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最新游泳范文日記簡短(優(yōu)質(zhì)12篇)

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最新游泳范文日記簡短(優(yōu)質(zhì)12篇)
2023-11-15 16:57:08    小編:ZTFB

總結(jié)需要客觀、全面、準(zhǔn)確地歸納和總結(jié)已有信息和觀點,充分展示個人的理解和思考能力。在總結(jié)時,要抓住最核心的東西,簡潔明了地表達出來。想了解更多總結(jié)的經(jīng)典案例,請點擊查看。

游泳范文日記簡短篇一

沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻:第一次爬山爬到半山腰,哭著要媽媽抱;第一次騎自行車,摔了個屁股開花;第一次來到菜市場,見到鯊魚,嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時喝下好幾口水的故事。

暑假來臨,爸爸嚴(yán)肅地說:“身為男子漢,要學(xué)會游泳,以備發(fā)生意外事故時,可以呵護生命?!痹诶习值膸ьI(lǐng)下,我來到西湖游泳館報名學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)前,教練語重心長地說:“想自由地游來游去,要先學(xué)會基本功,也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡單啊,我高興地捏住鼻子,整個腦袋潛入水中:一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了,連忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭,說:“不錯,是學(xué)游泳的好材料,剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵,我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦:蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿,一上一下地拍水,說:“要讓手產(chǎn)生力量,推動你向前游動?!?/p>

一個小時后,教練大聲地宣布:“可以下水試試?yán)??!蔽覀兗拥靥胨?,手腳并用地比劃起來。不好,我怎么動不了呢?我慌張地來個“狗刨式”,教練見了,生氣地說:“動作變形了,可要注意?!笨蛇@個時候,我哪能聽得進去呢?整個人已經(jīng)沉到水里,嘴巴灌進好幾口水。教練見狀,立即跳入水中,把我撈起來。本以為他會安慰我,可教練卻嚴(yán)肅地說:“動作要規(guī)范,手腳有節(jié)奏地拍水,身子才會浮起來?!蔽以俅蜗滤?,按規(guī)范的`動作游動。哈哈,這次我游了差不多有一米多。教練高興地說:“好的開始是成功的一半?!?/p>

難忘的第一次,讓我明白很多:只有按照正確的方法去做,才能向好的方面發(fā)展。

游泳范文日記簡短篇二

游泳很費力氣,現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)。一開始教練要我先練習(xí)30個換氣,小意思,一會兒就能做完了。接下來是蛙泳腿的訓(xùn)練,腿要夾住水閉直,然后用力向后蹬腿,很難做。雖然難我還是很快學(xué)會了。教練后來又教我手的'動作,那兩次課我現(xiàn)在都記憶猶心。因為光有腿的動作我學(xué)得很快,所以我以為游泳不過如此。等到加上手的動作,我才發(fā)現(xiàn)游泳比登天都難,由于手腳配合不好,我還喝了許多口水,我特別害怕,害怕會被淹死,當(dāng)時我都哭了,根本不想再學(xué)下去了。幸虧媽媽鼓勵我,媽媽說:“失敗和成功永遠在一起,只要肯堅持,成功就會把失敗趕跑?!眿寢屵€笑著說:“雯雯,你聽說過在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的多次鼓勵下,我終于堅持下來,學(xué)會了蛙泳。

原來只要學(xué)會了基礎(chǔ),一切都很簡單。很快的仰泳我也學(xué)會了。這個涌姿的要領(lǐng)是:腳蹭在一起,拍打水面,彈出水花,肚子挺起,整個身體面朝上漂在水面上,雙手向后劃水。

現(xiàn)在我在游泳池里就像一條快樂的魚自由自在地游來游去,又像一只調(diào)皮的青蛙在水里跳來跳去。

游泳范文日記簡短篇三

夏天,天氣很熱,太陽火辣辣的烤著大地,這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??!

我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應(yīng)了,可是條件是,我必須好好的跟他學(xué)游泳。

來到游泳池,碧藍的池水游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣,衣在水中歡樂的游著??吹竭@副情景,我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池,我呀的一聲,迅速的又爬上了岸,你爸爸說“水太冷了?!迸赃叺囊恍┤丝匆娢依仟N的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要堅持。沒一會兒,我就學(xué)會了憋氣,接下來我學(xué)會了仰泳,我現(xiàn)在一下子能友好遠吶,真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技術(shù)一定會越來越高,以后當(dāng)一名奧運冠軍。

游泳范文日記簡短篇四

今天一大早,我們就來到了蒙山上,找奶奶,因為奶奶要搬房子,所以我和爸爸媽媽,哥哥姐姐,上來拆東西,一直干到了大中午,爸爸和哥哥說要去游泳,所以,哥哥就拽著我和姐姐,去陪她游泳,我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水,我們成了落湯雞。爸爸就說:“算了,你身上都濕了,你下來我和哥哥教你游泳吧!”我答應(yīng)了,哥哥先教我學(xué)游泳,他教我的`是狗刨式游泳,那個可費勁了,練了好久才知道腳和手怎么游,哥哥就拖著我的肚子,讓我在他的手上游。哥哥說:“待會兒你用力開始游,我會慢慢把手放在水里面,只不過我的手在你下面罷了,”我同意了,開*始沒命地游,哥哥把手放到下面的時候我一慌,不動了,嗆了好幾口水,幸好那水不臟,要不那我可就要吐了,我們這樣試了好幾次。終于,功夫不負(fù)有心人,我可以在水里面,自己有3秒鐘了。

第二天,我們和昨天一樣也是去游泳,可是我還是沒有突破我的記錄。所以我決定我要繼續(xù)努力??墒亲詈髸r間不夠了,所以我還是沒有學(xué)會游泳。

不過我不會放棄,下一年回老家的時候我還要繼續(xù)學(xué)哦。

游泳范文日記簡短篇五

今天是到天津的第二日,我和叔叔阿姨爸爸媽媽好朋友豆豆康康,一大群人來到東疆金沙灘海濱浴場。

我們一行人坐上了浴場的白色觀光車,幾分鐘后就到達了沙灘。

晴朗的天空一望無垠,太陽火辣辣的照在身上,但是金黃色的沙灘,藍藍的海水,雪白的浪花,海面上飛速前進地摩托艇,是那么地,吸引著我們立即奔向大海。

這邊豆豆嘴里說著“我會游泳,我學(xué)過……”話音還未落地,就撲通一聲跳下了水,緊接著又聽到“哎喲﹗”一聲,原來她拿這里當(dāng)游泳池啦,這不,還沒上戰(zhàn)場,先掛了彩。

那邊康康早已三下五除二脫掉了上衣,穿了條平角褲急急忙忙邊跑邊跳地下了水,誰之一下水,褲子就灌滿了水,像個充滿氣的口袋,鼓鼓的浮在海面上,好像隨時會飄走,嚇得他緊緊地拎著褲子站在海水里,滿臉驚慌,不知所措。

我顧不上看兩個好朋友的精彩表演,也迫不及待地奔向大海,涼涼的海水像個調(diào)皮的小孩一下一下地輕輕地摸著我的腳面,水越來越深,腳越來越重,腳上像是綁了兩塊鉛,想抬起來,要費很大的力氣。

游泳范文日記簡短篇六

第一節(jié)課。

老師很瘦,但是我看得出他的肌肉是流線型的,所以對老師是敬佩的。這點很重要,如果覺得老師不好,自己是沒信心繼續(xù)學(xué)下去的。根據(jù)往年體育課的特點,第一次課肯定要聽老師嘮叨幾句,然后教一些基礎(chǔ),枯燥無味的動作,所以我是有心理準(zhǔn)備來上第一節(jié)課。不出我的意料,老師讓我們熟悉水,既然學(xué)游泳,便要和水做朋友,體會與水接觸的感覺,雖然我家里是山區(qū),但是大型水庫還是有的,每個夏季,弟弟和我忙完農(nóng)活,傍晚就去水庫洗澡,既然洗澡,肯定會手癢游游,長時間的摸索,自己也能撲通個幾十米,這種游泳方式被老師成為民間游泳,當(dāng)時我就被列在不會游泳的名目之中,只要一本心思和老師學(xué)蛙泳才是出路。

總之,第一節(jié)課就是熟悉水,對于我來說這個很重要,由于長時間沒有游泳的我還是認(rèn)真按照老師的方法去做。第一節(jié)課主要是在思想的斗爭中度過的,于是,盼望已久的游泳課就在這學(xué)期拉下帷幕了,心理還是很激動的!

由于每周四早上要跑操,五點四十就得起床,大約七點半才能結(jié)束。但是游泳課安排在八點,從常理來說是很困的,但是上游泳課,我卻顯得異常興奮起來,絲毫沒有睡意。

老師點完名后我們陸續(xù)進了更衣室,然后去游泳池中央集合,接受老師授課。一切還是從基礎(chǔ)做起,我們開始學(xué)憋氣,這個很重要,因為我們開始都不會蛙泳,而蛙泳最重要的環(huán)節(jié)就是漂的過程,不能憋氣,我們就不能在不會游泳的前提下感受水面漂的感覺。于是我們集體下水,跟著老師的節(jié)奏,吸氣——低頭——憋氣——呼氣——抬頭,就在這幾個動作之間反復(fù)的練習(xí)。或許看起來很簡單,其實有很多門道,首先是吸氣,要多吸,盡量吸和你的肺活量差不多的氣體,這樣你的肺部得到擴張,在水里的浮力也會增加。還有呼氣的時候不能太猛,也不能太慢,要保證在抬頭一瞬間你嘴里的氣體適量,能夠在抬頭呼氣的時候一口氣噴光,要保證這個過程時間很短,因為你在游泳的過程中,抬頭換氣的時間很短,所以保證能一口氣噴掉上次的殘余氣體,吸入新鮮氣體。如果動作太慢,吸入新鮮氣體的量不足,就不能很好的長游。所以這個過程雖然初學(xué)的時候不重要,但是對整個游泳計劃上來說是關(guān)鍵的一步,就這樣,我們憋氣來來回回反反復(fù)復(fù)的聯(lián)系,再結(jié)尾的時候老師教我們蹬腿的動作,可以是說給下一節(jié)課做了鋪墊。

這節(jié)課表面看起來很簡單,但是作為基礎(chǔ)的一個重要環(huán)節(jié),還是需要多花心思去學(xué)。這節(jié)課就是為以后蛙泳打下基礎(chǔ)。

這節(jié)課老師主要教我們蛙泳的蹬腿動作,假如人就是一只船,那么蹬腿就是船的動力,蹬腿要是沒有學(xué)好,后面學(xué)的蛙泳就很費力,而且效率不是很高。

按老師教我們的步驟,蹬腿有幾個動作要領(lǐng)。

第一就是蹬腿,這個過程要快,這樣后面的夾水才有力,有效率,前進的力才會很大。主要配合后面的夾水動作。

第二就是夾水的動作,這才是動力的來源,根據(jù)f*t=m*v,夾水就是要將大量的水夾到后面,這里面質(zhì)量m越大,前進f越大,這就要蹬腿的時候角度要大,同時要保證夾水的速度要快,速度v越大,前進的力也就越大,同時,夾水快,完成一套動作的時間越短,這樣也能增加前進力。實際第一步和第二步是一起配合做的.。

第三就是收腿,收腿肯定要阻力小,同時腳要往兩邊外,膝蓋要向前頂,這樣夾水的時候速度會有很大的提高,所以這個過程要展開,不能磨磨嘰嘰。

在所有過程中要很自然,雖然開始有點機械化,有點不協(xié)調(diào),但是熟練以后就很自然了,而且能明顯感覺自己的大腿有很大一股力量在推著他。

這節(jié)課主要學(xué)蛙泳的核心動作,就是蹬——漂的過程。做完熱身運動后,我們每人拿了一塊浮子,在水里聯(lián)系蹬——漂這個動作。

剛開始我們只能吸口氣,憋著,然后蹬腿,一直漂。完了還得站起來,再吸口氣,然后不斷重復(fù)這些動作。所以感覺胸悶,身體不能協(xié)調(diào),感覺幾百米下來人很累,但是必須通過不停地練習(xí)才能熟練,這樣才會很自然,但是在漂的過程中要保持身體和手在一條直線,頭要盡量在水里,這樣可以減少腿對身體向上的力,人的密度稍小于水,在水里的時候只能一小部分體積在外面,所以把頭埋在水里可以很省力,后來老師讓我們加換氣的動作,顯然我們會顧此失彼,記住了腿的要領(lǐng),忘記了怎么呼氣,怎樣達到一個平衡。這樣,我們就在里面不斷聯(lián)系,不斷熟悉這些動作要領(lǐng)。

一節(jié)課下來,也能換氣加蹬——漂,游個25米遠,算是很大進步吧!

這節(jié)課可以說是加強課,由于上次的動作根本不是很熟練,所以這節(jié)課可以說是鍛煉自己的不足,即使你會,老師也不會放心的。于是,昨晚熱身運動,大家都拿著浮子進水了。

很簡單,就是蹬和漂的動作,里面加換氣。我把步驟和過程默默的想了一遍。首先是漂,靠蹬岸邊的力量使身體漂起來,然后收腿,快速蹬出去,在蹬出去的過程中慢慢呼氣,然后抬頭,噴出余氣,深吸一口,然后慢慢呼氣,在呼氣的過程中完成蹬腿,就這樣不停地反復(fù),不斷鍛煉,使自己達到一個水平,就是在無意識的行為完成上面的動作。開始由于不協(xié)調(diào),甚至自己都多喝了幾口水,但是慢慢的,自己有感覺了。首先是蹬腿,漂的越來越遠了,腿的洞里十足了。其次是能夠換氣了。

這節(jié)課下來仍然有些不足,就是時間長了,還是有胸悶的感覺,我自己想了想,可能還是換氣不對,每次吸氣沒有完全吸進肺里,導(dǎo)致供氧不足,長時間產(chǎn)生乳酸,積累導(dǎo)致。所以下節(jié)課,我得好好練練換氣的動作。雖然很累,但是還是有明顯的進步,現(xiàn)在已經(jīng)能帶換氣,不停止,游個200多米了,自己還是對自己很滿意的。

游泳不會總是有借助的物品,我們一直依賴的浮子是時候拋棄了。老師讓進度快的人丟掉浮子,然后去重溫上節(jié)課的內(nèi)容,進度慢的人用更小的浮子是逐漸適應(yīng)到?jīng)]有浮子這個過程。

這樣對我們要求又高了一點,不過壓力越大,學(xué)習(xí)得越快。我自己試了一下,發(fā)現(xiàn)只是在換氣的時候,腳沉的比較快而已,只要保證喚起完成的時間迅速,就可以彌補這個缺陷,很顯然,我的推斷是正確的,自己很快就適應(yīng)了。經(jīng)過自己不斷的練習(xí),自己已經(jīng)能夠掌握動作要領(lǐng)了,慢慢的動作也自然起來,換氣也沒那么胸悶了,也能夠長游了,感覺自己就像只鴨子在水面漂來漂去,每一次蹬腿是那么的隨意,呼吸是那么的緩慢有序,自己也能游來游去,一個蛙泳也差不多有個七八成把握了。

雖然這節(jié)課只是練習(xí),但是為下節(jié)課加手的動作打下了基礎(chǔ)。這節(jié)課掌握的好壞如否,直接影響下節(jié)課的整體效果。

這節(jié)課可以是一個拼裝課,仿佛像一堆零件放進組裝車間,一件產(chǎn)品就出來了。這節(jié)課就是將前面幾節(jié)課學(xué)的動作一起組裝起來,形成蛙泳??梢娺@節(jié)課見證了我們以前的努力。

在這節(jié)課里,我們要把手,腳和換氣有機的結(jié)合在一起。我們之前的努力也在今天見分曉。站在游泳次旁邊的時候,我的心情非常激動,自己除了課上比較認(rèn)真外,每周末都和同學(xué)一起去游泳,所以今天自己對自己還是蠻有信心的。做完熱身運動后,自己立馬進水一試身手。剛開始感覺腿不能伸張開,呼吸不是很均勻,導(dǎo)致自己200米下來有點身體不適,但是自己稍作調(diào)整后,自己逐漸適應(yīng)水里的活動。同時自己感覺游的很輕松了,手和腳配合的也很好,腳蹬水的效率高了很多。自己能感覺身體隨著波浪而洞,心情都仿佛好了很多,眼睛看著向自己襲來的波浪,非常有意思。

這節(jié)課可以說是游的很開心,自己也信心十足。對于這個蛙泳,我可以很自豪的說自己學(xué)會了。接下來的就是解決長游的問題了。按現(xiàn)在的狀況,游個400米是沒有問題的了,這比老師要求的200米多了一倍。我想這大概和老師教的方法有很大關(guān)系,加上我平常也去游泳館練習(xí),取得這樣的成績,也有一定的必然性。但對于游泳,我已經(jīng)會了。

終于到最后的測試了,不過自己對自己的水平還是很滿意的。所以通過測試還是蠻有信心的。

開始我按照以前的習(xí)慣,熱身,先去游泳,游玩200米后發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)已經(jīng)測試完了。于是我也向老師報告參加游泳考試。由于之前使自己習(xí)慣水了,可以開始就沒有壓力,游的很快。而且感覺很輕松,一路上幾乎遙遙領(lǐng)先。但是泳鏡不給力,進了不少水,這些水又流不掉,弄的眼睛很痛,所以自己停了下來,重新戴了泳鏡。然后繼續(xù)游,雖然站一起一次,但是在同游的幾個人中還是比較快的。最終游完200米,可以說是毫無壓力,可是老師偏說我休息了,我當(dāng)時也搞不懂老師是怎么看的,非要拿一個女生例子和我比,我還真不知道什么時候還有人超過我,至于其中的原委,我想只有那個女生知道。要是不信,我可以讓她50米,我再和她比一場。雖然解釋很久,但老師還是不相信我,雖然心里有點委屈,但是真金不怕火燒,大不了再游200米,我最長一次游了1200米,多加一個200米也不在話下,終于在我的努力下,老師讓我通過了,心里還滿是痛快的。

這節(jié)課雖然遇到一點小意外,但是對于自己能認(rèn)證對待這次考試,并且通過了。心里滿是喜悅?;叵脒@學(xué)期,我的認(rèn)真態(tài)度和平常的訓(xùn)練終于得到了回報。最后還要感謝老師多教會我一門泳姿。雖然自己是民間的游泳,但狗刨、仰泳、自由泳還是會的,只是沒那么標(biāo)準(zhǔn)而已。可以說通過這學(xué)期,自己確實學(xué)到了很多東西。

游泳范文日記簡短篇七

今天下午,我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

到了那兒,有三個游泳池,兩個淺水區(qū),一個深水區(qū)。因為我不會游泳只好在淺水區(qū)玩,我媽媽就叫我學(xué)游泳,說這是一種自救的本領(lǐng),我也覺得是,就學(xué)起了游泳。

我媽媽的朋友的女兒很會游泳,就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣,而且要整個人浸在水中,我一下去就喝了一口水,馬上起來,憋了不到5秒,而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久,我每次都只能憋幾秒鐘,進過我一番努力練習(xí),終于能憋二十幾秒了,之后就憋得越來越久。我就開始游泳,她跟我說,游泳時全身要放松,身子要直,手要從前面伸去把水撥開,腳要往后蹬。我學(xué)了很久,終于掌握了一點兒技巧,我就拿游泳圈練習(xí),練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

我學(xué)了一下午終于學(xué)會了游泳,我迫不及待的'把游泳技術(shù)展示給媽媽看,媽媽看了說:“你是會游泳了,但是游泳的姿勢還不到位,得繼續(xù)努力?!边@時我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。

通過學(xué)游泳這件事,我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué),才能把本領(lǐng)學(xué)到家。

游泳范文日記簡短篇八

還記得七歲那年,媽媽就給我報了游泳班,因為年紀(jì)小學(xué)的不太好,雖然基本的都會,但換氣不好游的不遠。最近,小區(qū)里的'游泳館已經(jīng)開業(yè)了,媽媽為了讓我能熟練的掌握這項技能,又給我報了一個游泳班,是個小班,一個教練帶三個人,1500元上十次課。媽媽說如果我學(xué)會了那可是???,說服教練優(yōu)惠了兩次,一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡,等我學(xué)會以后要繼續(xù)游,一定要掌握熟練。

下午四點是上課時間,我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進發(fā)。到了以后,我先上課,她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸耄懊婺弥“逵?,因為我有基礎(chǔ)也不怕水,所以學(xué)的很快,老師看我游的很好,接著又教給了我正確的泳姿。我認(rèn)真的體會著,也許是太專注了,很快一個多小時就過去了,我也基本會游了,為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢!

課上完了,我和文文還不想走,就邊玩兒邊游。告訴你們喲!我上課的地方水深是1.8米,我們玩兒的地方依然是1.8米,以前我連1.6米的水深都不敢下,更何況1.8呢。但經(jīng)過老師的指導(dǎo),和我掌握的技巧,就算2.2米的水深我也不怕了!

我們開始練習(xí)跳水,跳第一次的時候,我稍微有點害怕,因為畢竟是1.8米嗎,但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會旋轉(zhuǎn),一會兒金雞獨立,還真是像雞飛狗跳的。因為有了自信也基本能游開了,所以我們玩的很開心,一直到晚上8:00才連連不舍的離開了游泳館呢。

媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會游泳,掌握好這門技能。我一定會堅持下去,不但要學(xué)會蛙泳,還要學(xué)會仰泳和自由泳。我為自己加油!

游泳范文日記簡短篇九

聽說我老家大元村新開了一個戲水山莊有很多人去都說好玩極了里面有許多好玩的游玩的如果肚子餓了也不用擔(dān)心不用出來里面都有便利店。

如果晚飯沒吃在戲水山莊對面就有一家服務(wù)很好的山莊可以打牌吃飯釣魚……難怪去那里的人特別的多,因此那里就很出名。

今天,爸爸就帶我去戲水山莊游泳。我們不一會兒就到了鄉(xiāng)下,想到那里有一個山莊,就到那里去吃晚飯,我們選了很多可口的菜,看還沒上菜,我就跑到河邊,目不轉(zhuǎn)睛的看著釣魚的老伯伯,希望魚兒早點上鉤。

不一會兒,菜上桌了,我們吃完飯,就買了一個救身圈,買好門票,放好衣服,跑進了水里,因為我跑的太快來不及停下,直接跳進了水里,我先游到兒童游泳區(qū),在那里,有許多好玩的東西,有一個彎的像彩虹一樣的噴水口,在上再,每相隔一厘米左右有一個噴水口,大約有十幾個,在兒童游泳區(qū)里面還有許多好玩的東西,有臺階,山石。我玩的很高興。突然大家都向“?!鄙吓苋?,原來那里開始了大海吹浪的游戲,那里是有一個機器在放浪,后面是一個很像海邊,從深到淺,我立刻搶好了位置,開始了,從深大起了許多大浪,沖到我的身上很舒服。

這一天我玩的很高興,天黑了,該回家了。在回家的路上,我還戀戀不舍的想著戲水山莊里的快樂和高興。

游泳范文日記簡短篇十

轉(zhuǎn)眼間,這個暑假已經(jīng)過去了快一半,這個暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個暑假十分快樂。

我聽了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來不熱身竟會抽筋,我聽了教練的話,連忙下來做運動,做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導(dǎo),如何劃水蹬腿,學(xué)了幾節(jié)課,我游得越來越了快,漸漸的.,我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個一個的游,很快就到我了,我開始跳進水里的時候,有一點緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來一個好成績。

我到最后要提醒大家的是,在游泳的時候一定要做好熱身運動,去正規(guī)的游泳館。

游泳范文日記簡短篇十一

“叮鈴鈴”隨著鬧鐘的鳴唱,新的一天擺著尾巴悄悄游來。游泳課的旅程也到了全新的一半。

哦,游泳闖關(guān)啦!我們趕緊跳下水去,紛紛散開。波濤你擠我擁,親密地?fù)崦覀儭!班健崩蠋煹目谏谙褚粋€大鐵鉤子,把我們從遐想的峭壁下拉了上來。又一聲口哨響起,我們連忙像魚兒躍起,向前馳去,很快,我們來到了第二條線,開始用手劃水,我使勁揮動手臂,“一二一、一二一”老師吹起了伴奏的口哨。霎時間,水面、水下水波翻騰,水泡四處飄散。我更專心地劃水了,前進、前進、再前進!我到達了第三條線,哈,我真自豪!返回嘍,我再次撲入水中,水底的瓷磚向后飛馳而去,我回到了第一條線。努力!我手腳并用,終于回到了起點……耶!

我又試著向第四條線進軍。我更加用力地劃水,一股股水波被我征服,一條條紅線被我超越,眼看著第四條線就要到了,我卻憋不住氣了,真想站起來?!凹佑停 蔽腋嬲]自已,幾次費力的劃水后,我居然到最后的極限之線:第五條線,也是泳池的另一頭!

正當(dāng)我們陶醉在今天的.成就時,無情的10點鐘乘著降落傘突然降臨。我們的游泳課,明天再見!

游泳范文日記簡短篇十二

如果你問我,我最愛的體育項目是什么,我一定會毫不猶豫地回答:游泳!這不,我們到了熱浪島,我發(fā)現(xiàn)酒店里有游泳池,就抓住每一個可以游泳的機會,爭分奪秒的游泳。

場景一:

我正在努力的游泳,在一旁學(xué)游泳的媽媽一把把我抓住,結(jié)果害得我在水里翻了一個跟斗,站起來時,濕漉漉的留海粘在游泳眼鏡上,一臉狼狽樣。媽媽先是一愣,然后爆發(fā)出一陣大笑。

場景二:

我還是在認(rèn)真的游泳,一不注意,撞上了游泳池的墻壁上!我摸著腦袋直嘀咕:“怎么撞墻上啦?我前面明明是游泳池藍藍的水嘛?”逗得媽媽哈哈大笑,媽媽對我說:“是游泳池的墻壁太藍了!”

場景三:

我在跟媽媽打水仗,媽媽猛的一“推水”,推完之后,發(fā)現(xiàn)我不在了,她很疑惑,開始四處找我。我慢慢地從游泳池底爬起來,游到岸邊,坐下,心里想:媽媽這哪叫“推水”啊,分明叫“推人”!

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