有害生物綜合防治心得體會范本 有害生物綜合治理讀后感(三篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于有害生物綜合防治心得體會范本一

初中生物科學的教學對象是面向全體中學生的，他的目的并不是要培養(yǎng)生物學家，培養(yǎng)生物人材，初中生物教學的目的是提高所有中學生的生物科學素養(yǎng)，培養(yǎng)他們熱愛大自然，自覺保護環(huán)境的情操，提高他們對生物科學的興趣，為一部分今后要從事生物事業(yè)的人打下最基本的基礎。也就是說，初中生物教學的目的是全面、基礎、科學素養(yǎng)教育，從這一觀點出發(fā)，在我的生物教育理念中，從我接觸學生的那一刻開始，我就是一直以培養(yǎng)他們對生物學科的興趣為主要目的的。

我的每一個課堂設計、每一個活動安排都是以學生為中心，并且以培養(yǎng)學生基本素質為中心思想。

在課堂教學的準備中，我會多注意選擇與書本知識相關的課外知識，例如在講生態(tài)環(huán)境時做關于生物圈二號計劃的專題講座，在拒絕毒品時會讓學生觀看中國拒絕毒品的宣傳片等。總之，在初中生物教學過程中，要進行不斷的教學反思，一切以豐富學生知識、提高學生對生物學科的興趣，培養(yǎng)他們的生物科學素養(yǎng)的教學理念為指導。

會考知識點比較簡單，比較全面。這要求我們在平時授課的時候，對于每一個知識點老師都要把握好，概念明確，條例清晰。比如20xx年初中生物會考試卷第44題關于人體肺泡處氣體交換后的血液變化。第48題人體尿液形成的兩個過程，重吸收作用發(fā)生的主要場所等等。這些知識點都是教材中重難點，假如老師在一開始授課就沒有講清楚，或者學生沒有認真聽，這個知識就會出現混淆。那么在備課的時候老師就要注重授課方式，是自己講?還是學生先學?是對照課本?還是運用模型?是用傳統的講課模式?還是用多媒體進行教學?這都要老師自己結合自身的特點和學生的特點，選擇一種比較適合的方法。當然任何一種方法都可以把課上下去，但效果是不同的。

初中生物教學的目標是讓學生獲取關于生命活動基本規(guī)律的基礎知識，了解并關注這些知識在生產、生活和社會發(fā)展方面的應用。生物學的教學過程就是學生的認識過程，在這個過程中應該根據生物學科的特點，很好地貫徹這一認識事物的規(guī)律。即在傳授書本理論知識時，要和客觀實際結合起來，使學生在理論與實踐的結合中來理解和掌握知識。同時還要引導他們運應所掌握的知識去解決各種實際問題，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。在平時選擇一些聯系實際的小材料，恰當地利用到教學中，既活躍了課堂氣氛，又可引發(fā)學生濃厚的興趣和求知欲，使學生主動地探索新知識。例如，講“人的性別遺傳”時，引用一則消息：“英國北部有個女兒村，該村婦女所生的孩子全為女孩，這是什么原因呢?”學生們聽后，懷著極大的興趣想知道生男生女的奧秘。這樣創(chuàng)造良好的問題情境，集中學生的注意力，從而調動學生學習的主動性。如講“禁止近親結婚的原因”時，給學生補充了一則短文“達爾文的遺憾”，在短文中敘述達爾文一生中最大的遺憾就是和表姐瑪麗結婚。近親結婚，禍及子孫。聰明的達爾文和美麗動人的瑪麗生下了十個孩子，個個體弱多病，有三個很小就夭折了，其余的七個子女都不同程度地患有精神病。聽后，學生們對近親結婚的嚴重后果有了深刻的印象，對所學知識的理解更加透徹，進而也增強了學生對我國婚姻法中禁止近親結婚意義的認識。這些資料使學生對生物課產生了濃厚的學習興趣，課下很多學生都在積極討論，立志學好生物課，為解決我們人類所面臨的一些重大難題做好準備。

在會考試卷第55題的血常規(guī)檢驗報告單，在學生知道血液組成成分的基礎上，運用所學知識，簡單判斷血常規(guī)變化，從而進一步加深對血液這部分知識理解。

在生物課教學中，除了挖掘教材中的內容外，還應適當的完善學生的人格，加強學生的社會責任感。為了增強學生的環(huán)保意識，在講“環(huán)境保護”時，介紹全世界約15億人飲用被污染的水，約1000萬人死于水污染，每天約有800人因呼吸污染的空氣而早亡??因毀林，每年至少有一種鳥和哺乳動物或植物滅絕。從事例中，學生們深刻地認識到破壞自然環(huán)境所帶來的嚴重后果，由此喚醒并增強學生保護自然、保護環(huán)境的社會責任感。隨著人們生活水平的提高，室內裝修已是農村、城市人司空見慣的現象?？墒鞘獠恢?，它在帶給人們舒適享受的同時，對人身的健康造成了損害，因室內裝修造成癌變時有發(fā)生。教師可根據這種現象，引導學生思考，其原理何在?經師生一同討論分析，得知：由于現代裝修材料中含有大量的有害物質，這些物質使人體中的某些細胞發(fā)生癌變。因此，新裝修的居室，不宜居住，必須經過長時間的通風才行。學生通過討論增強了生活常識。每年還應在“國際環(huán)境日”、“愛鳥周”開展豐富多彩的教育活動。這樣就將生物學的相關知識與現實生活有機地結合起來，提高學生解決實際問題的能力和環(huán)保意識。

由應試教育轉軌于素質教育，提高學生能力是其中的一個重要方面。其培養(yǎng)途徑主要是通過生物實驗來實現的。初中生物實驗包括觀察能力、實驗操作能力、分析實驗現象能力、實驗設計能力、綜合應用能力。因此，組織好實驗教學有著相當重要的作用。

今年暑假大家都做了20xx年的生物會考試卷。每年的會考題目其實就是下一輪考察的方向標，由于初中生物的地位因素，所以大部分老師都抱著我只要把知識點“灌”下去的態(tài)度進行日常教學，尤其是對于實驗部分得知識，但是在今年的試卷中有關實驗部分就占了15分，主要是考察了實驗設計的原理(第75題)、顯微鏡的使用(第72題)、裝片的制作(第74題)、氣孔的觀察(第71題)、食物的鑒定(第73題)、畫細胞結構圖(第81題)、實驗結果的總結(第82題)，不難看出生物實驗在今后教學中的重要性。

作為一名一線的生物教師，對于實驗課的開展總感覺有些頭疼。因為很多情況是，在教室上課時學生與老師的互動以及課堂紀律都很能協調，但是一進入實驗室，學生立即像撒韁的野馬，任你老師說什么他都不愿意將眼神對著你，實驗室也無法安靜下來，這其實是孩子的好奇心在驅使著應該是一個好事，但是這時候學生可能對桌子上的儀器叫什么名字，該如何正確使用還不清楚呢。今年上半年我們組安排《徒手切片及觀察》實驗，出現了幾乎每節(jié)課都有玻璃實驗儀器損壞現象，尤其是幾節(jié)實驗課連上，中間沒有時間挨個檢查時，情況更加嚴重。所以很多時候老師都不愿意去實驗室組織教學。

我覺得，實驗教學的開展，要積極利用班級成員，加強組織紀律教育，預習實驗知識，熟悉實驗過程，要有實事求是和探索精神，要關心愛護教學儀器，節(jié)省實驗材料。例如：“觀察蚯蚓”的實驗，在實驗課開始時，可聯系生活實際，設問：夏天大雨之后，蚯蚓為什么會爬到地面上來?蚯蚓通常生活在什么樣的環(huán)境?蚯蚓是怎樣運動的?你能辨別蚯蚓的前后端嗎?依據是什么?蚯蚓有哪些形態(tài)結構特點與生活環(huán)境相適應?通過幾句問話引起學生強烈的探索興趣，他們做起實驗就格外認真，觀察就特別細致。再比如會考試卷上的第75題唾液淀粉酶消化淀粉的實驗，這個實驗是個對照實驗，在實驗前，就必須讓學生了解實驗過程，自主的設計實驗，老師積極參與指導。實驗過程中重點指導每一個小組的一個成員，然后再讓他去指導其他成員。這樣學生掌握較快，老師又可以掌控全班。

總之，初中生物學教學要求我們老師要面向全體學生，倡導探究學習，提高生物素養(yǎng)，圍繞著這個目標，我們積極思考，尋找更好的方法，讓學生在生物的舞臺上有著更精彩的表演。

對于有害生物綜合防治心得體會范本二

一、加強領導，健全機構

建立健全組織網絡，充分發(fā)揮除四害領導小組的組織，發(fā)動，協調作用，除四害技術指導小組，負責全區(qū)除四害工作技術指導，制定除四害工作實施方案，技術方案，完善除四害工作機制。

二、加強宣傳培訓，普及除害防病知識

1、利用宣傳單，廣電媒體，黑板報等多種形式進行宣傳，提高群眾對病媒生物防控知識;

2、對所轄公共場所工作人員進行兩次除害防病知識培訓;

3、除四害工作也是一項長期且艱巨的工作，隨著企業(yè)的入駐，人流，物流速度的加快，為我們除四害工作增加了難度，所以，必須充分認識到除四害工作的長期性和艱巨性，堅持有害必除，除害務盡的思想，增強做好工作的緊迫感，責任感和使命感，積極動員和發(fā)動廣大群眾參與到除四害工作中來，做到群防群治，共同做好我區(qū)除四害工作。

三、發(fā)動群眾，全民皆兵，開創(chuàng)滅害防病工作新局面

1、加大宣傳力度，發(fā)動全縣人民群眾共同參與，真抓實干，力爭使居民住宅，單位內外環(huán)境，各種存水容器和積水中，蚊蠅幼蟲蛹的陽性率不超過1%;

2、滅鼠采用鼠跡法，鼠夾法，檢查有無鼠跡，鼠洞，有無防鼠設施，不同環(huán)境xx米鼠跡不超過5處;

3、藥物噴灑或用毒餌滅蟑，直接噴灑或放置于蟑螂棲息活動場所，限度把蟑螂密度控制在國家標準內。

對于有害生物綜合防治心得體會范本三

站在世紀的門坎上，回顧過去，人類在生物學上已有了很大的收獲：人類基因草圖的繪制成功、第一只克隆羊的誕生等都表示出人類在研究遺傳物質dna方面有了很大的突破。除此以外，人類也掌握了一些治療疑難雜癥的方法。為了了解人類在生物學上取得的成就，增長自己的見識，用知識武裝自己，我決定利用寒假期間開展一次生物知識的網絡閱讀。

一、由調查所知

隨著18世紀中期英國工業(yè)革命的興起，世界工業(yè)的到了較快的發(fā)展，世界經濟也在穩(wěn)步提高。但高興之余，也不免有所擔憂。由于工業(yè)革命剛開始時，人們盲目地發(fā)展工業(yè)，忽略了對環(huán)境的保護，致使各種前所未有的新病癥陸陸續(xù)續(xù)的出現，許多以前就有的病癥的發(fā)病率與流行區(qū)域也在很大程度上被擴大，帶給人們極大的痛苦，給人們的正常生活與工作帶來不便。通過調查，我了解了以下病癥的起因、癥狀及類型：

1、病毒性肝炎

病毒性肝炎是指一組由肝炎病毒引起的，以肝臟損害為主的全身性疾病?，F知病毒性肝炎可分為甲型、乙型、丙型、丁型和?型五種，可能還有己型和庚型肝炎。病毒性肝炎是世界性分布的傳染病，每年受肝炎折磨的病人數以億計，其中200多萬人發(fā)生死亡。所有肝炎病毒中以乙肝病毒的危害影響面最大，乙肝病毒的感染威力是艾滋病病毒的100倍。全球現有3億人攜帶乙肝病毒，我國就占了1.5億。據有關資料，我國現有4000萬慢性肝炎病人(主要由乙型病毒引起，丙肝病毒也可引起)，每年有數以百萬計的急性甲型肝炎病人發(fā)生，人群中hb-sag(乙型表面抗原)攜帶率至少占10%，丙型肝炎感染率為3%左右;?型肝炎平均感染率約1.5%。丁型肝炎病毒為一種有缺陷的病毒，不能單獨感染人體，常乙型肝炎病毒重疊感染或混合感染，促使病情加重或慢性化，在吸毒者和邊疆地區(qū)發(fā)生率較高。

病毒性肝炎在臨床上可分為五個類型：

(1)急性肝炎：又可分為黃疸型和無黃疸型肝炎兩種，以膽紅素升高與否來區(qū)分。

(2)慢性肝炎：又分為慢性遷延性和慢性活動性肝炎兩種。慢懷活動性肝炎中由乙肝病毒引起者，20%-70%可演變?yōu)楦斡不溲葑優(yōu)楦伟┑臋C會比健康人高200倍;由丙型肝炎病毒引起得20%演變?yōu)楦伟?/p>

(3)重癥肝炎：又分為急性重癥肝炎(暴發(fā)性肝炎)，亞急性重癥肝炎(亞急性肝壞死)和慢性重癥肝炎三種，病死率高達70%左右。

(4)瘀膽型肝炎：患者黃疸可持續(xù)6周以上不退，但癥狀較輕。

(5)肝硬化：又分活動性硬化和靜止性肝硬化。病情較重，需醫(yī)生經常觀察治療。

甲形肝炎與乙形肝炎的主要區(qū)別：

相同點：病原體都是病毒

不同點：

1、甲肝由一種或數種病毒引起

乙肝可能由一種病毒引起

2、甲肝以口傳播為主，血液傳播少見

乙肝以血液傳播為主，可通過密切接觸而經口傳播

3、甲肝的易患人群為3---7歲的兒童，多發(fā)季節(jié)為秋末冬初

乙肝的易患人群為20---49歲的青壯年，無明顯的季節(jié)性

4、甲肝的潛伏期較短，一般15---50天，發(fā)病急

乙肝的潛伏期較長，一般60---160天，發(fā)病隱襲，無高熱

5、甲肝一般不轉化為其他肝病

乙肝易轉化為慢性肝病，長期帶毒者或肝硬化

2、脊髓灰質炎

脊髓灰質炎俗稱小兒麻痹癥，是由脊髓灰質炎病毒引起的傳染病。脊髓灰質炎是一種古老的疾病，早在公元前3700年醫(yī)書上就有此病的記載。20世紀初期，在世界各地大多呈散在發(fā)病，罕見流行;二次世界大戰(zhàn)后，歐美國家常有流行;直到本世紀50年代末出現疫苗以后，此病才逐漸得到控制。在我國，呈散在發(fā)病，有時有暴發(fā)或小流行。60年代我國制定脊髓灰質炎糖丸疫苗后，在兒童中普遍推廣使用，脊髓灰質炎發(fā)病率逐年下降。目前，我國積極參與推動全球消滅脊髓灰質炎工作，為消滅第二個傳染病-脊髓灰質炎而努力。

脊髓灰質炎好發(fā)于6個月齡至5歲的小兒，多發(fā)生于夏秋季。從感染到癥狀出現，要經過3～35天，一般為7～14天。癥狀輕重不一，多數無癥狀，或僅有1～2天發(fā)熱、頭痛、咽痛、嘔吐和腹瀉等，而不發(fā)生癱瘓。一部分病人退熱后1～6天，再次發(fā)熱、多汗、全身不適、嘔吐和周身肌肉疼痛。有的還有皮膚感覺過敏。嬰幼兒表現平臥時不愿抬頭，不愿讓人抱，或坐不穩(wěn)。神志大多清醒，發(fā)熱持續(xù)4～5天后逐漸下降。在發(fā)熱3～4天，病人手足肌肉張力減退，動彈不得，稱弛緩性癱瘓。下肢軟癱較多見，可為單側或雙側，不對稱。嚴重時，上肢和肋間肌、膈肌也可出現癱瘓，引起呼吸困難。也可侵犯腦神經，發(fā)生嘴歪、嗆咳、吞咽困難、食物從鼻孔嗆出來、聲音低啞等嚴重病情，必須及時搶救治療。癱瘓肢體大多經1～5個月后恢復活動，1～2年內還可不斷恢復。癱瘓嚴重又未及時治療，常可引起肢體萎縮畸形等后遺癥。

預防脊髓灰質炎的最佳方案是嬰兒出生后滿2足月就開始服脊髓灰質炎減毒活疫苗，每月1次，連服3次。4歲時再服1次。脊髓灰質炎疫苗是糖丸或液體的劑型，怕熱，遇熱會失效。因此，服用時先用湯勺或筷子將糖丸研碎，或用湯勺將糖丸溶于冷開水(不得用熱開水)中服用。較大兒童可直接吞服。切忌用熱開水或混入其他飲料中服用，否則會殺死疫苗而失效。嬰兒服苗后，最好在服苗后半小時內停止吸吮母乳(可用牛奶或其他代乳品)，否則母乳中抗體會中和(殺死)疫苗，影響效果。服用時出現嘔吐應重服。同時要加強衛(wèi)生宣傳，搞好個人衛(wèi)生，提高倡飯前便后洗手，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，不喝生水，瓜果要洗凈后食用，做好滅蠅防蠅和糞便管理，防止脊髓灰質炎發(fā)生。一旦發(fā)病，應及時去醫(yī)院隔離治療，并報告衛(wèi)生防疫站，做好疫點消毒，

密切接觸者醫(yī)學觀察20天，對未服過疫苗或服疫苗不全者應立即補服。對有禁忌癥者，可注射丙種球蛋白0.3毫升/千克體重，每天1次，連續(xù)2～3天。

3、吸煙對人體的危害

煙草燃燒后冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：

(1)可以直接毒殺生命

有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡;活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

(2)可以破壞人體的營養(yǎng)成分

吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

(3)可以誘發(fā)多種疾病

由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。

由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。

4、水果對骨骼的影響

新的研究發(fā)現顯示，改善骨質疏松癥不只是只有補充維他命d和鈣質，您也必須補充硼與錳，以下就硼與錳兩種礦物質對骨質疏松癥之影響，做個介紹：

硼對于你是否會罹患骨質疏松癥的影響很大。如果你不吃水果和堅果，你就無法攝取到足夠的硼。缺乏硼就會妨礙鈣質的新陳代謝，使你的骨頭變得更脆，硼可以大幅增加血液中雌激素和其他化合物的含量，而它們的功用就在于預防鈣質流失和骨質除鹽作用。

根據美國農業(yè)部的研究指出，停經后婦女如果每天能夠攝取3克的硼，這個分量從食物中很容易就可以獲得，她們的鈣質流失率就可以減少40%。如果硼的攝取不足，就比較容易流失鈣和鎂這兩種能幫助強化骨骼的礦物質。

可惜的是，一般人硼的攝取量只有上項實驗中所用的一半，或許這正可以解釋為什么國人雖然吃了很多含有大量鈣質的乳制品，卻依然很容易罹患骨質疏松癥，以及為什么吃素的人比較少罹患這種病，硼在水果里的含量最多，尤其是蘋果、梨、葡萄、棗子和桃子的含量特別高，在豆莢類食物里面以黃豆的含量較多，在堅果中以杏仁、花生和榛子的含量較多，此外，蜂蜜里面也有。

德州大學的營養(yǎng)學家指出，錳和硼一樣，也能強化骨骼，在一項實驗中她發(fā)現，罹患骨質疏松癥的婦女血液中錳的含量，比正常的婦女大約要少三分之一，此外，當研究人員給患骨質疏松癥的婦女補充錳時，她們的吸收力會提高兩倍。

鳳梨里面含有大量的錳，尤其鳳梨汁更特別容易被吸收，其他食物如燕麥片、堅果、谷類、豆類、全麥、菠菜和茶，也是攝取錳的良好來源。

5、多吃蔬菜水果骨骼更強壯

為了預防骨質疏松，多喝牛奶和奶制品十分必要，但多吃蔬菜、水果也有幫助。最近的研究表明，蔬菜和水果中的鉀和鎂對老年人骨骼的硬度很有幫助。

波士頓一家研究所和哈佛醫(yī)學院的研究者調查了907名老年人之后發(fā)現，從水果和蔬菜中獲得的鉀和鎂的量與老年人臀部、腕部骨骼的密度有顯著相關性。吃菜多的老人骨骼更強壯。

因為骨骼是活的組織，它的密度受到飲食和運動兩方面因素的影響。水果和蔬菜之所以能夠維持骨骼密度，是因為它們富含成堿性的礦物元素，這些礦物元素可以中和糧食、肉類中的磷、硫等成酸性元素。如果吃蔬菜、豆類很少，肉類過多，則食物中的成酸性元素過剩，可能使體液向酸性偏轉。如果這樣就需要從骨骼中抽出鈣質來中和成酸性元素，以維持體內酸堿的穩(wěn)定。多吃蔬菜、水果可為人體提供大量成堿性元素，因此有利骨骼的健康。此外，專家們還推斷，鎂元素對骨骼有直接的作用。

在美國膳食中，水果和蔬菜的比例很大，它們提供了膳食中13的鉀和15以上的鎂。其中鉀的好來源是香蕉、柑橘、甜瓜、番茄、馬鈴薯和各種綠葉蔬菜。鎂的好來源是各種綠葉蔬菜、水果、牛奶、魚類和未經加工的糧食。

6、低血脂飲食年對人體的影響

低脂飲食不僅有助于降低血壓，還能降低人體內一種能誘發(fā)心臟病的氨基酸含量，這是美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員近日公布的研究結果。

這些研究人員在幾年前發(fā)現素食者患心臟病的比例較低，于是開始定量研究低脂飲食對人體健康的影響。他們發(fā)現，多吃水果和蔬菜、少吃肉和糖不僅有助于降低血壓，還能降低體內類胱胺酸的含量。類胱胺酸是一種氨基酸，與心臟病的發(fā)生有關。約翰斯·霍普金斯大學的研究人員將這種低脂飲食方式稱為抗高血壓食療法。

研究表明，改變不平衡的飲食習慣益處多。鑒于大多數美國人不會堅持食素，研究人員建議他們的飲食最好以蔬菜水果為主，肉禽魚類為輔。

7、高血壓人的飲食

近年來研究發(fā)現，脂肪酸不僅影響血脂，而且對血壓也有影響，尤其是明顯影響高血壓病人的血壓。

在膳食中飽和脂肪酸攝入量很高的國家(如芬蘭和美國)，已經證明降低膳食中脂肪總含量，減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，使人群血壓平均下降約1.1kpa(8mmhg)，血壓正常者和輕型高血壓者血壓均顯著下降，高血壓患者血壓下降更為明顯。在我國，研究發(fā)現浙江舟山地區(qū)漁民血壓水平較低，漁民膳食中以魚類為主，魚類富含長鏈的不飽和脂肪酸，這可能是漁民血壓水平保持較低的原因之一。

動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，而植物脂肪中不飽和脂肪酸的含量較高。我國目前動物性食物較少，食用油以植物油為主，因而膳食中飽和脂肪酸較低，不飽和脂肪酸較高，我國高血壓的患病率低于西方國家，這可能是我國傳統膳食對血壓有保護作用的因素之一。值得注意的是，近年來隨著我國人民生活水平的逐漸提高，飲食中脂肪含量及動物性脂肪含量不斷增加，高血壓的患病率近年來也有所上升。

因此，高血壓患者應食含不飽和脂肪酸的植物類和魚類，少吃或不吃動物脂肪。

8、酒后茶傷身

不少人酒后愛喝濃茶，他們認為酒后一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。中醫(yī)陰陽學理論中說酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺與大腸相表里，飲酒應取其升陽發(fā)散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒后飲茶會將酒性驅于腎。腎主水，水生溫，濕被燥，于是形成寒滯。寒滯則導致小便頻濁、陽痿、睪丸墜痛、大便燥結等癥。

現代醫(yī)學通過飲酒后喝茶人的生化變化證實了這一點。人們飲酒后酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化成為乙醛、再轉化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發(fā)揮利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大剌激性的有害物質。而腎臟并無此解毒功能，所以會影響腎功能，經常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此，酒中的乙醇對心血管的剌激性很大，而濃度同樣具有興奮心臟的作用，兩者合二為一，雙管齊下，更增強了對心臟的剌激，所以心臟病患者酒后喝茶危害更大。

9、兒童飲食習慣影響一生健康

本報訊 美國《紐約時報》日前刊登了一條消息，說兩項新的研究結果證明了一個觀點：孩子們在上小學前養(yǎng)成的飲食及其他健康習慣可能對他們成年后所患疾病--包括心臟病、高血壓，很可能還有糖尿病--具有重要的影響。健康專家指出，這兩項研究結果表明，教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣和懂得鍛煉身體的重要性越早越好，這對于黑人和墨西哥裔美國人的孩子來說尤為如此。

10、臺灣專家稱不良生活與飲食習慣會導致不孕

近幾年來，臺灣育齡夫婦中患不孕癥的比例逐年增加，今年以來竟達五分之一，臺灣x南醫(yī)院生殖中心有關專家認為，這除了因女性晚婚比例提高之外，男性因環(huán)境污染、工作壓力導致生活與飲食習慣不良，也是原因之一。

營養(yǎng)會影響男性生育能力，也會影響女性的受孕能力，長期不均衡飲食和不規(guī)則的生活習慣，會降低夫妻兩方受孕與生育的能力。有些女性為了愛美而減肥，雖然苗條但失去了女性的特征，影響受孕能力。相反，高脂肪食物使體重上升，肥胖也會造成受孕不易。此外，喜喝咖啡也會對生育產生影響。而男性，有的由于工作壓力大、酗酒、抽煙或喜食高脂肪食品，缺乏維生素也會使生育能力大大降低。

11、青少年衛(wèi)生習慣令人憂

上海某校學生衛(wèi)生習慣調查(93人)

調查內容：符合要求的學生人數及比例

早起早睡(每天睡眠9小時)

二、由調查所感

二戰(zhàn)結束后，隨著工業(yè)化、社會化、城市化進程的加快，人口密集、污染嚴重、生活條件和生活方式的改變使得人們精神高度緊張，生活節(jié)奏加快，帶來了精神上的負擔。而且飲食習慣和結構發(fā)生了變化，加上汽車、電梯的大量使用，使人攝入的熱量很多，卻不能及時消耗，導致高脂肪、高蛋白，又會導致肥胖，肥胖又會導致膽固醇問題的出現，于是心血管、腦血管的疾病也就開始出現。第二次衛(wèi)生革命的任務就是要控制和降低這些慢性的發(fā)病率，現在看來，第二次衛(wèi)生革命在全球范圍內任重道遠。

看著自己的勞動成果，心中不免有些高興，但只有自己得到收獲是不夠的，于是，我決定把我所得到的收獲制成網頁的形式與我的網友共享。于是，我便開始了關于這次網上調查感受的網頁制作。首先，根據我平時積累的一些比較有用的網址，選擇了一個可以建立網頁的網站。

在建立網頁的過程中，有很多方面是我所不了解的，所以，在問老師和自己實際操作的過程中，我又學到了許許多多的在平常所學不到的許多知識，是自己的上級實踐能力得到了很大的提高。

在這次網上調查中，我了解了許許多多關于生物方面的新知識，了解了許許多多疾病的病因、癥狀及一些簡單的治療方法。但美中不足的是在這次活動中，有許多同學去人民醫(yī)院、防疫站等地方參加了實際調查，并在交際方面得到了很大的鍛煉，為自己以后的成長打下了好的基礎，這是我所沒有經歷的，也是我所缺乏的，等到下一次有類似的活動時，我一定積極參與到實際調查中去，使自己的交際能力、對語言的概括能力以及表達能力得到提高，為自己以后的成長打下良好的基礎。