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初一暑假 初一暑假體育心得體會(優(yōu)質(zhì)7篇)
  • 時間:2023-09-15 00:31:17
  • 小編:JQ文豪
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2023-09-15 00:31:17    小編:JQ文豪

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初一暑假篇一

暑假,是一年中最為炎熱的時期,也是學生們成長的重要時間。在這個時間里,我參加了學校的暑期體育鍛煉,不僅增強了體能,還讓我懂得了很多。

我們的體育鍛煉包括了各種項目,如田徑、籃球、游泳等。我最感興趣的是田徑,因為我覺得它是最考驗身體素質(zhì)的項目。一開始,我參加了800米長跑、跳高和跳遠三個項目的練習。在這個過程中,我充分體會到了“磨刀不誤砍柴工”的道理,只有在實際練習中,才會真正明白不斷重復鍛煉的重要性。在一次次的長跑中,我逐漸提高了自己的速度和耐力,漸漸放棄了一開始的懶散和抱怨,真正地享受到了運動的快樂。

除了田徑,我還參加了籃球和游泳的鍛煉。籃球是一項集體項目,需要團隊合作精神,這讓我明白了團隊協(xié)作的重要性。在比賽中,我們需要互相配合,如何才能更好地協(xié)作就成為了一大難題。通過多次跑位、傳球等訓練,我們的配合默契日漸提高,讓感受到了團隊精神的魅力。而游泳則是一項對水性要求比較高的體育項目,它不僅考驗身體素質(zhì),還需要對自己的身體掌控力非常好。當我腦中默念“松一口氣”,身體就輕松地在水中漂浮,縱身一躍,又能輕松地躍出池塘,漸漸地感受到了游泳的樂趣。

此次暑期體育鍛煉讓我獲益匪淺:我學會了堅持和努力,學會了團隊協(xié)作和掌握自我的能力。同時,我還學會了自律,通過體育鍛煉,我變得更加自信和積極。體育可以讓我們健康成長,但更重要的是讓我們在成長的過程中懂得更多的東西。

初一暑假篇二

盼望了很久,終于盼到能和媽媽一起出去旅游了!今天的天氣真好,晴空萬里。十點半我和媽媽背上行囊,踏上了旅途之車。

大概坐了十幾個小時,我們到了海濱之城——珠海。這是一座美麗的城市,馬路又寬又直,兩旁的綠化帶整齊而漂亮,地上看不到一點垃圾。我們下了空調(diào)車,迎面就撲來了海風的味道,很清新!我們住在石景山酒店,一家五星級休閑娛樂賓館,這里有山有水,鳥語花香,我睡在我曾夢想的白色別墅里,還能像魚那樣在碧藍的游泳池里暢游。在這我還嘗盡了山珍海味,美酒佳肴,真是快樂似神仙。

接下來我們從珠海乘輪船到深圳。這是我第一次坐船,有點興奮也有點膽怯。隨著輪船的破浪前進,船也有節(jié)奏地搖晃著,媽媽牽著我登上了船頂平臺,頓覺眼前一望無際,浩翰的大海是那么叫人心曠神怡。不到1小時,我們就到了深圳。媽媽說這是祖國對外開放的經(jīng)濟特區(qū),所以格外繁榮。媽媽帶我去了世界之窗,欣賞了世界各地以及遙遠古代的一些主要建筑。像埃及的金字塔,荷蘭的風車,日本的皇宮……這一切都太令我驚奇了,它是人類智慧的最好結(jié)晶。

告別深圳,我和媽媽坐子彈頭的特快火車進了廣州,這是一個高樓群立,人多車多的城市。在這里,姑姑帶我們?nèi)チ碎L隆歡樂世界。剛進大門,就聽到了一陣又一陣的尖叫呼喊聲。我順著叫聲抬頭望去,哇!好驚險的!十環(huán)過山車在高空疾奔翻轉(zhuǎn),u型滑板在云霄上下飛舞,還有龍卷風。天旋地轉(zhuǎn)。這些平常我只能在電視上才能瞧到的娛樂設施,今天卻身臨其境了。我有很多好奇的問題和不相信,但科學就是如此發(fā)達,讓人們能夠快樂地體驗刺激,放松心情,淋漓盡致地愉悅。

當我依依不舍離開長隆歡樂世界時,激動的心還久久不能平靜下來。坐在回家的車上,我還在回味這次旅程,是這次旅游大大增長了我的見識,開拓了我的視野。我暗下決心,一定要好好學習,將來才能更好的報效祖國,報效父母。

初一暑假篇三

初一的暑假即將結(jié)束,回顧這一個多月的時光,我深深感受到了成長的喜悅和體驗的滋味。在暑假期間,我充實了自己的生活,提升了自己的能力,加深了對家庭的關愛,也更加懂得了寶貴的時間。以下將從充實生活、提升能力、關愛家庭、珍惜時間這四個方面,談一談我的初一暑假心得體會。

充實生活是暑假期間我的重要目標之一。暑假的第一天,我就制定了一個詳細的計劃表,安排了許多有意義的活動。每天早晨,我會早早起來和父母一起鍛煉身體,享受清新的空氣和陽光。隨后,我會閱讀一些經(jīng)典名著,擴大自己的知識面。下午,我報名參加了社區(qū)的籃球夏令營,學習了籃球的基本技術并結(jié)識了一群興趣相投的朋友。晚上,我利用時間學習英語和數(shù)學,提高自己的學習成績。通過這樣充實的日常安排,我不僅增長了見識,還能更好地把握時間,以充實的姿態(tài)迎接新的學期。

提升能力是我在暑假期間最大的收獲之一。暑假里,我參加了一些有特色的培訓班,學習了一些實用技能。例如,我在一家運動俱樂部學習了游泳和健身,并獲得了相應的證書。在這個過程中,我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了自己的意志力和毅力。另外,我還參加了一些編程的課程,學習了一些基本的編程語言和技巧。這些技能的學習不僅拓寬了我的視野,還為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。

關愛家庭是暑假期間我始終牢記的一件事情。在正常的學習日程中,我很難有時間陪伴父母和家人,但在暑假里,我可以更多地增加與他們的交流和溝通。每天晚上,我會和父母一起做晚飯,分享彼此的經(jīng)歷和感受。有時候,我還會陪父母一起看電影或者一起散步,讓他們感受到我的關心和愛意。通過這些親密的時刻,我感受到了家人的溫暖和融洽的氛圍,更加懂得了家庭的重要性和珍貴。

珍惜時間是我在暑假期間的最大收獲之一。在正常的學習生活中,時間總是顯得匆匆忙忙,如今有了寶貴的暑假,我更加意識到時間的寶貴。每天,我會合理安排時間,不斷努力做到高效的學習和工作,同時也不忘給自己適當?shù)男菹⒑头潘?。我學會了用手機的計時功能來把控時間,增強了自己對時間的敏感度。通過這樣的實踐,我更加懂得了時間的珍貴和利用時間的重要性。

通過一系列的努力和實踐,我的初一暑假過得豐富多彩并充實有益。我明白了只有充實生活才能讓自己更加自信、快樂和滿足。我在暑假中提升了自己的能力,不僅為了提高學習成績,更為了將來的發(fā)展鋪下堅實的基礎。我懂得了關愛家庭的重要性,學會了用心去陪伴和理解身邊的人。最重要的是,我珍惜時間,讓時間服務自己,助力我成為一個更好的自己。初一的暑假雖然結(jié)束了,但是我將會繼續(xù)努力,在新的學期里繼續(xù)拼搏和奮斗。

初一暑假篇四

放暑假了,天熱得嚇人。我一大清早起來,刷牙、洗臉、吃飯,沒事兒干了?!伴e著沒事,是嗎?”媽媽問,“今天去不去迎豐公動物園玩?”“好!不錯!”我樂得一蹦三尺高。

終于可以出發(fā)了,我和爸爸媽媽搭9路車去動物園。到目的地了,我們一走進去就看到一個大大的標志,上面有幾只蝴蝶,下面是草,旁邊有七個字“我們要愛護動物”。我們又順著小路走,看見幾只鳥在飛。難道是丹頂鶴?我正懷疑呢,忽然一只鳥撲棱飛過來,停在我的肩上。難道這只鳥想啄我不成?我把肩膀一甩,那只鳥就被我摔了個“四腳朝天”。結(jié)果逗得旁邊的一個小弟弟哈哈大笑。我一看,原來是國家二級保護動物——朱鹮。我連忙把它放到架子上,弄好。

我把媽媽手里的票拿過來,想去看看老虎。我們沿著石邊的路往上走,看到的不是氣勢洶洶的老虎,而是大塊頭的大象。我從媽那拿了個香蕉,掰了一段送到大象面前。我看見大象不是低著頭直接把香蕉吃進去,而是用長鼻子把香蕉卷起來,送到嘴里。呵,還是第一次見到這種吃法呢。

這天,我不僅看到了很多動物,學到了很多知識,還過了一把喂食的癮呢!

這真是我暑假里快樂的一天!

初一暑假篇五

暑假是每個學生期望已久的時間,初中一年級的我也不例外。剛剛結(jié)束的暑假讓我感慨良多,不僅豐富了我的生活和知識,也培養(yǎng)了我的獨立能力。以下是我對這個暑假的心得體會。

首先,在這個暑假,我充實了自己的生活。為了不讓時間白白流逝,我參加了各種各樣的活動。我加入了一所培訓學校,提高自己的英語水平。每天上午,我都要去學校參加數(shù)學和英語課程,下午還會參加一些興趣班,如美術、舞蹈和樂器等。通過參加這些活動,我不僅能夠充實自己的生活,還能夠掌握一些實用的技能和興趣愛好,讓自己的暑假更有意義。

其次,在這個暑假,我培養(yǎng)了良好的學習習慣。在平時的學習中,我發(fā)現(xiàn)自己的學習習慣并不是很好。因此,在這個暑假,我下定決心改掉這些不良習慣,養(yǎng)成良好的學習習慣。我制定了詳細的學習計劃,每天按時按量地完成作業(yè),并且還多讀了一些有意思的書籍。通過這個暑假的努力,我發(fā)現(xiàn)自己的學習成績有了明顯的提高,也更加喜歡學習了。我相信只要堅持,將來的學習成績一定能更上一層樓。

此外,在這個暑假,我還鍛煉了自己的獨立能力。之前,我過于依賴父母,對自己的事情缺乏處理能力。在這個暑假,我開始學著自己處理一些事情,比如購買物品、整理房間以及安排自己的時間表等。雖然初步掌握了這些技能并不算完美,但是我明顯感到了自己獨立能力的提升。自己做決策、自己解決問題,讓我變得更加自信和成熟。

最后,在這個暑假,我與家人的關系更加密切了。作為一個初中生,學習任務確實繁重,導致之前我和父母的交流時間相對較少。然而,在這個暑假,我減少了對手機的依賴,積極與父母進行交流。每天晚上,我都會和父母互相分享心情和經(jīng)歷。我還幫助父母一同做一些家務,增強了我們之間的默契和親密度。通過和家人的交流,我意識到家庭的重要性,也更加明白家人的愛是無私而寶貴的。

總的來說,這個暑假對我來說是非常有意義的一段時間。充實生活、培養(yǎng)學習習慣、鍛煉獨立能力和加深家庭關系,這些經(jīng)歷不僅讓我感受到了成長的快樂,也讓我更加明確了自己未來的方向。我相信通過不斷努力,我一定能夠取得更加優(yōu)異的成績,將來成為一個有用的人。

初一暑假心得體會到此結(jié)束,我相信這個暑假對我來說不僅只是一個假期,更是我邁向美好未來的第一步。我會珍惜這段寶貴的經(jīng)歷,用它激勵自己不斷進取,不斷成長。

初一暑假篇六

放暑假了,天熱得嚇人。我一大清早起來,刷牙、洗臉、吃飯,沒事兒干了?!伴e著沒事,是嗎?”媽媽問,“今天去不去迎豐公動物園玩?”“好!不錯!”我樂得一蹦三尺高。

終于可以出發(fā)了,我和爸爸媽媽搭9路車去動物園。到目的地了,我們一走進去就看到一個大大的標志,上面有幾只蝴蝶,下面是草,旁邊有七個字“我們要愛護動物”。我們又順著小路走,看見幾只鳥在飛。難道是丹頂鶴?我正懷疑呢,忽然一只鳥撲棱飛過來,停在我的肩上。難道這只鳥想啄我不成?我把肩膀一甩,那只鳥就被我摔了個“四腳朝天”。結(jié)果逗得旁邊的一個小弟弟哈哈大笑。我一看,原來是國家二級保護動物--朱鹮。我連忙把它放到架子上,弄好。

我把媽媽手里的票拿過來,想去看看老虎。我們沿著石邊的路往上走,看到的不是氣勢洶洶的老虎,而是大塊頭的大象。我從媽那拿了個香蕉,掰了一段送到大象面前。我看見大象不是低著頭直接把香蕉吃進去,而是用長鼻子把香蕉卷起來,送到嘴里。呵,還是第一次見到這種吃法呢。

這天,我不僅看到了很多動物,學到了很多知識,還過了一把喂食的癮呢!

這真是我暑假里快樂的一天!

初一暑假篇七

暑假對于每個學生來說,是一個期待已久的假期。今年暑假,我升入初一,經(jīng)歷了許多新鮮事物和挑戰(zhàn)。在這個假期結(jié)束之際,我回顧思考,有以下幾點心得體會。

首先,暑假是一個自我成長的寶貴時期。在學校里,我們通常把大量時間花在課本上,學習各種學科知識。而暑假則為我們提供了大量的自由時間,可以自由支配。在這個假期里,我程度不同地嘗試了很多新事物,比如學習了一門樂器——吉他。通過堅持練習,我不僅提升了技巧,還培養(yǎng)了毅力和自律,因為只有用心去練習,才能歡快地彈奏出美妙的音樂。此外,我還參加了一次夏令營活動,和許多陌生人一起生活和學習,這增強了我的社交能力和團隊合作意識。

其次,暑假是一個了解世界的好時機。在日常的學習生活中,我們往往局限于課本和教室,無法廣泛地接觸外界。而暑假,我有機會與家人一同出游,去看看世界的美好。今年,我和父母一起旅行到了九寨溝,這是我夢寐以求的地方。在那里,我漫游在藍天白云之間,欣賞到了壯麗的風景,這些美好的記憶將伴隨我一生。此外,我還參觀了一些博物館和展覽,開拓了自己的視野,學到了很多新知識。通過這些經(jīng)歷,我深刻體會到,只有打開心扉,去看看這個世界,我們才能更好地理解它,發(fā)現(xiàn)自己的美好。

再次,暑假是一個培養(yǎng)興趣愛好的好時機。在這個假期里,我發(fā)現(xiàn)了自己的一些興趣愛好。其中最讓我著迷的是攝影。我經(jīng)常帶著相機出門,在不同的角度拍攝風景和人物。通過攝影,我更加關注細節(jié),學會觀察和捕捉美麗瞬間。我還加入了一個攝影俱樂部,與其他攝影愛好者一起交流學習,這讓我感到無比充實和快樂。除此之外,我還利用這個假期,學習了一門舞蹈課程。在跳舞的過程中,我不僅得到了身體上的鍛煉,還讓我忘記了學業(yè)的壓力,得到了一種身心的放松。通過培養(yǎng)興趣愛好,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和對生活的熱情。

最后,暑假也是一個反思成長的好時機。在這個假期里,我反思了自己的不足之處,并設定了新的目標。我意識到自己在學習上的不夠用心和認真,于是我制定了一個詳細的學習計劃,每天按時完成作業(yè)并復習課程。我還反思了自己過去的行為,比如過于追求完美,導致自己經(jīng)常感到焦慮和壓力。因此,我從現(xiàn)在開始,要學會接受自己的不完美,相信自己的努力就足夠了。通過反思成長,我變得更加成熟和自信。

通過這個暑假,我在多個方面得到了提升和成長。我學會了如何堅持,如何自覺地充實自己。我也學會了如何放松和享受生活。暑假是一段寶貴的時間,我將用這些經(jīng)歷和體會,不斷努力,追求更好的自己。

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