感悟是人們對(duì)于經(jīng)歷和體驗(yàn)的深入思考和領(lǐng)悟。感悟的獲得需要我們擁有開(kāi)放的心態(tài)和主動(dòng)的思考，如何培養(yǎng)這些品質(zhì)？感悟是人類(lèi)智慧和思維的結(jié)晶，以下是一些有關(guān)思考和體驗(yàn)的感悟文章，希望對(duì)你有所幫助。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇一

10月27日上午，由法政團(tuán)委主辦、學(xué)生會(huì)秘書(shū)處承辦的法政學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽在法政學(xué)院院樓n1111室舉行。本次大賽到場(chǎng)嘉賓共有4位，分別是法政學(xué)院團(tuán)委李嘉怡老師，兼職輔導(dǎo)員李欣學(xué)姐、張春軍學(xué)長(zhǎng)，青島海服務(wù)有限公司、青島車(chē)粹服務(wù)公司王東倫學(xué)長(zhǎng)。

此次活動(dòng)是完全由秘書(shū)處承辦的，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們之前也是一直強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的重要性，但活動(dòng)并沒(méi)有達(dá)到我們預(yù)期的效果，比賽過(guò)程中狀況不斷。

1、前期準(zhǔn)備工作不足，發(fā)通知時(shí)語(yǔ)言不夠明確，未能使選手明確比賽限定的時(shí)間及比賽具體規(guī)則。賽前未能與評(píng)委嘉賓溝通，導(dǎo)致評(píng)委嘉賓不清楚比賽流程規(guī)則，進(jìn)而出現(xiàn)了一系列并發(fā)的問(wèn)題。2、比賽所需ppt不夠明確，最重要的比賽環(huán)節(jié)寥寥幾筆帶過(guò)，致使選手和評(píng)委老師再一次失去了了解比賽規(guī)則的機(jī)會(huì)。

3、賽前準(zhǔn)備過(guò)于粗心，打印桌牌時(shí)沒(méi)有仔細(xì)檢查桌牌格式是否正確，打印后也沒(méi)有仔細(xì)檢查，導(dǎo)致臨比賽前才發(fā)現(xiàn)桌牌的問(wèn)題，不僅浪費(fèi)了時(shí)間還耽誤了接下來(lái)的比賽。

4、比賽即將開(kāi)始時(shí)，選手們的上場(chǎng)次序、分組情況剛剛確定，使得要現(xiàn)場(chǎng)制作ppt，時(shí)間緊迫。選手上場(chǎng)順序也未使播放ppt干事明確。

5、比賽過(guò)程中，播放ppt干事與選手配合無(wú)默契，導(dǎo)致選手無(wú)法順利表達(dá)自己的理念，客觀上影響了比賽效果。

6、賽前許多選手未按要求提交ppt，導(dǎo)致比賽過(guò)程中許多ppt臨時(shí)放不出，打亂了選手的上場(chǎng)順序。

6、主持人串場(chǎng)詞不足，語(yǔ)言蒼白。而在計(jì)算分?jǐn)?shù)環(huán)節(jié)，主持人未搞清楚狀況，導(dǎo)致尷尬的冷場(chǎng)，之后又未補(bǔ)救，這也是本次活動(dòng)中最大的失敗。

1、前一天剛舉行完運(yùn)動(dòng)會(huì)，時(shí)間倉(cāng)促，本次比賽的準(zhǔn)備工作并不充分；

2、與選手及評(píng)委老師的溝通不夠；

3、主持人經(jīng)驗(yàn)不足，處理突發(fā)狀況的能力不夠。

1、前期準(zhǔn)備必須充足，考慮各方面因素，使活動(dòng)的進(jìn)行盡在掌控之中；

2、派專(zhuān)人向選手、嘉賓講明活動(dòng)流程及規(guī)則，是他們明確自己的任務(wù)，提前做好準(zhǔn)備；（例如：ppt應(yīng)提前交給負(fù)責(zé)的干事，播放一遍保證比賽時(shí)不出問(wèn)題。）

3、應(yīng)選擇較有經(jīng)驗(yàn)及處理突發(fā)狀況能力較強(qiáng)的主持人，防止冷場(chǎng)。

4、應(yīng)有專(zhuān)門(mén)的聯(lián)絡(luò)人員，例如專(zhuān)門(mén)溝通ppt、計(jì)分人員與主持人，使部明確實(shí)時(shí)狀況，以作出應(yīng)對(duì)。

1、小伙伴們?cè)诿^(guò)一天之后，仍能堅(jiān)持到最后，非常努力盡責(zé)；

2、猜燈謎環(huán)節(jié)，大家比較積極，可見(jiàn)賽前也做過(guò)功課啦；雖然本次活動(dòng)的確不盡如人意，但大家也是努力過(guò)的，一次失敗只會(huì)讓我們的大秘書(shū)更加奮起、更加努力、吸取教訓(xùn)、積累經(jīng)驗(yàn)，相信相信未來(lái)我們會(huì)做好，我們會(huì)贏得鮮相信未來(lái)我們會(huì)做好，我們會(huì)贏得鮮花與掌聲！花與掌聲！

未來(lái)我們會(huì)做好，我們會(huì)贏得鮮花與掌聲！

（我真的非常抱歉，這次比賽我表現(xiàn)不好，沒(méi)有做好一個(gè)主持人應(yīng)該做好的工作，讓大家失望了。非常對(duì)不起大家這么多天的的努力。）

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇二

一直惶惶恐恐的走到了大學(xué)，以為大學(xué)是大多數(shù)人描述的美好，可展開(kāi)全新模式的大學(xué)生活后，才讓我夢(mèng)碎，也更加的垂氣。終于學(xué)習(xí)到“職業(yè)規(guī)劃與成功素質(zhì)訓(xùn)練”后，慢慢了解到，人生路途的成功前戲、就是各種規(guī)劃。

社會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很陌生的。每一天的教室與寢室間的奔波讓我感覺(jué)到對(duì)生活的茫然，直到學(xué)校開(kāi)設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門(mén)課程，我才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)有好好地對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做一個(gè)規(guī)劃。

人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來(lái)無(wú)數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(zhǎng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒(méi)有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿(mǎn)足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫(huà)一張地圖，讓我們?cè)趯?lái)的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來(lái)最大的精神滿(mǎn)足。它不僅滿(mǎn)足衣食住行的'基本需求，而且滿(mǎn)足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛(ài)好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長(zhǎng)避短，考慮自己的興趣愛(ài)好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來(lái)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

這門(mén)課程讓我懂得了很多，在以后的人生道路上是導(dǎo)航的方向盤(pán)，我會(huì)運(yùn)用這些知識(shí)在為自己的浩瀚大海上精彩航行。

橙汁院11營(yíng)銷(xiāo)

這學(xué)期以來(lái)，在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心支持和幫助下，我認(rèn)真做好教學(xué)工作，積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，本學(xué)期我擔(dān)任14機(jī)電班、14供用電班、14電控班這三個(gè)班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》以及12電子材料班的《就業(yè)指導(dǎo)與創(chuàng)業(yè)教育》教學(xué)工作，下面我把這學(xué)期的工作做簡(jiǎn)要的匯報(bào)：

一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語(yǔ)言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，但是，又不拘泥于教材。由于專(zhuān)業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)來(lái)安排案例。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)案例更感親切，對(duì)話(huà)題更感興趣，對(duì)學(xué)科更充滿(mǎn)求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開(kāi)展指導(dǎo)活動(dòng)。

三、依據(jù)教材，開(kāi)展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動(dòng)練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動(dòng)設(shè)計(jì)（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會(huì)實(shí)踐等調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的方法來(lái)實(shí)施教學(xué)。通過(guò)互動(dòng)式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)、書(shū)面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到了一舉多得的目的。

四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時(shí)間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問(wèn)題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，開(kāi)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)的開(kāi)展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會(huì)交際能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

最后，注重教育理論的學(xué)習(xí),并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂,做到學(xué)有所用，.寫(xiě)教學(xué)反思，使自己的教學(xué)水平得到很大的提高,但也使我意識(shí)到了自己在教學(xué)方面的不足之處,，因此我努力借鑒老教師的經(jīng)驗(yàn)，并向他們請(qǐng)教有關(guān)教學(xué)的問(wèn)題，彌補(bǔ)自己的不足。 以上是我這學(xué)期來(lái)的個(gè)人工作總結(jié),不足之處請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及老師指正.我一定再接再厲,努力工作．力爭(zhēng)當(dāng)一名人民滿(mǎn)意的教師。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇三

山東建筑大學(xué) 為更好地推動(dòng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)，激發(fā)廣大同學(xué)的成才愿望，將就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育融進(jìn)校園文化建設(shè)中去, 進(jìn)一步加強(qiáng)素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生合理地規(guī)劃、利用大學(xué)時(shí)光，合理的進(jìn)行職業(yè)定位，為今后職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。為此學(xué)校舉辦了以“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”為主題的山東建筑大學(xué)第五屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽，此次比賽由校團(tuán)委主辦，機(jī)電工程學(xué)院、管理工程學(xué)院承辦。

本次活動(dòng)歷經(jīng)了初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段。通過(guò)“人人參與，人人規(guī)劃”的形式，達(dá)到了全面提高同學(xué)們的自我認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，發(fā)掘自身潛力，學(xué)會(huì)科學(xué)定位，從而提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的，現(xiàn)將本次活動(dòng)作如下總結(jié)：

一、活動(dòng)所得成績(jī)

第一、學(xué)生樹(shù)立了正確的就業(yè)觀?；顒?dòng)很好地傳播了職業(yè)規(guī)劃的理念，使全校同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹(shù)立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。對(duì)促進(jìn)我校畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠(yuǎn)的影響。

第二、學(xué)生制定了具體的職業(yè)目標(biāo)。職能部門(mén)精心策劃，通過(guò)活動(dòng)前宣傳、人人遞交職業(yè)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書(shū)、院級(jí)復(fù)賽及校級(jí)決賽幾個(gè)階段，使全校學(xué)生都參與到活動(dòng)中來(lái)，使同學(xué)們深入地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了同學(xué)們分析問(wèn)題的能力，使同學(xué)們都能根據(jù)自己的實(shí)際情況制定具體的職業(yè)目標(biāo)，增加了同學(xué)們的自信心，從而達(dá)到預(yù)期效果。

第三、鍛煉了學(xué)生的三種能力。

1、組織協(xié)調(diào)能力。通過(guò)活動(dòng)學(xué)生能根據(jù)自己的實(shí)際情況，預(yù)見(jiàn)未來(lái)的要求、機(jī)會(huì)和不利因素，并做出職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃切實(shí)可行，具有可操作性，組織實(shí)施嚴(yán)密，有條不紊，主次分明，而且合理調(diào)配、安置人財(cái)物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財(cái)盡其力，善于總結(jié)提高，把感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，更好地開(kāi)展工作。

2、語(yǔ)言表達(dá)能力。流利自如、文雅幽默機(jī)智又風(fēng)趣的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽使學(xué)生在演講和辯論中有意識(shí)地剔除了口語(yǔ)雜質(zhì)，提高了語(yǔ)音表達(dá)能力和溝通能力，交際充滿(mǎn)自信，能自如應(yīng)對(duì)面試，溝通肢體語(yǔ)言正確親切，使學(xué)生迅速提升應(yīng)聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業(yè)先機(jī)。

3、實(shí)際操作能力。學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少，大賽組織部門(mén)對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，對(duì)活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開(kāi)始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案；現(xiàn)場(chǎng)演示能力、操作能力都明顯提高，學(xué)生通過(guò)參加活動(dòng)，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了合理的規(guī)劃，學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)更加主動(dòng)，實(shí)際創(chuàng)作能力普遍得到了提高。

二、活動(dòng)中的不足及今后的打算

此次舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)不足，在各階段活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題，同學(xué)們開(kāi)始對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，前期工作開(kāi)展比較困難。

為了更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)指導(dǎo)工作事半功倍，我們?cè)诮窈蟮?工作中力爭(zhēng)做到：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)常規(guī)化：就是要將職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作貫穿于全學(xué)程，使教室、實(shí)驗(yàn)室、寢室和實(shí)習(xí)單位都成為我們的指導(dǎo)場(chǎng)所，不單單依靠比賽來(lái)對(duì)同學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃比賽后續(xù)化：就是在成功舉辦的多屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的基礎(chǔ)上，給參加職業(yè)生涯規(guī)劃比賽的選手建立一個(gè)個(gè)人檔案，以此來(lái)鼓勵(lì)、監(jiān)督學(xué)生落實(shí)自己的職業(yè)規(guī)劃。

3、活動(dòng)方案多元化：就是在形成活動(dòng)方案時(shí)多與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師多交流，多征求相關(guān)部門(mén)的意見(jiàn)，使活動(dòng)方案更加完善，更具操作性。

4、指導(dǎo)學(xué)生具體化：就是通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)職場(chǎng)，走近職業(yè)人士；通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，課上講述過(guò)程與收獲，確保大多數(shù)同學(xué)通過(guò)課程能主動(dòng)和有意識(shí)的去制定自己的職業(yè)規(guī)劃。

本次大賽活動(dòng)的成功，得益于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會(huì)各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點(diǎn)，不斷改進(jìn)和完善不足之處，積極探索創(chuàng)新，把職業(yè)生涯規(guī)劃理念的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)推向新的高-潮。

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來(lái)，掌握在自己手中。未來(lái)，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼!愛(ài)拼才會(huì)贏!

坐而寫(xiě)不如站而行，用毛主席的話(huà)作為結(jié)束語(yǔ)吧：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇四

曾經(jīng)追著彩云的夢(mèng)，伴隨青春的腳步，我們義無(wú)反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許!終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門(mén)，此時(shí)我欣然!我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕!大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問(wèn)，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無(wú)功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺(jué)到惶恐和無(wú)助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來(lái)定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢(xún)問(wèn)了自己的同學(xué)和好友，先請(qǐng)他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一室不掃，何以?huà)咛煜隆Ｖ挥袕男√幾銎?，任勞任怨，才能換來(lái)最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來(lái)不是夢(mèng)，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過(guò)的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長(zhǎng)的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過(guò)了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性全來(lái)自自己，我大惰性于是暴露無(wú)遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨患皶r(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無(wú)目的渾渾噩噩的得過(guò)且過(guò)，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測(cè)的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。

通過(guò)寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫(xiě)的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場(chǎng)——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的.確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢(mèng)想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。

白駒過(guò)隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多。如果沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺(jué)得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無(wú)論眼底閃過(guò)多少美麗憧憬，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇五

針對(duì)目前就業(yè)形勢(shì)的分析，社會(huì)供求的需要，為了能讓高職大學(xué)生在面臨就業(yè)之前有一個(gè)對(duì)未來(lái)合理的規(guī)劃，特此，2017年11月份我們組織舉行了“職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)”這一項(xiàng)活動(dòng)，此次活動(dòng)，在相關(guān)老師的指導(dǎo)下取得 圓滿(mǎn)成功。

本次活動(dòng)主要針對(duì)的是2017級(jí)學(xué)生，同學(xué)們踴躍參賽，參賽作品上百余份，同學(xué)們從各方面不同程度的自身進(jìn)行分析，包括對(duì)未來(lái)職業(yè)的準(zhǔn)備.職業(yè)的選擇以及對(duì)職業(yè)目標(biāo)的定位，通過(guò)指導(dǎo)老師對(duì)參賽作品的評(píng)定，選出其中若干優(yōu)秀作品，最終確定了此次活動(dòng)的獲獎(jiǎng)同學(xué)。

況，對(duì)作出職業(yè)規(guī)劃的意義以及職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人本身的幫助和指導(dǎo)行為，能夠讓他們?cè)诩磳⒉饺肷鐣?huì)之前為自己繪制一張美好未來(lái)的藍(lán)圖。

從參賽作品中，我們能感受到同學(xué)們對(duì)未來(lái)的憧憬和向往，對(duì)未來(lái)生活的那份激情，那份昂揚(yáng)斗志的精神，他們懷揣著自己的夢(mèng)想，為之而努力奮斗，一步一個(gè)腳印的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，因?yàn)樗麄冎?，只要自己有?jiān)定的信念沿途一定會(huì)有所收獲，最終走向成功的彼岸。

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展不僅僅是同學(xué)們寫(xiě)出的那份簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的規(guī)劃書(shū)，更多的是同學(xué)們對(duì)自己美好人生的設(shè)計(jì)，能順利的按部就班的進(jìn)行下 去，同時(shí)也為接下來(lái)所面臨的就業(yè)問(wèn)題.職業(yè)取向和未來(lái)的精彩生活打下堅(jiān) 實(shí)的基礎(chǔ)。

此次活動(dòng)已落下帷幕了，這項(xiàng)活動(dòng)的成功舉辦同樣給了我們極大的信心，希望在以后的相關(guān)活動(dòng)中能越辦越好。

機(jī)電工程系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)?

二零一零年十一月份

在不斷發(fā)展的社會(huì)環(huán)境里，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)壓力。我們面對(duì)這樣嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學(xué)期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個(gè)良好的起點(diǎn)。

很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆](méi)有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動(dòng)化的授課方式，一步一步引導(dǎo)我們制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開(kāi)始思考未來(lái)理想職業(yè)與所學(xué)專(zhuān)業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程中，我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。

確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時(shí)候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計(jì)算機(jī)二級(jí)證；大二下半年我要拿到普通話(huà)一級(jí)甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對(duì)自己指定的目標(biāo)是是做一名電子商務(wù)師。雖然我現(xiàn)在還不會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)規(guī)劃，但是我一直在朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。實(shí)習(xí)期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專(zhuān)員。由于主管是電子商務(wù)師，所以自己也一直朝著這個(gè)方向努力。目前做的微信營(yíng)銷(xiāo)，我相信只要按著對(duì)自己的規(guī)劃一步步踏踏實(shí)實(shí)的一定會(huì)有所成就的。

基本的承諾，沒(méi)有把握在這家公司做足兩年，建議在最開(kāi)始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實(shí)際是為自己未來(lái)設(shè)置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實(shí)施，我們從中得到了專(zhuān)業(yè)課中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。讓我們一起自我定位，訂立目標(biāo)，走向目標(biāo)！對(duì)自己的人生作一個(gè)生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫(xiě)出最動(dòng)聽(tīng)的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁(yè)！

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇六

我們打著“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”的口號(hào)，旨在通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，幫助大學(xué)生盡早了解如何進(jìn)行生涯設(shè)計(jì)和樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)；另一方面也可以讓同學(xué)們了解自身的特點(diǎn)，幫助個(gè)人確立職業(yè)發(fā)展的方向，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”讓大學(xué)生贏在起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人。由院團(tuán)委主辦，團(tuán)委實(shí)踐部承辦的第四屆大學(xué)生個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽決賽在院圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳圓滿(mǎn)落幕。

本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三輪角逐?；顒?dòng)經(jīng)過(guò)精心策劃后，我們通過(guò)電臺(tái)播音，校內(nèi)網(wǎng)發(fā)帖跟蹤報(bào)道，以及召開(kāi)宣傳委員會(huì)議對(duì)各專(zhuān)業(yè)班級(jí)發(fā)放大賽通知等宣傳手段對(duì)本次大賽進(jìn)行大力宣傳。在初賽前我們很榮幸的邀請(qǐng)了學(xué)院團(tuán)委書(shū)記劉武強(qiáng)老師給同學(xué)們開(kāi)指導(dǎo)講座，通過(guò)指導(dǎo)講座增強(qiáng)了職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。通過(guò)前期的宣傳，大賽初賽得到同學(xué)們的積極參與，根據(jù)“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，有20位同學(xué)進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽于20xx年12月21日晚上7點(diǎn)在c#201進(jìn)行。選手本著探索未來(lái)之路，演繹精彩人生的原則，為廣大師生展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生規(guī)劃前程的精神風(fēng)貌。本次復(fù)賽我們邀請(qǐng)了教務(wù)部主任張永祥教授，郭偉老師，團(tuán)委書(shū)記劉武強(qiáng)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)老師當(dāng)任評(píng)委。

20xx年4月14日下午2點(diǎn)30分，第四屆大學(xué)生個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽總決賽在院圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳如期舉行。參加本次比賽決賽的評(píng)委有福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院教務(wù)部主任張永祥教授，學(xué)工部部長(zhǎng)林樹(shù)生老師，郭偉老師，團(tuán)委書(shū)記劉武強(qiáng)老師，吳濤老師，黃志清老師。

決賽的11名選手經(jīng)過(guò)了4分鐘的ppt規(guī)劃展示和6分鐘的現(xiàn)場(chǎng)答辯兩個(gè)環(huán)節(jié)將自己最好的一面展現(xiàn)在了大家面前。比賽不僅對(duì)選手本身是一種激勵(lì)和促進(jìn)，她們富有邏輯感的規(guī)劃更是對(duì)很多抱有同樣夢(mèng)想的同學(xué)給予了啟發(fā)。她們以敏捷的思維，慷慨激昂且富有哲理的演講，精彩細(xì)致的規(guī)劃，旁征博引，準(zhǔn)確的回答，贏得了在場(chǎng)師生的一陣陣熱烈的掌聲和此起彼伏的喝彩。賽后張永祥教授做了精彩的總結(jié)。他對(duì)各參賽選手如何完善自己的職業(yè)生涯提出了建議，并鼓勵(lì)選手再接再厲，為未來(lái)踏上社會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃道路做好準(zhǔn)備。此次決賽在我們的精心安排下，取得了圓滿(mǎn)成功，并決出了一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。獲獎(jiǎng)名單如下：

一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

優(yōu)秀獎(jiǎng)：

跨度兩個(gè)學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)規(guī)劃大賽已經(jīng)拉下了帷幕，但同學(xué)們紛紛表示，他們的夢(mèng)想和計(jì)劃也才剛剛開(kāi)始，堅(jiān)定信念一步一個(gè)腳印，那么成功就一定能屬于自己。同時(shí)我們也將會(huì)繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將我們的工作做的更好，鼓勵(lì)每一位大學(xué)生規(guī)劃好自己的人生。以下幾點(diǎn)是對(duì)這次活動(dòng)的工作總結(jié)：

一、領(lǐng)悟議程內(nèi)容，科學(xué)調(diào)配人手。由學(xué)院團(tuán)委統(tǒng)管全局，部門(mén)多次召開(kāi)會(huì)議，向部門(mén)人員敘述活動(dòng)大致內(nèi)容，將其細(xì)分為幾個(gè)負(fù)責(zé)項(xiàng)目，合理地分配給各組干事，實(shí)現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置，達(dá)到責(zé)任到人，明確其事。有利于準(zhǔn)備工作的全面開(kāi)展，也有利于提高工作效率。

二、及時(shí)匯報(bào)情況，理性面對(duì)問(wèn)題。當(dāng)各干事明確了自己的任務(wù)時(shí)，便認(rèn)真務(wù)實(shí)地開(kāi)展準(zhǔn)備工作。由于各干事的經(jīng)驗(yàn)資歷尚淺，在過(guò)程中遇到了不少的疑惑和困難。但各干事都能互相幫助體諒，在及時(shí)反映之余，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性沉著解決或向有經(jīng)驗(yàn)的干部虛心請(qǐng)教，汲取教訓(xùn)。這樣可使干部們掌握整個(gè)準(zhǔn)備工作的進(jìn)度，查漏補(bǔ)缺，也使干事們的工作實(shí)戰(zhàn)能力得到提升和促進(jìn)同事間的團(tuán)結(jié)，關(guān)愛(ài)，協(xié)作。

三、完善細(xì)節(jié)操作，積極動(dòng)員響應(yīng)。經(jīng)過(guò)大家的努力，準(zhǔn)備工作基本完成。細(xì)節(jié)處經(jīng)過(guò)討論修改也得到了完善。接著是從大處著手，即全校范圍內(nèi)積極宣傳，以達(dá)到在師生中廣泛影響的效果；然后配以細(xì)處，即在學(xué)院內(nèi)，將講座精神下達(dá)給各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)，以動(dòng)員學(xué)生參加活動(dòng)。

四、合理安排會(huì)場(chǎng)工作。在現(xiàn)場(chǎng)比賽開(kāi)始前工作人員提前進(jìn)場(chǎng)，認(rèn)真布置好了燈光、電腦、劃分好了座位、調(diào)試好麥克風(fēng)、音響并開(kāi)始迎接老師和同學(xué)們的到來(lái)。比賽當(dāng)天由于宣傳不到位且是在中午開(kāi)始比賽的緣故，現(xiàn)場(chǎng)觀眾不是很多。比賽前沒(méi)有再一次和主持人進(jìn)行溝通，導(dǎo)致在頒獎(jiǎng)時(shí)出了一些小問(wèn)題。今后應(yīng)在比賽前期應(yīng)加大宣傳的力度且多和主持人溝通交流！五、繼續(xù)貫徹職業(yè)規(guī)劃精神。賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機(jī)，望同學(xué)們能正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助自身重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，使同學(xué)們樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學(xué)們前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)，激勵(lì)同學(xué)們新的追求，一起邁向精彩未來(lái)，開(kāi)拓絢爛人生！

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇七

本課程主要包含以下內(nèi)容：

一、憧憬人生成功——發(fā)展篇。

2.推薦參考書(shū)目：

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社。

《找到適合你的職業(yè)》曹書(shū)樂(lè)肖奔放譯中國(guó)輕工業(yè)出版社。

《大學(xué)生生涯規(guī)劃導(dǎo)論》蔣建榮詹啟生主編南開(kāi)大學(xué)出版社。

《理想求職與職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》閻靜主編新時(shí)代出版社。

《職業(yè)總動(dòng)員》---擇業(yè)、求職與就業(yè)指導(dǎo)劉遠(yuǎn)我著經(jīng)濟(jì)管理出版社。

《個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》尚博著經(jīng)濟(jì)管理出版社。

4．授課安排：

第一講(2學(xué)時(shí))憧憬人生成功——發(fā)展篇。

第三講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己1（興趣）。

第四講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己2（性格）。

第五講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己3（能力價(jià)值觀）。

第八講(2學(xué)時(shí))。

第九講(2學(xué)時(shí))考核。

5．考核方式：

總評(píng)成績(jī)=出勤20%+課堂表現(xiàn)30%+作業(yè)50%。

主要內(nèi)容：

一、人生發(fā)展階段。

（一）舒伯的人生發(fā)展理論。

1、舒伯的人生發(fā)展階段劃分。

舒伯認(rèn)為，人的每一個(gè)年齡階段都與職業(yè)發(fā)展有著相互配合的關(guān)系，人的生涯發(fā)展會(huì)伴隨著年齡的成長(zhǎng)而遞進(jìn)，每個(gè)年齡階段各有其生涯發(fā)展的任務(wù)。他將人的生涯發(fā)展分為成長(zhǎng)growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個(gè)階段，每一階段又分別包含幾個(gè)子階段：

1．成長(zhǎng)階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：經(jīng)由與家庭、學(xué)校中重要人物的認(rèn)同，而發(fā)展出自我概念。此階段的一個(gè)重點(diǎn)是身體與心理的成長(zhǎng)。透過(guò)經(jīng)驗(yàn)可以了解周?chē)h(huán)境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據(jù)。成長(zhǎng)階段的三個(gè)子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負(fù)與所從事活動(dòng)的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會(huì)考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務(wù)有：自我概念與職業(yè)概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學(xué)校中的職業(yè)探索、休閑活動(dòng)與兼職工作。探索階段的三個(gè)子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會(huì)考慮自己的需求、興趣、能力、價(jià)值與機(jī)會(huì)，并會(huì)透過(guò)幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃此時(shí)的選擇會(huì)縮小范圍，但因仍對(duì)自己的能力、未來(lái)的學(xué)習(xí)與就業(yè)機(jī)會(huì)不是很確定，所以現(xiàn)在的一些選擇以后并不會(huì)采用。

（2）過(guò)渡（transition,18—21歲）：更加考慮現(xiàn)實(shí)的狀況，并試圖將自我概念實(shí)施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個(gè)似乎是較適當(dāng)?shù)念I(lǐng)域，找到一份入門(mén)的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會(huì)更縮小，只選擇可能提供重要機(jī)會(huì)的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：憑借嘗試錯(cuò)誤以確定前一階段的職業(yè)選擇與決定是否正確。若自覺(jué)決定正確，就會(huì)努力經(jīng)營(yíng)，打算在此領(lǐng)域久留。但也有一些專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)域，還未嘗試就已開(kāi)始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來(lái)可能發(fā)現(xiàn)不太令人滿(mǎn)意，于是會(huì)有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩(wěn)定（stabilization,31—44歲）：當(dāng)職業(yè)的型態(tài)都很明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個(gè)安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務(wù)是：守住這份工作，繼續(xù)將它做好，并為退休做計(jì)劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務(wù)：在體力與心理能力逐漸衰退時(shí)，工作活動(dòng)將改變，必須發(fā)展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責(zé)任或性質(zhì)亦改變，以適應(yīng)逐漸衰退的體力與心理。許多人也會(huì)找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應(yīng)完全停止工作；有些人則適應(yīng)困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖。

（二）孔子的人生階段劃分。

二、人生需求與實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

（一）人生需求。

1、馬斯洛()的人生需求層次理論。

2、人生的需求層次是漸進(jìn)提高的。

3、個(gè)體的需求是有差異的。

（二）實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

自我價(jià)值：個(gè)人對(duì)自身需求的滿(mǎn)足。個(gè)人通過(guò)努力滿(mǎn)足自身的生理、物質(zhì)和精神方面的需求，即自我貢獻(xiàn)和自我尊重.

人格價(jià)值：指社會(huì)對(duì)個(gè)人需求的滿(mǎn)足。特指作為人的權(quán)利、地位和尊嚴(yán).

社會(huì)價(jià)值：指?jìng)€(gè)人對(duì)社會(huì)需求的滿(mǎn)足.

結(jié)論：

實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、人格價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。

缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價(jià)值。

物質(zhì)生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無(wú)限的，只有立足于高層次的需求，將自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，才能創(chuàng)造人生的最大價(jià)值。

三、職業(yè)生涯與滿(mǎn)足人生需求的關(guān)系。

職業(yè)是參與社會(huì)分工；利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)和精神財(cái)富；獲取合理報(bào)酬；做為物質(zhì)生活來(lái)源，并滿(mǎn)足精神需求的工作。生涯設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯就是一個(gè)人從開(kāi)始從事職業(yè)活動(dòng)到完全退出職業(yè)活動(dòng)全過(guò)程的職業(yè)經(jīng)歷。

職業(yè)對(duì)人生具有重要意義，它影響著你的生活質(zhì)量、收益、發(fā)展前途及社會(huì)地位，并影響家庭生活。

（二）職業(yè)生涯與滿(mǎn)足人生需求的關(guān)系。

揮潛能，實(shí)現(xiàn)人生最大價(jià)值，并從中獲得高度滿(mǎn)足感。

四、職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系。

職業(yè)生涯成功是個(gè)人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強(qiáng)的相對(duì)性，對(duì)于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進(jìn)取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務(wù)。

進(jìn)取型的人希望在一個(gè)組織中不斷地取得更高的職務(wù)，至取得最高職務(wù)。他認(rèn)為職務(wù)上升才是職業(yè)生涯成功的標(biāo)志。他最愿意做一把手，最不愿意當(dāng)副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業(yè)經(jīng)理人方向發(fā)展。

2)安全型——追求認(rèn)可、穩(wěn)定；視成功為長(zhǎng)期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可。

安全型的人對(duì)有沒(méi)有更高的職務(wù)不是很重視，甚至有意回避。他追求穩(wěn)定、追求認(rèn)可。這種人追求上級(jí)把他當(dāng)作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務(wù)不變化也沒(méi)有關(guān)系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時(shí)間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復(fù)性的工作，他愿意干挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)性的工作，他最適合做開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、個(gè)人等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

平衡型的人追求在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展這三者之間取得有意義的平衡發(fā)展，在他看來(lái)雖然三個(gè)方面，每一個(gè)都不是特別突出，沒(méi)有取得讓人羨慕的成就，但這三個(gè)方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)是從個(gè)人評(píng)價(jià)、家庭評(píng)價(jià)、企業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)四個(gè)方面不同的比例關(guān)系來(lái)體現(xiàn)。

（二）職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系。

人生成功是指人的全面發(fā)展，包括個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活三方面的內(nèi)容。

職業(yè)生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業(yè)生涯成功，職業(yè)生涯成功是人生成功的核心內(nèi)容。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇八

職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生了解、確定個(gè)人職業(yè)方向,做出相應(yīng)規(guī)劃,提升大學(xué)生綜合競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。以下本站小編為你帶來(lái)職業(yè)生涯與規(guī)劃心得感悟，希望對(duì)你有所幫助!

在選擇這門(mén)課程以前，一直以來(lái)，我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個(gè)不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來(lái)的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分，可以說(shuō)我是抱著一種消極的態(tài)度上這門(mén)課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂“人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂(yōu)”,每個(gè)人都要未雨綢繆，樹(shù)立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實(shí)來(lái)講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來(lái)說(shuō)，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門(mén)課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備，每個(gè)老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì)，真正的讓我們有所得。下面就來(lái)談?wù)勎覍W(xué)這門(mén)課程的一些。

心得體會(huì)。

第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說(shuō)的，在此之前，我都是對(duì)于未來(lái)一片茫然，覺(jué)得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門(mén)課以后，我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開(kāi)始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二.學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過(guò)程當(dāng)中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒(méi)有過(guò)多的接觸社會(huì)的大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的與社會(huì)接觸的有效途徑，而且能夠針對(duì)以后的找工作來(lái)介紹在面試過(guò)程當(dāng)中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題。這些都在一定的程度上增加了我們的見(jiàn)識(shí)，提高了我們應(yīng)對(duì)面試的能力。

除此以外，這門(mén)課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學(xué)的個(gè)人規(guī)劃之談;。

課件。

與一些媒體文件相結(jié)合，使這門(mén)課程豐富多彩。所以這門(mén)課程的編排都是經(jīng)過(guò)江老師您的精心制作，想方設(shè)法的努力的創(chuàng)造好條件使我們學(xué)有所得。這樣的編排也確實(shí)提高了我們對(duì)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)興趣，使我們?cè)谳p松當(dāng)中學(xué)到很多東西。

在此，我也有一個(gè)建議，就是我們的課程在請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)給我們講述一些以前經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，成功的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然是需要的，但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此，老師能不能夠在請(qǐng)一些比較成功的同學(xué)到來(lái)的時(shí)候，也可以請(qǐng)一些曾經(jīng)失敗過(guò)的同學(xué)來(lái)給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時(shí)候舉辦一些模擬的面試實(shí)戰(zhàn)。以檢驗(yàn)我們的實(shí)際面試能力，并將此作為期末成績(jī)。我想有壓力才會(huì)有動(dòng)力，這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門(mén)課程，并學(xué)以致用。

以上就是我學(xué)這一門(mén)課程心得體會(huì)，最大體會(huì)就是我并沒(méi)有選錯(cuò)上這門(mén)課。我相信在這門(mén)課程學(xué)到的知識(shí)將會(huì)令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

前言：人生本沒(méi)有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛(ài)的事情，它不僅讓我快樂(lè)，而且對(duì)人類(lèi)有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛(ài)，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開(kāi)始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹(shù)立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開(kāi)的狀態(tài)。再次，我想說(shuō)得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒(méi)有事業(yè)心就沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來(lái)面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會(huì)在未來(lái)的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類(lèi)型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷(xiāo)售、傳遞信息一類(lèi)活動(dòng)感興趣的類(lèi)型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類(lèi)型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過(guò)程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類(lèi)，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：

1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;。

2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;。

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;。

5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。

個(gè)人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè)將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書(shū)寫(xiě)出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才!

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇九

通過(guò)本次大賽的幫助了同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動(dòng)采取積極行動(dòng)，將職業(yè)規(guī)劃的理論與實(shí)踐完美結(jié)合。同時(shí)，有針對(duì)性地加強(qiáng)職業(yè)能力培訓(xùn)，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，讓大學(xué)生贏在職場(chǎng)起跑線，成為搶手的職場(chǎng)新人。

為使廣大學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)有個(gè)很好的規(guī)劃，同時(shí)增強(qiáng)他們就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)危機(jī)意識(shí)，20xx年10月22日下午，我們電氣與電子工程學(xué)院團(tuán)總支實(shí)踐部首先開(kāi)展了職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導(dǎo)講座，本次講座由電氣分院輔導(dǎo)員王濤老師主講，來(lái)自電氣分院的七十余名職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽選手齊聚一堂，和王濤老師一起進(jìn)行了職業(yè)規(guī)劃、學(xué)業(yè)規(guī)劃。通過(guò)這次講座，讓在座同學(xué)意識(shí)到作為一名大學(xué)生對(duì)自身職業(yè)要有提前的規(guī)劃的必要性，而對(duì)職業(yè)規(guī)劃的前提則是要重視目前學(xué)業(yè)，使得同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)的決心。

通過(guò)賽前的積極宣傳以及老師的大力支持，此次活動(dòng)得到了同學(xué)們的積極參與，收到了同學(xué)們的職業(yè)規(guī)劃書(shū)50余份，在收齊作品后，我們組織了評(píng)議小組，與老師一起，最終評(píng)出了一二三等獎(jiǎng)，同時(shí)，我們還選出了三名特等獎(jiǎng)送到院里參加院里決賽，最終我們的一名選手邵笑同學(xué)在各分院的選手中脫穎而出，獲得了院里的一等獎(jiǎng)。

此次的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽當(dāng)然也存在一定的不足之處。由于經(jīng)驗(yàn)不足，以及各部門(mén)溝通存在問(wèn)題，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進(jìn)。

這次大賽所出現(xiàn)的多處問(wèn)題和不足，由于經(jīng)驗(yàn)的不足和工作跟進(jìn)的不到位，一些錯(cuò)誤導(dǎo)致了大賽的整體效果。經(jīng)過(guò)舉辦此次比賽的和對(duì)比賽進(jìn)行總結(jié)，相信會(huì)在今后的類(lèi)似活動(dòng)中有所完善和進(jìn)步。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對(duì)自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情,對(duì)自己有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

一開(kāi)始，總覺(jué)得自己離工作還很遙遠(yuǎn),沒(méi)有認(rèn)真地想過(guò)自己以后要從事些什么。作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來(lái)講，一開(kāi)始，大學(xué)、社會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很陌生的，甚至有時(shí)候覺(jué)得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對(duì)大量課余時(shí)間無(wú)法利用的茫然，整天過(guò)著一種教室——宿舍兩點(diǎn)一線的生活，沒(méi)有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做一個(gè)整體的規(guī)劃。甚至沒(méi)有正確的審視自己，審視自己的專(zhuān)業(yè)。而經(jīng)過(guò)這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，在老師們的講解和指引下，我開(kāi)始慢慢地?fù)荛_(kāi)眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，瞭望自己的未來(lái)，開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)自我和自己所選擇的專(zhuān)業(yè)，甚至也開(kāi)始構(gòu)畫(huà)自己未來(lái)的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會(huì)是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，讓我更詳細(xì)地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價(jià)值。

風(fēng)景。我身邊就有無(wú)數(shù)這樣的身影，在人群中徘徊：他們沒(méi)有目標(biāo),只是追求一時(shí)的滿(mǎn)足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的第一步,好比為我的人生畫(huà)了一張地圖，讓我在將來(lái)的學(xué)習(xí)生活中有了明確的奮斗目標(biāo)。不去空想科學(xué)家、工程師,給自己的職業(yè)生涯作一個(gè)完整的規(guī)劃,隨后朝著這個(gè)理想,在這張地圖的指引下,向著一個(gè)正確的方向一直走下去；職業(yè)生涯規(guī)劃讓我有了明確目標(biāo),并且為我注入了動(dòng)力,在這張地圖的指導(dǎo)下,實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱(chēng)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯課程有利于我們把握現(xiàn)階段學(xué)習(xí)和工作的重點(diǎn),從自己今后的目標(biāo)中，找尋自己現(xiàn)階段所必須把握住的東西，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和能力。同時(shí)，這門(mén)課程讓我重新開(kāi)始重視社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)、考慮社會(huì)對(duì)各類(lèi)人才的需求，甚至對(duì)每個(gè)人才所應(yīng)具備的各項(xiàng)能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現(xiàn)實(shí)社會(huì)的實(shí)際需求，具有現(xiàn)實(shí)的可能性和可行性。

我們大學(xué)生要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們

的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。它讓我們深刻地理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵以及它對(duì)于我們未來(lái)生活的重大意義，也使我對(duì)職業(yè)有了進(jìn)一步地了解，解開(kāi)了我原來(lái)對(duì)職業(yè)諸多的偏見(jiàn)和迷團(tuán)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：引導(dǎo)我正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助我重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)我對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；使我樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；引導(dǎo)我評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；引導(dǎo)我前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；使我學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)我的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。

生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒(méi)有做好。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。 第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

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職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十一

根據(jù)老師的要求，分析自身，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，找到自己未來(lái)的路。過(guò)去雖然也有過(guò)這放面的考慮，但是并不全面，可以說(shuō)非常模糊不確定。

對(duì)于自己大學(xué)畢業(yè)后該走什么路，朝著什么方向前進(jìn)，沒(méi)有做明確的分析，因?yàn)槲也](méi)有想的那么長(zhǎng)遠(yuǎn)。眼前路總有一天會(huì)結(jié)束，當(dāng)走完了大學(xué)我該如何做。對(duì)于自己大學(xué)生活是否有滿(mǎn)意這些都沒(méi)有考慮過(guò)。這次老師讓我們自己制定自己的未來(lái)人生的職業(yè)規(guī)劃，讓我終于找到了方向，就如同站在十字路口的人，看到了一條通天大道，想朝著一個(gè)方向前進(jìn)努力。

既然分析當(dāng)然要全面，比如我擅長(zhǎng)什么，有哪些興趣，成績(jī)?nèi)绾?，家里情況，學(xué)校的學(xué)習(xí)方向，社會(huì)的發(fā)展前景都做了全面分析，既然要為自己未來(lái)定一條路當(dāng)然要全力去制定好策略，不能馬虎。雖然要規(guī)劃好需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間，但是卻讓我明白了我在大學(xué)應(yīng)該如何學(xué)習(xí)和生活。

沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有了方向，在平靜的水面上想要前進(jìn)一步都很難，但是找到了方向，就讓我知道該如何走下去，該怎么做好自己。人生的道路上充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)，想要讓自己沒(méi)有遺憾，不后悔，就要抓住時(shí)間，找到一個(gè)方向，規(guī)劃人生，找到以后的工作，這也會(huì)奠定以后工作的基礎(chǔ)，因?yàn)槲倚枰煤靡?guī)劃好自己的人生。

以往自己不重視，是因?yàn)閺膩?lái)不知道為自己提前做好布局?？吹脑竭h(yuǎn)，才能活的更好，想要在一條路上前進(jìn)，就必須要讓自己有所收獲，老師提出的這個(gè)要求，對(duì)我的幫助很大，讓我豎起了自己的人生方向標(biāo)。使我找到了今后前進(jìn)該朝著哪個(gè)方向走，也明白了我白如何去做。

我虛度了大學(xué)一學(xué)期，但是大學(xué)生活很珍貴，也非常有限，我想自己能夠在有限的時(shí)間里面做出成績(jī)，也想自己今后可以更好的發(fā)展，的確不能缺少提前規(guī)劃，規(guī)劃未來(lái)人生，規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)。也規(guī)劃以后要走的路，這樣我可以按照自己定下的方向前進(jìn)，我可以繼續(xù)朝著自己的目標(biāo)努力了。

經(jīng)過(guò)了這次全面分析，我已經(jīng)明白我適合那條路，路有千千萬(wàn)，選擇一條合適自己的就行，一直走下去，走到底，不失望，不放棄就好。在人生中需要堅(jiān)持的方向，更需要我們繼續(xù)前進(jìn)。沒(méi)有自己的準(zhǔn)則，沒(méi)有自己的方向，是不可能達(dá)成自己的目標(biāo)，更不可能做好自己的事情。有了這次的規(guī)劃我也會(huì)把所有的經(jīng)歷都用在這條道路上，一直走下去，堅(jiān)持下去。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十二

作為一名剛剛畢業(yè)、進(jìn)入高校任職的青年教師，如何對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來(lái)前進(jìn)和發(fā)展，早日成為一名優(yōu)秀的教師，是我當(dāng)前的主要問(wèn)題之一。因此，教育部主辦的這次網(wǎng)上青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)必要而及時(shí)。在認(rèn)真聽(tīng)取了各位老師們的授課后，獲得了很大收獲。

第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)。一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以?xún)?yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，成為合格的高校教師。

第二，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平。教師的本職工作就是教書(shū)育人。我在制定工作計(jì)劃的同時(shí)，努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，向?qū)＜倚徒處熆待R。因此，我會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)多讀書(shū)，并且要做好筆記，寫(xiě)好批注，爭(zhēng)取每讀完一本書(shū)或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書(shū)放在第一位，是因?yàn)檫@些書(shū)籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。

第三，用創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己。比如加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來(lái)確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的和諧的師生關(guān)系。堅(jiān)持聽(tīng)課，借鑒別人的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法。不僅如此，還要掌握現(xiàn)代教學(xué)手段?，F(xiàn)代教育不是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

第四，努力提高科研能力。積極參加校級(jí)、省級(jí)甚至國(guó)家級(jí)的教研活動(dòng)。同時(shí)，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿(mǎn)信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，其性質(zhì)屬于公共基礎(chǔ)課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門(mén)將學(xué)生的學(xué)業(yè)與未來(lái)的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)的課程。這門(mén)課程也是一座橋梁，幫助學(xué)生搭建起從校園到職場(chǎng)的關(guān)系，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)從學(xué)生角色到職場(chǎng)人士角色的轉(zhuǎn)變。關(guān)于這門(mén)課程的教學(xué)，我最大的體會(huì)有三：

一、要把課堂交給學(xué)生。改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心。在信息化時(shí)代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取更多更新的咨訊，教師的權(quán)威地位開(kāi)始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關(guān)注傳授給學(xué)生的東西，而未考慮學(xué)生的需求與感受；以學(xué)生為中心的課堂，需要幫助學(xué)生解決他們的困惑和問(wèn)題，關(guān)心學(xué)生想要得到的東西。在課堂中，要引導(dǎo)學(xué)生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問(wèn)題的能力、解決問(wèn)題的能力等，而不是單純地傳授知識(shí)。

二、課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)要與專(zhuān)業(yè)相結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課務(wù)必要緊密結(jié)合學(xué)生所讀的專(zhuān)業(yè)及相關(guān)的職業(yè)，因?yàn)檫@門(mén)課程的性質(zhì)是需要關(guān)注職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，需要切實(shí)提高學(xué)生的就業(yè)能力。如果拋開(kāi)專(zhuān)業(yè)來(lái)談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對(duì)于學(xué)生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認(rèn)知”這一章節(jié)時(shí)，針對(duì)學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)應(yīng)的職位群、相近的行業(yè)進(jìn)行分析，讓學(xué)生了解與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的行業(yè)與職業(yè)。在講授“面試技巧”時(shí)，針對(duì)與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職位組織學(xué)生進(jìn)行模擬面試。與專(zhuān)業(yè)密切結(jié)合的課程內(nèi)容，學(xué)生自然感興趣。

論知識(shí)的理解，又提高了動(dòng)手能力和其他綜合能力。例如，在“自我認(rèn)知”章節(jié)講述職業(yè)價(jià)值觀的探索時(shí)，安排“價(jià)值觀拍賣(mài)會(huì)”的小活動(dòng)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中思考及澄清自己的價(jià)值觀。需要注意的是，對(duì)于案例、視頻及活動(dòng)，一定要精心選擇，確實(shí)有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來(lái)。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課，還是一門(mén)與時(shí)俱進(jìn)的課程。因?yàn)樯鐣?huì)上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應(yīng)當(dāng)敏銳地關(guān)注社會(huì)職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合當(dāng)前形勢(shì)以及社會(huì)案例來(lái)充實(shí)和豐富課堂。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十三

第一節(jié)講座是關(guān)于職業(yè)規(guī)劃以及計(jì)劃的一次講座，講師向我們講解了計(jì)劃對(duì)職業(yè)的重要性，從本次講座中，我總結(jié)了一下三點(diǎn)作用：

1.幫助選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。

通過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個(gè)人的價(jià)值觀與才干，也能反映個(gè)人進(jìn)入成年期的潛在需求和動(dòng)機(jī)。個(gè)人拋“錨”于某一職業(yè)工作過(guò)程，實(shí)際上就是個(gè)人自我真正認(rèn)知的過(guò)程，認(rèn)識(shí)自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長(zhǎng)期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)，從而決定自己將來(lái)的職業(yè)選擇。

2.確定職業(yè)目標(biāo)，發(fā)展職業(yè)角色形象。

職業(yè)錨清楚地反映出個(gè)人的職業(yè)追求與目標(biāo)，同時(shí)，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個(gè)人達(dá)到職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)。例如技術(shù)/職能型的人，其志向和抱負(fù)在于專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面的事業(yè)有成；而管理型的人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機(jī)會(huì)。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標(biāo)及成功的標(biāo)準(zhǔn)，從而確定職業(yè)角色形象。

3.有助于提高個(gè)人的工作技能，提升職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

職業(yè)錨是個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個(gè)人的長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)。職業(yè)錨形成后，個(gè)人便會(huì)相對(duì)穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)與技能。隨著個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的豐富、知識(shí)的擴(kuò)張，個(gè)人的職業(yè)技能將不斷增強(qiáng)，個(gè)人職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也隨之增加。 至于第二次對(duì)于性格和職業(yè)選擇的講座中，我有如下的感悟：

人總是在適合自己的工作上，包括有興趣的、持久地做這項(xiàng)工作上，才真的有可能做到極致和頂層。不然也許，終究是只能發(fā)展到某種程度然后職業(yè)生涯就此打住。

某老總提及審計(jì)事務(wù)所的高級(jí)合伙人，那些人是真的對(duì)數(shù)字感興趣，具有高度縝密的思維能力，而且不厭其煩地沉浸在數(shù)字的世界當(dāng)中。相比來(lái)說(shuō)，有不少人做過(guò)五六年就絕對(duì)數(shù)字實(shí)在是煩透了，想轉(zhuǎn)行或者換個(gè)工作看看。對(duì)后者來(lái)說(shuō)，在財(cái)務(wù)這個(gè)職業(yè)上面可能就不會(huì)走得太前列，也許到某種程度就終止了。或者如果開(kāi)始轉(zhuǎn)行，由此就會(huì)有不少經(jīng)驗(yàn)的浪費(fèi)；如果從頭開(kāi)始，那么將會(huì)是需要非常大的勇氣但是真正成功未必會(huì)到來(lái)。

再看看現(xiàn)在的大學(xué)生，即將入職場(chǎng)，但是對(duì)于崗位還沒(méi)有真正體驗(yàn)，大多是霧里看花。因?yàn)榧彝ジ改傅囊?，因?yàn)樨?cái)務(wù)的路，或者計(jì)算機(jī)的路會(huì)是比較好走的路，因?yàn)槭桥蛘呤悄猩?，于是開(kāi)始努著勁往這條路，實(shí)際上自己的性格可能是比較具有活力、比較大意一些、實(shí)際上不適合做財(cái)務(wù)這樣的崗位。毫不懷疑，即使在不適合自己的崗位上，因?yàn)楸救说呐θ匀豢梢宰龅梅浅３晒Α５?，他可能?huì)付出得是更多的艱辛，而且基本上內(nèi)心不會(huì)那么得快樂(lè)。

所謂用人之長(zhǎng)，發(fā)展的時(shí)候也是要發(fā)展個(gè)人所長(zhǎng)。雖然有短板，每個(gè)人都是需要調(diào)試，但是大多數(shù)成功的人是發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)才獲得成功的。幸福的成功，與成功后的痛苦相比，我想大多數(shù)人可能會(huì)選擇前者，但是在實(shí)際的過(guò)程中通常做的卻是后者。這就是區(qū)別所在。 最后的一次的講座，講師為我們講述了一些企業(yè)關(guān)于用人的故事，對(duì)于企業(yè)用人的標(biāo)準(zhǔn)和管理的一些事項(xiàng)，對(duì)于這一點(diǎn)，我理解的不是很深。

在企業(yè)里，經(jīng)?？吹接欣斫饬?qiáng)、腦子轉(zhuǎn)的很快的人，只要用心觀擦不難發(fā)現(xiàn)此人是一位喜歡認(rèn)真聽(tīng)別人訴說(shuō)的人。無(wú)論是無(wú)趣的話(huà)、沒(méi)有價(jià)值的報(bào)告，都會(huì)讓你感覺(jué)到用心在聽(tīng)，對(duì)知道的點(diǎn)頭、不知道的搖頭。愚蠢之談也認(rèn)真聽(tīng)，這樣的人最有人緣。

有一句話(huà)是這樣說(shuō)的。說(shuō)得太多的推銷(xiāo)員、業(yè)績(jī)上不去；滿(mǎn)懷熱情、發(fā)自?xún)?nèi)心聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)的推銷(xiāo)員業(yè)績(jī)很容易上去。說(shuō)得太多的推銷(xiāo)員顧客會(huì)懷疑你的產(chǎn)品，容易不信任你。意志的疏通是從感情疏通開(kāi)始的。

比如從父母和孩子的關(guān)系看，父母認(rèn)真聽(tīng)孩子訴說(shuō)的，有利于孩子的快速成長(zhǎng)。對(duì)孩子成長(zhǎng)的請(qǐng)求、父母即使再忙也要認(rèn)真聽(tīng)并給與回應(yīng)。

一位具備“德”管理者，在培養(yǎng)員工時(shí)和培養(yǎng)孩子 一樣，對(duì)方說(shuō)的話(huà)、報(bào)告、想法，滿(mǎn)懷熱心地從心里認(rèn)真聽(tīng)，這是很重要的。

一個(gè)企業(yè)是否成功,不是取決于學(xué)歷和才能,而是經(jīng)營(yíng)的有趣和秒處.企業(yè)經(jīng)營(yíng)更重要的是一定先讓職工和干部成長(zhǎng)來(lái)帶動(dòng)企業(yè)發(fā)展。

以上便是我在這三次講座中的領(lǐng)悟。

張雪晗

2017年4月9日

性別： 男

學(xué)校： 北京工業(yè)大學(xué)

院系： 建筑工程學(xué)院

入學(xué)年份： 2012年

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對(duì)自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情,對(duì)自己有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

一開(kāi)始，總覺(jué)得自己離工作還很遙遠(yuǎn),沒(méi)有認(rèn)真地想過(guò)自己以后要從事些什么。作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來(lái)講，一開(kāi)始，大學(xué)、社會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很陌生的，甚至有時(shí)候覺(jué)得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對(duì)大量課余時(shí)間無(wú)法利用的茫然，整天過(guò)著一種教室——宿舍兩點(diǎn)一線的生活，沒(méi)有對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯做一個(gè)整體的規(guī)劃。甚至沒(méi)有正確的審視自己，審視自己的專(zhuān)業(yè)。而經(jīng)過(guò)這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，在老師們的講解和指引下，我開(kāi)始慢慢地?fù)荛_(kāi)眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，瞭望自己的未來(lái)，開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)自我和自己所選擇的專(zhuān)業(yè)，甚至也開(kāi)始構(gòu)畫(huà)自己未來(lái)的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會(huì)是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，讓我更詳細(xì)地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價(jià)值。

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職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十四

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買(mǎi)了書(shū)，感覺(jué)確實(shí)不錯(cuò)，而且對(duì)我很有啟發(fā)。

雖然很不滿(mǎn)公司的現(xiàn)狀，就目前看來(lái)好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個(gè)人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫(huà)了一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)，等讀了這本書(shū)后自己再去回答這個(gè)問(wèn)題。

但是昨天聽(tīng)了那個(gè)節(jié)目后對(duì)自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實(shí)一直生活在一個(gè)思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作?？偸歉杏X(jué)公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實(shí)這樣的做法大錯(cuò)特錯(cuò)。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個(gè)階段：學(xué)習(xí)-進(jìn)步-掌握-熟悉這四個(gè)階段，其實(shí)在掌握階段已經(jīng)開(kāi)始了主動(dòng)工作-在這應(yīng)該是主動(dòng)提出意見(jiàn)和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。

細(xì)想自己這一年多的工作狀態(tài)，對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)工作內(nèi)容，其實(shí)自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動(dòng)和創(chuàng)新，可以說(shuō)基本沒(méi)有，即便偶爾有了主動(dòng)和創(chuàng)新的想法，也很快會(huì)被自己的負(fù)面思維給擊退了不會(huì)付諸于行動(dòng)。現(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實(shí)證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對(duì)自身的業(yè)務(wù)真的沒(méi)有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動(dòng)改正錯(cuò)誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話(huà)，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對(duì)于自己，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是自毀前程;對(duì)于部門(mén)經(jīng)理，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)部門(mén);對(duì)于公司總裁，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)公司，而對(duì)于一個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是在毀滅一個(gè)國(guó)家”這句話(huà)我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會(huì)深刻。

其實(shí)自己平時(shí)對(duì)自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個(gè)是我目前的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個(gè)錯(cuò)誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，似乎總是想找些理由掩蓋過(guò)去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問(wèn)題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說(shuō)過(guò)一句話(huà)“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個(gè)簡(jiǎn)單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅(jiān)持。

這些是我最深刻的體會(huì)，寫(xiě)在這里面時(shí)刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下著雨，講師劉蓄老師來(lái)我校為我們作了一次關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯定位與規(guī)劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)困難的嚴(yán)峻形勢(shì)看到招聘會(huì)上的人山人海，我知道現(xiàn)在的大學(xué)生不再是眾人矚目的天之驕子，就業(yè)形勢(shì)壓在我們身上的一座大山，無(wú)論我們以后怎樣，我們現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)做一個(gè)社會(huì)需要的人，所以我們?cè)趯W(xué)校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書(shū)，要為自己定好一個(gè)方向，并努力朝目標(biāo)邁進(jìn)。你才會(huì)在就業(yè)的時(shí)候，有實(shí)力和別人競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)時(shí)代的主旋律，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)哪來(lái)的發(fā)展。發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)是關(guān)鍵。

“大學(xué)乃高深學(xué)問(wèn)也”是的，這也是我們來(lái)大學(xué)的初衷。在大學(xué)里，是求知成長(zhǎng)的一個(gè)搖籃，也是鍛煉意志的訓(xùn)練場(chǎng)地。也許，大學(xué)不會(huì)給你任何承諾，但大學(xué)可以幫你實(shí)現(xiàn)你的承諾。學(xué)問(wèn)的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅(jiān)信“沒(méi)有付出就不回有收獲”，付出的越多，你才有可能收獲更多。

無(wú)論畢業(yè)以后找什么工作，是公務(wù)員也好，是科學(xué)家也罷，或是一個(gè)管理者，現(xiàn)在都需要我們付出。打好基礎(chǔ)，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過(guò)了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫(huà)一個(gè)完整的句號(hào)吧!

夢(mèng)想依然，路途依舊，我心坦然。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十五

人生中第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性。對(duì)自己以后充滿(mǎn)了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃范文也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿(mǎn)腔的熱情去獲取最后的勝利。

計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效。時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記，任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)只是一場(chǎng)空。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報(bào)負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機(jī)遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛(ài)打拼的人!

以上的職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的'目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。

當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個(gè)人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進(jìn)，才能不負(fù)職場(chǎng)生涯。

有計(jì)劃目標(biāo)的職業(yè)生涯規(guī)劃制作并不容易，為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多職業(yè)規(guī)劃范文，但那些范文多數(shù)都是草草收?qǐng)觯嗟氖菍?duì)自己的激勵(lì)的語(yǔ)言，而非細(xì)致的自我分析。

以前不是沒(méi)機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行自我的剖析，而是一方面因?yàn)椴恢婪椒ǎ恢涝趺慈プ?二是因?yàn)閼卸栊纬傻膽T性讓自己哪怕是有些奇特想法時(shí)也被玩耍所淹沒(méi)，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個(gè)人堅(jiān)持下來(lái)并完成這份生涯規(guī)劃書(shū)，很信奉一句話(huà)：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

人是不能活在記憶和幻想里面的，應(yīng)該是靠希望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有意義。 看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書(shū)而荒廢學(xué)業(yè)的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過(guò)且過(guò)的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!

感謝老師提供的這次機(jī)會(huì)，讓我認(rèn)真思索了之前一直逃避的關(guān)于自己未來(lái)的思索，也許我今日的想法還很幼稚，考慮問(wèn)題也并不全面，但是有了這震醒自己關(guān)于未來(lái)思索的警鐘我相信自己將會(huì)在探索中成為連自己都不敢想象的那個(gè)我，很信奉一句話(huà)：今天的你是你昨天的決定產(chǎn)生的。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十六

近一段時(shí)間以來(lái)，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃，了解了職業(yè)對(duì)個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。這就要求求職者不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能更好的立足工作，適應(yīng)企業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展。

首先，要認(rèn)識(shí)自我，我的職業(yè)興趣是什么，我感興趣的類(lèi)型是什么，我有什么樣的職業(yè)能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)在向前，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，工作所需的職業(yè)能力也在變化。個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發(fā)揮出來(lái)，不斷的添加和更新新知識(shí)、新能力，適應(yīng)企業(yè)的新要求。

讓自已的能力和企業(yè)的發(fā)展相適應(yīng)，讓自已的進(jìn)步和企業(yè)的發(fā)展同步。這是學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會(huì)。

職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币虼?，學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類(lèi)型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷(xiāo)售、傳遞信息一類(lèi)活動(dòng)感興趣的類(lèi)型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類(lèi)型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過(guò)程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類(lèi)，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;4、人才流動(dòng)新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成;5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。

個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè)將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書(shū)寫(xiě)出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才!

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十七

據(jù)調(diào)查,有52%的人,將職業(yè)生涯薪資列為換工作的第一因素.如果你也覺(jué)得單位給你薪資過(guò)少時(shí),不妨想想,薪資和貢獻(xiàn)是成正比的,如果你的付出夠多,領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)是視而不見(jiàn).另外,薪資收入除有形的貨幣所得外,也應(yīng)算上無(wú)形的貨幣收入,如:人際關(guān)系、教育訓(xùn)練、企業(yè)資源等.這些無(wú)形的貨幣收入,也是一大筆財(cái)富.

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個(gè)每天抱怨的惡性循環(huán)中.筆者認(rèn)為,當(dāng)你興起“另起爐灶”念頭的時(shí)候,不妨先轉(zhuǎn)換一下心情,換個(gè)角度看工作、看事情,或許離職的想法會(huì)就此打消.

你要是覺(jué)得上班工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),先問(wèn)問(wèn)自己是不是工作效率太低?還是業(yè)務(wù)真的超負(fù)荷?若是前者,不正是自我提升與學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì)?若是后者,應(yīng)尋求其它支持,或向領(lǐng)導(dǎo)提出解決辦法.

如果你對(duì)公司或領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營(yíng)方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領(lǐng)導(dǎo)的溝通上?另外,對(duì)于公司的文化是否愿意抱適應(yīng)的心情?也是應(yīng)該思考的問(wèn)題.

當(dāng)您對(duì)職場(chǎng)工作氣氛不滿(mǎn)時(shí),你是否想過(guò),是你的人際關(guān)系不好?還是你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問(wèn)題,換一個(gè)方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態(tài)度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時(shí)間很長(zhǎng),還沒(méi)得到提拔,你可以思考一下,是公司沒(méi)有人獲得升遷?還是你的績(jī)效不佳?不要只會(huì)嫉妒別人升遷,或是先入為主地認(rèn)為別人升遷是靠關(guān)系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒(méi)有看見(jiàn).

你埋怨上班交通不便,其實(shí)你完全可以早點(diǎn)起床,可以改變自己晚睡的習(xí)慣.每個(gè)人都有惰性,但在工作的態(tài)度上,只有勤勞才會(huì)有收獲,那是基本的自我要求.

當(dāng)你感到自己的職業(yè)生涯能力在單位沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)肯定的時(shí)候,你是否有意無(wú)意拔高了自己?有時(shí)我們的確會(huì)高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會(huì)在職場(chǎng)中令人嫌棄.多和領(lǐng)導(dǎo)談?wù)勛约旱腵工作或抱負(fù),甚至主動(dòng)多參加緊急重要的項(xiàng)目執(zhí)行,將有助于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美.準(zhǔn)備換工作的朋友,請(qǐng)仔細(xì)想想,自己曾經(jīng)從事過(guò)的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與資源.例如失敗的沮喪、自我成長(zhǎng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶(hù)等等,這些都是職業(yè)生涯中值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態(tài)度,自然是愉快而積極的.