心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟一

1.大國工匠，匠心筑夢。有的人能在牛皮紙一樣薄的鋼板上焊接而不出現(xiàn)一點漏點，有的人能密封精度控制到頭發(fā)絲的五十分之一，就拿中國航天科技集團一院火箭總裝廠高級技師高鳳林來講，他繪火箭焊心臟，是發(fā)動機焊接的第一人。0.16毫米，是火箭發(fā)動機上一個焊點的寬度0.1秒，是完成焊接允許的時間誤差，如此高的焊接技術(shù)，不由人折服。

2.北京apec會議上，我國送給外國領(lǐng)導(dǎo)人及夫人的國禮之一——“和美”純銀絲巾果盤，是鏨刻大師-孟劍鋒師傅在只有0.6毫米的銀片上，經(jīng)過上百萬次的精雕細(xì)琢才打造出的“絲巾”。航天英雄、奧運優(yōu)秀運動員、汶川地震紀(jì)念等獎?wù)乱捕际浅鲎悦蟿︿h之手，上百萬次的鏨刻敲擊零失誤，他的標(biāo)準(zhǔn)是追求零失誤。

3.中國船舶重工集團公司第702研究所-顧秋亮，被譽為兩絲鉗工。載人潛水器有十幾萬個零部件，其組裝對精密度要求達到了“絲”級，在中國，能實現(xiàn)這個精密度的只有顧秋亮。成功把“蛟龍”送入海底后，他的新挑戰(zhàn)是組裝中國首個完全自主設(shè)計制造的4500米載人潛水器。

4.胡雙錢就是其中一位擁有非凡技術(shù)的匠人，至今，他都是一名工人身份的老師傅，但這并不妨礙他成為制造中國大飛機團隊里必不可缺少的一份子。20__年，中國新一代大飛機c919立項，對胡雙錢來說，這個要做百萬個零件的大工程，不僅意味著要做各種各樣形狀各異的零件，有時還要臨時救急。胡雙錢所講述的任務(wù)難度廣大，令人難以想象：一個零件要一百多萬元，關(guān)鍵它是精鍛鍛出來的，所以成本相當(dāng)高，因為是有36個孔，大小不一樣，孔的要求是0.24毫米，相當(dāng)于人頭發(fā)絲的直徑，這個本來要靠細(xì)致編程的數(shù)控車床來完成的零件，那是只能依靠胡雙錢的一雙手，和一臺傳統(tǒng)的鐵鉆床，僅用一個多小時，36個孔悉數(shù)打造完畢，一次性通過檢驗，也證明胡雙錢的金屬雕花技能。

5.南車青島四方機車車輛股份有限公司高級技師——寧允展，他是crh380a的首席研磨師，是中國第一位從事高鐵列車轉(zhuǎn)向架“定位臂”研磨的工人，被同行稱為“鼻祖”。從事該工序的工人全國不超過10人。他研磨的轉(zhuǎn)向架裝上了644列高速動車組，奔馳8.8億公里，相當(dāng)于繞地球22000圈。

6. 滬東中華造船集團焊工——張冬偉殷瓦焊是世界上最難的焊接技術(shù)，殷瓦板牛皮紙一樣薄，一條lng船上的手工焊縫長達13公里，一個針眼大小的漏點，都有可能帶來致命后果。張冬偉的焊接技術(shù)不但質(zhì)量百分百有保障，外觀上也完美無缺。

7.中國宣紙股份有限公司高級技師——周東紅,經(jīng)他手撈出曬成的宣紙，每張重量誤差不超過1克。30年來，周東紅始終保持著成品率100%的記錄，他加工的紙也成為韓美林、劉大為等著名畫家及國家畫院的“御用畫紙”。

8.港珠澳大橋鉗工——管延安,他在工作時，要進入完全封閉的海底沉管隧道中安裝操作儀器。按照規(guī)定，接縫處間隙誤差要小于一毫米，他卻能做到零縫隙。只有初中文化的他，全憑自學(xué)成為這項工作的第一人。他所安裝的沉管設(shè)備，已成功完成16次海底隧道對接。

這些大國工匠，基本都是奮斗在生產(chǎn)第一線的杰出勞動者，他們以聰明才智，敬業(yè)勤勉，書寫著一線勞動者的不平凡，他們?yōu)槲覀兊臅r代，為我們的社會做出突出的貢獻，讓我們?yōu)橹痼@，為之嘆服，為之激動，為之點贊。

感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次觀看，讓我們深刻認(rèn)識到，三十六行，行行出狀元。我們要向他們學(xué)習(xí)這種堅持不懈的精神，和他們奮斗的目標(biāo)，爭做國家的棟梁，而在學(xué)習(xí)中我們要更加努力的學(xué)知識，我們要不斷地進步，爭取做好自己。

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟二

20xx年xx月，是中國共產(chǎn)黨第xx個黨風(fēng)廉政建設(shè)宣傳教育月，各地各部門廣泛開展了宣傳教育活動，將黨風(fēng)廉政建設(shè)推向深入。

近日，中共xx教育總支委員會組織全鄉(xiāng)黨員教師和中小學(xué)校長，在該鄉(xiāng)中學(xué)階梯教室召開了第xx個廉政建設(shè)宣傳月活動動員大會，組織集中觀看了《廉政中國》之《一個州長的瘋狂》等警示教育片，觀看了中央電視臺焦點訪談欄目播出的《正風(fēng)肅紀(jì)在行動》專題教育片，讓人受到了深刻的思想教育。

下面結(jié)合自己的學(xué)習(xí)，談三點心得體會。

中國共產(chǎn)黨自建黨到現(xiàn)在已經(jīng)有92年的發(fā)展歷史了，共產(chǎn)黨員也有幾千萬，遍及全國各地各部門。作為一個馬克思主義政黨，要想能夠不斷地發(fā)展和壯大，始終成為執(zhí)政黨，就必須堅持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，就要不斷地進行自我完善和改進，加強自身建設(shè)，始終保持黨的先進性，才能領(lǐng)導(dǎo)人民，沿著中國特色的社會主義道路前進，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

自我完善，是馬克思主義政黨的一個鮮明的標(biāo)志。馬克思主義政黨發(fā)展到一定的階段，一定的程度，一定的歷史時期，都要進行自我反省，自我審視，自我評判，發(fā)現(xiàn)在個別黨員身上存在不符合馬克思主義政黨確立的正確發(fā)展方向的行為和表現(xiàn)時，就要立即啟動自我完善機制，開展批評與自我批評，開展作風(fēng)建設(shè)，廉政建設(shè)，反腐敗斗爭，達到加強黨的自身建設(shè)自我完善的目的。

中共產(chǎn)黨是馬克思主義政黨，以馬克思主義理論為指導(dǎo)思想和理論基礎(chǔ)，用馬克思主義理論武裝全黨的思想和頭腦。目前，腐敗問題和作風(fēng)問題，成了我們黨急需解決的現(xiàn)實問題，如果不解決這些問題，就會影響黨的建設(shè)，就會影響黨在人民群眾心目中的地位和光輝形象，就會影響黨同人民群眾的血肉相連的關(guān)系。

作為中國共產(chǎn)黨這支馬克思主義政黨，由于隊伍龐大，難免會出現(xiàn)一些不符合中共產(chǎn)黨黨性要求的分子混進黨內(nèi)，成為領(lǐng)導(dǎo)干部;不乏存在本來優(yōu)秀的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，在現(xiàn)實中，在工作中，在市場經(jīng)濟的環(huán)境下，經(jīng)受不住拜金主義、個人主義、享樂主義、封建主義和西方自由化等腐朽的思潮的誘惑和沖擊的情況，使少數(shù)人的思想和行為偏離了一個共產(chǎn)黨員應(yīng)有的坐標(biāo)。

像雷政富、楊紅衛(wèi)等貪官、贓官，他們打著為人民服務(wù)的旗幟，披著共產(chǎn)黨員的外衣，干著違法亂紀(jì)的勾當(dāng)，利用黨和人民賦予的權(quán)利、地位，謀求個人私利。不是帶領(lǐng)人民群眾科學(xué)發(fā)展，而是違背自然規(guī)律、科學(xué)規(guī)律，為所欲為，給人民群眾帶來了沉重的災(zāi)難。

像這樣的腐敗分子、貪官、贓官，不清除中國共產(chǎn)黨的隊伍，就嚴(yán)重的損害了中國共產(chǎn)黨的光輝形象。像這樣的人，就是要用反腐敗斗爭的形式，用法律的手段將他們清除出黨，與他們劃清界限。對于還有一些領(lǐng)導(dǎo)干部，他們也許存在的問題不是很大，危害程度不是很深的人，要通過黨風(fēng)廉政建設(shè)這種形式，讓他們在學(xué)習(xí)中，在自我批評教育的過程中，自我反省，自我警醒，幫助他們改邪歸正。只有這樣，通過反腐倡廉這種形式打擊一批，清除一批，教育一批，震懾一批，就能夠讓我們黨達到自我凈化的目的，讓我黨始終煥發(fā)出青春的光彩。

中國共產(chǎn)黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部從這個意義上說，都是人民的公仆，是人民的勤務(wù)員，人民的服務(wù)員，人民才是真正意義上的主人。作為人民的公仆，為人民服務(wù)的態(tài)度如何，效果如何，作風(fēng)如何，是不是全心全意為人民服務(wù)了，需要人民的民主監(jiān)督。

中國共產(chǎn)黨從2000年開始，每年都要開展一次黨風(fēng)廉政建設(shè)宣傳教育月活動，在活動中，組織廣大黨員干部開展學(xué)習(xí)，自我剖析，警示教育，自查自糾，制定整改措施等。在活動中，讓所有黨員都認(rèn)識什么是腐敗，目前個別人腐敗的程度，腐敗的危害等，目的是為了提高認(rèn)識、加強民主監(jiān)督，接受社會監(jiān)督，促進我們的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政。

像今年播出的《一個州長的瘋狂》警示教育片中暴露的云南省楚雄彝族自治州州長楊紅衛(wèi)的腐敗行為，真正讓人觸目驚心。

像楊紅衛(wèi)這樣沾惹毒品、道德淪喪、大搞形象工程、貽害一方的人不懲治行嗎?

充當(dāng)江湖老大、狂妄自大、不想修德只想做官，剛愎自用、橫行霸道的人不打擊行嗎?

個人英雄主義、容不得不同意見、個人說了算的現(xiàn)象能放任自流嗎?

權(quán)欲膨脹、追求個人政績、不遵循科學(xué)發(fā)展觀、不顧人民死活、大搞形象工程的人能廉潔從政嗎?

道德上墮落，生活上腐敗，吸毒酗酒成性，酒后失態(tài)的人能是好官嗎?

講風(fēng)水、尋大師、求神拜佛、目無法紀(jì)、大肆斂財?shù)娜四芙o人民謀福利嗎?

包情人、養(yǎng)二奶、聲色犬馬、生活作風(fēng)腐化墮落的人黨性何在?

《一個州長的瘋狂》揭露的現(xiàn)象頗具諷刺意義。楊紅衛(wèi)在一個小小的彝族民族自治州任州長，就負(fù)債幾十個億搞什么萬國博覽園、世界和平之母、民族風(fēng)情園、國際葡萄酒城、西部國際金融中心等等形象工程，從這些形象工程的稱謂上就可以看出楊紅衛(wèi)的狂妄到了何等的程度!

還有，在公共場合，翹著二郎腿、硬著脖子、歪著腦袋、斜披著衣服、橫著走路，開會時在主席臺上斜靠在老板椅上，瞇著眼睛，全然不把聽眾當(dāng)回事，像這樣的人符合人民公仆的基本要求嗎?像這樣的干部，我們雖然不能武斷的說他們的工作作風(fēng)上存在問題，但是我們完全可以說他們的工作態(tài)度不端正。

還有像焦點訪談欄目《正風(fēng)肅紀(jì)在行動》專題片中披露的個別人一樣，上班不工作，擅自離崗、瀏覽黃色網(wǎng)站、淘寶、玩游戲、吃喝玩樂的現(xiàn)象，我們雖然沒有證據(jù)說他們不廉政，但是我們完全有理由說他們不勤政。

通過組織觀看這些警示教育片，讓我們深入了解個別人、少數(shù)人的腐敗嘴臉、貪腐行為，讓人民群眾擦亮眼睛，明辨是非，自覺發(fā)揮民主監(jiān)督的職能，敢于同一切腐敗分子、腐敗現(xiàn)象做堅決徹底的斗爭，敢于同歪風(fēng)邪氣作深入持久的斗爭。

總之，自從我們黨開展廉政建設(shè)和反腐敗斗爭以來，懲治了一些腐敗分子，教育了一批干部，取得了可喜的成績。然而，隨著改革開放地不斷深入和市場經(jīng)濟程度的不斷擴大，一些國外的生活方式、思維方式和不健康的思潮的沖擊，還有一些不法分子想方設(shè)法要腐蝕我們的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，我們黨員領(lǐng)導(dǎo)干部能不能經(jīng)受住沖擊、經(jīng)受住誘惑，還是一個嚴(yán)峻的考驗。這就要求我們黨要深入持久的開展黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭，加大打擊和懲治腐敗的力度，鞏固已有的成果，需要我們所有中國共產(chǎn)黨黨員的積極參與、奮斗和共同努力，讓我們的黨永葆青春，永葆先進性，始終成為真正的馬克思主義政黨。

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟三

近日，觀看了警示教育片《扭曲的人生》，使自己真正在思想上受到了震憾和教育?？粗@些人，哪一個過去不是熱血方剛、躊躇滿志，而今天卻成為階下囚，這就是因為他們在這改革開放深入進行的重要時期，也是社會轉(zhuǎn)型階段，沒有時刻進行理想信念的修養(yǎng)，加強作風(fēng)建設(shè)，導(dǎo)致理想信念動搖，喪失黨性原則，宗旨觀念淡薄，把權(quán)力當(dāng)成謀取私利的資本，拜金主義、享樂主義占據(jù)頭腦，價值觀發(fā)生偏離，墮落為犯罪分子。觀看結(jié)束后，結(jié)合自身工作實際，下面談?wù)勛约旱目捶ê陀^點。

縱觀這些反面典型，李真又是典型之典型。李真一案發(fā)人深省，他膽大妄為，“官德”敗壞，“精通”權(quán)術(shù)，且貪婪成性。那么，在他強取豪奪完成由腐而敗的進程中，為什么會一路暢通，在短短的幾年里，他由一個秘書一步步的坐上了省國稅局局長的寶座，那時他還不到35歲，而且還是雙料后備干部，這些不能不引起我們的深思。究其根源有如下兩點：

一、觀念錯誤，權(quán)力異化，把黨和人民賦予權(quán)利當(dāng)作自己的東西。貪婪成性，手中的權(quán)力就是他們斂財?shù)姆▽?。那么?quán)力的本質(zhì)是什么?權(quán)力因何而生，又應(yīng)為誰而用?權(quán)力何以異化，在他的背后我們應(yīng)看到些什么?憲法中是這樣定義的：中華人民共和國的一切權(quán)力屬于人民。但是他中的權(quán)力卻蛻變?yōu)榈渿昝?、實現(xiàn)個人私欲的工具;為了自己的利益，置國家利益不顧，中飽私囊。職務(wù)犯罪有一共同點，法制觀念淡薄，特權(quán)思想嚴(yán)重是其共性。而不正常乃至畸形的心理狀態(tài)無疑是他們墮落的“源動力”。短短幾年收受賄賂的根源，就是人生觀的迷失和價值觀的傾斜。當(dāng)一個人認(rèn)為人生的目的和意義就是追求享樂，把對權(quán)力的追逐和對金錢的揮霍當(dāng)作目標(biāo)時，就會借權(quán)力牟私，借權(quán)力生財，成為權(quán)力的寄生蟲。人格的失衡和品德的低下，助長了其貪婪自私，以至惡招損術(shù)層出不窮，搜刮民脂民膏，坑害國家，無所不用其極。

二、缺乏監(jiān)督機制、民主建設(shè)形同虛設(shè)，出現(xiàn)利用手中職權(quán)為所欲為。這十幾年正是我國改革開放深入進行的重要時期，。新舊體制轉(zhuǎn)軌，兩種體制并存。體制上漏洞為他們的犯罪提供了空間和土壤，市場經(jīng)濟的負(fù)面效應(yīng)，促使一部分公職人員對自己手中的權(quán)力產(chǎn)生了錯誤認(rèn)識。從制度層面看，我們的一些制度缺失，或者雖然存在但是形同虛設(shè)，也是他們犯罪的重要原因。從法制層面來看，“絕對的權(quán)力導(dǎo)致絕對的腐敗”。在職務(wù)犯罪中玩弄權(quán)術(shù)，一些其它干部在惡權(quán)面前的是無奈和妥協(xié)。從深層次看，是社會法律意識的缺失和法律的不完善。因為前者的缺失使人們不懂得、不善于用法律來保護自己，唯有妥協(xié);制度的缺失，對霸權(quán)的滋生橫行無能為力，為權(quán)錢交易留下空隙。社會法律意識的提高是防腐拒敗的基礎(chǔ)，務(wù)必長抓不懈;現(xiàn)有的法律規(guī)范更多的是關(guān)注和懲罰已然的職務(wù)犯罪，對職務(wù)犯罪的預(yù)防性立法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。立法的欠缺和法律監(jiān)督權(quán)限設(shè)置上的結(jié)構(gòu)性缺陷，也給現(xiàn)階段預(yù)防職務(wù)犯罪的司法實踐帶來了困惑。

針對上述問題，我們認(rèn)為要防止腐敗，需作到以下幾方面：

一是始終堅持政治理論學(xué)習(xí)，堅定理想信念。作為一名共產(chǎn)黨員，要嚴(yán)格執(zhí)行中央上下的各項規(guī)定，做到警鐘長鳴。要廉潔從政，全心全意為人民服務(wù)。為政之德，首當(dāng)“清廉”，要做到一身正氣，兩袖清風(fēng)，短時間可能很容易，長時間就要不斷自我提醒，自我反省，自我激勵，需要做到警鐘長鳴。只有不斷完善和提高自己，才能確保高質(zhì)量地完成好黨交給的工作任務(wù)，才能更好地保證自身的廉潔清正。因此自己將堅持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí)和鉆研，進一步提高自身的政策水平和理論水平。深入理解“三個代表”理論精髓，用“三個代表”思想武裝頭腦、指導(dǎo)言行;在學(xué)習(xí)中，將理論與實際相結(jié)合，將反面案例與正面教育相結(jié)合，注重學(xué)習(xí)效果，提高自身的思想覺悟和道德水準(zhǔn)。同時，自己要按照黨的要求，嚴(yán)格要求自己，確保不出任何違法違紀(jì)問題。

二是始終堅持為人民服務(wù)的宗旨。要做到全心全意為人民服務(wù)，完成好黨交給的各項工作任務(wù)，最根本的就是要正確處理好個人利益與黨和人民利益的關(guān)系，在任何時候都要把黨和人民利益放在首位。要時刻注意樹立警醒意識，在大是大非面前堅持正確立場和態(tài)度，自覺維護黨和人民的利益。進一步加強世界觀的改造，用馬克思唯物主義的觀點去判斷、檢驗是非功過。正確行使黨和人民賦予的權(quán)力，心系組織重托，心系群眾冷暖。在世界觀、人生觀和價值觀上進行自我批評和自我教育，牢固樹立“為人民服務(wù)”的思想，端正思想作風(fēng)，提升思想境界，切實做到為民、務(wù)實、清廉。

三是加強學(xué)習(xí)，保持良好工作作風(fēng)和生活作風(fēng)。學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，定期有組織或自覺的加強從政道德學(xué)習(xí)、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)、黨紀(jì)條規(guī)和國家法律法規(guī)學(xué)習(xí)，是每個要求進步的黨員所應(yīng)該做到的。作為一名共產(chǎn)黨員，只有定期進行政治學(xué)習(xí)，自己的思想才能得到進步，但這種學(xué)習(xí)不能只是走過場，不能空喊口號，而是要靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研讀，而要自覺自愿的落實到自己的平時工作當(dāng)中去，在日常生活中，保持良好的生活作風(fēng)。我們身邊的很多例子告訴我們，很多人的墮落，不是他們沒有參加政治學(xué)習(xí)，他們不知道小恩小惠的危害性，而是他們沒有認(rèn)真研讀，沒有往心里去，沒有從思想上根本抵制腐敗，而是在生活中迷戀聲色犬馬，追求低級趣味，沒有良好的工作作風(fēng)和生活作風(fēng)，在不知不覺當(dāng)中被金錢所俘虜，從而悔恨終身，害了自己，連累了家人。

四是始終堅持執(zhí)行黨的各項廉政建設(shè)規(guī)章制度。這些腐敗份子的下場警示我們：在社會主義中國，法律面前沒有特殊公民，黨紀(jì)面前沒有特殊黨員。一個黨員干部，不管地位多高，權(quán)力多大，只要違法亂紀(jì)，終究逃不脫黨紀(jì)國法的嚴(yán)厲制裁，以身試法者必亡。通過警示教育，我深刻地認(rèn)識到反腐倡廉的任務(wù)艱巨性，認(rèn)識到建立教育、制度、監(jiān)督并重的懲處和預(yù)防腐敗體系的緊迫性。因此，作為黨員，必須積極維護黨紀(jì)國法的嚴(yán)肅性，既用憲法和法律約束自己，也用黨章和黨的紀(jì)律規(guī)范自己，以實際行動帶動黨風(fēng)和社會風(fēng)氣的進一步好轉(zhuǎn)。特別要嚴(yán)格遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，耐得住清苦，管得住小節(jié)，擋得住誘惑，做一個清清白白的人。

五是廉潔自律，踏實工作。作為一參加工僅有五年的我來說，雖然沒有什么權(quán)力，貪污受賄的機率不大，土壤和條件都不具備，但作為一名共產(chǎn)黨員，應(yīng)該時刻保持黨員的先進性，廉潔自律。以優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不貪圖小便宜，在思想上要求進步，反對貪圖享受，樹立正確的人身觀和事業(yè)觀，牢記為人民服務(wù)的宗旨，體現(xiàn)出對事業(yè)的吃苦精神，獻身精神，通過自己在政治和業(yè)務(wù)技術(shù)方面的提高，踏踏實實工作，始終發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以求真務(wù)實的精神，與時俱進的思想觀念，為增強黨的執(zhí)政地位，做出自己應(yīng)有的貢獻!

因此，我們要從這一系列案件中吸取教訓(xùn)，做到舉一反三，警鐘長鳴，牢記黨的宗旨，做好本職工作，恪盡職守，全心全意為人民服務(wù)。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民、廉政為民的思想觀念，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官為德，常漠公仆本色，真正做到上不負(fù)黨，下不負(fù)民，為連云港市經(jīng)濟騰飛、為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)作出新的更大的貢獻。

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟四

寒假開學(xué)前在爸媽的帶領(lǐng)下，觀看了上海頻道舉辦的《公共安全教育開學(xué)第一課》專題節(jié)目，節(jié)目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經(jīng)驗和專業(yè)技能，讓我真的了解了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：

1、火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。

2、家庭成員平時就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

3、受到火勢威脅時，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

6、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟五

20-大國工匠年度人物陳兆海26年工作在測量一線，他先后參與修建了我國首座30萬噸級礦石碼頭、首座航母船塢、首座雙層地錨式懸索橋等多個國家重點工程。他執(zhí)著專注、勇于創(chuàng)新，練就了一雙慧眼和一雙巧手，以追求極致的匠人匠心，為大國工程建設(shè)保駕護航。

將陳兆海的事跡反復(fù)觀看多遍后，再次深刻領(lǐng)會了什么是“釘子精神”、什么是“舍小家為大家”、什么是“歲月靜好是因為有人默默負(fù)重前行”，一個平凡而偉大的形象讓我想起路遙所言“其實我們每個人的生活都是一個世界，即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗?！?/p>

苦練技術(shù)：面壁十年圖破壁

為了能在海況復(fù)雜的環(huán)境中精準(zhǔn)測量，得到厘米級、毫米級的數(shù)據(jù)，為了能比儀器還要精確，為了能讓堪比航母的海底隧道沉管在10厘米的誤差內(nèi)一次對接成功，陳兆海練了十年的技術(shù)，因為經(jīng)常瞇著左眼，導(dǎo)致左眼比右眼小，這其中的辛勞能感同身受否?

碼頭建設(shè)：紙上得來終覺淺

在參加建設(shè)30萬噸級礦石碼頭時，先進的測量儀器沒有經(jīng)受住惡劣環(huán)境的考驗，測量得到的數(shù)據(jù)頻頻出錯，一再返工，工程進度受挫。陳兆海苦思中想起了傳統(tǒng)測量法：打水砣，提著40多斤的水砣，隔著30多米繩子和海水，在跑動中去感知海底地況，在水砣觸及海底淤泥尚未陷入淤泥的那2、3秒內(nèi)讀出數(shù)據(jù)，8個多月、上萬個測量點……這種親力親為的求實敬業(yè)精神佩服否?

航母船塢：男兒有淚不輕彈

陳兆海最自豪的工程是航母船塢，國外的工期4-5年，而在外海泊地的首艘航母卻等不了那么久，亟需進入船塢改造，工期只有兩年!陳兆海和伙伴們幾乎24小時駐扎工地，孩子出生時，陳兆海在伙伴們的催促下，穿著滿是油污的工裝去醫(yī)院看了眼孩子，又回到工地繼續(xù)奮戰(zhàn)，保證船塢如期竣工!看著靦腆漢子哽咽的講述，觀者潸然淚下否?

生活中真正的勇士向來默默無聞，喧嘩不止的永遠(yuǎn)是自視高貴的一群。作為一個普通的教育人，當(dāng)以楷模為導(dǎo)向，在崗位上，苦練基本功，勤于鉆研，做一個專業(yè)的教育人，牢記“捧著一顆心來，不帶半根草去”的賢人精神，牢記“立德樹人、五育并舉”的教育使命，不忘初心，始終如一的在崗位上努力前行，讓每一個孩子獲得良好的教育，為不同的孩子創(chuàng)造不同的學(xué)習(xí)條件，讓不同的孩子在學(xué)習(xí)上獲得適合自己的發(fā)展，各美其美，美美與共。

你應(yīng)該在短暫的歲月里，真正活的不負(fù)眾愛，若干年后，回望來路，無憾!

關(guān)于觀看公安英烈影片心得體會及感悟六

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴(yán)寒、堅強不屈的頑強精神一直以來為世人所熟知。

近日，習(xí)近平總書記在北京市調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調(diào)，要以更堅定的信心、更頑強的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對疫情仍然十分嚴(yán)峻的形勢，廣大黨員干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、頑強拼搏、迎難而上，堅決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線，帶領(lǐng)人民群眾打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。

做一朵“先鋒梅”，迎風(fēng)傲雪挺“疫”線，用奮斗書寫“初心”華章?！拔覍⒈M我所能，和病毒做對抗，定能戰(zhàn)必勝!”95后護士郭佳萌剪去長發(fā)，“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”，卻在寒冬時節(jié)“逆向生長”，穿上了“白裝”，就成了“寒梅”。“雪虐風(fēng)饕愈凜然，花中氣節(jié)堅”。面對疫情防控的關(guān)鍵時刻，廣大黨員干部要有“我先上”的覺悟和“我要上”的決心，勇當(dāng)先鋒、爭作表率，堅決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線，做一朵“先鋒梅”，傲雪迎霜、不畏嚴(yán)寒，任憑“雪虐風(fēng)饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅持沖鋒在防“疫”最前沿，團結(jié)帶領(lǐng)人民群眾，做好聯(lián)防聯(lián)控，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

做一朵“戰(zhàn)斗梅”，攻堅克難戰(zhàn)“疫”線，用無畏描繪“擔(dān)當(dāng)”畫卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰，年僅28歲，連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線，因勞累過度，離我們而去。他也是父母的心頭肉，卻在重要關(guān)頭挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對疫情防控處于膠著對壘的狀態(tài)，廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無懼“零落成泥碾作塵”的勇氣，在關(guān)鍵時刻逆流而上、向險而行，深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場”，做一朵“戰(zhàn)斗梅”，以無畏之姿、勇挑重?fù)?dān)，以無懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅決做到守土擔(dān)責(zé)、守土有責(zé)、守土盡責(zé)，集中精力把每一項工作、每一個環(huán)節(jié)都做到位，筑牢疫情防控的嚴(yán)密防線，堅決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

做一朵“守護梅”，盡心盡力守“疫”線，用堅守奏響“為民”樂章。哪里有疫情、哪里有群眾，哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，廣大黨員干部要堅決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，主動深入一線戰(zhàn)“疫”，加強科學(xué)防“疫”宣傳，消除群眾疑慮，堅定群眾信心;緊緊依靠人民群眾，加固群防群控的嚴(yán)密防線，嚴(yán)防死守，使群眾放心;及時提供生活必需品，解決群眾實際困難，讓群眾安心。廣大黨員干部要時刻把群眾放在心上，做一朵“守護梅”，盡心盡力堅守在防“疫”一線，團結(jié)帶領(lǐng)人民群眾共同戰(zhàn)“疫”，守護在群眾身邊，讓群眾的心靜下來、暖起來。

冬天已經(jīng)過去，春天從梅花開始。在此抗“疫”關(guān)鍵時期，廣大黨員干部更要堅守崗位、奮勇向前，與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時艱，定能共渡難關(guān)、共迎溫暖明天。

黨

今天晚上我觀看了山東電視臺播出的關(guān)于肺炎疫情防控的特別節(jié)目，本期主要講述了生活中的預(yù)防措施，讓我們在生活細(xì)節(jié)中做好防控，健康生活。本期節(jié)目邀請張偉教授為大家講述關(guān)于在生活中如何做好預(yù)防措施，以及在疫情中我們對醫(yī)藥、飲食等方面的知識。

在醫(yī)藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒有明確的研究結(jié)果”，倡導(dǎo)廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預(yù)防方法。

合理飲食也是預(yù)防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當(dāng)吃些山藥，白蘿卜等補肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時洗手。此外，洗手時要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習(xí)慣滲入疫情防控的點點滴滴。

讓我們在生活中加強預(yù)防，合理地進行用藥、飲食，正確安排作息，增強體質(zhì)，愿我們平安度過疫期，待到疫情過后，春暖花開，我們要以更加健康的體魄，更昂揚的精神狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去!