日常生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)能夠積累成為學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。3、在寫之前，我們需要明確總結(jié)的目的和主要內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅(jiān)韌和毅力，以下是一些相關(guān)的文章。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇一

8月25日，我跟隨小記者團(tuán)來(lái)到了銀座，我們簽完到站好隊(duì)，看著眾人投來(lái)的好奇的目光，別提有多自豪了。

在進(jìn)入銀座之前，我們分成好幾個(gè)小組，一組跟一個(gè)營(yíng)業(yè)員，進(jìn)入不同的區(qū)域，賣不同的東西。我負(fù)責(zé)賣鹽、咸菜和味精等調(diào)料。

剛開始，就來(lái)了一位阿姨，我還沒說(shuō)話，她就抓了四包鹽裝進(jìn)了小車?yán)?，然后回頭看了我一眼，說(shuō)了一聲：“這孩子找不著媽啦？”差點(diǎn)把我旁邊一個(gè)同學(xué)笑噴了。還不錯(cuò)，一營(yíng)業(yè)就賣出去四包，挺吉利，我心里這么想了想，就去收拾貨架了。

正收拾著，來(lái)了一位老奶奶，這位老奶奶來(lái)了問我：“這么小就來(lái)當(dāng)營(yíng)業(yè)員了？”我說(shuō)：“老奶奶，我們是小記者，來(lái)體驗(yàn)生活的?！彪S后，我又對(duì)老奶奶說(shuō)：“老奶奶，您可以試試這包咸菜，清涼爽口，而且挺適合老年人吃，現(xiàn)在搞活動(dòng)，原價(jià)三塊二，現(xiàn)在只賣兩塊?！崩夏棠搪犃耍湮曳?wù)態(tài)度好，小嘴挺伶俐，就買了兩包。

才過了一會(huì)兒，我的腳就站酸了，兩只手一直在擺貨架，都快抬不起來(lái)了，嘴一直在向顧客說(shuō)話，口干舌燥的?？墒俏矣窒肫鹆藸I(yíng)業(yè)員阿姨們，她們每天都干這樣的活，還要站八個(gè)小時(shí)，多累?。∷?，我這點(diǎn)累不算什么，這么想著，我便撐了下來(lái)。

到活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我都快走不動(dòng)路了。這個(gè)活動(dòng)讓我明白了營(yíng)業(yè)員阿姨的辛苦，也讓我學(xué)會(huì)了：在成長(zhǎng)過程中一定會(huì)有困難和挫折，但我們要戰(zhàn)勝它，只有戰(zhàn)勝它，我們才會(huì)成功。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇二

挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰(shuí)也離不開誰(shuí)。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗(yàn)。面對(duì)挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰(zhàn)，不折不撓，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對(duì)過一些挫折，那就是在做數(shù)學(xué)題時(shí)，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來(lái)，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了膽向老師請(qǐng)教，老師那認(rèn)真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數(shù)學(xué)題。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇三

蛹破繭而出的那一刻，它勝利了，開始了自己美好的一生，當(dāng)雛鷹展翅翱翔的那一刻，它勝利了，開始了自己精彩的人生。他們都是因?yàn)閼?zhàn)勝了生命中的挫折，才開始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士，有哪個(gè)不是因?yàn)閼?zhàn)勝挫折而走向成功的？司馬遷在遭受宮刑之后沒有就此頹廢、沉淪，而是不斷的努力，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折，終于寫出了史家之絕唱，無(wú)韻之離騷的《史記》，因而流芳千古，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他將會(huì)一生碌碌無(wú)為，肯定不會(huì)成功，也一定不會(huì)在歷史的長(zhǎng)河中留下痕跡。

再看聞名世界的發(fā)明大王——愛迪生，一次大火將愛迪生的心血付之一炬，但他沒有放棄，而是更努力地發(fā)明，果然不久，他的又一項(xiàng)新發(fā)明誕生了，可以說(shuō)，正是因?yàn)樗麘?zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對(duì)挫折，不斷努力才獲得了成功。

反之，無(wú)法面對(duì)挫折注定失敗。西楚霸王項(xiàng)羽在與劉邦的楚漢之爭(zhēng)中失敗了，面對(duì)虞姬的死和后面的追兵，他無(wú)法戰(zhàn)勝挫折、無(wú)臉面面對(duì)江東父老，最終自刎烏江。如果項(xiàng)羽戰(zhàn)勝了挫折，東山再起，可能歷史會(huì)改寫。

戰(zhàn)勝挫折是成功的開始。美麗的成功之花需要挫折來(lái)灌溉，愿每個(gè)人都能直面人生中的挫折，開始自己絢麗成功的人生。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇四

挫折，這一個(gè)代名詞，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，也許帶來(lái)的更多是恐懼。但，它賦予我的，是喜悅。因?yàn)?，我曾?zhàn)勝過它!

五年級(jí)第一學(xué)期的期末測(cè)試，很遺憾，年級(jí)前3名與我無(wú)緣，我落到了第4名?；氐郊?，我用淚水來(lái)宣泄，用文筆來(lái)傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長(zhǎng)笑。它不是在譏笑我嗎?是想激勵(lì)我嗎?哎，也許吧!

在六年級(jí)第一學(xué)期里，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，同齡人盡情玩耍的時(shí)間我放棄了;同齡人自由自在的生活我放棄了;同齡人歡樂的笑容我放棄了。只乞求在書中尋找快樂，在學(xué)習(xí)中尋找快樂。終于，我成功了，六年級(jí)第一學(xué)習(xí)，我登上了年級(jí)第二的“寶座”。心中微微開起了一朵向日葵，永遠(yuǎn)向太陽(yáng)綻開笑臉。

熱愛生活的人，會(huì)在山窮水盡的時(shí)候勇往直前，因?yàn)橹挥心菢?，他才能找到生活中的閃光點(diǎn)!

戰(zhàn)勝挫折，你才能享受到快樂的滋味!我體會(huì)到了，因?yàn)?，我曾?jīng)戰(zhàn)勝過它!

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇五

每一個(gè)人都經(jīng)歷了許多困難，從困難中掙扎了出來(lái)，克服一切困難，不可能永遠(yuǎn)遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。而我這個(gè)平凡的`小學(xué)生，也戰(zhàn)勝了這些困難，至于我是如何戰(zhàn)勝的，請(qǐng)聽聽下節(jié)。

記得在我小的時(shí)候，看到那些大哥哥和大姐姐都騎著自行車去上學(xué)，一副瀟灑的樣子，我就希望有一天我也能騎著自行車去上學(xué)，也瀟灑一回?；氐郊?，我眼睛直望著窗外的大哥哥和大姐姐們騎著自行車，老媽便一下子猜透了我的心思，過了幾天，就給我買了一輛光亮嶄新的自行車，雖然不算是特別好，但我已經(jīng)十分滿足了。隔天，我就開始學(xué)習(xí)，便把自行車退出大門去。開始了。但是，我好像是熱鍋上的螞蟻，急著想一學(xué)就會(huì)。不過一來(lái)，我不敢把腳放上去；二來(lái)，我心里一直怕摔倒，沒有上去的勇氣。在座的各位長(zhǎng)輩們對(duì)我充滿信心地鼓勵(lì)我，說(shuō)：“大膽地邁出第一步，不要怕?！薄把劬ο蚯翱矗胶庾?。”雖然有這么多雙眼睛支持著我，但我還是歪歪扭扭地走上第一步……不幸的是：我一不小心摔倒了。

人生就是要在不斷地跨越一道道坎坷，也只有跨越了那些坎，才能漸漸懂得生命的真諦，獲得嶄新的生活。

每個(gè)人都有成功和失敗，失敗并不可怕，可怕的是失敗之后喪失信心“失敗乃成功之母”我們要從困難中爬出來(lái)，看到勝利的曙光。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇六

窗內(nèi)人嘆息，窗外雨聲起。

你，李白，才華橫溢，胸懷大志，卻萬(wàn)萬(wàn)沒想到要被迫暫別長(zhǎng)安。面對(duì)朋友為你踐行而準(zhǔn)備的美酒佳肴，只見你失去了當(dāng)日的“嗜酒見天真”、“一飲三百杯”，內(nèi)心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無(wú)可奈何;迷茫看著窗外的細(xì)雨淅瀝，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又?jǐn)R下，內(nèi)心的矛盾不堪、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志，胸懷著“濟(jì)蒼生，安社稷”的理想，想輔佐帝王、成就偉業(yè)。但當(dāng)你試圖施展自己經(jīng)國(guó)濟(jì)世的宏愿時(shí)，卻受到權(quán)貴的排擠，政治出路應(yīng)當(dāng)何處找?無(wú)奈之下，憂郁之中，你寫下了《行路難》?！伴e來(lái)垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊”，你忽然想到了呂尚、伊尹開始在政治上并不順利，而最后終于大有作為。于是，你雖然感到人生道路的艱難，但又對(duì)未來(lái)增加了信心。想到前路障礙重重，你擺脫彷徨，毅然寫下“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保允咀约簩?shí)現(xiàn)宏愿的`堅(jiān)定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶?zāi)?噢，是你直面挫折的勇氣!

房?jī)?nèi)滿堆圣賢書，可聽朗誦聲聲起。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇七

周末，應(yīng)老師的要求，我回家觀看了鄒越教授的演講錄像《讓生命充滿愛》。愛是世界上最純潔的，也是最溫暖的。每個(gè)人都是在愛的關(guān)懷下成長(zhǎng)的，它讓我們勇往直前，毫無(wú)畏懼。

鄒越教授給我們講述了一個(gè)山區(qū)女教師的故事：這個(gè)女教師叫李靜，是上海師范大學(xué)畢業(yè)的。她來(lái)到大涼山，看到孩子們對(duì)知識(shí)的渴求，便留了下來(lái)。但條件實(shí)在是太艱苦了，在城里嬌生慣養(yǎng)的李靜也曾想過離開，但聽到孩子們的挽留，她終歸還是選擇了留下來(lái)。就這樣，她為孩子們奉獻(xiàn)了她的一生。而不幸也來(lái)到了她身邊，38歲的她患上了癌癥，住進(jìn)了醫(yī)院。面對(duì)高額的醫(yī)藥費(fèi)，李靜毅然選擇回到學(xué)校，給孩子們上了她人生中最后一堂課——“為中華之崛起而讀書：！

“教師是太陽(yáng)下最光輝的職業(yè)?！崩铎o老師用她的生命詮釋了這一名言。每一位老師都把學(xué)生當(dāng)做自己的孩子一般疼愛，那孩子也應(yīng)該愛“母親”。我們要怎么愛？像愛父母那樣。是老師為你灌輸知識(shí)，是老師教你怎樣做人，她們是人類靈魂的工程師。她們從不要求我們?cè)鯓拥幕貓?bào)，只是希望我們有出息，只不是和母親一樣無(wú)私嗎？讓我們懷以最真誠(chéng)的感謝說(shuō)一聲：“謝謝您，老師！我愛您，老師！”

我們也應(yīng)該愛我們的父母，他們生我們，育我們，且不圖回報(bào)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不關(guān)心著我們將我們包圍在一個(gè)愛的世界里。很多孩子都認(rèn)為爸爸媽媽辛辛苦苦為孩子是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模聦?shí)上并不是這樣的，他們也可以不管，任你放蕩自由。但他們卻沒有這樣做，因?yàn)樗麄兒軔勰?。即使他們不要求，我們也?yīng)該予以更多的愛回報(bào)他們，這種至高至純的愛，除了父母，還有誰(shuí)能給我們呢？我們要怎么愛？用內(nèi)心最純真的那份感情去愛。晚上爸爸媽媽回來(lái)時(shí)，對(duì)他們說(shuō)一聲“你們辛苦了?！敝鲃?dòng)為他們拿出拖鞋，送上一杯熱茶；一句溫馨的語(yǔ)言，一個(gè)關(guān)懷的舉動(dòng)，也許就會(huì)讓他們感動(dòng)至深。讓我們抱以最純真的愛說(shuō)一聲：“謝謝你們，爸爸媽媽！我愛你們，爸爸媽媽！”

祖國(guó)的興盛，讓我們的生活更加舒適，讓我們的環(huán)境更加優(yōu)越。我們?yōu)榱耸裁炊x書？為了我們的前途，更為了中華之崛起而讀書！我們是中國(guó)人，身為中國(guó)人，就要愛自己的祖國(guó)，我為了祖國(guó)奮斗。讓我們本著激烈的愛國(guó)情懷大聲喊出：“我是中國(guó)人！我愛我的祖國(guó)！”

愛，是我們心靈相通：愛，使世界不再孤獨(dú)。讓你我伸出手，將生命填滿愛，讓生活處處開滿真、善、美的鮮花！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇八

相信大家對(duì)5月12日發(fā)生在我國(guó)四川汶川的特大地震仍記憶猶新。突如其來(lái)的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎，人們沉浸于傷痛中難以自拔，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而，那些堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人兒，用她們堅(jiān)定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折，讓人們看到了生的希望，讓生命重新綻放光彩。

如果沒有那場(chǎng)天災(zāi)，廖智應(yīng)該有一個(gè)完美的家庭，女兒也該滿周歲了，她也依然在德陽(yáng)市天天好舞蹈學(xué)校教學(xué)生跳舞。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震來(lái)襲，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場(chǎng)災(zāi)難中，她失去了深愛的女兒和婆婆。廖智在廢墟里挺過了26個(gè)小時(shí)后獲救，但卻不得不面對(duì)截肢的現(xiàn)實(shí)。對(duì)于一名舞蹈老師而言，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實(shí)??！可是廖智沒有猶豫，也沒有懼怕，在沒有親人簽手術(shù)單的情況下，她淡定地對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“我自己簽吧?！碑?dāng)醫(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術(shù)嗎？”廖智說(shuō)：“知道啊，就是把腿鋸掉?！彼膱?jiān)強(qiáng)與勇氣震撼了在場(chǎng)的每一個(gè)人。手術(shù)后，有人問她：“你怕嗎？”廖智說(shuō)：“怕，怎么不怕！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對(duì)，才能走出陰影?！睆牧沃堑脑捴校覀兛吹搅怂臉酚^與堅(jiān)強(qiáng)。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間，她總在腦海里想象自己重返舞臺(tái)的樣子。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動(dòng)作。巧的是，世界小姐組委會(huì)的有關(guān)人士到醫(yī)院看望她時(shí)也提到跳舞的事。雙方不謀而合。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。

《鼓舞》對(duì)于正常人而言很容易，但對(duì)于失去雙腿的廖智而言，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去，又一次次的站起來(lái)。母親看見女兒如此辛苦，多次勸她放棄，廖智也想過放棄，“因?yàn)樘哿耍呛髞?lái)想再疼也就每天疼3個(gè)小時(shí)，咬咬牙就挺過來(lái)了?！彼绱苏f(shuō)到。

后來(lái)，她開始在訓(xùn)練場(chǎng)館訓(xùn)練了，當(dāng)她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面，陪護(hù)她的母親總躲在一旁偷偷流淚。為了完成《鼓舞》，她第二次手術(shù)一推再推，7月14日，當(dāng)雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時(shí)，震撼了現(xiàn)場(chǎng)所有人。表演結(jié)束，當(dāng)老師和親朋好友向她伸出大拇指說(shuō)“寶貝！你很棒”的時(shí)候，廖智的眼睛濕潤(rùn)了。

生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走。

向成功。樂觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜寫出自己的輝煌人生。

蘇格拉底曾說(shuō)：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”

我想廖智是快樂的，因?yàn)樗跒樽约旱睦硐電^斗。今天，我們從四面八方而來(lái)，相聚在xx，為了自己的理想，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗，不斷前進(jìn)，雖然這過程中會(huì)遇到困難，遇到挫折，但是快樂將與我們相伴。我相信只要堅(jiān)持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣，產(chǎn)生了奮斗的勇氣，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。

讓我們勇往直前，戰(zhàn)勝挫折，放飛理想，成就未來(lái)。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇九

無(wú)論是平民百姓，還是帝王將相，都會(huì)遇到一道道的坎坷與挫折，但是當(dāng)我們?cè)竭^這些挫折與坎坷之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，挫折也是一種美麗。

朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂。可范仲淹用“不以物喜，不以己悲”的樂觀心態(tài)走了過來(lái)。暮然回首，一切，依舊美麗。

我不學(xué)躲避大海風(fēng)暴的企鵝，因?yàn)榇蠛２粫?huì)永遠(yuǎn)風(fēng)平浪靜；我不當(dāng)屋檐下茍且偷生的家雀，因?yàn)殚L(zhǎng)空不會(huì)永遠(yuǎn)萬(wàn)里無(wú)云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會(huì)“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。

千磨萬(wàn)級(jí)還艱難，任爾東西南北風(fēng)”鼓勵(lì)著我，“一個(gè)人在學(xué)習(xí)探索的道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。

失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來(lái)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對(duì)挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！

挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅(jiān)強(qiáng)，敢于和困難作斗爭(zhēng)的人眼中，他永遠(yuǎn)都是良師益友，可以幫他為下一個(gè)終點(diǎn)更好的前進(jìn)。

成功對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一件幸運(yùn)的事。一個(gè)人不可能隨隨便便成功，但是每個(gè)成功的人，都有付出，所以說(shuō)成功和逆境是成正比的。說(shuō)起成功與失敗，它們表面上看起來(lái)是一組反義詞，而事實(shí)上，它們是一對(duì)親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。

不經(jīng)歷今天風(fēng)雨的險(xiǎn)阻，那會(huì)有明天太陽(yáng)的絢麗。一帆風(fēng)順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊(yùn)不會(huì)厚重；直視無(wú)礙的風(fēng)景固然一覽無(wú)余，但這樣的風(fēng)景無(wú)法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會(huì)顯得多么蒼白無(wú)力。

戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”的堅(jiān)毅。

朋友，讓我們揚(yáng)帆起航，一起努力，一起加油吧！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十

小草之所以青翠欲滴，是因?yàn)榻?jīng)歷了暴雨的沖刷;大樹之所以枝繁葉茂，是因?yàn)榈挚沽丝耧L(fēng)的侵襲;人類社會(huì)之所以不斷進(jìn)步，是因?yàn)榻?jīng)歷了無(wú)數(shù)次挫折與磨難！

挫折，沒有人能避免，但積極的面對(duì)挫折，勇敢克服，就能讓挫折“開花”！

挫折之花，來(lái)自與現(xiàn)實(shí)的抗?fàn)?。屈原在“?lián)齊抗秦”的政治主張中未被采納，陷入了“忠而被謗”的苦難中，然而他仍能“哀怨托離騷”，終于“孤忠報(bào)楚國(guó)”。

挫折之花，綻放于與命運(yùn)的抗衡。司馬遷因秉筆直書，“不溢美，不隱惡”，而遭受腐刑，然而他在獄中卻堅(jiān)強(qiáng)的與命運(yùn)作斗爭(zhēng)，面對(duì)挫折，他選擇了勇敢;面對(duì)挫折，他選擇了發(fā)憤;面對(duì)挫折，他選擇了秉筆直書。終于，他“著成信史照塵寰”，留下了千古美名！讓挫折之花綻放了兩千年！

挫折之花，因堅(jiān)持和勇敢而綻放?！?0xx年河南省美德少年”之一梁朝輝，他的姐姐小時(shí)候腿就癱瘓，年幼的梁朝輝不怕家境的困窘、生活的艱難，勇敢地推著姐姐，堅(jiān)持了十幾年！如果說(shuō)他的命運(yùn)殘傷的花，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志，別的繁花似錦，光艷照人！

屈原，司馬遷、梁朝輝等人，他們不是在時(shí)光的流逝中淡化苦難，而是用全部的熱情和才智與命運(yùn)進(jìn)行不屈的斗爭(zhēng)，升華了自己，綻放了挫折之花！勇敢地面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)困難，就一定能讓挫折“開花”！就像鉛筆經(jīng)歷了刀削的疼痛，才寫出了美麗的文字;就像毛毛蟲經(jīng)歷了破繭的疼痛，才化為漂亮的蝴蝶，凌飛于天空！朋友，讓挫折“開花”，讓人生抵達(dá)成功彼岸！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十一

挫折，就好像風(fēng)摻雜著的沙子，吹進(jìn)我的眼瞼，但拿手輕輕地一揉，沙子便沒了出來(lái)，僅有那眼淚和一眨眼的痛疼，隨風(fēng)而去；挫折，就好像跌倒后的痛疼，出血的創(chuàng)口和短暫性的痛疼，只要用沙布輕輕地盤繞，便化為烏有挫折并不恐怖，要是堅(jiān)持到底，定能取得成功！

還記得那時(shí)一天中午，數(shù)學(xué)老師布局了夜里工作，便離開了。教師一走，同學(xué)們猛然歡呼雀躍，也是門拉手，也是閑聊的，好不快活！只不斷了幾秒鐘，不知道到底是誰(shuí)喊了聲寫作業(yè)嘍！教室里猛然鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們競(jìng)相埋頭做作業(yè)。看見這一令人震驚的轉(zhuǎn)變，我猛然呆若木雞。

沒多久，因?yàn)槲伊⒖糖逍堰^來(lái)，拿起筆，埋頭寫了起來(lái)。呵，題型挺簡(jiǎn)易的呀！嘿嘿！我暗自惦記著。這時(shí)候，一道難點(diǎn)遮擋了我，我拿出草稿本，在上面演算了起來(lái)。我覺得問一問其他同學(xué)會(huì)不容易，但是環(huán)顧四周，同學(xué)們各個(gè)皺著眉頭，盯住題型，好像她們也在思索著這道題型。

我又再度握緊了筆桿，拿出草稿紙，唰唰地寫了起來(lái)。草稿紙被我翻了一頁(yè)又一頁(yè)，類似早已七八頁(yè)了吧！舍棄嗎？我嘀咕著，拿手在白紙上畫了一個(gè)無(wú)形中的圖。我咬緊牙，再次堅(jiān)持不懈著，前額上排出了密密的汗液，草稿紙也被我撕了一張又一張，但我仍堅(jiān)持不懈著。

功夫不負(fù)有心人。總算，這道題被我擊敗了！我高興得一蹦三尺高，臉部帶著獲勝的微笑，內(nèi)心可開心了！

挫折，我戰(zhàn)勝了你！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十二

在成長(zhǎng)的道路上，難免會(huì)遇到一些挫折。在我眼里，挫折就像一塊塊橫在路上的拌腳石，只要你輕輕一躍，你就戰(zhàn)勝了它。

那是一個(gè)晴朗的星期五夜晚，我學(xué)完英語(yǔ)在樓下等爸爸來(lái)接我。表哥也一起來(lái)了。我對(duì)表哥說(shuō)：“我們來(lái)賽跑吧!”“好啊!”表哥愉快地說(shuō)。跑著跑著，不知怎的，表哥把我撞倒了，“哎喲!我的手……”一陣劇痛襲來(lái)，到醫(yī)院一檢查，原來(lái)我的手“壯烈”地骨折了。

一轉(zhuǎn)眼星期一到了，我的右手用杉樹皮固定住，被紗布纏著，用毛巾吊著，一動(dòng)也不動(dòng)。媽媽說(shuō)：“在家休息兩天吧!”我的頭搖得跟撥浪鼓似的說(shuō)：“足足兩天的功課，我可不想落下?！?/p>

由于我不能背書包了，只好用左手提著，十幾斤重的書包，對(duì)于我這個(gè)沒干過家務(wù)活的人來(lái)說(shuō)，就像一塊大石頭。老師看見了，說(shuō)：“我?guī)湍惆?”我說(shuō)：“不用了?！蔽以趺纯梢詣诶蠋煷篑{呢?我走走停停，好不容易才到教室門口，老師用鼓勵(lì)的目光望著我。我對(duì)左手說(shuō)：“左手老弟，多虧了你啊!”

課堂上，老師叫我們做筆記，怎么辦呢?我望了望左手，說(shuō)：“左手老弟，右手大哥受傷了，寫字的重任就由你擔(dān)當(dāng)了。”我寫出來(lái)的字歪歪扭扭，像一條條蚯蚓。我在這之前，還是班里堂堂的小小書法家呢!眼看老師就要擦掉黑板上板書，我才寫幾個(gè)字兒，我心里像打翻了五味瓶似的，不是滋味。

回到家里，我就馬不停蹄地做起作業(yè)來(lái)。我做也做不完，我心想：完了完了，只好等著挨批評(píng)，我是班里的優(yōu)生，被老師批評(píng)多不好意思呀!不行，我一定要完成作業(yè)!手酸了就甩甩手;快十點(diǎn)了，我的眼皮直打架子，我就洗把冷水臉。最后我居然做好了作業(yè)。

久而久之，我就會(huì)用左手寫出美觀的字了，真是因禍得福。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十三

挫折，是人人都經(jīng)歷過的，它可怕而艱難。但是，它卻使我們?cè)诶щy中長(zhǎng)大，從此，不怕失敗，相信一切都會(huì)好的。

相信大家都聽說(shuō)過劉偉，他是個(gè)無(wú)臂鋼琴師，他說(shuō)過這樣一句話：“我的人生只有兩條路，要們趕緊死，要么精彩地活著?！边@句話激勵(lì)了他走上了輝煌的人生道路：16歲學(xué)習(xí)打字；19歲學(xué)習(xí)鋼琴；1年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出233個(gè)字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。

是什么讓他如此堅(jiān)強(qiáng)他殘缺的身體好像一座山，壓制了他的精神?？墒撬磺撵`魂卻像英勇的雄鷹沖破天空上的陰霾。他用自己的頑強(qiáng)和執(zhí)著，戰(zhàn)勝了殘缺的身體；用自己的雙腳與努力，為世界創(chuàng)造了奇跡。

相比那些因殘缺的身體而喪失生活的希望的人，他是多么頑強(qiáng)。我希望那些人可以像劉偉學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他這種堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神。

有句詩(shī)句說(shuō)得好：“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！笔前?！直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，這是失敗的終點(diǎn)，成功的起點(diǎn)。無(wú)論是誰(shuí)，雨后初霽必定預(yù)示著燦爛的明天。

有人會(huì)問：我生活的十分快樂，為何我仍會(huì)遇到許多的挫折呢朋友?。】鞓返娜松矔?huì)有痛苦，有的人能夠成功得度過挫折，化解痛苦；而有的人卻將挫折越搞越大，放大痛苦。不一樣的舉動(dòng)，就將迎來(lái)不一樣的人生！

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十四

有一聯(lián)警句這樣說(shuō)：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

有一首老歌這樣唱：風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么？擦敢淚，不用怕，畢竟我們還有夢(mèng)…。

開頭：

人生的旅途不是一帆風(fēng)順的，“自古名人多磨難”。名人之所以成為名人，大多經(jīng)過逆境的種種挫折。他們面對(duì)逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關(guān)，奮力抗?fàn)幰圆磺粨系亩窢?zhēng)精神，戰(zhàn)勝逆境，成為勝利者。

我們都應(yīng)勇敢直面逆境挫折，用它來(lái)磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個(gè)成功者。

結(jié)尾：

經(jīng)受挫折是必修課，但也不是讓自己經(jīng)常陷入挫折之中。牐犚虼耍我們面對(duì)挫折只要認(rèn)真分析原因，正確面對(duì)，采取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。

(首與尾)一個(gè)人要想長(zhǎng)大，有太多的需要；有的人需要的是無(wú)限的鼓勵(lì)、關(guān)懷、理解和空間；有的人需要的是一個(gè)上學(xué)的機(jī)會(huì)，這些我都擁有，擁有鼓勵(lì)、關(guān)懷、空間、上學(xué)的機(jī)會(huì)，然而，我要想長(zhǎng)大，最需要的是有更多更多的挫折。

我還是一個(gè)幼稚的女孩子！要成功，還有很長(zhǎng)的路要走；要長(zhǎng)大，還有更多的挫折和失敗等著我去挑戰(zhàn)！

(首與尾)在我們的人生道路上，不可能事事順利,也不可能一帆風(fēng)順，只有遭受風(fēng)風(fēng)雨雨。

生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自強(qiáng)。

這樣的生命才是多彩的，正因?yàn)橛辛舜煺?，才有了我?duì)生活發(fā)自內(nèi)心的熱愛，才會(huì)感激所有賜予我幸福的人和事。我們應(yīng)該感激挫折的力量，那種痛苦過后的快樂、幸福是平靜的生活永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

(首與尾)而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感?dòng)，幾份堅(jiān)強(qiáng)……于是，要在挫折面前展示出最堅(jiān)強(qiáng)的微笑，勇敢的對(duì)它說(shuō)“不”！在挫折面前，你那揚(yáng)起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發(fā)抖的大聲的“不”，都會(huì)讓你的明天披著光輝在前頭號(hào)等你。

于是……。

相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執(zhí)著的跨出每一步！

(首與尾)時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去，我們慢慢長(zhǎng)大，在成長(zhǎng)的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，，，但是我們不怕痛，摔倒了再爬起來(lái)，抹掉眼淚，繼續(xù)帶著最初的夢(mèng)想，向遠(yuǎn)方前進(jìn)。

接受挑戰(zhàn)吧，相信自己的能力，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：我不會(huì)輸?shù)?，我?huì)挺過去的。憧憬一下未來(lái)的美好，相信有能力達(dá)到那夢(mèng)想中的未來(lái)。我們的未來(lái)不是夢(mèng)！努力，世界屬于我們的。因?yàn)槲覀兡贻p，因?yàn)槲覀冇袆?dòng)力，加油??！我相信你們!

(首與尾)不要因?yàn)樗み^跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。

挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)!

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十五

在人的一生中，經(jīng)歷最多的就是失敗了，雖然失敗會(huì)使人感到挫折，但有時(shí)挫折可以激勵(lì)人們進(jìn)步，可以激發(fā)人的潛能。

在我三年級(jí)的第一次英語(yǔ)考試中，由于沒有考試經(jīng)驗(yàn)，不知道如何復(fù)習(xí)，再加上學(xué)得不扎實(shí)，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒拼寫出來(lái)，卷子上根本沒寫多少字。完了，這次，肯定考砸了!

第二天，考試的成績(jī)出來(lái)了，我的英語(yǔ)只考了43分，是全班倒數(shù)第一，回家后給老爸熱情款待了一番。

我為什么只考了43分?我的眼淚噼里啪啦直流，并不停地責(zé)備著自己：我的英語(yǔ)居然這么差，第一次的考試我就考這點(diǎn)分，以后到高年級(jí)了，考試那么多而且越來(lái)越難，我還怎么抬頭?算了，以后英語(yǔ)肯定學(xué)不好了，等著下次再掛紅燈吧。從此，我對(duì)英語(yǔ)再也沒有了信心，都懶得復(fù)習(xí)，每當(dāng)被父母逼的實(shí)在忍無(wú)可忍時(shí)，我才不情愿的小聲默讀幾遍課文，馬馬虎虎的糊完作業(yè)。因此，近幾次的考試成績(jī)可想而知。

但是，漸漸地我發(fā)現(xiàn)了：那些英語(yǔ)成績(jī)差的同學(xué)們，漸漸提高了，并沒有出現(xiàn)像我這樣討厭英語(yǔ)的情緒，而是以平和的心態(tài)面對(duì)了挫折，更加努力地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這時(shí)我們學(xué)習(xí)了《厄運(yùn)打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸：談遷寫了20xx年的《國(guó)榷》結(jié)果在復(fù)印前的一個(gè)晚上被小偷偷走了，他那時(shí)已經(jīng)年過花甲，還能堅(jiān)持不懈，重新編寫《國(guó)榷》，我相信：在漫長(zhǎng)的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運(yùn)打不垮的信念，希望之光就會(huì)驅(qū)散絕望之云!我現(xiàn)在還小，更應(yīng)該發(fā)憤努力，我一定要向挫折挑戰(zhàn)!如果用滴水穿石的精神來(lái)學(xué)英語(yǔ)我一定能學(xué)好，一定不比同學(xué)們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎?我一定要超過他們!

從此，我變得勤奮起來(lái)，早上讀，晚上讀，抓緊一切時(shí)間讀、寫、練，我的成績(jī)也是也有了顯著的上升，成了班級(jí)的英語(yǔ)精英。

在我五年級(jí)時(shí)，我參加了希望之星英語(yǔ)風(fēng)采大賽，我在比賽前做了充足的準(zhǔn)備，把演講稿都快看穿了，但還是因?yàn)檠葜v時(shí)過度緊張而與復(fù)賽失之交臂，被刷了下來(lái)。我曾想過放棄英語(yǔ)比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎(jiǎng)啊!但想起上次的經(jīng)歷，我就不停地對(duì)自己說(shuō)：一次不成功不要?dú)怵H呀，諾貝爾為了發(fā)明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續(xù)研究嘛!只要你努力，就一定能拿到獎(jiǎng)!

真的如此!很快，英超，也就是全國(guó)英語(yǔ)超級(jí)聯(lián)賽又來(lái)臨了，我克服了緊張心理，認(rèn)真準(zhǔn)備，并總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：在比賽前，去想些開心的事，去干些快樂的事，好以一個(gè)放松的心態(tài)，去面對(duì)兩位考官。果然，我一路過關(guān)斬將沖到了復(fù)賽。

啊，我終于戰(zhàn)勝了挫折，我成功了。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十六

現(xiàn)在我們來(lái)講組織行為學(xué)的第三個(gè)專題《戰(zhàn)勝挫折之路》。我們知道21世紀(jì)是一個(gè)心理緊張的世紀(jì)，我們每一個(gè)人面對(duì)著各種各樣的要求，那么所以我們的工作壓力、生活壓力日益增長(zhǎng)，那么我們?cè)庥龅拇煺垡膊粩嗟迷鲩L(zhǎng)，那么在這種情況下，給我們的工作，給我們的生活帶來(lái)巨大的影響，因此我們?nèi)绾蝸?lái)戰(zhàn)勝挫折，不僅對(duì)于生活質(zhì)量的提高，那么同時(shí)對(duì)于工作效率的提高，工作績(jī)效的增長(zhǎng)都有不可忽視的影響。

那么我們這講的專題就是《戰(zhàn)勝挫折之路》，我們這講的內(nèi)容包含這么幾個(gè)部分。首先我們要來(lái)看一下，什么樣是一種挫折，那么第二個(gè)部分我們會(huì)講挫折的原因是什么，那么第三個(gè)部分我們會(huì)涉及到挫折的時(shí)候典型一種行為的變化方式，那么第四個(gè)部分也是我們最重要的部分，如何來(lái)應(yīng)對(duì)挫折。

下邊我們來(lái)看第一個(gè)部分，挫折的內(nèi)涵。那么到底什么是挫折，簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們個(gè)體從事的一種有目的的活動(dòng)時(shí)，那么遇到的一種障礙而又不能克服，使我們的目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)、使我們的需要不能滿足時(shí)候的一種狀況，我們把叫做挫折。

當(dāng)我們面臨著挫折的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生一種挫折感，比如說(shuō)焦慮、沮喪、不安、緊張、絕望等等。那么這里面就涉及到主導(dǎo)的動(dòng)機(jī)無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為或目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的一種狀況，這是一種挫折的主要的一種動(dòng)機(jī)。

那這里面我們知道動(dòng)機(jī)是什么呢？動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人從事一定活動(dòng)的心理動(dòng)機(jī)，他是人的一種行為的驅(qū)動(dòng)力，體現(xiàn)在我們想干什么。那么在我們現(xiàn)實(shí)生活中，人在某一時(shí)刻，人會(huì)出現(xiàn)多種多樣的動(dòng)機(jī)，比如說(shuō)，我在某一時(shí)刻，我既想看書，我又想跟朋友打牌，我又想去逛街，我又想去做什么做什么，那么在這里面的話，這么多的動(dòng)機(jī)，不可能都展現(xiàn)那種行為，那么這里面就存在著，最重要的、最先要實(shí)施那種動(dòng)機(jī)，被我們稱為主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，而在我們行為過程當(dāng)中，這種主導(dǎo)動(dòng)機(jī)遇到一種障礙，而不能得以實(shí)現(xiàn)正常的轉(zhuǎn)化為行為，那么從而使自己的這種需要無(wú)法得到滿足，那么我們就說(shuō)這是一種狀況，這就是一種挫折。

那么我們接下來(lái)看，那生活之中我們的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為，這種目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。那么是因?yàn)槭裁茨?？那么我們就?lái)看第二個(gè)方面也就是說(shuō)挫折的原因是什么，那么從我們的一種歸納上看，我們?nèi)粘Ｉ钗覀冎v原因的時(shí)候，我們會(huì)把它分為兩個(gè)方面。一個(gè)方面說(shuō)我們客觀原因，一個(gè)方面說(shuō)主觀原因。那么挫折的原因也是一樣的，我們說(shuō)我們不同的人，遭遇的挫折經(jīng)歷的挫折是不一樣的，有的人比如說(shuō)沒有得到提升，有的人失戀了，有的人工作績(jī)效不好等等。這都可以被稱為是一種挫折。

那么不管什么樣的挫折，我們從整體上來(lái)講，可以把它發(fā)生的原因歸為兩類。一類說(shuō)客觀原因，那么客觀原因就是說(shuō)我們主體之外的你不能控制的一些原因，那么這個(gè)原因又分為兩種。

一種是自然的因素所帶來(lái)的，比如說(shuō)天災(zāi)啊，比如說(shuō)像地震啊，比如說(shuō)洪水啊，大風(fēng)啊，這些是屬于自然的，我們無(wú)法控制的因素。我們的一些挫折有的也是由于這種自然的因素而導(dǎo)致的。

錢，或者是說(shuō)，你的工作任務(wù)沒有得到完成，這是由于經(jīng)濟(jì)突然變蕭條，或者經(jīng)濟(jì)危機(jī)，經(jīng)濟(jì)狀況導(dǎo)致的，那么還可能是說(shuō)，道德的風(fēng)俗習(xí)慣一些方面的原因，導(dǎo)致你限制了你的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，沒有得到實(shí)現(xiàn)，無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為，這是屬于客觀方面的原因，那么可能被人歸為機(jī)遇啊等等，這樣的一些因素，或者工作本身的難度。

那么挫折的原因的第二個(gè)方面可能來(lái)自于我們的主觀因素。那么我們主觀的因素，一方面是生理性的因素比如說(shuō)我的天資不好，那么沒有這方面的潛力，那可能就是說(shuō)我的這個(gè)任務(wù)完不成等等，可能是說(shuō)我想當(dāng)一個(gè)演員，但是我的容貌不好，那么或者我的身材不好，這是我生理性的因素導(dǎo)致的一種挫折，那么我想要達(dá)到的目標(biāo)沒有達(dá)到，那這是一種挫折。

那么更重要的是心理性的因素包含三個(gè)部分，一個(gè)是自己認(rèn)知的因素，比如說(shuō)我對(duì)這個(gè)事情的判斷錯(cuò)誤，那么導(dǎo)致了我沒有采用正確的方法，那么從而遇到障礙，我不能克服，或者是因?yàn)槲业那榫w性因素，啊我太沖動(dòng)了，或者我太憤怒了，我怎么樣之后導(dǎo)致的這種結(jié)果，也可能是你人格方面的因素，比如說(shuō)你的性格特點(diǎn)導(dǎo)致的，由于你某些性格上的一種固執(zhí)啊，或者毅力不足啊或者主動(dòng)性不強(qiáng)，導(dǎo)致的這種挫折的發(fā)生，這些都是我們從理論上分析說(shuō)，導(dǎo)致挫折的原因。

那么我們每一個(gè)人在分析我們自己生活中遭遇的那個(gè)特有的特殊的那種具體的挫折的時(shí)候，他的原因就要具體問題具體分析，但是我們可以從這個(gè)類別上也可以去分析，去判定，到底我這個(gè)挫折是有什么引起的，那這個(gè)是我們第二個(gè)部分挫折的原因，我們很簡(jiǎn)單的來(lái)給它做這么講講，因?yàn)樗皇俏覀兊闹饕獌?nèi)容。

那么我們來(lái)看第三個(gè)問題，那么挫折的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致一些什么樣的心理和行為的變化呢？這個(gè)問題是一個(gè)前提，如果我們要知道怎么去應(yīng)對(duì)，戰(zhàn)勝這個(gè)挫折，我們首先必須要了解，當(dāng)我們?cè)诖煺鄣臅r(shí)候，他會(huì)有那些心理及行為的一種變化方式。那么你作為一個(gè)管理者，首先你涉及到兩個(gè)維度的問題，一個(gè)你怎么樣自己的角度，你去戰(zhàn)勝你的挫折，第二個(gè)維度說(shuō)，你作為一個(gè)管理者，你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，你作為一個(gè)部門的負(fù)責(zé)人一個(gè)管理者，你怎么樣的去鑒別下屬，通過他的行為，你去辨別他有什么樣的一種，經(jīng)歷了什么樣的一種挫折，之后你怎么去通過你的一些措施，或者通過你的一些途徑，讓下屬能夠走出那種挫折。所有這兩個(gè)方面，都需要去了解，挫折的時(shí)候人的心理和行為會(huì)發(fā)生哪些變化。

那么在了解這些變化之前，我們來(lái)看九只狐貍的一個(gè)故事，那么這九只狐貍的故事，這個(gè)故事是北京師范大學(xué)心理性教授鄭日昌教授發(fā)表的在讀者上的一篇文章，那么我們摘到這里可以充分的去看到，挫折的時(shí)候人的心理和行為是什么樣的，它可以看出是一種寓言式的。

這個(gè)故事是什么呢，就是說(shuō)在盛夏酷暑的時(shí)候，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍門饞得直流口水，可葡萄架很高。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，也沒有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是它心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?，抑郁成疾，不治而亡?/p>

第五只狐貍想：“連只葡萄都吃不到，活著有什么意義呀！”于是找個(gè)樹藤上吊死了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西別人也絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、搶、騙些葡萄，也受到嚴(yán)厲處罰。

第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮饧卑l(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮”。

另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

我們從鄭教授的這九只狐貍的故事我們可以看到，同樣的面臨著我們要去吃這個(gè)葡萄，我們又夠不到，九只狐貍的行為方式，它的心理是非常不一樣的。我們從這里面可以看到，在這些九只狐貍里面，或者九類狐貍里面有兩類的心理和行為方式的變化。

一類就是建設(shè)性的心理和行為。

那么比如說(shuō)增強(qiáng)努力，當(dāng)他受挫的時(shí)候，他不放棄原有的加倍的努力。或者是說(shuō)建設(shè)性的心理的第二種重新來(lái)調(diào)整，我重新來(lái)修訂我的這個(gè)目標(biāo)，我的要求，我的希望值。那么還有一種就是升華，他有可能會(huì)把敵對(duì)，憤怒這些消極因素轉(zhuǎn)化為積極進(jìn)取的因素，所以這些心理行為方式，他是建設(shè)性的心理和行為。但是我們可以看到另外的一類行為，他是一種防御性的心理和行為，他是要保護(hù)內(nèi)在的真實(shí)自我，保護(hù)自己的自尊心，自我價(jià)值感一些行為的方式。

那么我們?cè)谶@里面，所探討的挫折導(dǎo)致的心理和行為的變化，更多的我是來(lái)分析第二類的行為，也就是說(shuō)讓我們?cè)谌粘５墓ぷ髦校覀兡鼙孀R(shí)，到通過這樣的行為，我們能辨識(shí)到別人是處在一種防御性的心理和行為狀況里面，而這是什么呢？經(jīng)歷的挫折的一種典型性的一種反映。那么我們下邊就來(lái)看，這種防御性的這些心理和行為的變化方式，那么到底有哪些。

第一類的我們叫攻擊心理和行為。當(dāng)我們經(jīng)歷的一種挫折的時(shí)候，或者遭遇到一個(gè)挫折的時(shí)候，那么我們心里面的那種憤怒和緊張的情緒，就會(huì)轉(zhuǎn)化為一種攻擊性的心理，這是一種進(jìn)攻性的防御，他通過進(jìn)攻來(lái)防御自己的自尊心，那么這種攻擊性的心理，他會(huì)表現(xiàn)出來(lái)以下三類的典型性的攻擊性的行為。

第一張的攻擊性的行為就是直接攻擊，直接攻擊就是誰(shuí)讓我受到了挫折，我就攻擊誰(shuí)，這種攻擊性的意圖是非常明確的，是非常公開的，這種直接性的攻擊，就是攻擊那個(gè)障礙物。比如說(shuō)我沒有得到提升，就是因?yàn)槟骋粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)他投了反對(duì)票，那我就去找這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，去大吵一頓，或者跟他理論一頓；比如說(shuō)我在玩一個(gè)什么東西，沒有那個(gè)完好，我把這個(gè)東西甩掉，或者怎么樣，這是一種直接性的攻擊。

但是大家知道我們都是成年人，成年人跟兒童的心態(tài)是有一個(gè)相當(dāng)大的區(qū)別是什么呢？成人的心態(tài)，他能夠去顧及到我這種行為的后果是什么，因此他會(huì)非常理智客觀，尤其在我們工作的地方場(chǎng)所里面，當(dāng)我們的障礙物，是我們面對(duì)的直接的領(lǐng)導(dǎo)，我們上司的時(shí)候，我們很難進(jìn)行直接的攻擊，因?yàn)槟愕馁Y源都控制在上司的手中，尤其作為我們公務(wù)人員，那么我們從上到下的等級(jí)是很嚴(yán)密的，那么在這種情況下，我還有攻擊性的心理，我不能直接攻擊，那么我就會(huì)尋求替代的方式。

第二種攻擊就是間接攻擊，就是攻擊你不相干的人和物，那么這個(gè)時(shí)候你就要尋找一個(gè)替罪羊，那么尋找一個(gè)出氣筒，那么這里面就是說(shuō)，我要把一個(gè)有威脅的對(duì)象轉(zhuǎn)移到我可以獲得的，我可以攻擊的一個(gè)對(duì)象上，這個(gè)在心理學(xué)上叫踢貓效應(yīng)，那么這里面的話他可能會(huì)有長(zhǎng)長(zhǎng)的一個(gè)鏈條，那么這里面我可以攻擊我可以攻擊的那種對(duì)象，那么無(wú)辜的人身上。

比如說(shuō)許多社會(huì)上的縱火案啊，他都是這樣發(fā)生的。那比如說(shuō)犯罪分子，犯罪者心中的郁悶無(wú)法來(lái)排泄，那么他就隨手來(lái)點(diǎn)燃一些物品，或者是劃傷那個(gè)汽車等等，這些行為都是一種間接的一種攻擊。

身的話，他會(huì)使自身的，本身挫折就會(huì)產(chǎn)生一種挫折感就會(huì)沮喪、絕望，如果他再攻擊自身的話，他的不良情緒就會(huì)更加的增長(zhǎng)，他會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人越來(lái)越抑郁，那這個(gè)后果是非常嚴(yán)重的，這個(gè)是第一種典型的心理和行為叫攻擊心理和攻擊行為。

第二類的典型的心理是冷漠的心理及一些相應(yīng)的行為，壓抑性的行為。

而我們說(shuō)冷漠的心理就是無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度和行為，他覺得自己的需要無(wú)法滿足的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)的一種徹底絕望性的一種心理，那么他就對(duì)痛苦，對(duì)饑餓，對(duì)疾病或者對(duì)死亡都表現(xiàn)出來(lái)無(wú)所謂的態(tài)度。

那么這里面的話，他會(huì)有兩種典型的方式，一種是“哀莫大于心死”比如說(shuō)心如死灰一樣，得過且過，消極的形式，對(duì)事采取與己無(wú)關(guān)的心態(tài)，他就是這樣，心像死了一樣，那么我們說(shuō)，這是一種是“哀莫大于心死”的狀況，但實(shí)際上來(lái)講，他的內(nèi)心還是有渴望，只是說(shuō)他經(jīng)受了這樣的不斷的挫折以后，他就會(huì)“哀莫大于心死”表現(xiàn)出來(lái)這種冷漠的心理和行為的方式，他就把那種內(nèi)心渴望的東西壓抑，他事實(shí)上是在選用一種方法，一種行為方式壓抑自身的方式。他的需求還是存在的，只是他不能滿足，表面上就變的很冷漠。這是一種方式。

還有一種方式就是“身在曹營(yíng)心在漢”的方式，這是對(duì)群體內(nèi)部的目標(biāo)毫無(wú)興趣，無(wú)動(dòng)于衷，而對(duì)群體外部的事情卻積極的參與，這是另外一種無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度和行為，這是第二類。人會(huì)產(chǎn)生冷漠的心理和行為的方式。

那么第三種的方式心理變化就是那種退化的心理和行為，我們叫做退行。

我們剛才講過，成年人和兒童的那種行為方式和心理狀態(tài)是非常的不一樣的，兒童的行為方式，他是沖動(dòng)型的，情感型的，不壓抑型的。那么他可以想說(shuō)就說(shuō)，想叫就叫。那么他可以不太考慮行為后果。因?yàn)樗粫?huì)考慮自己的行為后果。

當(dāng)一個(gè)兒童，表現(xiàn)一種行為方式的時(shí)候，我們說(shuō)：理解，理解，童言無(wú)忌。但是同樣的一種行為，當(dāng)我們成年人來(lái)做的時(shí)候，我們會(huì)認(rèn)為，你這個(gè)太幼稚了，你怎么會(huì)這樣。那么為什么會(huì)有這樣的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的不同，是因?yàn)槲覀兂赡耆?，我們說(shuō)你是成長(zhǎng)，你是大人。那么你應(yīng)該很理智得客觀的去分析你的行為的后果。

那么在我們?cè)庥龅酱煺鄣臅r(shí)候，恰恰會(huì)發(fā)生一種心理狀態(tài)的一種改變。比如說(shuō)我們會(huì)有一種退化的心理。那么這個(gè)是在遭遇挫折的時(shí)候，由成人的狀態(tài)退回到兒童的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候我們說(shuō)這是一種退化的心理。

他具體的表現(xiàn)方式是是這樣他的邏輯思維就削弱了，缺少周密性，或者思維簡(jiǎn)單化，而且他會(huì)感情用事，情緒沖動(dòng)，而且他處理事情的能力，就隨之減弱。

那么他表現(xiàn)出來(lái)的行為方式就是一種退行，就是說(shuō)由成年的行為方式轉(zhuǎn)化兒童的行為方式。

比如說(shuō)我想說(shuō)什么就說(shuō)什么，我愿意說(shuō)什么就說(shuō)什么，我突然無(wú)緣無(wú)故的會(huì)大哭，或者是說(shuō)吼叫等等這些行為方式，只有在經(jīng)受到挫折的時(shí)候才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，所以我們說(shuō)這是第三種的典型性的挫折時(shí)候心理和行為變化。

那么第四種典型的心理和行為是固執(zhí)心理和行為。那么受挫折者他不改變行為的一種方向，出現(xiàn)更強(qiáng)烈的抵觸情緒和心理，從而會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)一些病態(tài)的固執(zhí)行為。它跟堅(jiān)持不懈是有相當(dāng)大的區(qū)別。他知道這種行為是沒有意義的，但是他是盲目的重復(fù)某種行為。

是沒有結(jié)果的，我還要重復(fù)性的去做，這是一種在挫折的時(shí)候，導(dǎo)致的一種心理和行為的變化方式。

那么第五種的挫折時(shí)候的心理和行為變化是補(bǔ)償心理和行為。

我們知道挫折是一種失敗，那么我們?nèi)魏稳嗽诮?jīng)挫折的時(shí)候，我們的心理感受都是不好的一種感受。他是一種失敗性的一種挫折感，我會(huì)變的很沮喪，或者我變的很絕望，或者變的很憤怒，或者我變的很焦慮，那么這個(gè)時(shí)候人就會(huì)出現(xiàn)一種補(bǔ)償性的心理就是想要尋求變相的象征性的一種滿足。就是我們說(shuō)的“失之東隅，收之桑榆”，也就說(shuō)我們?cè)谶@個(gè)方面有所失敗，那么我要在另一個(gè)方面有所成就來(lái)補(bǔ)償我在這個(gè)方面的失敗，從而能保護(hù)我的自我價(jià)值感，我覺得我還是有用的，我還行的。

那么這里的話就有兩種方式的那種補(bǔ)償心理下的行為。比如說(shuō)一類的就是一種不好的我們說(shuō)的一種補(bǔ)償性心理。比如說(shuō)他在工作上遇到了挫折，工作沒有完成好，受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。或者是沒有完成工作的一種任務(wù)，他回來(lái)打老婆，回來(lái)打孩子罵孩子，這種家庭暴力的行為是一種補(bǔ)償。我工作中我不行，但是我在家里面我還是一家之主。我還是說(shuō)的算的，我還是可以的，那么用這樣的方式來(lái)補(bǔ)償自己在生活當(dāng)中，工作上的那種失敗或者挫折。

這是一種什么補(bǔ)償。那么還有一種補(bǔ)償我們說(shuō)是一種建設(shè)性的行為。他叫做升華。我們說(shuō)升華也是在這個(gè)事情上挫折了，我需求另外事情上的一種成功，而我們把什么樣的一種事情上的成功，我們把鑒定為是一種升華，也就說(shuō)這件事情的挫敗，另外一件事情的是從社會(huì)價(jià)值來(lái)判斷的。你為社會(huì)創(chuàng)造了精神的財(cái)富和創(chuàng)造了物質(zhì)的財(cái)富。這是社會(huì)所需要的。那么我們可以判定說(shuō)，你的這種補(bǔ)償性的行為，那么我們認(rèn)為你這是一種升華性的行為。

比如說(shuō)你創(chuàng)作了詩(shī)歌。比如說(shuō)寫出來(lái)膾炙人口的作品。比如說(shuō)你創(chuàng)作了一曲非常美妙的音樂等等，或者說(shuō)你在家庭生活上失敗了，你轉(zhuǎn)移成事業(yè)上的一種成功，這些都被我們稱之為一種升華。那么這是一種補(bǔ)償?shù)男睦砗托袨椤?/p>

我們?cè)賮?lái)看第六種的挫折下的典型性的心理和行為。他是一種逃避的心理和行為。也就是說(shuō)我們挫折我們說(shuō)，有些人他不想面對(duì)，因此他去逃避，不想面對(duì)這樣的境地，那么他有兩種典型的一種方式來(lái)逃避。

第一種就是幻想。就是做白日夢(mèng)，就在頭腦中在想，我如果是那樣那樣做的時(shí)候，我會(huì)怎么樣怎么樣，所以說(shuō)他是在頭腦中在幻想一種情景，如果我是這樣做的話，我會(huì)成功，我會(huì)得到，我不會(huì)失敗，我不會(huì)怎么樣，這是一種幻想式的一種逃避，逃避在幻想中。

那么第二種的逃避心理。會(huì)逃避到，我們知道挫折的時(shí)候這是一種情緒的一種反映，這是一種挫折感、失敗感，這是一種心理上一種情感情緒的反映。那么他會(huì)逃避逃避到生理上。這就是說(shuō)軀體化。那么本身這種挫折感，他是種情緒的反映，而一些人為了逃避這種反映，他會(huì)把他轉(zhuǎn)移到生理上。比如說(shuō)他會(huì)生一場(chǎng)大病。但是本身上來(lái)講，他的器官上沒有疾病，我們說(shuō)一個(gè)人有病，他是器質(zhì)性病變，但是呢？當(dāng)人在逃避的時(shí)候，偶爾的那種軀體化的時(shí)候，他的表現(xiàn)出來(lái)的身體的癥狀，跟這種病是一摸一樣的。但實(shí)際上來(lái)講，他的器官?zèng)]有病，那這個(gè)我們叫軀體化，他是一種逃避的一種結(jié)果。

比如說(shuō)有的人會(huì)突然的失明，或者有的人會(huì)突然不能走路了等等。這些事實(shí)上是一種逃避心理下的行為。我們來(lái)把他稱為這種逃避的心理。

那么第七種挫折的典型的心理和行為。我們叫做妥協(xié)的心理和他的行為。那么其中還有很多具體的方式。

比如第一種方式叫文飾。文飾是什么呢？就是把你的挫折給合理化，這里面存在著兩種效應(yīng)。一種叫酸葡萄效應(yīng)，第二種叫甜檸檬效應(yīng)。

戰(zhàn)勝挫折的雅思范文簡(jiǎn)短篇十七

人的一生總歸不是一帆風(fēng)順的，當(dāng)你正認(rèn)為非常如意的時(shí)候，往往不如意的事情就會(huì)向你走來(lái)，你毫無(wú)預(yù)知，你極有可能會(huì)措手不及。在這個(gè)繽紛世界上的每一部字典里，不管是什么，success（成功）總是在failure（失?。┲蟆Ｎ覀儫o(wú)法抉擇到底先成功好，還是先失敗好，但是我覺得我們?cè)趹?zhàn)勝挫折之后的那種感覺一定是今生今世都難以忘懷的。

多少次的努力都抵不上成功的喜悅，最近我十分喜歡收看江蘇衛(wèi)視的《我們戰(zhàn)斗吧》，其實(shí)更多的綜藝越發(fā)的追求帶給我們觀眾真正的東西，包括最近的《奔跑吧兄弟》還是《等著我》等電視節(jié)目，其最終的目的就是希望能夠讓我們觀眾的內(nèi)心有一種感動(dòng)，這種感動(dòng)或許就是正能量的沖擊，我們?cè)诓粩嗟耐瓿擅恳患虑橹?，就算是失敗了，我們也是成功的，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)嘗試過，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)努力過，所以說(shuō)我們沒有留下任何的遺憾，當(dāng)然也就沒有缺失任何一次夢(mèng)想的追逐。

若想享受成功的陽(yáng)光就必然要經(jīng)受失敗的風(fēng)雨洗禮。這是一條真理，或許我們現(xiàn)在已經(jīng)有許許多多的人這樣認(rèn)為，是的，我們的生命就是那么短暫，或者就是在你的不經(jīng)意之間就會(huì)匆匆的流逝掉，或許時(shí)間的寶貴你現(xiàn)在還沒有感覺得到，但是我相信你有一天會(huì)感覺得到的，就是你后悔你沒有好好珍惜時(shí)間的那一天，所以，珍惜時(shí)間是戰(zhàn)勝挫折的前提，我們?nèi)松钤谶@個(gè)世界上，就必須要做出一些讓人們覺得十分有益的事情，你可以發(fā)明創(chuàng)造，你可以像我一樣，用文字不斷的沖刷人們的心靈，告訴我們周圍，我們身邊的每一個(gè)人，只有不斷努力才能夠獲得最終的成功。我們每一個(gè)人都可以給我們自己下定一個(gè)目標(biāo)，但是我覺得這個(gè)目標(biāo)并不能十分的高深，十分的寬大，因?yàn)槟菢拥脑挘覀円驗(yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)累倒，我們一定要設(shè)置一個(gè)適合我們自己的，會(huì)讓我們自己能夠在不累倒的情況下最大限度的獲得成功，獲得節(jié)約時(shí)間的法寶，我覺得這才是最重要的。

沒有一條通向成功的路是康莊大道，如果你害怕挫折，就永遠(yuǎn)不能到達(dá)成功的彼岸。是的，你看每一件事情都是十分的簡(jiǎn)單，可是你并沒有走進(jìn)那些事情的背后，或許你認(rèn)為的當(dāng)然就不是你認(rèn)為的，或許最終的真理是需要你自己不斷的開拓新的領(lǐng)地，才可以得到最終的答案，這個(gè)過程當(dāng)然是十分艱難的，可是只有那些經(jīng)歷過這些過程，能夠忍受得住這些困難和挫折的人才算是戰(zhàn)勝挫折的人，你能夠做到的話當(dāng)然你也就是這樣的人。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)——愛迪生不害怕挫折。1000次的實(shí)驗(yàn)，1000次的失敗。我們難以想象他是如何經(jīng)歷過每天的反復(fù)實(shí)驗(yàn)的，換做是我們這樣的普通人而言，我們將難以做到這樣的艱辛，或許我們?cè)谕瓿傻?次的時(shí)候就因?yàn)檫^度勞累而病倒，所有的偉人都是經(jīng)歷了常人所不能夠接受的困難之后，才能夠成為我們大家眼中的偉人。那些他們經(jīng)歷過的日日夜夜，星月睡了他未入眠。然而，也正是在經(jīng)歷了這些挫折以后，愛迪生這個(gè)名字永載入了史冊(cè)。他的名字也在一代代的傳遞下去，從未消失。留聲機(jī)，燈這些偉大的發(fā)明鑒證著他的輝煌！

不禁一番寒徹骨，哪得梅花撲面香——很多人說(shuō)，海瑞是個(gè)笨蛋，在我們的印象里，或許那些與我們常人的行為相異的人，在我們的眼中就是傻瓜，就是笨蛋，可是就是這樣的傻瓜，就是這樣的笨蛋，也能為我們的世界貢獻(xiàn)出他們的一份力量?？梢舱沁@個(gè)笨蛋在那個(gè)腐朽的王朝用自己的一生洗刷出了一片清灣。朝中無(wú)人支持他，皇上昏庸無(wú)能?？墒?，面對(duì)這些挫折，海瑞卻是逆流而上，罷官算甚？他并沒有就此的沉淪下去，凡是在遇到挫折和困難時(shí)放棄努力，放棄反抗的人，最終都是成不了大事的。流言更無(wú)可畏懼！而最終，海瑞也憑借了一己之力在那個(gè)時(shí)代上留下了濃墨重彩的一筆。是的，所有的人如果都具有了這種敢于拼搏和反抗不公平的精神，我想我們的世界將會(huì)更加的絢麗多彩。

欲知松高潔，待到雪化時(shí)——但，若是有人等不及那雪化，又會(huì)如何？很簡(jiǎn)單。項(xiàng)羽霸王別姬，有的是豪情，有的是情義?？墒翘锰闷叱吣袃?，為何不能忍辱負(fù)重，面對(duì)挫折，重新來(lái)過？難道我們就甘愿成為困難，成為挫折的奴隸，難道我們就甘愿讓困難，讓挫折從我們的身上壓過。我們不甘心，我們不甘心就這樣草草的以我們的失敗而告終，我們想反抗，我們想戰(zhàn)勝他們，我們的這種感覺越發(fā)的強(qiáng)烈。江東子弟多才俊，卷土重來(lái)未可知！正是無(wú)法面對(duì)失敗，畏懼失敗，項(xiàng)羽才會(huì)落得四面楚歌，才會(huì)那樣無(wú)顏而死。