在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

打籃球的日記篇一

今天下午我們要參加中心校組織的女教職工籃球比賽，我們學校一共去了七人，四個年輕的和我們三個年齡大一點的。我們三個因為年齡大，就叫替補隊員吧！誰累了可以隨時讓人替換。第一場我們給小李莊的女教職工打，我們很順利地以超過他們十幾個球而取勝。打完后，我們休息了有半個點后。又給張馬屯小學的老師打，也許是她們學校的隊員都年輕，我們和他們一打就覺得不順，她們的隊員不論是傳球，或者是攔截球都比我們學校的老師顯得效率高。本來我已經盡力了可是效果卻不好，因為我防守的隊員有時防不好，本來心情就不佳，可就在這時，我們學校的一位老師，還在埋怨我。我當時真的不給她一般見識，如果我跟她一樣，不但讓別人笑話，而且這場球也就比賽不下去了，我當時雖然很生氣，還是忍了忍，沒有發(fā)作。她不是一次地說，而是多次的指揮加埋怨，一副自己很行的樣子。要知道我是比你大的，你有什么資格在那樣的場合對我橫加指責呢！更何況我已經盡力了。你盡好你的'職責就可以了，為什么還要對別人隨意的法號指令呢！這樣不但你本人不高興。讓別人也不高興。我對這樣的人真的很生氣。因為我知道她是這樣的人，所以我當時沒有發(fā)作，而是選擇了忍。我覺得事后她會覺得自己那樣做確實很無聊。

通過這件事，我只是希望人說話要講究場合，另外你說的話要看對象，更不要把自己的怨妄加到別人的頭上。這樣的人是不會和別人搞好關系的，另外這樣的人別人也不想和你合作做任何事的。

打籃球的日記篇二

今天，是我第一天去學打籃球，因為之前有點事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區(qū)的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備。”同學們全部半蹲下，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學們都開始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學著做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍著，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那么簡單的動作，原來做起來并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。

之后教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練著還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環(huán)腿，接下來再練交叉運球，練好這些后，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學到了新的東西，心里也是美滋滋的。

整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因為我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。

生命在于運動，運動可以讓人強健體魄，強大意志，還可以長高。其中籃球這項運動，一直以來都被大多數人們所喜愛。打籃球則可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!

打籃球的日記篇三

今天，我們籃球補習班比了一場技巧賽。比賽的內容是繞過標志桶，然后在投籃投進來減5秒，誰的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難，如果要是投不進籃筐。那么想拿一個名字，真的是不行。由于我是15秒，如果要是投進就是十秒了我就是沒有投進籃筐，要不然第二我就拿進來了。我的名次還差不多，但是我覺得打籃球是一個，可以減肥，運動還可以玩兒的一個體育項目，所以我特別喜歡。

打籃球的日記篇四

前幾個星期，我們年段舉行了四場籃球比賽，分別是對抗一班、三班、四班、五班這幾個班級，而且，那幾場籃球賽使我記憶猶新。

前兩個星期的星期三下午，老師對我們說：“同學們，活動課我們要舉行別開生面的籃球賽，今天是和五班比的?！薄耙?”同學們一齊發(fā)出歡呼聲。我們班有6個同學要參加籃球賽，有三個主力和三個隊員，老師對六位同學說：“你們要加油啊!”“嗯!”他們很有信心地說。

老師帶領我們到比賽地點，看著五班的隊員都穿著一致的隊服，而我們班穿的隊服是五顏六色的，在場上顯得與眾不同。

比賽開始了，女同學們一齊喊：“四(2)加油!四(2)加油!……”我也是其中的一個，不過我的嗓子都快喊啞了?！耙?”全場一片沸騰，原來，我們班進球了!我們又開始喊了，現在我們已經進了兩個球，而五班卻1個也沒中!哈哈……這場比賽我們贏定了!果然，我們班以4比0的優(yōu)勢勝了!“哇!”我們班又叫起來。

兩個主力和一個隊員早已滿頭大汗、筋疲力盡了，“陳明浩，王澍瀚，張仁，幾位同學說，你們真棒!”大家都“呵呵呵”的笑起來?！斑€有下半場比賽呢，可不能掉以輕心啊!”老師說，而且一班是年段中的強隊啊!”“沒錯，老師，我們會努力的!”他們三人一齊說。

比賽開始了，我們班的女同學又喊起來了：“四(2)加油!四(2)加油我叫起來，輸了!”我們班以“一球之差”輸了，比分是6比5，一班贏了。老師說：“別灰心，我們?yōu)樾瞧谖宓谋荣惡拖聜€禮拜星期二的比賽做好準備，再接再厲!”幾位主力和隊員慎重地點點頭。

接下來的比賽我就!不說了。結果出來了，一班、三班并列第一，二班、五班并列第二，四班第五!

打籃球的日記篇五

今天上午大課間時就有人放出風來，說下午第二節(jié)課我們班要與一班進行一場籃球友誼比賽，大家都特別興奮，開始議論紛紛。

到了下午第二節(jié)課，大家都下了樓。雖然很希望自己班的籃球隊贏，但一班的實力也不容小覷，我還是有點擔心。

比賽開始了，王儀涵的連連得分，王浩奇的接連斷球，還有隊員們的完美配合，幾乎讓我的擔心成了多余。但就在我班遙遙領先之際，一班隊員如蘇醒了的猛虎，開始發(fā)起了猛烈的進攻。

比賽一時間進入了僵持狀態(tài)，但只不過是一時而已！

我班的籃球隊以萬夫莫當之勢，在王儀涵的帶領下，如霸王龍一般，就連猛虎也不可能抵擋住他們的攻擊！比分又開始急速盤升，我班又把一班甩在了身后。

比賽即將接近尾聲，我班籃球隊員們似乎心連了心，都想著一件事：讓我們將這場比賽，添上一個完美的句號吧！離下課只有一分鐘了，只見王浩奇將前方持球的一班隊員攔住，身體往上一躍，右手一下子將對方的'球給截了過來，好像手到擒來一般，之后傳給王儀涵。王儀涵幾步跑到三分線前，好像猶豫了一下，之后一個瀟灑的三步上籃，結束了這一場的比賽。

最終我們以44比26，領先18分的優(yōu)勢，戰(zhàn)勝了一班。大家的心里都美滋滋的。

打籃球的日記篇六

“好球！加油！”球場上的喝彩聲連綿不斷。球場周圍，人山人海，人頭蠶動。到底是什么事這么吸引同學們呢？哦，原來是今天我班要和三（5）班進行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢？讓我們拭目以待。

比賽開始了，裁判老師“嘟……都……”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。

我班場上隊員李嘉琳同學英勇頑強。在這強手如林的賽場上，她和隊友們并沒有絲毫懼怕之感，奮力“拼殺”。她們漸漸進入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平！

只見王鈺淇迅速搶過對方的球，然后旋風般的轉身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！鞍Α蓖瑢W們都為此感到可惜。高個子李嘉琳大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷！好一個“空心球”！

隊員胡麗燁，她擅長搶籃板球，運球自如在賽場穿梭。瞧！她一下就搶過球，正準備投籃卻被一個高個子對手擋住了去路，左躲右閃。胡麗燁機智地做了個假動作，使對方撲了個空。她雙手舉起籃球，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐。“嘿，好球啊！”同學們高興的合不籠嘴。

打籃球的日記篇七

今天進行了和六班的5v5籃球比賽。

我們都很緊張（起碼我是這樣），雖然我感覺我們應該能干翻對面，但是鳳英和小黑都不贊同。有點不確定。

下半場大概還有五分鐘的時候我又上場了，然后，我一個跳步剛想秀一波來著，對面一個超160斤的大個也跳了過來想蓋我，完美的，我們碰到了一起，然后我100的小噸位完美的在他渾圓的大肚子上詮釋了什么叫力的作用是相互的——我直接彈到了地上。我去疼死了。臀部啊，手肘啊，尤其是腳腕，痛死我了，一邊在心里詛咒一邊爬起來。然后無奈的繼續(xù)坐下了。剛剛才發(fā)覺，這人好過分！道歉都沒說。簡直無恥。

然后繼續(xù)比賽，最后10：16的時候，對面一個中場三分……唰……

你猜誰贏了？我們班還是六班？

打籃球的日記篇八

下午出門去打籃球，抬頭望去，藍寶石似的天空，碧藍碧藍的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進了框里?！巴?！好帥??！”同學們大聲叫起來。我心想：我要是能投進，也會像教練那樣帥吧！

這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊伍。

突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進，不然會被同學們笑話的。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進了籃框。我激動地叫道：“球進啦！我投進球啦！”

我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！

打籃球的日記篇九

晚上，由媽媽帶領我、哥哥和一個朋友去打籃球。

一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。

開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進了！”賈蕭抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。

天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！

打籃球的日記篇十

星期五下午，正當我們要去上大課間活動時，老師向我們宣布說：“這個大課間，老師要去打籃球。”我們太高興了，因為我們可以去給老師當啦啦隊了！

我們到了操場，找了地方坐下來。比賽開始了，這場比賽是三年級老師對六年級老師。體育老師發(fā)球給老師們，可是六年級的老師搶到了球……她們準備投球了，可惜他們隊把球投到了線外，犯規(guī)了。

輪到了三年級的老師發(fā)球了，這次是三年級隊的曹老師搶到了球，接著，她把球傳給了王老師，但是王老師卻把球扔到了場地外面?？上?，還是可惜??！

換場以后，還是三年級隊員接到了發(fā)過來的球，傳給了王老師。王老師正準備投球，說時遲，那時快，就在這時候，球，被六年級一老師搶了去！

比賽結束：6比0，三年級贏了！我們歡呼，我們大喊，整個操場上蕩漾著我們的笑聲。

放學的鈴聲響了，同學們戀戀不舍地離開了操場，我們邊走邊笑談這次比賽，我們更盼望下一次的球賽。

打籃球的日記篇十一

今天，我品嘗到了籃球場上的一個道理：六親不認。

大家一定會問我：你是怎么得出這個結論的呢？別急，聽我慢慢說。

由于今天還有一堂體育課，所以我又帶了籃球。這一次來和我玩兒的人比上一次還要多。我們分了一下隊，結果昨天和我一隊的陳詩凡這一次成了我們的對手。我和王文杰、張子陽和洪星宇分到了一隊。我們的對手是韓文翔、陳詩凡胡鑫淼和彭偉賢。我將球向上一拋，比賽開始了。

這不，對手采取的無敵犯規(guī)戰(zhàn)術。他們居然將我們的人鎖住了！沒辦法，我只得孤軍奮戰(zhàn)，創(chuàng)造了許多好機會?？赡切┤司尤黄疵負屒颉⒃仪?，害得我一次又一次的受傷。不是被球砸到就是被推倒。我咬牙堅持比賽，不時給敵人幾記“火鍋”。同時，我在進攻端也投中了幾球，并不時送出助攻。所以，盡管對手不停的犯規(guī)、鎖人，但是我們依然贏了！真好！

但是，打完比賽后，我的腳不知什么時候磨掉了一塊皮，真是“有得有失”?。?/p>

打籃球的日記篇十二

打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。

是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率非常低，更別說什么控球技術一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經常與一些初中生一起打籃球。

我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種集體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽可以表現出一種集體主義的相互配合的精神。

籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。在家中，我經?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現在已成我的好幫手了?！?/p>

我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。

打籃球的日記篇十三

今天，我們學校的校長杯開始了。

我們在去年的校長杯籃球賽當中，我們打敗了四班和二班得到了亞軍，在我們打四班中場的時候，由于他們班落后太多分，他們就來罵我們班。我們也開始還擊，直到這場比賽打完。我們班大勝四班，那些罵我們班的也無可奈何。

第二場，是和二班打，一開始我們連續(xù)進了幾個球，領先了他們幾分。但是，他們班打得也很好，很快就與我們班的分不相上下了，我們和老師都心急如焚，因為再不好好打就要輸了，但是我們后半場發(fā)揮比較好所以我們險勝二班。

第三場是和三班打，只要打過三班我們就是冠軍了，可是一開始，就讓他們搶到了球，他們的配合，幾乎是天衣無縫，只有幾個缺口，但是我們都沒有抓住，我們班的同學，都為這一場比賽捏了一把汗。雖然我們班的同學們努力拼搏，但是還是輸掉了這場比賽。

我們班這一次幸運地抽到了空簽兒，直接進入決賽，最差也是季軍。希望我們班的班籃球隊加緊練習，爭取取得冠軍！

打籃球的日記篇十四

我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。

這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最后撥一下球?！卑职忠贿呎f一邊給我做著示范，我在旁邊用心的.跟著爸爸學著，大概掌握了投籃要領后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”

爸爸說：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在網上看看nba的籃球比賽，這樣可以多學習學習?！?/p>