要做的事情，不要放棄自己的夢想，為未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)吧！”

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七

作為一名高三學(xué)生，我深刻地認(rèn)識(shí)到這一年對于我們的重要性。在這一年里，我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)習(xí)的技巧和方法，也慢慢地意識(shí)到了自我管理的重要性。在這篇文章中，我將分享我在高三學(xué)習(xí)過程中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和心得。

明確目標(biāo)是高三學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我們需要明確自己想要的成績和志愿，根據(jù)這些目標(biāo)來規(guī)劃自己的'學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排。同時(shí)，我們要時(shí)刻提醒自己這些目標(biāo)的重要性，讓自己保持動(dòng)力和耐心。在目標(biāo)指引下，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的方向和需要提升的地方。

高三是一個(gè)忙碌且充實(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)期。我們需要充分利用自己的時(shí)間，將每一分鐘都用來提高自己的成績和能力。首先，我們要有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定每日、每周、每月的學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，我們要有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理規(guī)劃時(shí)間，分配任務(wù)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。最后，我們要保持積極向上的心態(tài)，不要因?yàn)闀r(shí)間不夠而情緒低落，要擠出時(shí)間來復(fù)習(xí)和提高自己。

高三學(xué)習(xí)需要自律。自律是指我們能夠在面對誘惑和困難時(shí)，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和計(jì)劃，不被消極情緒和外界因素所左右。在學(xué)習(xí)上，自律的表現(xiàn)是堅(jiān)持規(guī)律的生活作息和飲食習(xí)慣，不過夜、不玩手機(jī)、不熬夜、不挑食等；在心態(tài)上，自律的表現(xiàn)是堅(jiān)持樂觀向上，遇到挫折不輕言放棄，用積極的心態(tài)作為驅(qū)動(dòng)力。

高三學(xué)習(xí)需要合適的學(xué)習(xí)方法。我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)上，我們可以多做題、多聽講、多討論、多推理、多歸納總結(jié)，利用網(wǎng)絡(luò)和閑暇時(shí)間來補(bǔ)充知識(shí)和拓寬視野。在考試前，我們也要多做模擬試卷，分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，尋找提高的突破口。

高三需要堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期的過程，需要堅(jiān)持不懈的努力和付出。在學(xué)習(xí)遇到瓶頸和困難時(shí)，我們要堅(jiān)持，不能放棄；在遇到成功和進(jìn)步時(shí)，我們也要堅(jiān)持，不能驕傲。只有一步步堅(jiān)持下去，才能收獲成功的喜悅和自信的成長。

總結(jié)起來，高三學(xué)習(xí)需要定目標(biāo)、規(guī)劃時(shí)間、自律、通過不斷嘗試合適的方法來提高效果、堅(jiān)持，希望同學(xué)們十二月的期末考試能夠取得好成績，順利實(shí)現(xiàn)志愿，展示高中生的風(fēng)采！

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十八

2016年達(dá)州市高三生物教學(xué)研討會(huì)在達(dá)州市第一中學(xué)新校區(qū)召開，我們宣漢二中高三的生物教師有幸參加。下面就將收獲和體會(huì)與大家交流。

本次會(huì)議的主要內(nèi)容包括兩部分：第一部分四川省特級教師、成都經(jīng)開區(qū)實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)教師zz作了2015年高考試題分析及16年高考備考建議；第二部分是達(dá)州市第一中學(xué)高三生物備課組組長作了《新考綱》考點(diǎn)與考題研究的專題報(bào)告。短短的一下午的學(xué)習(xí)、研討緊張而又充實(shí)，收獲頗豐。

夏茂林老師是四川高考生物閱卷組的專家成員，他的寶貴經(jīng)驗(yàn)給我們的教學(xué)指明了方向，在今后的教學(xué)中，要注意以下幾點(diǎn)：

(1)指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真審題的良好習(xí)慣。

(2)重視主干的基礎(chǔ)知識(shí)的落實(shí)。

(3)要教會(huì)學(xué)生靈活運(yùn)用生物學(xué)知識(shí)，不能死記硬背且邏輯嚴(yán)密。

(4)注意答題技巧，指導(dǎo)學(xué)生在回答一些主要知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候要詳細(xì)一點(diǎn)，生物簡答題的文字量大，一般都是踩點(diǎn)給分，即使意思是正確的，但沒有關(guān)鍵詞，同樣不能得分。

(5)指導(dǎo)學(xué)生書寫不僅要規(guī)范，避免錯(cuò)別字和修改時(shí)要清晰。

(6)以中圖版和人教版教材知識(shí)為依據(jù)。

通過本次研討會(huì)的學(xué)習(xí)交流，我們高三全體生物教師達(dá)成共識(shí)，一定遵照市、縣領(lǐng)導(dǎo)的要求，深入研究《考試說明》和教材，準(zhǔn)確把握備考方向，夯實(shí)教材基礎(chǔ)，系統(tǒng)構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，高度重視課堂教學(xué)，突出學(xué)生的能力培養(yǎng)和提高。課堂是教學(xué)工作的核心，高效、優(yōu)質(zhì)的課堂是提高教學(xué)質(zhì)量的最基本保障。在今后的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的積極性，讓學(xué)生能主動(dòng)地去尋求知識(shí)，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在課堂提問、疑難問題的點(diǎn)撥，師生交流、課堂評價(jià)等環(huán)節(jié)中，對不同層次的學(xué)生，應(yīng)采用不同的策略。要有調(diào)控意識(shí)，學(xué)生活動(dòng)應(yīng)在教師指導(dǎo)下有序進(jìn)行。要有聯(lián)系意識(shí)，在學(xué)生已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)中，只要能幫助學(xué)生理解新授的知識(shí)，就應(yīng)該與新知識(shí)聯(lián)系起來講授。因此，我們應(yīng)該熟悉初中教材，這樣有利于在教學(xué)中搞好初、高中知識(shí)的銜接。

在新的教育形勢下，要引導(dǎo)學(xué)生利用好課余時(shí)間，提高學(xué)習(xí)興趣，高度重視對近幾年生物試題的研究，注意推陳出新。嚴(yán)格要求學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)范性。在試題分析、校正錯(cuò)誤或引導(dǎo)學(xué)生回答問題等環(huán)節(jié)中，一定期要抓住有利時(shí)機(jī)，抓住關(guān)鍵點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、易混點(diǎn)集中排查和分析，使學(xué)生加深理解和體會(huì)，保證基礎(chǔ)知識(shí)不出現(xiàn)理解、認(rèn)識(shí)和應(yīng)用上的錯(cuò)誤。針對出現(xiàn)的錯(cuò)誤向?qū)W生強(qiáng)調(diào)：專用名詞的書寫要準(zhǔn)確科學(xué)；字母、符號(hào)、表示式要正確規(guī)范；繪圖要科學(xué)、規(guī)范、合理；遺傳圖解要完整、嚴(yán)謹(jǐn)；實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和操作要嚴(yán)密、科學(xué)，克服隨意性；論述要準(zhǔn)確完整，要扣準(zhǔn)題意。上述各項(xiàng)要求通過反復(fù)強(qiáng)調(diào)，能引起學(xué)生的高度重視，形成思維定勢、心中有數(shù)，以便在高考時(shí)保證該得的分不丟失，保證基本要求少失分、不失分。

高三體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十九

工作的快樂與不快樂都是源自內(nèi)心的感覺，你可能在整個(gè)春天里找不到一朵花，也可能在一朵花上找到整個(gè)春天！

———題記。

伴著料峭的春風(fēng)，20xx年3月7日，在趙校長的帶領(lǐng)下，我們懷著期待的心情，踏上了xx中學(xué)學(xué)習(xí)的征程。xx中學(xué)已其卓越的教育品質(zhì)創(chuàng)造了一個(gè)教育的神話，懷著一顆虔誠的心，輾轉(zhuǎn)數(shù)千里，終于踏進(jìn)了富有傳奇色彩的xx中學(xué)。去時(shí)很神秘，看后有感動(dòng)，有震撼，有深深的體會(huì)和反思，以下是我的感受和體會(huì)。

xx中學(xué)20xx年高考成績：20xx年96人被錄取到清華北大，20人錄取到香港大學(xué)，近幾年高考奪得省狀元成為家常便飯，今年高考目標(biāo)清華北大爭取突破100人大關(guān)。

一踏進(jìn)衡中，猶如置身于充滿書香氣息的殿堂，濃重的校園文化滲透到每個(gè)角落，一草一木都注入了文化的元素，教學(xué)樓文化氛圍很濃，讓人很震撼。清華北大，省市狀元的照片和事跡介紹遍布整個(gè)校園。每個(gè)教室里，身著統(tǒng)一校服的學(xué)生們聚精會(huì)神，沒有任何一個(gè)人來分神理會(huì)窗外學(xué)習(xí)的老師，我頗受震撼。課間時(shí)，沒有追逐打鬧的場景，沒有大呼小叫的聲音，學(xué)生們?nèi)栽诶^續(xù)學(xué)習(xí)、讀書、做題，真正的做到零抬頭率。

xx中學(xué)在學(xué)校管理上最讓我震撼的是，xx中學(xué)學(xué)生有著良好的時(shí)間觀念。給我印象最深，震撼最大的就是他們的早操和課間操。學(xué)生集合迅速，到達(dá)指定地點(diǎn)時(shí)先充分利用點(diǎn)滴的`時(shí)間自覺讀書，開始跑操后他們的步伐整齊，一個(gè)個(gè)班級就像一個(gè)個(gè)部隊(duì)的方隊(duì)，口號(hào)聲響亮激昂。在那一刻，突然感覺熱血沸騰，真切感受到了激情燃燒的校園。

xx中學(xué)的集體教研濃厚，備課小組分工明確，協(xié)作有序，很好的發(fā)揮了備課組的集體智慧。學(xué)生課前都拿到了精細(xì)的學(xué)案，通過對學(xué)案的自學(xué)，上課時(shí)就不是單純的聽老師講，而更多的是和老師一起探討，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。感受最深的是，他們在教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)上抓的扎實(shí)有效，人人談學(xué)習(xí)，人人在學(xué)習(xí)。張文茂校長的講話道出了其中的“魂”，他們沒有絕招，就是踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真，負(fù)責(zé)的做好自己的事情。

面對xx中學(xué)所取得的耀眼成績，我們不禁要問：一所名不見經(jīng)傳的普通中學(xué)何以成為中學(xué)教育界的嬌子，讓教育界的同仁仰視？我們應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？我覺得應(yīng)該學(xué)習(xí)xx中學(xué)的精神，一位記者參觀xx中學(xué)后這樣感嘆到：xx中學(xué)的每一天都讓人由衷的感動(dòng)，在這里，無論是和風(fēng)細(xì)雨般的習(xí)慣感染，還是大氣磅礴的理想鍛造，都以富有感染力和親和力的形式，直指學(xué)生的心靈，使人終身難忘。我相信，每一位到過衡中的人，都會(huì)被彌漫在整個(gè)校園中的一種看不見卻分明可以觸摸的東西所感染。它無法量化，但可以感知，它無形無聲，卻有著撼動(dòng)人心的力量。它，就是衡中人特有的一種精神。

他告訴我們xx中學(xué)取得今天如此驕人的成績，不是一朝一夕之功，而是衡中人十幾心，主要是教師須通過科學(xué)合理的課堂安排和有效針對的考點(diǎn)講解，讓學(xué)生對本學(xué)科充滿信心。所謂耐心，一是指教師潛心研究考綱考題，引領(lǐng)好學(xué)生復(fù)習(xí)的方向；二是強(qiáng)調(diào)一輪復(fù)習(xí)要講全講透，不炒“夾生飯”。

首先，明確三輪復(fù)習(xí)攻略：一輪側(cè)重專題，二輪側(cè)重通史，三輪側(cè)重查漏補(bǔ)缺和專項(xiàng)提升；一輪要全面，二輪要整合，三輪要精細(xì)。其次，恰當(dāng)運(yùn)用史料教學(xué)，教學(xué)中滲透多元史觀。史料的運(yùn)用不僅可以幫助學(xué)生理解一些重難點(diǎn)知識(shí)，而且，也是更為重要的一點(diǎn)，那就是教師在課堂上花時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生分析材料，會(huì)在潛移默化中提升學(xué)生的材料分析能力，進(jìn)而提升他們的做題能力。關(guān)于史觀這個(gè)問題，束鵬芳教授認(rèn)為在中國語境下，史觀是宏觀概念，對于高中歷史，“所謂史觀，無非是從某種角度闡釋歷史”。綜合之下，本人認(rèn)為在仔細(xì)分析高考真題的基礎(chǔ)上，課堂上有必要向?qū)W生介紹多元史觀；但同時(shí)也有必要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成多角度分析歷史的學(xué)科意識(shí)與學(xué)習(xí)習(xí)慣。再次，重視講練評結(jié)合，評的過程一定要做好解題方法的指導(dǎo)。當(dāng)前有句流行語：“重要的事情說三遍”。對于高三復(fù)習(xí)，學(xué)法指導(dǎo)應(yīng)體現(xiàn)在每一次的習(xí)題評講中。另外，注重聯(lián)系時(shí)政熱點(diǎn)，提煉分析，以歷史知識(shí)、觀點(diǎn)為基礎(chǔ)，使熱點(diǎn)和歷史知識(shí)之間做到有機(jī)的聯(lián)系。最后，切實(shí)做好集體備課工作。

江陰長涇中學(xué)的劉俊老師在其發(fā)言中講到四條路，讓人印象深刻且深受啟發(fā)。那就是：“盯緊專家的路”、“看好別人的路”、“走好自己的路”、“讓學(xué)生自己走路”。閉門造車絕對是異想天開，因此要多與外界交流，“打探消息”，將別家優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)結(jié)合本校教情學(xué)情進(jìn)行融合整合，打造出一條高效的高考復(fù)習(xí)路。

最后借用江蘇省天一中學(xué)陳立軍老師的一段話結(jié)束本次心得撰寫：三尺講臺(tái)，舞臺(tái)雖小，但你我摯捧師愛，憧憬明天；一間教室，視野雖短，但你我馳騁古今中外，意韻曠美；擁有，歷史人承擔(dān)著責(zé)任；奉獻(xiàn)，歷史人體驗(yàn)著喜悅；創(chuàng)造，歷史人感悟著成長；與歷史相伴，我們享受著幸福！