每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

賽龍舟字篇一

端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，這一天人們會吃粽子、賽龍舟等傳統(tǒng)的活動，其中賽龍舟被譽(yù)為中國古老的水上競技。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)文化活動，賽龍舟不僅代表著民族文化的傳承，更重要的是體現(xiàn)了人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和勇毅不屈的決心。小編近日剛剛參加了一場賽龍舟比賽，下面就和大家分享一下我的心得和體會。

第二段：準(zhǔn)備工作

賽龍舟的比賽需要隊(duì)員們進(jìn)行大量的訓(xùn)練和充分的準(zhǔn)備，因?yàn)楸荣愔械拿恳粋€細(xì)節(jié)都會影響到輸贏。作為參賽隊(duì)員，我們需要配合訓(xùn)練，磨練技能，而且還要注意飲食、休息等方面，保證最佳的競技狀態(tài)。我們的教練還告訴我們必須精神抖擻，時刻保持高昂的斗志和干勁，才能夠勇往直前，順利完成比賽。我堅(jiān)信，只有通過充分練習(xí)和理性的準(zhǔn)備，才能夠?qū)愂鲁錆M信心，順利完成比賽。

第三段：比賽過程

終于到了比賽日，我和隊(duì)友們早早地來到了賽場，既興奮，又緊張。人聲鼎沸，賽場熱鬧異常，隊(duì)伍都在進(jìn)行最后的策略部署。看著其他隊(duì)伍，發(fā)現(xiàn)他們都不是蒟蒻，都比我們更加訓(xùn)練有素，這時候我稍微有一點(diǎn)擔(dān)心，不過很快就意識到我不能被這些攔下。比賽開始了，猛然一聲槍響，所有隊(duì)伍都開始了加速，龍舟猶如飛箭般地沖向前方，水花四濺，聲勢浩大。旁邊的觀眾們歡呼，加油打氣聲不斷。我們隊(duì)員緊密配合，默契十足，每一個動作都剛好合乎規(guī)則。比賽中，我們要時刻保持專注，克服疲憊和困難，抓住每一個機(jī)會，爭取更好的成績。

第四段：收獲和感悟

經(jīng)過激烈的角逐，我們最終贏得了比賽的勝利。這場比賽，讓我更加意識到團(tuán)隊(duì)合作和個人努力力量的重要性。大家的緊密配合和默契，才是我們能夠成功的原因。而且，面對困難，經(jīng)過不懈的努力和毅力，我們才獲得了最后的勝利。同時，也讓我更加明白了賽龍舟這一古老的傳統(tǒng)文化就如同我們的生活一樣，需要不停地活久見，不斷的擂響下去，生生不息。

第五段：總結(jié)

賽龍舟雖然是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育競技，但是它背后卻蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，是中華民族的優(yōu)秀文化傳承。通過參與比賽，不僅讓我重新認(rèn)識了這項(xiàng)傳統(tǒng)文化，更感受到了傳統(tǒng)文化對人們的精神力量的磨練。未來，我會更加熱愛這項(xiàng)體育運(yùn)動，持之以恒地投入到賽龍舟中，更好地傳承和弘揚(yáng)這一傳統(tǒng)文化。

賽龍舟字篇二

1、對民間活動有興趣，知道龍舟賽活動是中國傳統(tǒng)的民間體育活動。

2、樂意嘗試剪貼添畫的方式表現(xiàn)龍舟的細(xì)節(jié)特征。

活動過程：

一、視頻導(dǎo)入（意圖：觀察龍舟的特征，知道賽龍舟活動是中國傳統(tǒng)的民間活動。）

2、小結(jié)：大人們劃的船樣子像龍，抬著頭很神氣的龍頭，細(xì)細(xì)長長的身體，上面有鱗片裝扮，龍的尾巴向上翹。

二、師生演示（意圖：重點(diǎn)學(xué)習(xí)剪貼“龍頭”圖像的方法。）

1、我們也來玩玩賽龍舟的游戲。

2、請你們和老師一起做龍舟。

三、幼兒創(chuàng)作（意圖：有序的使用工具材料表現(xiàn)龍舟的特征。）

1、龍舟我們自己做。

先用小剪刀（剪下圖片上的龍頭），用固體膠固定龍頭的位置，用記號筆從龍頭下方接住龍舟船身，讓尾巴向上翹，最后添上鱗片。

2、幼兒創(chuàng)作。

（1）提醒幼兒按步驟剪紙、添畫，完成龍舟。

（2）邀請誰坐在你的龍舟上和你一起劃龍舟。

四、分享交流（意圖：在游戲的過程中有喜愛民間活動的興趣。）（播放音樂“龍舟奪錦”渲染氣氛）

1、用倒數(shù)計(jì)時，表示賽龍舟游戲開始。

3、找一找人數(shù)最多的龍舟、數(shù)一數(shù)龍舟上劃船的人數(shù)。

活動反思：

整個活動，教師通過視頻的導(dǎo)入、師生講解演示、幼兒自我創(chuàng)作到最后作品的成功展示，時時體現(xiàn)出對幼兒進(jìn)行的傳統(tǒng)文化的藝術(shù)教育，達(dá)到了比較好的教育效果。通過活動，幼兒不僅了解了中國文化習(xí)俗活動的意義，還獲得了多種經(jīng)驗(yàn)的積累，如學(xué)會有序的使用多種工具的經(jīng)驗(yàn)、用畫剪結(jié)合的方式表現(xiàn)作品的經(jīng)驗(yàn)等等。

賽龍舟字篇三

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，而打乒乓球、游泳、賽龍舟等活動也成為端午節(jié)期間的傳統(tǒng)活動。龍舟賽是中國傳統(tǒng)水上運(yùn)動之一，也是中國文化中不可或缺的一部分。隨著生活水平的提高，越來越多的人參與賽龍舟活動，我也在這次端午節(jié)體驗(yàn)到了賽龍舟的精彩活動。在這一過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，下面就和大家分享一下我的心得體會。

第一段：準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵

在參加龍舟比賽之前，我首先要進(jìn)行的就是準(zhǔn)備工作。包括身體訓(xùn)練、儲備體力，掌握基本的劃槳技巧，以及根據(jù)賽程安排和隊(duì)友的特點(diǎn)安排訓(xùn)練計(jì)劃等等。尤其是在個人船員與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)同配合方面，精確時機(jī)和節(jié)奏的安排是至關(guān)重要的。此外，小事情也不能忽略，比如服裝、裝備等的準(zhǔn)備要考慮地面氣溫和濕度等因素，以便發(fā)揮最佳狀態(tài)。在準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，才能更好的迎接比賽。

第二段：整合團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢

龍舟比賽是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，比賽中的船長——龍頭，是由整個隊(duì)伍從中選出的。船長不僅要有很高的領(lǐng)導(dǎo)能力，還要懂得溝通、磨合團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系，發(fā)揮出隊(duì)員們的個人優(yōu)勢和專長，整合團(tuán)隊(duì)的力量在比賽中取得勝利。不同的人有不同的習(xí)慣，也有不同的主觀意見，但是，只有積極發(fā)揮大家的長處，妥善處理好短處，把每個隊(duì)員都團(tuán)結(jié)整合起來，在比賽中才能達(dá)到事半功倍的好效果。

第三段：謹(jǐn)慎操作保證安全

賽龍舟不僅是一個競技比賽，更是一個要注意安全的活動。船員的安全非常重要。在比賽中，如果沒有注意安全，不僅會讓我們的比賽計(jì)劃受影響，同時也會對我們的健康安全造成威脅。隊(duì)員必須牢記安全第一的原則，并熟練掌握劃槳技巧，紀(jì)律性要嚴(yán)格執(zhí)行。賽前要認(rèn)真聽取工作人員講解安全事項(xiàng)，并依據(jù)比賽規(guī)程來安排各個位置的隊(duì)員。只有保證安全，才能讓大家真正享受這種喜慶而盛大的比賽。

第四段：堅(jiān)持到底取得勝利

在賽場上，團(tuán)隊(duì)船員們要全力以赴，充分發(fā)揮潛力，打敗對手，取得勝利。敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、真摯合作，都需要在賽場上體現(xiàn)出來，只有全力以赴，才能最大程度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，從而達(dá)到最高的目標(biāo)。當(dāng)?shù)竭_(dá)比賽的最后部分的時候，我們需要留存耐力和激情，堅(jiān)持到底，一直保持穩(wěn)定的船速，這樣才能戰(zhàn)勝對手，贏得比賽。

第五段：分析經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)

比賽結(jié)束的時候，大家需要認(rèn)真分析經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)，以便下一次參賽時的表現(xiàn)更好。比如，對自己的表現(xiàn)是否盡如人意，對團(tuán)隊(duì)的配合是否圓滿，對隊(duì)友表現(xiàn)及組織規(guī)劃是否合理等等方面進(jìn)行分析。并從中總結(jié)出個人的不足，以便進(jìn)一步改進(jìn)，提高技能水平；也總結(jié)出團(tuán)隊(duì)的不足和優(yōu)勢，以便提高整個團(tuán)隊(duì)水平，為下一次的比賽打好基礎(chǔ)。

總之，龍舟運(yùn)動是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)一起配合，集一切力量，全力以赴去迎接挑戰(zhàn)的運(yùn)動。正因?yàn)橛辛诉@樣富有激情的精神與行動，才能帶領(lǐng)我們走向勝利，并深深體會到這種活動的文化內(nèi)涵。更重要的是，它讓我們得到了身體鍛煉和心靈陶冶的同時，也促進(jìn)了人們的相互溝通，進(jìn)一步打造了一個和諧、團(tuán)結(jié)、積極、向上的社會向?qū)А?/p>

賽龍舟字篇四

江蘇省海安縣第二實(shí)驗(yàn)幼兒園??閭征華

活動目標(biāo)：

鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。

體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競爭意識。

活動準(zhǔn)備：

活動過程：

一 、準(zhǔn)備活動

聽音樂，師生一起做模仿動作（體育項(xiàng)目）

游泳（活動上肢）??射擊（弓箭步，左右開弓）??乒乓球（半蹲，體轉(zhuǎn)）??競走（全身運(yùn)動）體操（放松運(yùn)動）

二 、“開龍舟”游戲

1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧）

2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起說說，“開龍舟”游戲玩得怎樣

師：小朋友，“開龍舟”的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？

幼：我們“開龍舟”時有一個小朋友掉隊(duì)了，他沒跟上。

幼：前面的小朋友走得太快了。

幼：要一起走。

幼：要喊口令

幼：喊1、2、3、4……

幼：喊加油、加油……

師：如果速度一致，有節(jié)奏地走，“龍舟”是不是就能開得快呢？小朋友們再試一試。

4、幼兒再玩“開龍舟”游戲

幼：我們還要一起出同一個方向的腳。

師：你們小組商量，一起先出左腳，還是先出右腳？

5、幼兒第三次玩“開龍舟”游戲

老師觀察，幼兒游戲的情況，進(jìn)行個別指導(dǎo)。

三 、競賽游戲：賽龍舟

過渡語：小朋友們的龍舟開得很好，（出示紅旗），下面我們來進(jìn)行龍舟賽，看哪條龍舟最先到達(dá)紅旗處，就算勝利。

1、??幼兒五人組龍舟，并排從起點(diǎn)出發(fā)，開展龍舟賽。

2、??加大難度，八人一組，十人一組組成龍舟，再次比賽。

四、放松整理活動

賽龍舟字篇五

端午節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，賽龍舟也是端午節(jié)的一項(xiàng)重要的傳統(tǒng)活動。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，越來越多的人們加入到了賽龍舟的行列中來。參加賽龍舟，也成為了許多人的一種生活方式和習(xí)慣。這不僅僅是一項(xiàng)體育活動，更是一種文化的傳承。本文將分享近年來我參加賽龍舟的心得體會。

第二段：比賽前的準(zhǔn)備

參加賽龍舟需要充分的準(zhǔn)備。首先，要合理安排訓(xùn)練時間及內(nèi)容，注意身體的鍛煉，增強(qiáng)體能。其次，要熟悉賽事規(guī)程，特別是競賽規(guī)則和技巧，并通過模擬比賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，以期在比賽中發(fā)揮最佳水平。最后，在比賽前還要認(rèn)真制定戰(zhàn)術(shù)和分工明確的計(jì)劃，合理分配隊(duì)員的位置和任務(wù)。這些準(zhǔn)備工作的都是為了在比賽中有更好的表現(xiàn)。

第三段：比賽中的體驗(yàn)

在比賽中，團(tuán)隊(duì)與個人都會有所體驗(yàn)。龍舟中每個人都是重要的一份子，共同合作著向著終點(diǎn)沖刺。同時，要注意力的配合和時機(jī)的把握。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員的配合、默契和信任是非常重要的，這也是團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)的最好的時候。

第四段：比賽后的反思

每一次的比賽都是一次反思的機(jī)會，無論是優(yōu)勝或者敗北，我們都可以從中找到更好的方案和提升，以備下一次的比賽。在失敗的時候，不要輕易的放棄，要挖掘失敗的原因，并作出適當(dāng)?shù)姆答佉云谙乱淮尾环竿瑯拥腻e誤。在成功的時候，要保持清醒的頭腦，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和技巧。

第五段：終極感想

賽龍舟是一項(xiàng)兼具技術(shù)要求和團(tuán)隊(duì)力量的運(yùn)動項(xiàng)目。通過團(tuán)隊(duì)合作，讓每個人的潛能充分發(fā)揮。在賽龍舟的過程中，我們見證了激情，艱辛，合作和成功，更加深刻的領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的重要和人與人之間的相互信任。盡管產(chǎn)生了很多的挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)合作，我們克服一切難關(guān)，共同取得了勝利。賽龍舟，不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種信仰，激情，和力量的象征。

賽龍舟字篇六

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過欣賞、歌唱、表演、律動等藝術(shù)活動，初步掌握二聲部歌曲的演唱。

2、運(yùn)用簡單的打擊樂器，感受劃龍舟時的熱烈情景，培養(yǎng)學(xué)生間的相互合作精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

掌握好二聲部的演唱形式。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

歌曲錄音帶，有關(guān)劃龍舟時的熱烈場景圖片。

四、教學(xué)過程：

1.組織教學(xué)：

學(xué)生聽音樂進(jìn)教室，師生互唱問好歌。

2.導(dǎo)入新課：

（1）復(fù)習(xí)歌曲《包粽子》，學(xué)生有感情的演唱。

師一一做解答，賽龍舟是南方各個民族都喜愛的活動，傳說很久以前為了紀(jì)念屈原，人們在江里灑下米酒等食物，很多的船家還駕駛著船只在江面上不停的開來開去驅(qū)趕爭食的魚蝦，到后來就演變成賽龍舟。這項(xiàng)活動中有大鼓和鑼兩樣樂器，人們邊劃船邊喊號子。

3.節(jié)奏練習(xí)：

嗨 喲！嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！

學(xué)生邊劃拍邊讀節(jié)奏，注意強(qiáng)弱的變化。

學(xué)生在凳子上敲打出節(jié)奏，右手強(qiáng)左手弱。

4.學(xué)唱歌曲：《劃龍船》

（1）欣賞歌曲：聽安徽民歌《劃龍船》，學(xué)生感受歌曲情緒。

（2）分句學(xué)唱歌曲，師彈琴學(xué)生跟唱。

（3）掌握附點(diǎn)音符的樂句，用輕巧有彈性的聲音來演唱歌曲。

（4）完整的演唱歌曲，表現(xiàn)歌中的快樂。

5.游戲：賽龍船

請學(xué)生用椅子排成一條龍，當(dāng)作龍舟。學(xué)生一邊劃船一邊演唱《劃龍船》，進(jìn)行龍舟比賽。還可以讓部分學(xué)生選擇恰當(dāng)?shù)臉菲鬟M(jìn)行助興伴奏，共同感受端午節(jié)的傳統(tǒng)民間活動所帶來的樂趣。

6.總結(jié)，下課。

教學(xué)反思：

在授課過程中，我注重教學(xué)方式的選擇，著力改變藝術(shù)學(xué)習(xí)中的機(jī)械模仿與枯燥訓(xùn)練，不以單純掌握專業(yè)知識技能為目標(biāo)，以“賽龍舟”這一人文主題為顯線，隨機(jī)滲透藝術(shù)要素（音的強(qiáng)弱；了解民族打擊樂器：鑼、鼓；進(jìn)行節(jié)奏創(chuàng)編與律動）為隱線，讓學(xué)生在游戲中獲得一定的藝術(shù)能力。在學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)上，我根據(jù)低年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，調(diào)動學(xué)生的多種感官（語言、肢體）參與藝術(shù)實(shí)踐活動。使兒童輕松、快樂的掌握一定的藝術(shù)概念、獲得一定的藝術(shù)能力。充分調(diào)動學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，發(fā)揮小組合作學(xué)習(xí)的作用，達(dá)到教學(xué)目的。教學(xué)活動過程的思考：即每一個環(huán)節(jié)，每一個層次都必須在學(xué)生充分感知的基礎(chǔ)上，在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，逐步深入和提高，體現(xiàn)了課堂活動的生成性。如：在學(xué)習(xí)音的強(qiáng)弱這一環(huán)節(jié)中，注意循序漸進(jìn)，由初步感知到體會強(qiáng)弱，到最后的表現(xiàn)強(qiáng)弱。

一堂課下來，我也覺得自己存在著一些問題。整堂課的氛圍，沒有達(dá)到預(yù)想的效果，我的情緒也不高，未能較好的調(diào)動學(xué)生的積極性。在課堂活動中，對學(xué)生活動的要求不夠明確。因而學(xué)生活動的效果達(dá)不到預(yù)期目的。在今后的藝術(shù)教學(xué)中，我還需要去探索，嘗試和不斷的反思。