體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟一

早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學的作業(yè)〉

早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?早上10;00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟二

放寒假了，根據(jù)老師的要求，我制定了20xx年寒假“三會”計劃。

1、 養(yǎng)成良好作息習慣，保持健康的生活規(guī)律，每天晚上9:30睡覺，早晨9:00起床，保證每天睡眠時間不少于10小時。

2、勞逸結合，合理安排學習、活動、休息時間，做到動靜結合，張弛結合，藝體結合，使身心得到交替放松。每天看電視不超過2小時，學習不少于2小時。

3、藝術欣賞，觀看一部喜歡的電影：《喜羊羊與灰太狼之開心闖鼠年》

4、好節(jié)目天天看，堅持每天收看蘇州新聞、藝術、科普類電視節(jié)目，增長知識，開闊眼界。欣賞春節(jié)聯(lián)歡晚會，感受新年氣氛。

5、感恩知恩孝先行，堅持每天為臥病在床的爺爺做一些力能所及的事情。

1、制定寒假計劃。

2、按計劃每日定時定量完成寒假作業(yè)，有計劃地復習。

3、每3天背一首唐詩。

4、每天堅持閱讀課外書半小時。

1、堅持體育運動，每天運動一個小時，舞蹈、跳繩、爬山等等。

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟三

一學期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

一、生活

1、每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。

2、吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家務。

二、學習

1、1月26日2月10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學、英語)

2月11日2月23日休息。

2、各科作業(yè)認真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記，提高自己的寫作能力。

三、休息：

1、每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。

2、不挑食，各樣菜都吃。

3、在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。

4、在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟四

各縣市區(qū)教育局，工業(yè)新區(qū)社會發(fā)展局，濱湖新區(qū)教育委員會，市直各普通中學、幼兒園、特教學校：

20__年寒假即將到來，為使廣大中小學、幼兒園師生度過一個安全、快樂、文明而有意義的假期，現(xiàn)將有關事宜通知如下：

一、放假時間安排

義務教育階段普通中小學、特教學校、幼兒園于20__年x月29日(農(nóng)歷臘月二十)正式放假，x月24日(農(nóng)歷正月十七)正式開學。普通高中非畢業(yè)年級于20__年x月2日(農(nóng)歷臘月二十四)正式放假，x月23日(農(nóng)歷正月十六)正式開學。普通高中畢業(yè)年級可適當縮短假期，但不得少于非畢業(yè)年級規(guī)定假期的一半(放假時間不得晚于農(nóng)歷臘月二十五，開學時間不得早于農(nóng)歷正月初六);幼兒園根據(jù)幼兒入園需要實行教師輪休制度(春節(jié)假期除外)。各縣市區(qū)中小學放假時間可根據(jù)本地實際適當調(diào)整，但須符合國家課程計劃要求，并報市教育局備案。

二、做好假期安全教育及防范工作

各學校要在做好期末考試、學生綜合素質(zhì)評價、新學期工作計劃制定等各項工作的同時，做好假期安全教育及防范工作。要通過多種形式，向師生、學生家長宣講假期安全常識及注意事項，防范滑冰溺水、擁擠踩踏、煙花爆竹、煤氣中毒、交通事故、食品衛(wèi)生等各種意外傷害事故的發(fā)生。放假前要集中對校舍建筑、水電管線等各重點部位及設備設施進行認真檢修和隱患排查。要安排好假期值班和信息報送工作。

三、合理安排家庭作業(yè)，做好假期“減負”工作

各地各學校要認真貫徹落實國家、省、市關于減輕中小學生過重課業(yè)負擔的要求，合理安排學生假期生活，要根據(jù)學生年齡特點和身心發(fā)展規(guī)律布置形式多樣的綜合實踐活動等拓展性作業(yè)，嚴格控制假期作業(yè)總量和難度，確保學生有足夠的休息時間。各學校可結合實際，有計劃地免費向學生開放學校圖書館、閱覽室、微機室、運動場館等教育資源，開展主題鮮明、形式多樣的假期活動，組織開展多種興趣小組和社會實踐活動。各縣市區(qū)教育行政部門要加大力度檢查清理假期違規(guī)舉辦的各類中小學生補課機構，對相關單位和個人要追究責任。

四、加強假期家校聯(lián)系，關愛特殊兒童心理健康

寒假期間，各中小學校要利用通訊工具、電子設備等加強家校聯(lián)系，督促指導家長切實履行監(jiān)護職責，讓學生遠離“黃、賭、毒”等丑惡現(xiàn)象，遠離營業(yè)性娛樂場所，為孩子創(chuàng)造健康的生活環(huán)境。班主任和任課教師要特別關注留守兒童、殘疾學生、后進學生的寒假生活，有針對性地做好學生的心理疏導工作，使每個學生都能度過一個安全、愉快、充實的假期。

__市教育局

20__年1x月21日

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟五

日漸熟稔的街道,今晚卻透這些不自在。許是習慣了世界停止喧囂的安靜，今夜偶然傳來的聲音也是別有一番風味。

分秒過后，電瓶車的駛行的音律漸漸入耳。我想，這應該是一個早出晚歸的上班族，是最平凡的一種人……越來越遠，似乎已找到了回家的路。我在窗戶邊呆呆的希翼著，希望晚夜無月的安然沉淀在他即將入睡的夢里，夢是平凡夢是美好。

路邊的街燈顯著暗黃的暖色調(diào)。耳畔又有稀疏的腳步聲，踢踏踢踏。遠遠看去是兩個青年并肩走著，而嘴里發(fā)出尖銳的不滿聲絲毫不顧周圍的左鄰右舍。我想，我們可以原諒他們。少年有余，成人不足的他們只能這么安逸的活著，活到一個合適的年歲里才恍然大悟彌補之前的所有過錯。

我這樣來來回回無意義的想著，想著許多只有我才知道的事情。看到前面一棟剛才亮起的燈現(xiàn)在又滅掉許多，才知道原來這又是另一天的凌晨。陪伴我這個開著窗戶不知所以的人，只剩下冷風的獨語和路燈的凝視。

2月6日，下午15點28分，陰天，不暖和。

本來今天想去樂購的，可突然的小雨刺激著我的懶惰性，讓我止步向前。

畢竟還有四天就是新年，我對另一個自己說“今天太冷了，別去了吧!”而另一個隱藏的自己似乎也被我說服，打算明天再去了。雖然我不知道2月7日是否會有同現(xiàn)在一樣的心情。

年看似宏偉的寒假愿望，實際早就被狠狠的打碎，變成我一無所成的現(xiàn)實。

眾所周知，2月10日又是一年的春節(jié)，喜氣洋洋是所謂節(jié)日最起碼的氣氛，可我卻沒有想象之中的那般喜悅反而更是意料之外顯得平常。

無聊的時候只能一天一天的在電腦前虛度光陰，順便再與強烈的輻射為伴。上學的空隙間總想著什么時候才能放假啊?在家的時候又如犯賤思考著什么時候才能開學啊?每天抱著一本日歷數(shù)著一個假期還剩多少日子。倘若有一種交易讓我把一天當中最不想要的時間換成金錢，我想我會是首當其沖。

窗外傳來一陣陣嘈雜的人聲，待我打開窗戶，原來是帶著行囊的人們在樓下等回家的車票。不想多說，無論他們是要回到故鄉(xiāng)還是已經(jīng)回到昆山來了，祝愿他們有一個溫暖的新年有一個幸福的開始。

2022寒假家訪心得體會微博版及感悟六

用好最佳記憶時段

從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認為，這些都是不科學的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

寒假里，初三生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

合理制訂復習計劃

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師范大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。