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人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
2023年瑜伽教培協(xié)議書范文通用一
剛開始上瑜伽課的時候,老師就給我們介紹了瑜伽的真正內(nèi)涵,可是毫無瑜伽基礎(chǔ)的我,在當(dāng)時是怎么也無法體會到那種感覺的。直到上了幾節(jié)瑜伽課之后,我才真正體會到了她的真諦——瑜伽是與自然的完美結(jié)合,感覺到瑜伽不能只算是一項純粹的體育運動,她更是一門可以修身養(yǎng)性的學(xué)問。
瑜伽課是健康的。在課堂上我們不僅學(xué)了很多瑜伽的體位,而且這些體位都與我們的健康和生活緊密的聯(lián)系在一起。瑜伽可以矯正不正常的腺體,去除疾病,使身體正常的發(fā)展;也可以去除消極的情緒,使心神達(dá)到鎮(zhèn)靜與平和;還可以活化腺體,使身體年輕化,富有彈性及充滿活力;可以使身體及心靈得到平衡;還可以使身體心靈準(zhǔn)備好,接受更精細(xì)更高層的靈修。比如說壘殿坐的姿勢有助于腸胃消化,蝴蝶式有助于緩解痛經(jīng)……這些常識都是我們可以終身受用的,
瑜伽課是快樂的。每次結(jié)束的時候,我們感受到的內(nèi)心的輕松愉悅,而且跟著老師大聲的唱著快樂的瑜伽歌曲,心中很是高興!
課堂上老師很耐心的教我們做瑜伽的各種體位。并且為了保證我們的安全,老師一再的告誡我們,只需要做到自己的極限就行了,不強求我們做的體位有多么標(biāo)準(zhǔn),更不強求我們?nèi)コ借べご髱煟恍枰覀兯鞯蔫べみ_(dá)到它的功效就行了。這一點在其他任何體育項目中都會是一種奢求。也正因為這一點,周圍的其他同學(xué)都很羨慕我們。但是說實話,雖然老師沒有要求我們的動作幅度有多大,可是練完瑜伽之后真的挺累的。主要是全身的肌肉都拉伸的很厲害,有時候到達(dá)極限的過程也是很痛苦的!
但這種累又與一般的累是不完全相同的。輕松的瑜伽體位讓我們認(rèn)真地關(guān)注自己的呼吸,在一呼一吸之間釋放人世間的種種壓力和煩惱。因此可以說這種累未必不是一種釋放了全身壓力和煩惱之后的異樣的輕松!
伴著瑜伽語音的練習(xí),心中積蓄已久的壓力頓時幾乎都可以在這個時候得到釋放,這未嘗不是一種發(fā)泄的好方式!我覺得最重要的一點就是在做完瑜伽體位之后,身上很多部位都酸疼得厲害,可是我們緩解的方法不再是盲目的胡亂揉胡亂按,我們學(xué)會的是用呼吸去緩解這些疼痛。這是一種心里暗示的方法,通過我們內(nèi)心對疼痛的審視,通過一呼一吸去放松,去消除疼痛感。這種方法對于我們修養(yǎng)身心也有很大幫助的。
經(jīng)由瑜伽的練習(xí)我們在不知不覺中學(xué)會了冷靜的對待疼痛,沉著冷靜的對待事情,讓我們注重思考,注重我們對內(nèi)心的審視!
2023年瑜伽教培協(xié)議書范文通用二
甲方:_________________北京__________瑜伽公司(以下簡稱甲方)
乙方:_________________北京__________美容美發(fā)公司(以下簡稱乙方)
甲乙雙方本著互相信任、資源共享、互惠互利、共同發(fā)展的原則,經(jīng)友好協(xié)商達(dá)成聯(lián)盟合作,形成以下協(xié)議:
1.顧客在乙方消費每次每滿400元,就獲得甲方免費提供的價值100元單次瑜伽練習(xí)卡1張;每次每滿800元就免費獲得甲方提供的價值100元單次瑜伽練習(xí)卡2張;以此類推,最多不超過5張。
2.在乙方需要時比如店慶、節(jié)假日等大型活動,甲方免費提供節(jié)目表演。在甲方需要時乙方免費提供美容美發(fā)講座。
3.乙方的會員和員工到甲方入會練習(xí)瑜伽,甲方提供以下優(yōu)惠:_________________
●1年卡及1年卡以上卡八五折優(yōu)惠
●乙方若辦理團(tuán)體瑜伽卡,甲方會給予最大的優(yōu)惠
4.甲方的會員和員工到乙方消費,乙方提供以下優(yōu)惠:_________________
●給予七折的優(yōu)惠
5.雙方可在對方經(jīng)營場所發(fā)放宣傳資料、擺展架、放展臺等。
6.雙方應(yīng)保守協(xié)議履行的過程中獲得的商業(yè)秘密。
7.若有其它合作意向,雙方應(yīng)積極配合協(xié)商。
8.合作期限:_________________20__年月日—20__年月日
9.雙方違約責(zé)任:_________________
●一方違約造成另一方損失時,要給予等價經(jīng)濟賠償并聲明道歉
●合作期間不得擅自變更合約內(nèi)容,對合約內(nèi)容有異議或爭議雙方應(yīng)有好協(xié)商解決
甲方:_________________北京__________瑜伽公司乙方:_________________北京__________美容美發(fā)公司
簽約代表:_________________簽約代表:_________________
電話:_________________電話:_________________
地址:_________________地址:_________________
簽約地址:_________________
簽約時間:_________________
2023年瑜伽教培協(xié)議書范文通用三
首先,代表瑜伽協(xié)會感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與支持,成立了長江電力瑜伽協(xié)會,讓瑜伽人有了組織,讓更多的人有機會認(rèn)識瑜伽,受益于瑜伽。
20__年瑜伽協(xié)會主要做了以下幾項工作。
一、堅持每周一次的瑜伽培訓(xùn)。
雖然每周日下午參加瑜伽培訓(xùn)的人數(shù)不多,但是我們對能夠堅持上課的會員給予了正確的身體評估和有目標(biāo)的身體改善。通俗講就是:幫胖子找到緊致,幫瘦子培育強壯,幫虛弱無力者鍛煉核心力量,對形體問題較大的對癥下藥。
要知道每周日下午的上課時間,正在周末休息在家最松散的時間,堅持上課的人需要克服心理上的懶散,但是能夠戰(zhàn)勝自己走進(jìn)教室的人,都可以感受到身體一點一點的改變,在堅持中學(xué)會了怎樣坐、怎樣走、怎樣調(diào)理自己。
這就是看似簡單確又很深奧的瑜伽,讓你在收獲健康快樂的同時,品質(zhì)上收獲讓你受益一生的“堅韌”。
瑜伽有它的小眾性,與太極、舞蹈相比人氣不旺,更是由于人們的誤解,讓瑜伽成了女性的專利。作為瑜伽協(xié)會會長、瑜伽老師我有點遺憾,今后還需要繼續(xù)努力。
二、積極參加公司舉辦的群眾性大型活動,展示瑜伽。
組織協(xié)會成員和瑜伽愛好者,積極參加公司舉辦的大型活動。由于參加表演的瑜伽人水平各有高低,因此編排了雙人瑜伽表演《融合》。《融合》寓意熔化后的融為一體,讓水平各異的表演者在排練過程中放下小我,相互幫助、相互包容,在成長中付出,在付出中成長。正是有了表演者追求合一的瑜伽精髓體現(xiàn),才有了受到好評的精湛表演。
三、不定期的組織協(xié)會成員,走進(jìn)大自然。
協(xié)會組織活動,最重要的就是倡導(dǎo)一種健康、向上的生活方式。
不定期的組織協(xié)會成員,走進(jìn)大自然、走入鄉(xiāng)村,在天地間呼吸引導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度,在青山綠水間吸入清新與美好,呼出壓力與煩憂。
特別是首個世界瑜伽日的活動中,協(xié)會組織的戶外瑜伽活動受到了三峽晚報記者的注目,并對我們進(jìn)行了圖文報道。
四、積極宣傳協(xié)會活動,在三峽工程報和三峽集團(tuán)公司職工文化網(wǎng)上發(fā)表多篇宣傳報道。
利用業(yè)余時間通過網(wǎng)絡(luò)傳播瑜伽文化,以集團(tuán)公司職工文化網(wǎng)為平臺,建立交流學(xué)習(xí)瑜伽論壇。20__年發(fā)布協(xié)會動態(tài)及瑜伽學(xué)習(xí)交流等稿件30余篇,把論壇做得有聲有色,深受瑜伽愛好者喜愛與支持。
五、在協(xié)會管理上,建立臺賬,賬物清晰。
瑜伽協(xié)會人數(shù)不多,規(guī)模不大,但再小也是一級組織。為此協(xié)會管理者在協(xié)會管理上執(zhí)行相關(guān)制度,建立臺賬,保證賬物清晰。
20__年協(xié)會的工作重點依然中做好各項培訓(xùn),積極參加公司組織的各項活動;組織有益身心健康的協(xié)會活動,同時積極創(chuàng)造條件到各單位講授公益課程,讓瑜伽幫助到更多員工修養(yǎng)身心,讓他們以更加飽滿的精力投入工作。
20__年3月1日
2023年瑜伽教培協(xié)議書范文通用四
甲方:___(身份證號:)
乙方:___(身份證號:)
甲乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上經(jīng)充分協(xié)商,就合作開辦瑜伽館明確合作各方的權(quán)利與責(zé)任事宜,特訂立以下協(xié)議條款共同執(zhí)行。
一.合作方式:
甲方出資金,占股50%;乙方出技術(shù)和瑜伽館管理,占股50%。
二.合作項目:
普通會員、瑜伽特色課、瑜伽私教、瑜伽相關(guān)商品銷售
三.合作時間
暫定年月日至年月日為期一年,自本合同簽字生效之日算起。期滿后雙方如有繼續(xù)合作的愿望,以本協(xié)議為基礎(chǔ)修訂簽新協(xié)議。
四.合作分工:
乙方負(fù)責(zé):
瑜伽館瑜伽團(tuán)課的開發(fā)及課時安排、新課程研發(fā),瑜伽教練培訓(xùn)。
瑜伽館促銷及答謝活動方案策劃及組織實施(可支配百悅相關(guān)人員)
瑜伽相關(guān)商品進(jìn)貨及銷售
瑜伽館整體銷售業(yè)績管理
場地維護(hù)
如甲方組織線下促銷活動乙方提供瑜伽表演支持
甲方負(fù)責(zé):
瑜伽館場地支持、場地維護(hù)、場地相關(guān)費用開支(取暖費)
協(xié)助乙方共同完成月度銷售業(yè)績
協(xié)助乙方共同完成瑜伽相關(guān)商品銷售業(yè)績
費用由甲方統(tǒng)一收取,以周為單位核對
五.技術(shù),市場保密:
禁止雙方的任意一方私自泄露會員信息,禁止私自公開合作協(xié)議中的任意條款。
六.收益分配:
1.以瑜伽館整體收入為分配依據(jù),雙方各自分的50%。正常運營情況下,以月為單位進(jìn)行收益分配。
2.瑜伽授課原因造成的會員不滿由乙方負(fù)責(zé),財務(wù)造成的呆賬由甲方負(fù)責(zé)。
七.合作保障措施
1.在合作期內(nèi),項目合作雙方中任一方未經(jīng)其對方協(xié)商認(rèn)可擅自退出該合作項目,責(zé)任方同時賠償被侵害方的投入損失及其他合作期內(nèi)應(yīng)得收益(具體為:按合作之日起至產(chǎn)生變故時為止的被侵害方應(yīng)得的收益平均值計算,責(zé)任方賠付被侵害方剩余合同期的總收益)。
2.在合作期內(nèi)因戰(zhàn)爭,災(zāi)害,疾病等不可抗力因素導(dǎo)致項目合作解散或合作期滿各合作方不再合作。
3.合作方如有一方違反本合同,則其它方有權(quán)取消與違約方的合作并追究違約方的一切經(jīng)濟,法律責(zé)任。
八.其它未盡事宜經(jīng)雙方共同協(xié)商后作補充,補充條款同具本民法典律效力。
九.本合同一式二份,甲乙雙方各一份。
甲方:(簽字) 乙方:(簽字)
日期: 日期:
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