- 時(shí)間:2023-11-11 17:38:02
- 小編:夜紫
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在我們的日常生活中,我們時(shí)常會(huì)經(jīng)歷各種各樣的情感體驗(yàn)??偨Y(jié)要包含個(gè)人觀點(diǎn)和感悟,突出自己的思考。以下是一些寫作大師的總結(jié)技巧,希望能給你啟示。
不抱怨的世界篇一
《不抱怨的世界》是由陜西師范大學(xué)出版社出版的心靈勵(lì)志圖書,這本書里面有不少的好句呢!
茨岡臉色紅紅地走到廚房中間,像一團(tuán)火焰般地跳動(dòng)起來:兩手高高揚(yáng)起,腳步快得讓人難以分辨,襯衫抖動(dòng)著,像燃燒一般發(fā)出燦爛地光輝。他放縱地舞著,仿佛打開門讓他出去他就能跳遍全城!在漫長的空虛無聊的歲月里,打架斗毆就是過節(jié),失火反倒可以開心解悶;在呆板的毫無表情的臉上,傷痕也能給人增添光彩。
靜靜的走著,空中零零星星的飄落著雪花,難得的空閑能這樣靜靜的在雪花中度過,有種很幸福的感覺,我似乎痕容易滿足,就這樣陶醉著,沉迷著。雪真好,我終于知道冬天到了,沒有雪的冬天是很容易被忽略的,生活在沒有四季的日子力是痛苦的。
兔子剛來我家的時(shí)候,我還覺得它非??蓯?,蹦來蹦去的,四條腿跑起來還真不弱,兩只宛如紅寶石的眼睛,一對長長的耳朵,里面還布滿了幾根血絲,臉上還有幾根貓一樣的胡須,嘴上露出小小的兔牙,看起來乖巧又惹人喜愛。我看它被困在里面很難受,就把它弄出了紙箱子,放在客廳里自由的奔跑。
在這國慶節(jié)之夜,競向我展示那樣色彩艷麗的場景,天黑的時(shí)候……趕到街上一看,整個(gè)城市披上了華麗的盛裝,每一座建筑物上都亮著成串電燈,雪白的燈光有如千萬顆明珠,整個(gè)城市照耀得如同白晝,街上人如潮涌。
哈哈!有趣吧!我的童年就是這樣,傻事趣事一籮筐。像給雪娃娃洗澡,剃眉毛……也正是那么多趣事,傻事組成那七彩的童年,歡樂的童年,令人留戀的童年。雖然這段金色時(shí)光正慢慢離我遠(yuǎn)去,我已不那么傻,我相信童年趣事一定會(huì)成為我人生中最美的回憶。
也許是我對蓮花有特別的感情吧,我倒特別注意了“獨(dú)腳蓮花”這句話。細(xì)細(xì)一想,是的,蓮花總是開在蓮葉中間的,有“接天蓮葉無窮碧”,才有“映日荷花別樣紅”。倘若真的只有一枝荷花孤零零地開著,近看形影相吊,遠(yuǎn)看蹤跡全無,還有什么可愛呢!
母親河長多公里,寬多米。河水是蔚藍(lán)色的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去母親河就像一張藍(lán)色的地毯。樹木非常茂盛。很多喜歡釣魚的人常常在樹陰下垂釣?zāi)赣H河的中央有一條長長的小橋,橋的倆旁雕刻著各種各樣的圖案,如:雙龍戲珠,神龍擺尾。母親河兩岸有花,有草,還有不同葉的樹。
不知是有意還是無意,每日都看到落日余輝灑在大地上,然后消失殆盡。每日如此!不管是我停下手中飛舞的筆,望向窗外時(shí),不管是在青蔥的林蔭里漫步時(shí),還是在球場上汗如雨下時(shí),眼角輕瞥,便能看見落日,看著落日的余暉拂過臉龐。
團(tuán)結(jié)才是最重要的。這就像在戰(zhàn)場上奮勇的殺敵,帶兵打敗了是因?yàn)闆]有凝聚力,如果士兵們一心想著保家護(hù)國而不想著個(gè)人得失,那么我相信這支隊(duì)伍一定是戰(zhàn)無不勝的,這正如一個(gè)樂隊(duì),為何一個(gè)樂隊(duì)演奏的如此動(dòng)聽?是因?yàn)樗麄兊男履鄣搅艘黄稹?/p>
夜已深,寒風(fēng)溜過門縫,竄進(jìn)我的褲管兒,寒冷頓時(shí)襲遍全身。拎其暖水瓶,在盆中注入熱水,一股白氣在臉上盤旋,將早已凍的通紅的腳伸入水中,一股暖流迅速傳遍全身,一絲愜意油然而生,雙腳與水纏綿,我忘情的享受這份舒適。
一株?duì)颗;ǎ那牡匕褟潖澢娜崆o纏繞在身旁的小樹上。一片片葉子舒展開來,一朵朵喇叭似的花朵展開。有紅的,有藍(lán)的,有紫的……好一派姹紫嫣紅的景象。一看到牽?;?,我就想起小時(shí)候的一首童謠:小喇叭,高高掛,我把它摘下,總是吹不響,哦!原來是一朵喇叭花。喇叭花,這是牽?;ǖ膭e稱。
窗外,白楊樹早已禿了枝椏,枝頭上一片殘葉也不剩。這樣的樹卻成了北方冬日校園里的別樣風(fēng)景。它們不像松樹那樣一年四季都郁郁蔥蔥,它們也無法像臘梅那樣以最艷麗的姿態(tài)傲立風(fēng)雪。它們只是光禿禿地筆直地站在校道兩旁,站成一道別樣的景致。
如果。所有的傷痕都能夠痊愈。如果。所有的真心都能夠換來真意。如果。所有的相信都能夠堅(jiān)持。如果。所有的情感都能夠完美。如果。依然能相遇在某座城。單純的微笑。微微的幸福。肆意的擁抱。該多好??墒钦娴闹皇侨绻?。
風(fēng),從水中掠過,留下粼粼波紋;陽光,從云中穿過,留下絲絲溫暖;歲月,從樹林中走過,留下圈圈年輪……那么朋友,我們從時(shí)代的大舞臺(tái)上走過,又該留下點(diǎn)什么呢?我們應(yīng)當(dāng)留下青春的驕傲,尋夢的足跡;我們應(yīng)當(dāng)留下真我的風(fēng)采與個(gè)性的張揚(yáng),我們應(yīng)當(dāng)留下無悔的演繹和星光的燦爛!
這場雪是來得如此匆匆,去也匆匆。直到傍晚,雪停了,雪走了。只看見屋頂上還留著雪,仿佛是一層飄逸的輕紗……是的,雪走了,它來的悄悄,去的無聲,留給人們的只是一片驚喜:一個(gè)小孩從屋里走了出來說:“呀,剛才下雪了……”
桃花,幻化血液的跳動(dòng);桃花,催開詩意的綻放。桃花,釀造了濃濃的詩情畫意;桃花,讓清歌妙語神采飛揚(yáng)?!驹娙嗣鎸鈩莅蹴绲幕ê?,低吟淺唱;友人歡聚飄著紅色的海洋,引吭高歌。在溫暖和煦的春風(fēng)里抒發(fā)靈感,在多彩的情景中放飛暢想,在擁抱桃花的瞬間,演繹優(yōu)美的旋律,在熱吻桃花笑靨的剎那,燦爛著愉悅的心情。
沒過多少天,諫樹苗就怯生生地探出頭來,在還帶著涼意的風(fēng)中,歡歡喜喜地?fù)u擺。這個(gè)形象使秦大奶奶想起了當(dāng)年也是在這個(gè)季節(jié)里也是同樣歡歡喜喜搖擺著的麥苗。她就很想用她的拐棍去鞭打這些長在她地上的辣樹苗;她覺得那些樹苗在擠眉弄眼地嘲弄她。
沒過多少天,諫樹苗就怯生生地探出頭來,在還帶著涼意的風(fēng)中,歡歡喜喜地?fù)u擺。這個(gè)形象使秦大奶奶想起了當(dāng)年也是在這個(gè)季節(jié)里也是同樣歡歡喜喜搖擺著的麥苗。她就很想用她的拐棍去鞭打這些長在她地上的辣樹苗—她覺得那些樹苗在擠眉弄眼地嘲弄她。
冬天過去,細(xì)馬已基本上能聽得懂油麻地人“難聽的”話了。但,細(xì)馬依然沒有去學(xué)校上學(xué)。一是因?yàn)?,邱二媽并未提出讓他再去讀書,二是細(xì)馬覺得,自己拉了一個(gè)學(xué)期的課,跟是不可能再跟上了,除非留級,而細(xì)馬不愿意這樣丟人。細(xì)馬還是放他的羊。雖然細(xì)馬心里并不喜歡放羊。
外望遠(yuǎn)山連綿不斷,都沒在朝靄里,淡到欲無。只淺藍(lán)色的山峰一線,橫亙天空。山坳里人家的炊煙,鎊鎊的屯在谷中,如同云起。朝陽極光明的照臨在無邊的整齊青綠的田畦上。我梳洗畢憑窗站了半點(diǎn)鐘,在這莊嚴(yán)偉大的環(huán)境中,我只能默然低頭,贊美萬能智慧的造物者。
靜悄悄的校園里,立刻有了歡騰的.身影。把一串串的歡聲笑語撒在每一個(gè)角落。還有那些和藹的老師,也把舒心的微笑,融進(jìn)了孩子們的歡笑海洋里。羽毛球像一只白鶴兒在翔飛,乒乓球在臺(tái)子上蹦來蹦去,足球場上的男孩橫沖直撞。滴溜溜的!滴溜溜的!飛盤在空中旋轉(zhuǎn)。
冬天到了,雪慢慢地落下來,把房子樹道路全都鋪上了一層厚厚的白色,像銀色的毯子一樣美麗。不一會(huì)兒風(fēng)像獅子一樣吼起來了,很可怕。街道上,小孩子穿著毛衣毛褲,戴著帽子手套圍脖。小孩子和媽媽一起去滑冰,冰凍得很硬,上去都沒有事。有的小孩堆雪人打雪仗,玩的高興極了,把冷的事都忘沒了。
最先帶來冬天信息的應(yīng)該是雪了。你看,它終于在人們的翹首盼望中走來了,步履是那樣的輕盈舒緩,悄悄然從遙遠(yuǎn)的天際飄落,片片光潔如絮的雪花落在光禿禿的樹枝上,落在袒露著胸膛的大地上。哦,它是在為大地編織厚厚的潔白的羽絨衣吧!此時(shí),那灰蒙蒙的天空似乎也明朗起來,天地完全融合在一起。啊,好一派銀裝素裹世界!
那天,當(dāng)一樹一樹美麗光艷的紫荊花呈現(xiàn)在我的眼前時(shí),我就仿佛進(jìn)入一個(gè)夢幻般的世界。它不僅給了我視覺的享受,而且給了我遐想,給了我靈感也給了我寫作的沖動(dòng)。那粗粗的紫荊樹上結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地開滿了鮮艷奪目,婀娜妖嬈的紫荊花,一串挨著一串,一朵擠著一朵,連綿不斷,四下延伸,彼此推著擠著簇?fù)碇?,好不快活熱鬧。
清明時(shí)節(jié)讓我倍感凄涼和酸楚,本是獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客的我,每逢佳節(jié)倍思親;近日聽母親突然離世,頓覺有些心痛和驚訝,有些不敢相信,因?yàn)樵诖汗?jié)我?guī)е⒆尤タ催^他老人家,當(dāng)時(shí)的他是那么的精神和力量,真難想象今天他離開了我們。
大自然在春天曾經(jīng)顯得俏麗歡樂,像一個(gè)眺用將來的姑娘;草地變成金色,秋天的花朵露出它們蒼白的花瓣,雛菊現(xiàn)在很少用白色的眼睛截破草地,色調(diào)轉(zhuǎn)為濃重,陽光已經(jīng)傾斜,讓橙黃色的和倏忽的微光,讓長的閃亮的痕跡溜進(jìn)樹林里面,這些痕跡象向你告別的婦人的拖在地上的袍子一樣,很快就過去了。
風(fēng)親切地?fù)崦5木I緞似的胸膛,太陽用自己的熱烈的光線溫暖著它,而海,在這些愛撫的溫柔力量之下睡夢似的喘息著,使得沸騰的空氣充滿了蒸發(fā)的鹽味。淡綠的波浪跑到黃沙上來,拋擲著雪白的泡沫,它就在這滾燙的沙礫上輕輕地響著消散下來,潤濕著沙土。
我走出家門,只見門前兩棵楓樹在風(fēng)中聳立,但它們的葉子已經(jīng)受不住寒風(fēng)的吹打,紛紛落下,只剩幾片在頑強(qiáng)地抵擋著寒風(fēng),搖搖擺擺。我低下頭,彎下腰,撿起了一片楓葉,它并沒有像書上說的那么火紅,那么妖艷,而是帶有些一般葉子枯萎時(shí)的暗黃色。但,并沒有影響它的美麗,反而還帶來了一種別樣的風(fēng)情。
不抱怨的世界篇二
這幾天讀了一本書《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平??稍诩?xì)讀了以后,才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會(huì)不會(huì)得玻其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會(huì)更加成功,你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí),我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程,加入“不抱怨”活動(dòng),戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨,就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。然而,生命中足以讓我們有理由抱怨的事件,其實(shí)寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的,他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn),沒有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”,要知道,當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想,你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時(shí)都在運(yùn)作,若是負(fù)面的想法缺乏市場,工廠就會(huì)重建改組,轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象,天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
細(xì)細(xì)想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
在工作中,我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當(dāng)我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開朗,也會(huì)有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖?,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動(dòng)力。朋友,試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
不抱怨的世界篇三
一次偶然的機(jī)會(huì),我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)砹艘淮螛O大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九,這句話雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開”的人卻并不多見。
人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來,影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對于相對豁達(dá)的人來說,其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識(shí)的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災(zāi)人禍的抱怨,對貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。
作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者,無論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠然,不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。下面簡單的談一下我讀了這本書之后的一些想法,也希望以此為大家?guī)硪恍┧伎?,成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵(lì)。
要成為一個(gè)完全沒有抱怨的人很難,對生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過,我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上沒有一個(gè)好男人的時(shí)候,就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了好男人,也可能會(huì)錯(cuò)過吧;同理,如果多說一些感恩的事,則會(huì)為自己引來更多喜樂之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書,一只手環(huán),改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界。書的開始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г梗谩?1天效應(yīng)”的.培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無怨人生的第一步。“寵辱不驚,閑看庭前花開花落。去留無意,漫隨天際云卷云舒?!逼鋵?shí)在中國更早的《菜根譚》中的一副對聯(lián)也很好闡述了這樣一個(gè)道理,人生的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是從容不迫,對個(gè)人榮辱和職位去留都應(yīng)當(dāng)視作花開花落般平常,達(dá)到一種心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實(shí)際的惡劣情況,更會(huì)增添人們的負(fù)面心理,這是一種消耗能量且完全無益的運(yùn)動(dòng)。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己一樣,抱怨又何嘗不是在于事無益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周國平先生也說過一段類似的話也有異曲同工之妙,約莫意思是:“凡我們做事之前,先想一下十年之后的我們,還會(huì)對這些如此計(jì)較嗎?”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑,如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X得可笑,困難未嘗不是一種人生的磨礪和財(cái)富,對其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨,平靜處理,不僅是對事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇,也同樣是完善自我,超越自我的一大進(jìn)程。
更進(jìn)一步,在書中我學(xué)到的第二點(diǎn),即是學(xué)會(huì)感恩,這里的感恩指的不是對我們好的人或事物,而是感恩困難,感恩苦難。“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”于困境中的我們,或者會(huì)覺得困難的難以承受,然而跳脫出來,以一種長遠(yuǎn)和凌于其上的目光來看待這一切,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達(dá)到的?!吧趹n患,死于安樂”過于順暢通達(dá)的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄爾作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國語》;孫子臏腳,《兵法修列》;不韋遷蜀,世傳《呂覽》,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來的事實(shí)也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢。不僅如此,更也應(yīng)該通過這樣的方式激勵(lì)自身,感恩苦難,沒有今日的苦難磨礪,又何來將來的幸福和美。用跳脫出來的眼光觀察這一切,苦難也就不那么難以承受了,反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸Φ?。感恩困苦,這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來壓力的良好方式,更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無論是生活抑或工作中的不順,當(dāng)我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切,而是以一種長遠(yuǎn)和自身完善的目光來看待,那么我們就已經(jīng)到了另外一個(gè)境界,也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價(jià)值了。
當(dāng)我們在做到停止抱怨,感恩困境之后,我們就應(yīng)逐漸學(xué)會(huì)“寓成功于困境”,這也是我在書中學(xué)到的第三點(diǎn)?!胺堑礋o以明智,非寧靜無以致遠(yuǎn)”。三國第一智者賢臣,孔明先生的話也說明了這個(gè)道理,人唯有在這種沒有抱怨,心緒平穩(wěn)寧靜的時(shí)候,才能有更堅(jiān)定和更深遠(yuǎn)的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài),在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展,這也達(dá)到了我們沒有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響,用凌于其上的態(tài)度來觀察自身所承受的,以這種平靜狀態(tài)去工作和生活,顯然是更能夠做出更加正確的抉擇,逐步實(shí)現(xiàn)成功,這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學(xué)于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們,則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義,應(yīng)當(dāng)用辯證的唯物觀點(diǎn)來看待這一切問題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們,物質(zhì)和意識(shí)之間的作用和反作用,積極的心態(tài)對成功來說,是必須條件和前提條件,其次當(dāng)然還受到機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當(dāng)中,保持良好的心態(tài),開闊的心胸,不僅對事物發(fā)展,事情決斷有了很好的積極促進(jìn)作用,對自身思想行為的完善也是有相當(dāng)積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄?!泛汀独觥分幸部匆娺^這樣一段話:“武學(xué)一道,末流者以武功招式?jīng)Q勝,次流者以內(nèi)功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠(yuǎn)是胸襟氣度。”其實(shí)生活中又何嘗不是如此,擴(kuò)充知識(shí),不如先學(xué)思維運(yùn)轉(zhuǎn);處事練達(dá),不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境,寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實(shí)遠(yuǎn)不只如此,不僅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我們一樣應(yīng)當(dāng)用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì),用更透徹和深刻的目光認(rèn)識(shí)身周的喜悅快樂和困苦艱難,那么生活將是更加富有味道和情趣的。
不抱怨的世界篇四
《不抱怨的世界》是一本讓我讀后很有感覺的一本書,這場“不抱怨”的運(yùn)動(dòng)是那么的有能量,改變了無數(shù)人的命運(yùn)。讀完這本書,我心情舒暢,心里對生活充滿了更多的憧憬,感受著如果世界沒有抱怨會(huì)是什么樣子的,是不是能夠給我們有更好的感覺和生活品質(zhì)呢?是不是能夠給我們的生活增添更多積極主動(dòng)和快樂的因素呢?我相信這本書,會(huì)改變你的命運(yùn),也會(huì)改變我的命運(yùn)!
我相信如果在生活中,能夠把壞事當(dāng)好事來辦,人生就只有快樂、沒有了抱怨。《不抱怨的世界》是一本有魅力、有樂趣、又好讀的書,書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變,就是自我的改變。只要改變你的言語,改變你的思維,停止抱怨,在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激,你就能改變自己的人生,也讓所有人的未來更美好。當(dāng)我戴上代表不再抱怨的紫手環(huán)的時(shí)候,我也主動(dòng)加入了這場“不抱怨”的挑戰(zhàn)之中,從此終結(jié)抱怨,改變我的人生。人生中最重要的,就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西,而抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情;而我們把注意力放在什么上頭,那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。而我們在抱怨的時(shí)候當(dāng)下就要換手,再重新開始,這個(gè)方法的重點(diǎn),就是要讓我們察覺到自己在抱怨,這樣在下一次抱怨發(fā)生前,我們才可能先逮個(gè)正著。我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話語又表明了我們的想法。每個(gè)人無時(shí)無刻都在創(chuàng)造自己的人生。重點(diǎn)是真正拿起韁繩,引導(dǎo)馬匹到我們要去的地方,而不是我們不要去的地方,所以每一刻,我們都在用自己最關(guān)注的念頭創(chuàng)造自己的人生。
如果能夠挑戰(zhàn)達(dá)成連續(xù)二十一天不抱怨的目標(biāo)。在這二十一天中,“不抱怨、不批評、不講閑話?!蔽蚁雽ξ摇恳粋€(gè)人都會(huì)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn),但是我想,這個(gè)挑戰(zhàn)還是要繼續(xù)進(jìn)行下去。當(dāng)我們注意到自己的想法時(shí),我們就能改變,最后重新塑造出我們所選擇的生活。而紫手環(huán)幫助我們設(shè)下陷阱,我們才能逮住自己的負(fù)面情緒,然后釋放它,再也不讓它回來。我們把焦點(diǎn)鎖定在不對勁的事情上,而不是將視野聚焦于健康、快樂與和諧的世界。當(dāng)你成為更快樂的人,就會(huì)提升這個(gè)世界整體的快樂程度。你會(huì)傳送出樂觀和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鳴。你會(huì)創(chuàng)造無比的期待,讓所有人的未來更美好。
養(yǎng)成能力的四個(gè)階段是:1、無意識(shí)的無能;2、有意識(shí)的無能;3、有意識(shí)的有能;4、無意識(shí)的有能。而目前,我們還處于“無意識(shí)的無能”階段。你并沒有意識(shí)到自己的無能;你不明白(沒有意識(shí))自己的抱怨有多少(因此而無能)?!盁o意識(shí)的無能”和“有能”的階段一樣,都是一種存在的狀態(tài)。每個(gè)人都是從這里開始的。在“無意識(shí)的無能”階段,你具有純粹的潛力,準(zhǔn)備創(chuàng)造偉大的作為。只要你愿意按部就班,往前推展,一步步走下去,就有振奮人心的新遠(yuǎn)景,等著你去探索。在挑戰(zhàn)的過程中,每抱怨一次就換手。盡管似乎很難、很糗、很灰心,也要換手。即使在成功了十天之后又抱怨,也要換手。一次又一次從頭開始。即使周圍其他人都放棄了,也要堅(jiān)持下去。即使周圍其他人都成功了,而你個(gè)人到目前為止的最佳紀(jì)錄是兩天,也要堅(jiān)持下去。因?yàn)槲覀兊南敕▌?chuàng)造我們的世界,我們的話語又表明了我們的想法。當(dāng)我們用消彌抱怨來控制言語時(shí),我們就能主動(dòng)創(chuàng)造生活,引來我們渴望的結(jié)果。而抱怨就好比口臭,當(dāng)它從別人的嘴里吐露,我們就會(huì)注意到,但從自己的口中發(fā)出,我們卻能充耳不聞。要成為不抱怨的人很難,但并不代表你做不到,也不代表你有什么毛病。既然你接受了不抱怨的挑戰(zhàn),代表你已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問題,就能開始將抱怨從生活中驅(qū)除,你的內(nèi)在焦點(diǎn)也會(huì)轉(zhuǎn)移,變得更快樂。當(dāng)一個(gè)人抱怨健康問題時(shí),就是丟出負(fù)面的說詞,讓你的身體聽見。這種負(fù)面的說詞會(huì)烙下印記,而你的想法(心)也會(huì)將這股能量導(dǎo)入體內(nèi)(身),引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)。你有權(quán)利得到你應(yīng)得的。要達(dá)到這個(gè)目的,就不要一直談?wù)撨@個(gè)問題,或是把注意力完全放在上面。你應(yīng)該要從更高的層次來思量問題,看著它被解決。只要談你的渴望,只要和可以提供解決方案的人談。你會(huì)縮短等待的時(shí)間,讓你的需求更快被滿足,在這段過程中也會(huì)更快樂。
所以在看完這本書這后,我久久不能平靜,也帶上不挑戰(zhàn)不抱怨的紫手環(huán),要在我今后的生活中進(jìn)行挑戰(zhàn),做到一個(gè)真正用積極心態(tài)來思考,注意自己的語言,做一個(gè)不再抱怨的人,把所有的精力和焦點(diǎn)都集中在我最想要的事物上,在生活中去不斷放大正面的積極的情緒。
不抱怨的世界篇五
世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情。可是抱怨過后,一切照舊,問題該怎么解決還得怎么解決。
工作,日復(fù)一日,有時(shí)自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對手太強(qiáng)大……等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關(guān)于自己的,就算有也是運(yùn)氣太背之類的?,F(xiàn)在想想,實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己,只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的,這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂,是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)感到很失看,是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易,平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任,而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動(dòng)輒感到自己的能力沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。沒有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升,在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級或同事的不是,絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶耍滑,應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去,當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,或另謀高就。獨(dú)有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔,不會(huì)得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個(gè)單位工作,就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政,全身心地投入到具體工作中去,堅(jiān)持對你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長,當(dāng)你真正有了責(zé)任感,有了全面的工作能力,相信你一定會(huì)得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他們都會(huì)重視人才,選拔人才。每個(gè)人無論職位高低,都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當(dāng)你通過勤奮努力取得了成績、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂的時(shí)候。付出終有回報(bào),無怨方能無悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧!每個(gè)人在生活中,幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認(rèn),自己過得很消極,總是在逃避。
很多時(shí)候,我們每個(gè)人都知道,自己無時(shí)無刻在抱怨,抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠,抱怨老師批評了自己,抱怨同學(xué)欺騙了自己,每天總是生活在抱怨中。。
但書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經(jīng)受了千辛萬苦,不停的開刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),她是個(gè)很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運(yùn),怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生,護(hù)士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識(shí)到了之后,還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識(shí)的無能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》,剛看到書名時(shí)很不解,我們生存的世界充滿抱怨,但我們也討厭抱怨,“不抱怨的世界”是什么,從來都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對人、也會(huì)針對不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽?!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\(yùn)動(dòng),來的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的??赐赀@本書,我覺得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
他寫了這本《不抱怨的世界》,并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不抱怨的世界篇六
亞里士多德說過:“書籍是全人類的營養(yǎng)品”。的確,書籍是我們成長和教育中不可忽視的精神食糧。讀了《不抱怨的世界》,它使我回憶起許多的往事,也從中受到了許多的啟迪。卷首語寫著:
改變你的言語,改變你的思維;停止抱怨,在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激;
你就能改變自己的人生,也讓所有人的未來更美好。
是的,每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能,這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。人生是不公平的,應(yīng)該去接受,而且永遠(yuǎn)都不要去抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們不僅會(huì)針對人、也會(huì)針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們我們的抱怨,我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽。書的作者威爾·鮑溫提出的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)是我們現(xiàn)代人最需要的。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,應(yīng)試著用祈禱的方式來訴求自己的愿望。如此一來,生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,人生也會(huì)更加的美好、圓滿。
其實(shí),每一本書,每一片文章,每一部故事??都是作者的結(jié)晶,是他們獻(xiàn)給世人的禮物。對我們來講是美味的營養(yǎng)餐?!恫槐г沟氖澜纭愤@是一部偉大的心靈勵(lì)志書,更是一本有魅力、有樂趣、又好讀的書。書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變,就是自我的改變!抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中,不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人向往。
一個(gè)人的成功,意志力和決心的力量是不容忽視的,它是成敗的重要關(guān)鍵。在生活和工作中遇到挫折要從容面對,不抱怨、不放棄??只要繼續(xù)努力,就一定會(huì)成功。
讀書是一種感悟人生的藝術(shù)。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸,讀李白的詩使人領(lǐng)悟官場的腐敗,讀魯迅的文章使人認(rèn)清社會(huì)的黑暗,讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個(gè)朋友,教會(huì)我們?nèi)绾稳タ创松?。讀書是人生的一門最不缺少的功課,閱讀書籍,感悟人生,助我們走好人生的每一步。
書是燈,讀書照亮了前面的路;書是橋,讀書接通了彼此的岸;書是帆,讀書推動(dòng)了人生的船。讀書是一門人生的藝術(shù),因?yàn)樽x書,人生才更精彩!
若想改變生活走出低潮,停止抱怨是重新出發(fā)的第一步。永不抱怨的態(tài)度是第一位的!
讀書之美,美在感悟;讀書之美,美在積累;讀書之美,美在量變促質(zhì)變!
不抱怨的世界篇七
近期,我讀了美國作家威爾?鮑溫寫的心靈勵(lì)志書《不抱怨的世界》,感概良多。出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢寐以求的工作,為此而感到傷心,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來,終于成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),只說了一句話:你們都擁有無盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
在這本書中,作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)地寫出了抱怨的原因、后果,以及如何做一個(gè)不抱怨的人,并以一個(gè)個(gè)小故事使讀者印象更加深刻,更有說服力。
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來的。真正的名人,是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來的!
要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心。要敞開胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,尤其在工作中,會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,從某一種意義上說就是解放自己,提升自我。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨,其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。面對困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信辦法總比困難多,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá),免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí),我們應(yīng)該端正態(tài)度,不抱怨,不放棄,勇敢接受挑戰(zhàn)。與其抱怨,不如改變,世事無難,重在行動(dòng)!
不抱怨的世界篇八
好詞:
悲慘無比破破爛爛理所當(dāng)然細(xì)細(xì)品味日復(fù)一日。
好句:
1、人生是不公平的`,習(xí)慣去接受它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨。
2、被你惹毛的豬不會(huì)報(bào)名參加你開設(shè)的歌唱班。
3、如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度。
4、不要試圖教豬唱歌,那只是浪費(fèi)時(shí)間、還會(huì)惹豬很生氣。
5、抱怨疾病,是在消滅健康的能量。
6、杜絕抱怨,才有健康的溝通。
7、其實(shí),快樂就在我們周圍。每天有幾百萬輛車子行經(jīng)我們家?guī)装儆⒊咄獾牡胤?,那里就是蘊(yùn)含快樂的所在。
不抱怨的世界篇九
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,通過認(rèn)真閱讀威爾?鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會(huì)抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?!?/p>
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵(lì)志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動(dòng),慢慢沉浸在書中世界時(shí),才發(fā)現(xiàn),它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭?,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
要誠實(shí)面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。引用比爾?蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨。”因?yàn)楸г挂膊荒軒湍憬鉀Q問題,只有直面問題,想辦法去解決問題才能讓自己豁然開朗!
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