當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

推薦陽光照亮體制心得體會一

隨著廣播里的極富動感的音樂響起，大課間活動開始啦!操場上頓時熱鬧起來，到處都是同學們歡樂的笑聲和歡呼聲。

我們二年級的小朋友在老師的組織下分組活動。有的對空墊球，我們班張姝慧同學能一次墊幾百個球，都不掉下來，真是了不起;有的跳小繩，老師讓我給大家示范跳雙飛。我用力甩著繩子，雙腳蹬地，像一只敏捷的小猴子，一口氣跳了二十四個，贏得了大家的陣陣喝彩;還有的跳大繩，"一二三、跳"，同學們排成隊，在長繩中穿梭。飛舞的長繩像舞動的銀蛇，跳動的同學像一只只快樂的小袋鼠。啊，跳出了歡樂，跳出了友誼，跳出了健康!

其他年級同學開展的活動也豐富多彩。一年級的小朋友有的拍球，有的扔沙包;三年級的同學"咚咚"地對墻墊球;四年級的同學扭動腰肢，靈活地轉(zhuǎn)著呼啦圈;五年級的同學跳著牛皮筋;不遠處傳來一陣拉拉隊的喝彩聲，原來是六年級的大哥哥大姐姐正在進行激烈的排球賽。老師們也高興地加入了大課間活動，和我們一起墊球、跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈......就像是我們親密的大朋友。在這美好時光中，我們拋開所有的煩惱和學習壓力，盡情游戲，盡情運動，享受著陽光童年。

陽光大課間活動，給我們帶來了無限的歡樂、無限的健康!我愛陽光大課間活動!

校園，像是一個五彩斑斕的世界。各種各樣的活動讓校園里充滿了歡聲笑語。在這里它教會了我們許多做人的道理，讓我們在這里快樂的成長，實現(xiàn)我們的夢想。

陽光的校園就像是我們的母親，培育我們成長。在校園里，讓我們點點滴滴的明白了許多做人的道理。

我們在校園里快樂成長，開心的學習一課又一課。讓我們學會了許多生字，學會了感恩老師、學會了孝敬父母、學會了……在這里一點一滴的成長。校園里有五顏六色的花池，有高大細長的柳樹，還有翠綠柔弱的小草，它們都為校園增添了耀眼的色彩。

我喜歡這個陽光校園，因為它就像是培育我們快樂成長的母親，像是培育我們快樂成長的園丁。這在這里快樂成長，學做人的道理，學一篇又一篇的課文，學一個又一個生字。

童年就像是一首奇妙的歌，校園就是來彈奏我們的人，只要我們在這里快樂成長，快樂學習。它就能彈奏許多動聽而優(yōu)美的歌。讓每個音符都能夠盡情的歡唱，實現(xiàn)自己的夢想。

這就是我的陽光校園，我愛我們的校園。

時間過的真快，我已經(jīng)讀小學三年級了。細細想來，在我們這個陽光校園，還真有不少我的好伙伴!

在校園里，不知不覺中，我學到了很多知識，我已經(jīng)會利用數(shù)學知識解決一些簡單的運算問題，我也能用簡單的英語和其他小朋友交流，我還能寫出一篇篇不錯的小作文了。特別是通過我們學校的閱讀夢飛翔活動，我每一個月都讀了一些有用的書籍，現(xiàn)在我覺得自己見識越來越廣、越來越明事理了。所以呀，知識，是我的好伙伴!

三年里，我和小伙伴們由陌生到相識。課堂上，我們一起認真學習，相互討論，共同提高;下課后，我們一起玩耍、游戲;吃午飯的`時候，我們排著隊伍進食堂，不插隊，不吵鬧，吃菜都很謙讓;放學后，我們又排著隊伍下樓梯，不擁擠，不推搡，自覺維持紀律。雖然，平時不可避免也有些小矛盾，也有些爭得面紅耳赤的時候，但從不會以大欺小，以弱欺小，不多久就和好如初。所以呀，同學，是我的好伙伴!

三年里，老師們在課堂，勤勤懇懇的教給我們知識和做人的道理;在課后，兢兢業(yè)業(yè)的給我們批改作業(yè);在放學后，還在微信圈里面發(fā)一些有教育意義的詩歌或者視頻，讓我們在家里選擇學習觀看。我們的老師是那么的敬業(yè)，又是那么的和藹可親。她們是我們的師長，又是我們的朋友。我也總是記得老師們的好，每當三八婦女節(jié)和教師節(jié)的時候，我總要給教過我的老師送張小小的賀卡，感恩她們對我的教育。所以呀，老師，也是我的好伙伴!

有著這么多好伙伴，我的學習生活是陽光的、我的心也是陽光的。在這陽光校園，我一定會茁壯成長，成為一個知識豐富、活潑開朗、對社會有用的人。

這里有詩的意境，這里有花的芬芳;有人在這里耕耘，有人在這里收獲;這里的人兒都是那么的快活，這里的人都是那么的幸福。嗯，我情不自禁地想問：這是什么地方呢?這里便是我們陽光般的校園——烏市第四十八小學。

我是上學期轉(zhuǎn)來的插班生，對于大美新疆，我是一個不熟悉地理、不解民風的傻丫頭，對于48小學，我是一個初來乍到、懵懵懂懂的小學生。來到這里，我看見了語文書上的鉆天楊，看見了皚皚的白雪，看見了廣袤的戈壁灘，看見了無邊無際的沙漠……這都是我在之前的城市里無法想象的。但是讓我感觸最深的還是這樣一件事。

我還記得剛來沒多久便下了一場大雪。第二天早上去上學，還沒走進學校大門，就看見滿操場的叔叔阿姨正在熱火朝天的清掃積雪。忽然間，我有種莫名其妙的感動，加上內(nèi)心的羞愧，我表情呆滯、淚流滿面。一位同學焦急地詢問：“你是不是哪里不舒服，要不要我扶你去醫(yī)務室?”

淚水浸滿了我的雙眼，我只能模糊地認出她是五年級的則巴古麗，我急忙擦擦眼淚說沒關(guān)系，就頭也沒回的向操場跑去。雖然沒帶工具，但是我也要盡力所能及的力量。放學第一件事就是去街上買了一把推雪板?，F(xiàn)在每一次大雪，我睡覺之前都會提醒爸爸準備好推雪板。經(jīng)過這次事，我更深刻地理解了24字“核心價值觀”的真正含義，它已經(jīng)無形的滲透在我們的校風里了，感染了我們每一個人。

讓我們和自己的好伙伴手拉手向著陽光走去!

推薦陽光照亮體制心得體會二

記以前快樂的事——題記

不知道怎么回事，我迷上了下雨天。下雨天，人們都厭惡他。小時候的我也不例外。因它，上班族心情郁悶;因它，人們都沒閑心情去逛街;因它，小孩踩踏著玩水 ，濺濕了衣服?；丶疑俨涣税づ?。而我，卻喜歡了下雨的天氣。它，清洗了地上的灰塵;它，為大地帶來了清新 ;它，小草更挺拔翠綠了。

窗外的雨點滴滴答答的落了下來，頗有節(jié)奏地敲著窗戶。那時，我必然會向窗外望了望這美麗的景象。我想起那時的自卑的我的故事。踩著單車上學了，背上背著書包。只有單車落寞的在馬路上噶次嘎次的響。天，在這個時候竟下起了雨。對于我來說，這是個宣泄的。大滴大滴的雨滴落在我的肩丶背直至腿上。也淋濕了我的頭發(fā)。那時的我心情是沉悶的。我又晚起了，事后在爺爺奶奶的嘮叨下不情不愿踩著爺爺那掉了漆的單車。騎去了學校，沒有可想而知興奮的心情。那是，我進了這坐學校的心情。我在尖子班，我卻沒有心情學習。完完全全與我的想象不同。心開始麻木了，已經(jīng)，不記得遲到了幾次，我走到宿舍，換了干的衣服。待在宿舍里，沒去上課。我為什么會這樣呢?我問自己。我，迷失了。那是，我痛苦的回憶。

已經(jīng)不記得多少次逃學了，已經(jīng)不記得爺爺曾多少次煩我生病的媽媽，已經(jīng)不記得多少次把自己反鎖在房間了偷偷地哭泣，聽著歡樂的歌。門外有(又)傳來一陣一陣敲門聲。那是誰的聲音?不是我要的答案。我想我該靜靜了。又是一覺醒來，掛在頭上的太陽，告訴我中午了。身子的無力，證明我沒有吃早餐。之后叫妹妹去買包方便面回來，面回來了，得來的是爺爺那特有的深邃的眼光。我知道他想的是什么，我們貪吃嘛!早餐丶中餐都沒吃，何來貪吃呢?在他異樣的眼光下，我端著煮好的面，泰然自若地上了樓。吃完了面，看著家里的地板“保護膜”。我無力嘆了口氣。

我敢說，那是我最痛快的回憶。逃課無數(shù)次，心情的低落，爺爺奶奶的不解，周圍人異樣的眼光。那時的我已經(jīng)不知道怎么活下去。

學期很快到尾聲，這次我沒有逃。要拿回宿舍的東西。我們解放了，我還是悶悶的。我們不得不去學校。

那天灰蒙蒙的。要下雨了。我沒帶傘。用力地駛向前方，腳不停的踩動單車。第一次騎那么快。雨很快淋濕我全身。也是因為那最后的下雨天，淋濕了“我”又迎來了全新的我。在那以后，我告別那沉重的我，告別了那些人和事。來到了新的世界。

依舊是同一片藍天下。但卻不同一個地點。雨，又下了，這次的雨與之前的那種打在皮膚生疼生疼的感覺是不同的。這次的雨是柔和的。柔和的雨輕吻著我的皮膚。頭發(fā)的雨珠告訴我，我又該洗掉“我”了。洗掉有缺點的我，換來全新的我。

我喜歡下雨的天氣，喜歡被洗掉的“我”。有句話怎么說來著：陽光總在風雨后，我想應該是這樣的。

推薦陽光照亮體制心得體會三

我，一個平凡的我，一個語不出眾，足不出戶的我，一個天真活潑的我，一個任性的我，一個陽光的我。

我是剛剛踏進初中生活學習的小女生，就好像一只小小鳥剛飛上藍天;就好像一只小鷹剛學會飛翔;就好像一個畢業(yè)的大學生剛開始實習。我是一個陽光活潑的小女生，走到哪兒，我的笑聲都充滿每個角落。

每天早晨，讀書就是我的樂趣。讀書能使我們的情感豐富，能讓我們充滿智慧，還能讓我們提高修養(yǎng)。俗話說得好，讀書破萬卷，下筆如有神。一篇好的文章好在句子的精彩，語言的優(yōu)美。積累的多，寫的不就好嗎!所以我們要多讀書，讀好書，好讀書。

讀書的樂趣多，上課的樂趣也多。

老師在講課時，我們就應該認真聽講，好好的聽講，自己懂的就多。只有我們在上課時認真聽了，聚集會神了，全神貫注了，考試才能考出好成績。才不會辜負父母的期望，才不會給社會造成負擔，才能夠好好的報效祖國回報社會，做一個有用的人。

每天中午，我喜歡和同學們一起玩耍，一起聊天，一起學習，一起分享快樂。和同學相處的和諧，我們的友誼才會更深厚，更濃厚。和同學們同心協(xié)力，一起造就班級的優(yōu)秀。

陽光的我，又是雖有點任性，有點煩惱，但是我還是會用微笑的一面去面對它。不怕挫折與困難，勇往直前，在學習中打拼出一番天地。

我在生活與學習中，是一個樂于助人的小女孩。我不會時，我問別人。別人不會時，我也會幫助別人。無論什么事，只要是我能干的，我都會伸出我的受助之手。在學習中，我還是一個勤學好問的人。不會了，問同學，問老師，問家長。在課堂中，積極發(fā)言，善于糾正自己不足的地方。學問學問，既要學，也要問。問是一把智慧之門的金鑰匙，問也是一架高大的橋梁。所以，我們在學習中，一定要學習問這門課程。

生活如此快樂，讀書如此快樂，學習如此快樂。去讀書吧，去學習吧，因為它能夠引領(lǐng)我們走進知識的海洋，探索未知的天地。

這就是陽光的我。

推薦陽光照亮體制心得體會四

“擁有陽光的人往往可以戰(zhàn)勝黑暗?！?/p>

這句話在我的腦海里格外深刻。它讓我學會了許多。

夏季的一天，我去參加圍棋升段比賽。天上烏云密布，沒有一絲風。我走在路上，感到十分悶熱。向著前兩天一般的戰(zhàn)績，我的心中忐忑不安，不知能否升段。

今天一共下兩盤棋，上午和下午各一盤，由于前兩天輸了幾盤，今天最多只能輸一盤。

我走到教室外等待開始的比賽，忽然想起今天可能下雨，我又沒有帶雨傘，不免有些擔心。

這時，棋手開始入場了。我也進入了教室。比賽開始了，雙方平穩(wěn)的布局看不出誰好誰劣。這時，對手向我的一篇其發(fā)起攻擊，我頑強抵抗。經(jīng)過許多回合的較量，我由于棋藝稍不如對方，失去一大片領(lǐng)地。我不甘心，又向?qū)Ψ降囊粔K棋進攻。由于雙方棋藝不相上下，所以又持續(xù)了很長時間。這時一聲響雷，開始下雨了，我向窗外望了望，想到了剛才輸了一大片棋，淡淡的惋惜之情籠罩在我心頭。不幸的是，這種心情導致我的大軍又一次完全潰敗，最后只能投子認輸。

我走出教室，站在樓道的窗戶前，望著窗外街邊的路燈還亮著，人們舉著雨傘，傳著雨衣，即匆匆的身影，想到了許多。

不要為下雨而惋惜，因為打著雨傘就可以不被雨淋濕。不要為失敗而惋惜，因為還有機會可以贏得成功。不要為黑暗而惋惜，因為擁有陽光的人可以為自己照亮道路。

想到這里，我的心情變好了。我吃過中飯，再次走進教室。

過了一段時間，我興奮地走出教室，掏出手機急切地給母親打了一個電話，告訴他我成功的升段了。

我走出樓門，發(fā)現(xiàn)已不再下雨，一縷縷陽光透過云層射向地面。慢慢的，云散卡了，金色的光灑向大地，火紅的夕陽掛在西方。

我走在回家的路上，又一次想到這句話。

擁有陽光的人往往可以戰(zhàn)勝黑暗。

推薦陽光照亮體制心得體會五

為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務院“關(guān)于加強青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我市開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況總結(jié)如下：

一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制

為有效引導師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我市高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由崔德福局長、丁光富副局長為正、副組長的陽光體育活動工作領(lǐng)導小組，同時成立了指導小組。根據(jù)我市現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學生的實際情況，領(lǐng)導小組加強領(lǐng)導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全市各級各類學校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動機制，確?；顒娱_展得有序、有效、安全。全市師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學生體質(zhì)健康水平。

二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍

學期初，各級各類學校將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領(lǐng)導在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，我市召開了指導小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關(guān)知識進行了講解?！坝瓓W運，揚帆船”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學的心中。全市師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。并通過媒體報道宣傳了4月29日上午10時陽光體育運動啟動儀式;10月27日下午3：00陽光體育冬季長跑活動起跑儀式和各段活動過程。使學生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。

三、抓落實，促進學生身心健康

我們堅持“健康第一”的指導思想，學校合理科學的安排30至40分鐘的大課間活動，在全校統(tǒng)一跳課間舞和做廣播操之前要求班主任教師帶領(lǐng)同學開展一些強度適宜的課間活動，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動作、武術(shù)等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學校進行長跑安排。為保證每天讓學生參加1小時的戶外體育活動，我市嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學校每天由分管主任和體育教師進行檢查，檢查結(jié)果納入到對班主任教師、對學校的考核當中。全市除一年一度的體育節(jié)、中小學生田徑運動會、乒乓球比賽、足球比賽、競技比賽外，我們還定期舉行一些校際間的籃球、跳繩、拔河、越野賽等學生喜聞樂見的體育活動，使每一個學生享受到快樂體育的成功和愉悅。

四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展

為保障陽光體育運動的實效性，各學校成立了田徑隊、籃球隊、乒乓球隊、足球隊、競技隊、武術(shù)隊、軍體拳隊、旗語隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導教師。學校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學校都有專人進行檢查，期末學校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結(jié)果納入對班級和輔導教師的量化考核中、對學校的考核中。由于措施得力，學校的陽光體育運動特色鮮明，其中，我市參加的青島市田徑運動會、帆船比賽、競技比賽取得了較好成績。其中我市隱珠中心小學參加的競技比賽隊進入了由中央電視臺播放的決賽，取得了較好成績，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學生個性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進作用。

按照市教育局的要求結(jié)合我市的實際，我們把每年的3月—6月定為我市的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學校、每班制定出切實可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動方案上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學校組織專門的機構(gòu)對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時處理和糾正，以限度的調(diào)動每一個輔導教師的積極性，使每一個學生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。

五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展

為切實增強學生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學校根據(jù)學生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。

為進一步加強傳統(tǒng)體育項目的普及、突出學校特色，我市有6所學校被驗收為青島市體育傳統(tǒng)項目學校，12所學校被驗收為青島市課外文體活動示范學校。今年體育節(jié)我市9所學校被評選掛牌為“膠南市體育特色項目學校”。人民路小學乒乓球特色項目多年參加的全國乒乓球比賽多次獲得團體、個人好成績，得到了上級領(lǐng)導肯定。這些成績大大地帶動了陽光體育活動的深入開展。部分學校成立了百人跳繩活動隊、百人踢毽活動隊、百人健身操活動隊、百人武術(shù)活動隊。五十人綁足跑活動隊、五十人足球活動隊、五十人籃球活動隊、五十人花樣跳繩活動隊等。自成立以來，指導教師科學訓練，在隊員們掌握了基本技能外，增強了體質(zhì)，活躍了校園，鍛煉了學生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學生的身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學生體驗到了體育活動的快樂、

“陽光體育冬季長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內(nèi)容，我們在開展好陽光體育活動的同時，更加重視開展好陽光體育冬季長跑活動。在體育課上，要求體育老師教給學生長跑的基本常識，利用有限的時間，組織學生進行千米長跑。學校體育組設(shè)計學生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊，一天一記，一月一評。每月月底進行總結(jié)評比，評出“長跑星”若干名。通過活動，不斷增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和進取精神。贏得了家長的高度關(guān)注和贊譽，又為形成良好校風、全面育人奠定了基礎(chǔ)。

陽光體育運動與全面實施《學生體質(zhì)健康標準》有機結(jié)合，各學校按規(guī)定有效地組織學生進行體質(zhì)健康測試，建立和完善了《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，讓學生至少掌握了2項日常鍛煉的體育技能。

各學校評選出了陽光體育活動先進班級、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀體育教師、“體育鍛煉小明星”(小學)、“體育鍛煉陽光少年”(初中)、“體育鍛煉健康青年”(高中)，充分展示了現(xiàn)代青少年兒童的陽光氣魄。

我市在實行學生陽光體育活動的同時，提出了教師與學生共同進行陽光體育活動，全面提高教師身體素質(zhì)?！懊刻戾憻?小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導教師利用休閑時間走出教室、走出辦公室，走向操場，走到學生活動圈內(nèi)，與學生互動，調(diào)動學生體育活動的積極性，同時鍛煉自己的身體，營造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運動服裝等，有的學校給教師購置了登山卡，大大調(diào)動了教師的積極性，同時相應地成立了籃球隊、排球隊、乒乓球隊、跳繩隊等等一系列活動隊。市、學校進行了部分項目比賽。現(xiàn)在熱愛體育、崇尚運動、強身健體在校園內(nèi)已蔚成風。身體強了，精神飽滿了，教學有勁了，教師笑了。

六、加大投入，統(tǒng)籌資源

各學校加大了經(jīng)費投入，學校體育專項經(jīng)費納入年度教育經(jīng)費予以保障，并做到隨教育經(jīng)費增長同步增長，進一步加強了場地、體育器材配備。近兩年全市增加塑膠跑道9個，擴建籃球場70余個，更換籃球架100余付，增加大量小型體育器材，完善了學校學生體育活動的設(shè)施，為陽光體育活動提供了必要的物質(zhì)條件，同時，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡，就地取材，并切充分利用當?shù)厣鐣逃Y源，以滿足學生鍛煉場所，不斷拓展體育活動空間。

經(jīng)過努力，由于我市的陽光體育運動扎實有效，因而促進了學校各項體育活動的開展，并取得了顯著的成績。

今后我市將繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，加強陽光體育運動活動的管理與指導，廣泛開展校園多種多樣的群眾性體育活動，不斷改進指導措施、手段、方法，完善活動的科學性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強學生的審美情趣，促進學生健康發(fā)展，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，為培養(yǎng)能夠適應21世紀的新型人才作出不懈的努力。

推薦陽光照亮體制心得體會六

為了認真貫徹落實《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召，樹立“每天運動1小時，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進大自然，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運動的熱潮，現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：

一、認真組織，提高認識

我校領(lǐng)導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管

1.我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉;

2.利用好大課間，各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3.落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富

為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，學校開放了校園各種教育陣地。

1.每位同學按照“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2.開展一系列的體育競賽活動。健美操比賽、舞獅對抗賽、腰鼓比賽及體操比賽等各種團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。今年，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生們打腰鼓、跳健美操充滿精神，舞獅活動精彩紛呈，活潑的身影，跳躍奔騰的活力昭然于眼前。

3.學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

推薦陽光照亮體制心得體會七

為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)活動總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導重視，部署周密

為落實“陽光體育與奧運同行冬季長跑”，學校體育組組織成立相應的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據(jù)學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。體育組丁凱組長在落實“陽光體育與奧運同行冬季長跑”啟動儀式上強調(diào)青少年健康是國富民強之本，青少年是國家未來的主人，他們的健康是國家的財富，是國家昌盛、社會進步的希望所在。為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，他號召在校學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，積極參加體育鍛煉，以聰明的才智和健康的體魄投入到社會主義建設(shè)當中去。

二、加大宣傳，營造氛圍

“億萬學生陽光體育活動”是增強學生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還是健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。通過“億萬學生陽光體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和分發(fā)向上精神。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合。

學校利用宣傳欄、校園網(wǎng)宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時各學校在課間和課余時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出本?；顒拥木唧w方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

(1)利用周一的升旗儀式學校的領(lǐng)導對陽光體育活動進行宣傳和動員。

(2)是把開展陽光體育運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學生成長記錄或中小學生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容，并作為學生畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。

(3)是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。

(4)是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

(5)開展形式多樣的活動：11月：廣播操、隊列比賽;12月：50米迎面接力比賽;12月下旬：毽球比賽、冬季越野賽;20__年1月：趣味比賽。比賽結(jié)束后及時填寫好學校體育主題活動方案反饋表。

四、 常抓不懈、持之以恒

現(xiàn)在，億萬學生陽光體育活動成為我校近兩年來體育工作的重要組成部分，成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我校45%以上的學生完成800和1000米成績達到及格，30%以上的學生完成1000、800米成績達到良好，25%以上的學生完成1000、800米成績達到優(yōu)秀。它將為學校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展。不僅培養(yǎng)了學生的.組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

我校開展了這些形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學生樂于參加，使“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，使學生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子!

總之，通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，使得學生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增加了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓廣大青少年學生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

推薦陽光照亮體制心得體會八

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應和落實教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的精神，認真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認真組織，提高認識。

我校領(lǐng)導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組。

校長為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確保活動有序、安全地開展，

為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉;

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學校資源向社區(qū)開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立“健康第一”的思想，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

通過我校陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運動將進一步細化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學生各自的特長，培養(yǎng)了團體協(xié)作意識。讓學生們認識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學生參與的體育鍛煉良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的，有力地促進我校體育工作。

推薦陽光照亮體制心得體會九

漫長人生里，唯有你，接納我青春年少;唯有你，安慰我暮年時光。唯有你。

我曾認為你是我一個人的，但，時間讓我明白：“你是所有人的。”

當我第一次從房屋里走出來，第一眼見到的便是你---陽光。無論春夏秋冬，你都陪我度過;無論我是傷心還是開心，你都不離不棄;無論成功失敗，你都用溫暖鼓勵安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問過我：“是誰給了你溫暖?是誰給了你幸福?是誰陪你歡笑?又是誰陪你流淚?是誰一直默默地陪著你?”每個人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽光，我認為親人縱然會有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽光則會一直陪你，直到老去死去。

陽光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強的意志力編寫了一本享譽世界的大作。那是一個連健康人都不敢想的事情，可見霍金當時所要面對的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無比，充滿陽光。真是他們用那陽光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽光，予我溫暖，予我一切。

很多人會在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會懸崖勒馬的回頭。當人們回到自己所屬的道路上時，便會抬頭遠望，輕輕的說一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來。

陽光的溫暖，我就此時擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動;開心卻不能笑的時光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說你只屬于我，陽光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說你找到了我。此刻，我覺得我好幸福，可以一直擁有你。

學會分享，世界就多一些美麗;學會分享，我們就會懂得生活是多么美好;學會分享，生活中就會少許多抱怨，多些許歡笑;學會分享，你便會擁有陽光。因為你已經(jīng)學會給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。