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通過(guò)總結(jié),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,提高自我反省和成長(zhǎng)的能力。學(xué)會(huì)分析和總結(jié)文本的結(jié)構(gòu)和主要觀點(diǎn)。接下來(lái)是一些總結(jié)的常見(jiàn)問(wèn)題和解決方法,希望對(duì)大家有所幫助。
人生中遇到的挫折篇一
人生征途漫長(zhǎng)而艱難,期間不免遭遇大大小小的挫折,面對(duì)挫折。
失敗者說(shuō):“挫折像一把鋒利的劍,在不經(jīng)意間擊倒了我,面對(duì)它,我只好嚶嚶哭泣。”
沮喪者說(shuō):“挫折想橫亙眼前的大山,使我望之生畏,面對(duì)它,我只好默默哀嘆?!?/p>
我說(shuō):“挫折像塊墊腳石,勇者會(huì)利用它,登上人生的高峰?!彼裕煺垡埠苊利?。
霍金被稱為在世的最偉大的科學(xué)家,也是科學(xué)界的“巨星”。可是挫折也隨之而來(lái),他患有嚴(yán)重的肌肉萎縮病,這使他不能說(shuō)話、寫(xiě)字,這無(wú)疑是對(duì)他的巨大打擊。也許有些人人會(huì)想困難屈服,但霍金卻沒(méi)有像挫折低頭,他用唯一能活動(dòng)的手指打字,撰寫(xiě)樂(lè)樂(lè)許多論文和書(shū)籍,并證明了奇性定理,令全世界人都敬仰。
挫折給予他前進(jìn)的動(dòng)力,使他勇往直前,粉碎一切困難,最終給世界做出貢獻(xiàn)。挫折也很美麗。
聞名于世的發(fā)明家愛(ài)迪生,在試制電瓶時(shí),有人問(wèn)他:“你一而再,再而三的失敗,為什么還要繼續(xù)呢?”愛(ài)迪生說(shuō):“我沒(méi)有失敗,我已經(jīng)知道了五萬(wàn)種不成功的方法?!?/p>
挫折給他帶來(lái)了麻煩,但他卻不氣餒,坦然面對(duì)挫折,使挫折成為自己的一筆寶貴財(cái)富。挫折也很美麗。
只有經(jīng)歷挫折的人,才會(huì)去感恩、去回報(bào)、才會(huì)有“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!钡拇髿?;才會(huì)有“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的豪邁;才會(huì)有“不畏浮云遮望眼,只緣身在最高層”的氣概。
挫折能使你走向成功,挫折也很美麗。
人生中遇到的挫折篇二
在人生的道路上多多少少都會(huì)有過(guò)挫折,你越是害怕就越是過(guò)不了關(guān)。所以遇到挫折時(shí),我們就應(yīng)該更加勇敢的面對(duì)。
記得我一二三年級(jí)時(shí),分?jǐn)?shù)在班級(jí)中是名列前茅,也時(shí)常被老師表?yè)P(yáng),也從不驕傲??晌覅s萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,常常被老師表?yè)P(yáng)的我,這次期末考試卻名落孫山,得了一個(gè)第五名。
領(lǐng)成績(jī)單的那天早晨,我一起床就無(wú)精打采,一直磨蹭,心中一直翻江倒海。穿好了衣服.刷完牙,我胡亂吃了一下早飯,就背著沉甸甸的書(shū)包走出家門(mén)。走著走著,我停下了腳步,環(huán)顧四周。鳥(niǎo)兒不叫了,大樹(shù)不再像以前一樣活力四射;路人靜悄悄的從身邊走過(guò),天空上烏云密布。它們這種種異樣的舉動(dòng)好像在向我說(shuō):“你這次期末考試,考砸了!”。我害怕極了,捂著耳朵直向?qū)W校的方向沖了過(guò)去,這一路上恐懼占據(jù)了我的心。
快到校門(mén)口了,我漸漸停住腳步。用力地呼了一口氣,把那顆情緒激動(dòng)的心安頓下來(lái)。面帶笑容地走向?qū)W校。
我走到了教室,只聽(tīng)見(jiàn)里面吵吵鬧鬧的,便走進(jìn)去一看。同學(xué)們議論紛紛,正興高采烈的交談著假期去哪玩。有的人說(shuō):“我放假去了云南?!庇腥说恼f(shuō):“你的作業(yè)借我看一下,我有道題目不懂?!庇械娜苏f(shuō):“我放假去了我姐那,她養(yǎng)了一條小狗,那條小狗非??蓯?ài)?!边€有的人說(shuō):“我學(xué)終于會(huì)了滑滑板?!贝蠹艺劦亩挤浅S淇欤挥形乙粋€(gè)人悶悶不樂(lè)的坐在座位上一句話都不說(shuō)。
過(guò)了一會(huì)兒,全班頓時(shí)安靜下來(lái)。我覺(jué)得奇怪:班級(jí)怎么變得這么安靜?回過(guò)頭來(lái)一看,原來(lái)是葉老師來(lái)了,我就立馬坐好。從表面上我看起來(lái)很冷靜,可心里卻十分緊張,不知道第五名的語(yǔ)文成績(jī)考得怎么樣。
開(kāi)始發(fā)成績(jī)單了,我的心“砰砰砰”直跳個(gè)不停。突然從講臺(tái)傳出一個(gè)聲音“曾潤(rùn)芝”,我聽(tīng)到自己的名字,急忙回過(guò)神來(lái)快步走向前去領(lǐng)?;氐阶簧?,我打開(kāi)一看,語(yǔ)文只考了九十點(diǎn)五分,真是太慘了!我想:這次考的成績(jī)這么爛,爸媽一定會(huì)大發(fā)雷霆的,說(shuō)不定這個(gè)暑假不讓我玩電腦呢!我又看了看星數(shù),都沒(méi)有滿顆,真是不幸中的不幸呀!
期末語(yǔ)文考卷又發(fā)下來(lái)了,我仔細(xì)一瞧,錯(cuò)了一大堆不該錯(cuò)的題。都怪我考試完沒(méi)有多多仔細(xì)檢查,才讓這些錯(cuò)題有機(jī)可乘,讓我扣了這么多分,真不該。以后我做題一定得多加細(xì)心。
挫折隨處可見(jiàn),可是去克服挫折還是一個(gè)謎,必須自己去打破謎團(tuán)。
人生中遇到的挫折篇三
或許,你會(huì)選擇哭泣,用淚水清洗傷心欲絕的心靈;。
或許,你會(huì)選擇求救,尋求可以依靠的獨(dú)木舟,抑或只是一根樹(shù)枝;。
傅雷曾長(zhǎng)嘆:不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之后你又將如何?求助?也許會(huì)有,也許不會(huì)!
我們能做的,就是拍拍胸脯,坦然地面對(duì)!
曾記否?海明威的《老人與海》?主人公——老人桑提亞哥,面對(duì)著猛勇的惡魚(yú),硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)?,整整八十一?
他勝了,勝得坦蕩!他像一面旌旗,立在海岸上,面對(duì)著浩瀚的大海和洶涌的波濤,無(wú)語(yǔ),只是挺著胸脯,以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響!
“一個(gè)人可以被戰(zhàn)勝,卻不可以被打敗?!睆?qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里,不,是從心里涌出。
他雖是虛構(gòu)的人物,但他的精神卻是真實(shí)的,他的精神是活的,震撼人心的!
生活就像一條溪流,有過(guò)平淌,也會(huì)有激進(jìn),更會(huì)有阻遇。生活如同大海,有風(fēng)平浪靜,也會(huì)有海浪,更會(huì)有海嘯!
挫折來(lái)臨時(shí),我們不要害怕!
我們能做的是操起自信的矛和堅(jiān)強(qiáng)的盾,勇敢迎上去!
當(dāng)生活遇到挫折,有桑提亞哥的精神扶持你,你還會(huì)選擇退縮、逃避嗎?相信你不會(huì)!
當(dāng)生活遭遇挫折,不要哭泣,操起自信和堅(jiān)強(qiáng)的心靈武器,迎上去,迎上去,迎上去……。
身后的桑提亞哥老人笑了……。
面前的困難挫折惡魔怕了……。
人生中遇到的挫折篇四
人的一生不可能一帆風(fēng)順,骨頭經(jīng)歷過(guò)碰撞,才會(huì)變得更硬,心承受過(guò)打擊,才會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng),人只有經(jīng)歷過(guò)挫折,才會(huì)取得成功。
記得我七歲那年......天上下著蒙蒙細(xì)雨,同學(xué)們個(gè)個(gè)“摩拳擦掌”,為的就是在本次期中考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。我總是認(rèn)為自己什么都做得到,所以,連書(shū)都不看一眼。考試時(shí)間到了,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)了教室,紛紛入座??荚嚂r(shí),我遇到了一個(gè)難題,心中還留有一些印象,可就是想不起來(lái),不知不覺(jué),心中就產(chǎn)生了一個(gè)壞念頭:去抄別人的吧,這樣,總比不做的好,此時(shí),心靈深處立刻提醒我:不能抄,抄了那還是你的真實(shí)成績(jī)嗎?你對(duì)得起父母的期望嗎?最終,我還是決定自己做,因?yàn)檫@樣,我還對(duì)得起自己的良心。考試結(jié)束了,同學(xué)們圍成一圈一議論考卷答案,聽(tīng)著同學(xué)們議論的答案和我的截然不同,我有些擔(dān)心了。第二天,考試結(jié)果出來(lái)了,我的成績(jī)十分不理想,我像是受了晴天霹靂似的,趴在桌上嚎啕大哭。從此以后,對(duì)待任何事,我都是三心二意,對(duì)老師的課,看做是一種“煎熬”??删驮谖倚幕乙饫鋾r(shí),饒志佳的一次課堂發(fā)言使我有了深刻的感觸,他說(shuō):“面對(duì)生活中的困難,要勇敢,要自信?!彼@句話,讓我重拾了自信,結(jié)果在本次的期末考試中,我以總分477分進(jìn)入了年級(jí)的前八名。
當(dāng)我,我會(huì)勇敢去面對(duì);當(dāng)我,我會(huì)充滿自信;當(dāng)我,我會(huì)真誠(chéng)去接受,因?yàn)橹挥羞@樣,我才會(huì)克服困難,迎接又一個(gè)天亮。
人生中遇到的挫折篇五
每天都會(huì)聞聲很多同窗在埋怨:“我又撞上難事了,爾實(shí)晦氣!”或是抱怨這個(gè)抱德這個(gè),教得“老天爺不公正,‘賜’我這么多不幸事”,殊不知,這是老地爺對(duì)你的眷瞅呢!
無(wú)知的人們,紛紜爭(zhēng)取“幸運(yùn)”,把“挫折”拋棄在草叢中。它嘆一口吻,決議本人往覓找客人。
他游走到了一座破陳的屋子前,一個(gè)年青人腹著累贅走出來(lái),揀起“挫折”,“挫折”隨著他。年輕人鳴蘇秦,他游說(shuō)七邦,末被謝絕,他又逢到了挫折,他懸粱剌股開(kāi)端搭卸挫折。他成過(guò)了,“挫折”送他了一份大禮,而后分開(kāi)了。
“挫折”又給越王勾踐制作了麻煩,勾踐天天甜膽熔化它用柴火敲擊它,它終極不堪忍耐,綻啟了,迎給勾踐了勝利。
挫折就是像這樣游走在每集體的性命中,在你完整預(yù)感不到的時(shí)候,它未偷偷的來(lái)訪。假如你不勇氣克服它它就會(huì)在你口中長(zhǎng)住下來(lái),還會(huì)持續(xù)衍生沒(méi)一個(gè)又一個(gè)新挫折,撐得你心臟像氣珠,越來(lái)越大,越來(lái)越大,最后“嘭”一聲爆炸、瓦解。
相反,我認(rèn)為,挫折才可以使人誕辰漸完美。每應(yīng)又有一次挫折也就是走運(yùn)事來(lái)臨到我跟前,我就會(huì)想我又作錯(cuò)了什么事了,下次不能這樣做,有一堆挫折時(shí),我就想我最近太壞了,干了那么多錯(cuò)事,上天處分我了。
我信任世上沒(méi)有神,可我仍是樂(lè)意這樣想把挫折共本身接洽起來(lái),可以得到意想不到的播種。
該你碰到挫折時(shí),能夠退多少步,但不要廢棄,就算跌倒也要爬伏去再泣。
當(dāng)你遇到挫折時(shí),不要抱怨,請(qǐng)把它望息是上天的眷瞻,大叫一聲:“趕上挫折真佳!”
人生中遇到的挫折篇六
每個(gè)人的生活都不會(huì)一帆風(fēng)順,即使你多么強(qiáng)大也有跌倒的時(shí)候。坐船在海上時(shí)船不可能總沿著一個(gè)方向走,即使可以沿著一個(gè)方向走但總會(huì)遇到風(fēng)吹浪打,在我的成長(zhǎng)道路上也有一些學(xué)習(xí)上的挫折。
我的學(xué)習(xí)成績(jī)總是提不上去,有人肯定會(huì)說(shuō),大概是我不努力。不,不是我不夠努力;還有人會(huì)說(shuō)我肯定上課不聽(tīng)講,不,我上課做筆記比誰(shuí)都做得多;也有人會(huì)說(shuō)也許是我平時(shí)不積累,那你就更說(shuō)錯(cuò)了,我看過(guò)的書(shū)都會(huì)有勾勾畫(huà)畫(huà)或批注。我猜你們應(yīng)該不知道我的原因了吧!其實(shí)歸根結(jié)底我的真正原因是考試不認(rèn)真,寫(xiě)完不檢查,甚至有一些小空題看都沒(méi)到就沒(méi)寫(xiě)上。
我記得三年級(jí)的時(shí)候,考了一次試,考完后我驕傲地說(shuō),我肯定考好了,因?yàn)檫@次的題很簡(jiǎn)單??涩F(xiàn)實(shí)終究是殘酷的,考試成績(jī)發(fā)了下來(lái),并不是我所想的那么高,語(yǔ)文是85分,數(shù)學(xué)88分,英語(yǔ)是83分。那些分很高的同學(xué)紛紛鄙視我,我悶悶不樂(lè)的回到家。媽媽并沒(méi)有打我而是幫我糾正錯(cuò)誤,告訴我凡事不可著急。奇跡出現(xiàn)了,期末考試成績(jī)發(fā)下來(lái)了,語(yǔ)文95.5,數(shù)學(xué)99,英語(yǔ)100。沒(méi)錯(cuò),學(xué)習(xí)不需要那么多技巧,只需要認(rèn)真一些就行。
通過(guò)這件事我明白了一個(gè)道理,凡事不可著急,只需認(rèn)真去做,認(rèn)真去學(xué)。有時(shí)候只是要一份細(xì)心和認(rèn)真,就會(huì)有天大的差別。
我們的人生猶如一條蜿蜒曲折的小路,需要面對(duì)無(wú)數(shù)困難和挫折,但只要你擁有了自信和勇氣,學(xué)會(huì)大膽嘗試,最終將會(huì)走到路的盡頭,而路的盡頭是平坦的大道。
“oh!mygod!”英語(yǔ)測(cè)試卷發(fā)下來(lái)了,我嚇得目瞪口呆,簡(jiǎn)直不敢相信自己的`眼睛:82分,在我心里無(wú)疑蒙上了一層陰影。這竟然是……是我的英語(yǔ)成績(jī)!唉,這也難怪,誰(shuí)叫我沒(méi)有好好學(xué)英語(yǔ)呢!想一想,再看一看自己的英語(yǔ)成績(jī),我?guī)缀踅^望了,自己的信心也隨之灰飛煙滅了。
那天傍晚放學(xué)回到家后,我趴在床上痛哭,就像是一只失去方向的鳥(niǎo)兒,在雨霧中徘徊。惆悵中,向窗外望去,幾顆星星稀稀疏疏地散落在天空中,一閃一閃的,似乎在同情我的遭遇,也像在對(duì)我眨眼睛笑。唉!連星星都比我好,可以無(wú)憂無(wú)慮,哪像我啊,一個(gè)失敗者。
晚上,媽媽回來(lái)看到我哭得又紅又腫的眼睛和英語(yǔ)考試卷子,立即明白了一切。她沒(méi)說(shuō)什么,留給我一張紙條,就去干自己的事了。我看了看那張紙條,上面只寫(xiě)了一句話:再長(zhǎng)的陰雨天也應(yīng)該有放晴的日子;使你疲倦的不是前面的高山,而是你鞋里的一粒沙子;除了你自己,沒(méi)有人能讓你貶值;是自己最大的敵人。看了后,我似懂非懂,只是朦朦朧朧地知道:自己要相信自己,只有比別人多付出才會(huì)有收獲。
于是,我給自己定了個(gè)計(jì)劃:上課認(rèn)真傾聽(tīng),下課不懂就問(wèn),回家要溫習(xí)學(xué)過(guò)的并預(yù)習(xí)下一課,并請(qǐng)媽媽為我報(bào)了英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班。就這樣,我每天堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ),到了雙休日,在補(bǔ)習(xí)班努力學(xué)習(xí)。轉(zhuǎn)眼又一次考試到了,功夫不負(fù)有心人,我的英語(yǔ)得了92.5分,但與別的同學(xué)相比,還是有一些差距。
到了,我發(fā)揮出了自己的最高水平,英語(yǔ)得了97分。從此以后,每次英語(yǔ)測(cè)試我的英語(yǔ)成績(jī)沒(méi)有再低于90分。經(jīng)過(guò)雨季的洗禮,花季的熏陶,我肯定了那份似曾相識(shí)的感覺(jué)真的是自信,我終于找回了那位被我拒之千里之外的朋友——自信!
直到現(xiàn)在,我才終于明白了媽媽話語(yǔ)的精髓之處:自信是不可缺少的,它會(huì)為我加油,為我吶喊,它將永遠(yuǎn)伴我走遍天涯。
人生中遇到的挫折篇七
時(shí)運(yùn)不齊,命途多舛。我想每個(gè)人都死這樣的??墒请m然,我們“窮”但是我們要“益堅(jiān)”,因?yàn)榇煺蹠?huì)造就人生。
司馬遷在為李陵辯護(hù)后,被皇上殘忍的處以了宮刑。然而,面對(duì)這種精神上的摧殘,司馬遷更加堅(jiān)強(qiáng)了,他挺了起來(lái),他用他堅(jiān)強(qiáng)的意志完成了《史記》。成為了歷史上一位傳奇的人物。
司馬遷把人分為了5種,而最后一類人,便是太監(jiān)。最后一種也是他最看不起的人,而他自己就是最后一種人。他痛苦,他被所有的人嘲笑。但是就是在這樣的處境中,他完成了一生的著作。他“窮”,但是他“益堅(jiān)”,所以,挫折造就了一個(gè)中國(guó)的英雄。
眾所周知,張海迪是中國(guó)著名的作家。1960年,年僅5歲的她患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱。因此,她無(wú)法上學(xué)。于是,他自學(xué)完成了小學(xué),中學(xué),大學(xué)的學(xué)習(xí),并學(xué)習(xí)了針灸,在當(dāng)?shù)貫猷l(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái),張海迪還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。她為人們豎起了榜樣,把自己的光和熱傳遞給了人們。
在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪,她以頑強(qiáng)的毅力和恒心,與疾病作斗爭(zhēng),經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn),戰(zhàn)勝了命運(yùn)。她的時(shí)運(yùn)不齊,她的命運(yùn)多舛,可是她“益堅(jiān)”,就是因?yàn)樗耙鎴?jiān)”,所以,她成功了。他面對(duì)了挫折,因此,她造就了她的人生。
然而,沒(méi)有戰(zhàn)勝命運(yùn)的人也有。項(xiàng)羽就是。
項(xiàng)羽有高超的戰(zhàn)術(shù),然而,在最后的時(shí)候,他卻退縮了。他自刎烏江前,覺(jué)得一切都是蒼天的意思,其實(shí),這只是他人生中的一個(gè)小坎,他沒(méi)有勇氣面對(duì)這些,于是,他自刎烏江。
項(xiàng)羽在最后關(guān)頭,退縮了,他面對(duì)人生的考驗(yàn),他沒(méi)有“益堅(jiān)”他輸了,輸?shù)媚敲磸氐?。也許,如果他戰(zhàn)勝了困難,我們看到的歷史就是另外一番景象。
在我們的人生道路中,時(shí)運(yùn)也會(huì)不齊,命運(yùn)也會(huì)多舛,面對(duì)這一切,我們要勇敢地面對(duì),因?yàn)?,只有直面它們,我們才能造就人?
人生中遇到的挫折篇八
有了狂風(fēng)暴雨的洗禮,才鑄就了樹(shù)苗最終遮天蔽日的.輝煌;有了驚濤駭浪的錘打,才成就了魚(yú)兒最終暢游深海的瀟灑;有了艱難險(xiǎn)阻的磨練,才造就了雛鷹最終搏擊長(zhǎng)空的無(wú)畏。——人生需要挫折。
人生需要挫折,不信你看:
你看那狂風(fēng)暴雨中的小樹(shù)苗,狂風(fēng)洗禮著它的生命,暴雨錘煉著它的靈魂,樹(shù)枝搖擺不定,綠葉隨風(fēng)亂舞,但它不曾放棄,接受著來(lái)自挫折的滋潤(rùn),待風(fēng)雨過(guò)后,那樹(shù)葉不是更翠綠了嗎?那枝干不是更挺拔了嗎?設(shè)若沒(méi)有了中間挫折的磨練,它又怎可能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。
你看那高空中翱翔的雄鷹,時(shí)而穿破云層,時(shí)而俯沖下降,然而當(dāng)初它歷經(jīng)多少挫折?它也曾從崖壁上落下來(lái),它也曾被天敵獵捕,但它不曾放棄。在挫折中磨練著的,是它堅(jiān)強(qiáng)的意志,在磨難中成長(zhǎng)著的,是它不屈的靈魂。設(shè)若沒(méi)有了中間挫折的磨練,它又怎可能勇敢地搏擊長(zhǎng)空。
沒(méi)有挫折的人生如同沒(méi)有起伏的樂(lè)章,不會(huì)悅耳動(dòng)聽(tīng);沒(méi)有挫折的人生如同沒(méi)有深谷的山脈,不會(huì)高大巍峨;沒(méi)有挫折的人生,如同沒(méi)有海浪的大海,不會(huì)波瀾壯闊。
挫折是一筆寶貴的財(cái)富,人生需要挫折。
人生中遇到的挫折篇九
著名作家巴爾扎克說(shuō)過(guò):挫折就像一塊石頭,對(duì)于弱智來(lái)說(shuō),就是絆腳石,它讓你卻步不前;而對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō),卻是墊腳石,它使你站得更高。當(dāng)我面對(duì)人生中最大的挫折時(shí),我做出了強(qiáng)者的選擇。
那是在小學(xué)六年級(jí)時(shí),學(xué)校舉辦了一個(gè)演講比賽,當(dāng)時(shí)我很想?yún)⒓?,就自告奮勇報(bào)了名。老師和同學(xué)們都很看好我,都大力支持,父親也很支持我,鼓勵(lì)我。于是,我開(kāi)始勤奮練習(xí)朗讀和背誦演講稿。每天早上起來(lái)第一件事就是練習(xí)發(fā)聲、朗讀,有時(shí)甚至忘記了吃飯。
就在我廢寢忘食的苦練下,一周很快過(guò)去了。終于,期待已久的那一天到來(lái)了。
清早,太陽(yáng)公公還沒(méi)起床,我就興奮地從床上跳下來(lái),匆忙洗漱。我換上最鐘愛(ài)的棉襖,認(rèn)真地梳理了一下發(fā)型,再舒展一下身體。望向窗外,發(fā)現(xiàn)天色還很早,月亮還未完全消失,若隱若現(xiàn)。我再次熟練的背誦了一次演講稿,才滿意地背起書(shū)包往學(xué)校走去。
走到學(xué)校時(shí),天才蒙蒙亮,學(xué)校的人很稀少。走進(jìn)教室,另一位參賽的女同學(xué)早已在教室練習(xí),看得出她跟我一樣興奮,緊張。
上午,比賽正式開(kāi)始了,全年級(jí)師生齊坐在食堂里,參賽者排著一條整齊的隊(duì)伍在外等候練習(xí)。我排在第八個(gè),前面七人依次進(jìn)去演講。望著前面七個(gè)同學(xué)流利地進(jìn)行著演講,看著隊(duì)伍慢慢地縮短,我急得像熱鍋上的螞蟻,心里像在打機(jī)槍一樣。雖然正值隆冬,我卻溢出了汗水。
終于,到我了。我長(zhǎng)吁一口氣,走上了臺(tái)。望著臺(tái)下黑壓壓的人群和滿臉嚴(yán)肅的評(píng)委,我的心跳動(dòng)地更快了。我強(qiáng)做鎮(zhèn)定,深呼吸,努力讓自己平復(fù)下來(lái)。接下來(lái)我開(kāi)始用洪亮的聲音開(kāi)始演講,進(jìn)行到大半,出乎意料的順利。我本以為可以完美地結(jié)束,可到最后一小段時(shí),我竟然緊張地忘詞了。
我努力地在腦海里尋找那遺忘的記憶,可面對(duì)臺(tái)下的騷動(dòng)和評(píng)委的目無(wú)表情,我腦海里一片空白,只有不停地對(duì)自己說(shuō)“怎么辦?”我痛苦地煎熬了一分鐘,都快哭出來(lái)了。這時(shí)不知是誰(shuí)在臺(tái)下小聲地提醒了我,我才得以將演講完成。我慚愧地鞠了一躬,說(shuō)了句謝謝大家便飛快地跑下了臺(tái)。
我心情非常糟糕,傷心、難過(guò)、愧疚,最重要的是不知該如何面對(duì)同學(xué)和老師。下午上課我根本沒(méi)有心思聽(tīng),低著頭沉思著。總算熬到了放學(xué),走在路上,聽(tīng)著同學(xué)嘲笑的話語(yǔ),看著老師責(zé)怪的眼神,我心里備受打擊。刮來(lái)的寒風(fēng)冰冷刺骨,直刮向我那脆弱的心。
回到家,面對(duì)父親的詢問(wèn),我直接回房間,回避父親。父親似乎猜到了,嘆了口氣,不再打擾我。我撲向床,大哭起來(lái),但聲音很小,盡量不讓父親聽(tīng)到。晚上也沒(méi)心情吃飯,直接睡覺(jué)。
第二天早上,我故意裝作感冒,要父親幫我向老師請(qǐng)假,父親無(wú)奈地答應(yīng)了。等父親走后,望著窗外難得出現(xiàn)的太陽(yáng),我心情好轉(zhuǎn)了一些。我從書(shū)房里翻出一些雜志來(lái)看,打發(fā)時(shí)間。
在我亂翻著雜志時(shí),一篇文章的名字吸引了我,叫做“沒(méi)有一朵不受傷的花”,于是我便開(kāi)始仔細(xì)閱讀起來(lái)。
這篇文章講述的是:在瑞士伯爾尼中學(xué)一個(gè)生性靦腆的男孩布萊克報(bào)名參加了學(xué)校的演講比賽,很多同學(xué)很意外。比賽當(dāng)天,卻出了岔子,布萊克面對(duì)臺(tái)下的觀眾一句話都講不出來(lái)。同學(xué)們都哄堂大笑,他直接沖出了禮堂。這件事給了他很大的打擊。一天,教導(dǎo)主任查爾斯邀請(qǐng)他到郊外春游。布萊克看到漫山遍野的鮮花很美,卻有蟲(chóng)子咬傷了花瓣,便問(wèn)道:“這么漂亮的花也會(huì)受傷呀?”查爾斯笑道:“你可以檢查每一朵花,世上并沒(méi)有不受傷的花。每一朵花一生下來(lái),要么面對(duì)蟲(chóng)子的叮咬,要么面對(duì)狂風(fēng)的怒吼,或者會(huì)有病菌侵蝕它的肌體?!辈既R克仔細(xì)觀察,果然每朵花無(wú)不傷痕累累。布萊克若有所思?;匦:笏_(kāi)始積極參加每一項(xiàng)比賽,雖然總是失敗,但他一天天成長(zhǎng)起來(lái)。第二年,他終于得到了演講比賽的第一名。
于是我受到這篇文章的鼓舞,不再理會(huì)他人的嘲笑與目光,昂首挺胸,勇敢地同挫折作斗爭(zhēng),把它當(dāng)做墊腳石踩在腳下。半年后,學(xué)校再次舉行演講比賽,我踴躍地參加了。面對(duì)臺(tái)下黑壓壓的人群我不再害怕,面對(duì)評(píng)委的目光我不再恐懼,反而把他當(dāng)做鼓勵(lì)。終于我一氣呵成,獲得了一等獎(jiǎng)。
人的生命就像洪水在奔流,不遇到島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。在生活中,我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挫折和打擊,我們只能坦然正視。世上沒(méi)有不受傷的花,當(dāng)然也沒(méi)有不受傷的人生。當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí),就應(yīng)該像個(gè)強(qiáng)者一樣,把它當(dāng)做墊腳石,踩在腳下,站得更高!
人生中遇到的挫折篇十
有理講不清的表弟和頑皮使壞的同學(xué),常常讓我不知所措。表弟今年三歲半,體力旺盛、破壞力超強(qiáng),凡是經(jīng)過(guò)他的手之后,想看到完整的玩具那是奇跡,我要運(yùn)用作戰(zhàn)計(jì)劃,保護(hù)我的財(cái)產(chǎn),迅速遠(yuǎn)離他的視線範(fàn)圍。我有幾個(gè)同學(xué)真是讓人搖頭,口出惡言、胡亂吵鬧,讓我有惡魔在身邊的感覺(jué),真希望科學(xué)家快快發(fā)明,可以讓人變好、變乖的東西。
學(xué)生的本業(yè)在學(xué)習(xí),最懊惱是我沒(méi)有盡本份,經(jīng)常粗心大意還拖延,忘記把功課帶回家、功課有時(shí)候會(huì)漏寫(xiě)、作答卻沒(méi)有看清楚題意、寫(xiě)完也沒(méi)有檢查。媽媽跟我溝通觀念,她說(shuō):“要善用時(shí)間才可以掌握方向,忙中有序,千萬(wàn)不要緊張兮兮搶時(shí)間”即使『現(xiàn)在』更正錯(cuò)誤,都是很幸運(yùn)的事,不要沮喪灰心。
每個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程,有很多的不同,媽媽讓我懂得包容,當(dāng)我,可以像四處可見(jiàn)的白色蒲公英勇敢又自在,媽媽的鼓勵(lì)讓我有滿滿的信心,心情開(kāi)朗也更有勇氣。
人生中遇到的挫折篇十一
“明天要語(yǔ)文考試,請(qǐng)同學(xué)們回家認(rèn)真復(fù)習(xí),考一個(gè)令自己滿意的成績(jī)!”語(yǔ)文老師懷著愉快的心情說(shuō)?!斑@次我一定要復(fù)習(xí)好,考個(gè)好成績(jī)?!蔽倚闹邪蛋迪胫?。
回到家,我拿起語(yǔ)文書(shū)認(rèn)真復(fù)習(xí)。沒(méi)過(guò)多久,我便厭倦了,語(yǔ)文書(shū)那么枯燥、那么無(wú)味!并且看起來(lái)我每一課都很熟了,根本不用復(fù)習(xí)。我耐不住性子,就放下語(yǔ)文書(shū),不再?gòu)?fù)習(xí)。
第二天,語(yǔ)文試卷發(fā)了下來(lái)?!罢?qǐng)同學(xué)們認(rèn)真答題,考出好成績(jī)!”語(yǔ)文老師說(shuō)道。
我一看試卷,便愣住了,有很多題目不會(huì)做,但是時(shí)間不等人,時(shí)間一分一秒的飛逝著,我還有很多題目沒(méi)做,我急得額頭布滿了汗珠,手心也直冒冷汗,汗水都快滴下來(lái)了,我也不敢去擦!“叮鈴鈴!”下課了!我極不情愿地交了試卷。
幾天后,老師要來(lái)公布考試成績(jī)了。老師的腳步聲加快了我的心跳。老師經(jīng)常掛在臉上的滿面春風(fēng)的笑容,今天卻蕩然無(wú)存。我并沒(méi)有注意到老師在訓(xùn)斥我們什么,只是一直在注意講臺(tái)上的試卷。老師開(kāi)始讀分?jǐn)?shù)了,我一看同桌也才75分,那我呢?我可是從來(lái)都沒(méi)低過(guò)90分的,希望老師口下留情,不要讀我的分?jǐn)?shù)!
窗外正下著小雨,小雨淅淅瀝瀝,雖說(shuō)已經(jīng)深秋了,可有些小草還在寒風(fēng)中搖曳;雖說(shuō)小草已經(jīng)有些黃了,可它還扎根在大地的懷抱。能夠想象:在夏天,小草受住了火熱的太陽(yáng);在秋天,它熬過(guò)了瑟瑟寒風(fēng)。小草,不起眼的、甚至被人們忽視的小草,竟這樣頑強(qiáng)。它沒(méi)有花的美麗和清香;它,沒(méi)有樹(shù)的高大和挺拔??稍谇锾?,有的花衰敗了,有的樹(shù)落葉了,惟獨(dú)小草,冬天最晚枯黃,春天最早生長(zhǎng)。它好像在說(shuō):“別看我渺小,可是我堅(jiān)強(qiáng),別看我平凡,可是我偉大。”是?。∽蠲煨〉?,其實(shí)是最堅(jiān)強(qiáng)的,最平凡的,其實(shí)是最偉大的。小草雖個(gè)頭不大,可是它翠綠。小草雖在泥土中成長(zhǎng),可是它挺拔出淤泥而不染。
在雨中,樹(shù)斷了,花折了,可是小草昂著頭,頑強(qiáng)的站在雨中,它堅(jiān)信;陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,只要不低頭,只要不放棄,只要不認(rèn)輸,就一定能看到陽(yáng)光,見(jiàn)到彩虹。
望著樹(shù)邊的小草,雖然它被雨水打得東倒西歪,但它沒(méi)有放棄,仍然挺直腰桿,從它的身上我看到耀眼的光芒,這將激勵(lì)著我、鼓舞著我:永遠(yuǎn)都不要放棄,你只是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折,有什么理由說(shuō)困難、談放棄呢?我似乎明白了什么。
人生中遇到的挫折篇十二
我以為我很堅(jiān)強(qiáng),面對(duì)困難,從不言敗。我以為我很堅(jiān)強(qiáng),面對(duì)困境,臨危不亂。我以為我很堅(jiān)強(qiáng),不是溫室里的花朵,能經(jīng)受的得住風(fēng)吹雨淋。我以為我長(zhǎng)大了,但是,在你們的眼里,我還是個(gè)小孩子。
我的人生一直都是平平淡淡,而我也一直是個(gè)平凡而又普通的人,在我過(guò)去的二十年里,我一直都是無(wú)憂無(wú)慮的。整天按部就班,到點(diǎn)兒了去上學(xué),然后吃飯,坐車回家。也沒(méi)有什么太大的挫折打擊我。真的應(yīng)了爸爸那句話:我是一個(gè)溫室里的花朵。我一開(kāi)始還不信,總覺(jué)得自己的承受能力很強(qiáng),但直到這件事情的發(fā)生,令我不得不正視爸爸說(shuō)的這句話了。
新學(xué)期剛開(kāi)學(xué),我們幼兒園里有很多的事情要忙,布置班級(jí)的“環(huán)境創(chuàng)設(shè)”、布置“主題墻”等等。忙的我是焦頭爛額。原本主班老師說(shuō)讓我教孩子們下五子棋,我心想:五子棋好啊,是我的強(qiáng)項(xiàng)。于是高高興興的接下了這個(gè)任務(wù)。而后,主班老師就讓我布置關(guān)于五子棋等益智類的環(huán)境布置我找了好多圖片,可都被她否決了。一開(kāi)始我也不氣餒,就繼續(xù)找了下去。而后她又繼續(xù)挑我的毛病,不是說(shuō)這個(gè)不行,就是那個(gè)觀察不方便的。我心里也憋了一股氣。心想:可到不是你每天點(diǎn)燈熬油的找的圖片,你要是能整你自己布置去吧,我還不管了呢。之后過(guò)了兩天。我越想心里越不舒服,五子棋是我的強(qiáng)項(xiàng),我好不容易找到了我的用武之地,你一句話就那我給換掉了,就這樣我那幾天看誰(shuí)都不順眼。終于,在星期五的晚上,在和我的爸爸媽媽聊天的時(shí)候,我把心里憋著的這些話全部都說(shuō)給了他們聽(tīng),并揚(yáng)言:我不做幼師了。爸爸媽媽就苦口婆心的勸著我,但我就是鉆進(jìn)了牛角尖里,一時(shí)也出不來(lái)了。直到爸爸說(shuō)了一句:要不,你回家種地吧。這句話猶如晴天霹靂一般直擊我的頭蓋骨上,令我神志清醒了一些。而后媽媽叉開(kāi)了這個(gè)話題,又開(kāi)始勸導(dǎo)我,這時(shí)我已經(jīng)什么都明白了,思想也跟著清晰了起來(lái)。想想,確實(shí)。
爸爸媽媽好不容易將我供出農(nóng)村,有了一份正當(dāng)?shù)墓ぷ?,我又每天一哭二鬧三上吊的,不好好珍惜這來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。就好像爸爸說(shuō)的,這份工作來(lái)的太輕松,太容易了,以至于我都不知道該怎么折騰了。他們聽(tīng)出來(lái)我的情緒平靜下來(lái)了,也放心了,這個(gè)時(shí)候爸爸打趣到:你說(shuō)你,就是個(gè)溫室里的花朵,經(jīng)不起一點(diǎn)挫折。媽媽也附和道:是啊,你看看就像個(gè)小孩子似的,這情緒一會(huì)好一會(huì)壞的。
我也知道,自己今天晚上我鬧出了不小的笑話,盡管對(duì)方是我的爸爸媽媽,但是我的臉還是沒(méi)來(lái)由的一陣火辣辣。是啊,我一直覺(jué)得自己和溫室里的花朵沾不到一點(diǎn)邊,可是真正遇到困難,遇到挫折的時(shí)候,我低頭的速度卻是快的無(wú)與倫比??傆X(jué)得自己長(zhǎng)大了,有主意了,可是真正的困難在我面前的時(shí)候,我還是會(huì)手足無(wú)措。
不過(guò),幸好,我有一雙這樣明事理又有耐心的父母,還有一個(gè)古靈精怪的妹妹。每當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí),陪在我身邊開(kāi)導(dǎo)我,陪著我的永遠(yuǎn)是我的家人。
人生中遇到的挫折篇十三
上四年級(jí)以來(lái),寫(xiě)作文成了我學(xué)習(xí)中遇到的最大的挫折。
自從上了四年級(jí),語(yǔ)文老師王老師就要求每周寫(xiě)兩篇周記,一篇作文。我一聽(tīng)就像泄了氣的皮球,這下可愁壞了我。寫(xiě)什么呢?怎么寫(xiě)?我有點(diǎn)暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。
我懼怕過(guò)雙休,因?yàn)檫^(guò)了周六、周日,每周一就要交周記和作文。我總不能因?yàn)椴粫?huì)就不交吧?可我真的不會(huì)寫(xiě),連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)我都不會(huì)用。
媽媽知道了說(shuō):“寫(xiě)作文對(duì)你應(yīng)該沒(méi)有難度,你雖然是個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的孩子,但你說(shuō)起話來(lái)還是很經(jīng)典的。怎么想就怎么寫(xiě),平常就要多觀察生活、體會(huì)生活,學(xué)會(huì)在日常生活中發(fā)現(xiàn)素材。”
聽(tīng)了媽媽的話,我就寫(xiě)生活中最平常的,寫(xiě)完交給媽媽看。盡管我標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都不會(huì)用,可媽媽邊給我寫(xiě)的文章加標(biāo)點(diǎn)符號(hào),邊說(shuō):“不錯(cuò)!不錯(cuò)!就這樣,寫(xiě)多了練多了,觀察體會(huì)多了,就會(huì)寫(xiě)的更好了。
在媽媽的鼓勵(lì)和幫助下,我不在懼怕寫(xiě)作文了。同時(shí)我也明白在遇到挫折時(shí)千萬(wàn)不要逃避,要想方設(shè)法去克服它、解決它,要勇敢的去面對(duì)。
人生中遇到的挫折篇十四
常想司馬遷,擁有何種的堅(jiān)強(qiáng),能讓他在獄中續(xù)完《史記》;時(shí)嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起,以致成功研制炸彈……嘆想之余,我感慨像他們一樣,能直面挫折,才能最終成功。
縱觀千古,猶一部經(jīng)典的創(chuàng)作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢(mèng)》,面對(duì)的挫折難以想象,饑荒之歲,曹雪芹一家貧窮得每天喝點(diǎn)粥都難得,以至于他的孩子最后都餓死;寒冬臘月,他沒(méi)有暖和的衣服,只有破布襖,寫(xiě)作時(shí)他凍得手腳冰冷,渾身顫栗;屢次遭他人反對(duì),他最后都遭到了親人的冷眼,一人落寞;更何況寫(xiě)一部小說(shuō),一部經(jīng)典小說(shuō)耗費(fèi)了多少精力時(shí)間!但是,曹雪芹不是向命運(yùn)低頭的人,縱使饑寒交迫,他每天定會(huì)在窗前,鋪開(kāi)宣紙,染上筆墨,堅(jiān)持著要揮灑自己的靈感,用凍得顫抖的手握著筆,鋪添紙張的空白,縱使被反對(duì),他心中仍然擁有對(duì)信念的堅(jiān)守,他對(duì)那些諷刺、謗譏無(wú)動(dòng)于衷,當(dāng)耳旁風(fēng),踏踏實(shí)實(shí)續(xù)寫(xiě)篇章;縱使十載光陰都用于著作,他“刪減五次”,來(lái)回修改、斟酌、選擇,決定五次,在風(fēng)雨中,他一詞一句地糾結(jié)著,一步步,多愁善感的黛玉,心善富貴的寶釵,再到后來(lái)的寶玉……一個(gè)個(gè)鮮活的人物便躍然紙上,紅樓怎能不是幾百年的佳作,怎能不是文學(xué)史的一塊豐碑?是曹雪芹,創(chuàng)造了奇跡,若不是曹雪芹直面他人的反對(duì),若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰(zhàn)勝困難,怎能被千古傳頌?可見(jiàn),直面挫折,才能迎來(lái)自己的朝陽(yáng)。
回望歷史,來(lái)到那艱難的取經(jīng)之途,玄奘“西天”取經(jīng),確乎是困難重重,在沙漠中旅行,驕陽(yáng)似火,使得他口干舌燥,走路無(wú)力,又由于已喝完水,走到中途,已筋疲力盡,竟昏倒在地,幸虧一位過(guò)路人救他一命,及時(shí)給他一碗甘泉,才脫離險(xiǎn)境。路人,到處都是灌木叢,奇怪的花草常阻塞道路,腳邊的石子不時(shí)會(huì)讓他跌倒;野外空無(wú)一人,夜晚四面漆黑,身旁只有一片死寂……但是,為了真經(jīng),玄奘愿意奉獻(xiàn)、跨越、蹚水、劈樹(shù);爬、登、翻、越;跌傷了,休息幾天,再爬起往前走,他絕不走回頭路;在沼澤上渡過(guò),在荒野中穿梭,取得了佛教的真經(jīng),他欣喜若狂;回到中國(guó),將佛教發(fā)揚(yáng)光大,以至現(xiàn)在,中國(guó)歷史上仍有佛教精神的烙印,所有中國(guó)人,也都知道佛學(xué)傳統(tǒng),正是玄奘的遇到困難不言棄,直面磨難,絕不認(rèn)輸?shù)挠職?,才使得他能名垂千古,名留史?cè)。那么,直面挫折即是成功必不可少的條件。
是什么讓楊麗萍耗盡二十年經(jīng)歷,不怕歲月的操勞,跳出孔雀舞!
是什么讓錢學(xué)森、鄧稼先站于核事業(yè)第一線,冒著生命危險(xiǎn)研制雙核!
是什么能讓史鐵生重拾生活的信心!
是直面挫折這種意志,是它讓人類邁著真理前進(jìn);是它讓人們迎接朝陽(yáng);是它,掌控著人們的文明、智慧!縱使我們不會(huì)再有曹雪芹生活的饑寒歲月,不會(huì)再經(jīng)歷玄奘取經(jīng)的艱辛。但是,我們可以坦然面對(duì)考試的失敗,一次的批評(píng)……為最后的沖刺積蓄力量!
直面挫折,闖出自己的天空!
人生中遇到的挫折篇十五
當(dāng)我,我會(huì)看一些我喜歡的書(shū)來(lái)忘記我的不悅。尤其看到愛(ài)迪生不屈不撓的故事,更可以讓我重新燃起斗志,鼓起百倍勇氣去克服困境。
愛(ài)迪生發(fā)明了可以持續(xù)十三個(gè)小時(shí)的燈泡,在之前他可是實(shí)驗(yàn)三千多次才成功,而且中途有人嘲諷他說(shuō):“你已經(jīng)失敗一千多次?!睈?ài)迪生卻回答說(shuō):“不,我已經(jīng)找到一千多種不適合做燈泡的材料。”當(dāng)我,我要學(xué)習(xí)愛(ài)迪生樂(lè)觀面對(duì)困境的精神去迎接挑戰(zhàn)。
去年暑假回鄉(xiāng)下,表哥教我滑板,一開(kāi)始我連上板都有困難,常因重心不穩(wěn)而摔倒,但我已情不自禁愛(ài)上它?;氐郊液螅易约好骰澹m然一站上去就跌倒,但是我一直不斷練習(xí),告訴自己要學(xué)習(xí)愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)精神,嘗試從不同方式去滑,雙腿屈膝或打直?雙手?jǐn)[動(dòng)或放松?雙腳如何驅(qū)使滑板前進(jìn)與轉(zhuǎn)彎?我一再試驗(yàn)、練習(xí),終于抓到滑板的訣竅,今天我已經(jīng)可以繞溜冰場(chǎng)自在滑板了!
因此,當(dāng)我,我不會(huì)怨天尤人,我會(huì)嘗試從不同角度去思考問(wèn)題、突破困境,我相信:“面對(duì)陽(yáng)光,陰影永遠(yuǎn)在背面。”唯有把“永不放棄”當(dāng)信念,事情才有機(jī)會(huì)成功。
人生中遇到的挫折篇十六
現(xiàn)代職場(chǎng)是個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所。在職場(chǎng)中遭遇挫折是很常見(jiàn)的事情,遇到挫折,大部分人都會(huì)感到心情低落,這是正常的現(xiàn)象。如何抵抗挫折,克服挫折帶來(lái)的不良情緒也成為了職場(chǎng)中人一個(gè)重要的話題。
挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾,使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn),就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。失敗挫折可以鍛煉一班優(yōu)秀的人物:它挑出一批心靈,把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊,使它們變得更純潔更強(qiáng)壯;但它使其余的心靈加速墮落,或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。下面為大家介紹四種職場(chǎng)排憂法則,助你重拾將領(lǐng)之風(fēng)。
1、傾訴法。傾訴,可以把不良情緒清除出去。適度傾訴,可以將失控力隨著語(yǔ)言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi),既無(wú)副作用,效果也較好。如果傾訴對(duì)象具有較高的學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),將會(huì)對(duì)失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰,鼓起你奮進(jìn)的勇氣,受挫人會(huì)在一番傾談之后收到意想不到的`效果。
2、痛定思痛。當(dāng)自己從挫折中重新站起來(lái)之后,應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過(guò)程,多從自身找原因,接受受挫的事實(shí),克服工作中自身存在的問(wèn)題。
3、優(yōu)勢(shì)比較法。在職場(chǎng)中,你永遠(yuǎn)不可能是最差勁的一個(gè),總會(huì)有比你受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過(guò)挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒(méi)有受挫感的方面,即找出自己的優(yōu)勢(shì)點(diǎn),強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)感,從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識(shí)事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量,可激發(fā)人的潛力。
4、重新確立目標(biāo)。職場(chǎng)上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍,毀滅了自己原有的目標(biāo),因此,重新尋找一個(gè)方向,確立一個(gè)新的目標(biāo),就顯得非常重要。目標(biāo)的確立,需要分析、思考,這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過(guò)程。目標(biāo)一旦確立,猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈,人就會(huì)生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動(dòng)的信念和意志力,從而排除挫折和干擾,向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折,開(kāi)始了下一步爭(zhēng)取新的成功的歷程。
人生就是一個(gè)不斷遇到困難、解決困難的過(guò)程,我們很多人從小就接受過(guò)挫折教育。在職場(chǎng)中遇到挫折的時(shí)候,一定要及時(shí)把身上的不良情緒清理清理掉,然后反省自身,確定下一步的工作目標(biāo)。挫折常有,因?yàn)榇煺?,人可以變得更加?jiān)強(qiáng)。
挫折其實(shí)是一位摯友,他告誡我們?nèi)孕枧Γ?/p>
人生在世,偶遇挫折是難免的事情。現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,職場(chǎng)挫折是不可避免的,職場(chǎng)受挫后,如果不善于自我調(diào)適,而使心理失衡,不僅影響人的工作、生活,還嚴(yán)重影響人的健康。職場(chǎng)受挫后如何防止消極結(jié)果的產(chǎn)生?現(xiàn)提供幾種心理對(duì)策。
一、傾訴法。
即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴,可以將失控力隨著語(yǔ)言的傾訴逐步轉(zhuǎn)化出去。傾訴作為一種健康防衛(wèi),既無(wú)副作用,效果也較好。如果傾訴對(duì)象具有較高的學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),將會(huì)對(duì)失衡者的心理給以適當(dāng)撫慰,鼓起你奮進(jìn)的勇氣,受挫人會(huì)在一番傾談之后收到意想不到的效果。
二、優(yōu)勢(shì)比較法。
即去想那些在職場(chǎng)上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過(guò)挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒(méi)有受挫感的方面,即找出自己的優(yōu)勢(shì)點(diǎn),強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)感,從而擴(kuò)張挫折承受力。認(rèn)識(shí)事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量,可激發(fā)人的潛力。
三、痛定思痛。
當(dāng)自己從挫折中重新站起來(lái)之后,應(yīng)認(rèn)真審視自己的受挫的過(guò)程,多從自身找原因,接受受挫的事實(shí),克服工作中自身存在的問(wèn)題。
四、目標(biāo)法。
職場(chǎng)上的挫折干擾了自己原有的工作氛圍,毀滅了自己原有的目標(biāo),因此,重新尋找一個(gè)方向,確立一個(gè)新的目標(biāo),就顯得非常重要。目標(biāo)的確立,需要分析、思考,這是一個(gè)將消極心理轉(zhuǎn)向理智思索的過(guò)程。目標(biāo)一旦確立,猶如心中點(diǎn)亮了一盞明燈,人就會(huì)生出調(diào)節(jié)和支配自己新行動(dòng)的信念和意志力,從而排除挫折和干擾,向著目標(biāo)努力。目標(biāo)的確立標(biāo)志著人已經(jīng)從心理上走出了挫折,開(kāi)始了下一步爭(zhēng)取新的成功的歷程。
現(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力很大,挫折是不可避免的,關(guān)鍵就在于,你怎樣去理解,要適時(shí)放松自己,另外,企業(yè)也要關(guān)注員工心理,幫助員工克服心理障礙。
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