我的情緒我自做主心得體會 我的情緒我做主感悟(6篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題我的情緒我自做主心得體會一

大家好!

我的好朋友，像明媚的陽光，像蒙蒙細(xì)雨，像柔柔的春風(fēng)，一直滋潤著我的心田。不論何時何地，它都一直陪伴著我。

它，會“講”童話、名著、科幻……它的樣子有時可愛，有時搞笑，有時驚悚，還有時美麗動人，令我有時笑，有時跳，有時哭。我的好朋友，為我開啟了一扇扇知識的大門。

每次，只要我有時間，我就會“叫”它“講講”故事;當(dāng)我遇到難題時，我就會“叫”它給我“講”解難題;當(dāng)我不開心的時候，我就會“叫”它給我“講”些笑話。

有了這個好朋友，你就能知道太空的樣子，知道海里的奧秘，知道過去的歷史……有了它這個好朋友，你就可以知道很多很多事情和故事。

去年的暑假，我和媽媽去上海旅游，那是我第一次坐飛機(jī)，當(dāng)飛機(jī)起飛的時候，我的內(nèi)心極度緊張害怕，為了讓自己放松下來，我緊緊地抓住扶手，想以此轉(zhuǎn)移心里的緊張，但還是有些不適應(yīng)。好在飛機(jī)很快就平穩(wěn)了下來，就在這時，我迅速地拿出了它，慢慢地我內(nèi)心平靜下來了，被它的故事所吸引，孫悟空一個跟斗可以十萬八千里，還有七十二變，我突然感覺自己瞬間變成了孫大圣，踏著云彩而來，心中頓時感覺自己也有了騰云駕霧的本領(lǐng)?？粗炜罩械脑埔粫合襁@個，一會兒像那個，真是千奇百怪，形態(tài)各異，變幻無窮，有趣極了!心中的恐懼也就慢慢退去了。

這就是一直陪伴我成長的好朋友——書!

主題我的情緒我自做主心得體會二

我的同桌是一位口硬心軟的人，雖然有一個小小的缺點(diǎn)——比同齡人矮很多，但是他那如同天上的星星一樣是我永遠(yuǎn)的救星。

有一天，上課，我和同桌都緊張到極點(diǎn)，為什么呢?因為老師今天要抽查一部分同學(xué)背課本上的密密麻麻的內(nèi)容。老師先給我們是分鐘時間先準(zhǔn)備一下，待一會兒，在抽查同學(xué)。

于是，大家便朗朗上口，我一句話也說不出來，也跟著默默的讀了起來。

途中，我問讀著正起勁的同桌小聲的說：“你會不會這篇課文?還有很多章節(jié)要被哦”。同桌有點(diǎn)不耐煩地說：“我當(dāng)然會啦，哪里像你一樣，一點(diǎn)也不會。回到家里又不去背，再說管我什么事啊?”說完，同桌又繼續(xù)埋頭苦讀。我也繼續(xù)讀了起來。 十分鐘過去了，我也只是背了一丁點(diǎn)，緊張的看著老師，深怕老師會叫住我。老師嚴(yán)肅地說：“現(xiàn)在，先小張來”。每叫住一位同學(xué)，我提著的心都會放下一部分。

到了最后，叫最后一位同學(xué)時，老師用死亡凝視眼盯著每一位同學(xué)，有那么一霎那老師看了我一眼，我的心再次被懸在空中，久久放不下心里來。

終于，我還是沒逃過老師的手掌心，“小袁，站起來，要如何面對生理期的變化，這個要怎么回答這個問題啊?”我心里一跳“死定了，這次恐怕是逃不過了?！蔽衣恼玖似饋肀车揭话胛彝蝗槐巢怀鰜砹耍业男募钡南霟徨伾系奈浵佉粯樱幻腌?，兩秒鐘......時間不在不斷的流失，教室里安靜的嚇人，就在這是一個幾乎只有我和同桌能聽到的聲音告訴了我答案。我一字不拉的聽同桌的話讀了下去。老師一臉嚴(yán)肅的說：“下次再這樣背不熟，就要罰寫了啊。”我輕輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后做了下去。心里想著：“多謝你，我的同桌，不然不就要罰寫了?！?/p>

我的同桌，沒有你，我就會被罰寫，你那口硬心軟的性格，讓人喜歡!

自與小a同桌以來，就時常感到“痛不欲生”，讓我深深地泛出無力感。

小a有一頭短發(fā)，眼睛總是笑瞇瞇的，一個大鼻子，兩個小耳朵，眉毛較淡，看起來像彎彎的月牙一般。平時愛穿一件黃馬甲，套一條校服褲，足蹬一雙藍(lán)色運(yùn)動鞋。

他啊，堪稱不聽講的代表。上課時，你無論什么時候看他，都在發(fā)呆，一臉的茫然。就像武俠小說里的絕頂高手，使出了“神游物外”的神功。上次數(shù)學(xué)課，黃老師正深入淺出地講解一道題目，我們也在興致勃勃地聽著講。無意中我瞥了小a一眼，差點(diǎn)急暈過去，他又盯著窗外發(fā)呆，那一副呆滯的表情全刻在了臉上。這一刻，我真想成為“還珠格格”中愛扎針的容嬤嬤，一針把你扎醒。黃老師這時也發(fā)現(xiàn)了，她對小a瞪了一眼，說：“上課要好好聽講?！辈虐研從“夢想”中拉回到現(xiàn)實。

小a還是一個“神抄手”。記得有一次晚托，我費(fèi)了九牛二虎之力，把語文作業(yè)全部攻克，然后長出一口氣，開始左顧右盼起來。“掃”到小a的作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)他有一題竟然和我一模一樣，我瞪大眼睛，驚訝的望著他。他看到后，嬉笑著對我皺了皺鼻子，擠了擠眼，又繼續(xù)匆匆地寫作業(yè)了?？赡堑朗情喿x題，是閱讀題啊!閱讀題的理解和答案能一樣嗎?更讓我不解的是，他是怎樣抄到的，是通過眼睛還是意念?

我?guī)е蓡?，對他進(jìn)行一次又一次地觀察，終于知道了原因。小a有“斜眼神功”，每當(dāng)你寫出正確答案時，他的“斜眼神功”便會發(fā)功。他只需輕輕把眼睛一瞟，正確答案便會鬼使神差地被他接收到。唉，看來我以后寫作業(yè)還要捂嚴(yán)實點(diǎn)，不然，“超能力大俠”的“神功”就會愈加精進(jìn)了!

小a雖然有這些缺點(diǎn)，但他樂于助人，經(jīng)常關(guān)心他人，也是讓我由衷敬佩的!小a，希望你能改掉那些不好的習(xí)慣，別讓我再“痛不欲生”了。

“啊!救命啊!”“哈哈!”教室里又傳出了響亮的呼救聲，我搖了搖頭，嘆了口氣，心里默念：沒救了，沒救了，真是沒救了!這是誰的叫聲呢?她就是我的同桌糜天樂，人送外號——“傻大妞兒”，人如其表，胖胖的身軀，這可不!說錯了話又招人“追殺”了!

懶是她必不可少的本性，一次上體育課，她愣是雙手插在口袋，“穩(wěn)如泰山”地坐在座位上，我使出我的“洪荒之力”都沒能讓這尊佛又一絲動彈，我無奈，只能先走一步，過了10分鐘。她一蹦一跳地走過來興奮地跟我說：“現(xiàn)在都過去十分鐘了!肯定不要跑步了!”可話音才剛落，體育老師就要我們跑三圈，我們女生哭爹喊娘的，累死累活地跟在男生后頭跑，只見我家“傻大妞兒”一路小跑，我動了動眼珠子，一定是想去廁所逃過一劫，我跑去廁所定睛一看，果然不出所料，我指了指她，就走了。

可是一到寫作文她卻開始認(rèn)真了。她在班里還有一個外號叫——糜天才，有一次她在學(xué)校即興創(chuàng)作，還沒寫幾個字，她的嘴角就微微勾起，似乎非常滿意，可才剛寫完一會兒，她卻開始抱怨了：“這怎么寫喲!”可是剛說完，畫風(fēng)一轉(zhuǎn)，帶著她消失已久的自戀著說：“連本大神都寫不出來的作文，你們這群凡人，怎么可能寫得出來呢?”原本我還覺得她做事情還蠻認(rèn)真的。就在我對她的好感度上升的時候，聽到這句話，就像有一盆水把我心中的希望之火給澆滅了，我用一種嫌棄的眼神看著她，身體后仰，看到我的神情，她立馬坐下，繼續(xù)寫，她一會把臉湊近，一會兒身體往后靠，一會兒鄒著眉頭，一會兒用手捏著眉心……啊!她是多么的認(rèn)真投入啊!

這時，一束陽光透過窗戶照在我的臉上，顯得格外溫暖，她的每一個動作都使我不得不敬佩她這個作文小天才，她是我學(xué)習(xí)時的偶像，身邊的開心果，她使我開心快樂，這就是我的同桌，一個自戀，一個認(rèn)真、勤奮、懶惰的同桌，這真是讓人哭笑不得!

我有一個愛笑、愛玩、愛動、愛鬧的同桌。他天生一頭黃色的短發(fā)，眉毛濃密，有著一雙總是笑瞇瞇的細(xì)眼睛，高高的個子，走路帶風(fēng)的感覺!尤其一張大大的嘴巴總愛說個不停，人稱“話癆”。

為什么說他愛笑呢?

因為不論遇到什么事，他從來都是咧著個大嘴巴“呵呵呵”地傻笑，似乎有他出現(xiàn)的地方總會有歡聲笑語。和他在一起，感覺無憂無慮，他總能把快樂帶給身邊的人。

為什么說他愛玩呢?

因為在班級各種游戲活動中，他絕對算得上是我們班級里“點(diǎn)子大師”中的“no。1”。每當(dāng)下課鈴聲響起，他就以迅雷不及掩耳之勢離開書桌扯著嗓子喊：“大家快來玩游戲啊!”甚至上課時，他的腦袋里也裝著下課后要玩的游戲項目。記得有一次快下課，按捺不住內(nèi)心喜悅的同桌開始有點(diǎn)不安分了，被火眼金睛的數(shù)學(xué)老師逮個正著，記得老師當(dāng)時說了一句：“李文燦，給點(diǎn)陽光你就燦爛!”把同學(xué)們逗得哈哈大笑。

為什么說他愛動呢?

因為他課間休息時愛動來動去，比如書本和椅子本來整整齊齊、井井有條擺放著，可一下子就會被他弄得亂七八糟、東倒西歪。按他的話說，他是想模擬設(shè)計一個新教室并且希望以后做一名建筑設(shè)計師。難怪上手工課時，他那雙靈巧的雙手總會制作出許多充滿奇思妙想、無限創(chuàng)意的手工作品，原來他的內(nèi)心裝著自己遠(yuǎn)大的理想呢!

為什么說他愛鬧呢?

因為他的話好像永遠(yuǎn)也說不完，而且十分風(fēng)趣幽默，總是逗得我們捧腹大笑。對了，別看我同桌是個“調(diào)皮大王”，他在課堂上可是特別活躍，他可愛舉手發(fā)言了!雖然看上去挺鬧騰的，但其實他也十分愛思考問題。尤其在科學(xué)課上，每次遇到難題，他總是反復(fù)研究，要在老師那里一定得“打破砂鍋問到底”才行。

這就是我的“調(diào)皮大王”同桌，一個愛笑、愛玩、愛動、愛鬧的男孩——李文燦。

主題我的情緒我自做主心得體會三

我們家有六口人，可是自從我三歲的時候，爸爸媽媽一次吵架，爺爺奶奶就搬走了。

四年前，我們只是一個三口之家，后來媽媽又生了一個世上最調(diào)皮的弟弟，她在媽媽的肚子里不大好動，也只是偶爾踢踢腳罷了?，F(xiàn)在，我的弟弟真的就像一個猴子，如果你讓他呆在你的家里，他能把你家拆掉。

我媽媽呢，說實話，是一個賢妻良母，很辛苦。她是一個很勤奮的人。每天早晨都是第一個起床，然后燒早飯給我們吃，以前家里的地每天都要拖兩遍。但是現(xiàn)在只能拖一遍了，因為還要照顧我和弟弟。

爸爸也有很多優(yōu)點(diǎn)，但也有很多的缺點(diǎn)，脾氣差、愛抽煙等等。我和弟弟都不喜歡他的缺點(diǎn)，希望他能改掉。

我的爺爺奶奶是一對瘦男胖女，挺不般配。爺爺奶奶的房子已經(jīng)拆掉了，現(xiàn)在就住在我們家以前的店鋪里。

我家雖然不漂亮，但很高大寬敞，而且空氣好，住在家里感到很舒服。我感到那些高樓大廈都比不過它。

我們家人多，也很熱鬧。有一年年三十晚上，爸爸從外面騎摩托車回家后，將車子停在院子里。媽媽在家里燒菜，其他人在院子里看弟弟跳舞，他跳的很搞笑，在那轉(zhuǎn)圈圈，轉(zhuǎn)暈了，他就扶著爸爸的摩托車起來，誰也沒料到，他是扶著摩托車的煙囪爬起來的，結(jié)果，一只手燙起了一個大泡，疼得嗷嗷叫。我急忙跑到屋內(nèi)拿治燙傷的藥膏給弟弟涂上。

我的家既談不上貧窮，也不富算裕，但充滿著快樂氣氛。

主題我的情緒我自做主心得體會四

各位評委、親愛的同學(xué)們：

大家好!

夢里的門啊，快快打開，我的夢想要放聲歌唱，我的夢想要展翅飛翔。

夢是什么?

夢是黑夜里的一盞明燈，它會照亮我們前行的道路;夢是沙漠里的一片綠洲，它會給人們帶來生存的動力;夢是心中的渴望，它給予我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。

記得在我很小很小的時候媽媽就曾對我說過：“孩子，你要好好學(xué)習(xí)，將來考上大學(xué)，成為國家的棟梁?！庇谑窃谀菚r起我的心里就埋下了一顆夢的種子，那就是我將來一定要考上一所大學(xué)。

有人說，心里有夢便有了對生活的熱愛與希望，于是我心懷著這個夢開始了我的人生之旅。隨著我不斷地奮斗，這個夢離我越來越近，直到有一天當(dāng)我接到大學(xué)錄取通知書的那一刻起，這個夢終于成為了現(xiàn)實。

滿懷著對未來的夢想與期待，我步入了大學(xué)的殿堂。我的大學(xué)——遼寧科技大學(xué)坐落于祖國的鋼鐵城市——鞍山市。這里風(fēng)景秀麗，人杰地靈。當(dāng)我第一次漫步在科大校園里，我被這里的一切所深深地吸引，高大雄偉的建筑，廣場中央壯麗的噴泉，成群的鴿子在天空飛舞……太美了!這就是夢想中的大學(xué)嗎?這里給我一種全新的感覺，我也將在這里翻開人生嶄新的一頁。我太喜歡這里了!我愛這所大學(xué)!我愛這里的一切!

大學(xué)生活將在這里度過，我的夢又將在這里開始。每個人都有自己的夢，對于我來說，夢，便是理想、信念。而對于大學(xué)的我來說，夢，就是盡自己最大的努力發(fā)揮最大的潛能，在大學(xué)這片天地里創(chuàng)造屬于自己的輝煌。

大學(xué)是一個施展才華的舞臺，所以來到大學(xué)我不會放過任何一個發(fā)展自己，鍛煉自己的機(jī)會，不會放過向任何一個人學(xué)習(xí)的機(jī)會。在學(xué)習(xí)方面，我會上課認(rèn)真聽講，積極與老師溝通，課后及時完成作業(yè)。在與人交往方面，我會用我的坦蕩與真誠去對待身邊的每一個人，當(dāng)別人有困難時及時伸出援助之手。在業(yè)余生活中，我會努力在各個機(jī)會中展示自己的特長，積極地參加課外活動，并且在各項活動中都要力爭上游。如果遇到挫折我不會怕，因為我相信陽光總在風(fēng)雨后?？傊?，我告訴自己：能做到的一定要做到，做不到的也要努力去做到!這一切的努力，只因為我心中那個完美的夢。

因為有夢，我們的心靈多了一份美好的記憶與期待;因為有夢，我們的生活變得有意義充滿希望;因為有夢，我們的人生才有了前進(jìn)的目標(biāo)與奮斗的動力……

我們正處于青春風(fēng)華正茂的階段，是人生的黃金時期，而大學(xué)則是我們青春的一個舞臺。有人說，青春的我們都是有夢的孩子，的確，又有誰愿意自己的青春在碌碌無為中虛度呢?所以，我要用我的激情點(diǎn)燃我的青春，放飛我的夢想，在大學(xué)生活的舞臺上譜寫華美的樂章。我相信有夢就會有奇跡。

我的大學(xué)因為有了夢而充實，我的夢里因為有了大學(xué)而精彩，這就是我的大學(xué)，我的夢!

謝謝大家!

主題我的情緒我自做主心得體會五

今天天空下著毛毛細(xì)雨，我們來到了軍訓(xùn)目的地——會稽山的市委黨校。

一到這里我走進(jìn)大門， 第一眼的感覺就是：這是市委黨校嗎? 這里是那么的雄偉! 直到看到同學(xué)們， 聽到了他們在叫我， 我才反應(yīng)過來。 等我回過神之后， 點(diǎn)了一下人數(shù)， 我的天!我竟然是倒數(shù)第二個到達(dá)的。

當(dāng)所有人員全部到齊后， 一直沉默著的教官發(fā)話了：“既然人都齊了， 那咱們就到訓(xùn)練基地去吧!” 在路上， 有的同學(xué)神氣的昂首挺胸， 有的同學(xué)像小猴子一樣好奇的東張西望， 有的同學(xué)嘰嘰喳喳地吵著聊著， 還有的同學(xué)規(guī)規(guī)矩矩的像軍人一樣抬高腳， 然后手一擺腳一步地走著， 好象世界上只有他一個人似的。

走進(jìn)基地教室， 只見投影儀上清楚的幾個大字：“歡迎北海小學(xué)小旋風(fēng)小隊”!當(dāng)我正在傻想的時候， 教官的聲音把我的目光拉了回來， 教官說：“請你們在十五分鐘之內(nèi)換好隊服， 女生去101辦公室， 男生就在這里換。 預(yù)備——開始!” 于是， 家長們被趕出了門外， 男生們開始手忙腳亂地?fù)Q了起來， 而我們女生都不慌不忙地來到101室開始換， 心急吃不了熱豆腐呢。

接著，教官讓我們到室外學(xué)軍人敬禮， 隨后是學(xué)軍姿。教官說：腳要八字步， 背挺直， 抬頭， 眼睛注視前方。這個動作雖然聽著很簡單， 做起來卻很累，教官說朱源學(xué)得最標(biāo)準(zhǔn)。這時，有兩個同學(xué)堅持不住了， 是洪刻辰和季靖杰，于是教官讓我們回到室內(nèi)。 當(dāng)教官給我們講抗日戰(zhàn)爭的故事的時候， 又有兩位同學(xué)感覺不舒服了，這次是高詩乘和馮涵祺， 難道是因為教官的話筒聲音太大了， 把我們的肚子震痛了嗎? 唉! 為什么堅持不住的都是平時很強(qiáng)壯的幾位同學(xué)呢?

接下來， 我們玩了解繩游戲。我們實在是太笨了， 怎么也解不開， 最后經(jīng)老師一點(diǎn)拔便解開了。我們還玩了找數(shù)字卡片的游戲。 只有一個人能找， 我們別的同學(xué)都在外面干著急。 最后一局的時候， 老師說可以直接把繩子拿掉， 結(jié)果最后仍然是我們金牌隊贏了， 牛排隊輸了。最后是搭塔， 考驗的是用手語來表示出各自拿到的線索， 然后再大家合作， 把塔搭起來。 最后還是我們隊贏了。

下午， 我們又玩了真人cs活動， 兩次都是我們隊獲勝。 后來雨停了， 教管帶我們玩了指壓板， 就是讓跑男團(tuán)們害怕的指壓板。 我顫顫咧咧地站了上去， 不痛啊!最后居然還是我們隊贏了， 唉， 我都不想贏牛排隊了!

經(jīng)過一天的游戲和鍛煉， 我知道了團(tuán)結(jié)就是力量， 即使是玩游戲也要動腦筋，更需要的是合作!

主題我的情緒我自做主心得體會六

烏黑的頭發(fā)像一根根松針一樣豎著；兩道濃濃的眉毛，時不時還會立起來；嘴唇紅紅的，一笑起來，嘴巴咧得大大的，像一個哈喇子菩薩。

看了上面的描寫，是不是覺得他很親切？他就是我的父親。父親不僅親切，還總能給我們家的生活增添一個個小插曲。

插曲一：外行

有一次，我和媽媽在客廳里討論我學(xué)的長笛是否該考級的問題。

媽媽認(rèn)為：我學(xué)的時間不長，考個二級沒多大意思，讓我再好好練一年，爭取明年直接考五級。我覺得媽媽說得有道理，頻頻點(diǎn)頭。這時，父親從房間里沖出來：“丫丫要考級呀？好好好！明年考啥五級呀，直接考最高級‘一級’得了?！蔽液蛬寢屄牭媚康煽诖?，半天才回過神兒，隨后便捧腹大笑。父親看我們笑得前仰后合，還一本正經(jīng)地說：“怎么了？不對嗎？”

插曲二：內(nèi)行

父親是我們家英語水平最高的成員，平時，我英語上的一些疑難問題，都得請教他。一天晚上，父親心血來潮，在我的英語日記本上，洋洋灑灑地寫下了一篇充分展示他英語水平的文章。什么甜美的聰明的女兒啊，等等，把我弄得面紅耳赤。因為我的英語日記和父親的文章一比，遜色多了！我邊看邊想：應(yīng)該把他的文章作為我的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)。

這就是我的父親，愛我也讓我愛的好父親！