無論是學生還是職場人士，總結都是必要而重要的。注意時間安排，合理分配總結過程和總結內(nèi)容。總結的范文可以激發(fā)我們對總結的興趣和熱情，但我們要記住總結是一個個人的過程，要真實、客觀地總結自己的經(jīng)歷和體會。

健身房管理制度篇2篇一

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;。

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內(nèi)健身活動設施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關服務工作。

二、健身房管理制度:為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

健身房管理制度篇2篇二

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內(nèi)健身活動設施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。

1、在健身房健身的人員務必遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的.管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30—50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。

健身房管理制度篇2篇三

為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護管理和使用的相關規(guī)定如下：

1、健身器械有：乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車(動感單車)、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。

2、健身房的開放時間為周一至周五的12：00至13：20。

3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房，對健身器械進行檢查、調試，對室內(nèi)通風，并填寫檢查記錄。在關閉后，對健身器械進行整理，斷電，并填寫檢查記錄。

4、由物業(yè)人員負責健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。

6、物業(yè)人員禁止將清潔設施存放在健身房。

1、自覺維護健身房衛(wèi)生。嚴禁吸煙，如有吸煙按公司相關制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩;嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

2、禁止攀坐自由運動區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。

3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。

5、運動時，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械，不能坐臺球桌、乒乓球臺，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

7、進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運動滑倒及劃傷地面。

8、個人健身設施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用，個人保管，丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結束后，禁止放在健身房。

三、健身房加盟連鎖注意事項。

1、運動前詳細了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。

2、健身時注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運動量和運動輻度，預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

3、乒乓球、乒乓球拍，臺球、臺球桿要合理使用，避免大幅度動作造成損壞。出現(xiàn)損壞及時報工會。

4、運動完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

健身房管理制度篇2篇四

為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的'安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關事項規(guī)定如下：

一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。

二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。

三、注意事項：

（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材。

（二）自覺維護健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。

（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。

行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

（八）進入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。

（九）愛護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。

（十一）未成年人使用健身器材時，應有成年人陪同。

（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。

（十三）健身設施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動。

（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。

（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，并禁止使用健身室進行活動。

聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權。

健身房管理制度篇2篇五

為加強管理，確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。

3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進入。為預防安全事故發(fā)生，員工子女嚴禁進入健身房健身。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。

5、員工在進入健身房時，請勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒悦饽p地面和跑步器械，同時也避免運動中腳踝受傷，因此請員工自帶運動鞋。

6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。

有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

8、員工健身應按照操作規(guī)程使用健身器材，應掌握正確使用方法。初次使用者應主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當而造成事故。

9、員工健身要科學使用體育器械，根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

10、員工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶（罐）請隨時帶走，共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所。

11、員工在健身時要講究文明、秩序，互相關照，不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時，要互相謙讓，交替使用活動器械，不可一人長時間獨自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時間，時間一到，停止一切活動，做到人走燈熄，關閉所有電器。健身時嚴禁隨意搬動、撥弄電器。

12、員工健身要自覺服從管理人員管理，尊重管理人員的勞動。

13、健身房管理人員要切實負起責任，把安全放在第一位，在規(guī)定時間開、關門，并做好安全防火工作，加強電器管理?；顒咏Y束后，管理人員要及時整理活動器械，設備擺放整齊，關好門窗，各種電器設備要切斷電源。

14、開放時間：工作日某某：00—某某：00、某某：30—某某：00。

健身房管理制度篇2篇六

為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

2、健身房開放時間為：（周一至周六13：00-15：00）；（周日9:00-11:00；13：00-15：00）。具體時間根據(jù)參加人數(shù)隨時變動，如有變動另行通知。

3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。

4、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。

5、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的`任何器材一律不予外借。

6凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。

8、員工健身要科學使用體育器械，根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。

健身房管理制度篇2篇七

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務必遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。

健身房管理制度篇2篇八

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進入健身房請先換自行準備的.干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護室內(nèi)健身活動設施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。

二、健身房管理制度:為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務必遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。

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