體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟一

早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)?！?早上10;00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟二

放寒假了，根據(jù)老師的要求，我制定了20xx年寒假“三會(huì)”計(jì)劃。

1、 養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持健康的生活規(guī)律，每天晚上9:30睡覺，早晨9:00起床，保證每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。

2、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息時(shí)間，做到動(dòng)靜結(jié)合，張弛結(jié)合，藝體結(jié)合，使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時(shí)，學(xué)習(xí)不少于2小時(shí)。

3、藝術(shù)欣賞，觀看一部喜歡的電影：《喜羊羊與灰太狼之開心闖鼠年》

4、好節(jié)目天天看，堅(jiān)持每天收看蘇州新聞、藝術(shù)、科普類電視節(jié)目，增長知識(shí)，開闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，感受新年氣氛。

5、感恩知恩孝先行，堅(jiān)持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。

1、制定寒假計(jì)劃。

2、按計(jì)劃每日定時(shí)定量完成寒假作業(yè)，有計(jì)劃地復(fù)習(xí)。

3、每3天背一首唐詩。

4、每天堅(jiān)持閱讀課外書半小時(shí)。

1、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，舞蹈、跳繩、爬山等等。

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟三

一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時(shí)候了，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計(jì)劃。

一、生活

1、每天盡量早睡早起，拿更多的時(shí)間干更多的事情。

2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。

二、學(xué)習(xí)

1、1月26日2月10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學(xué)、英語)

2月11日2月23日休息。

2、各科作業(yè)認(rèn)真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記，提高自己的寫作能力。

三、休息：

1、每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺，早上八點(diǎn)鐘起床。

2、不挑食，各樣菜都吃。

3、在這段時(shí)間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。

4、在另外的時(shí)間，可以多閱讀，放松一下自己。

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟四

各縣市區(qū)教育局，工業(yè)新區(qū)社會(huì)發(fā)展局，濱湖新區(qū)教育委員會(huì)，市直各普通中學(xué)、幼兒園、特教學(xué)校：

20__年寒假即將到來，為使廣大中小學(xué)、幼兒園師生度過一個(gè)安全、快樂、文明而有意義的假期，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、放假時(shí)間安排

義務(wù)教育階段普通中小學(xué)、特教學(xué)校、幼兒園于20__年x月29日(農(nóng)歷臘月二十)正式放假，x月24日(農(nóng)歷正月十七)正式開學(xué)。普通高中非畢業(yè)年級(jí)于20__年x月2日(農(nóng)歷臘月二十四)正式放假，x月23日(農(nóng)歷正月十六)正式開學(xué)。普通高中畢業(yè)年級(jí)可適當(dāng)縮短假期，但不得少于非畢業(yè)年級(jí)規(guī)定假期的一半(放假時(shí)間不得晚于農(nóng)歷臘月二十五，開學(xué)時(shí)間不得早于農(nóng)歷正月初六);幼兒園根據(jù)幼兒入園需要實(shí)行教師輪休制度(春節(jié)假期除外)。各縣市區(qū)中小學(xué)放假時(shí)間可根據(jù)本地實(shí)際適當(dāng)調(diào)整，但須符合國家課程計(jì)劃要求，并報(bào)市教育局備案。

二、做好假期安全教育及防范工作

各學(xué)校要在做好期末考試、學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、新學(xué)期工作計(jì)劃制定等各項(xiàng)工作的同時(shí)，做好假期安全教育及防范工作。要通過多種形式，向師生、學(xué)生家長宣講假期安全常識(shí)及注意事項(xiàng)，防范滑冰溺水、擁擠踩踏、煙花爆竹、煤氣中毒、交通事故、食品衛(wèi)生等各種意外傷害事故的發(fā)生。放假前要集中對(duì)校舍建筑、水電管線等各重點(diǎn)部位及設(shè)備設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢修和隱患排查。要安排好假期值班和信息報(bào)送工作。

三、合理安排家庭作業(yè)，做好假期“減負(fù)”工作

各地各學(xué)校要認(rèn)真貫徹落實(shí)國家、省、市關(guān)于減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的要求，合理安排學(xué)生假期生活，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律布置形式多樣的綜合實(shí)踐活動(dòng)等拓展性作業(yè)，嚴(yán)格控制假期作業(yè)總量和難度，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。各學(xué)?？山Y(jié)合實(shí)際，有計(jì)劃地免費(fèi)向?qū)W生開放學(xué)校圖書館、閱覽室、微機(jī)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等教育資源，開展主題鮮明、形式多樣的假期活動(dòng)，組織開展多種興趣小組和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。各縣市區(qū)教育行政部門要加大力度檢查清理假期違規(guī)舉辦的各類中小學(xué)生補(bǔ)課機(jī)構(gòu)，對(duì)相關(guān)單位和個(gè)人要追究責(zé)任。

四、加強(qiáng)假期家校聯(lián)系，關(guān)愛特殊兒童心理健康

寒假期間，各中小學(xué)校要利用通訊工具、電子設(shè)備等加強(qiáng)家校聯(lián)系，督促指導(dǎo)家長切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，讓學(xué)生遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”等丑惡現(xiàn)象，遠(yuǎn)離營業(yè)性娛樂場(chǎng)所，為孩子創(chuàng)造健康的生活環(huán)境。班主任和任課教師要特別關(guān)注留守兒童、殘疾學(xué)生、后進(jìn)學(xué)生的寒假生活，有針對(duì)性地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，使每個(gè)學(xué)生都能度過一個(gè)安全、愉快、充實(shí)的假期。

__市教育局

20__年1x月21日

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟五

日漸熟稔的街道,今晚卻透這些不自在。許是習(xí)慣了世界停止喧囂的安靜，今夜偶然傳來的聲音也是別有一番風(fēng)味。

分秒過后，電瓶車的駛行的音律漸漸入耳。我想，這應(yīng)該是一個(gè)早出晚歸的上班族，是最平凡的一種人……越來越遠(yuǎn)，似乎已找到了回家的路。我在窗戶邊呆呆的希翼著，希望晚夜無月的安然沉淀在他即將入睡的夢(mèng)里，夢(mèng)是平凡夢(mèng)是美好。

路邊的街燈顯著暗黃的暖色調(diào)。耳畔又有稀疏的腳步聲，踢踏踢踏。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去是兩個(gè)青年并肩走著，而嘴里發(fā)出尖銳的不滿聲絲毫不顧周圍的左鄰右舍。我想，我們可以原諒他們。少年有余，成人不足的他們只能這么安逸的活著，活到一個(gè)合適的年歲里才恍然大悟彌補(bǔ)之前的所有過錯(cuò)。

我這樣來來回回?zé)o意義的想著，想著許多只有我才知道的事情?？吹角懊嬉粭潉偛帕疗鸬臒衄F(xiàn)在又滅掉許多，才知道原來這又是另一天的凌晨。陪伴我這個(gè)開著窗戶不知所以的人，只剩下冷風(fēng)的獨(dú)語和路燈的凝視。

2月6日，下午15點(diǎn)28分，陰天，不暖和。

本來今天想去樂購的，可突然的小雨刺激著我的懶惰性，讓我止步向前。

畢竟還有四天就是新年，我對(duì)另一個(gè)自己說“今天太冷了，別去了吧!”而另一個(gè)隱藏的自己似乎也被我說服，打算明天再去了。雖然我不知道2月7日是否會(huì)有同現(xiàn)在一樣的心情。

年看似宏偉的寒假愿望，實(shí)際早就被狠狠的打碎，變成我一無所成的現(xiàn)實(shí)。

眾所周知，2月10日又是一年的春節(jié)，喜氣洋洋是所謂節(jié)日最起碼的氣氛，可我卻沒有想象之中的那般喜悅反而更是意料之外顯得平常。

無聊的時(shí)候只能一天一天的在電腦前虛度光陰，順便再與強(qiáng)烈的輻射為伴。上學(xué)的空隙間總想著什么時(shí)候才能放假啊?在家的時(shí)候又如犯賤思考著什么時(shí)候才能開學(xué)啊?每天抱著一本日歷數(shù)著一個(gè)假期還剩多少日子。倘若有一種交易讓我把一天當(dāng)中最不想要的時(shí)間換成金錢，我想我會(huì)是首當(dāng)其沖。

窗外傳來一陣陣嘈雜的人聲，待我打開窗戶，原來是帶著行囊的人們?cè)跇窍碌然丶业能嚻?。不想多說，無論他們是要回到故鄉(xiāng)還是已經(jīng)回到昆山來了，祝愿他們有一個(gè)溫暖的新年有一個(gè)幸福的開始。

2022寒假家訪心得體會(huì)微博版及感悟六

用好最佳記憶時(shí)段

從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認(rèn)為，這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對(duì)此，北京師范大學(xué)附中老師高超提醒，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。