最新自我作文800字優(yōu)秀(通用19篇)

通過總結，我們可以更好地認識自我，了解自己的不足之處。首先，要明確總結的目標和范圍。閱讀這些總結范文，或許可以給您帶來一些啟發(fā)和靈感。

自我作文800字優(yōu)秀篇一

我試著用這種方法改變一恒寫作業(yè)磨蹭的習慣，我當時采取了三種辦法：

一、我和老師溝通并私下約好，無論在學校還是在家里，只要一恒做作業(yè)有了點滴進步就及時表揚他，以此激勵他寫作業(yè)的積極性。

二、

三、我每周打一張表格，表格上詳細記錄了每天寫作業(yè)的起止。

這些方法，都收到了立竿見影的效果。但過了不久，他又恢復了拖拉、磨蹭的習慣。

首先是定時強化法，定時強化，即行為者每經(jīng)過固定時段后所產(chǎn)生的行為，可得到一次強化。我告訴一恒：“每隔二十分鐘我就會去書房檢查一次，看你是否在認真寫作業(yè)?！边@種方法也曾在短時間內(nèi)有效果，因為孩子很會“鉆空子”，他會在我剛檢查完走了后玩一會兒，之后再做作業(yè)。這是定時強化必然會出現(xiàn)的弊端。

這種方法失效后，我又采取了變時強化法。我不再每天幫一恒計時、監(jiān)督、檢查他做作業(yè)，而是改為不定期抽查。每周抽查兩次，一月中如果有兩次以上未在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)或作業(yè)質量差，就取消對其進行獎勵。

這樣，一恒不知道我哪天會去檢查，他就隨時保持警惕，不能放松對自己的要求。這招非常有效，他寫作業(yè)的自覺性比以前大大提高。

自我作文800字優(yōu)秀篇二

尊敬的業(yè)戶：

您好！

根據(jù)《xx市物價局、xx市房產(chǎn)管理局關于物業(yè)服務收費管理實施細則》(東價〔2010〕52號)和《關于調(diào)整塘廈鎮(zhèn)自來水價格的通知》（東價〔2012〕65號）及《xx豪園前期物業(yè)服務協(xié)議》約定：商住小區(qū)有二次加壓設施進行供水管理的，可加收不超過15%的`二次供水費用，此費用由相應業(yè)戶進行分攤。

分攤規(guī)則：業(yè)戶分攤的加壓電費=業(yè)戶用水量*水費單價*15%。

實施時間：20xx年10月01日開始正式實施。（若為10月1日后交付的單位實施時間按實際收樓日期為準，現(xiàn)將進行高層洋房1-6號樓20--年01月-03月二次供水分攤電費的收取。）

繳費方式：與物業(yè)服務費一起代扣或親臨物業(yè)服務中心前臺繳交。

為了保障各位業(yè)戶的知情和監(jiān)督權，我司會于每月初在電梯大堂公示上月費用分攤情況。如有疑問，請致電物業(yè)服務中心（xxxxx）咨詢。

特此通知！

z物業(yè)服務中心。

20**年03月**日。

自我作文800字優(yōu)秀篇三

轉化后進生是班主任工作中常做常新的課題，“八仙過海，各顯其能”，班主任都有轉化后進生的看家寶，而我認為自己最拿手的當屬增擔加壓招了。由于形形色色的原因，不少是外部條件引起的，一些學生或者沾染上一些毛病，或者學習成績暫時居于中下游，于是他們便被扣上后進生的帽子。從此看到的笑臉少了，聽到的表揚少了，而獎勵更與之無緣。在學校，同學們瞧不起，有的老師冷眼相看、冷言相對；回到家，家長因為自己的孩子是后進生在外面臉面無光，于是也沒有什么好臉色。這是多么大的壓力呀！他們的肩上如負千斤萬斤，要前進多么艱難啊！后進生也不甘心永居中下游，他們也愿前進的路上陽光燦爛，也愿成為班集體的驕傲、家長的驕傲。我認為，后進生正由于重重壓力讓他們難以解脫，正由于難以擺脫后進的尷尬境地，于是產(chǎn)生了自卑自棄的心理；然而他們內(nèi)心的自卑自棄卻往往以表面的自負自傲曲折地反映出來，尤其是其中的部分男同學更是目空一切、老子天下第一、老虎屁股摸不得。其實這是一種變態(tài)心理，值得同情，應該幫助。我實施增擔加壓招的依據(jù)就源于這樣的思考。

對班內(nèi)的后進生，我總是先做透徹的調(diào)查、深入的研究，挖掘出他們的一技之長，哪怕這“長”僅僅剛剛發(fā)芽；然后再有意給他們增擔子加壓力。本來組內(nèi)有更合適的人選，卻因為后進生甲熱心公務，就讓他擔起組長的擔子。某次全班外出參觀，班長請假，本來班內(nèi)有更合適的人選，卻因為后進生乙是小團伙的頭兒有人緣，就臨時給他加上總指揮的重擔。初中時因參加社會流氓團伙而受過處分的后進生丙到我班，經(jīng)一個學期的教育確有進步表現(xiàn)后，我大膽地委派他當上體育委員。他徹底轉變、后來入了團就是由此邁開萬里長征第一步的。初中時受過紀律處分的后進生丁，我滿腔熱情地幫助他。有一次，輪到我班進行國旗下的演講。過去各班歷次國旗下的演講者不是班長，就是團支書，要不就是三好生，我卻讓丁代表全班前去演講。演講稿，我一字一句地修改；演講辭，我一句一句地輔導。丁站在國旗下，萬分激動，因為這是他第一次成為班級的代表，肩上的擔子千斤重。他果然沒有辜負老師與同學們的期望，出色地完成了任務，為集體爭了光。從此以后，他時時處處想著集體的榮譽，舊貌換新顏?！揖褪沁@樣，采用增擔加壓的方法，轉變了一個又一個后進生。

后來，我總結增擔加壓招具有四大特點：第一，它可以表示出信任的態(tài)度。而這對后進生而言往往是空前的.，而信任會產(chǎn)生自責感；第二，后進生在接受重任、完成任務、嘗到成功的喜悅之后，一定會增強自信心；第三，增擔加壓后，后進生自然會轉移注意力、興趣域，不再干“后進”之事，而能自覺地提高自身素質；第四，有利于發(fā)揮后進生的一技之長。后進生并不是一無是處，他們種種特長往往被學習成績落后而遮掩了。增擔加壓招就是要挖掘出被遮掩得深深的一技之長。

實施增擔加壓招還必須注意：（1）做一般的轉化工作已初見成效，后進生確實產(chǎn)生了上進心是實施增擔加壓招的前；不具備這個條件，就不可實施增擔加壓招；（2）增擔加壓后，要做好輔導工作，創(chuàng)造條件讓其出色地完成任務，決不能讓他們再經(jīng)受失敗的折磨；（3）增擔子，擔子多重；加壓力，壓力多大，這都應該因人、因時、因事而定，一定要突出針對性；（4）要允許后進生反復。增擔加壓很難一蹴而就、一舉成功。承擔重任后又做出與此不相配的后進事，也不要輕易收回擔子、減少壓力；相反要想辦法變壞事為好事，充分利用他的自責心，進一步做好轉化工作。要堅信成功有時是在堅持再一下之后。

如何看待后進生，如何殫精竭慮地做好后進生的轉化工作，這是檢驗班主任職業(yè)道德的重要方面之一。對后進生不僅不疏遠、不歧視、不冷漠，而且熱情關心并適時地施以重任，這是良好師德的集中表現(xiàn)，是教育觀念改變的表現(xiàn)。給后進生多一點信任、多一點任務、多一點機會、多一點關注，而非多一點冷漠，而非多一點歧視，而非多一點疏遠，其結果必然不一樣。青年班主任，你不妨試一試。

自我作文800字優(yōu)秀篇四

水手們認為應該丟掉包袱，減輕壓力，空船而行，而老船長卻命令水手們給船施加壓力，負重前行。事實證明老船長是正確的。

從表面上看，往船艙里面灌水只會增加船的壓力，使船下沉。但實際上，面對可怕的風暴，給船施加壓力，使它能負重前行，才能抵擋得住狂風暴雨，才能經(jīng)得起大風大浪。老船長長年漂泊在海上，見多識廣，經(jīng)驗豐富。面對海上的突發(fā)情況，沉著冷靜，處變不驚。他認為加壓的大船不會被風浪打翻，被風浪打翻的往往是沒有加壓的小船。而認為要減輕壓力，空船而行的水手們只看到了事物的表面，缺乏分析事物的應變能力。

船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的。多么經(jīng)典的“壓力效應”總結！這不禁引起了我的思考，我們又何嘗不像那艘船？面對人生巨浪，同樣需要加壓，負重前行。

何為“負重”？負重就是做任何事都抱著堅持到底的態(tài)度，就是給自己加壓，不留退路，絕不得過且過。沒有負重的生命是輕浮的，就像泡沫，雖然在陽光下看起來光鮮艷麗，但一觸即破，脆弱不堪。而負重的人生卻有其深度，有其厚度。那是一種縱處巖層也無法抑制它破土的力量。

為何要“負重”？正如船長所說的那樣，船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的。禍患常積于忽微，智勇多困于所溺，說的也正是這個道理。當我們身處深山大澤時，我們往往能堅守自己擺脫困境的信念，我們背負壓力，同時也彰顯了承擔壓力不斷向前的勇氣和動力。而當我們安逸享樂時，我們的靈魂卻容易麻痹，我們無法拒絕誘惑，最終在歡愉的'泥潭中沉淪。而“負重”則成了一面警鐘，告誡我們要時刻準備著，不能有絲毫松懈。

那又該如何讓自己“負重”呢？

在我看來，不外乎四個法則——加減乘除。壓力要加，安逸要減，機會要乘，懶惰要除。所謂“加”就是加壓，施加壓力并不是一味地給自己制定遙不可及的目標和計劃，然后宵衣旰食，夜以繼日地拼搏奮斗，而是在原本基礎上，每天多做一點，每個問題多想一點。所謂“減”是減逸，當然安逸要減也不等同于放棄休息，而是告訴自己我該走出“舒適圈”去尋找自己真正的人生之景，就如待在籠中的鳥兒，不愁吃不愁喝，沒有任何生存壓力，但它卻失去了飛翔的自由。機會要乘，是指遇事要敢于嘗試，不能因為加壓會使船沉就任憑風吹雨打，使船搖擺不定，而老船長的大膽嘗試，使危船出現(xiàn)轉機。懶惰要除，是指徹底舍棄自己的惰性，不停留在空船時安逸的虛幻之中，隨時做好準備，去迎接更艱苦更光明的未來。

給自己負重，讓自己勝而不驕，敗而不餒。逆境時有底氣逆流而上，順境時有能力守住自我，由此就可從給自己負重沉淀出生命的厚重。

人生需要“負重”，而“負重”是為了更好地前行。

自我作文800字優(yōu)秀篇五

那是風和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區(qū)的一個自然風景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動半步?？粗Ａ５老碌膽已拢倚睦锊唤l(fā)怵：真后悔同意玩滑索?，F(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護具上，卻怎么也感受不到護具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結實的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

坐在滑索上，抬頭望望湛藍的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

那一天令我記憶猶新，不僅是因為我成功挑戰(zhàn)了滑索，更因為我突破了怯懦，戰(zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會有“世外桃源”般的體驗。

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自我作文800字優(yōu)秀篇六

挑戰(zhàn)?這是個多么熟悉的字眼，每個人都曾挑戰(zhàn)過自己，超越過自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過自己......

那件事還得從一年前說起。那一天正是校運會的日子，作為一名運動員的我比任何一個都要緊張，因為我的腳扭傷了!雖然不是很嚴重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬分，真恨不得切斷我的腳。時間不等人，眨眼間我就要上場了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學，他們正用鼓勵的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開始了，因為是長跑比賽，所以運動員們剛開始不會跑太快，因此我前兩圈還能勉強跟上他們的步伐?？珊髞?，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個時候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下。可結果卻恰恰相反，我和其他運動員之間的差距越來越大了，看著把我遠遠拋在后面的運動員，看著那受傷的腿，看著同學們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉眼一想：不行，怎么能說放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當縮頭烏龜嗎?高爾基也說過：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對!不到長城非好汗!連霍金也能向命運挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運動員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅持把全程跑完......

當我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開心的笑?；叵肫鹋懿綍r的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達“極限”時才釋放出來的;挑戰(zhàn)是一個長梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書”，幫助你更好地領悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會讓你走進一個新的領域，讓你對人生觀的全新認識。

成功來源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對象就是自己。來吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!

：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對同學們有所幫助!

自我作文800字優(yōu)秀篇七

2、煤氣加壓風機在正常境r下,接連著流轉一個月上下,需用黃油槍向軸承注進鈣鈉基潤澤脂或者2硫化鉬潤澤脂。煤氣加壓風機接連著運行3-6個月,變動一回潤澤脂,以充盈軸承空間2/3為宜。

4、為保證人身平安,煤氣加壓風機的保護務必在停機時施行。

5、在煤氣加壓風機的開機、停機或者流轉時,如發(fā)掘不正常境r,重要包含溫度、顫動、噪聲等,應立刻施行修理。

6、使用調(diào)解裝置將三角膠布時常維持均和拉緊態(tài)勢,不可過松或者過緊。幾條三角膠布長度應盡可能一樣。

只有及時發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)阿問題后及時處理，按時進行保養(yǎng)，才保證煤氣加壓風機的使用壽命。

自我作文800字優(yōu)秀篇八

1．高層建筑防煙樓梯間及其前室、合用前室和消防電梯前室的機械加壓送風量應由計算確定，或查表確定，當計算值與查表結果不一致時，應按兩者中較大值確定。

2．層數(shù)超過32層的高層建筑，其送風系統(tǒng)及送風量應分段設計。

3．剪刀樓梯間可合用一個風道，其風量應按二個樓梯間風量計算，送風口應分別設置。

4．封閉避難層（間）的機械加壓送風量應按避難層凈面積每平方米不小于30立方米/小時計算。

6．機械加壓送風機的全壓，除計算最不利環(huán)管道壓頭損失外，尚應有余壓。其余壓值應符合下列要求：

（1）防煙樓梯為40pa-50pa;。

(2)前室、合用前室、消防電梯前室、封閉避難層（間）為30pa--25pa。

7．樓梯間宜每隔二至三層設一個加壓送風口；前室的加壓送風口應每層設一個。

8．機械加壓送風機可采用軸流風機或中、低壓離心風機，風機位置應根據(jù)供電條件、風量分配均衡、新風入口不受火煙威脅等因素確定。

9．帶裙房的高層建筑防煙樓梯間及其前室，消防電梯前室或合用前室，當裙房以上部分利用可開啟外窗進行自然排煙，裙房部分不具備自然排煙條件時，其前室或合用前室應設置局部正壓送風系統(tǒng)，正壓值應符合第6條的規(guī)定要求。

自我作文800字優(yōu)秀篇九

水箱的有效容積計算和安裝距離等應參照《建筑給水排水設計規(guī)范》，當計算出的調(diào)節(jié)容積大于100立方米時，筆者建議將其分為兩座容積基本相等的水箱，并聯(lián)工作，方便清洗和維護。另外，現(xiàn)在使用的主流水箱均為裝配式產(chǎn)品，大多數(shù)的水箱組件均以0.5米為模量，設計時要根據(jù)給水泵房的實際情況，盡量使水箱的長、寬、高符合模量，否則會增加購進成本。通常情況下，生活水箱的進水是通過安裝在進水管上的浮球閥實現(xiàn)自動控制的，為防止發(fā)生虹吸回流。保證水箱水質的一項重要措施是避免“死水區(qū)”的產(chǎn)生?！八浪畢^(qū)”指的是在規(guī)定的時間內(nèi)不能或極緩慢被新鮮補水替換的儲存區(qū)域。隨著余氯的消耗，該區(qū)域菌群總數(shù)往往會超出飲用水標準的規(guī)定。較為簡潔的解決辦法是讓水箱的出水管與進水管對角設置，保證二者間的距離最大化。若無法實現(xiàn)，則應在水箱內(nèi)設置導流裝置。變頻調(diào)速供水設備的選取除滿足設計秒流量和揚程等參數(shù)外，還需保證供水的安全性和經(jīng)濟性，即要考慮水泵的備用、水泵的啟動方式和大、小泵的搭配等?！兑?guī)程》規(guī)定:“應設置備用水泵，備用泵的供水能力不應小于最大一臺運行水泵的供水能力”;“水泵應采用自灌式吸水，當因條件所限不能自灌吸水時應采取可靠的飲水措施”小泵的設置是為了避免在小流量用水時啟動大泵，從而降低能耗。筆者通常的做法是:每組變頻調(diào)速供水設備中，設3臺主泵，其中一臺為備用泵，每臺主泵的流量為設計流量的1/2;設一臺小泵，揚程與主泵揚程一致或略高，流量為主泵流量的1/4。變頻設備與水箱安裝在同一標高的設備間內(nèi)，保證水泵自灌式吸水。綜上所述，從國內(nèi)多數(shù)的建筑項目工程二次加壓給水泵房設計案例進行分析和總結，可以發(fā)現(xiàn)供水方案中安裝地點與位置、供水方案與供水設備的選擇都將對的二次加壓供水效果產(chǎn)生決定性的影響。有關設計單位及其組織部門、工作人員應當不斷提高自己的職業(yè)能力和設計水平，學習借鑒國際先進的二次加壓給水泵房設計方案，并結合當?shù)亟ㄖこ痰默F(xiàn)實情況，不斷提高二次加壓供水的效果。

參考文獻：

[1]侯國云,張海紅.淺析二次加壓給水中容易遇到的問題[j].黑龍江科技信息,2010(07)。

[2]小非.高層供水二次加壓有“隱憂”[j].僑園,2013(11)。

[3]韓鋒,鞠嘯.二次加壓泵房噪聲與振動治理[j].環(huán)境工程,2012(s1)。

[4]侯國云,張海紅.淺析二次加壓給水中容易遇到的問題[j].黑龍江科技信息,2010(07)。

[5]小非.高層供水二次加壓有“隱憂”[j].僑園,2013(11)。

自我作文800字優(yōu)秀篇十

生日那天，為了給我慶祝姍姍來遲的生日，媽媽和爸爸決定帶我去洋人街，神秘的說要給我過一個值的懷念的生日。

經(jīng)過一路跋涉我們最終到了久違的洋人街，一眼望去到處都是我以往想玩卻不敢玩的各種游樂項目。我的心境愉快而激動，心想：“難不成爸媽說的意思就是今日要逼我去座大擺錘、水上椅子”？我不由得緊張了些。這時爸爸估計是看出了我的心思便說道：“過了今日你又長大了1歲了，應當像哥哥一樣更聰明更強大了，敢不敢突破一下自我，去玩一番啊”？媽媽臉上露出一絲冷笑，我心里一下就不服氣了，我最怕被人瞧不起。于是說：“有什么不敢的，我玩給你們看看”！

首先，我們來到了大擺錘底下，我抬頭一看我的媽呀又高又大，頓時覺得剛才真是說了假話，怎樣能不恐懼大擺錘呢？可是又不想讓爸媽看到我的不進取向上改變自我，僅有硬著頭皮上了。

我壯著膽坐上了大擺錘的椅子，眼睛都不敢睜開。心想：“自我找事做、這下要完了”我的心砰砰直跳，大擺錘一開始運動我就嚇的哇哇直叫。剛開始是緩慢的轉動，可之后越來越快，我感覺人都要被甩出椅子了，聲音都叫啞了。頭發(fā)被風吹的亂糟糟的好難過。最終我半哭半笑的從上頭走下來，爸媽見我紅紅的臉蛋一幅狼狽的樣貌笑得好夸張。

之后，我又壯著膽子來到水上樂園，這次我要挑戰(zhàn)座水椅。排完隊坐上水椅后我居然不那么害怕了，這應當是俗話說的破了膽就不怕了吧！可是一場玩下來弄得我很不舒服頭暈眼花的，覺得還是被自我的天真和愛面子騙了一樣。說實話水上樂園的挑戰(zhàn)把我可折騰夠了，但我最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，這樣一想我覺得這些冒險還是值得呀。

最終，爸媽提議去游泳放松一下，這可把我樂壞了，游泳可是我最喜歡的。我們換好泳衣“撲通、撲通”跳入水里歡快的游起來，頓時緩解了一身疲勞。

這算一次有意義的出行游玩，讓我覺得很充實很歡樂。我勇敢的突破了心底的一些恐懼，大膽的去做了不敢做的事。我還真要好好的感激爸媽想出這些花招幫忙我成長。

自我作文800字優(yōu)秀篇十一

為了降低減小二次加壓給水泵房在工作當中產(chǎn)生的大量噪音，保證建筑室內(nèi)環(huán)境的安靜、舒適，應當保證二次加壓給水泵房的安裝位置遠離居住空間，或者至少與之保持適當?shù)木嚯x。現(xiàn)實中的設計方案多為，將二次加壓給水泵房安裝在建筑物的外部或者底層，該種設計方案的優(yōu)勢在于能夠有效避免噪音干擾的問題，同時保證了二次加壓給水泵房對空氣流通和光照充足的需求；根據(jù)建筑工程的現(xiàn)實情況，也可以選擇將二次加壓給水泵房安裝在與建筑住宅空間保持一定距離的地面下層空間，或者安裝在非住宅用建筑的地下空間中，并且同時為了滿足空氣流通的需求應當配置通風設備。根據(jù)國家有關規(guī)范的相關規(guī)定和要求，二次加壓給水泵房應當避免安裝在以下場所的下層空間，該場所包括衛(wèi)生間、盥洗室、廚房等等，該種設計方法能夠阻止排水系統(tǒng)中的污染物質進入供水水源當中。在國內(nèi)的特殊城市地域中，各地管理部門根據(jù)自身建設發(fā)展情況的不同，從實情況出發(fā)對二次加壓給水泵房設計給出了不同規(guī)定和標準，舉例說明要求的二次加壓給水泵房不能位于排水井和化糞池十五米的范圍之內(nèi)，并應當與有關單位及其負責管理人員進行溝通協(xié)商，確保給水泵房的安裝設計科學并合乎情理。

自我作文800字優(yōu)秀篇十二

盡管兼職方給出了確定的重新開啟的日期，但在真正確認之前，還是有點忐忑的。

想想這一份兼職工作也是來之不易，即使在熟練之后的確如經(jīng)理所說的，并不是非常難。可在剛開始學的時候，還是加班加點摸索了幾天。

好不容易等到熟悉了，馬上到了發(fā)薪資的日子，偏偏出了岔子，原本的努力不了了之，也就當成是交學費了。

就在大家都漸漸地沒有去想這份工作的時候，經(jīng)理通知的復工讓大伙們開心了一陣子，雖然又花了一些時間重新去熟悉操作，但還是值得高興的。

然而，也不過一小段的時間，在大家剛領到一小部分薪酬的時候，系統(tǒng)又出現(xiàn)了問題，又被拖延了幾天，與此同時，制度也被重新修改，加大了難度，如果達到指標，那薪水很可觀，如果沒有達到，那直接就沒有酬勞。

即使心里有點兒小小的微辭，卻也明白人家這樣規(guī)定的道理，同時也明白，沒有所謂的穩(wěn)定，我們能做的就是在可以掌握的時候，努力去做到最好，那些不在自己掌控范圍內(nèi)的，就不要浪費精力去糾結了。

另外就是一定要再去多發(fā)展技能，強大自己的能力，不能只盯著這一份兼職，否則像這樣被暫停被扣指標，只有干著急的份。

多提升自我的能力，也就多了一份可能。

自我作文800字優(yōu)秀篇十三

自我否定，不是對自己的全盤否定，而是在理性分析自己，解剖自己的基礎上，對自己的缺陷、錯誤予以避免、放棄；對自己的所取得的成績不以永世之功來看，而是以銳利的眼光看出成功的光環(huán)下那絲若隱若現(xiàn)的黑點，從而知成績的不足，痛在改進，奮力向上，達到新的人生高度。

自我否定，是引領自我那盞航燈。在不斷的否定中，讓屬于自己的那艘航船離正確的航線越靠越近，如同愛迪生發(fā)明燈泡一樣，在經(jīng)歷無數(shù)次實驗之后，雖然有一定成績，但仍不斷否定，終于找到生命的亮光，這正是不偏執(zhí)于一條航線，而是努力尋找最適合自己軌道的結果。西晉歷史學家（名字暫忘，可查資料）擬寫一部三國史，他有較豐富的史論知識，也自信能完成此書，一天他聽說陳壽也在寫這方面的書，找來樣本一看，自知有生之年不可能達到其水平，遂燒掉自己的手稿，從此不再寫三國史，潛心研究史學研究，從而成一代史論大師。試想，當初若他固執(zhí)于自己的《三國史》，結果按今天的話來說就是搞重復建設，且沒有賣點，自己也將埋沒在克隆的陰影里。他的自我否定，為自己挖掘到了一汪新的生命之泉。

自我否定，莫斯科不相信曾經(jīng)的榮光，從否定中找到新的生命源泉，向青草更青處漫朔！

自我作文800字優(yōu)秀篇十四

沒有誰給人以生命，除了他自己的突破。人只是在實現(xiàn)自己重生的意圖上方才存在的，恰似雞的生命只是在實現(xiàn)自我的突破上才存在。

人不也正似雞蛋那樣嗎？一面偷著懶，一面又幻想著出人頭地、紅梅映雪，等待著外力幫助自己，殊不知最后等待雞蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己內(nèi)心的力量成長，才能突破自己，以真實存在。

從外打破的雞蛋是空心的，啥也沒有，而從內(nèi)打破的雞蛋是飽滿充盈，有沖動的；人亦如此。對于內(nèi)心平庸的人，再豐富強大的外力也會輕易變?yōu)榭菁诺男撵`，從外一擊便化為齏粉；而只有內(nèi)心豐富的人方能破繭而出，化蛹為蝶，重新凝視自己，像老莊，像里爾克，他們的靈魂在一次次突破中撞擊、摔倒、成長。

從外打破的雞蛋如死氣沉沉的蟬蛻，是無動作的投降；而從內(nèi)打破的雞蛋是生命的內(nèi)衣，予人以重生與掙脫的沖動。自我突破的內(nèi)力源自人的深度，就像一口井，向大地深處掘進，探索到淵源里不絕的活水?？ǚ蚩ㄕJ為寫作就是把心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。他會把他內(nèi)心最深處的東西都寫出來！而且毫不費力！孵化自己，成為了他生命的內(nèi)在要求。

馬爾克斯曾說：“一切皆有靈性，問題是如何將它喚醒?！币粋€人，無論多么鮮活的生命，若在一個雞蛋內(nèi)擱置過久，便會褪色、發(fā)餿、變質，呼吸與思想即遭到壓迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出場就痛痛快快地撕破層層壓抑的精神疑云，滿溢的思想沖破了他的頭腦，他從內(nèi)打破了自己，也使人類的思想獲得了一次久違的深呼吸。且看宮崎駿發(fā)現(xiàn)自己的漫畫只是手冢的仿造品，無論怎么努力也突破不了這一桎梏，便毅然轉行動畫，成為第一位將動畫上升到人文高度的思想者，難道不也是一種突破嗎？若我們無法掙脫令人窒息的雞蛋，不妨轉個方向，換個方法。但勿輕易借助外力，依賴外力只會換來另一個看不見卻更堅固的蛋殼。

人不能只憑自己的力量而生存，需要外力卻不能讓它成為桎梏自我的雞蛋殼。一股從內(nèi)突破自我的沖動、再忍下去即要發(fā)狂的激情炙烤著你――沖出去！從狹窄的空間破殼而出，也唯有如此，人才能獲得新！

自我作文800字優(yōu)秀篇十五

靜脈穿刺適用于靜脈輸液、靜脈注射和抽血，患者在靜脈穿刺后，按壓針眼時間不夠或位置不準確，造成局部止血不力而致出血、滲血、皮下淤血形成淤斑，不僅損傷血管，還給護士下次穿刺的選擇增加了難度，并且給患者及家屬帶來了不同程度的緊張、焦慮心理。我院自1～6月對250例門診靜脈穿刺患者，采用自制加壓包扎帶應用于靜脈穿刺后止血，無一例發(fā)生皮下淤血，便于護士操作，患者及家屬易于接受，便于推廣。

制作方法：

取彈力繃帶（注：安吉恒泰衛(wèi)生材料廠生產(chǎn)，規(guī)格7.5cm×450cm）長20cm，寬3.75cm（彈力繃帶對折），在一端釘上一個輸液瓶塞，瓶塞帽向外，在帶的中間及另一端釘上自粘帶，即制成了一靜脈穿刺后加壓包扎帶。

臨床資料：

收集201～6月由臨床醫(yī)生診治需進行門診輸液的病人250例，男140例，女110例；年齡最大83歲，最小8歲；每天輸液一次，療程3～5天；均無凝血功能障礙。將250例患者隨機分為試驗組和對照組。

操作方法：

拔針后包扎：拔針后常規(guī)敷貼后立即使用加壓包扎帶一端的`瓶塞帽先壓住針眼上的敷貼，再用加壓包扎帶包扎一圈，壓力適中，粘上自粘帶即可。包扎5～8min既可拆除包扎帶，若有凝血功能障礙者可適當延長包扎壓時間。

討論：

在臨床治療中，靜脈穿刺拔針后，往往利用輸液敷貼按壓穿刺部位，醫(yī).學教育網(wǎng)搜集整理通常靜脈穿刺共有兩個針眼，一個是穿過皮膚的針眼，看得見；另一個是針頭進皮膚后再將針頭沿著血管進一段再進入血管，穿過血管壁的針眼，看不見。兩個針眼之間有一定距離，如果按壓皮膚的針眼而不按壓血管上的針眼，則血液仍會從血管壁這個針眼流入皮下，形成淤血，若只按壓血管針眼而不按壓皮膚針眼，穿過皮膚時受損的毛細血管仍會有血液流出，因此，按壓針眼的正確方法是敷貼順著血管方向按壓，這樣，兩個針眼均被壓住了，血液就再也不會滲出血管外了。經(jīng)驗表明，靜脈穿刺拔針時，利用拇指沿血管方向縱向按壓敷貼同時按壓住兩個針眼，能大大降低靜脈穿刺部位的皮下淤血率，但對一側上肢活動障礙的患者不方便按壓，或有的患者在治療結束時因急于上廁所或按壓時與護理人員按壓部位不同或按壓范圍不夠等均可導致出血，采用該方法后瓶塞帽一方面能加壓另一方面能擴大按壓面積（瓶塞帽直徑2.5cm），且輸液瓶塞是天然橡膠材料，有一定的韌性和彈性，柔軟舒適，易被患者接受，使用后能有效杜絕了因各種原因導致的出血。

針頭拔出后按壓的時間，正常人一般出血時間是1～3min，凝血時間為2～8min，血小板為10～30萬/mm3，按壓針眼的時間與發(fā)生皮下淤血有密切的關系。所以，在臨床工作中，拔針后按壓針眼的時間至少要3min，有凝血機制障礙者，更要延長按壓時間。囑患者在靜脈穿刺拔針后局部暫勿用力，如手背靜脈輸液或肘靜脈穿刺時，應防止拔針后腕關節(jié)及手臂負重。如果穿刺失敗時，也可使用加壓包扎帶進行按壓，工作人員可在對側肢體進行穿刺，避免因工作人員按壓時間不夠而產(chǎn)生皮下出血。加強健康教育對每一位進行靜脈穿刺的患者，健康教育都是必不可少的，細致、耐心的解說注意事項也是減少出血、淤血的必要環(huán)節(jié)。加壓包扎帶取材方便，成本低廉，可提高護理工效和質量，易于推廣。

相關專題：尚無數(shù)據(jù)

自我作文800字優(yōu)秀篇十六

1、平時我喜歡看書和上網(wǎng)流覽信息，性格活潑開朗，能關心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我曾經(jīng)在**工作，對于服裝和招待有一定的社會實踐經(jīng)驗，通過幾年的工作我學到了很多知識，同時還培養(yǎng)了我堅韌不拔的意志，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進取。在工作上我沒有大風大浪的作為,但我擁有的只是一個年輕人所有的自信,幾年的求學路,造就了我熱情穩(wěn)重,正直樂觀的性格.我最大的優(yōu)點就是吃苦耐勞,我最大的資本就是年輕.

2、多年酒店管理經(jīng)驗，人員培訓經(jīng)驗，主持經(jīng)驗。

3、學習期間我積極地參加學校的社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。其中于什么時間做了什么工作（工作描述）在這段時間，溝通、協(xié)調(diào)能力與團隊精神有很大的提升。并使我在競爭中獲益；向實際困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。本人責任心強,能吃苦耐勞.愛崗敬業(yè),并愿意從基層做起.學習能力強,愿意為企業(yè)貢獻自己的'力量.我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設和發(fā)展做出一定的貢獻。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

4、我渴望成為一名光榮的中國共產(chǎn)黨員，這絕不是為了光宗耀祖，絕不是為了憑借執(zhí)政黨的地位為自己謀私利，我深深地懂得共產(chǎn)黨員意味著拼搏，奮斗甚至意味著犧牲，我入黨只是為了更直接地接受黨的領導，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生！

5、在校期間，本人表現(xiàn)良好，嚴格要求和完善自己，全面提高自身素質，始終保持勤奮、誠懇、務實、進取的精神和作風、經(jīng)過二年的學習和鍛練，打下了所實的專業(yè)基礎，樹立了正確的人生觀、世界觀和價值觀，思想覺悟也有所提高。“金無足赤，人無完人”，本人也有很多不足之處，但我相信，今后在崗位上認真學習和鍛練，一定能不斷地完善自己，腳踏實地，每天前進一步。

6、剛走上工作崗位的生涯至今歷歷在目.走上講臺的老練,上課的行云流水讓我不禁感謝大學時艱辛地付出.一份耕耘一份收獲!!一年來班主任這個角色使我更堅信了教師這個職業(yè)的神圣,使我更堅信了此生我就愛上了你—-教師.我將為此付出畢生!!

7、本人系本科畢業(yè)生，已工作2年多，特別是在文字構造方面有較強的功底，在大學期間創(chuàng)辦《沁心苑》文學社并任社長一職。畢業(yè)后先后在小學和高中任教,受到學生和領導的一致好評.本人具有良好的思想品質，善于與人溝通，善于與人協(xié)作，能獨立完成工作，本人思想開放，工作熱情高，易于接受新事物，有吃苦耐勞的精神.希望與同事共同探討教學,力求自己更大的進步.希望貴校能給予更多的機會展現(xiàn)自我.從而提升自我,完善自我.

8、豐富的大型企業(yè)管理經(jīng)驗.能熟練運用電腦，知識面廣,善于總結歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風和團隊合作精神。獲得多項相關的證書。有一定的領導能力。自信，樂觀，上進，樂于從事有思考，創(chuàng)意,挑戰(zhàn)性工作。

自我作文800字優(yōu)秀篇十七

人成熟的標志是什么?有的說成熟的標志是能用理智戰(zhàn)勝感情，有的說是遇事有主見，有的說是善于給予愛，有的說是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標志是能超越自我。

同學們大都見過達;芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛的兒了怎么還會微凳。但當蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現(xiàn)在我的腦海里時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自己兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑著去繼續(xù)生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果實成熟的季節(jié)。秋葉也在這一時節(jié)悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我可以說你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自己的整個身心都獻給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟．對秋葉來說，是再好不過的'總結了。

貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運交響曲》《田園交響曲》等一直到現(xiàn)在仍被人們所喜愛。在我眼里，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創(chuàng)造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多么難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續(xù)音樂創(chuàng)作，憑借著的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越．不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。

自我作文800字優(yōu)秀篇十八

事情發(fā)生在周中的二年四班學生立定跳遠測試，按照慣例，在帶領學生慢跑，做完準備活動后，考核開始，我負責裁判及記錄成績。每個同學都躍躍欲試，爭先恐后的想展示自己的實力。

完成男生的考核后，女生考核開始，第一個女生順利的完成測試，而且成績還不錯，一米八五，同學們都報以熱道為什么，就是不會跳，一站到起跳線后我就緊張，渾身都不會動了?！蔽椅⑿χ鴮λf，你嘗試一次，不管成績好于壞，都沒關系，只需要你嘗試跳烈的掌聲，我也看到了她高興的笑容。女生的第二個同學名字叫周杰，當我喊到她名字的時候，在人群后，及不情愿的走出來一個面容白凈的女生。她出來后就帶著哭腔對我說：“老師，我不會跳?！辈粫科匠Ｉ险n的時候看她的表現(xiàn)也不像不會跳?。　澳銥槭裁床粫?？”我問道。她說：“老師，我也不知一次就行。但她還是不肯跳。這可怎么辦？？對于一個初中生來說，不能完成一次立定跳遠，這可是個天大的笑話。于是我把她叫到起跳線后，讓她嘗試向高跳，她很輕松的完成了，但當我讓她再次嘗試向遠跳的時候，她又選擇了退縮。這就是她的一個心理障礙!我必須要幫助她突破心理的這個障礙，于是，我讓她先去一旁自己練習幾次，又把其他同學都叫到跟前，讓他們配合我?guī)椭芙芡瑢W突破心理的這個障礙。我們商定后，馬上行動起來。

得沒有退路，于是又對我說：“老師，你讓同學們都轉過頭去，我在旁邊跳，可以嗎？”我看她似乎有了松動，一想，干脆就一鼓作氣，不能留余地。于是，我更加堅定的說：“不行，今天你必須在這跳。沒有任何讓步，你也不要再將任何的條件?！彼难蹨I奪眶而出，我說：“哭也沒用”。沒人會因為淚水而可憐你，只有鄙視！我想，此時的周杰，心里一定非常的恨我，但為了幫助她，我必須做一回惡人！此時同學們又再她的身后議論紛紛，她真的時被我們逼上了絕境，此時的我還真的擔心她承受不住這樣的刺激。心里也為她捏了一把汗！

時間就這樣一分一秒的`過去，就這樣僵持著，馬上就要下課了。但我還是用堅定的目光看著她，沒有一絲的松懈，傳遞給她的依然是那么絕決的態(tài)度。只見她擦干了眼淚，站在了起跳線后，深吸了一口氣，做了非常充分的預擺，一躍而出，一米六！?。?！同學們立刻想起了熱烈的掌聲和歡呼聲，我高懸著的心也終于放了下來。此時的周杰同學，回過頭，看到自己的這次飛躍，再也控制不住自己內(nèi)心的情感，大聲的哭了起來?和同學抱在了一起。此時的我，告訴自己，我成功了。下課后，同學們告訴她，我們是怎么設計，用激將法把她逼的無路可走，迫使她完成這次跳躍的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼淚，深深的鞠了一躬，大聲的說了句：“老師，謝謝你！”聽著這句再簡單樸實不過的謝謝，我的心里無比的高興。一種前所未有的成就感在內(nèi)心油然而生！

小哲理，大智慧；小成績，大飛躍。一米六，一個及其渺小的立定跳遠成績，但對于我的學生周杰來說，卻是人生的一次大的飛躍。一次質的飛躍，一次或許影響她一聲的飛躍！一句簡單的謝謝，卻是我聽到過的最動聽的對我的“肯定”，我盡到了職責，收獲了成功，我會更加的努力，去收獲更多的“謝謝”！

自我作文800字優(yōu)秀篇十九

我是一個活潑開朗的男孩，我的名字叫xx，就叫我小珂吧！我今年上的初一，14歲了！

我有個樂天于助人的特點。記得有一次，我們中午放學，我走在回家的路上，忽然看見一個老奶奶身上背著很多東西，走不動了。我馬上跑過去，問了一下情況。原來今天老奶奶去走親家，由于親家給的禮物太多，老奶奶累得走不動了。于是我對她說：“老奶奶，我?guī)椭惆褨|西背回家吧！”老奶奶高興地回答說：“好，好。謝謝你，小朋友?！蔽乙贿叡持鴸|西一邊攙扶著老奶奶。不一會兒，就到了老奶奶家。我把東西放到老奶奶的.屋子里，老奶奶直夸我是一個好孩子。我聽了，心里甜蜜蜜的。

我也有一個愛好，愛看書。記得有一天上午，媽媽叫我剝蠶豆，我答應了。我一邊剝蠶豆一邊看書，媽媽看見了，哈哈大笑。我疑惑不解地說：“媽媽，你笑什么？”媽媽回答說：“你自已看一看吧！”我連忙低下頭一看，我也忍不住笑了起來，原來我把豆殼和豆肉混在一起了。當然，這是我的一個缺點。以后，無論做什么事情都要認真，全神貫注。

我個子高1.61米，再班里排第6個，瘦瘦的，長臉高鼻子，手大腳也大，一雙眼睛不大也不小，眼珠子特別有神，一張大嘴巴特別能說，只要一說起來，說上一個小時也沒問題，，身體不胖不瘦?？偟膩碚f還是比較帥的。

我很喜歡打籃球，也很喜歡學習，現(xiàn)在知道我了不？喜歡和我交朋友的來，我很歡迎你們！