在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

描寫跨越時空對話先輩心得體會一

從2008年到2022年，在“雙奧之城”北京的舞臺上，中國向世界展現(xiàn)了自己的輝煌。這輝煌是體育的快速發(fā)展，是科技的不斷創(chuàng)新，是交通的突飛猛進，是國民生產總值的飛躍，更是我國綜合國力的跨越式發(fā)展。生逢盛世，重任在肩，這輝煌的成績不僅點燃了我們每個青年人心中的自豪感，更是點亮了我們心中“澎湃青春動能，與國家同發(fā)展”的信念和決心。卓越不止，跨越不息，是時代給我們的重任，更是我們每一個青年人的畢生追求。

卓越不止，是永不滿足，不斷突破，創(chuàng)造奇跡;跨越不息，是不斷審視，不斷探索，發(fā)揮深藏的潛能。沒有了對卓越的追求，對跨越的渴望，“雙奧之城”怎能大放異彩?沒有了對卓越不止的追求，對跨越不息的渴望，青年又怎能在青春的舞臺上，在時代的潮流中展現(xiàn)出激昂絢麗的色彩，融入民族復興的澎湃春潮?

卓越不止，跨越不息，是奧運精神的詮釋，也是新時代對青年的召喚。

在冬奧會的賽場上，處于某種運動領域領先地位的選手，往往會選擇一次次向著更高目標發(fā)起不懈的沖擊。18歲谷愛凌在自由式滑雪的大跳臺決賽上如是，羽生結弦在北京冬奧會的賽場上努力挑戰(zhàn)阿克塞爾四周跳如是，任子威和李文龍在短道速滑1000米的決賽上亦如是。追求卓越，不斷跨越自我現(xiàn)有的成就，折射著競技體育的魅力，也是體育健兒們的不斷追求。新的時代給了我們每個人生逢盛世的幸福，也給了我們展現(xiàn)個人的競技場?！扒嗄辍嗟氖巧Γ鲆娚盍?，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的’?！敝挥锌缭皆倏缭?，才能在時代的競技場立足，才能在這偉大的時代書寫不凡。

卓越不止，跨越不息，當用奮斗鐫刻足跡。

“追風趕月莫停留，平蕪盡處是春山?！睂崿F(xiàn)不斷跨越的夢想在前，自當賡續(xù)奮斗傳統(tǒng)，日夜兼程?！叭暌或v飛，十年一跨越”，謝軍用奮斗鐫刻足跡，經歷了26年的反復實踐和不斷努力，最終“仰望星空，北斗璀璨”，擦亮“北斗”國家名片;“千年沙丘無覓處，百里河堤盡綠洲”，焦裕祿用奮斗將足跡鐫刻在蘭考的土地上，最終整治“三害”，煥蘭考新顏?？傆心繕思钅阌掠诳缭剑傆屑で橐I你逾越難關，總有追求賦予你勇敢無畏。用奮斗鐫刻足跡，跨越才皆有可能。

卓越不止，跨越不息，當用擔當譜寫華章。

青年從不是時代的過客、看客，“天生我才，不敢擔當，就是失職”。一個追求卓越，不斷跨越的時代，青年的存在當以心中使命、肩上擔當來呈現(xiàn)。此時還手握書卷的我們，當汲取知識，大膽想象，勇于擔當，以手中不設限之筆，書寫盛世不斷跨越的新篇章，這才是我們新時代青年的心中所愿。

雙奧之城的光彩猶在，中國青年再跨越的“第二個百年”新征程已然開始。這一程，有你，有我，責任在肩，目標在前，砥礪奮斗，未來可期!

描寫跨越時空對話先輩心得體會二

任一抹淡淡的懷想，吟一闕秋水天長。桂影搖曳，帶我跨越那悲傷的溝壑。

獨立在空曠寂寥的老屋門口，我靜默著，臉上的淚痕未干。奶奶，我摯愛的親人的永遠離開，成了我無法跨越的一道溝壑。

十五歲的我第一次如此近距離的接觸死亡，巨大的沖擊一下子潰散了我脆弱又敏感的神經。

我悵然若失，一蹶不振。我有點懷疑生活，它是多么無情，一不留神就沒收了我的快樂和甜蜜。

雖已過去幾天，我仍無法跨越悲傷，獨自站立在茫茫的秋的原野。這個季節(jié)本身就給人一種莫名的感傷。金色的落葉翻卷著落入積了一夜秋雨的水洼，光禿禿的樹枝向天空伸著。

遠遠地，一個身影向我走來，我無心顧及，一味沉浸在深秋的悲傷中。

一只蒼老粗糙的大手撫上我的肩，是鄰居家的王奶奶。她一襲青衫，藍印花布圍裙，兩只眼睛溫和地望向我，充滿慈祥，像極了我的奶奶。我忍不住又落下淚來。

她沒有作聲，只是久久地搭著我的肩，待我情緒稍稍平緩，她才溫和地開口：“閨女兒，你看。”她蒼老的手指向不遠處的一棵樹。

透過朦朧淚眼，我看清是一棵桂樹，是當年奶奶栽下的。

我忽然安靜下來，由身邊的老人陪著，一步步向它走去。

它端莊而又沉靜地挺立著，濃墨綠色的葉片層層疊疊地掩映著，夾雜一樹金黃的桂花。

我對著心中那道溝壑，試探性地邁出一只腳。

“閨女兒，這是生命的輪回，不必過于悲傷，人之常情。你看，這是奶奶給你的禮物，她仍然陪著你。”我抬起頭，望著那株繁茂的桂樹，仿佛望見心底那道似是無法跨越的溝壑。

我邁出腳，勇敢地去跨越。

“你看這些落葉，它們雖凋零了，融入土地，卻在孕育新的生命。你的奶奶，一定不希望你無法跨越悲傷，停滯不前吧?！?/p>

我的心猛地顫動了一下，近了，近了，我奮力縱身一躍，輕盈落下，我想我已跨越那道溝壑了。

生命本無謂悲苦，只因心底那盞名曰愛的長明燈。

且勇敢跨越吧，以愛為信仰，無問東西。

我拉起老人的手，恬淡地笑，望遠山一片沉寂，吟一闕秋水天長。

描寫跨越時空對話先輩心得體會三

到了我這個年齡，就總會不自覺的心神跳躍，判逆反常，偶爾也會念點小詩，感嘆青春時光。

到了她這個年齡，就總會不自覺的忽喜忽怒，暴躁異常，偶爾也會唱點小曲，悼念蹉跎年華。

青春期和更年年期?哦!這真是令人沮喪的搭配，我總煩她永無止盡的嘮叨，她總嘆我這不求上進的腦袋瓜。

時間一晃一蕩，一深一淺，又一個趔趄，一個轉身，跳躍著過去了，吾家有女待長成，在這個無數(shù)個我自以為很成熟的日夜里，我越發(fā)的成熟了。

我是在無數(shù)的爛俗電視劇的熏陶下一把鼻涕成長的，看著無數(shù)個高大而憂郁的背影為他們默默為心愛的人付出卻總得不到回報后，我為他們心酸了。如果日后有那么一個人對我這樣好，我一定不讓他傷心，一定對他同樣好!轉念突然想到了我媽，想起她無數(shù)次彎腰佝僂著洗我一個星期的臟衣服，最終還被我糾出一個小油點兒并一臉不爽的看著她時，誰?是不是心里有些委屈?

我豁然開朗了。

有時看著她在洗衣服時捶腰，我就輕切地跳到她背后偷襲，她先是吃驚的叫一聲，然后瞪著我佯怒道：“不怕我腰閃著了”既而一臉陶醉的享受我的服務。

我內心敏感，心里的小九九特別多。這些事從不敢對別人說，也就敢和她說，在深夜，我倆坐在沙發(fā)上，我邊說邊抽泣，紅了眼圈，她就幫我擦淚，也跟著我紅了眼，她說她真是心痛我，說她那個年齡哪里會想這些，我一直認為如果你知道了我一個秘密，也就承載了我生命的一部分重量，我伏在她腳上慟哭時，仿佛又回到了母體，感受到了母親的溫度和安全。

她是我傾吐的對象，是我的鞠萍姐姐和知心媽媽。有時她無緣無故發(fā)火，我雖然拉不下臉去安撫她，但也像爸爸一樣沉默的站在一旁，頻頻點頭，唯唯是諾，至少沒有給她添堵，她氣也就消了。

似乎在這不知不覺之間，我們有了些許，沒有了以前斗雞的架勢，而像兩只狗之間互相舔舔毛，親親臉，拉拉手。一同跨越坡坡坎坎山溝溝，實現(xiàn)人生的升華。

現(xiàn)在我的心里時常泛著甜密，因為想起了這句：一路有你