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持久是指能夠長時間保持高效的工作狀態(tài)或堅持不懈地追求目標??偨Y要遵循邏輯和線索,確保整篇文章的連貫性和完整性。這些總結范文是從不同領域和不同人的視角來撰寫的,具有一定的代表性。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇一
20xx年8月8日,第二十九屆奧運會就要在我國首都北京舉行,真是令人興奮??!說實話,我非??释軌騾⒓訆W運會,奪得更多的獎牌,為祖國爭光添彩。奧運會上,都有什么運動項目呢?有長跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項目中,我最喜歡羽毛球這種運動。
在家中,我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他,他的那各種各樣打球的姿勢看得我眼花繚亂,記憶深刻。雖然我的羽毛球技術不怎么樣,但我仍然酷愛它。
在去年寒假中,我如愿以償?shù)亻_始了漫長20天羽毛球訓練。開始學揮拍時,體育老師不厭其煩地反復提醒我們:“動作一要把手抬起來,并且左手要高于右手,身體成一條直線,重心靠后!動作二要把手肘貼耳朵,轉身要快,還要成一條直線!動作三要把手抬到最高點,要發(fā)力!動作四要在左腿左側收拍!”就這樣,練習了幾天后,我們能把幾個動作連貫起來做了,還學會了下壓拍,緊接著學了后常步法和前場步法。每天的時間都安排的滿滿的,好像每分鐘我們都在和時間老人賽跑。在前十天,我進步很大,在后來的幾天里,我又學會了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠球,同時也不斷練習以前學過的內(nèi)容,我們大家都很努力,每時每刻都不敢放松自己。在訓練班和同學們對打,在家里和爸爸媽媽對打。在這20天中,我也學得差不多了,但我不會驕傲、自滿,每天都堅持練習。
我堅信,只要我堅持不懈努力練習,就一定會有機會參加奧運會,一定會為祖國爭光添彩!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇二
迎接奧運2008年8月8日,在億萬同胞的心中是一個令人熱血沸騰、激動人心的日子。因為在這個神圣的一天,讓我們?yōu)樯鐕鴬W運勝利召開而縱情歡呼!在迎接奧運會的到來時,我們小學生不是也應該有目標嗎?看到體育健兒刻苦訓練,汗水順流而下,汗流浹背,我們不會感到自慚?體育健兒為國爭光,為國添彩。我們怎不能盡一份微薄之力?可以努力學習;講文明;懂禮貌;為奧運而喝彩;盼望自己長大當體育健兒,在奧運會上為國增光、添彩;,努力拼搏,在每次的運動會中取得好成績,為班級爭光、添彩!我暗暗下了決心,這次一定要發(fā)揮好自己的水平,于是更加勤奮練,比賽時,我鎮(zhèn)定自若,以超強的爆發(fā)力贏得第一,在跳遠時,旋風般跳去,又一個第一,是的,功夫不負有心人!在成績背后藏著多少艱辛,在酷日炎炎下,我獨自一個人練習,反復地重復地做著,不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績,戰(zhàn)勝了自我,為班爭光添彩!其實,很簡單只不過是要有信心,只要你比原來進步了,你就成功了!事情就是這么簡單!只要人人多一份自信,給自己一次機會,讓我們行動起來,一起參于奧運,為奧運爭光添彩!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇三
一天晚上,我和媽媽去東山學校玩耍,那里有很多健身器材,我對每一個都愛不釋手,唯獨一個器材我沒興趣,這是一個用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材,每一根鐵鏈都顫顫微微,似乎隨時都會斷掉!
可是命運就是這么殘酷,媽媽讓我從上面翻過去,這對我來說是一個極大的考驗啊!我小心翼翼地爬了上去,到了頂端,我還是忍不住往下望了望,雖然距離地面只有一米,但對于我來說,簡直是萬丈深淵!只要稍不小心,就會丟掉小命!我的雙腿開始不住地打顫,剛剛翻過去的一條腿又翻了回來,此時的我,不知道該怎么形容。
這時,又來了一個小朋友,年齡與我差不多,他也開始爬了起來,雖然我也清楚地看見他那不住發(fā)抖的雙腿,但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生:“哼,你能做到的,我也能夠做到!”說著又開始往上爬。
當?shù)搅隧敹藭r,我的小腿又開始不住地發(fā)抖,但一回想起剛才的話,便忍住了退縮,繼續(xù)前進!當我的第二條腿快翻過去時,眼看勝利遙遙在望,我的鞋子竟然卡住了!這下好了,叫天天不靈,叫地地不應,我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了!
我只好大聲地向媽媽呼救,沒想到媽媽不領情,讓我自己翻過來。唉,愿也罷,不愿也罷,我只好用力一蹬,鞋子出來了!就這樣,我翻了過去。
當我發(fā)覺自己勝利時,不禁歡呼雀躍,歡蹦亂跳,高興極了!
沒錯,只要我們,超越自我,就不會有做不成的事!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇四
挑戰(zhàn)不是一個名詞,而是我們每個人突破自我的一個小關卡。它需要我們用勇氣去奮斗,用自信去完善,用努力去拼搏。只有去追尋它才會嘗到它給我們帶來的趣事,我們才會造就出屬于我們自己的那份勇敢。
就在這些平平凡凡的瑣事里,又有一個小錯誤降臨了。那是在一節(jié)英語課上,老師要我們拿出昨天布置回家寫的那張試卷,說是要講一些重點的題,但由于某種原因,她得知我們班有些人有那張試卷的答案,于是她就半開玩笑的問道:“你們是不是自己寫的啊?”“是!”我們異口同聲的答到。老師又有些懷疑的問道:“真的嗎?”“是真的?!薄澳鞘亲约簩懙恼埮e起你的右手?!?/p>
一秒過去了,有幾個人厚著臉皮舉起了手。
二秒過去了,又有些同學們與內(nèi)心經(jīng)過一陣激烈的戰(zhàn)斗后,也陸陸續(xù)續(xù)的舉起了手。
三秒過去了,我終于也“戰(zhàn)勝”了內(nèi)心的那些慚愧也舉起了手。
四秒過去了,老師略點了點人數(shù),說道:“嗯,還不錯,有一半以上的人是自己寫的,不知道有沒有人騙老師哦!好了,放下吧!”老師話畢,我也慚愧的放下了手,低下了頭。默默在心里念到:唉,又撒謊了,下次一定要誠實一點,老實承認。
現(xiàn)在想象,這倒不是撒沒撒謊的問題,而是對自我的挑戰(zhàn)的勇氣大不大的問題。如果我沒舉起手,承認了自己抄了答案,心里是否會好受一點?如果我沒舉起手,我的勇氣是否會增大點?如果我沒舉起手……可是現(xiàn)實是殘酷的,世界上哪里會有如果這種果子?如果就像是王母娘娘的仙桃,三千年一開花,三千年一結果,三千年一成熟,成熟后就又被孫悟空給吃了個精光。所以,這個世上是沒有如果的。我們要像我們老師說的那樣:“過去的就讓他成為歷史吧!我們要放眼于未來?!?/p>
挑戰(zhàn)自我,勇于承認錯誤;挑戰(zhàn)自我,敢于承擔責任,挑戰(zhàn)自我,敢于邁出第一步。我們要敢于挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)真實的自我!
作文。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇五
20xx年已經(jīng)過了,奧運會也過了,看到一個個奧運健兒在運動會上一展身手,心中有些高興,又有些懊惱:每當我想到自己當初那么艱難才把游泳學會,而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內(nèi)游幾百米遠,不知道要付出多少難以想象的代價,流淌多少艱辛的汗水,就不禁對他們肅然起敬。
小時候,爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩,我由下水時沒注意,腳剛著地,卻沒站穩(wěn),一下子喝了很多水,幸好被爸爸及時拉上來才沒事。本來這只是一件小事,但我卻因此對水池有了深深的恐懼,再也不敢下水了??粗鴦e的人很快就掌握了游泳技巧,讓我很自卑,覺得自己實在沒有體育細胞。從此,我對任何運動都敬謝不敏了,連體育課也不想上。直到有一天,電臺重播了奧運會的特輯,其中一個叫德里克·雷德蒙德的運動員的故事深深地打動了我,并且改變我對游泳的看法。
在1992年巴塞羅那奧運會的400半決賽中,德里克·雷德蒙德的腿傷復發(fā)了,他重重地跌倒在了跑道上,別的運動員們一個個地從他身邊跑過,等他蘇醒時,比賽早結束了,但他卻推開救護人員,從地上艱難地爬起來,淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點……賽場沸騰了!全場65000多名觀眾地站起來為他鼓掌加油!
看到這一幕,我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領會了奧林匹克精神,那就是――更快、更高、更強!支撐無數(shù)像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強”的是什么呢?我想,正是永不滿足,超越自我,不斷進取的奧運精神的信念吧!我想讓我不再懼怕游泳,有奧運精神的信念。
從此,我下定決心,一定要戰(zhàn)勝自己的恐懼,重新學會游泳。雖然一開始我還是很害怕,學的進度也比別人慢,連掌握最基本的游泳動作,我也花了比別人多幾倍的時間,但是我既然已經(jīng)下定了決心,就咬牙堅持下來了。后來我慢慢地找到了感覺,當我第一次拼命地游了10米時,我真覺得自己干成了一件很了不起的大事,并感到無比的驕傲,因為我戰(zhàn)勝了自己,做到了我以為自己絕對做不到的事情!我的游泳興趣越來越高,只要一天不下水就覺得不舒服。我真正體會到了體育運動帶來的快樂,那是用任何言語都無法形容的!
只要肯去努力,敢于挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,打敗自我,無論遇到什么困難,都會克服。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇六
在我眼中過年是最快樂的,可今年的春節(jié)在快樂并幸福的氣氛中讓我經(jīng)歷了次緊張的挑戰(zhàn)。
正月初五那天,我們?nèi)胰ス霉眉易隹停晒霉冒才旁诰频瓿晕顼?。原來是姑姑家的爺爺辦壽酒,我們?nèi)喝撕坪剖幨幍倪M了酒店。飯吃到半,有位叔叔提議,希望有未成年人去臺上表演節(jié)目,每個表演者可以獲得100元的紅包。
大人們興奮地讓自家的孩子去表演,媽媽和大伯大媽也鼓勵我們上臺去。我拼命搖頭,天哪,那么多的陌生觀眾,萬表演不好,豈不是成了笑話。在我糾結中的時候,兩位姐姐自告奮勇的上去了,她們神態(tài)輕松,快步踏上舞臺,深情地唱起了《小酒窩》。上臺的人越來越多,眼看機會越來越少了,我看在眼里急在心里,我真的很想上去,但我又不敢。其實我也想說,“我來唱,我來唱”但這句話直堵在了嗓子眼,沒敢說出口。我的腳也像灌了鉛似的,沉重地邁不開步。在番激烈的思想斗爭后,不知哪來的勇氣,我和哥哥商量了番,決定倆人聯(lián)唱《無敵》。
站在舞臺上,我盡管心里很緊張,但已經(jīng)上來了,總不能怯場吧!我盡量保持鎮(zhèn)定,開始唱吧。在音樂的伴隨下,我流利的唱了起來,不知不覺中演唱完了,我如釋重負,看來上臺表演也不是很難!在觀眾的掌聲下,我走下了舞臺,如愿以償?shù)牡玫搅?00元紅包。
新的年里,我挑戰(zhàn)了自己,希望在今后的時間里,我能不斷的,使自己更加強大!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇七
學游泳,就要經(jīng)過苦練,想要學好,這當中必定會有艱難險阻。今天,我就來挑戰(zhàn)困難,。
老師對我們特別嚴格,每次換氣換回來就根本不給我一點兒喘氣的機會。又是一聲令下,我們又沖了出去,體力透支了,我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手。“你們幾個,躺在這,手劃下去,回來的時候一定要打在這個地方,記住了嗎?”教練面無表情,提著嗓子對我們訓話?!坝涀×恕!蔽覀冮_始用手在水里向后劃,一下、兩下、三下……“換一只手?!蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時候,教練才讓我們停下來休息一會兒。
“下水。”我們順著梯子,重新回到水里。“手就按照剛才一樣,住后劃。”“往后劃的話,鼻子會不會進水,進水的話鼻子肯定很痛吧。”我這樣想著,不禁有一點退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了,我得克服眼前一時的困難呀,我這么想著,反過身,用腳一蹬,手盡量地往后,從水中穿過,又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面,繃緊整個身子,生怕自己掉下去,怕自己嗆水。終于,我反反復復的手堅持不住了。我這才用腳尖點了地。就在站起來的時候,大量的水流進了我的鼻子,嘴巴里難受級了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個小姑娘,你過來一下,做個示范?!薄鞍?!不是吧,又讓我做示范。”我想著剛才嗆水的時候的難受,不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚這個游泳冠軍,他在背后付出了多少的努力,他不知游了多少回,累了多少次,嗆了多少次水,但他還是堅持下來了。他都能,他都能克服困難。我又何嘗不是呢?他從小就比我們刻苦多了。于是,我下定決心,一定要克服討厭嗆水,要不然,我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話,那可不行。
我用腳一蹬,照樣漂了出去,我努力做到標準姿勢,盡量不去想嗆水的感覺,我要相信自己能夠做到,我要。當我落在另一頭的時候,我才發(fā)現(xiàn)我成功了!那一刻,我是多么的開心!
你會全新地認識自己;你能做出自己意想不到的事情;我們就會收獲多多。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇八
你們說,什么事最難?考試,做作業(yè),長跑?不不。都不是,我覺得,戰(zhàn)勝自我最難,因為戰(zhàn)勝自我的過程,就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我,還真不容易呢!但要想取得成功,就非得戰(zhàn)勝自我,才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中,悟出了這一點。
從小,我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動??吹絼e人神采奕奕的站在領獎臺上,我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我,再也不愿沉默了。這次暑假,《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場,我決心把握這次機會。那天天氣很熱,我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長,我一直走啊,走,走到腳麻,卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當我邁進東方電視臺的大門時,我笑了,那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來,報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單,遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去,接受面試老師的詢問。說實話,我回答的不好,還有點羞澀。但我仍然為自己高興,我自己鼓掌。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇九
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn),去戰(zhàn)勝它;挫折只有在風雨中才能看見彩虹,只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩!
以前的我很不喜歡做家務,總覺得冬天太冷,夏天太熱了,每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了,有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都,不是要睡懶覺就是看電視,所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。
一大早爸爸媽媽都去上班了,我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來,我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去,看見堆積如山似的衣服,才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了,我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了,開動!過了幾分鐘,咦?怎么不動???我看了看客廳的燈,??!沒電?算了,用手洗吧。
不能退縮,我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了,才勉強洗干凈幾件衣服,可還有這么多怎么辦?突然想到干脆全一起洗好了,再把洗衣粉放進去,不過多久衣服洗完了,我把它們一件一件的曬在陽臺上,我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來,就看見快六點了,我來炒蛋炒飯,每次都看媽媽炒,我也會,也來電了,把蒸好剩飯放進鍋里,放油、放蛋;不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇十
在生活中,每一個人都擁有自己的挑戰(zhàn),每一次的挑戰(zhàn)都會有不同的感受和感想,甚至會讓人成長很多很多而我,就有過一次挑戰(zhàn),至今回想起來,還心有余悸。。。
還記得讀五年級的時候,我夏令營回來后,當天晚上就要一個人坐火車去爸爸媽媽那兒,還帶著很多東西,我真的有點來不及應付。。。在火車站等車的時候,我就有一點要哭出來的感覺。因為,我和奶奶就要分開了,還真有一點舍不得,當然還有一點點害怕。
上火車了,我真的就哭了出來。奶奶問我怎么了,我嗚咽著說:“我想讓你去啊,為什么你不去呢?”奶奶摸著我的頭說:“張穎啊,家里不是要修房子嗎?爺爺一個人搞不過來啊,我得回去幫他啊,等到下一個暑假,你畢業(yè)了以后,我們就一起去廣州玩好不好?”
我只好無奈的點了點頭……奶奶繼續(xù)說:“在車上保管好自己的東西,錢啊,手機啊,都別掉了。萬一一掉了,爸爸媽媽就找不到你了,你就會把自己給丟了,明白了嗎?”“還有啊,蛋別打破了,打破了就沒有吃的了……奶奶講了很多很多,我都默默地記在了心里。但是,心里就像是揣了一個兔子一樣總是跳個不停,總覺得有不好的事情會發(fā)生一樣,心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時候,我就拿出手機給奶奶打了一個電話,并哭著說:“奶奶,我不想去了,我一個人在火車上好怕?!?/p>
電話那邊傳來好小聲的聲音說:“別那么大聲說自己一人在火車上,不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的,大都是看在父母不在小孩身邊,這些小孩就容易拐跑,如果有人問你你爸爸媽媽在哪兒。你就說,在另外一個車廂聽到?jīng)]?”我“嗯”了一聲就把電話掛了,然后就爬上床。趴在床上,我看著長沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多:就算舍不得奶奶,也要開心一點。因為馬上就可以跟爸爸媽媽見面了,他們可以帶我去玩,肯定蠻幸福的。而且,我都長大了,不能再讓全家人為我擔心了——就算是怕,也要鼓起勇氣熬過去。我鼓勵著自己:“張穎,你是最棒的,沒有誰能夠比你更勇敢……”
早晨醒來的時候已經(jīng)到7:00多鐘了,我馬上洗漱好之后,就要換票了……貨車因為晚點了,要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上,望著外面:快到了,那么可怕的一夜終于過去了,我戰(zhàn)勝了我自己,終于敢一人坐火車來廣州了。張穎,你真棒!
那是我第一次一個人乘火車去廣州,也是我第一次挑戰(zhàn)自我。我克服了心理上的種種困難,得到了最后的勝利。當挑戰(zhàn)來臨時,不要退縮,要迎難而上。當挑戰(zhàn)來臨時,給自己鼓勵,就一定能夠戰(zhàn)勝它。
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇十一
在一年半前,我跟父母來到廣州,對這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通;不熟悉這里的語言等等。這一切的一切都讓我很困擾。
我看起來是一個平平無奇的中學生,很沒有自信心,因為我一開口,就會聽到周圍同學的笑聲。這也導致我越來越自閉,越來越少說話。有一天,我的中文老師找到我,跟我說:“現(xiàn)在有個朗誦比賽,你出去鍛煉鍛煉,見識一下外面的世界,這對你是有幫助的。”我本能的回答說:“不了吧。”但是心里想想:“你總要自信一次,也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢。”我拖著初生牛犢不怕虎的心理就說了句:“好,我參加。”
培訓的時間已經(jīng)完結了,我該出去比賽了,到了比賽那天,我緊張地坐在椅子上等待,手心都出汗了。終于到我了,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺?!岸!钡囊宦曧懫鹆?,我該開始朗誦了,可就在這時,平日里我說話時同學笑我的聲音,那恐怖的笑聲又再一次出現(xiàn)在我的腦海里,我開始腦了一片空白……我拿著一張沒有分的評分卡回到學校交給老師,老師并沒有怎么說我,只是叫我:“繼續(xù)努力,加油?!?/p>
這次的比賽對我造成很大的打擊,因為即使我再怎么沒有信心也好,我還是會有一點驕傲的。我開始暗暗地告訴自己;加油,只要你自己努力,再給自己多一些勇氣,你一定可以的。從那之后,我開始苦練自己的發(fā)音,也漸漸和同學之間多交流,他們也不再笑我,還主動教我一些字的讀音,平時也多去說了廣東話,所以我的廣東話突飛猛進,進步了很多。因為我明白了一個道理,原來我自己一直把自己困在一個籠子里,不打開自己,不去和別人交流,很缺乏信心。
第二年的比賽我開始主動請纓跟老師報名。比賽的那天終于到了,我今年還是很緊張的坐在那里,不過和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開始時,雖然很緊張,但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中,要比平時練習的發(fā)揮得更好。一會兒,我成功把誦材表演完了。我向臺下的觀眾致以最誠心的鞠躬。臺下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動又驚喜萬分?!拔页晒α恕?,我終于成功克服自己的挫折了?!蔽易约簩ψ约赫f。我在這個舞臺上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白,只有自重和信心,才有自己今天這樣成功的朗誦。
以前的我太過幼稚,總以為把自己關在籠子里就很安全,反過來想,這是自己害了自己?,F(xiàn)在的我已經(jīng)不同于往日的我,現(xiàn)在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人,因為仔們掌握不了自己的人生。而我自己打破界限,飛出狹窄的籠子,飛出藍天,努力向上,飛得更高、更遠,不再自己鎖著自己,不再對自己沒有信心,因為我不再是小孩子了,我長大了!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇十二
人生不可能一帆風順,總會遇到困難和挫折,但是我一定會去挑戰(zhàn)我自己,并打敗我自己的缺點。
前天晚上,我覺得背誦太難了,我一定不可能會背出來,可是又必須背會,要不然我會跟不上學習的腳步,經(jīng)過努力,我成功了。
到了學校的時候,又跟同學一起背了一遍,老師來檢查的時候我背得非常流利,老師表揚了我。
這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點,心里有說不出的高興。只要意志堅定,堅持不懈的努力,就一定可以成功的!
自我挑戰(zhàn)的怎么寫篇十三
今天,我們來到了安陽太行山大峽谷培訓基地,那里綠樹蔥蔥,四面環(huán)山,設施齊全,真是個拓展訓練的好地方呀!
第二天中午,我們吃完飯,剛回到宿舍休息,教官就說:要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合,教官又高聲地說:我們今天要去舉行‘高空拓展’活動,大家有沒有信心通關呀?我心想:什么高空拓展,不是就爬點矮墻嗎?誰不會呀!我們異口同聲地說:有!就這樣,我們出發(fā)了。
來到地方,我就驚呆了,那鐵桿頂部離地面足有十米,鐵桿一共有二十多根,鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板,我的天哪!這么高,這么窄,怎能過的去呢?我的心里開始變得不安起來。
我們的隊長段思正先上,他像一只敏捷的猴子,上的很快,一眨眼的功夫,只見他輕松地一跨,就從這個木板跳到了那個木板,老師和同學們齊聲喝彩。第二個就輪到我了,我心里就像十五個吊桶打水七上八下,定了定神,在同學們的加油聲中,我快速地爬了上去,踏上鐵板,看看眼前的空隙,望望下面的同學,額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步,遲遲不敢跨過去,盡管下面的同學們一直在為我吶喊加油,但我的雙腿明顯在不停地打顫,教官喝到:我限你十分鐘之內(nèi)跨過去。我還是害怕,但我知道,我已經(jīng)沒有了退路,在老師和同學面前,我不能退縮,一瞬間的事,跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣,我移了移腳步,一閉眼,一使勁,身體一躍,竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過去,很多認為我膽小的同學都看呆了,我快速地爬了下來,老師和同學都向我豎起了大拇指。這一刻,我的心情無法形容驚恐、喜悅!
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間,我似乎懂得了只有突破,才能成長!
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