教案的編寫還需要考慮到教師的教學(xué)風(fēng)格和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,確保教學(xué)效果的最大化。教案設(shè)計(jì)要注意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)學(xué)習(xí)和研究教案,教師們可以提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇一
在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的.基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。
集體舞:我把祖愛(ài)在心上。
一、游戲活動(dòng),激發(fā)興趣。
教師活動(dòng):
1、師生問(wèn)好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動(dòng):
1、師生問(wèn)好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體舞。
3、跟光碟聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行手指操練習(xí)。
組織:六列橫隊(duì)、小組分散。
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作。
教師活動(dòng):
1、播放光碟,讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。
2、組織學(xué)生分組,找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí),體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演,熟練動(dòng)作,體驗(yàn)音樂(lè)的節(jié)奏。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真觀看光碟,了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。
3、聽(tīng)音樂(lè),跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí),體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作,熟悉整套動(dòng)作的過(guò)程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
組織:兩人一組。
場(chǎng)地器材:教室、光碟等電教設(shè)備。
課后小結(jié):
體育教育實(shí)習(xí)教案篇二
1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道立正、稍息動(dòng)作方法及要領(lǐng)。
2、鍛煉集中注意力,激發(fā)對(duì)體育課的興趣。
3、提高學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律性,培養(yǎng)磨練人的意志品質(zhì)。
1.隊(duì)列練習(xí):
立正和稍息動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)聽(tīng)到“立正”的口令,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平微向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
聽(tīng)到“稍息”的口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。
2.教師邊講,學(xué)生邊做。
3.巡視糾正動(dòng)作。
腿是否站直,兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽(tīng)口令,統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求:
1、認(rèn)真聽(tīng)看,用心體會(huì)。
2、講解到位,示范準(zhǔn)確。
3、積極練習(xí),展示自我。
程序內(nèi)容學(xué)與教組織時(shí)間三。
1.站軍姿練習(xí)。
方法:全班同學(xué)站標(biāo)準(zhǔn)的立正動(dòng)作,持續(xù)15分鐘時(shí)間。
要求:做到紋絲不動(dòng)。
2.反口令練習(xí)。
方法:教師下立正口令,學(xué)生做稍息動(dòng)作,下稍息口令,做立正動(dòng)作。
說(shuō)明:動(dòng)作出錯(cuò)罰做深蹲兩次。
3.反口令男女生pk。
方法:男女生大比賽,看那方笑到最后。
1.教師講站軍姿方法及要求。
2.巡視觀察。
3.點(diǎn)評(píng)。
4.講解反口令方法及要求。
5.教師下口令,學(xué)生練習(xí)。
要求:
根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)做,做到紋絲不動(dòng)。
反口令練習(xí)時(shí),注意力高度集中。
三列橫隊(duì)。
1.小結(jié)點(diǎn)評(píng)。
2.師生再見(jiàn)。
3.隊(duì)伍。
4.回顧本課,小結(jié)。
三列橫隊(duì)。
課堂記錄班級(jí)春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情況。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
較好;因時(shí)間不足,pk沒(méi)做。
教學(xué)札記。
1.多數(shù)學(xué)生的立正、稍息動(dòng)作忘卻所剩無(wú)幾,那安排此內(nèi)容的復(fù)習(xí)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
2.安排“站軍姿”的內(nèi)容,對(duì)于當(dāng)前的學(xué)生是非常的有必要,學(xué)生或多或少地體驗(yàn)到意志的考驗(yàn),感受的成功的不平凡,需要付出才會(huì)有收獲。而且,對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的形體還是有幫助的。建議,一段時(shí)間后,可以再安排這樣的練習(xí)。
3.在站軍姿練習(xí)中,有極少數(shù)學(xué)生還有小動(dòng)作,但絕大多數(shù)學(xué)生,還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。說(shuō)明學(xué)生的潛能、意志還是可調(diào)動(dòng)的,可以挖掘的。只是教師的教學(xué)方法適宜,這才是最重要的。也驗(yàn)證了“教學(xué)有法、教無(wú)定法、貴在得法”的道理。
4.下階段將在每節(jié)課的開(kāi)始部分繼續(xù)安排相關(guān)的隊(duì)列隊(duì)形基本動(dòng)作復(fù)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,為今后的體育課堂教學(xué)打下良好的.基礎(chǔ)。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇三
提高反應(yīng)速度、動(dòng)作速度,特別是減少支撐腳的中蹬地時(shí)間,提高跑速。
在沙沆前30畫(huà)一終點(diǎn)線,備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組,分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計(jì)時(shí)員2名(學(xué)生幫助計(jì)時(shí))。
當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,兩游戲者各站在沙坑沿上,兩腿彎曲,兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開(kāi)始計(jì)時(shí),游戲者兩腿蹬伸,同時(shí)兩臂前擺,在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi),然后迅速向前跑出沙坑,直至沖過(guò)30米終點(diǎn)線,并將一球踢出,踢球瞬間停表。以計(jì)成績(jī)排列名次。
1、成績(jī)計(jì)取1/10秒。
2、隨口令跳出為搶跳,判犯規(guī)。
3、立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上。
1、聽(tīng)口令時(shí),注意力要集中。
2、兩腳著地后迅速?gòu)纳晨又信艹?,減少支撐時(shí)間。
3、上肢要配合下肢動(dòng)作。
發(fā)展兒童靈活性。
在場(chǎng)地上畫(huà)兩個(gè)直徑為10米的圓圈。
教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組,分別站在兩上圓圈內(nèi),每組選出兩名抓人者。游戲開(kāi)始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過(guò)去抓人(圖1),其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃,如果被抓住則與抓人者交換角色,繼續(xù)進(jìn)行游戲。
1.抓人者在拍別人時(shí),應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊),否則無(wú)效。
2.被抓者不得跑出圓圈,否則算被抓到。
1.此游戲可改為跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力,適當(dāng)增、減抓人者。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇四
積極在參加體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
跳短繩。
一、自主游戲,活躍情緒。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求,觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、看老師手勢(shì),聽(tīng)老師口令快速集隊(duì),并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí),比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲,輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍,自想動(dòng)作)。
組織:五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂(lè)玩繩,體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣。
教師活動(dòng):
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心,并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí):畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí):畫(huà)小樹(shù)。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí):畫(huà)魚(yú)、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng):
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線,練習(xí)跳左跳右。
把繩變成水滴,練習(xí)跳前跳后。
把繩變成長(zhǎng)方形,練習(xí)跳遠(yuǎn)。
把繩變成正方形,練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩,會(huì)跳的跳得快些,不會(huì)跳的要跳起來(lái),認(rèn)真學(xué),個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、嘗試向后跳,體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作,完成畫(huà)小樹(shù)。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作,完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽,努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià),樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組織:分散練習(xí)。
場(chǎng)地器材:體育館、短繩每生一根。
本課一開(kāi)始讓學(xué)生自主結(jié)合進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí),大部分學(xué)生表現(xiàn)得非常好,一直能不斷想出新動(dòng)作來(lái)帶著同學(xué)做,特別是一班的陶磊和邱怡妮一組,非常善于表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓學(xué)生變變繩子的形狀來(lái)跳躍,雖是模仿練習(xí),但我不規(guī)定跳躍的動(dòng)作,只是要求學(xué)生把繩子怎樣擺,練習(xí)時(shí)只提要求,不作規(guī)定,學(xué)生練習(xí)得非常高興,而且因?yàn)闆](méi)有動(dòng)作的規(guī)定學(xué)生的動(dòng)作更顯活潑,但值得一提的是練習(xí)前必須告訴學(xué)生注意安全,不能在地上打滾,主要是讓學(xué)生養(yǎng)成常規(guī),形成習(xí)慣。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇五
2、素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)生模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí);學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
一、課堂常規(guī)。
1、教師接受體委報(bào)告出勤狀況。
2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
3、檢查服裝,處理見(jiàn)習(xí)同學(xué)。
二、嘗試性比賽。
1、將學(xué)生分成兩組,每組5人,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己對(duì)籃球比賽的理解進(jìn)行嘗試性比賽。
組織教法:
(1)體育小組長(zhǎng)組織比賽,學(xué)生自覺(jué)參與比賽。
(2)學(xué)生根據(jù)自己打球時(shí)的體驗(yàn),積極回答以教師的問(wèn)題。
(3)通過(guò)討論,學(xué)生明白籃球基本動(dòng)作的重要性。
2、教師根據(jù)學(xué)生比賽時(shí)的體驗(yàn),提出以下問(wèn)題:
a、你做的動(dòng)作適用嗎?
b、有同學(xué)違反規(guī)則嗎?
c、你打球的水平有沒(méi)有得到發(fā)揮?為什么?
3、教師根據(jù)同學(xué)們的回答,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、熟悉球性練習(xí)。
1、雙手拋接球練習(xí)。組織:兩人一球,定時(shí)更換,聽(tīng)口令集體練習(xí)。
教法:拋接不同高度的`球,接球時(shí)盡量不看手。
2、單手投接球練習(xí)。
組織:同上教法:投球高度由低到高,逐步加大難度。
3、示范拋球擊掌動(dòng)作要領(lǐng)。
組織:同上。教法:讓學(xué)生在走動(dòng)中練習(xí)。
4、水平指撥球練習(xí)。組織:每人一球,定時(shí)比次數(shù)。
教法:進(jìn)行不同頻度、不同手臂間距的練習(xí)。
四、放松結(jié)束。
1、讓學(xué)生自由分組進(jìn)行熟悉的練習(xí)。
(1)學(xué)生可在熟悉球性的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造練習(xí),并向其他同學(xué)展示。
(2)找出自己的不足。
2、總結(jié)。
球類活動(dòng)學(xué)生們喜歡,但技術(shù)教學(xué)學(xué)生不太感興趣,應(yīng)注意教學(xué)法與組織形式。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇六
1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,體驗(yàn)跑的.樂(lè)趣。
跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。
準(zhǔn)備部分。
一、教師指導(dǎo)。
1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。
2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問(wèn)好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。(安全教育)。
二、學(xué)生活動(dòng)。
1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。
2、向教師問(wèn)好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。
4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。(認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題)。
三、組織與要求(成四列橫隊(duì))。
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﹡要求:精神飽滿,注意力集中。
基本部分。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。
1)擺臂練習(xí)。
2)小步跑練習(xí)。
3)高抬腿練習(xí)。
4)30米加速跑。
3、游戲《長(zhǎng)江、黃河》。
1)講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),一對(duì)為長(zhǎng)江,一對(duì)為黃河,聽(tīng)教師發(fā)口令,喊到長(zhǎng)江,長(zhǎng)江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
(注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問(wèn)題,充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)。
4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)。
組織:原隊(duì)形游戲場(chǎng)地(長(zhǎng)10米寬8米)。
結(jié)束部分。
一、教師指導(dǎo)。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課,師生再見(jiàn)。
二、學(xué)生活動(dòng)。
1、2人一組進(jìn)行放松。
2、課下認(rèn)真完成。
3、師生再見(jiàn)。
三、組織與要求在場(chǎng)地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù),很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇七
(3)科學(xué)體育健身;
(4)健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。
(1)通過(guò)本此課教學(xué),使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平,促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性,養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
(2)通過(guò)本次課學(xué)習(xí),使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,寓德育于教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
(3)通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解,使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法,充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
一、知識(shí)決定命運(yùn),健康成就未來(lái):
1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo):
1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民。
1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”:學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”:自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力,樹(shù)立“終身體育”意識(shí),養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
二、樹(shù)立“健康第一”的觀念:
1樹(shù)立體育參與的責(zé)任感;
2樹(shù)立科學(xué)健身的觀念;
3樹(shù)立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵:
1心理健康;
2軀體健康;
3道德健康;
4社會(huì)適應(yīng)性良好。
四、健康的誤區(qū):
1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面;
2觀念與行為的不一致;
3未給予體育應(yīng)有的地位;
4健康投資主題錯(cuò)位;
5體育健身行為不當(dāng)。
五、保持健康要素:
1科學(xué)體育鍛煉;
2合理營(yíng)養(yǎng);
3心理健全。
4生活方式良好;
5定期體檢、體測(cè),加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求。
七、西亞斯體育課程設(shè)置。
八、健身無(wú)涯路,莫在途中絕!
九、課后小結(jié):
我運(yùn)動(dòng)我健康我的健康我做主。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇八
2、心理健康:對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣,樂(lè)于重復(fù)練習(xí)。
團(tuán)身要緊。
海綿塊若干塊體操墊。
一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)。
1、問(wèn)題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀?
學(xué)生:(因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……)。
學(xué)生:球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小,所以滾得遠(yuǎn)。
師:我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣,只有這樣才能把動(dòng)作做好,練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。
2、提出問(wèn)題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊?
二、理解性診斷與矯治。
1、讓學(xué)生提出方案。
2、教師提供器材。
3、分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法。
三、優(yōu)化評(píng)講。
1、各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看。
2、教師提出要求:
(1)安全性。
(2)可操作性。
(3)簡(jiǎn)便易練性。
3、從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法。
a、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間。
b、利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)(合作學(xué)習(xí))。
c、雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。
四、學(xué)生自我診斷與矯治。
1、分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適。
2、相互幫助。
3、得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)。
五、發(fā)展性診斷練習(xí)。
1、講解:我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)。
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)。
六、自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))。
師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?
生:為了解決后滾翻團(tuán)身問(wèn)題我們想了好多種方法,通過(guò)實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險(xiǎn)。
體育教育實(shí)習(xí)教案篇九
2、游戲:捉害蟲(chóng)。
(一)基礎(chǔ)性目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂(lè)感受,積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
(二)提高性目標(biāo):
通過(guò)學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
重點(diǎn):雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,能連貫完成動(dòng)作。
板塊一:準(zhǔn)備部分。
(一)教學(xué)內(nèi)容:
1、游戲:跳荷葉;
2、徒手操:《小青蛙》。
(二)完成目標(biāo):
1、通過(guò)慢跑,將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過(guò)徒手操練習(xí),進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
(三)教學(xué)過(guò)程:(5—6分鐘)。
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲:跳荷葉的規(guī)則和要求,并帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲:跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立,隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)徒手操:《小青蛙》。
要求:按照要求,積極參與練習(xí),安靜、有序。
(四)教學(xué)意圖:
通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí),讓每位學(xué)生懂得:參加體育活動(dòng)之前,應(yīng)充分預(yù)熱身體,以避免或防止意外受傷的可能;為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作,做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí),也通過(guò)這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二:基本部分。
(一)教學(xué)內(nèi)容:
2、游戲:捉害蟲(chóng)。
(二)完成目標(biāo):
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過(guò)學(xué)習(xí),能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲(chóng)的規(guī)則和練習(xí)方法,積極參與游戲活動(dòng)。
(三)教學(xué)過(guò)程:(25—30分鐘)。
1、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求:兩腳左右分開(kāi)與肩同寬,屈膝半蹲,上體前傾,雙手放背后,落地要穩(wěn)(保持上體前傾姿勢(shì)),屈膝緩沖,聲音要小。
3、集體聽(tīng)口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽(tīng)口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:手臂后擺,屈膝半蹲、同時(shí)提踵,向上擺臂迅速、有力,前腳掌蹬地起跳,落地屈膝緩沖(保持上體前傾,手臂后擺)、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽(tīng)口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求:遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
(四)教學(xué)意圖:
通過(guò)小青蛙在荷塘中跳荷葉過(guò)程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線,將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過(guò)程與小青蛙的成長(zhǎng)身體變化特征巧妙結(jié)合,分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué),緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn),讓學(xué)生在不知不覺(jué)中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過(guò)程;并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng),積極參與捉害蟲(chóng)的游戲活動(dòng),能連貫的完成動(dòng)作,勇于展示自己,超越自我;同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三:結(jié)束部分。
(一)教學(xué)內(nèi)容:放松操。
(二)完成目標(biāo):
1、通過(guò)放松操練習(xí),將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來(lái),使處于緊張狀態(tài)的肌肉,緩慢放松下來(lái)。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后,應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
(三)教學(xué)過(guò)程:(3—5分鐘)。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見(jiàn)。
(四)教學(xué)意圖:
通過(guò)放松練習(xí)這一環(huán)節(jié),讓學(xué)生明白:在激烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后要積極恢復(fù)身心狀態(tài),以達(dá)到更好的健身效果。
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