心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于光照傳感器實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和感想一

——題記

在她沒來以前，我仿佛是在黑暗中昏睡，她就像一縷光，暖暖的灑下來，瞬間照亮了我的生命。她就是曾經(jīng)的菊潭學(xué)子，南陽十佳美德少年——?jiǎng)A鳴。她以她的行動(dòng)，她的言語，優(yōu)雅地詮釋著那閃亮的人性光輝。

第一次認(rèn)識(shí)她是在學(xué)校的升旗儀式上，她作為南陽“十佳美德少年”之一，為大家講述著她的種種：如何幫環(huán)衛(wèi)工人整理街道;如何為孤寡老人做家務(wù);如何在本地的旅游景點(diǎn)做志愿……在大家的掌聲中，我“看到”了她的舉止中流露出的優(yōu)人一等，這令我感到反感。“她真的就像大家認(rèn)定的那樣好、那樣完美、那樣有素質(zhì)嗎?在她華而不實(shí)的辭藻下，也許隱藏著不為人知的斑斑劣跡，我一定要認(rèn)清她的真面目?！蔽以谛闹羞@樣想著。于是，從那個(gè)升旗后我開始秘密的跟蹤偵查。

七點(diǎn)整。放學(xué)的鈴聲打響，我早早地躲在樓梯的拐角處，等待著那個(gè)期待的人影。七點(diǎn)十五分，各個(gè)班級(jí)差不多都走完了，仍沒看到她的身影：“這算什么美德少年，連路隊(duì)都不站，搞什么特殊化……”邊說邊往隨身攜帶的本子上記她一筆。這時(shí)，一陣沉重的腳步聲響起?！皝?，我背你。”往上看，在樓梯口，她正俯下身子背起那個(gè)腳上打著石膏的女孩。啊!原來……我一時(shí)羞愧難當(dāng)，轉(zhuǎn)身逃也似的跑開了。

七點(diǎn)四十分?；赝淌业穆飞希Y貌甜美的聲音：“老師早上好。”扭頭一看，果然是她——那個(gè)有禮貌的美德少年，也許是早上對(duì)她誤解的愧疚，我埋著頭不敢出大氣，突然一只手拍了拍我的肩膀：“你好，你是__班的__嗎?”我支支吾吾的答道：“是啊，有事嗎?”“這是你的本子吧?早上我在樓梯口撿到的?！蔽翌D時(shí)不安起來：她一定看到我寫的東西了，她會(huì)不會(huì)生我的氣?可她只是將本子還給了我，本子上的破損她也用膠帶仔細(xì)地粘好了。“給，你的本子!下次別再粗心了?！薄爸x謝你!”我一溜煙的跑了。事后，我發(fā)現(xiàn)原來不是她優(yōu)人一等，而是我內(nèi)心狹隘。她勝我的不僅僅是品學(xué)兼優(yōu)，更是心胸寬廣，溫婉仁愛。

我突然想起那個(gè)經(jīng)常在操場(chǎng)附近拾垃圾的老人，把自己起早貪黑撿垃圾換來的錢資助學(xué)生，聽說還有幾個(gè)大學(xué)生呢!也許生活就是因?yàn)檫@樣的人存在才會(huì)顯得豐富多彩吧!也正因他們的存在我們的生活才更加明亮!

她，平凡之人，卻如一道不平凡的火光，點(diǎn)燃我生命中的光明與希望!她就是照亮我生命的那道光!

再明的月也描摹不出她的輪廓。

“今天晚自習(xí)補(bǔ)課，晚點(diǎn)回來?！边€沒等電話那頭應(yīng)答，我便只留下一串忙音，轉(zhuǎn)而去了同學(xué)家玩。

想起回家，已是晚上十點(diǎn)多了。秋風(fēng)蕭瑟，我心里陣陣打鼓，怕她給老師打電話。夜已深，多數(shù)人家的燈早已熄滅，陰暗的巷子里，連影子都黯淡下來。應(yīng)該睡了吧?心里這樣想，猛一抬頭，卻望見窗口那束比月光還耀眼的燈光。

狹窄的窗前，她矮小的身軀使勁前傾，像要把整個(gè)身子都探出來，一手抵著窗戶，另一只手抵在額前，在狹小的窗前，身子不住地移動(dòng)，來回張望，再也沒有比這個(gè)動(dòng)作更滑稽了，我偷偷瞥著，又忍不住笑出聲來。笑過之后不知為何，我心中竟是涌起一陣酸楚和愧疚。

每日放學(xué)的時(shí)候，她也是擠在人群中，被似火的驕陽烘烤著亦然，被刺骨的風(fēng)雪敲打著亦然。她的身軀始終那么矮小，可她總是踮著腳尖，身體前傾，一手保持平衡，一手抵在額前，那雙明亮的眼睛捕捉我的身影，一旦發(fā)現(xiàn)我，她便會(huì)踮著腳從人群中擠過，滿心歡喜地來到我面前，一陣噓寒問暖。

她背著光，在窗前，我心中一酸，帶著愧疚對(duì)著那朦朧的光暈喊了聲:“媽!”她望見我，卻如同在黑暗中發(fā)現(xiàn)了一縷光一般興奮，揮動(dòng)著手臂，在她背光的身影上，灑下一圈光暈。

她轉(zhuǎn)過身下樓。我心中竟也那么酸澀，不只是這些，也有些不安，她是不是知道我去同學(xué)家了?我多少有些忐忑。

她走了過來，為我撲撲身上的塵土，披上件大衣，問:“學(xué)得怎么樣了?餓不餓?冷不冷?累不累啊?”一連串的話語包圍著我，如同冬日的暖陽，黑暗中的暖光。

愧疚，感動(dòng)。那束光同周圍的景物漸漸模糊了我的雙眼。

在生活中，也許有許多不易被發(fā)現(xiàn)的人，他們?cè)谧约旱膷徫簧希瑹o私地點(diǎn)亮“敬業(yè)”的光，照耀著社會(huì)。

星期天下午，天氣毒辣，我撐著太陽傘走著，手中拿著幾本剛從書店買來的書籍，邊走邊專注地看著書的簡介，完全沒有注意到我已行到路邊。

我一腳向前邁去。“小心!”隨著呼喊，一輛車從我的身邊呼嘯而過，我差點(diǎn)被撞翻在地!“小姑娘，你沒事吧?”一道關(guān)切的聲音在我耳邊響起。我一回頭，就見交警叔叔正抓著我的胳膊，焦急地看著我?！鞍?，沒事，非常感謝您?！蔽掖鸬??！罢?qǐng)小心點(diǎn)啊，現(xiàn)在交通管理方面本來就不太好，而且總會(huì)出車禍。下次走路別看書了，一來對(duì)眼睛不好，二來容易引發(fā)交通事故?！薄爸懒?，謝謝您?！?/p>

我回頭打量了一下他：只見他口中含著哨子，雙眼犀利地注視著車輛，不放過任何一絲缺漏，身上穿著的警服筆挺而服貼，一只套著白手套的手緊貼在身體右側(cè)，另一只手正筆直地指向前方，疏導(dǎo)著車輛往來。他剛毅的臉龐上豆大的汗珠慢慢滑下，從臉上滑下，滴在衣服上，浸濕了一大片，而他的白手套上也有大部分被浸濕的痕跡，可他仍筆直地立在馬路邊，盡職盡業(yè)地盯著馬路。

我忍不住開口了：“叔叔，打擾一下，您不熱嗎?”交警叔叔并沒有立刻回答我，他看了看順利通行的車輛好一會(huì)兒，才答道：“抱歉，小姑娘，我剛只注意車輛并沒有注意你的問題，請(qǐng)?jiān)賳栆槐楹脝?”“叔叔，您不熱嗎?”

他對(duì)我的問題愣了一下，然后說道：“謝謝你的關(guān)心，小姑娘，我并不熱?！薄翱墒鞘迨迥玖四敲淳?，頭上汗水都出來了，您還不熱嗎?”“沒事，”他的雙眼仍注視著路面，“這是我的責(zé)任，哪怕再苦再累，我也要扛著，不是嗎?”聽了他的話，我陷入了沉思，是的，如果沒有交警，交通會(huì)亂成什么樣子可想而知。

“小姑娘，可以過馬路了?！鄙磉叺穆曇魡净亓宋业乃季w。我回頭看了看交警，他沖我友好地笑了笑。我說道：“謝謝您?！蔽易哌^馬路后回頭看著仍站在原地的交警，他筆直如一棵松樹，指揮著車輛的行駛。他那敬業(yè)的精神令人贊嘆。

馬路上，駕駛車輛的司機(jī)正警惕地注視前方;道路邊的清潔工不知疲憊地清掃馬路;醫(yī)院里，醫(yī)生緊張有序地做著手術(shù)，這些人職業(yè)很普通，卻盡職盡責(zé)地立在自己的崗位上不肯松懈。

敬業(yè)，這一束光，照亮了一個(gè)人的一生。而擁有敬業(yè)精神的人，又照亮了他們所在的崗位。這些千千萬萬擁有敬業(yè)精神的人，又照亮的整個(gè)社會(huì)!

我們的語文老師，是一個(gè)既美麗，又有教導(dǎo)有方的人。剛開學(xué)的一段時(shí)間，我的.語文成績不是很理想，但經(jīng)過那次經(jīng)歷后，我的語文態(tài)度就此改變。

那是吃晚飯前的最后一節(jié)課。如果老師正在評(píng)講張?jiān)嚲?。老師正在講說明文時(shí)，正在強(qiáng)調(diào)一道題目應(yīng)該在哪個(gè)地方找到答案時(shí)，有一部分同學(xué)正在劃線，也有一半多的同學(xué)在看見老師。當(dāng)老師再次強(qiáng)調(diào)時(shí)，幾乎所有同學(xué)都在標(biāo)注，他們都低著頭嘩嘩的寫，自然，正在神游的我一下子就被老師抓住了，看著老師氣勢(shì)洶洶的向我走來，我的內(nèi)心十分害怕......

老師站到我跟前大聲的說：“我剛剛講到哪兒了?站起來!”我被嚇得一句話都沒有說。老師更用力的推了我一把，讓我失去了重心。眼里的怒氣猶如三味真火一般燃燒著。我認(rèn)識(shí)到了不認(rèn)真記筆記的嚴(yán)重性。老師地動(dòng)山搖般的拍了一下我的桌子，對(duì)著我大聲喊到：“你到底在不在聽課?不認(rèn)真聽課就給我gun出去!”我低著頭拿起了筆和試卷，門朝著門口走去。突然，杜老師一記遮天蔽日的蓋帽，拍掉了我的試卷。

我站在門口，心里十分難過，還有一種莫名的羞恥感。同學(xué)們吸取了我的教訓(xùn)。我在教室門口明確的能感覺到，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都收住了嬉皮笑臉。我并沒有浪費(fèi)在僵持在門口的一段時(shí)間，反思了剛才的所作所為，覺得，不認(rèn)真聽講試卷不僅是對(duì)老師的不尊重，更是對(duì)自己學(xué)習(xí)的不負(fù)責(zé)任。老師再讓同學(xué)們討論一道題目的時(shí)候，走到了我跟前。我一看到老師，就不由自主的流下了懺悔的淚水。老師又把我叫回了教室里。我就認(rèn)真跟上老師做下一篇閱讀理解的筆記。

從那以后，老師每次上課和評(píng)講試卷時(shí)，我都認(rèn)真跟上做筆記。上課時(shí)，認(rèn)真思考老師給出的問題。雖然測(cè)驗(yàn)時(shí)沒有一步登天般的進(jìn)步，但是我會(huì)比以前更認(rèn)真，努力。老師就像那明亮的一束光，指引我努力前進(jìn)的方向。

對(duì)于光照傳感器實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)和感想二

如果說是春讓小草嫩了起來，夏讓花草繁茂了起來，秋讓瓜果成熟了起來，冬讓江面安靜了起來。那么，是陽光，使四季活了起來。

春天的草地，處處可以覓到陽光的痕跡，春天的陽光從不躲藏，像母親溫柔地，輕輕地為剛蘇生的小生命披上一層薄薄的金色紗衣。小草是新的，泥土的芳香仿佛也是新的，花兒漸漸地露出臉，沐浴在陽光下，像一位羞澀的少女。我踏著滿地的金紗，同樣享受著陽光，漸漸地，我感覺到許多丑陋的東西正從我的身體中驅(qū)除掉，塵封已久的心終于全部落在陽光中，我感覺自己煥然一新。

夏天的雨后，太陽剛剛出來，可陽光卻早已有了撥開云霧的志向，陽光直直的，卻不呆板，它似穿梭在樹枝問，織成一道道金色的網(wǎng)。這些小精靈，舞動(dòng)在綠綠的葉上，對(duì)著露珠欣賞自己金燦燦的臉，很靈動(dòng)、很活潑，它們忙碌于樹葉間，為葉兒們輸送著營養(yǎng)。頓時(shí)，我領(lǐng)悟道，原來陽光也是有理想的，而人又何嘗不是呢?

秋天來了，帶來了燦爛的喜悅，經(jīng)歷了整整一個(gè)夏天，陽光將樹葉染成了自己一樣的金色，只是葉兒金得深沉，是否帶有完成理想即將離去的惆悵呢?哦，不，我錯(cuò)了!看，那一片片金葉安然地、不乏喜悅地飛舞著落下。原來呀，它們是將陽光帶給生它、養(yǎng)它的根呀!是呀，當(dāng)理想得到充實(shí)后，是不該忘了曾經(jīng)幫助過自己的親人、朋友和祖國的。

冬天，讓一切都明白了，陽光漫無目的尋覓著，只為一片它所熟愁的樹葉。它想穿透雪霧，去問問大地是否有葉兒的消息，可是白雪卻冷冰冰地將它們反射回去，陽光卻不甘心，它試了一次又一次，終于用自己生命的熱情融化了白雪堅(jiān)硬的心。于是，生命又開始了蘇醒。

是陽光讓四季活了起來，是愛讓我們活了起來;是愛，使我們煥然一新;是愛，使我們多了理想，也多了惆悵;是愛，使我們與自己的根系縮短了距離;是愛，使我們?yōu)榱宋磥淼南Ｍ试阜艞壣?是愛…

其實(shí)，世界上的愛就如陽光一樣多，一樣溫暖。記住吧!記住四季的陽光，也心中充滿愛。

“如果說，你是海上的煙火，我是浪花的泡沫，有一束光，照亮了我……”這是歌曲《追光者》中的歌詞。光，是希望，是大海中的一座燈塔，是蕓蕓眾生中指引你前行的人。

去年年初，因疫情延后開學(xué)而宅在家的我，有幸讀到了《平凡的世界》這本書。書中主人公孫少安孫少平兄弟倆貧苦的生活讓我不禁意識(shí)到，我們現(xiàn)在衣來伸手，飯來張口，不愁吃，不愁穿的幸福生活，都是靠過去的人們艱苦的勞作，一代代積累下來的。而我卻有時(shí)候浪費(fèi)糧食，不好好學(xué)習(xí);面對(duì)媽媽做的色香味俱全的飯菜，還挑三揀四。我陷入了深深的羞愧中。

當(dāng)我往后讀這本書時(shí)，又被孫少安孫少平兄弟倆靠辛勤勞動(dòng)換來美好生活的精神所震撼了。哥哥孫少安憑借自己精明的生意頭腦和永不服輸?shù)木?，?chuàng)建了制磚廠，不但讓自己過上了幸福生活，還帶領(lǐng)全村人致富。而孫少平更是一個(gè)積極進(jìn)取，敢于拼搏的青年，在當(dāng)時(shí)的農(nóng)村，條件是那么的艱苦，忍饑挨凍，他卻始終不放棄，經(jīng)歷挫折反而更加勤奮，最終成為了礦井班長，過上了自己想要的生活。他們的事跡告訴我們：能干成大事的人，不但要有文化，還要有不服輸?shù)囊懔?。正是他們的這些精神激勵(lì)著我，每當(dāng)我跑步堅(jiān)持不住的時(shí)候，學(xué)習(xí)想偷懶的時(shí)候，我便提醒自己：堅(jiān)持下去，要向他們學(xué)習(xí)。

書中還有一個(gè)人物，叫王滿銀，他是孫少安的姐夫。書中說他一年就在家?guī)滋?，像個(gè)二流子，到處閑逛，掙不了多少錢。但當(dāng)他在賓館照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己老了很多，卻沒掙到錢時(shí)，終于意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，便回了家，安穩(wěn)的生活了下來。他這種知錯(cuò)就改的品格，讓我深受感動(dòng)。想起自己在以往的學(xué)習(xí)中卻做不到知錯(cuò)就改，一道題錯(cuò)三四遍，一個(gè)毛病說改卻怎么也改不了。我暗暗下定決心，以后一定也要知錯(cuò)就改。

這些人物的美好品質(zhì)，猶如一道光，照亮了我的世界，讓我發(fā)奮圖強(qiáng)，立志做一個(gè)品德高尚、有益于社會(huì)的人。

灰暗的世界會(huì)因一束光而被點(diǎn)亮，這束光，或驚奇或?qū)こ！．?dāng)這一束光照亮你的世界時(shí)，你會(huì)感激，而且會(huì)感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)樗c(diǎn)亮自己，照亮了別人。對(duì)這樣一個(gè)找到生命真諦的人來說，我們無需用華麗的詞藻去贊美他，他的光芒會(huì)使你黑暗的世界而放出異樣的光彩，不至于找不到或者忘了回家的路。

還記得那是初一的時(shí)候，疫情來勢(shì)洶洶，我們被困在家里不能出門。憋悶使人無論做什么也難以沉下心來，更別提學(xué)習(xí)了。隨著新增確診人數(shù)的清零，結(jié)束了兩個(gè)多月的網(wǎng)課，終于在五月份的時(shí)候，我們也迎來了開學(xué)。

伴隨著開學(xué)如期而至的還有夏季的炎熱，在經(jīng)過了網(wǎng)課與“自學(xué)”洗禮后的我，已經(jīng)變得死氣沉沉了。

但是他的出現(xiàn)，就仿佛一束光，照亮了我那顆灰暗的心，他便是薛老師。他是一個(gè)和藹可親的人，他有一個(gè)挺拔的鼻子，以及些許白發(fā)。他的出現(xiàn)極大的改變了我。在這炎炎夏日，是他不斷地督促我與鼓勵(lì)著我，使我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣日益增長，成績上也突破了原先的自己，即便薛老師在那一年是非常的辛苦與不易，但他仍然沒有放棄對(duì)我的學(xué)習(xí)方面的幫助提攜，對(duì)我嚴(yán)加要求。

薛老師不僅僅在學(xué)習(xí)上對(duì)我們費(fèi)盡心思，他對(duì)學(xué)生們生活上的關(guān)愛更是無微不至。那是一個(gè)中午，我們都吃完了飯進(jìn)行午休，但是薛老師卻沒有休息，一直輕手輕腳地打掃教室的衛(wèi)生。他看到有的同學(xué)在刻苦學(xué)習(xí)時(shí)也會(huì)提醒他們注意休息。從那以后他的背影也深深地印在我的心里。于是，我立志要成為一個(gè)像薛老師那樣的人，學(xué)習(xí)他身上的品質(zhì)從而做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

薛老師的一句話一直被我銘記：“學(xué)習(xí)是沒有盡頭的?！边@句話雖然簡單卻蘊(yùn)含無數(shù)真理。無論何時(shí)何地，我總會(huì)用這句話激勵(lì)自己，特別是遇到一些挫折的時(shí)候，想起這句話我就會(huì)告訴自己，從挫折中學(xué)習(xí)，從挫折中再啟程!

一束光，照亮了黑暗的世界，也帶來光明與希望。敬愛的薛老師啊，您就是我世界中那耀眼的光芒，給我力量，讓我不斷前行!

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！泵慨?dāng)我讀到這句詩的時(shí)候，心里便不由得感慨，記憶里的那件事再次浮現(xiàn)在眼前，那是照進(jìn)我世界的第一縷光。

“你下課來我辦公室一趟，知道了嗎?”我也不知道這是第幾次了，“總是讓我去你辦公室，反正我也不聽，看你有什么辦法?！蔽倚睦锬氐嗔恐?。我看著這個(gè)剛剛二十出頭的班主任拿我沒有一點(diǎn)辦法，心里像是自己已經(jīng)大獲全勝，而對(duì)方卻早已全軍覆沒，那種快感油然而生。下課之后她再一次的把我?guī)ニ霓k公室，我低著頭默不作聲地走著，臉上卻掛著溢于言表的喜悅深情。我站在她的辦公桌前，兩手背在身后，頭不由自主地低下去。她坐在椅子上，先是拿起桌上的水杯喝了一口，接著溫柔而又認(rèn)真地對(duì)我說：“你這小孩兒，其他幾門成績挺好，可偏偏你的英語成績拉了好大一截，你還偏偏喜歡在我的英語課上搗亂，既然你這么不喜歡英語，那我和你打個(gè)賭，賭你的英語能考零分?！蔽蚁仁倾读艘幌拢蠓磻?yīng)過來，不知是出于怎樣的心理，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

之后，我便偷偷去辦公室找她，找她要試卷，可偏偏每張卷子我總能拿了幾十分。她總是笑著對(duì)我說：“還沒到零分，看來還需要繼續(xù)‘努力’哦!”我看著她那“狡黠”的表情，心里滿不是滋味。之后我便更加勤勞地去找她，只為打贏那個(gè)賭。她每次除了對(duì)我“嘲笑”，還會(huì)認(rèn)真地向我解答我的疑問。終于有一天，我拿著那張零分試卷去找她，而她卻讓我再認(rèn)真做一遍。我照著她的話又做了一遍，結(jié)果居然取得了96的`高分。我頓時(shí)明白了她所有的用心，仿佛太陽升起，漆黑的森林里，瞬間瀉下縷縷金色的陽光，一瞬間照亮萬物。這次的賭約，我贏了，贏得了人生的第一縷光。

每當(dāng)想起這件事，總覺得那時(shí)的自己很幼稚、不懂事，可老師卻像是一道溫柔的光束，照亮了我的世界，我才會(huì)久久難以忘懷。