心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關于課余生活活動心得體會及感悟一

“叮叮?！币魂嚽宕嗟南抡n鈴響了，我們都一窩蜂涌了出去。大家有的跳繩，有的玩游戲，還有的看書········大家各干各的事，有兩個同學在玩“猜拳跨大步”的游戲，他們是那樣開心，連大門牙都透出來了。輸了的人也開心，贏了的人更開心。他們從東跨到了西，又從西跨到了東，玩得特別開心，其中一個高興地直跺腳，還“哈哈”大笑。

那邊還有跳繩的，他們咬著牙用力跳。瞧，他們跳得臉都紅起來了，像一個小太陽一樣。他們不時笑一下，呼吸一下空氣。一直到了上課，大家才笑著慢慢地走回了教室，開始進入了學習狀態(tài)。

課余生活帶給了我們許多樂趣，它伴我們每一天，它伴我們成長，帶給我們快樂!

我的課余生活有多種，有畫畫、練字、看課外書、還有睡懶覺，等等等等。

畫畫，我喜歡。它能讓我的審美觀慢慢得到提升，而且能驅散我心中不悅的心情。

練字，我喜歡。用墨在硯池里慢慢轉動著，留下一圈圈光亮而又細膩的軌跡……研好墨后，提起蘸好濃墨的筆，慢慢寫著，思想也就慢慢集中起來，很容易達到一種忘我的境界，之后發(fā)覺寫字也會越寫越有味。有時，覺得心情很好，便加快速度地寫，結果當然是沒有慢寫的好嘍!

看課外書，我喜歡。在放假時間里，坐在大樹蔭下，讀一讀名篇名作，看一看優(yōu)美的散文，這可真是一種美好的享受!可我在看課外書時，總有一個毛病：看著看著，就把自己放到書中的內容里了，好似我也是故事中的一個人，結果把其它事情都給拋到九霄云外去了……

睡懶覺，我當然也喜歡。躺在床上，什么事情都不用去做，都不用去想，并大方地接受著被窩給予我的溫暖。在被窩里美美地睡一上覺，做一個香甜的夢，或者躺在被窩里聊聊天，看看書，看看電視什么的，都很不錯。最好是沒有人叫你起床，睡到自己不想睡了為止……

我的課余生活有許多，我尤其喜歡這幾種，它們都能帶給我不同的幸福和樂趣!

關于課余生活活動心得體會及感悟二

大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向專業(yè)過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。

到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。

大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動;要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣;絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。

在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴!學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢?就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的

工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻!希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!!!

《大學生活規(guī)劃書范文》文章正文：

這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數目標外，在執(zhí)行時可根據需要靈活調整?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱?，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學習生活規(guī)劃

學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應慎重。

首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標?？梢哉f，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。 其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

在生活方面，我應該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應該去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應該在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

大學期間我進行社會活動的原則應該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應。

關于課余生活活動心得體會及感悟三

關于小學課余生活作文五篇

在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的小學課余生活作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

想起童年的，我的腦子就浮現出童年的點點滴滴．以前，只要一到周末，我就和鄰居小紅一起去捉魚．

我和小紅提著桶到溪邊去捉魚．我倆走進一片小樹林，林中小鳥嘰嘰喳喳地歌聲組成了美妙的交響樂，繞過一片草地．我們來到了我們的目的地＜小溪＞．小溪在陽光的照耀下，顯的非常美麗．欣賞完這大自然的美景，便開始捉魚了．我繞了小溪一圈選了一塊＂戰(zhàn)地＂準備在這大顯身手．我蹲下去觀察起來，發(fā)現石頭旁有一條小魚，于是，心急火撩的我不顧策略便去抓，不料，不但沒有捉著魚，還讓水濺了一身都是．后來我和小紅來了個雙箭合壁，你猜怎么著，最后不但沒抓著，而且把小紅也弄的是滿身都是泥巴和水．雖然我們一下午都沒抓到一條魚，但歡聲笑語交織成一片．那就是我童年的快樂周末，與魚打成一片．我們的歡聲笑語在空中回蕩．

可是，現在就沒空了．每當一個緊張而勞累的五天學習結束后．本想去休息休息睡懶覺，可想到還有一大堆的作業(yè)，又不得不起床．

童年，我好懷念你．希望時間能逆轉，又回到童年．

我的課余生活豐富多彩，我喜歡畫畫、下棋、游泳，我最喜歡的是游泳。

在暑假里，爸爸經常帶我去游泳池游泳。我游得很快，連爸爸都比不上我了。有一次，我去到游泳池，我換好了游泳褲就馬上鉆進水里，我潛到水底，在水里一口氣游到遠處，我鉆出水面的時候看見爸爸在離我很遠的地方找我呢，我又馬上潛入水底，游到爸爸身邊，一下子在爸爸身后鉆了出來，爸爸被我嚇了一跳，然后夸我游得很棒。旁邊的叔叔阿姨們指著我說:“小朋友，你真厲害?！?/p>

我喜歡我的課余生活，因為它給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰?/p>小學課余生活作文 篇3

我的課余生活可豐富了，我愛跳繩、彈琴、做游戲……。其中，我最喜歡玩“老鷹捉小雞”這個游戲。

星期五，下課時，陳老師帶著我們，排著隊伍去操場上玩“老鷹捉小雞”這個游戲。第一輪開始前，陳老師先講了規(guī)則，請包志豪當“老鷹”，陳老師當“母雞”。

老師一聲令下，游戲開始了?！澳鸽u”張開翅膀，緊緊的護住“小雞”，讓“老鷹”無機可乘。但“老鷹”實在是太狡猾了，不一會兒，“小雞”就寥寥無幾了，但還是沒把“小雞”抓完。

第二輪，章越當“老鷹”，姜一航當“母雞”。“老鷹”一會兒往左，一會兒往右，姜一航拼命保護“小雞”。后面的“小雞”大概是跑的太快了，慢慢的抓不住了，松了手。“老鷹”見“小雞”松了手，猛的沖了過去，后面一半的`“小雞”都慌了神，忙抓著前面的“小雞”，但來不及了，“小雞”們像一節(jié)節(jié)車廂似的一段又一段的飛了出去。漸漸地，“小雞”就只有最前面一只了。章越一繞，就把最后一只“小雞”抓住了。我專注地看著，真希望自己也去玩一玩。

我發(fā)現，游戲讓我的課余生活更加豐富多彩了。

我的課余生活豐富多彩，比如：幫媽媽做家務、看電視、了解一些新聞……但我最喜歡和爸爸一起到濱河公園看美景。

濱河公園是多么的美?。∏嗲嗟纳?，清清的水，山上還有個小涼亭。在小涼亭里往下看，美麗的景色我看都看不完。一陣陣風向我吹來，撫摸著我的小臉，我感到自己像是在夢里一樣。

在這里，我要告訴大家，觀美景不但可以放松心情，還會有不小的收獲喲，我已經有了幾個松果了，還準備收集一些美麗的花草呢！

看，這就是我的課余生活。

星期六我上興趣班回來，就與爸爸攤開棋布進行三局二勝的較量。第一盤爸爸先聲奪人，一副洋洋得意的神態(tài)，似乎在說：”你是小孩，根本不是我的對手。”我暗自給自己加油，一定要攻防結合，把爸爸打敗，消滅他的囂張氣焰，我第一盤失敗也正是自己不夠仔細，一不小心被爸爸收了一副，正是”一著不慎，滿盤皆輸?！钡诙P我汲取了教訓，每一次出手都考慮再三，既要防爸爸的進攻，也給自己創(chuàng)造進攻的機會，做到攻守平衡，爸爸見我滴水不漏，投子認輸。我高興地跳了起來，媽媽在旁提醒我：”楷楷，你要勝不驕敗不餒?！卑职值谌辣P也被我擊敗，我以2：1勝出，我心中樂開了花。

星期天，媽媽也成了我的手下敗將，我成了我家的棋王。

關于課余生活活動心得體會及感悟四

我的課余生活是豐富多彩的。

每當下課時，我總是會第一個沖出教室和同學們在操場上玩打口袋、跳高等游戲。一到放學，我會在操場上踢足球，總是滿頭大汗才想起該回家了。

我最喜歡放假了，放寒假時，我經常找?guī)讉€小朋友堆雪人、打雪仗。我們三個一群、兩個一伙就拉開陣勢玩了起來。我們找來鏟子，堆了一個大大的雪人，用掃帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一會雪人就堆好了。我們圍著雪人，唱啊，跳啊，別提多高興了。

到了暑假，我們有時會結伴出去旅游，看宏偉的長城，在大海中游泳，在山上是野餐，品嘗各地美食。閑暇時，我們會聚在一起下棋、游游泳和捉螞蚱等。

別說我只會玩，我也會和老師同學們討論學習方法，幫助我提高學習成績。課余時間，老師讓我?guī)椭鷮W習不好的同學提高成績，我就會認真地給它補課，努力地讓他提高學習成績。

我們經常去散步，看到需要幫助的人我們一定要盡力幫助他們。如果有“白色垃圾”我都要把它們清除掉，保護我們的生存環(huán)境，讓人類能夠更好地生活在地球上。

這就是我的課余生活，即豐富多彩而又有意義。

關于課余生活活動心得體會及感悟五

我的課余生活像上的石頭那樣豐富多彩：看書、打鼓、下圍棋、足球……等等。其中我最喜歡的活動就是觀鳥!

十月二日，我和來到香港，并買好了后天去觀鳥需要用的物品。

十月四日，我們乘渡輪來到離島的塔門。那里樹木茂盛，群山環(huán)繞，優(yōu)美!可是我們所在的位置是居民區(qū)，怎么可能有鳥兒呢?所以我們決定去山上找。我邊爬山邊張大我那雙像探測器一樣的眼睛來觀察附近有沒有鳥，還豎起我那像一樣的耳朵來聽樹林中有沒有鳥叫。當然，我也隨時準備拿起我的助手——望遠鏡!

可是，我們什么也沒找到，只聽見幾聲鳥叫!咦，突然發(fā)現我們已經來到半山腰的平臺了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么會有這樣的聲音?哦，原來是我媽媽看這兒風景好，拿起相機拍起照來了。

不知不覺，我們在平臺那兒玩了半個小時，于是我們繼續(xù)往上爬。

“蜻蜓在前面帶路，海風吹著我們臉龐”。你看，一只蜻蜓在我們前面，我們走一步，它就跳一步，這不明顯在給我們帶路嗎?旁邊的山崖下面，海浪撲打著礁石，時不時吹來一陣海風，真享受!可是，還是什么鳥兒也沒找到，只有幾只猛禽在我們頭頂上空轉來轉去!二十分鐘后，我們下山了，這次是原路返回。我想，難道今天就這樣結束了?

“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰”，哇!小鳥的天堂!在一大片樹林里藏著一群群鳥兒了!有好多好多的鳥，還有鳥窩!你可知道，這只是我人生第二次觀鳥呢，觀鳥我們和一起也只是觀水鳥，可從來沒觀過林鳥啊，而且這次還沒有帶著呢。十七世紀偉大的物理學家牛頓說的話真對啊，他說：“勝利者往往是從堅持到最后五分鐘的時間得來的成功”，不正是指現在嗎!

我認為這次的觀鳥活動不僅僅是在觀鳥，而是一次親近的活動，讓我感受到風、海、樹、花、鳥……是多么的奇妙，我的課余生活多么有意義!

關于課余生活活動心得體會及感悟六

大學生作為社會以后的中堅力量和建設群體，我們所肩負發(fā)責任是不可推卸的，社會之所以給我們一個接受高等教育的機會，國家給我們創(chuàng)造力一個和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個對社會對國家有用的人才。但是，隨著經濟的發(fā)展競爭的加劇，大學生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來愈多的壓力讓很多大學生不能很好的認識自己的位置。如何充分利用自己四年的大學課余時間，發(fā)展自己的個性，培養(yǎng)技能，增長知識，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學生們在課余時間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對大學生課余生活的調查也就有了重要的意義。

第一部分

一、調查方案

調查方式：問卷調查，qq，口頭隨即調查

調查對象：成都紡織高等?？茖W校在校學生，機械工程學院同學為主調查時間：2013年5月20日—2013年5月24日

調研團隊：

二、問卷設計

關于大學生課余時間安排和利用的調查問卷為了了解大學生課余時間的安排合理和利用，特意展開此次調查，了解我校學生課余時間的安排和利用，以便展開更好的活動安排，及時發(fā)現一些問題，并得到改善。感謝您的配合！1、您所在的年級是()

a、大一b、大二c、大三

2、您一般利用課余時間做什么()

a、體育運動b、玩游戲c、看書學習d、兼職e、其他

3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時間()

a、1~2小時b、3~5小時c、6~8小時d、8小時以上

4、您平均每天用多少課余時間用于參加社團活動？()

a、半小時b、30分鐘～1小時c、1小時以上d、幾乎沒有

5、您覺得您的課余時間比較側重哪些方面？()

a、學習專業(yè)課程b、體育鍛煉c、上網娛樂d、人際交往

6、對于課余時間的安排，您感到()

a、力不從心，經常會被其他事打擾

b、一般般，會有隨大流的情況

c、還可以，比較充實，能自主安排

d、很滿意，時間掌握在自己手中

7、認為課余時間安排給您帶來最大的收獲是()

a、生活井然有序，活得充實而快樂

b、學業(yè)上大有進步

c、開闊眼界，掌握了更多的知識技能

d、結識更多的朋友

e、個人工作能力得到迅速提升f、賺錢能實現個人經濟獨立

g、其他

8、您通過什么方法來合理安排您的課余時間(

a、自己制定時間安排表并嚴格執(zhí)行

b、向師長討教經驗

c、跟同學朋友交流，互相監(jiān)督

d、跟父母反映并尋求父母的幫助e、自我獎勵法

f、其他

9、您認為利用課余時間去做義工如何？()

a、好b、不好c、無所謂

10、課外您會看什么類型的書()

a、與學習有關的課外書

b、自己感興趣而與學習無關的書

c、課本

d、幾乎不看書

11、課余時間有沒有想過學習())

a、有，而且做了

b、經常想，可是做不到

c、有時會想

d、從沒想過

12、您認為課余時間對您有何影響()

a、讓您有更多的時間

b、增進你和同學之間的友誼

c、讓你有更多的時間閱讀你喜歡的書籍

d、參加一些課外活動增強你的能力

e、做自己想做的事

f、無所事事

13、您認為大學生應該怎樣安排自己的課余時間才算合理？請簡單寫寫您的看法。（開放題）

第二部分

一、調查存在問題

調查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調查對象中大一，大二人數較多，大三人數較少；物流管理學院學生居多，其他院系同學少；故主要對大一，大二進行分析，且調查結果不側重對年級的分析。

二、調查情況分析

調查表明，約有81.9%的學生認為目前他們的業(yè)余時間使用存在一些問題，只有7.2%的同學沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發(fā)現這些問題主要有以下幾個方面：

第一，目標不明確，茫然無所適從；

第二，不會合理安排學習和娛樂的時間；

第三，不夠珍惜時間，時間使用效率不高；

第四，對業(yè)余時間沒有計劃性，容易隨心所欲；

第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計劃；

第六，還有一部分同學在問卷中寫到“沉迷于網絡、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時間的氛圍”等。

針對大學生學生在業(yè)余時間使用方面存在的問題，我們調查小組對在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的必要性進行了調查。結果顯示，認為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學校教育中開展時間使用方面的專門指導的學生占總人數的68.5%，認為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數人對學校開展時間使用方面的指導持肯定態(tài)度，這說明學生們急需這方面的知識，迫切需要學校教育中給予專門的、科學合理的指導，以便提高學習、工作效率，減少時間浪費現象，能在有限時間內做更多有意義的事情。但也有一小部分同學對學校教育中開展時間使用方面的指導持否定態(tài)度，原因可能是有的同學認為學校教育指導只能是從宏觀上進行，卻不能從個人角度進行個人指導，因此效果不會很好，再者大學生已經是成人了，業(yè)余時間的使用是自己的事情，不需要學校的干預。

第三部分

一、調查結論：

從調查情況來看，現在的大學生不會象以前那樣每天都要在題海度過了，大學的課程沒有象高中那樣多，所以大學生的業(yè)余生活也會變得豐富起來了?，F如今的大學生業(yè)余生活基本上是靠上網、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學生對這種現狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進行的，或者造成這種現狀的原因追根溯底是什么。

二、對策建議：從入學的第一天起，就應當對大學三年有一個正確的認識和規(guī)劃。為了在學習中享受到最大的快樂，為了在畢業(yè)時找到自己最喜愛的工作，每一個剛進入大學校園的人都應當掌握七項學習：學習自修之道、基礎知識、實踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動、掌控時間、為人處事。只要做好了這七點，大學生臨到畢業(yè)時的最大收獲就絕不會是“對什么都沒有的忍耐和適應”，而應當是“對什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點，你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的快樂的畢業(yè)生。專家建議，大學生應該利用課余時間來做10件事情：

1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路！大學生如果在課余時間能夠游歷祖國名山大川，對增長見識、放松身心無益是好事情。

2，兼職實習：大學生應該多利用業(yè)余時間去參加社會上的兼職、實習，既可以獲得一定經濟收入，也可以增加自己的時間經歷。3，結識人脈：21世紀人脈很重要，大學生熟悉互聯網，可以在課余時間參加一些實名制的社交網站，比如校內網、互助求職網、等，拓寬自己的人際圈。4，加入社團：參加社團有利無害，大學生課余時間除了要參加一些校內的社團，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會、一些互助會等，都很適合大學生。

5，互幫互助：我們大多數學生都是獨生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學生課余時間可以多參加一些互助活動，學會與人交流、互助。6，練習口語：外語的重要性不言而喻，大學生在課余時間應該多練習下自己的口語表達能力，也可以參加一些培訓，比如新東方的培訓等。

7，考資格證書：客觀來講，職業(yè)資格證書的作用非常有限，有證書并不代表你有相應的能力。但是有些證書，比如計算機類、外語類，以及與專業(yè)相近的證書，還是要考一下的。

8，談一場戀愛：到了談情說愛的年齡，大學生們可以認認真真的談一場戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要為自己的戀愛選擇和戀愛行為負責。

9，關心國家大事：作為國家民族的未來和希望，大學生應該在課余時間，通過電視、報紙、互聯網、廣播等途徑多多關心國家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。

10，發(fā)展興趣特長：每個人都有自己的興趣愛好，大學生們要利用業(yè)余時間多多發(fā)展自己的特長哦，不要僅僅只是愛好，要升級為一項特長，這個特長要優(yōu)于一般人！

三、總結：對于本次關于“大學生課余生活”的實踐調查，收獲頗豐。對本調查組而言，它促使我們深入地了解了社會，拓展了實際工作能力，更強化了我們在組織、表達、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對我們將來的大學生活產生了深遠的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對于其它個體而言，它引起了他們的關注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。

最后，要感謝被訪談的老師和同學的支持，感謝其他調查成員！