幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短(精選8篇)

寫心得體會需要耐心和細(xì)致，不僅要總結(jié)經(jīng)驗，還要深入思考。在寫心得體會時，可以適當(dāng)運(yùn)用修辭手法和修辭語言，以提升文章的藝術(shù)性。以下是一些小編為大家選出的心得體會范文，供大家參考寫作時可以借鑒。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇一

讀書是一種平靜而深遠(yuǎn)的活動，它能夠帶給人們久違的寧靜與思考的空間。并且，讀書不僅能夠滿足我們對知識的渴望，還能夠在探索過程中帶來心靈的愉悅與幸福。在這篇文章中，我將分享我在幸福讀書之旅中的一些心得體會。

第二段：享受閱讀的愉悅。

在我看來，讀書的樂趣不僅在于獲取知識，更在于享受閱讀的愉悅。讀書是一種讓心靈放松的活動，當(dāng)我翻開一本書，進(jìn)入到作者的世界中時，我就仿佛與時間，與現(xiàn)實脫離了聯(lián)系。在故事的情節(jié)中，我可以感受到角色的喜怒哀樂，仿佛親身經(jīng)歷著他們的人生。這種沉浸感是一種極大的心靈享受，也是一種幸福的體驗。

第三段：拓寬視野的收獲。

除了閱讀的愉悅，讀書還能夠拓寬我的視野。通過閱讀各種類型的書籍，我能夠了解到不同國家、不同文化的風(fēng)土人情，進(jìn)一步拓寬了自己的視野。通過與不同的作者對話，我能夠了解到他們對世界的理解和思考，從而培養(yǎng)自己更深的思維方式和獨(dú)立的見解。這種拓寬視野的收獲，讓我感到無比幸福，因為它讓我成為了一個更加開放和理解他人的人。

第四段：思考人生的啟示。

讀書不僅能夠帶來愉悅和拓寬視野，它還給予我對人生的深刻思考。經(jīng)典作品中蘊(yùn)含著許多關(guān)于人性、生活和人生的智慧。它們引導(dǎo)我深入思考自己的存在意義、人與人之間的關(guān)系以及如何面對困境和挫折。通過與作者的對話與交流，我在閱讀中思考人生，收獲無窮。這種思考的啟示讓我在追求幸福的道路上更加明確自己的目標(biāo)和方向。

第五段：讀書給予的幸福感。

讀書是一次開啟內(nèi)心世界的旅程，也是一次體味幸福的過程。在沉浸在書中時，我能夠體驗到的不僅是知識的分享，還有人生的感悟與心靈的滿足。讀書能夠培養(yǎng)我的情感養(yǎng)成，提升我的思維能力，讓我擁有更深厚的學(xué)識儲備和對世界的洞察力。這些都給予了我一種無形的幸福感，讓我對自己的生活充滿了希望和感激。

總結(jié)：

在這個快節(jié)奏的時代，讀書給予了我一份珍貴的寧靜與幸福，它是一次與自己對話的旅程，更是一次心靈的療傷之旅。通過讀書，我不僅能夠享受閱讀的愉悅，還能夠拓寬視野、思考人生并獲得滿足感。讀書給予我的幸福感是無法替代的，它讓我成為一個更加豐富和美好的人。因此，我深信，幸福讀書之旅將會是我一生難忘的旅程。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇二

在我們的心靈深處，對于幸福的追求是人類共同的訴求。而我認(rèn)為，讀書不僅是實現(xiàn)個人幸福的途徑，更是獲得智慧和意義的捷徑。通過閱讀，我體會到了幸福的內(nèi)涵，也感悟到了讀書給我?guī)淼男撵`富足。下面我將由讀書感悟幸福的內(nèi)在力量、讀書帶來的心靈富足、閱讀對幸福的啟迪、書籍啟迪心智和閱讀培養(yǎng)健康心理這五個方面來展開論述。

首先，我深深地體會到讀書是一種幸福感的源泉。在閱讀的過程中，文字如溪水般滋潤著我的思維，擴(kuò)大了我的視野，使我忘卻塵世中的喧囂，感悟到了幸福的內(nèi)涵。我讀過一本名為《幸福的豬》的小說，故事中的主人公雖然身處囹圄，但他通過閱讀書籍，找到了真正的自由和幸福。這讓我深思，在世俗的追求之外，內(nèi)心的平靜和對于真理的探索才是構(gòu)建幸福的基石。

其次，讀書給我?guī)砹诵撵`的富足。當(dāng)我靜坐在安靜的角落，融入書海的時候，我仿佛與那位作者對話，與那位人物相遇。正如王陽明所說：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，讀書讓我感受到了他人的疾苦和快樂，與之共鳴，使我能夠真正的感知到幸福。我讀過《活著》這本書，故事中的主人公經(jīng)歷了無盡的苦難，但他仍然堅持活下去，對于生活有著堅定的信念。這讓我明白，幸福并不來源于外部的物質(zhì)享受，而是源于內(nèi)心的豐盈和自我尋找。

再次，閱讀對于幸福的啟迪有著不可估量的作用。在閱讀的過程中，我探尋到了人類文明的進(jìn)步，深刻理解到了幸福和智慧之間的關(guān)系。讀書不僅是一種娛樂活動，更是獨(dú)立思考的過程。在這個信息爆炸的時代，我們所需的不僅是海量的信息，更需要的是對信息進(jìn)行審視和思考。只有通過深入思考，我們才能夠從閱讀中獲得真正的智慧和幸福。比如我讀過《論語》這本書，通過閱讀孔子的言行，我不僅能夠領(lǐng)悟到哲學(xué)思維的魅力，更學(xué)習(xí)到了為人處世的智慧。這讓我明白到，閱讀不僅是娛樂，更是一種啟迪智慧和心境的方式。

另外，書籍通過啟迪我們的心智，引導(dǎo)我們認(rèn)識到幸福的真諦。通過讀書，我學(xué)會了如何面對困境，如何感恩生活中的每一個細(xì)節(jié)。書籍如同一面明鏡，借助它，我可以洞悉自我、反思自我，進(jìn)而找到幸福的根源。比如讀過《傾城之戀》，通過書中男女主人公之間的情感糾葛，我學(xué)會了人生中尊重他人感受和堅守信仰的重要性。這讓我明白到，幸福來源于真心對待他人，并在他人中找到自己的價值。

最后，讀書不僅可以培養(yǎng)健康心理，還可以使我們更好地管理情緒和處理壓力。在閱讀的過程中，我們可以通過欣賞文學(xué)作品的美麗，感受到情感的共鳴，解除壓力和疲憊。同時，我們也可以在書中找到解決問題的智慧和經(jīng)驗，幫助我們積極面對困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自身的幸福。比如我讀過《西游記》這部神話小說，通過書中取經(jīng)團(tuán)隊的奮斗和合作精神，我明白到團(tuán)隊的力量和付出是實現(xiàn)幸福的關(guān)鍵。這讓我明白到，讀書能夠培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)，并教會我們?nèi)绾畏e極應(yīng)對問題。

通過對幸福與讀書的探索與思考，我深深地感受到了閱讀對于個人幸福的重要性。讀書不僅為我?guī)砹藘?nèi)在的富足和智慧，更引領(lǐng)我體驗到了幸福的真諦。我堅信，只有通過讀書，我們才能夠找到真正的快樂和幸福。在這個充滿誘惑和紛擾的現(xiàn)代社會，讀書是我們實現(xiàn)個人幸福的重要途徑，也是保持心靈富足和擁有積極心理的有效方式。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇三

第一段：引言（200字）。

幸福，是每個人內(nèi)心都追求的感受。讀書，是一種崇高的追求和積累知識的方式。幸福讀書之旅，既是一種享受，也是一種心靈的升華。在這個信息爆炸的時代，我們更應(yīng)該重視讀書的重要性，并且深思讀書給予我們的幸福感。

第二段：讀書提升思維能力（300字）。

讀書可以開啟我們的思維，培養(yǎng)我們的邏輯能力和分析能力。通過閱讀，我們可以提高我們的思維敏銳度，培養(yǎng)我們的判斷力和表達(dá)能力。而這些能力的提升，會使我們的生活更加順利和幸福。在讀書的過程中，我們會思考問題，探索問題的解決辦法，這樣的思維鍛煉會讓我們更加深入地思考問題，也會讓我們更加明晰自己的想法和目標(biāo)。

第三段：讀書開闊視野（300字）。

讀書可以讓我們了解到世界的多樣性和豐富性，擴(kuò)大我們的視野。通過閱讀不同的書籍，我們可以了解到不同領(lǐng)域的知識和文化，了解到不同的觀點(diǎn)和見解。這樣的閱讀經(jīng)歷，會幫助我們更好地理解別人的思想和行為，從而更加容納和包容。此外，閱讀還能拓寬我們的專業(yè)領(lǐng)域的知識，提升我們的綜合素質(zhì)，在職業(yè)發(fā)展上也能更上一個臺階。

第四段：讀書陶冶情操（300字）。

讀書不僅是對思維能力的提升和視野開闊，更是一種陶冶心靈的方式。通過讀書，我們可以接觸到各類故事和人物，語言和形象的描繪不僅能給我們帶來審美的享受，更能夠打動我們的內(nèi)心。在讀書的過程中，我們可以和作家展開一種深入的對話和思考，感受到作者的情感和理念，這樣的閱讀體驗可以讓我們更加懂得如何理解他人的情感和生活。

第五段：結(jié)語（200字）。

讀書是人類文明進(jìn)步的一個重要標(biāo)志，同時也是一個個人自我提升的過程。通過讀書，不僅能夠提升我們的思維能力和視野，更能夠陶冶我們的情操，帶給我們內(nèi)心的寧靜和滿足感。在快節(jié)奏的生活中，我們應(yīng)該抽出一些時間來享受這種幸福讀書之旅，讓自己的心靈得到一次升華，感受到真正的幸福。從今天開始，讓我們一起踏上這個幸福讀書之旅吧！

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇四

看這類書其實很難寫讀書心得的，因為視野太宏大，高度太高，要想寫整本書的心得，必須反復(fù)研讀，花上很多時間和精力。以我粗淺的理解，羅素本書的主旨，即想表達(dá)，人們的智慧和理智，不僅不會毀壞你的幸福，反而是幫助你走上幸福之路的重要因素。

以下僅能就本書的內(nèi)容做一些摘錄和心得。

1、“人擺脫‘萬事皆空’的心境，并非依靠什么哲學(xué)，而是依靠于對行動感到強(qiáng)烈的需要。人與其他動物一樣，宜于做相當(dāng)?shù)纳娑窢?，萬一人獲得了大量的財富，毫不費(fèi)力地滿足了他所有的欲望時，幸福的要素會跟著努力一塊兒向他告別的。缺少一部分你渴望的東西才是幸福必不可少的條件?！?/p>

因為生活中有缺陷，有沒有實現(xiàn)的目標(biāo)，生活才有動力，才讓人感恩，才讓人更懂珍惜和享受幸福。

2、“娛樂是需要與自然進(jìn)行接觸的，許多娛樂卻缺少這樣的要素，例如賭博，這樣的娛樂一旦停止，人就趕到污濁與不滿，似乎缺少什么卻又不得知。幸福的生活，大半有賴于恬靜，因為唯有在恬靜的空氣中，真正的快樂才能常駐。”

這話說到心坎里去了，尤其是最后那句話?？鞓泛团d奮有很多種獲得途徑，然后，關(guān)鍵卻是怎樣才能讓幸福常駐，答案就是恬靜。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇五

有人說，幸福是星級賓館里山珍海味間的觥籌交錯;也有人說，幸福是高檔舞臺廳里動人旋律中的翩翩起舞;有人說，幸福是端座奧迪、寶馬車于人流如潮的大街上招搖過市;也有人說，幸福是待在密室里數(shù)著成疊的百元大鈔;然而對于我自己而言幸福的概念卻有點(diǎn)模糊不清，幸而我看到了這部作品——《幸福之路》，讓我重新定義幸福，讓我找到通往幸福之路的方向。

第二種不幸的根源是個人心理素質(zhì)，而作為認(rèn)為這很大程度上是前者的產(chǎn)物，也是，不同制度下的人對事物的看法總有不同，對幸福的的定義也不會是一樣，因而個人心理素質(zhì)也毫無疑問地是不相同的了。富有的人，正常來說應(yīng)該會覺得幸福，但是事實上很多富人卻覺得自己不幸，因為他們也失去很多，錯過很多。窮人當(dāng)然也覺得他們是不幸，他們覺得他們好像被歧視，被看不起。這些不幸都根源都是個人心理素質(zhì)。

此外，羅素認(rèn)為，不幸福的人一般是因為深陷在“自我專注”之中而不能自拔，他分析了三種自我專注之人，分別是自責(zé)者、自戀者、自大者。通過分析這三種人，羅素得出不幸的心理上的原因是多種多樣的這個結(jié)論，而這些典型的不幸福的人是這樣一些人，他們在青年時期被剝奪了一些正常的滿足，于是便把這種滿足看得比任何一種其他方面的滿足更為重要，一生只朝著這一方面苦心尋求;他僅僅對成功、而不是對那些與此相關(guān)的活動本身，給予足夠多的、不恰當(dāng)?shù)闹匾暋?/p>

我很欣賞作者這句話：如果人們看到了通向幸福的道路，就很少會有人再去存心選擇不幸之路。確實我們會世界會有不幸的人，人會有不幸的時候，但是請相信，只是我們暫時走在不幸之路，其實下一個路口是通向幸福之路的，顯然，羅素就是要告訴我們這一點(diǎn)，而他作品的后半部分就是告訴人們?nèi)绾巫呱闲腋Ｖ返?。

第十章是本部作品的一個分水嶺，羅素的筆鋒轉(zhuǎn)移到幸福，作者所理解的幸福有兩種，第一種幸福是對所有的人都敞開胸懷，另一種幸福則對能讀會寫的人情有獨(dú)鐘。他以掘井工的故事說明他的幸福并不來自于知識，而是基于軀體的活力，足夠的勞作和對石塊這類并非難以逾越的障礙的征服，這就是羅素所說的第一種幸福。羅素認(rèn)為那些受過高等教育，例如科學(xué)家也是幸福的，這就是他所說的第二種幸福。此外，羅素還論述了興趣、情愛、家庭、工作、休閑、獲得與舍棄等因素與幸福的關(guān)系，得出了幸福的秘訣其實就在于，使你的興趣盡量廣泛，使你對那些自己感興趣的人和物盡量友善，而不是敵視。對于羅素這個幸福秘訣我深有體會，一個人沒有興趣愛好，就如行尸走肉一樣，當(dāng)然這類人不多，但是很多人興趣不夠廣泛這是毋庸置疑的，我認(rèn)為一個人也不能只有一種，這樣的生活確實有點(diǎn)單調(diào)，試想一下如果玩電子游戲是你的唯一愛好，那么你能分得清你生活的是虛擬世界還是現(xiàn)實世界嗎?所以興趣廣泛本來就是一種幸福，而對自己感興趣的人和物盡量友善更加不用多說，這是一種禮貌，更是一種人際交往的技巧，誰會喜歡和一個對自己不友善的做朋友，而沒有朋友并不是說明你與眾不同，恰恰是一種不幸，在我看來沒有朋友是一種致命的孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)就像一個嗜血的殺手，讓幸福離開了自己的世界，所以我們都應(yīng)該謹(jǐn)記羅素所說的幸福秘訣。羅素說，幸福，顯然一部分要靠外界環(huán)境，一部分要靠自身努力。除了外界環(huán)境，他認(rèn)為在個人自身的范圍以內(nèi)，幸福是很簡單的事情。也就是說，如果能擁有溫飽、健康、愛情、頗有成就的工作、小范圍的受人尊敬，就足以使人幸福，這幾乎是人人可以達(dá)到的自然的幸福。只是現(xiàn)實中很多人卻把幸?？吹娜绱烁卟豢膳?，有人以為腰纏萬貫才叫幸福，殊不知其實只要收入安定就已羨煞旁人了，有茅屋一間，何須美麗別墅，平凡也是種幸福，有時幸福就是這么簡單，不須華麗的修飾。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇六

幸福的科學(xué)是一門獨(dú)特的知識體系，它深入探討了人類幸福的本質(zhì)和實現(xiàn)幸福的方法。通過學(xué)習(xí)幸福的科學(xué)，我深刻體會到了科學(xué)對于個人成就幸福的重要性。本文將從不同角度闡述我的心得體會，以期能夠分享給更多的人。

第一段：科學(xué)研究對于幸福的意義。

科學(xué)對于幸福的研究不僅僅是對于人類追求幸福的興趣，更是一種追求更好生活的責(zé)任。科學(xué)研究的目的是揭示事物的本質(zhì)和規(guī)律，為人們提供更好的生活指導(dǎo)和實踐方法。而幸福作為人類追求的最高境界，其本質(zhì)和規(guī)律同樣需要通過科學(xué)研究來探尋。只有通過科學(xué)的方法，我們才能夠更好地理解幸福的本質(zhì)，才能夠找到通向幸福的正確路徑。

幸福的科學(xué)是一門綜合性學(xué)科，它包含了哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等多個學(xué)科的理論和方法。通過學(xué)習(xí)幸福的科學(xué)，我更好地了解到了自己和他人的內(nèi)心世界。我學(xué)會了觀察自己的情緒和感受，并通過學(xué)習(xí)合理的思維方式和行為習(xí)慣來調(diào)整自己的情緒和提升自己的幸福感。同時，幸福的科學(xué)也通過對社會關(guān)系、社交技巧等方面的研究，為我提供了更好的人際交往和溝通技巧，使我在工作和生活中能夠更加順利地與他人合作和相處。

幸福不僅僅關(guān)乎個體，也關(guān)乎整個社會。一個幸福的社會是由幸福的個體構(gòu)成的。通過學(xué)習(xí)幸福的科學(xué)，我們能夠更好地了解他人的需求和情感，增進(jìn)彼此的相互理解和尊重。這將有助于減少社會矛盾和沖突，促進(jìn)社會的和諧與穩(wěn)定。同時，幸福的科學(xué)也為社會提供了更好的管理和治理方法，通過滿足個體的需求和提升個體的幸福感，可以最大限度地最優(yōu)化社會資源的配置，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。

幸福的科學(xué)給我?guī)砹撕芏嚓P(guān)于個人成長方面的啟示。通過學(xué)習(xí)關(guān)于自尊、自信和積極心態(tài)等方面的知識，我懂得了如何更好地面對挫折和困難，保持積極向上的心態(tài)。同時，我也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)和情緒，提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率。幸福的科學(xué)讓我更好地認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，激發(fā)了我追求卓越的動力，并通過不斷努力和學(xué)習(xí)來實現(xiàn)自己的人生價值。

在學(xué)習(xí)幸福的科學(xué)的過程中，我深刻意識到幸福不僅僅是物質(zhì)層面的追求，更是一種內(nèi)心的狀態(tài)和價值追求。通過學(xué)習(xí)科學(xué)方法和原理，我發(fā)現(xiàn)幸福并沒有固定和一成不變的定義，而是因人而異的，因時而變的。因此，我開始關(guān)注內(nèi)心的平靜和滿足，注重培養(yǎng)內(nèi)在修養(yǎng)和人生智慧。將幸福作為人生的追求，我開始更加注重與家人、朋友和社會的情感互動，注重通過自己的努力和付出為他人帶來幸福。我相信，通過學(xué)習(xí)和實踐幸福的科學(xué)，我將能夠在人生的道路上探尋到真正的幸福，并為人生賦予更深刻的意義。

總結(jié)：

通過本文的闡述，我深入理解了幸福的科學(xué)對于個人成就心得體會的重要性。學(xué)習(xí)幸福的科學(xué)不僅僅會使我們個人獲得更大的幸福感和滿足感，更能夠推動整個社會的進(jìn)步和發(fā)展。我相信，只要我們以科學(xué)的態(tài)度來學(xué)習(xí)幸福的知識和方法，不斷改善自己的內(nèi)心世界和生活方式，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)個人的幸福，同時也為社會的幸福做出貢獻(xiàn)。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇七

人生的幸福源自何處？有人說，幸福源自健康、愛情，也有人說，幸福源自成功、財富。然而，我認(rèn)為，真正的幸福源自讀書。讀書是一種心靈的修行，是一種能夠默默陪伴我們的朋友。通過讀書，我們會得到一種能夠引領(lǐng)我們走向幸福的力量。

首先，讀書能夠給我們帶來快樂。無論是讀一本小說，還是讀一本哲學(xué)著作，讀書都會給我們帶來獨(dú)特的快樂。當(dāng)我沉浸在文字的世界，跟隨主人公們的喜怒哀樂時，我會感受到自己仿佛也成為了故事的一部分。這種快樂是一種精神上的享受，是一種心靈的喜悅。通過讀書，我們可以體驗到不同的生活，感受不同的情感，并從中獲得快樂。

其次，讀書能夠帶給我們挑戰(zhàn)和成長。每一本好書都是一座智慧的寶藏，它們教會我們?nèi)绾嗡伎?、如何理解世界。?dāng)我們讀透一本書，悟透書中的道理時，我們的思維會得到升華，我們的見識會得到拓展。通過讀書，我們可以與那些偉大的思想家、作家對話，借鑒他們的智慧，不斷完善自己。在這個過程中，我們會面臨種種困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們得以成長，讓我們變得更加強(qiáng)大。

第三，讀書能夠給我們帶來思考和領(lǐng)悟。讀書不僅是從書本中汲取知識，更是一種思考和思維的過程。當(dāng)我們讀一本書時，我們會思考作者的觀點(diǎn)、角度，思考自己對這些觀點(diǎn)的認(rèn)同或者質(zhì)疑。我們會思考書中的問題，并試圖尋找答案。這種思考能力的培養(yǎng)讓我們能夠更好地分析問題、把握事物的本質(zhì)，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的各種情況。通過讀書，我們能夠在思考中獲取智慧，從而在生活中更加游刃有余。

第四，讀書能夠給我們帶來啟示和引導(dǎo)。許多偉人或者成功人士都有一個共同的特點(diǎn)，那就是他們是狂熱的讀書者。讀書能夠給我們帶來不同的視角和新的思維方式，啟示我們對待生活和事物的態(tài)度。通過讀書，我們可以汲取到許多人生的經(jīng)驗和智慧，從而引導(dǎo)我們走向正確的方向。讀書能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己，找到人生的追求和目標(biāo)，為我們的未來指引方向。

最后，讀書能夠給我們帶來智慧和力量。偉大的作家們用文字描繪出生活的真實和人性的復(fù)雜。通過讀書，我們可以從中感受到他們的智慧和力量，學(xué)習(xí)他們的堅韌和勇氣。在生活中，我們會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是通過讀書，我們可以從中獲取智慧和勇氣，使我們能夠堅持下去，戰(zhàn)勝困難。讀書能夠讓我們更加明智、更加有思想，給予我們在充滿挫折和困難的人生道路上前行的力量。

綜上所述，讀書給我們帶來了快樂、挑戰(zhàn)、思考、啟示和智慧。通過讀書，我們可以獲取心靈的寬廣和人生的滋養(yǎng)，從而邁向幸福之路。因此，我堅信，讀書是帶給我們真正幸福的重要途徑，只有通過讀書，我們才能獲得內(nèi)心的滿足和外在的成就。讓我們保持閱讀的習(xí)慣，堅持讀書，讓幸福成為真實而持久的存在于我們的生活中。

幸福的科學(xué)讀書心得體會簡短篇八

好奇心驅(qū)使我認(rèn)真地讀下去，可惡了解其奧秘細(xì)細(xì)的品讀這本書，無論在讀的過程還是讀完之后都讓我感悟良多。的確，對于幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望擁有。而書中作者的認(rèn)為幸福應(yīng)該是快樂與意義的結(jié)合，而我想大部分人都會承認(rèn)幸福是一種感覺，是心靈的一種愉悅，是一種愜意的感受與狀態(tài)。即幸福主要是精神的范疇，影響的因素包羅萬千，但有時可能就因為一兩個因素而讓人感到幸福。物質(zhì)的的多寡并不是幸福的決定因素，錦華衣服，鐘鳴鼎食的人，未必就是很幸福;粗布衣履，粗茶談飯的人，也未必不幸福對于幸福這個概念，每個人都有自己的理解，每個人都會問自己是否幸福?對此，作者認(rèn)為我們永遠(yuǎn)都可以更幸福，幸福是一個長期追求、永不間斷的過程中的某一段。與其因為沒有達(dá)到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費(fèi)力氣去苦思冥想自己到底有多幸福，不如認(rèn)真地去體會和挖掘幸福這一無窮無盡的寶藏，同時去爭取得到更多。要記得，追求幸福應(yīng)該是我們的終生目標(biāo)。我認(rèn)為，這就是作者見解的高明之處。

幸福是什么?這是作者擺給我們的第一個問題，是一種情緒?就像快樂一樣?還是沒有痛苦?還是好運(yùn)氣?快樂、運(yùn)氣、滿足等字眼經(jīng)常被當(dāng)做幸福的代名詞，但是這些情緒上的東西都會像時間一樣飛逝，感覺很好，卻無法成為幸福的標(biāo)準(zhǔn)，更不能成為幸福的支柱。書中闡述一個漢堡模型，四種漢堡類型代表了四種人生模式。即享樂主義型、忙碌奔波型、虛無主義型和幸福型。享樂主義注重的是眼前的快樂，不為任何可能發(fā)生的負(fù)面后果而擔(dān)憂。忙碌奔波型是犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的幸福。虛無主義型是既不享受眼前的幸福對未來也沒有任何期望。而幸福型則是享受當(dāng)下所從事的事情，而且通過目前的行動為他們獲得更加滿意的未來。前三種是與幸福相對立的三種人生態(tài)度，我們肯定不能要，而幸福的人生態(tài)度就是為了有意義的目標(biāo)奮斗，既享受當(dāng)下又為了更加滿意的未來，既重視過程也重視結(jié)果，你做到了嗎?我們都是思想者，而這本書無疑讓我從追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一時之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的綠洲，真正的幸福，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標(biāo)去快樂地努力與奮斗。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下瞎轉(zhuǎn);幸福是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。

對于幸福，我很贊同這樣一種說法：幸福是保持一種積極的人生態(tài)度?？鞓肥浅B(tài)，而痛苦都是小插曲。要想獲得真正的幸福，我們必須明白無論我們遇到怎樣的悲傷、考驗還是波折，我們都應(yīng)該為活著本身而感到由衷的快樂。

幸福與否取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。有些人無論生活、工作的再好也感覺不幸福，仍堅持認(rèn)為外在因素可以改變內(nèi)在體驗。有錢人經(jīng)常不開心的一大原因就是對有錢就應(yīng)該開心的壓力，一旦不開心就覺得內(nèi)疚，覺得對不起自己的財富。而我們通過學(xué)習(xí)，去追求快樂且有意義的生活方式并提高內(nèi)在品格，真正去沉浸其中感受快樂和意義，享受努力實現(xiàn)目標(biāo)的過程。我們可以把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個生命中的對幸福的追求。

我想說，幸福不僅僅是個體的感受，更大層面上應(yīng)是社會層面的整體感覺。以這種幸福觀來理解，幸福廣東就不只是個抽象的概念，而是個共建共享的具體過程。

我們今天理解建設(shè)幸福廣東，首先想到的是建立有效的社會保障體系和服務(wù)體系，但是這還不夠，一個人的幸福取決于一個人的價值觀。無論一個幸福的社會，或者一個和諧的社會，它們都是一個文化價值的社會。其實，我們每個人在為自己創(chuàng)造幸福的同時，也會享受到他人為自己所創(chuàng)造的幸福。也就是說，每個個體，一方面是創(chuàng)造幸福的主體，另一方面也是享受幸福的客體，二者是統(tǒng)一的。幸福的藍(lán)圖令人期待，但幸福不是一個筐兒，什么都可以往里裝。幸福廣東也不是什么政績工程，而是可以看得見、摸得著的實實在在的民生工程。因而，當(dāng)前所要做的就是切切實實地加快轉(zhuǎn)型升級，為幸福夯實基礎(chǔ)。

其實，幸福很簡單。只要你留意，我們每個人都生活在幸福里。一句話、一個眼神、一個微笑的表情、一個健康的體魄在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。只是，世俗繁雜蒙蔽了我們看幸福的晶亮眼睛。藏于濃霧背后的幸福，需要一顆平和安逸的心和一雙清麗無埃的眼睛才能看清。

幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達(dá)。幸福是口渴時，一杯清淡的白開水;幸福是疲憊時，一個可以休憩的港灣;幸福是悲傷時，有人聽你傾訴;幸福是快樂時，有人一同分享。

歸根結(jié)底，幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。

從這本書中，我認(rèn)識到，幸福，是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。只要你有信心，幸福就在你我手中!好好把握吧!