
- 時(shí)間:2023-11-12 00:11:43
- 小編:ZTFB
- 文件格式 DOC


充實(shí)自己,為未來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。閱讀時(shí)可以做好標(biāo)記,方便后續(xù)的復(fù)習(xí)和查找。請大家積極參考和借鑒這些范文,并自覺遵守學(xué)術(shù)道德,不得抄襲和剽竊他人作品。
打羽毛球簡短篇一
周六的上午,我同兩個(gè)同學(xué)一起到南山中瀚羽毛球館。以后每周末的上午上課,每次兩個(gè)小時(shí)。
我們到了那兒的時(shí)候,館內(nèi)已經(jīng)有很多孩子了。我們的教練先讓所有的孩子們都站好隊(duì),一共有三十多個(gè)同學(xué),一個(gè)女教練和四個(gè)助教。教練問我們誰是第一次來學(xué)球的,我就舉起了手。教練按照同學(xué)們的情況分好了小組。我們這些初級學(xué)員先練習(xí)在球拍上顛球,教練告訴我們,顛球要盡量顛的高些,不能忽高忽低,也不能左右亂竄。我覺得很有意思。
因?yàn)檫@是我第一次跟著教練,所以心里有點(diǎn)緊張。聽我的同學(xué)但但講,這個(gè)教練要求很嚴(yán)格,所以,每當(dāng)教練走到我身邊來給我糾正錯(cuò)誤的時(shí)候,我就特別害怕。
一會(huì)兒,助教開始教我們擊球,我學(xué)得很認(rèn)真。之后,助教又教我們練習(xí)發(fā)球的動(dòng)作。讓每個(gè)同學(xué)間隔一米站好,面對館內(nèi)的一面墻練習(xí)發(fā)球。因?yàn)槲业淖藙莶徽_,被“留級”了。而我的另一個(gè)同學(xué)琪琪,因?yàn)榛竟Ρ容^好,就開始進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié),在場地上練習(xí)“發(fā)球”了。發(fā)球的動(dòng)作看似簡單,可是這次教練教了我以后,我才意識到原來的姿勢都不對。我練習(xí)一會(huì)以后,被教練批準(zhǔn)可以過關(guān)了。開始進(jìn)行下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練了,對角線定點(diǎn)折返跑。教練指導(dǎo)我們站在場地的中軸線上,沿對角線向左前、右后、右前、左后四個(gè)點(diǎn)的方向練習(xí)接球跑步。一共跑三次,一共是十二個(gè)點(diǎn)。因?yàn)槲沂亲笫执蚯?,方向上同其他同學(xué)剛好相反。
一節(jié)課很快就過去了,為了讓我在打球的時(shí)候有水喝,爸爸特意給我裝了兩毫升的水。結(jié)果一節(jié)課下來,一大瓶水被我干掉了一大半兒??梢?,上羽毛球課有多累??!我流了很多汗。雖然,學(xué)習(xí)羽毛球非常辛苦,但在兩個(gè)小時(shí)里,我真是學(xué)到了很多本領(lǐng),非常值!雖然老師非常嚴(yán)格,但這是為了我們好。
我很喜歡打羽毛球,我要堅(jiān)持,讓自己的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)球更有力。希望我將來能夠成為“林丹第二”!
打羽毛球簡短篇二
星期天上午,天氣格外的晴朗,我寫完作業(yè)和張瑞、李宇去操場上。
到了廣場,我們活動(dòng)了一會(huì)就開始打球了。先由我和張瑞比賽,他先發(fā)球,“閃電”一樣的球直向我的左邊飛來。衡!這個(gè)狡猾的家伙,他知道我的反手是弱點(diǎn),才發(fā)這樣的球的。果然第一個(gè)球我就沒接好,他先得一分。接著他連續(xù)發(fā)我的反手球,我丟了好幾分。打到12比3時(shí),他開始得意忘形了,我趁機(jī)開始反擊,我掄起球拍,使勁地跳起,一個(gè)“火箭扣殺”,球直直地飛了過去。他還沒來得及反應(yīng),球已經(jīng)落地了,我得了一分。乘勝追擊,我又連續(xù)打出了幾個(gè)這樣的好球,他仍舊沒有接起來。眼看比分接近了,我看得出來,他有些急躁了,于是,我趁機(jī)來了個(gè)“連環(huán)擊”,左邊一個(gè),右邊一個(gè),把他累的滿頭大汗,象個(gè)落湯雞一樣,結(jié)果我以21比17拿下了這局。
李宇上場了。她先發(fā)球,“出界了!”我大聲說。她想耍賴,就說:“沒有沒有!”耍賴我不怕!我靈活地跑動(dòng),奮力扣殺!耳邊傳來吶喊聲:“20比19了,小王加油!”。最后一球我用了一招“煙花怒爆”,“叭!”的一聲,又干脆又響亮,球直飛她的身后,“界內(nèi)!”張瑞驚訝地說。我一聽,高興地跳了起來并大聲地喊到:“嬴了,我嬴了!”。
我喜歡,更喜歡和小伙伴們一起快樂地玩耍。它鍛煉了我的身體,也磨練了我的意志,讓我的童年生活變得這樣豐富多彩!
打羽毛球簡短篇三
2019年11月29日星期五,今天,我們學(xué)校羽毛球社團(tuán)為了選出參加比賽的人,我們社團(tuán)開展了一次激烈的比賽。誰輸了就要淘汰,大家多少都帶些緊張和不安,但更多的是激動(dòng),因?yàn)檫@是開館以來第一次的正式比賽(當(dāng)然除了,最開始的挑選)。
首先我們還是和以往一樣——先熱身,在熱身前放羽毛球拍時(shí),有很多人都是直接把球拍扔掉的,其中一位女老師看到了說:“你們怎么能這么不愛惜自己的球拍呢,球拍就是你們的武器,戰(zhàn)士怎么能丟掉武器呢?!贝蠹衣犃硕忌罡袘M愧,紛紛把被自己扔掉的球拍撿起,放到身邊。
后來,老師又講了一些關(guān)于打羽毛球的姿勢的變化。分解成了5個(gè)步驟,第一步驟是:右腳在前,羽毛球拍放在胸前,身體微微傾斜。第二步驟是:右腳向后跨一步,身體跟著旋轉(zhuǎn)90°,手臂曲關(guān)節(jié)成直角三角形,球拍直立。第三步驟:身體轉(zhuǎn)回去,右腳墊起來,手臂放在脖子旁,球拍靠背。第四步驟:手臂伸直高舉頭頂。第五步驟:快速揮拍。老師讓我們跟著他做,每個(gè)人都在老師們的指導(dǎo)下學(xué)的有模有樣的,倒真像那么回事。
很快真正的比賽開始了,我們先分成兩人一組經(jīng)行對打,老師則在旁邊指導(dǎo)。他告訴我們:贏者發(fā)球,發(fā)球的人的分?jǐn)?shù)為雙數(shù)時(shí),在右邊發(fā)球,而發(fā)球的人分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),在左邊發(fā)球。因?yàn)榕衅呷耍€多出一人,于是就讓贏所有人在和她打一盤。誰輸了,就繼續(xù)在和贏得人打,最后淘汰一個(gè)。
最后,是我和他打,開始我一直領(lǐng)先,贏了3分。后來那球因?yàn)橛?jì)算失誤,我以為她一定會(huì)打出界外,跑到一半就停下,放棄了接球,結(jié)果最后竟然落到了界內(nèi)。輸了1分,后來連續(xù)2球都是如此,比分被追平。我開始心慌了,但隨即又平靜了,心想:只要她發(fā)的每球我都接不就可以了。我重拾了信心,又贏了一盤。但很快就被她追平了,連續(xù)幾次都如此,直到8:8時(shí),老師說:“你們兩個(gè)都進(jìn)了?!蔽覀兌挤潘闪?。呼了口氣。
我們這個(gè)社團(tuán)其實(shí)比較特殊,最開始參加的人數(shù)眾多,體藝館內(nèi)都快塞不下來,于是老師只能通過挑選,我們都是經(jīng)過挑選后,留下的,雖不能說實(shí)力很強(qiáng),但我相信經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后,我們這個(gè)社團(tuán)一定會(huì)強(qiáng)大起來的。即使有激烈的競爭、殘酷的淘汰,也絲毫阻止不了我們對羽毛球的喜愛。我們熱愛它,喜歡它!
打羽毛球簡短篇四
有一天,媽媽讓我選一個(gè)課外班上,我毫不猶豫地說:“我上羽毛球課?!蔽覟槭裁催x羽毛球呢?因?yàn)槲艺J(rèn)為是一個(gè)很好的.體育運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體。
我的羽毛球課在星期六上午上,星期六上午,我和爸爸、媽媽來到學(xué)羽毛球的地方。教練讓我們先跑整整十圈,累得豆大的汗珠象下雨一樣掉了下來,緊接著又做體能訓(xùn)練和羽毛球的基本動(dòng)作練習(xí)。
連續(xù)幾節(jié)課之后,老師開始讓我們打球了。我的心立刻砰砰跳起來,我仔細(xì)觀察前面同學(xué)是怎么打的,輪到我了,我拿著球拍的手有點(diǎn)發(fā)抖,心中跳得更快了??晌掖虻脮r(shí)候,并沒有那么糟,我一次一次地練習(xí)著,終于我學(xué)會(huì)了。
其實(shí),羽毛球并沒有我想象的那么難打,而是只要我們加強(qiáng)練習(xí),就能打好。
??!我學(xué)會(huì)了,真高興。
打羽毛球簡短篇五
我想學(xué),是因?yàn)橄敫鷭屵鋚k。于是,開始向媽媽請教。
首先,練習(xí)動(dòng)作,右手拿羽毛球拍,假裝一個(gè)羽毛球,右手一直往前打。這個(gè)動(dòng)作我練習(xí)了很久。
開始打真正的羽毛球了,媽咪發(fā)了個(gè)輕球過來,我瞄準(zhǔn)羽毛球用力一打,球就飛過去了,我激動(dòng)得大叫一聲"耶"把球打過去了,而媽咪卻說"你打球的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)"。我心想:只要會(huì)打就行,然后媽咪教我標(biāo)準(zhǔn)的姿勢和打球的'技巧。原來是把球拍豎起來打,而不是只是將球拍一直保持一個(gè)動(dòng)作,要隨球的變化而變,在媽咪的指導(dǎo)下,漸漸地,我的羽毛球技術(shù)提高得很快。媽咪又教練抽球,經(jīng)過一下午的練習(xí),我已打得很熟練了。
哈哈!我終于學(xué)會(huì)了,還可以和媽咪pk了。不過,謝謝媽咪的耐心教我!
打羽毛球簡短篇六
每個(gè)人都有自己的愛好,暑假里,有的人學(xué)打乒乓球,有的人學(xué)游泳,還有的人學(xué)打籃球……而我再三考慮后選擇了打羽毛球。一方面是因?yàn)槲蚁矚g那輕盈的羽毛球在空中飛來飛去的感覺,另一方面是因?yàn)槲矣X得打羽毛球可以鍛煉我的臂力,又可以鍛煉我的視力,真是一舉兩得呀!
說干就干,爸爸為了更大程度地激發(fā)我的興趣,給我買了一副嶄新的羽毛球和球拍。拿到新的球拍和羽毛球,我既興奮又緊張,興奮是因?yàn)槲壹磳㈤_始學(xué)打羽毛球的旅程了;緊張是因?yàn)槲疫€是第一次打羽毛球,心里一點(diǎn)底都沒有,真有點(diǎn)不知所措呢!
在我的緊張和期待中,我跟爸爸打羽毛球了!爸爸首先教我發(fā)球,只見他用左手的拇指和食指捏住羽毛的頂端,手輕輕往上一揚(yáng),球飄向了空中,然后他用拿住右手的拍子往上一舉,球在剎那間落在了爸爸的球拍上,并且輕輕地飛向了我。我慌亂中拿拍子揮向了球,可球不“理我”,一下子落在了地上!
打羽毛球簡短篇七
今天早上,我和洋洋姐姐去。我剛開始不會(huì)打,洋洋姐姐說:你先學(xué)墊球吧。過了一會(huì)我會(huì)墊球了,洋洋姐姐說:大功告成!現(xiàn)在可以了。我們就又打起羽毛球了。打了一會(huì),我發(fā)現(xiàn)我剛才練墊球的效果果然不錯(cuò),我已經(jīng)接球非常準(zhǔn)了。我們又打了一會(huì)羽毛球就回家了。
打羽毛球簡短篇八
小的時(shí)候看媽媽經(jīng)常跟小區(qū)里的叔叔阿姨,我覺得挺好玩,就想學(xué)學(xué)。
有一天,我對媽媽說想學(xué)習(xí),媽媽同意了。首先教我怎樣握拍,然后再教我發(fā)球??磱寢尣僮髌饋矸浅:唵?,可是我一發(fā)球,球和拍子就一起掉到了地上。媽媽看了,就手把手的開始教我,就這樣,經(jīng)過了反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。這次不僅拍子沒掉下來,而且球還發(fā)得很遠(yuǎn)。我樂了,迫不及待的讓媽媽教我怎樣接球,媽媽讓我先把拍子舉起來,當(dāng)球從對面過來,就用力把球打回去,可是媽媽發(fā)的球好高呀,我接球時(shí)差點(diǎn)摔倒。她又說,如果實(shí)在夠不著,也可以跳起來接。
于是我就按媽媽教我的方法打起來,不過球掉下的次數(shù)太多了,能接著的卻很少,可是我并不灰心,每天寫完作業(yè)就到廣場上來。經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí),現(xiàn)在和媽媽打球并不像以前那樣吃力了,有時(shí)一局還能打好長時(shí)間呢。怎么樣,你覺得好玩嗎?要也來學(xué)學(xué)吧。
從這件事中,我明白了,只要你堅(jiān)持去做一件事,總有一天,你會(huì)成功的。
打羽毛球簡短篇九
星期天上午,天氣格外的晴朗,我寫完作業(yè)和張瑞、李宇去操場上打羽毛球。
到了廣場,我們活動(dòng)了一會(huì)就開始打球了。先由我和張瑞比賽,他先發(fā)球,“閃電”一樣的球直向我的左邊飛來。衡!這個(gè)狡猾的家伙,他知道我的反手是弱點(diǎn),才發(fā)這樣的球的。果然第一個(gè)球我就沒接好,他先得一分。接著他連續(xù)發(fā)我的反手球,我丟了好幾分。打到12比3時(shí),他開始得意忘形了,我趁機(jī)開始反擊,我掄起球拍,使勁地跳起,一個(gè)“火箭扣殺”,球直直地飛了過去。他還沒來得及反應(yīng),球已經(jīng)落地了,我得了一分。乘勝追擊,我又連續(xù)打出了幾個(gè)這樣的好球,他仍舊沒有接起來。眼看比分接近了,我看得出來,他有些急躁了,于是,我趁機(jī)來了個(gè)“連環(huán)擊”,左邊一個(gè),右邊一個(gè),把他累的滿頭大汗,象個(gè)落湯雞一樣,結(jié)果我以21比17拿下了這局。
李宇上場了。她先發(fā)球,“出界了!”我大聲說。她想耍賴,就說:“沒有沒有!”耍賴我不怕!我靈活地跑動(dòng),奮力扣殺!耳邊傳來吶喊聲:“20比19了,小王加油!”。最后一球我用了一招“煙花怒爆”,“叭!”的一聲,又干脆又響亮,球直飛她的`身后,“界內(nèi)!”張瑞驚訝地說。我一聽,高興地跳了起來并大聲地喊到:“嬴了,我嬴了!”。
我喜歡打羽毛球,更喜歡和小伙伴們一起快樂地玩耍。它鍛煉了我的身體,也磨練了我的意志,讓我的童年生活變得這樣豐富多彩!
打羽毛球簡短篇十
今天,天氣晴朗,陽光明媚。我和爸爸說:“爸爸我們?nèi)ズ脝??”好爸爸一口答?yīng)了。說著我們拿著羽毛球和球拍,去公園打球。
我們先說好每局打十一個(gè)球。第一回開始了,我先發(fā)球,我靈機(jī)一動(dòng),用“調(diào)虎離山計(jì)”吧!說著我把球?qū)?zhǔn)了左邊,爸爸就走到左邊,誰知我故意把球打到右邊,爸爸見大事不妙就飛快的跑到右邊接住球,我就把球打到左邊,潔白的小球在空中飛來飛去忽左忽右,爸爸氣喘吁吁早已體力不支,跑不動(dòng)了。我看機(jī)會(huì)來了,就輕輕的一挑,球正好落在爸爸的網(wǎng)前,爸爸跑過來救球已經(jīng)來不及了,球穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上,第一個(gè)球我贏了。爸爸見我贏了,也不甘示弱,跟我耗盡了體力,我們打來打去,不一會(huì)兒,我識破了他的詭計(jì),就用了絕招“大力球”,于是用力過猛,球竟然打出界了。
最后我以“十一比九”,佼幸勝出了。我高興地一蹦二尺高!
打羽毛球簡短篇十一
暑假來了,我參加了羽毛球培訓(xùn)班。我們每天都要做準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)包括跑步和做操。
首先,老師教了我們正手握拍、反手握拍和顛球,過了幾天老師又教了我們?nèi)齻€(gè)動(dòng)作,分別是“8”字繞環(huán)、壓手腕和轉(zhuǎn)小臂。
然后,老師教我們正手發(fā)高球和正手挑球。我開始學(xué)正手發(fā)高球的時(shí)候老是打不到球,老師指出了我打不到球的原因,因?yàn)槲铱偸悄弥蚺脑跈M掃,球拍是從球的上方掃過去的,所以才打不到球。后來我按老師的要領(lǐng)做,松完球后在心里數(shù)一秒之后再用球拍把球打出去,而且發(fā)球的時(shí)候要往前上方打球,從左上方收拍。反復(fù)練習(xí)幾次后,我就每次都能打到球了。
過天幾天,老師開始教我們正手接高遠(yuǎn)球,這個(gè)很簡單,左手和右手還有頭要組成一個(gè)山字,左手要成一個(gè)壺口來觀察對面飛過來的羽毛球位置,右手看準(zhǔn)時(shí)機(jī)揮拍擊球,從左下方收拍。
經(jīng)過十多天反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。我不僅學(xué)到了一項(xiàng)技能,還鍛煉了身體。
您可能關(guān)注的文檔
- 學(xué)期鑒定表個(gè)人鑒定(優(yōu)秀10篇)
- 最新可行性的研究報(bào)告(優(yōu)秀10篇)
- 2023年文藝委員競選演講稿范文通用(通用12篇)
- 2023年生產(chǎn)安全事故專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案通用(優(yōu)秀13篇)
- 自律委員會(huì)規(guī)章制度(優(yōu)質(zhì)18篇)
- 精華擔(dān)保合同如何寫 精華擔(dān)保合同如何寫才有效(七篇)
- 方與圓讀后感如何寫(優(yōu)質(zhì)8篇)
- 藥店經(jīng)營管理制度范本(優(yōu)質(zhì)11篇)
- 崗前培訓(xùn)方案(精選17篇)
- 2023年員工薪酬績效管理制度(實(shí)用16篇)
- 學(xué)生會(huì)秘書處的職責(zé)和工作總結(jié)(專業(yè)17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(熱門18篇)
- 學(xué)生在大學(xué)學(xué)生會(huì)秘書處的工作總結(jié)大全(15篇)
- 行政助理的自我介紹(專業(yè)19篇)
- 職業(yè)顧問的職業(yè)發(fā)展心得(精選19篇)
- 法治興則民族興的實(shí)用心得體會(huì)(通用15篇)
- 教師在社區(qū)團(tuán)委的工作總結(jié)(模板19篇)
- 教育工作者的社區(qū)團(tuán)委工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)22篇)
- 體育教練軍訓(xùn)心得體會(huì)(優(yōu)秀19篇)
- 學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)范文(21篇)
- 青年軍訓(xùn)第二天心得(實(shí)用18篇)
- 警察慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)秀18篇)
- 家屬慰問春節(jié)虎年的慰問信(實(shí)用20篇)
- 公務(wù)員慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)質(zhì)21篇)
- 植物生物學(xué)課程心得體會(huì)(專業(yè)20篇)
- 政府官員參與新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(匯總23篇)
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競賽范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 編輯教學(xué)秘書的工作總結(jié)(匯總17篇)
- 學(xué)校行政人員行政工作職責(zé)大全(18篇)
相關(guān)文檔
-
2023年
打 羽 毛 球 周記(實(shí)用10篇)26下載數(shù) 553閱讀數(shù) -
2023年
打 羽 毛 球 心得體會(huì)高中生模板(通用16篇)47下載數(shù) 914閱讀數(shù) -
最新寒假
打 羽 毛 球 作文(匯總20篇)43下載數(shù) 155閱讀數(shù) -
打 羽 毛 球 初中作文(模板8篇)48下載數(shù) 598閱讀數(shù) -
最新四年級下冊我學(xué)會(huì)了
打 羽 毛 球 作文400字(精選9篇)22下載數(shù) 841閱讀數(shù)