不同學科的教案編寫要符合學科特點和教學要求。編寫教案需要充分了解教學內容，清楚掌握學生的學情和學習需求。以下是一些來自著名學者和教育家的教案范例，它們具有很高的指導性和參考價值，值得我們借鑒和學習。

初中籃球原地運球教案篇一

一、教學思想:。

本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析：

行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內容，是學好籃球的一項必備技術，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調、耐力等身體素質有著重要的功能。

本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的，主要學習行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運球能力，把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。

三、學情分析：

本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

四、教學目標：

1、認知目標：使學生在已經掌握的原地運球的基礎上，掌握行進間運球的技術。

2、技能目標：使學生較好地掌握行進間運球的動作方法，發(fā)展學生的反應速度、靈敏協(xié)調能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神，拓展學生思維，激發(fā)學生的潛能，促進學生身心健康發(fā)展。

五、教學程序：

教學程序：

針對本科的目標及重、難點，我設計了以下教學程序：

（一）開始熱身部分。

導入和熱身部分：通過自編籃球韻律操的練習，讓學生基本掌握籃球的基本技術動作，起到愉悅身心，充分熱身的目的，同時調動學生對籃球學習的興趣。

（二）學習提高部分：籃球行進間運球是籃球教學中最重要的技能之一，是籃球原地運球技術的加強。因此，在進行籃球行進間運球教學過程中，讓學生先復習原地單手運球的基本技術動作，再來學習本節(jié)課的籃球行進間運球，在原來的基礎上不斷加強，并進一步加深。通過抓住技術的重、難點出發(fā)，體驗運球點的位置，控制好運球的落點與高度，保持好運球的姿勢，充分體會原地運球與行進間運球特點，逐步提高學生的運球能力，通過小伙伴一起來的游戲來提高學生基本身體素質以及培養(yǎng)學生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。

（三）整理恢復部分。

采取放松操讓學生的肢體得到一定程度的放松，較為舒緩的節(jié)奏使學生的身心從興奮逐漸恢復到安靜，達到放松的目的。簡要回顧總結本次課的學習內容，對學生本次課的表現進行評價。

教學效果預計：

1、預計80%以上的學生能初步掌握本科所學的動作技術。

2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率160次/分左右，平均心率120—130次/分左右，練習密度為45%左右。

易犯錯誤及預防。

1、低頭看著球運球，不能目視前方。

預防：讓學生熟練掌握籃球行進間運球，提高學生控球能力。

2、拍球的位置太后或者太前。

預防：讓學生多進行行進間運球練習。

3、運球時球的落點不是在身體的側前方，而是在身體的正前方，或球離身體太遠或者太近。

預防：讓學生掌握拍打球的后上方。

場地器材及布置：

場地器材：籃球場一塊籃球41個球車2部擴音器1臺音響1臺口哨一支。

初中籃球原地運球教案篇二

1、體驗籃球的原地運球技術，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。

2、使80%的學生能掌握原地運球的動作方法，并積極開展練習，提高控球能力。

3、結合“籃球混合接力”的游戲，發(fā)展學生的速度、靈敏等素質，讓學生體驗小組合作，增進學生合作意識和團隊精神。

1、重點：原地運球的動作要領。

2、難點：控球能力。

1、開始部分（6~8分鐘）。

（1）學生集合整隊（成六路縱隊）。

（2）師生問好！宣布本課教學目標及要求。

（3）熱身：a繞籃球場慢跑兩圈b熱身操（4*8拍）。

a：慢跑。

組織：由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。

要求：隊伍整齊、有秩序。

b：熱身操。

第一節(jié)：擴胸運動。

第二節(jié)：體轉運動。

第三節(jié)：體側運動。

第四節(jié)：踢腿運動。

第五節(jié)：俯背運動。

第六節(jié)：弓步壓腿。

第六節(jié)：跳躍運動。

第七節(jié)：手腕、腳腕運動。

組織：學生成六列橫隊站立。

要求：動作到位、有力。

2、基本部分（25~28分鐘）。

（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球。

組織：教師示范動作，學生原地徒手模仿教師動作；學生按小組到教師指定的位置進行練習；教師巡視指導，并個別糾正錯誤。

要求：學生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。

動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關節(jié)自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，上下擺動。

（3）學生分組練習，教師巡視、糾錯。

組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習要求：小組合作練習、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。

（4）學生展示。

組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學生根據展示情況共同給予評價。

要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。

（5）游戲：籃球混合接力。

方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標志物，接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學的手，依次進行。

規(guī)則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。

3、結束部分（3～5分鐘）。

（1）放松練習。

組織：以教師為中心，學生成散點站立。

要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位。

（2）小結本節(jié)課的情況。

（3）安排學生收拾器材。

（4）師生再見。

初中籃球原地運球教案篇三

后巷小學籃球是以基本功、基本動作以及基本的技戰(zhàn)術作為主要內容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習和“8”字（曲線）運球為教學內容，著重體驗參加籃球學習活動的樂趣，能較好的發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調奔跑等身體素質，對增強學生控球運球能力起著積極的促進作用。

初中籃球原地運球教案篇四

本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以小籃球游戲為活動主形式，以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。

由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

根據體育課程標準的學習領域目標，以及三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：

1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點：

重點：通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難點：在練習中，能夠掌握小籃球的活動方法，做到自主學練和團隊合作鍛煉，

場地器材：一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法、學法：

教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。

學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

對于小學生來說，有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。

通過創(chuàng)設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動，激發(fā)學生對小籃球技術的渴望，提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。

教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中，學生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的技術鍛煉，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。

初中籃球原地運球教案篇五

堅持“健康第一”的指導思想，從新課程理念的角度進行構思，注重以學生發(fā)展為本。依據《浙江省體育與健康指導綱要》構建課時內容，學為中心，牢牢把握教材“三個一”，使學生在本課學習中掌握行進間直線運球的動作要領，通過多種運球的組合練習方法培養(yǎng)學生上下肢力量，發(fā)展學生全身協(xié)調能力，促使學生身心全面發(fā)展。在課堂中通過教師的積極引導、學生的合作創(chuàng)新，重視學習的過程與學生能力的提高。

籃球運球是學生喜愛的運動項目，本節(jié)課是行進間運球單元教學里第二課時，本次課所學的“直線運球”是籃球運球教學中及其重要的技術動作，主要目標是讓學生從直線運球走、直線運球慢跑、小組合作運球等，運球技術動作由易到難，除了讓學生體驗、鞏固運球的正確技術動作外，更重要的是幫助學生建立正確的運球姿勢，了解人、球之間的關系，為今后的傳接、投準、移動等技術以及比賽的綜合能力打下良好基礎，培養(yǎng)終身體育意識。通過練習不僅可以提高籃球基礎技術，而且可以提高學生身體的協(xié)調性和控制力。通過練習，讓學生參與籃球運動，發(fā)展奔跑、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，增強學生自信心，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。

四年級學生比低年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意，但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。他們對體育運動充滿好奇和向往，有強烈的表現欲。課時內容的安排上要避免單一、枯燥的動作技術學習。這一階段的學生已經基本掌握簡單的原地拍球等動作，已經有一定的籃球基礎，同時也有了一定的控制能力，喜歡跑、跳、投等活動，但學生在學習過程中會出現動作僵硬、不協(xié)調等情況。他們喜歡趣味性的組合練習和比賽，但是學生體育的運動技能有差異，根據學生的這一特點，在學生中要區(qū)別對待，充分發(fā)揮學生的主體作用，教師適時引導，參與學生練習，活躍課堂氛圍，激發(fā)運動激情，達到預期的教學目標。

依據體育與健康課程標準和人教版等教參教材，通過對指導思想、教學理念和教學背景的闡釋和分析，確定本課的教學目標為：

1、認知目標：能說出行進間運球的練習方法，感知跑、運結合的控球手型。

2、技能目標：通過原地運球到行進間直線運球的轉換讓100%學生掌握行進間直線運球的基本動作，70%學生了解行進間直線運球的按球部位和落點，發(fā)展學生興趣、協(xié)調性。

3、情感目標：在多種學練活動中，提升學生的練習興趣，主動思維的能力發(fā)展學生的合作能力和探索能力。

基于對指導思想、教學理念和教學背景的分析，以及教學實踐的積累和驗證，確定本課的教學重點和難點為：

1、教學重點：按球部位。

2、教學難點：手腳協(xié)調配合。

教與學方法上強調對學習的指導，力求從學生學法入手教學圍繞學法開展。本課以學生探究性學習練習為主，運用思維主動學習，把課堂的主體充分展現，然后教師以點撥誘導調控來充分調動學生的興趣和主動學習的積極性。課堂上利用分組的形式給學生更好的時間和空間，自主練習，營造寬松和諧的學練氛圍，讓學生在學習中享受玩的樂趣。從而提高學生自學自練勇于創(chuàng)新的的能力，真正體現以學生為主的理念。

1.分層教學，積極引導、評價，差異化教學有利于提高學生的運動興趣

2.自主學習、體驗為主，集中學習與小組合作學習方式，為學生提供能力發(fā)展空間。

3.練習游戲化，有競爭、有對比，活躍課堂氛圍，學生積極性會持續(xù)保持。

1、個別學生觸球點位置過前或者過后。

2、球的落點沒有在側前方，導致控球不穩(wěn)

3、手腳動作不協(xié)調

針對以上可能出現的問題，在教學實施過程中，充分發(fā)揮自己的教學長處，注意激發(fā)學生學習的主觀能動性，對體重較大、腿部力量較弱或協(xié)調性較差等學習有困難的學生要給與更多的關注，如耐心的再次示范，語言上給予肯定，努力使每位學生都有收獲，取得成功。

在活動過程中，通過小組合作的方式，培養(yǎng)學生互助精神，從而樹立學生團隊協(xié)作的意志品質。預計70%的學生能基本掌握本節(jié)課所學知識。練習密度：55%-59%左右。心率120—130次/分鐘之間，最高心率達160次/左右。

九、安全措施預設

1、在課前檢查場地是否有安全隱患；

2、充分做好準備活動，加強組織管理；

3、練習時注意人球兼顧，保持適宜的練習間距；

4、比賽時遵守比賽規(guī)則；

5、掌握正確的練習方法，在練習中進行安全提示；

6、對突發(fā)事件做好緊急處理。

十、場地器材布置

體育館、籃球33個、標志碟48個、呼啦圈8個、分隊服32件、音響一臺。

初中籃球原地運球教案篇六

本課以新《體育與健康課程標準》為宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，讓學生在學練過程中充分發(fā)揮主觀能動性，學會自主學習、合作學習、創(chuàng)新學習，在學練中為每位學生提供表現自己展現自己的空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅，增強其自信心，提高抗挫折能力。

課堂上給學生充分的學習自主權，學生可以盡情地表現自己，展現自己。教師只是提出一些基本的活動要求，讓學生在活動中體會動作，掌握技術，教師只起到組織引導作用。這些方式既培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和體育實踐能力,又使學生獲得運動基礎知識，同時培養(yǎng)了學生建立和諧的人際關系，又具有良好的合作精神和體育道德。

初中籃球原地運球教案篇七

本課選取的教學內容是六年級籃球運球，這項技能是籃球運動的基礎，本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法，讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運球的動作技能，在練習中匹配體能練習，提高運動量和強度，做到技能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中，采用了各種不同姿態(tài)的運球體驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲，豐富了學練手段，提高了學生學習的積極性和興趣，為學生更好的學習高低運球動作技能創(chuàng)設了有利條件。根據體育課程標準的理念，在技能教學的過程中，通過多種形式的組織、師生的評價，讓學生在學練中懂得肯定同伴，在游戲中學會誠信，讓體育教學真正做到促進學生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。

本課的教學內容是籃球高低運球，動作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運球手同側腳在后，異側臂體前平屈。五指分開掌心空出，手臂帶動手腕手指按壓球的中上部，運球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進行練習，膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據技能動作的特點，我采用了由淺入深，循序漸進的學練形式，在準備部分先讓學生嘗試并學會五指分開掌心空出的持球動作，然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出，手腕帶動手指按壓球的中上部的運球感覺，接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作，然后站姿體驗膝關節(jié)隨手臂運球的節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力的感覺。最后利用提高學生保護球的意識與姿的控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法，讓學生更直觀對比出技能動作學習中的問題，有效提高學生掌握正確動作技能的效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中，巧妙設計了組織形式和評價環(huán)節(jié)，讓學生在學練中學會交往、自信和誠信，讓技能教學過程真正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。

在教學過程的準備部分設計了大量熟悉球性的活動，在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進的原則，力求打好籃球基礎，在學練中提高興趣，感受成功。

1．知道并能做出籃球高低運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作,體驗運球時上下肢協(xié)調用力和節(jié)奏感。

2．通過高低運球往返跑組合練習提高學生的籃球實戰(zhàn)能力、發(fā)展學生體能。

3.在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守規(guī)則。

重點：五指分開、掌心空出的運球手型。

難點：手臂帶動手腕手指，上下肢協(xié)調用力。

坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運球（隨著運球高度逐步增高，身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球，到最后膝關節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力。整個學練過程的設計由易到難，循序漸進。）；當學生初步掌握高低運球的要領后通過以三種游戲的形式：“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習方式讓學生在玩的過程中鞏固提高運球控球能力。

為了達成運動技能目標，本課我通過提問法，示范法、雙手同時展示正誤動作對比法，引導學生更直觀地理解動作要領，通過讓學生自主體驗，初步掌握動作技術。利用了spark課程理念（我主持的省立項課題）采用多音樂伴奏的形式，激發(fā)學生興趣，讓學生體驗運球的節(jié)奏感，發(fā)展學生下肢快速、靈敏、協(xié)調能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習來發(fā)展學生的上肢及腰腹力量。

這堂課練習密度較大，最后我通過語言引導,動作示范幫助學生肌肉放松。通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內容的安排上，組織形式的確定上，學練形式的設計上，評價內容、方法的選擇上，都是以學習目標、教學重、難點為中心。力求教學目標達成度的最大化，教與學過程的實效，學生能力發(fā)展的高效。

1.心理負荷預計：本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現的，預計學生將會以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內容的學習，心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。

籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺。

初中籃球原地運球教案篇八

本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據，學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發(fā)展學生個性培養(yǎng)學生頑強拼搏、樂于展現自我的精神面貌，促進學生良好的人際關系交往。

二、教材分析。

籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，運球是在比賽中組織進攻的必要手段，原地運球是籃球運動的基本技能，熟練掌握運球技術，才能更好地掌握籃球這門技能，甚至為學生終身從事籃球運動提供了保障。

三、學情分析。

根據初三學生活潑好動、求新求趣，具有一定的自主學習能力和合作意識，有較強的集體榮譽感，他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握技戰(zhàn)術的欲望，從而提高個人的技、戰(zhàn)術能力，相信學生會配合教師并能積極思索。

四、教學目標。

1、認知目標：通過學習激發(fā)學生興趣，使學生積極參與籃球運動，充分展示自我的運動能力。

2、技能目標：使學生基本掌握正確的“行進間運球”的技術，并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。

圍繞本教材的重、難點，根據教材和學生實際，從有利于調動學生學習積極性,有利于培養(yǎng)學生自主學習能力，盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法，真正發(fā)揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優(yōu)化課堂結構。

六、教學重點與難點:。

重點:手型、按拍球的部位、力量。

難點:上下肢協(xié)調配合和手對球的控制能力。

七、教學程序。

1、開始熱身部分:。

（1）課堂常規(guī)。

（2）繞籃球場跑。

（3）學生在教師的帶領下徒手操。

2、學習提高部分：

（1）原地運球練習。

（2）行進間運球練習。

3、恢復整理部分：跟隨老師做放松拉伸活動。

八、負荷強度。

練習密度：35%~40%。

運動量：中等。

預計心率：120~140次/分。

九、安全防范。

1、在玩游戲過程中，跑動強度較大，注意同伴之間摔倒受傷。

2、行進間運球在追求速度的時候，也主要注意自身的安全。

十、場地器材。

籃球場一塊；籃球26個；錐形桶14個；標志物28個。

初中籃球原地運球教案篇九

：學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。

教師活動：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。

3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。

學生活動：

1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織：

四組分成原形。

重點：知道一些籃球的`基本技能運用的方法。

難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。

教師活動：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

學生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

3.在練習時注意動作的正確運用。

組織：

散點。

********。

*********。

********。

場地器材：

籃球場一片、籃球20個。

初中籃球原地運球教案篇十

學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。

教師活動：

1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。

3、進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。

學生活動：

1、在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織：

四組分成原形。

重點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。

難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。

教師活動：

1、分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

3、及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

學生活動：

1、積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2、按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗。

3、在練習時注意動作的正確運用。

初中籃球原地運球教案篇十一

學生能夠說出原地運動的方法，并且能夠控制球的落點。

【過程與方法】。

通過練習、比賽的方式，能夠提高力量上下肢的協(xié)調。

【情感態(tài)度與價值觀】。

能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力，學會克服困難的品質。

二、教學重難點。

【重點】。

手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作。

【難點】。

手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調。

三、教學過程。

(一)開始部分(3分鐘)。

1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

2、隊列隊形練習：原地三面轉法。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(7分鐘)。

1、一般準備性活動：圖形跑。

方法：按照地上已經畫好的圖形，學生排成一路縱隊跑步，要求學生整齊有序，口號響亮。

2、專門性準備活動：

滾球接力，分成八組，一組一個球，要求球始終在地面滾動，滾到指定位置在滾回，接力給下一個人。

(三)基本部分(25分鐘)。

1、講解示范：

老師講解原地運球的方法，學生注意觀察老師在運球過程中的手型，以及球的落點。

2、學生練習。

(1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進行原地徒手運球練習。

(2)原地的有球練習，成體操隊形散開，讓讓每個學生以自己為中心，半徑為1米內畫一個圓，要求學生能夠在圓內運球，不出圈。

(3)隨著學生對運球的熟悉掌握，圓圈要求越來越小，在原定能夠控制住球的落點，爭取能在原地運球。

3、游戲。

四、結束部分(5分鐘)。

1、放松活動—配樂放松操。

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材：

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

六、預計負荷：

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

初中籃球原地運球教案篇十二

一、指導思想理論依據：

本課以“健康第一”的思想為指導，關注學生個體發(fā)展，在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上，以學生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式，來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中，注重激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識，學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進間運球的技術。

二、教材、學情分析：

行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是學生要掌握的基本技能和方法，是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數活潑好動，但參與運動只是憑興趣，有時顯得很莽撞；而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活性、協(xié)調性也不好。所以，本課將從激發(fā)學生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式，積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。

三、教學目標：

1.認知目標：學生懂得行進間運球的基本原理和方法。

2.技能目標：通過練習，使80％以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作，提高動作的協(xié)調性，增強學生的自主練習能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生積極參與意識，使學生體驗成功的樂趣，增強團隊協(xié)作精神。

四、教學重點和難點。

重點：運球的部位以及落點，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學流程。

六、平均心率：120+5次分。

練習密度：35—40%。

籃球單元教學計劃。

課次。

教學內容。

課堂目標。

重難點。

1、熟悉球性。

2、原地高低運球練習。

使學生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。

重點：運球節(jié)奏和重心。

難點：手、眼、身三配合。

1、復習原地高低運球。

2、行進間運球。

提高原地運球熟練度，初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。

重點：以肩為軸，按壓球的后上部。

難點：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作，基本完成傳球時翻腕、撥指動作，做到動作連貫、手腳協(xié)調，提高傳球準確性。

重點：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點：傳球時的翻腕。

初中籃球原地運球教案篇十三

本課依據《體育課程標準》，以“健康第一”為指導思想，以學生學習、實踐為主要手段，讓學生在自主互動、嘗試體驗的過程中學習運動技能、參與體育活動。體育課堂教學中以學生為學習主體，重視體觀課堂教學的手段多樣性，積極創(chuàng)設符合學生身心、興趣特點的體育教學課堂氛圍，為教學目標服務。

籃球運動，可以發(fā)展學生們的奔跑能力、快速反應能力和身體靈敏性；可以培養(yǎng)學生們的合作意識、競爭拼搏的精神，培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，有助于學生終生體育鍛煉意識的形成。

授課對象是水平一階段學生，大部分學生對參與籃球活動的積極性很高，但是他們對籃球運動的知識了解的不多，對籃球技能初次接受，學生的理解能力有限，造成學生學習狀況的差異性。因此在教學中我重點以簡單化的各種方式的原地運球動作，提高學生活動興趣，在實踐中增長學生運球能力，采用游戲練習和競賽練習、小組練習……使學生在實踐中體驗到籃球運動的樂趣，培養(yǎng)他們進一步參與籃球學習與鍛煉的積極性。

進一步熟悉籃球的球性，學習“原地運球”的動作技能，在多樣化的練習中體檢籃球運動的樂理。開始部分的“布置任務與熱身”，讓學生明確學習目標。實踐與提高部分通過讓學生熟悉球性的同時達到熱身的效果，同時也為主教材做好鋪墊，接下來的的講練結合，多樣性運球實踐環(huán)節(jié)發(fā)揮了學生的自主學習實踐能力。結束部分的小游戲，利用比賽競爭的方法回收器材的同時激發(fā)學生游戲參與的熱情，培養(yǎng)學生的合作精神和集體榮譽感。

形式要多：由于小學生有意注意的時間比較短，練習時間長了容易失去興趣，因此希望通過運球方式、組織方式和學習方式的變化，不斷激發(fā)學生的學習興趣，在加上合理及時的評價，使得籃球運球教學變得生動有趣而且有效。

循序漸進：循序漸進是完成教學目標的關鍵，內容與內容之間的跨度必須合理，跨度太大容易打不成目標，跨度太小容易失去興趣，因此采用跨度大增時間、跨度小增形式的方法，確?？鞓沸Чp豐收。

初中籃球原地運球教案篇十四

1、學習用按壓方法作原地運球。

2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

【活動準備】。

物質準備：籃球若干個。

【活動過程】。

一、熱身運動。

帶領幼兒排四個縱隊，根據節(jié)奏做熱身運動。

二、活動導入，教師示范。

1、以“和籃球寶寶一起玩”導入活動。

（1）師：“今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。”

（3）組織討論。

2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。

3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。

注意：

1）用按壓方式運球；

2）注意手掌粘球的緩沖動作。

3）腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。

4）幼兒練習原地運球，教師巡回指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

初中籃球原地運球教案篇十五

2．行進間運球。

教學目標。

3．情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

課的部分。

課的內容。

組織教法和學練法。

時間。

安排。

練習。

次數。

教師活動。

學生活動。

準備部分。

7’。

1．體育委員整隊、報告人數。

2．師生問好。

3．提出本課教學目標與要求。

4．檢查服裝，安排見習生。

5．舞蹈“兔子舞”

“l(fā)eft,left－right,right－go,turnaround－go,go,go!”

1)單人跳。

2)前后搭肩跳。

要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。

1．組織：集體練習。

2．教法與步驟：

1）教師邊講解邊示范。

2）教師口令指揮學生練習單人跳。

3）集體糾正。

4）教師用音樂指揮學生練習前后搭肩跳。

1．體育委員四列橫隊整隊。

2．要求：快、靜、齊。

3．集合隊形：

舞蹈練習隊形：

4．學練法與步驟。

1）觀察教師示范、理解動作要領。

2）聽口令練習單人跳。

3）根據音樂節(jié)奏練習前后搭肩跳。

5．要求：

1）前腳掌著地。

2）能跟上音樂節(jié)奏。

2’。

3’。

2’。

5~6。

5~6。

基本部分。

一．原地雙手胸前傳接球。

1．熟悉球性。

1）雙手彈撥球。

2）環(huán)繞頸部交接球。

3）環(huán)繞腹背交接球。

4）環(huán)繞單腿交接球。

5）環(huán)繞雙腿交接球。

6）雙手拋接球。

7）單手拋接球。

教學重點：球感。

教學難點：動作協(xié)調。

2．原地雙手胸前傳接球練習。

1）模仿練習。

2）反彈傳接球練習。

3）近距離雙手胸前傳接球練習。

4）遠距離雙手胸前傳接球練習。

5）自定距離傳接球練習。

教學重點：迎、接、收。

教學難點：接球后的后引緩沖動作。

2．組織：每人一球，同時進行練習。

3．教法與步驟：

1）教師示范，同時歸納、講解動作要領。

2）觀察學生練習。

3）集體糾正。

4）教師用音樂指揮學生練習。

1．組織：二人一球練習。

2．教法與步驟：

1）學生練習。

2）歸納、誘導、糾正錯誤動作。

3）教師示范、講解。

4）學生練習時巡回輔導，?；上＝o予學生提示與鼓勵。

5）提示學生如何觀察與評價動作。

6）教師用音樂指揮學生練習。

1．講解示范與練習隊形同上：

2．學練法與步驟。

1）觀察教師示范，理解動作要領。

2）一人一球練習。

3）按音樂節(jié)奏練習。

3．要求：盡可能不掉隊。

1．講解與示范隊形同上（略）。

2．學練法與步驟：

1）認真聽講、仔細觀察示范、理解重點。

2）觀察對比示范、回答教師提問。

3）二人一球練習。

（1）－（4）。

4）按音樂節(jié)奏調節(jié)距離做傳接球練習（5）。

3．要求：動作到位。

7’。

9’。

各節(jié)。

2x8拍。

3~4。

7~8。

8~10。

8~10。

8~10。

二．行進間運球。

1．原地運球。

1）高、低運球。

2．行進間運球。

1）向前運球。

2）急停急起運球。

3．綜合練習。

left,left左手向前運球兩次。

教學重點：腕動指壓。

教學難點：運球節(jié)奏。

4．行進間運球接力賽。

方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

1．組織：

一人一球，同時進行練習。

2．教法與步驟：

1）教師示范、講解。

2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）。

3）集體糾正。

4）教師用口令指揮學生練習（3）。

5）教師用音樂指揮學生練習（3）。

1．接力組織：

全班分成八組同時進行。

2．教法與步驟：

1）教師示范。

2）教師講解比賽的方法、規(guī)則。

3）組織學生比賽。

1．行進間運球隊形同上。

2．學練法與步驟：

1）觀察教師示范，領會動作要領。

2）根據教師手勢、信號進行練習（1）、（2）。

3）聽教師口令練習（3）。

4）按音樂節(jié)奏練習（3）。

1．接力講解與練習隊形：

2．學練法與步驟：

1）理解練習方法。

2）學生練習。

3）分組做接力比賽。

3．要求：遵守規(guī)則。

4’。

4’。

2’+2’。

6’。

9~10。

9~10。

4~5。

4~5。

3~4。

3~4。

1

2

結束部分。

4’。

1．放松整理活動。

1）舞蹈（持球波浪操）。

2）自創(chuàng)造型。

2．小結講評。

3．收回器材。

4．師生再見。

1．組織：全班集體進行。

2．教法與步驟：

1）學生練習時，提示學生放松。

2）簡要講解自創(chuàng)造型方法。

1．隊形同上圓圈形。

2．學練法與步驟：

1）在音樂伴奏下放松。

2）自創(chuàng)造型。

3．要求：造型優(yōu)美，富有表現力。

2’30”

1’30”

2

1

場地器材。

籃球場1片，籃球41只，

錄音機1臺，標志物若干。

心率曲線圖（略）。

平均心率：130~135次/分。

最高心率：170~180次/分。

練習密度：30~35%。

初中籃球原地運球教案篇十六

教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球單手肩上投籃技術的原理及其在籃球運動中的作用；

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質和團結協(xié)作的精神。

場地器材：

籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。

教學流程：

一、新課導入，調動情緒。

師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師：同學們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話？生：（大多數）nba。

師：同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎？生：（七嘴八舌）姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾。

二、身心準備，誘發(fā)興趣。

1、熟悉球性的練習；強調運動安全。

師：在上籃球課之前，讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球，好不好？生：好！

師：現在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

2、“投準游戲”。

師：下面請同學們來做一個游戲。

教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項，特別強調安全。學生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。

學生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

游戲一：學生距離籮筐3——4米，可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

游戲二：學生距離籮筐3——4米，可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。

師：好！剛才同學們都練習得很好，同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生：游戲一。

師：兩個游戲對同學們出手點有什么要求？生：游戲二要求投球時出手點高。

師：下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

三、循循善誘，掌握技能。

師：同學們能不能模仿我的投籃動作。（師示范原地單手肩上投籃。）生：簡單了。（絕大部分學生能完成。）學生分成四組進行投籃練習。

師：很好，接下來，我講一下單手肩上投籃的動作要領，請同學結合我講的動作要領進行練習。（翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。）。

學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。

師：好！剛才同學們都練習得很好，但是，是不是練習效果不好？有同學發(fā)現問題了嗎？

生a：我投球時老使不上勁。生b：我明明瞄準了，可老投偏。生c：我總是投得很低。

師：很好！同學們提的問題很好，說明大家是動了腦筋的，出現這些問題主要是：

1）持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩(wěn)。

2）肘關節(jié)外展，致使上肢各關節(jié)運動方向不在一條線上。

3）投籃時，肘關節(jié)過早前伸，形成拋物線偏低。

4）投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。

5）雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節(jié)緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。

師：好！同學們，讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑，出示圖解并進行示范，指出并糾正學生的錯誤，改進技術動作，學生認真聽講、觀察、相互討論，指出相互間存在的不足，小組練習。

經過一段時間的練習，學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術。

四、鞏固技術，拓展延伸。

師：同學們想不想檢驗剛才的學習成果，下面我們來比賽一下。

游戲比賽（定點投籃比賽）。

游戲比賽規(guī)則：以籃圈中心的投影點為圓心，（男生4米、女生3米）為半徑，畫弧，在弧線外每人進行一次投籃，以哪隊投中的次數多為勝。

組織：教師講解示范，將學生分為四組進行比賽，

師：由于本次課主要是上肢的練習，為全面發(fā)展學生的各項身體素質，我們來進行一下下肢練習（原地深蹲跳起）。

五、整理放松，恢復身心。

師：同學們，讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧！在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，調節(jié)身心。

學生們圍成一圈跳舞，身心愉悅，模仿動作，完全放松。教師小結，點評。學生自評、互評。

教師布置課后內容，安排器材回收。學生有序歸還器材。

課后反思：

本課基本上完成了教學任務，絕大多數學生，掌握了原地單手肩上投籃的技術動作，時間安排較合理，教學方法與手段比較科學，師生互動頻繁，示范講解的時機較適宜，學生人人參與，個個都動了起來。但在教學中也存在幾點不足，對新的體育教育教學理念的認識不深，還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學框架；語言講解不夠精煉，學生的主體性突出不夠；學生的思維還需進一步激活，學生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

初中籃球原地運球教案篇十七

1、有利因素：六年級學生有較強的模仿能力和創(chuàng)造潛能，對籃球這項體育運動有著較高的興趣，在五年級的學習中，部分學生已獲得了許多籃球的基礎知識，因此有利于學生進行自主性、創(chuàng)造性的學習。

2、不利因素：對于少數學生具有一定的難度，特別是學生處在發(fā)育成長階段，心理因素處于不穩(wěn)定階段，自我控制的能力不夠，會造成運動損傷，個別女生想練而不敢，見球就躲，表現出對籃球運動的恐懼心理。

3、主要困難：對于少數學生身體協(xié)調能力不夠，在學習中會精力分散，精神不集中，因此在教學中充分運用各種有趣的教學形式與手段，來提高學生的求知欲望與興趣，在教學中應面向全體，而又注重學生的個體差異的不同需求。

初中籃球原地運球教案篇十八

課的目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分。

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合。

要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分。

一、配樂游戲：小漁網。

方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規(guī)則：

（1）“小漁網”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性。

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織：散點練習。

教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。

要求：球盡量不要落地。

基本部分。

一、運球：

a、高低運球，

b、單手前后左右運球，

c、左右手交替運球，

d、體前變向運球，

e、胯下運球，

f、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球。

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規(guī)則：

a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，

三、原地二人一球傳接球。

重點：上下肢協(xié)調配合。

四、原地二人一球運球、傳球。

重點：技術的銜接連貫。

五、4人一球，行進間運球后傳球。

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽。

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習。

教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點。

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習的組織。

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織、七練習的組織。

教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。

結束部分。

一、整理運動：伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結，本課優(yōu)缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個。

課的預計。

1、練習密度：55%左右；

2、運動負荷：中上；

3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲線。

初中籃球原地運球教案篇十九

本課以初中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，充分調動大部分學生的主動參與性，培養(yǎng)學生自主、探究、合作能力，發(fā)展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發(fā)展，關注學生的個體差異，落實因材施教，區(qū)別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分發(fā)揮評價激勵機制功能，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。

籃球是同學們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。運球行進間上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，也是中考籃球技能考核內容，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。

本課的授課對象是初二年級學生。每班約有45人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習運球行進間上籃技術并采用分層次教學的`方法，以提高學生學習興趣。

1、認知目標：通過教師的引導，學生積極參與運球行進間上籃的學習和練習，發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：通過籃球運球行進間上籃技術的學習，85%的學生能完成這一技術動作，60%的學生能做出高質量動作，讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。

重點：掌握運球和運球行進間上籃的動作方法、要領。

難點：提高學生的控球能力和運球行進間上籃的節(jié)奏。

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。

本節(jié)課教學過程分為：激發(fā)興趣、熱身導入；師生互動、自我展示與評價；身心恢復三個階段。

（一）激發(fā)興趣，熱身導入。

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內容、教學目標，并強調安全意識。

2、復習：

運球。

傳球。

培養(yǎng)學生的參與意識，調動學生的積極性，激發(fā)學習興趣并達到熱身的目的。

（二）師生互動，自我展示與評價。

1、運球模擬投籃：嘗試行進間快速運球接投籃動作，培養(yǎng)學生合作能力，啟發(fā)學生思維，探究控球方法，提高控球能力。

2、運球行進間上籃練習。

分四組練習運球行進間上籃，體會運球行進間上籃技術，培養(yǎng)學生觀察能力，讓學生學會學習，學會自我評價，為今后的自主探究學習，創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。

教師示范運球行進間上籃。

小組練習運球行進間上籃。

1）近距離運一次球運球行進間上籃。

2）中線邊線交點自己運球運球行進間上籃。

3）自我展示運球行進間上籃（小組推薦動作嫻熟同學表演）通過自我展示，讓學生自我表現能力得到提高，感受運動樂趣。

（三）身心恢復。

1、放松練習。

2、教師做課后小結。

3、安排課后練習，宣布下課。

4、回收器材。

通過放松練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學習心得，讓學生自己體會本節(jié)課的收獲，最后教師做相應（以表揚和鼓勵為主）的評價。

初中籃球原地運球教案篇二十

學生情況：男生：32人；女生：28人。

場地器材情況：四個全場，籃球30個。

教材：

1、行進間運球單手肩上投投籃。

2、半場教學比賽。

課的目標：

1、情愿目標：培養(yǎng)學生自主意識，促其進其。

特別。

發(fā)展。

2、認知目標；了解行進間運球單手肩上投投籃動作要領，體驗與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣，增進團隊意識，為籃球項目的學習打下基礎。

3、技能目標：初步掌握行進間運球單手肩上投投籃技術，著重發(fā)展學生的力量、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質，提高學生個人突破能力。

教學過程：

一、開始部分31。

1、體育委員整隊，報告出勤情況。

2、教師檢查著裝。

3、教師宣布本課內容和任務。

4、安排見習生隨堂聽課。

要求：整隊時做到“快、靜、齊”。

二、準備部分：

（一）運球繞圈：[每人兩次]。

1、練習方法：從底線出發(fā)，分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達另一底線，然后直線運球返回。

2、要求：

(1)用遠離圓圈的手運球。

(2)注意不要互相阻擋。

(3)聽從小組長指揮。

（二）行進間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。

1、要點：雙手用力均勻。

2、教學方法：

(1)教師簡要講解動作要點。

(2)要求：

a、跑動要積極。

b、落球點應在同伴前一步左右的地方。

c、球應傳在同伴的胸前。

三、基本部分。

（一）行進間運球單手肩上投投籃。

1、動作方法：（以右手投籃為例）右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側，騰空后，上體稍后仰，當身體跳到最高點時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量將球投出。

2、動作要點：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球舉球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、組織教法：

(1)教師完整示范并講解。

(2)練習方法：

a、學生徒手練習。[3次]。

c、學生運一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。

d、完整練習。[3次]。

(3)教學要求：

a、上下肢要協(xié)調，先跨右腳接球，后跨左腳起跳。

b、步點要量好，不要到籃底了再起跳。

c、分組練習時要注意觀察其他同學的動作，互相提示。

（二）、半場教學比賽。

1、組織規(guī)則：

(1)每隊3人，每局10分，每投中1次得兩分。

(2)一方在進攻中失去球權后，得到球的一方須將球轉移到三分線外才能進攻，否則進球無效。

(3)比賽采用淘淘汰制，輪流上場。

2、要求：

(1)在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。

(2)注意安全，不做粗野動作。

(3)技術水平較差的同學做行進間運球單手肩上投投籃練習或罰球線投籃練習。

四、結束部分。

1、放松。

整理。

（拍打法）。

2、簡要講評上課情況，并宣布下次課上課內容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下課。

教案。

仔細而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態(tài)一定要保持最好的狀態(tài)打籃球時的心態(tài)保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認為這是表現自己價值表現自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，克制住自己的害怕心態(tài)，）那我就開始一步一步的詳細解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。

突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引于右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。

身體靠什么帶動，腳步！所以腳步動作才是最關鍵的，

下面是。

我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：

1、降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！?。‘斎贿€有其他輔助的動作，專業(yè)隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業(yè)余player不學也罷）。

2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。

順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢在于快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠后的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！?。?！然后前腳朝前跨，相當于放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。

缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠后的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。

既然是先邁靠后的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在于一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。

3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些基本準則才過去。

4、正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。

假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧其實過人要的是速度加節(jié)奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！再一點，就是節(jié)奏！節(jié)奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。

4、這次是第二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來后，簡單地運到右手，然后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然后裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。

5、以上的move你可以改變，多換方向。

最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。