2023年籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃(大全12篇)

計(jì)劃是對(duì)未來一段時(shí)間內(nèi)預(yù)先制定出來的安排和安排的一種行動(dòng)方案，它可以幫助我們合理安排時(shí)間和資源，達(dá)到目標(biāo)。計(jì)劃是成功的基礎(chǔ)，沒有計(jì)劃，就難以有條不紊地進(jìn)行工作和生活。計(jì)劃不僅可以提高工作和生活效率，還可以使我們更好地掌控自己的時(shí)間。我覺得我們現(xiàn)在有必要制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃能讓我們更有目標(biāo)和方向，也能讓我們更加有條不紊地處理事務(wù)。制定計(jì)劃時(shí)可以采取SMART原則，即具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、有挑戰(zhàn)性和有時(shí)限。下面是一些關(guān)于計(jì)劃的實(shí)用工具和資源，供大家使用。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇一

籃球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以球育德，以球益智，以球煉志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。

本課程開發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團(tuán)的7名學(xué)生(六年級(jí)有5名，五年級(jí)有2名)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣濃厚，而且積極性比較高。

籃球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，每節(jié)課上課的前三分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。

另外，因?yàn)榛@球場(chǎng)位于學(xué)校外面，距離公路較近，要特別注意學(xué)生因失誤將球弄出界外跑上公路。當(dāng)球意外跑到公路上時(shí)，要先站住在操場(chǎng)上觀察有沒有過往車輛，如果沒有車輛再到公路上去撿球，如果有車輛要等車輛經(jīng)過后再去撿球。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇二

指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

目的、任務(wù)：為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平，迎接各項(xiàng)籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。

基本情況：學(xué)生來自不同年級(jí)、地區(qū)，競(jìng)技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識(shí)缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

練習(xí)流程：

1、準(zhǔn)備部分：慢跑、運(yùn)球、跳繩（盡可能雙飛）、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。

2、開始部分：投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)

3、基本部分：具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。

4、結(jié)束部分：放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟：

1、爆發(fā)力訓(xùn)練：縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓(xùn)練：長跑、長跑游戲。

3、力量訓(xùn)練：?jiǎn)♀復(fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓(xùn)練：口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。（各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。）

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇三

在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在院學(xué)生工作部和院團(tuán)委老師的具體指導(dǎo)下，在所有社團(tuán)的積極配合下，走過了充實(shí)的-這一年，順利地完成社團(tuán)的各項(xiàng)工作，發(fā)揮社聯(lián)的應(yīng)有職責(zé)，宏揚(yáng)我院的校園文化，豐富同學(xué)們的課余生活?，F(xiàn)在新一屆的社聯(lián)及社團(tuán)干部即將上任，他們將開拓出屬于他們的社團(tuán)新篇章，開辟社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的航程。

高校社團(tuán)文化是精彩多姿的，作為一名“社團(tuán)人”，我們熱愛我們的社團(tuán)生活，我們享受我們的社團(tuán)文化，我們?cè)敢獗M己所能讓社團(tuán)文化推向另一高峰。在新學(xué)期的到來之際，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)已緊張的籌備這學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)，規(guī)劃社聯(lián)發(fā)展改革方向和目標(biāo)，務(wù)求能夠讓社團(tuán)更好的繼承與創(chuàng)新，讓社聯(lián)更好的服務(wù)與提升!我們相信西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的發(fā)展需要我們這一群“社團(tuán)人”，我們也相信只要努力就能成就讓人欣慰的成果!為此我們制定出的新學(xué)期計(jì)劃如下:。

一、改革社聯(lián)機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)要害。

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)監(jiān)察部職能:。

1、負(fù)責(zé)收集、檢查各社團(tuán)注冊(cè)表，再統(tǒng)一呈送社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席團(tuán)。

2、負(fù)責(zé)受理新社團(tuán)注冊(cè)表，檢查表格填寫程序是否正確。如所有程序都正確，監(jiān)察部將把注冊(cè)表呈送到社聯(lián)主席團(tuán)進(jìn)行初審。

3、每月月底的最后三天，監(jiān)察部將向各大社團(tuán)公布本月財(cái)務(wù)細(xì)則表、月度考核表，確保會(huì)員會(huì)費(fèi)不浪費(fèi)，不縮水。

4、學(xué)期末統(tǒng)計(jì)、檢查、保管由社團(tuán)支出所購買的設(shè)備。

5、登記社聯(lián)每次會(huì)議(包括月會(huì)、重大會(huì)議)的出勤情況，并作好記錄。

6、社聯(lián)、社團(tuán)活動(dòng)時(shí)的衛(wèi)生等情況、社團(tuán)評(píng)比等工作的監(jiān)督。

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)宣傳部職能:。

1、為院團(tuán)委所要求的學(xué)院部分大型活動(dòng)及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)做好宣傳工作，包括出宣傳板，做橫幅等等。

2、出宣傳板之前，力求保持宣傳欄整齊規(guī)范，并照相留下電子版，每月進(jìn)行社團(tuán)海報(bào)考評(píng)，督促其宣傳板質(zhì)量，規(guī)范海報(bào)粘貼。

3、社聯(lián)在舉辦活動(dòng)的同時(shí)，提高學(xué)院師生對(duì)社聯(lián)以及各社團(tuán)的認(rèn)知度，知名度。

4、緊密聯(lián)系各社團(tuán)，協(xié)助各社團(tuán)宣傳工作，加強(qiáng)各社團(tuán)宣傳部的聯(lián)系，彼此交流，以達(dá)到社聯(lián)與社團(tuán)聯(lián)合，通力合作的效果。

5、負(fù)責(zé)榮譽(yù)證書，各項(xiàng)獎(jiǎng)狀的制作，并找老師和蓋章。

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)辦公室職能:。

1、負(fù)責(zé)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)召開各種會(huì)議的組織工作，協(xié)助主席團(tuán)與各部部長之間的聯(lián)系;。

2、負(fù)責(zé)起草社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的文件和材料，審核以社團(tuán)聯(lián)合會(huì)名義印發(fā)的各類文件;。

4、負(fù)責(zé)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)辦公室用品的管理、使用和借還登記，管理、清潔辦公室;。

5、負(fù)責(zé)安排辦公室值班表，監(jiān)督各部值班情況;。

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃與執(zhí)行部職能:。

3、根據(jù)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席團(tuán)安排，對(duì)相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)和幫助;。

4、對(duì)于活動(dòng)策劃書要保證內(nèi)容充實(shí)，主題突出，操作明確，富有創(chuàng)意;。

5、在社團(tuán)聯(lián)合會(huì)中，不斷發(fā)掘文藝人才，有效組織文藝團(tuán)隊(duì)，為演出做好人才儲(chǔ)備。

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)科技傳媒部職能:。

1、負(fù)責(zé)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)及社團(tuán)科技理論知識(shí)的學(xué)習(xí)、技術(shù)交流和培訓(xùn)工作;。

二、落實(shí)社團(tuán)招新及社聯(lián)換屆活動(dòng)。

xx年9月中旬社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將組織我院各個(gè)社團(tuán)開展社團(tuán)招收新會(huì)員活動(dòng)。此次的納新活動(dòng)以“攜社團(tuán)之手，啟大學(xué)之窗”為主題，我們將通過校道擺攤宣傳，社團(tuán)干部利用課余時(shí)間進(jìn)班宣傳，務(wù)求能夠讓廣大的興趣愛好者投其所好找到他們的興趣所在，也為各個(gè)社團(tuán)注入新血液，讓社團(tuán)一脈相傳，更活躍更強(qiáng)壯，同時(shí)此次的社團(tuán)招新期間，也將出社團(tuán)文明招新團(tuán)隊(duì)給與表揚(yáng)!

xx年9月下旬，在既社團(tuán)招新之后，展開社聯(lián)換屆工作。新一屆社長的選拔通過以老社長推薦為主，院團(tuán)委及各系團(tuán)工委推薦為輔，公開、公正、公平的參與演講競(jìng)選。社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部骨干換屆也將以此為契機(jī)，選拔社團(tuán)優(yōu)秀人才，推薦社聯(lián)優(yōu)秀干事參與部長及主任競(jìng)選。

xx年9月底十月初，召開社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員見面大會(huì)。

三、以文娛促交流，以研討促發(fā)展。

xx年10月-11月期間，為加強(qiáng)社團(tuán)間交流，加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部凝聚力，縮小新老會(huì)員的距離感，增進(jìn)社團(tuán)與社聯(lián)之間的向心力。社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將在院團(tuán)委的指導(dǎo)下，進(jìn)行內(nèi)部成員能力素質(zhì)培訓(xùn)，通過全體座談會(huì)，競(jìng)技游戲的聯(lián)手舉辦等活動(dòng)，學(xué)習(xí)彼此社團(tuán)的優(yōu)秀發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，一次激發(fā)成員工作積極性，看展更有意義的社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作，建立更為明確有效的工作制度與方針。

xx年末，預(yù)計(jì)開展由院團(tuán)委主辦，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦的“迎新年晚會(huì)”。以此為契機(jī)，鼓勵(lì)社團(tuán)展示自身優(yōu)秀成果，推薦社團(tuán)內(nèi)部?jī)?yōu)秀人才，給社團(tuán)搭建一個(gè)平坦，同樣也借此檢驗(yàn)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的工作效力。

四、以制度明紀(jì)律，以獎(jiǎng)勵(lì)鼓干勁。

xx年12月，展開對(duì)社團(tuán)社長第一次工作學(xué)習(xí)情況考核，對(duì)于優(yōu)秀的社團(tuán)負(fù)責(zé)人給與講評(píng)，對(duì)于一些面對(duì)工作不負(fù)責(zé)，亂折騰的社團(tuán)負(fù)責(zé)人給予警告直至解除職務(wù)。同樣，在年度晚會(huì)期間，會(huì)本著公平、公正、公開的原則，對(duì)社團(tuán)工作進(jìn)行考核評(píng)比，鼓勵(lì)先進(jìn)，評(píng)選并頒發(fā)十名“十佳會(huì)長”獎(jiǎng)。

除此之外，在日常工作中，還有以下幾點(diǎn):。

1、定期召開社團(tuán)負(fù)責(zé)人會(huì)議，可以分類分形式召開會(huì)議，及時(shí)了解社團(tuán)最新動(dòng)態(tài)，調(diào)整好各社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、解決社團(tuán)發(fā)展中遇到的問題。

2、社聯(lián)骨干，要深入社團(tuán)中去，定期參加社團(tuán)例會(huì)，了解社團(tuán)所需，探明社團(tuán)發(fā)展?fàn)顩r，避免社團(tuán)中出現(xiàn)損害會(huì)員權(quán)益現(xiàn)象。

3、做好日常資料收發(fā)登記，開展完一個(gè)活動(dòng)后及時(shí)整理好所涉及資料并存檔。

4、堅(jiān)持做好社團(tuán)考核與評(píng)比工作，同時(shí)積極配合團(tuán)委老師工作安排。

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)急劇轉(zhuǎn)變，大學(xué)生綜合素質(zhì)亟待提高，培養(yǎng)文化修養(yǎng)、豐富精神世界對(duì)大學(xué)生有著極其重要的意義，而學(xué)生社團(tuán)作為校園文化中最活躍的因素，理應(yīng)站在時(shí)代的前沿，用飛揚(yáng)的激情、舞動(dòng)的青春和博大的胸懷擁抱廣大青年學(xué)生，讓更多人在學(xué)生社團(tuán)中認(rèn)識(shí)自我、挖掘潛能、實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

作為新一屆的社團(tuán)聯(lián)合會(huì)成員，我們將對(duì)上嚴(yán)格執(zhí)行院團(tuán)委工作安排，對(duì)下落實(shí)好學(xué)生社團(tuán)服務(wù)工作，積極進(jìn)取，不斷創(chuàng)新。我們作為社聯(lián)人有理由相信，通過扎實(shí)作風(fēng)，堅(jiān)持不懈的干勁，西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在新的里程上，將譜寫出更加輝煌的明天。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇四

由于第一學(xué)期較短，時(shí)間并不特別充裕，考慮到新社員活動(dòng)較多且對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不多，該活動(dòng)以開一些大會(huì)為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動(dòng)作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看nba的片段，然后在進(jìn)行講述。還有就是利用定期的時(shí)間來開展一些課外活動(dòng)，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機(jī)會(huì)，為日后的籃球活動(dòng)做充分準(zhǔn)備。

主要活動(dòng)有：

(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時(shí)間是10月份開始。

(2)而各個(gè)社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請(qǐng)要裁判員。

(3)定期大會(huì)培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動(dòng)作，教導(dǎo)籃球技巧，(蔣云龍、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn)，主要活動(dòng)定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會(huì)開始即可執(zhí)行。

(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽，“籃球社”會(huì)積極參賽，展示自己。

(5)其他一些未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團(tuán)有活動(dòng)時(shí)積極參加等等，時(shí)間待定。

(6)組織社員觀看籃球視頻(包括nba個(gè)人專輯，nba的個(gè)別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動(dòng)，時(shí)間一月一次。

(7)社團(tuán)內(nèi)部會(huì)組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時(shí)間大約在一月份，社內(nèi)例會(huì)由理事會(huì)召開每月一次，對(duì)以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，由大會(huì)的每位負(fù)責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。

(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會(huì)，聚餐，等活動(dòng)考試前幾周執(zhí)行。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇五

第二周：球性練習(xí)(雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習(xí)、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí))。

第三周：運(yùn)球(原地運(yùn)球?)。

第四周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球?)。

第五周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球)。

第六周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)8字型運(yùn)球、障礙物運(yùn)球)。

第七周：體能訓(xùn)練(俯臥撐、蛙跳)。

第八周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球?)。

第九周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對(duì)傳?)。

第十周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球?

第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球。

第十二周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對(duì)傳)。

第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)。

第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)。

第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳)。

第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)。

第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃。

第十八周：攻防練習(xí)。

第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習(xí)。

第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇六

這學(xué)期差不多有16次的社團(tuán)活動(dòng)，所以我將把所有的活動(dòng)分成4周一大塊，共有4大塊的計(jì)劃。

先練習(xí)基本技術(shù)，并在活動(dòng)時(shí)穿插一些小游戲，活躍氣氛。這些技術(shù)會(huì)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜慢慢帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)。

下面詳細(xì)寫一下每個(gè)月的計(jì)劃。

首先第一個(gè)階段會(huì)將重點(diǎn)放在運(yùn)球上，運(yùn)球又分高低運(yùn)球、變相運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球還有胯下運(yùn)球，這些運(yùn)球動(dòng)作，會(huì)在一個(gè)月里慢慢的學(xué)會(huì)。

然后呢第二個(gè)階段呢主要學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作，傳球動(dòng)作要學(xué)習(xí)很多，從胸前傳球到肩上傳球，再到背后傳球最后一個(gè)是頭上傳球，這些傳球動(dòng)作也是在一個(gè)月內(nèi)完成的。接下來呢就是第三個(gè)階段也是最重要的一個(gè)階段，投籃。

投籃是籃球中最重要的一塊，練習(xí)投籃會(huì)分高手投籃和低手投籃，練會(huì)以后并加以練習(xí)。

以上的基本技術(shù)已經(jīng)學(xué)完了，已經(jīng)基本掌握了運(yùn)動(dòng)技能。如此的基礎(chǔ)上，我們會(huì)學(xué)習(xí)一些戰(zhàn)術(shù)的配合這個(gè)月會(huì)主要練習(xí)一對(duì)一以及傳切配合。這些如果練習(xí)完了，還會(huì)有時(shí)間的話，會(huì)展開一場(chǎng)女生之間的籃球比賽。

這學(xué)期如果有更多的時(shí)間，將會(huì)把這些技術(shù)練習(xí)重新鞏固一下，并且多展開幾次籃球比賽，把大家之間的氣氛活躍起來。

上面介紹的就是4個(gè)大塊的計(jì)劃。我會(huì)組織同學(xué)們將這些計(jì)劃一一進(jìn)行，并會(huì)適當(dāng)?shù)拇┎逵螒?，讓大家活躍起來。

這就是我和指導(dǎo)老師的共同想法，在進(jìn)行計(jì)劃的時(shí)候，會(huì)和老師及同學(xué)們商量的，讓大家的意見統(tǒng)一。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇七

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的`開展，校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平，迎接各項(xiàng)籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。

學(xué)生來自不同年級(jí)、地區(qū)，競(jìng)技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識(shí)缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。

2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)。

3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。

4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:。

1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。

3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇八

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團(tuán)。

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開展，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功。

2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)。

活動(dòng)時(shí)間：下午第三節(jié)課。

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

教練：李廣。

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在“中牟縣籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

1、籃球社團(tuán)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的.活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守社團(tuán)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位社團(tuán)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、社團(tuán)活動(dòng)過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效，安全。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇九

活動(dòng)時(shí)間：周四大課間。

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強(qiáng)體魄，學(xué)習(xí)交流。會(huì)長：

指導(dǎo)老師：

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;。

2、會(huì)基本的`籃球動(dòng)作，懂得一定的比賽規(guī)則;。

3、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;。

4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在同學(xué)中能起模范帶頭作用。

1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加，不早退，不無故缺席;。

2、愛護(hù)籃球器材，按時(shí)歸還所借物品;。

3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);。

4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。

1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、每月舉行一次小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽。

6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí)，進(jìn)行友誼球賽。

總之，我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來，給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間，一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇十

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的`基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理，做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。

每周二16：00——17：30。

院籃球場(chǎng)。

（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。

了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練。

移動(dòng)技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。

包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練：

1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。

2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)：全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

每周活動(dòng)安排：略。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇十一

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校老師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)老師專長，為最優(yōu)先考慮。

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團(tuán)(班級(jí)老師專長指導(dǎo)隊(duì)伍)。

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專長開班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各老師專長，排定任課老師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。

2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生(男女不限)。

活動(dòng)時(shí)間：下午第四節(jié)課。

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

教練：馮莉、楊文才。

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取在滎陽市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)老師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會(huì)社員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)老師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過程中，老師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保活動(dòng)扎實(shí)有效，安全。

籃球社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃篇十二

少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)。通過訓(xùn)練，建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。力爭(zhēng)為學(xué)校爭(zhēng)光。

活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個(gè)性。

主要任務(wù)：提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，增強(qiáng)我?；@球技戰(zhàn)水平。

星期一到星期五的早晨、下午活動(dòng)課和下午放學(xué)后的時(shí)間，每天訓(xùn)練時(shí)間1小時(shí)左右。

1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。

2、大部分隊(duì)員為今年新吸納的中年級(jí)學(xué)生，身體素質(zhì)教差，基本功不扎實(shí)。所以在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。

（1）原地練習(xí)：

1、熟悉球性；

2、基本站立姿勢(shì)和持球方法；

3、原地運(yùn)球。

4、原地雙手胸前傳、接球。

5、原地雙手胸前投籃。

（2）行進(jìn)間練習(xí)：

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球；

2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作；

3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；

4、后退跑的移步練習(xí)；

5、急停

a、一步急停；

b、二步急停；

c、多步急停；

6、行進(jìn)間互傳球；

a、兩人一組互傳上籃；

b、三人一組“8”字型互傳上籃。

（3）籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中，掩護(hù)。

3、返身跑（二打一、二打二）

4、交換防守、掩護(hù)配合

5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練（二一二等）

6、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練（快攻等）

7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練

（4）籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：

1、圓周運(yùn)球（二字接力）。

2、直線運(yùn)球接力；

3、互傳球接力；

4、攔截空中球；

5、定點(diǎn)投籃比賽；

6、運(yùn)球上籃比賽。

根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：

（1)選拔吸收新隊(duì)員，加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。

1、通過各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。

2、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

（2）開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。

3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。

4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。

5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。

通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取好的名次，這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。