我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于跨越時(shí)空對(duì)話先輩心得體會(huì)范本一

可是，又有誰(shuí)知道跨越自己，竟是如此之難呀!

我是個(gè)多愁善感，優(yōu)柔寡斷之人，沒(méi)什么性格?！翱缭阶约骸钡?span >口號(hào)當(dāng)然也不是我喊出來(lái)的。我只是一個(gè)學(xué)生。學(xué)生嘛，三句話不離本行——學(xué)習(xí)。我的性格算是內(nèi)向吧，身上的缺點(diǎn)也不少，如：上課不愛(ài)回答問(wèn)題。因?yàn)?，要知道，?dāng)著老師和眾多同學(xué)的面說(shuō)話，那也不是說(shuō)說(shuō)那么容易的。況且我的性格并不那么開朗。也不知從哪一天起我曾暗自下決心——要嚴(yán)格要求自己，上課一定要積極些。為舉起那只出滿汗的右手。我不知做了多少思想斗爭(zhēng)。但遺憾的是至今在課堂上仍幾乎看不到我發(fā)言的身影。

另外，我還有一手拿不出手的臭字兒。盡管我自以為已經(jīng)很認(rèn)真了，然而…….

父親每次看到我寫的字，便搖頭嘆到：“唉，這就是九年學(xué)習(xí)練出來(lái)的字?”我也曾為此下過(guò)不少工夫，光字帖就買了七八本。字體倒是包含了多種風(fēng)格，可卻未見成效。說(shuō)實(shí)話，曾幾何時(shí)，我也多想跨過(guò)這一道坎兒?？缭阶约汉茈y，不過(guò)，在我的經(jīng)歷中卻也有過(guò)那么一次成功范例。

記得，那是初三的一節(jié)早讀課上。英語(yǔ)老師通知說(shuō)要舉辦一個(gè)“英語(yǔ)口語(yǔ)比賽”，也不怕你笑話，當(dāng)時(shí)我這個(gè)英語(yǔ)門外漢，竟奇跡般地報(bào)上了自己的大名。

老實(shí)說(shuō)，咱真的學(xué)不懂英語(yǔ)。單詞跟我不熟，我也不認(rèn)識(shí)單詞兒，然而就在這種時(shí)間緊迫的情況下，我卻要背英語(yǔ)，還要說(shuō)英語(yǔ)，豈不比登天還難?可畢竟咱是男子漢，一言既出，駟馬難追。

這也不是說(shuō)說(shuō)那么容易的，什么都不懂，就只能跟在別人后面跑，硬著頭皮向前沖，那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)：學(xué)外語(yǔ)真的不容易。

起初，我也滿懷激情全身心地投入到瘋狂的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，可背單詞畢竟是份枯燥乏味的活兒，而我又是個(gè)急性子，總想很快見到成績(jī)?？山Y(jié)果并不能如我所愿，每次在英語(yǔ)單詞聽寫中我的成績(jī)都不理想。逐漸的我對(duì)學(xué)英語(yǔ)的那股子熱情勁兒，就因單詞而降溫了，看到別人的.單詞量那么豐富，我也有幾分羨慕?？稍劬蜎](méi)那金剛鉆，怎么攬那份瓷器活兒?

當(dāng)初報(bào)名時(shí)的沖動(dòng)和熱情逐漸退去后，我開始質(zhì)疑那句：“一言既出，駟馬難追”的諾言。難道要就此放棄?no,i can not give up。若就此放棄，我都不會(huì)原諒自己。所以，我要為榮譽(yù)而戰(zhàn)，為諾言而戰(zhàn)……

比賽終于結(jié)束了。我竟破天荒般地獲得班級(jí)小組的第二名，聽到我一口基本還算流利的英語(yǔ)，老師和同學(xué)們都投來(lái)詫異稍帶有羨慕的目光，我的臉都紅了，還有些發(fā)熱。

就這樣，我吃驚地發(fā)現(xiàn)自己竟有了一次跨越自我的經(jīng)歷。嗨，原來(lái)做一個(gè)強(qiáng)者就是這樣簡(jiǎn)單…….

跨出了這一步，就跨越了自己，這是多么偉大的一步。在人生的道路上應(yīng)跨出多少步?我從這次經(jīng)歷中找到了答案。

關(guān)于跨越時(shí)空對(duì)話先輩心得體會(huì)范本二

到了我這個(gè)年齡，就總會(huì)不自覺(jué)的心神跳躍，判逆反常，偶爾也會(huì)念點(diǎn)小詩(shī)，感嘆青春時(shí)光。

到了她這個(gè)年齡，就總會(huì)不自覺(jué)的忽喜忽怒，暴躁異常，偶爾也會(huì)唱點(diǎn)小曲，悼念蹉跎年華。

青春期和更年年期?哦!這真是令人沮喪的搭配，我總煩她永無(wú)止盡的嘮叨，她總嘆我這不求上進(jìn)的腦袋瓜。

時(shí)間一晃一蕩，一深一淺，又一個(gè)趔趄，一個(gè)轉(zhuǎn)身，跳躍著過(guò)去了，吾家有女待長(zhǎng)成，在這個(gè)無(wú)數(shù)個(gè)我自以為很成熟的日夜里，我越發(fā)的成熟了。

我是在無(wú)數(shù)的爛俗電視劇的熏陶下一把鼻涕成長(zhǎng)的，看著無(wú)數(shù)個(gè)高大而憂郁的背影為他們默默為心愛(ài)的人付出卻總得不到回報(bào)后，我為他們心酸了。如果日后有那么一個(gè)人對(duì)我這樣好，我一定不讓他傷心，一定對(duì)他同樣好!轉(zhuǎn)念突然想到了我媽，想起她無(wú)數(shù)次彎腰佝僂著洗我一個(gè)星期的臟衣服，最終還被我糾出一個(gè)小油點(diǎn)兒并一臉不爽的看著她時(shí)，誰(shuí)?是不是心里有些委屈?

我豁然開朗了。

有時(shí)看著她在洗衣服時(shí)捶腰，我就輕切地跳到她背后偷襲，她先是吃驚的叫一聲，然后瞪著我佯怒道：“不怕我腰閃著了”既而一臉陶醉的享受我的服務(wù)。

我內(nèi)心敏感，心里的小九九特別多。這些事從不敢對(duì)別人說(shuō)，也就敢和她說(shuō)，在深夜，我倆坐在沙發(fā)上，我邊說(shuō)邊抽泣，紅了眼圈，她就幫我擦淚，也跟著我紅了眼，她說(shuō)她真是心痛我，說(shuō)她那個(gè)年齡哪里會(huì)想這些，我一直認(rèn)為如果你知道了我一個(gè)秘密，也就承載了我生命的一部分重量，我伏在她腳上慟哭時(shí)，仿佛又回到了母體，感受到了母親的溫度和安全。

她是我傾吐的對(duì)象，是我的鞠萍姐姐和知心媽媽。有時(shí)她無(wú)緣無(wú)故發(fā)火，我雖然拉不下臉去安撫她，但也像爸爸一樣沉默的站在一旁，頻頻點(diǎn)頭，唯唯是諾，至少?zèng)]有給她添堵，她氣也就消了。

似乎在這不知不覺(jué)之間，我們有了些許，沒(méi)有了以前斗雞的架勢(shì)，而像兩只狗之間互相舔舔毛，親親臉，拉拉手。一同跨越坡坡坎坎山溝溝，實(shí)現(xiàn)人生的升華。

現(xiàn)在我的心里時(shí)常泛著甜密，因?yàn)橄肫鹆诉@句：一路有你

關(guān)于跨越時(shí)空對(duì)話先輩心得體會(huì)范本三

到了我這個(gè)年齡，就總會(huì)不自覺(jué)的心神跳躍，判逆反常，偶爾也會(huì)念點(diǎn)小詩(shī)，感嘆青春時(shí)光。

到了她這個(gè)年齡，就總會(huì)不自覺(jué)的忽喜忽怒，暴躁異常，偶爾也會(huì)唱點(diǎn)小曲，悼念蹉跎年華。

青春期和更年年期?哦!這真是令人沮喪的搭配，我總煩她永無(wú)止盡的嘮叨，她總嘆我這不求上進(jìn)的腦袋瓜。

時(shí)間一晃一蕩，一深一淺，又一個(gè)趔趄，一個(gè)轉(zhuǎn)身，跳躍著過(guò)去了，吾家有女待長(zhǎng)成，在這個(gè)無(wú)數(shù)個(gè)我自以為很成熟的日夜里，我越發(fā)的成熟了。

我是在無(wú)數(shù)的爛俗電視劇的熏陶下一把鼻涕成長(zhǎng)的，看著無(wú)數(shù)個(gè)高大而憂郁的背影為他們默默為心愛(ài)的人付出卻總得不到回報(bào)后，我為他們心酸了。如果日后有那么一個(gè)人對(duì)我這樣好，我一定不讓他傷心，一定對(duì)他同樣好!轉(zhuǎn)念突然想到了我媽，想起她無(wú)數(shù)次彎腰佝僂著洗我一個(gè)星期的臟衣服，最終還被我糾出一個(gè)小油點(diǎn)兒并一臉不爽的看著她時(shí)，誰(shuí)?是不是心里有些委屈?

我豁然開朗了。

有時(shí)看著她在洗衣服時(shí)捶腰，我就輕切地跳到她背后偷襲，她先是吃驚的叫一聲，然后瞪著我佯怒道：“不怕我腰閃著了”既而一臉陶醉的享受我的服務(wù)。

我內(nèi)心敏感，心里的小九九特別多。這些事從不敢對(duì)別人說(shuō)，也就敢和她說(shuō)，在深夜，我倆坐在沙發(fā)上，我邊說(shuō)邊抽泣，紅了眼圈，她就幫我擦淚，也跟著我紅了眼，她說(shuō)她真是心痛我，說(shuō)她那個(gè)年齡哪里會(huì)想這些，我一直認(rèn)為如果你知道了我一個(gè)秘密，也就承載了我生命的一部分重量，我伏在她腳上慟哭時(shí)，仿佛又回到了母體，感受到了母親的溫度和安全。

她是我傾吐的對(duì)象，是我的鞠萍姐姐和知心媽媽。有時(shí)她無(wú)緣無(wú)故發(fā)火，我雖然拉不下臉去安撫她，但也像爸爸一樣沉默的站在一旁，頻頻點(diǎn)頭，唯唯是諾，至少?zèng)]有給她添堵，她氣也就消了。

似乎在這不知不覺(jué)之間，我們有了些許，沒(méi)有了以前斗雞的架勢(shì)，而像兩只狗之間互相舔舔毛，親親臉，拉拉手。一同跨越坡坡坎坎山溝溝，實(shí)現(xiàn)人生的升華。

現(xiàn)在我的心里時(shí)常泛著甜密，因?yàn)橄肫鹆诉@句：一路有你

關(guān)于跨越時(shí)空對(duì)話先輩心得體會(huì)范本四

距離北京冬殘奧會(huì)開幕還有一天時(shí)間，在北京、延慶、張家口三個(gè)賽區(qū)，盛會(huì)的氣氛更為濃厚。場(chǎng)館內(nèi)隨處可見的殘奧標(biāo)識(shí)和無(wú)障礙設(shè)施、冬殘奧村里無(wú)處不在的志愿者和工作人員，以及訓(xùn)練場(chǎng)上緊張備戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)員和教練員，無(wú)不在向我們發(fā)出一個(gè)訊息——冬殘奧會(huì)，我們準(zhǔn)備好了!

興奮劑檢測(cè)站門前新增了無(wú)障礙通道，賽道結(jié)束區(qū)的雪地上搭起了木板路，運(yùn)動(dòng)員休息室旁邊設(shè)置了輪椅假肢存放室……在位于北京市延慶區(qū)的國(guó)家高山滑雪中心，冬殘奧會(huì)場(chǎng)館轉(zhuǎn)換工作已接近尾聲。據(jù)國(guó)家高山滑雪中心場(chǎng)館運(yùn)行團(tuán)隊(duì)殘奧整合經(jīng)理劉杰介紹，場(chǎng)館中共設(shè)置了永久、臨時(shí)無(wú)障礙坡道11個(gè)，無(wú)障礙電梯23部，無(wú)障礙衛(wèi)生間33個(gè)，賽事期間他們還將為坐姿運(yùn)動(dòng)員提供專用設(shè)施。

“從冬奧會(huì)到冬殘奧會(huì)只有短短十幾天的轉(zhuǎn)換時(shí)間，這些天來(lái)同事們加班加點(diǎn)，進(jìn)行了景觀標(biāo)識(shí)更換、雪場(chǎng)賽道調(diào)整、無(wú)障礙設(shè)施設(shè)置等多項(xiàng)工作，只為能在開幕前完成所有準(zhǔn)備?！眲⒔苷f(shuō)，“我們有信心在賽事期間為各國(guó)(地區(qū))殘奧健兒提供最有力的保障和最細(xì)心的服務(wù)?！?/p>

在群山環(huán)繞的張家口賽區(qū)崇禮太子城冰雪小鎮(zhèn)，供暖維保工作人員張榮彬和同事們像往常一樣調(diào)試供暖機(jī)房，檢修供暖管道?！半m然北京冬奧會(huì)已經(jīng)閉幕，但我們還不能放松，現(xiàn)在正在為北京冬殘奧會(huì)做準(zhǔn)備?！睆垬s彬告訴記者，在不久前結(jié)束的北京冬奧會(huì)上，他所在的供暖維保團(tuán)隊(duì)全力保障了20萬(wàn)平方米涉奧區(qū)域的供、采暖設(shè)備穩(wěn)定運(yùn)行。冬殘奧會(huì)上，他們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)守崗位，以同樣的高標(biāo)準(zhǔn)完成工作，為賽區(qū)人員送去溫暖。

2月28日，張家口頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)的志愿者在演練冬殘奧會(huì)頒獎(jiǎng)流程。

位于張家口賽區(qū)的國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心將承辦殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)的比賽，針對(duì)兩項(xiàng)賽事中的視障組運(yùn)動(dòng)員，場(chǎng)館準(zhǔn)備了盲文閱讀材料和可觸摸式盲文地圖，為視障人士提供信息無(wú)障礙服務(wù)。國(guó)家冬季兩項(xiàng)中心殘奧整合經(jīng)理劉里里說(shuō)：“為了滿足不同客戶群中的視力障礙人士使用需求，我們準(zhǔn)備的材料包含中英文和盲文的對(duì)照版，呈現(xiàn)形式包括海報(bào)版和手冊(cè)版。”

完善的設(shè)施和貼心的服務(wù)讓運(yùn)動(dòng)員贊不絕口。“延慶的高山滑雪中心條件非常棒，冬奧村的設(shè)施也很好。我已經(jīng)期待著在這里比賽了!”來(lái)自挪威的殘疾人高山滑雪運(yùn)動(dòng)員彼得森在“雪飛燕”訓(xùn)練后對(duì)記者說(shuō)，“我有信心在北京滑得更快!”

北京冬殘奧會(huì)中國(guó)代表團(tuán)高山滑雪隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王響平說(shuō)：“隊(duì)員們非常珍惜這次在家門口參賽的機(jī)會(huì)，我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，要從第一場(chǎng)比賽就開始拼。近年來(lái)中國(guó)殘疾人高山滑雪隊(duì)伍迎來(lái)跨越式發(fā)展，從平昌冬殘奧會(huì)只有一人參賽到這次創(chuàng)歷史的22人，我們將努力追求更大突破，充分展現(xiàn)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的精神風(fēng)貌與賽場(chǎng)風(fēng)采?！?/p>