足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案范文(精選8篇)

教案能夠幫助教師進(jìn)行課堂管理和學(xué)生評(píng)價(jià)，促進(jìn)教學(xué)的全面發(fā)展。教案應(yīng)該注意評(píng)價(jià)和反饋環(huán)節(jié)，使學(xué)生得到實(shí)質(zhì)性的提高。此處提供一些經(jīng)典教案范例，以供教師們參考學(xué)習(xí)。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇一

1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、自信。

2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。

3、了解球類運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。

4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

1、學(xué)生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對(duì)足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。

3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。

足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

一、準(zhǔn)備。

游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球。

2、游戲分組游戲。

二、游戲：停球---傳球—停球。

1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請(qǐng)同學(xué)們嘗試。

2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）。

4、分組傳球嘗試練習(xí)。

5、游戲：傳停球接力。

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

1、師：光學(xué)會(huì)傳球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的方法。

2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法，提示要點(diǎn)。

3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

4、優(yōu)生表演，師鼓勵(lì)。

5、師問：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì)受到阻截，我們進(jìn)行5對(duì)5分組比賽。

6、學(xué)生分組。

7、分組對(duì)抗。

四、放松活動(dòng)：推球入洞。

1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。

2、教師小結(jié)，師生交流體會(huì)，教師進(jìn)行鼓勵(lì)與表揚(yáng)，師生再見。

文檔為doc格式。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇二

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)蘇教科書《語文》一年級(jí)下冊(cè)六單元。

這篇課文以擬人化的手法，以第一人稱的方法向我們介紹了足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況。課文共三個(gè)自然段，第一自然介紹了足球的形狀及產(chǎn)生的時(shí)間。第二自然段主要介紹了足球運(yùn)動(dòng)起源在中國(guó)。第三自然段主要講了踢足球是當(dāng)今世界最流行的運(yùn)動(dòng)。

一年級(jí)學(xué)生對(duì)朗讀感興趣。但閱讀能力不強(qiáng)；對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣，但對(duì)足球比較陌生。

（第一課時(shí)）。

1．喜歡閱讀課文，并把課文讀流暢。

2．初步了解足球運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展概況，激發(fā)喜愛足球、熱愛運(yùn)動(dòng)的情感。

3．正確認(rèn)讀本課生字詞，認(rèn)識(shí)1個(gè)偏旁“礻”，會(huì)寫“慶?！眱勺?。

一、啟發(fā)激趣。

1．由學(xué)生向老師自我介紹開始，激發(fā)說話的欲望和積極性。接著，請(qǐng)學(xué)生介紹足球（師扮成足球）：今天你們可以叫我什么？（或足球先生，或足球老師）通過角色的.轉(zhuǎn)換，拉近師生間的距離。并板書課題。

2．“足球老師”（師生捧足球）走近學(xué)生，讓這生親親自己，摸摸自己，說說我長(zhǎng)得什么樣，讓學(xué)生對(duì)外形有一個(gè)認(rèn)識(shí)，“你們想了解我的過去與現(xiàn)在嗎？”引起“足球”的自我介紹（課文內(nèi)容）。所完介紹可說說知道了什么，對(duì)課文有一個(gè)整體的感知。

3．創(chuàng)設(shè)閱讀情境：一起到綠茵場(chǎng)上去看看“我”的身姿（放vcd，《98世界杯》的精彩剪輯），球場(chǎng)因?yàn)橛小拔摇倍?，球迷、?duì)員因?yàn)椤拔摇倍d奮、激動(dòng)、瘋狂，“我”的威力有多大??！你們想加入足球的行列嗎？好，誰要能把足球的自我介紹讀得很流利，我——足球老師就歡迎你的加入！

二、主動(dòng)認(rèn)讀。

學(xué)生自由放聲讀，師巡回指導(dǎo)，給予充分的時(shí)間。

三、聯(lián)動(dòng)合作，能動(dòng)內(nèi)化。

1．選一段你最喜歡或最拿手的讀給大家聽。

老師用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)語推進(jìn)朗讀，如：歡迎你的加入（與之握手）！祝賀你，成為足球的一員（擊掌）！好棒哦，足球老弟（翹大拇指）！請(qǐng)進(jìn)入足球王國(guó)（邀請(qǐng)式）！或者是：有希望，再練練！×××，加油！也可以是學(xué)生相互評(píng)價(jià)，足球朗讀能力的提高。

2．課間活動(dòng)：為了慶祝大家加入足球王國(guó)，老師帶來一段音樂讓大家輕松輕松，可以動(dòng)一動(dòng)，唱一唱，扭一扭（放《生命之杯》），師生一起跳。

介紹這首曲子，并介紹中國(guó)隊(duì)在20xx年10月7日走向世界與今年將舉行的世界杯的有關(guān)情況，激起學(xué)生的民族自豪感。

3．鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑提問：關(guān)于足球，你還想了解什么？帶著問題走向課外，去釋放對(duì)足球的熱愛。

四、互動(dòng)識(shí)字。

1．創(chuàng)設(shè)情境：今在，我們的生命脈中又多了一個(gè)朋友——足球，你們高興嗎？用什么時(shí)候方式表達(dá)？（學(xué)生用歡呼、擊掌等各種形式慶祝）板書“慶?！?。

3．寫生字，師指導(dǎo)。

4．師生反饋，同桌評(píng)價(jià)，互相提問。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇三

1、通過游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動(dòng)作的敏捷性。

2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識(shí)。

3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識(shí)。

5、通過活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂趣。

皮球同三分之二學(xué)生人數(shù)。

一、開始部分

傳球游戲：學(xué)生分成兩隊(duì)，分別從上和下傳球。

二、基本部分

1、三分之二的學(xué)生拿取皮球，然后提出要求：

有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過來，每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過程中，要多動(dòng)腦筋，不能推拉別人或者硬搶。

2、教師和無球?qū)W生一起來進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與游戲。

三、放松部分：

兩人一組拍皮球，整理，回教室。

整個(gè)活動(dòng)學(xué)生能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓學(xué)生在“玩中學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時(shí)，學(xué)生表現(xiàn)出意猶未盡的表情?？紤]增加難度，開展下次活動(dòng)，使學(xué)生在更高程度上挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇四

1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、通過對(duì)足球傳接球的練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

3、通過游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

腳內(nèi)側(cè)（腳弓）傳球和停球的動(dòng)作方法。

傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

一、開始部分：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備不部分：

1、繞足球場(chǎng)慢跑。

2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。

三、傳接球練習(xí)：

（一）1、教師師范練習(xí)方法：一傳一停，兩人一組，面對(duì)著傳球。

2、教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。

3、教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

4、教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正。

（二）傳球接力游戲：

1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對(duì)而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。

2、游戲規(guī)則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對(duì)面隊(duì)伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。

四、結(jié)束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇五

根據(jù)體育和健康課程改革的要求，對(duì)于義務(wù)教育階段來說，應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下良好的基礎(chǔ)。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中，寓教于練，寓樂于練。

堅(jiān)持以“快樂體育”和“健康第一”為主導(dǎo)思想，遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，以學(xué)生發(fā)展為中心，使學(xué)生在寬松愉快的練習(xí)中獲得知識(shí)和技能。為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)理念，我在教學(xué)上設(shè)計(jì)了以小小世界杯足球賽為情景帶入到課堂中，激發(fā)學(xué)生的興趣，并使學(xué)生注意力集中在課堂上。在教學(xué)環(huán)境上，充分利用場(chǎng)地進(jìn)行合理布局。在教學(xué)手段上，利用示范給學(xué)生建立直觀的概念，利用講解講解加深印象，利用練習(xí)體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，利用點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)問題。在能力培養(yǎng)方面，安排小比賽性質(zhì)的游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)集體凝聚力。

腳背內(nèi)側(cè)踢球是在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系下所確定的小學(xué)球類教材內(nèi)容之一。本人在水平二的學(xué)生已能較正確的進(jìn)行腳背正面踢球的基礎(chǔ)上，嘗試進(jìn)行安排腳背正面踢球練習(xí)并發(fā)展提高學(xué)生的身體素質(zhì)。目的是進(jìn)一步提高學(xué)生的足球能力和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育與健康課的興趣。讓學(xué)生在歡樂的情境中自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)。本課預(yù)計(jì)學(xué)生能積極參與活動(dòng)，在游戲中掌握練習(xí)要點(diǎn)，在游戲中陶冶情操。

(一)學(xué)情分析。

三年級(jí)男女生在身體形態(tài)和體能上還沒有出現(xiàn)很大的差異，生理上沒有發(fā)生變化。但下肢力量不足，對(duì)動(dòng)作的理解能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性比一、二年級(jí)時(shí)候有所提高。三年級(jí)學(xué)生在心理上具有一定的形象思維能力，能夠進(jìn)行判斷和推理，思維水平總體來說較低，仍以具體形象思維為主。

腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作，由于學(xué)生整體下肢力量不足，經(jīng)常出現(xiàn)踢球時(shí)動(dòng)作不是很準(zhǔn)確，穩(wěn)定性差等問題。

（二）教材分析。

足球是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一。它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生足球的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，吸引學(xué)生積極參加到足球活動(dòng)中來，并大膽展示自己。

（二）技能目標(biāo)：知道腳背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的方法，初步掌握踢球動(dòng)作技能，比較準(zhǔn)確地踢向目標(biāo)。全班90%學(xué)生基本掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的方法。

（三）情感目標(biāo)：在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自己，嘗試運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)自信。

根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想：

（一）重視體育知識(shí)和技術(shù)機(jī)能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。

（二）采用小組合作、分組練習(xí)的組織形式，根據(jù)學(xué)生足球能力的不同，通過學(xué)生之間比較和本課情景的代入，提高學(xué)生對(duì)本課的樂趣。

（三）重視保護(hù)幫助與安全意識(shí)的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助和自己保護(hù)的能力。

（一）教法。

1．啟發(fā)教學(xué)法。

2．講解示范法。

3．游戲法。

4．巡回指導(dǎo)法。

5．分組練習(xí)法。

（二）學(xué)法。

1．嘗試法。

2．自己評(píng)價(jià)法。

3．游戲法。

4．觀察比較法。

5．模仿練習(xí)法。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇六

3、教學(xué)比賽。

足球是初中體育教學(xué)的選修教材，是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

（一）開始部分。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

（二）準(zhǔn)備部分。

1、繞操場(chǎng)慢跑學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致。

2、熟悉球性。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分。

動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位。

難點(diǎn)：腳型固定。

組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。

3.學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

（四）結(jié)束部分。

1、配樂伸展放松操。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；

2、足球18只，錄音機(jī)1臺(tái)。

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

最高心率為185次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為56%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇七

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

1、通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。

3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30

周日下午2：00-4：00

學(xué)校足球場(chǎng)

(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練方面：

1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

比賽作風(fēng)方面：

1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

1、提高活動(dòng)中控球能力。

2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)

(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。

1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力。

3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。

(五)主要訓(xùn)練手段。

1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級(jí)跳。

2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對(duì)1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對(duì)1、2對(duì)2、3對(duì)2、4對(duì)4對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守，5對(duì)5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

足球腳背內(nèi)側(cè)踢球教案篇八

1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，動(dòng)作自然、流暢。

2.通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

【重點(diǎn)】

擺動(dòng)腿膝部外展，用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。

【難點(diǎn)】

擺動(dòng)腿外展，踢球時(shí)髖關(guān)節(jié)前送。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

2.導(dǎo)入：同學(xué)們，我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了，去年我們班取得的第三名的好成績(jī)，那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場(chǎng)比賽的勝利，我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對(duì)不對(duì)?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)―腳內(nèi)側(cè)踢球，我們有沒有信心學(xué)好?“有”!

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲――無敵風(fēng)火輪

規(guī)則：以教師為中心圍成兩個(gè)圓，女生在內(nèi)圓繞順時(shí)針跑動(dòng)，男生在外圈繞逆時(shí)針跑動(dòng)，當(dāng)教師說換的時(shí)候，馬上向相反方向跑動(dòng)，如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。

要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。

組織教學(xué)：圓形站立。

2.徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3.專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形站立，每人一顆小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用側(cè)面示范。

2.提問：剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動(dòng)作的時(shí)候，老師的膝部是怎么運(yùn)動(dòng)的?(膝部外展)

3.講解

直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)15厘米處，踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節(jié)外展，腳掌繃緊與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，采用推送或敲擊的方法將球踢出?？谠E：無論定位和地滾，膝踝外展腳尖翹，腳踝繃緊觸擊球，擺幅速率注意到。

4.練習(xí)

(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，注意動(dòng)作要點(diǎn)的運(yùn)用。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

(2)兩人一組，一人踩住球，一人體會(huì)用腳觸球的正確部位和動(dòng)作。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，兩人一組相對(duì)站立。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

(3)兩人一組，相隔5米，做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。

集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。

(4)在逐步掌握踢球動(dòng)作后，可將踢球與射門結(jié)合起來，距離球門8米，射門練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。

組織教學(xué)：以體育小組為單位，面對(duì)球門成一路縱隊(duì)。

5.優(yōu)生展示。

6.展示肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)―兩人一組相互放縱

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

足球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、足球場(chǎng)一塊。

略