我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟一

成楊：親愛的老同學(xué)，新同學(xué)，我們歡迎你，歡迎你在這個碩果滿枝的季節(jié)又回到了大家熟悉而美麗的校園。我是播音員成楊。

劉梓釗：經(jīng)過了一個平安、愉快的暑假，我們滿懷著新的希望迎來了新的學(xué)期。我是播音員劉梓釗。

曹：同學(xué)們，我們知道，夏末秋初是收獲的季節(jié)，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，到時候才會有滿意的收獲。

成：新的學(xué)期開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，讓我們在新學(xué)期共同努力。

劉：燦爛的陽光溫暖整個校園，胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。我們吹響了新學(xué)期嘹亮的號角，我們翻開了人生新的扉頁。在這里我代表4-6年級全體播音員祝同學(xué)們在新學(xué)期學(xué)業(yè)進(jìn)步、健康成長。

曹：親愛的老師、隊(duì)員們：在過去的一個學(xué)期里，經(jīng)過每位同學(xué)的刻苦鉆研、不懈的努力和每位教師的辛勤耕耘、耐心輔導(dǎo)、各項(xiàng)教育工作和活動都取得了一定的成果。在新的學(xué)年里，讓我們攜手共進(jìn)，繼續(xù)努力，創(chuàng)造更好的成績:新學(xué)期，新氣象。

成：在這學(xué)期我們要特別注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成。老師、家長都很關(guān)心我們的學(xué)習(xí)成績，其實(shí)更關(guān)心我們是否能從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在家里和學(xué)校是不是一個樣?課上與課后又是不是一個樣?我們要在紀(jì)律、衛(wèi)生、誠實(shí)守信、禮貌待人等方面完善自我，與人友好相處、誠實(shí)守信，我們在努力學(xué)習(xí)過程中，一定要培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣我們會終生受益無窮!

劉：同學(xué)們，經(jīng)過一個豐富多彩的暑假，你們一定游覽了許多風(fēng)景優(yōu)美的名勝古跡，閱讀了很多妙趣橫生的課外書籍，參加許多終生難忘的課外活動，積累了許多自己在暑假中的喜樂見聞，趕快拿起筆來，把你的所見所聞寫出來，交給你的老師，也可以于我們紅領(lǐng)巾廣播站，那一定是一篇篇優(yōu)秀的作文，因?yàn)?，生活是作文的源?

曹：但是，經(jīng)過一個愉快的寒假，有少部份同學(xué)放松了對自己的要求，在暑假期間養(yǎng)成了許多不良的習(xí)慣，隨地亂扔紙屑果皮、吐痰、吃零食、踩草坪等，這些不良的習(xí)慣既沾污了我們優(yōu)美的校園環(huán)境，又極壞地影響了我們的身心健康，所以，希望同學(xué)們在新的學(xué)年里，應(yīng)樹立主人翁意識和責(zé)任感，“愛我校園，從我做起”從身邊的一點(diǎn)一滴做起，努力求知、全面發(fā)展，更嚴(yán)格地要求自己，克服不良習(xí)慣，爭做“新世紀(jì)的合格小公民”。

成：我們要通過“勤奮和認(rèn)真”來完成本學(xué)期的各項(xiàng)任務(wù)。俗語說：“勤能補(bǔ)拙”?？梢娗趭^對于人很重要。在新學(xué)期里我們要勤于思考、勤于動手、奮發(fā)向上、勇于創(chuàng)新。另外，還要認(rèn)真，世上最難辦的事也怕“認(rèn)真”二字，對待學(xué)習(xí)要認(rèn)真，勤于動腦、善于傾聽、積極發(fā)言。

劉：“千里之行，始于足下”，同學(xué)們，為了實(shí)現(xiàn)我們每個人心中的夢想，讓我們從現(xiàn)在開始，珍惜時間，用我們充實(shí)的每日、每時、每刻，去努力學(xué)習(xí)!下面我們一起來聽紅領(lǐng)巾廣播站的倡議書：

曹：1、開好頭，起好步。凡是開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天，第一周。作為教師，要認(rèn)真?zhèn)浜玫谝惶谜n，認(rèn)真組織好教學(xué)，給學(xué)生以信任感。作為學(xué)生，要把心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，實(shí)現(xiàn)良好開端。要在開學(xué)第一天實(shí)現(xiàn)學(xué)校各項(xiàng)工作走上正軌，一切都要正?；磺卸家?guī)范化，各項(xiàng)工作要抓早、抓落實(shí)。

成：2、要樹立自信心。有位教育家曾說過：要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心，要?dú)缫粋€人只要?dú)缢淖孕判摹＿@就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師，首先要自信，其次才能他信。為此，必須要做到恪守師德，提高師能，鍛煉師魂，要向胡錦濤書記說的那樣：“潛下身來教書，靜下心來育人”，“嚴(yán)謹(jǐn)、篤學(xué)、立德、樹人”。作為學(xué)生，要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅(jiān)信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。

劉：3、要勇于挑戰(zhàn)自我。作為學(xué)校教育質(zhì)量始終是生命線，發(fā)展是硬道理;作為教師，學(xué)高為師，身正乃范，良好的師德和淵博的知識，才能贏得學(xué)生的尊重。為此，要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)。作為學(xué)生，青春無價，為了使自己的青春無悔，我們一定要好好把握現(xiàn)在，勤學(xué)苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯苦讀!拿出實(shí)際行動，以一顆感恩之心，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的小學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。

曹：快樂的時光總是短暫的，這一期的紅領(lǐng)巾廣播又將跟大家說再見了!

成：歡迎大家踴躍投稿，展示自己的才華，支持我們紅領(lǐng)巾廣播站。

劉：最后，祝全校老師工作順利，萬事如意!祝全體同學(xué)健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟二

紅領(lǐng)巾，雖然是一塊簡單的不能再簡單的紅布，但有時候，它還包含著另外一層含義。

春光明媚，暖風(fēng)徐徐！

今天一大早，老師把上星期數(shù)學(xué)試卷發(fā)了下來。

老師一說要發(fā)試卷，頓時，教室里鴉雀無聲，就連一根針掉在地上，也能聽得清清楚楚，一個名字一個名字地過去了，始終沒有喊到我的名字，胡鍶鍶：91，胡聰聰：95，陳葫：98……我心里像吊了十五只水桶一樣七上八下。許析文：100。什么？我考了一百，是真的嗎？我喜出望外，簡直信不過自己的耳朵。 “看來，許析文費(fèi)了不少力氣啊！” “噢！許析文好牛??！”“這家伙進(jìn)步可真快啊”我仿佛就像一位神仙，坐在那里，有點(diǎn)飄飄然了，我分明看到了大家投來了羨慕的目光。

這不，一下課同學(xué)們都圍過來，有的笑瞇瞇地對我說：“我的許析文小姐，你快告訴我這一題怎么做？求求你了，快告訴我這一題怎么做，行嗎？”有的同學(xué)柔柔我的肩說：“我的許析文姐妹，快告訴我這一題吧！”

等我把題都告訴那些同學(xué)以后，才松了一口氣?？墒俏业耐绤s對我：“你看看我改得對不對？”我一看，??！一個錯題都沒改對，怎么辦？我想來想去，如果要是給他講，他就把我的“絕招”學(xué)會了，如果不給他講，期中考試時，他肯定不會，我們班的平均分就少，我左思右想，應(yīng)該怎么辦呢？算了，還是為了班級好！不，如果他比我考得好，那同學(xué)們不就羨慕他了嗎？這時，我胸前的紅領(lǐng)巾舞動起來，是啊，我是個少先隊(duì)員，我應(yīng)該做我力所能及的事情。還是教他吧，于是，我就耐心地教了起來。費(fèi)了九牛二虎之力，終于讓他明白了，我暗暗地高興起來。團(tuán)隊(duì)精神終于戰(zhàn)勝了我的自私心。

嘿嘿，幫助人的滋味真好！

鮮艷的紅領(lǐng)巾又在我胸前飄動起來……

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟三

親愛的老師!同學(xué)們 !大家好!

甲：當(dāng)燦爛午后的陽光溫暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。

乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真誠，打造愛的世界。

乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。

甲：在這的腳步越來越近的時刻，在這播種的季節(jié)。

合：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!

今天的紅領(lǐng)巾廣播是由我們五年級主播

我是主持人：高海波 我是主持人：張娟

甲：今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W(xué)語文學(xué)法三字經(jīng)》之習(xí)慣篇.。

乙：一、讀書、寫字的姿勢：

甲：讀書，先坐正。頭抬起，腰挺直，手拿書，眼平視，一心意，

牢記清。寫好字，三個一，胸離桌，一拳頭，手執(zhí)筆，只一寸，眼和紙，差一尺，腳平放，心入靜。看清楚，再動筆，不低頭，不側(cè)身。紙和筆，要珍惜。

乙：二、如何定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

定計(jì)劃，很重要。先目標(biāo)，遠(yuǎn)中近，德智體，有針對。措施細(xì)，

講效率，學(xué)與玩，巧結(jié)合，多檢查，常調(diào)整，做主人，成良才。

甲：三、如何預(yù)習(xí)：

做預(yù)習(xí)，不可少。初讀文，劃生詞，不明意，查字典;細(xì)讀文，

明內(nèi)容，不理解，打個問。課后題，動動筆，查資料，試解決。上新課，效率高。

乙：四、怎樣聽課：

聽課前，作準(zhǔn)備，書和筆，放好位，人坐正，心入定。重難點(diǎn)，

注意聽;疑難處，動腦筋。腦眼手，齊參與。下課后，細(xì)回憶。

甲：五、怎樣做課堂筆記：

專心聽，認(rèn)真記，看板書，明要點(diǎn)，圈點(diǎn)劃，作旁注，復(fù)習(xí)時，

有依據(jù)。

乙：六、怎樣發(fā)言：

細(xì)聆聽，明問題，抓關(guān)鍵，精整理。有頭尾，語通暢，口齒清，

聲宏亮。

甲：七、怎樣復(fù)習(xí)：

通讀文，查缺漏，再精讀，攻難點(diǎn)。翻筆記，憶講解。做練習(xí)，

用新知。反復(fù)練，記得牢。

乙：八、怎樣查字典：

字不明，義不清，查字典，能弄明。知拼音，查音序;曉字形，

查部首;形難辨，查難檢。

甲：九、怎樣做讀書筆記：

讀書時，作筆記，成習(xí)慣，多得益。記書名，記日期，定格式，

有規(guī)律。好詞語，先圈起，修飾名，多摘錄。列提綱，概內(nèi)容，明中心，談感受。

乙：十、多讀、多問、多想

學(xué)語文，多讀書。讀課文，如流水，精彩處，記腦中。課外書，

廣泛讀，勤摘記，是關(guān)鍵。閱讀時，多提問，審題目，須質(zhì)疑。為何寫，怎樣寫，在書中，細(xì)求解。處處問，時時問，問中學(xué)，學(xué)中問。

甲：本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽!下次再見!bay bay

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟四

各位同學(xué)，大家中午好!

甲：迎著五月的微風(fēng)，母親節(jié)的前夕，紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。

乙：今天大家也許發(fā)覺我們的開頭語有點(diǎn)特殊吧!

甲：沒有啊!我一點(diǎn)也沒感覺到。

乙：，特殊就特殊在“母親節(jié)的前夕”這句話。

甲：哦，我明白了5月13日是我們母親的節(jié)日---母親節(jié)。

乙：是啊，再過1天就是母親節(jié)了。世界上最無私、最偉大的愛就是母愛。平日里我們可能沒有時間關(guān)心和問候，甚至有時在自己心情不好時，沖著媽媽發(fā)脾氣，可她們從沒有過怨言，相反還會安慰你，鼓勵你。

甲：是母親給了我們溫情和呵護(hù)，是母親給了我們偉大無私的愛，是母親教給了我們做人的道理。但是，我們的成長卻見證著母親青春的流逝，母親的光陰猶如漸行漸短的影子映襯著我們的未來，當(dāng)我們擁抱輝煌的時候，母親卻在積累滄桑。然而我們這一輩子永遠(yuǎn)也走不出母親那一雙飽含深情的眼睛。

甲：相信同學(xué)們現(xiàn)在都知道母親節(jié)的由來吧!讓我們把自己的祝福獻(xiàn)給母親，讓全世界的人都感到母愛和這與生俱來的感情吧。

乙：五月，陽光和煦，空氣中飄溢著康乃馨的香氣，那是溫馨的母親節(jié)輕輕地向我們走來。

甲：有一種親情叫感動，有一種愛流淌在我們每個人心中，有一種情感撫慰著我們心靈，一直伴著我們走向成熟的濃重。那份親情，那份愛，那份感情，匯聚成一泓最美的伴著我們成長的湖水。

乙：讓我們把自己的祝福獻(xiàn)給母親，讓全世界的人都感到母愛和這與生俱來的感情吧。

甲：對啊，世界上最無私的愛莫過于母愛。讓我們把想對母親說的話在母親節(jié)那天說出來吧!

向媽媽道一聲溫馨的祝福。

對媽媽說一聲：媽媽!您辛苦了!

送給媽媽一份自制的節(jié)日小禮物。

為媽媽做一點(diǎn)力所能及的家務(wù)。

為媽媽洗腳。

乙：你還記得正在家中惦念我們的母親么?

誰言寸草心，報得三江春暉。一個微笑，一句問候，一個擁抱……微乎其微的一件小事，對于母親卻是最甜美的甘露，因?yàn)槟赣H無私的付出僅是為了兒女的幸福。

下面，請聽《感恩的心》

甲：最后祝天底下所有的母親，母親節(jié)快樂!

乙：時間又是這樣匆匆的溜走，我們主宰不了時間但我們可以主宰我們的心情，讓我們在下周五不見不散。

甲：今天的紅領(lǐng)巾廣播站節(jié)目播音完畢，謝謝大家。

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟五

敬愛的老師們!

親愛的同學(xué)們!

大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!

我是四年四班的( )

在這“夏日荷花別樣紅”的美麗季節(jié)里，我們即將迎來了自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)，我們是多么的幸福和自豪!

參天大樹，離不開園丁的精心培育，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步、健康成長，都離不開老師們的呵護(hù)和社會的關(guān)愛。因此，在這里，請?jiān)试S我代表所有四年四班同學(xué)向辛勤栽培我們的敬愛的老師表示最誠摯的感謝!向所有兒童——祖國的未來表示最熱烈的節(jié)日祝賀!祝你們節(jié)日快樂，好好學(xué)習(xí)，天天向上!

“六一”兒童節(jié)也叫“六一國際兒童節(jié)”，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的節(jié)日。20xx年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童，20xx年11月，國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議，中國和各國代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，為了改善兒童的生活，會議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。

下面請張彤同學(xué)為大家朗讀( )

接下來劉林為大家朗誦( )

接下來劉暢為大家朗誦( )

本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽!

再見!

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟六

合：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家好!

甲：伴隨著溫暖的春風(fēng)，本學(xué)期的校園紅領(lǐng)巾廣播臺又和大家見面啦!我是鬃;

乙：我是鬃， 丙：我是鬃， ?。何沂亲住?/p>

合：祝大家午間愉快!

甲：咦?鬃，三月份的節(jié)日可多了，你知道有哪些嗎?

乙：哼，這可難不倒我，你們聽著，國際海豹日、全國愛耳日、周恩來誕辰紀(jì)念日、“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”紀(jì)念日、青年志愿者服務(wù)日、國際婦女節(jié)、保護(hù)母親河、中國植樹節(jié)。。。。。

丙：停?？磥砟阒赖倪€真不少啊 。

乙：那~~當(dāng)然了!明天就是植樹節(jié)呢。

丁：對，今天我們就為同學(xué)們帶來的是一些有關(guān)于植樹節(jié)的知識，希望大家能了解更多關(guān)于植樹節(jié)的知識。

甲：植樹造林不僅可以綠化和美化家園，同時也可以起到擴(kuò)大山林資源、防止水土流失、保護(hù)農(nóng)田、調(diào)節(jié)氣候、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展等作用。因此，世界上許多國家都根據(jù)本國實(shí)際情況設(shè)定了植樹節(jié)。

乙：例如我國的植樹節(jié)就是3月12號。在植樹節(jié)前后，我國各地要集中進(jìn)行植樹造林行動。

丙：馬樂群，你知道我國的植樹節(jié)是怎樣由來的嗎?

?。哼@我當(dāng)然知道。我查過植樹造林的歷史，可以追溯到302019年前。植樹造林、發(fā)展林業(yè)真正成為國家建設(shè)的戰(zhàn)略任務(wù)，卻是在新中國成立之后，而成為公民的一項(xiàng)法定義務(wù)則始于改革開放之初。

甲：新中國成立以來，黨和國家十分重視綠化建設(shè)。上世紀(jì)50年代中期，毛主席就曾號召“綠化祖國”“實(shí)行大地園林化”。1956年，我國開始了第一個“2019年綠化運(yùn)動”。1979年2月23日，在第五屆全國人大常委會第六次會議上，根據(jù)國務(wù)院提議，為動員全國各族人民植樹造林，加快綠化祖國，決定每年3月12 日為全國的植樹節(jié)。

乙：植樹有很大的價值，比日說可以綠化祖國，可以改善環(huán)境。

甲：說到價值這一詞，我也想考你一個問題——一棵樹的生態(tài)價值到底是多少呢?

乙：這個問題問的好。關(guān)于一棵樹的生態(tài)價值，有位很有名的教授就進(jìn)行過計(jì)算：一棵50年樹齡的樹，以累計(jì)計(jì)算，產(chǎn)生氧氣的價值約31200美元;吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約62500美元;增加土壤肥力價值約31200美元;涵養(yǎng)水源價值37500美元;為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值31250美元;產(chǎn)生蛋白質(zhì)價值2500美元。除去花、果實(shí)和木材價值，總計(jì)創(chuàng)值約196000美元。

丙：哇，同學(xué)們你們聽到了嗎?這就是一棵樹的價值，所以我想說的是“植樹造林，你我共同的責(zé)任”!

播放歌曲

丙：接下來是優(yōu)秀作文專欄，先請聽來自五(5)班金老師輔導(dǎo)的鬃同學(xué)的文章《我和爸爸比童年》。

插播《童年》

甲：同學(xué)們，你想把你的佳作獻(xiàn)給大家嗎?你想讓同學(xué)們對你刮目相看嗎?

乙：那就趕快將你的稿件投到校園廣播臺來吧!我們的投稿箱設(shè)在音樂教室(1)旁邊，但是，稿件先經(jīng)過本班的編輯員(或班主任老師)審核后才可以投稿哦，我們的稿件每周五統(tǒng)計(jì)一次，被錄播的稿件每篇加1分，在下期的校園廣播中將會公布稿件錄播的加分情況。學(xué)期結(jié)束時，廣播臺將根據(jù)稿件采用量，分年級評選出優(yōu)秀組織獎，給予相應(yīng)獎勵。本期錄播的稿件是五(5)班鬃同學(xué)的《我和爸爸比童年》。

丙：接下來是真情點(diǎn)歌臺，在這個單元，你可以來信為你的老師、同學(xué)或朋友點(diǎn)上一曲，讓歌聲為你傳遞真摯的感情和美好的祝福，也希望歌聲能為你帶來快樂。今天，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一支動聽的歌曲，曲名叫《好大一棵樹》

?。鹤尭杪暈槟闼蜕仙钋榈淖８?

甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!

乙：同學(xué)們，老師們，在送完祝福的同時，我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲：丙：是啊!也該是和大家說再見的時候了。

合：同學(xué)們，老師們，感謝你們的收聽!本次播音到此結(jié)束!歡迎大家踴躍投稿。下次節(jié)目再見!再見!

播放歌曲

最新紅領(lǐng)巾爭章健體章心得體會及感悟七

甲：親愛的隊(duì)員們

乙：敬愛的老師們

甲：大家下午好!陶灣中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時和大家見面了。 乙：付出一份真誠，打造愛的世界。

甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。

乙：我是播音員 。

甲：我是播音員 。今天播送的主題是：愛護(hù)我們心靈的窗

戶——眼睛

乙：眼睛是人們心靈的窗戶.清晨,我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天.走出家門,我們看到了東方冉冉升起的朝陽,看到了絢麗多姿的朝霞.傍晚,我們背著書包回家,見到了西邊天空瑰麗的晚霞.

甲：我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山,見證祖國的日新月異.

乙：而我們現(xiàn)在正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛

的養(yǎng)護(hù)尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視。 甲：你知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

乙：因此，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>

乙：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好

方法呢?

甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。 首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

③要認(rèn)真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

②不要在走路、乘車或吃飯時看書。

③不要躺在床上看書。

最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。 另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。

乙：說的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

甲：最后輕松一下，欣賞一首歌曲，來自動畫片《黑貓警長》的主題曲。 乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

甲：每一次相聚都是那么短暫

乙：每一次懷想都是那么香甜

甲：讓我們在快樂的海洋里翱翔!

乙：讓我們手牽著手。

甲：讓我們肩并著肩。

合：同學(xué)們下次再見!