心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022考研擇校指導(dǎo)講座心得體會(huì)報(bào)告一

我報(bào)考的是湖南大學(xué)的金融碩士，總分是410分，很高興能在這里和大家分享我的經(jīng)驗(yàn)。

一、心理調(diào)整：

主要有三點(diǎn)一是要自己要對(duì)自己有信心，二是要有好的學(xué)習(xí)的氛圍，三學(xué)習(xí)的搭檔，第一點(diǎn)是內(nèi)在的方面，二三點(diǎn)是外在的方面。

關(guān)于第一點(diǎn)，我的做法就是，每天晚上從圖書(shū)館出來(lái)，都對(duì)自己大喊一聲，我一定能夠考得上。不僅要在心里說(shuō)，更要在嘴巴上面說(shuō)出來(lái)，讓你的同學(xué)你的便宜都聽(tīng)得見(jiàn)。其實(shí)這樣做是需要勇氣的。因?yàn)樵趧e人看來(lái)，如果你最終沒(méi)有考得上最終這段故事也就成為了大家以后的笑柄了，為了不成為笑柄，一定要努力努力考上。

學(xué)習(xí)氛圍，雖然當(dāng)時(shí)一門(mén)心思想要考研了，但是我太過(guò)豐富的大學(xué)生活始終無(wú)法使我進(jìn)入狀態(tài)。真正進(jìn)入狀態(tài)大概是在上了第一次培訓(xùn)課。當(dāng)時(shí)是暑假，天氣正熱得很，但是當(dāng)時(shí)去上課的人還是很多，一大禮堂全坐滿(mǎn)了。當(dāng)時(shí)感觸特別深，數(shù)學(xué)課的是兩個(gè)小時(shí)連著上的，上課感覺(jué)很累，每到休息的時(shí)候就很不得直接趴床上去，但是我當(dāng)時(shí)看了看我的四周，還有大部分的人他們還埋著頭在那里思考，在那里計(jì)算。心里油然而生一種你不努力就要落后別人一千丈的感覺(jué)。緊張感一下就上來(lái)了。再加上考研老師一路對(duì)考研的渲染，當(dāng)時(shí)上次課就感覺(jué)是參加了一次動(dòng)員大會(huì)似得，精氣神全都凝聚了起來(lái)，心中全是對(duì)考研的豪邁理想。當(dāng)時(shí)我就對(duì)我的研友說(shuō)，你要是沒(méi)有狀態(tài)的時(shí)候，你就跑去海文上一次課，保證你一回來(lái)就立馬看得進(jìn)書(shū)。后來(lái)我就是一直在圖書(shū)館的自習(xí)室學(xué)習(xí)，我的旁邊呢全是一群和我一樣的考研的人。早上總有人比你來(lái)得早，晚上也總有人比你走得晚，心里就想著怎么別人就是比你要努力呢?好吧就算你這兩個(gè)點(diǎn)比不過(guò)人家，至少其他時(shí)間不能再少了吧。這樣一來(lái)，倒也使自己坐得住了。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)搭檔是最有助于你養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的。搭檔之間的關(guān)系其實(shí)很微妙，一種是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，另外一種是男女搭檔。哈哈，說(shuō)到這里很多人要笑，因?yàn)檫@兩種關(guān)系都是危險(xiǎn)關(guān)系。但是常言道，最危險(xiǎn)的就是最安全的。個(gè)中意味我就不多說(shuō)了。我的學(xué)習(xí)搭檔就是我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

上面我講的可能心理作用比較好，但是實(shí)際操作有些同學(xué)也不一定試用，也有一些土辦法使你養(yǎng)成習(xí)慣。有一個(gè)學(xué)心理的博士生曾跟我說(shuō)過(guò)，一種習(xí)慣的最初養(yǎng)成有一個(gè)22次規(guī)律，也就是說(shuō)所有的事情，如果你堅(jiān)持了22次，它就會(huì)成為習(xí)慣。當(dāng)你實(shí)在無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，可以試一下這個(gè)22次，努力跟自己說(shuō)，再堅(jiān)持一天，再堅(jiān)持到一天，只要22天就成為了習(xí)慣。當(dāng)這種22次的方法不能試用你時(shí)，還有一種辦法，那就是把自己丟在圖書(shū)館不要出來(lái)。無(wú)論如何都不要出來(lái)。這也是我從別人那里學(xué)來(lái)的其實(shí)。在準(zhǔn)備復(fù)試的時(shí)候，我已經(jīng)完全沒(méi)有讀書(shū)的狀態(tài)了。初試一完，第二天我就離開(kāi)了長(zhǎng)沙，然后在云南呆了兩個(gè)月。在這兩個(gè)月，我算是連考研的一點(diǎn)蛛絲馬跡都?xì)绲貌畈欢?。再加上后?lái)知道自己的初試成績(jī)是410，更是洋洋得意，完全是飄在了云端。后來(lái)復(fù)試臨近，心里急了。我連忙問(wèn)學(xué)長(zhǎng)有沒(méi)有捷徑。他冷冷的回了我一句，沒(méi)有。我當(dāng)時(shí)心一涼，那怎么辦。學(xué)長(zhǎng)回，還能怎么辦，只要你每天泡在圖書(shū)館里面，我給你打包票你能上?？吹綄W(xué)長(zhǎng)這么豪邁的一番話(huà)，心中也是熱血沸騰。有人這么相信你，你還考慮什么。于是最后兩個(gè)星期，就這樣過(guò)去了。復(fù)試的筆試結(jié)果出來(lái)，86.5.的確還不錯(cuò)。

二、各科復(fù)習(xí)計(jì)劃

英語(yǔ)沒(méi)什么好講的，因?yàn)槲冶旧碛⒄Z(yǔ)成績(jī)就比較好，考研也沒(méi)怎么復(fù)習(xí)，很自然的考了現(xiàn)在的成績(jī)。不過(guò)這里可以跟大家分享一個(gè)做閱讀理解的技巧。在考研復(fù)習(xí)的階段，我沒(méi)怎么記單詞，主要是做閱讀理解。最開(kāi)始閱讀理解真的做得不好，雖然說(shuō)我英語(yǔ)成績(jī)好吧，但是總達(dá)不到自己想要的水平，主要就是閱讀理解的問(wèn)題。最開(kāi)始我是每天做3篇閱讀理解，不多不少。不管自己是做得比較好呢，還是做得比較不好，反正每天就是三篇。后來(lái)過(guò)了很久之后，我發(fā)現(xiàn)自己完全沒(méi)有提高，我就想這是怎么回事。于是我開(kāi)始換一種方法。我開(kāi)始有針對(duì)性的對(duì)某種常錯(cuò)的題目強(qiáng)化練習(xí)。做閱讀理解需要用心，做多了就發(fā)現(xiàn)其實(shí)答案真的就在文章里，要不就是在前幾句，要不就是在后幾句，大部分都隔得不遠(yuǎn)。而且做來(lái)做去，最后發(fā)現(xiàn)，試卷里面出的題型其實(shí)就這幾種，大家以后做題的時(shí)候要好好總結(jié)。

政治的話(huà)，第一個(gè)選一個(gè)好的教材。當(dāng)時(shí)我考的時(shí)候報(bào)了一個(gè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，然后那個(gè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)發(fā)了一本教材，于是我就是用了那本教材。當(dāng)時(shí)也有很多同學(xué)買(mǎi)紅寶石，但是我看大家基本上也沒(méi)怎么用那個(gè)紅寶石，所以不推薦大家買(mǎi)紅寶石，大家可以選擇買(mǎi)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)出的教材。然后政治很多考研的人都說(shuō)不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，但是說(shuō)實(shí)話(huà)，不做題的全是那些看書(shū)看得特別仔細(xì)的人比較受用的方法，對(duì)大部分的同學(xué)來(lái)說(shuō)，題海戰(zhàn)術(shù)還是有一定意義的。我就是題海戰(zhàn)術(shù)過(guò)來(lái)的。政治打了79分，而且還是在一個(gè)突發(fā)狀態(tài)下發(fā)生的79分，不然應(yīng)該可以更好。第一遍的時(shí)候，主要就是看教材，也沒(méi)必要做什么題目，熟悉教材就行了，第二遍就一邊看一邊做題，在這里推薦一本海文出的習(xí)題集，答案做得很詳細(xì)，很適合開(kāi)始階段的知識(shí)點(diǎn)歸納和總結(jié)。第三遍看的時(shí)候還是要一邊做題一遍看，這個(gè)時(shí)候也要開(kāi)始稍微看一下大題，你可以自己不寫(xiě)，但是要看他們的大題是怎么答的。第四遍在把教材過(guò)一遍，然后開(kāi)始狂背市面上的20題啊，任四套肖四套。

數(shù)學(xué)的話(huà)呢，我其實(shí)在大學(xué)沒(méi)有怎么學(xué)過(guò)數(shù)學(xué)。期末考試也完全是拜曾哥拜春哥過(guò)的關(guān)。我的方法就是第一遍先是自己看一遍教材，看不懂沒(méi)有關(guān)系，不管怎樣，你的任務(wù)就是要把這幾本書(shū)看完。第二遍的時(shí)候就開(kāi)始和老師上課了。這一遍很辛苦，要聽(tīng)老師的課要自己看教材，還要做課后習(xí)題。在這里大部分的同學(xué)還是會(huì)覺(jué)得自己是一頭霧水，啥也不會(huì)，這很正常，大家可以不必太過(guò)擔(dān)心。接下來(lái)就是李永樂(lè)的全書(shū)，好一遍看下來(lái)。這個(gè)時(shí)候，好思路清楚了，發(fā)現(xiàn)自己知道做的題目比較多了。于是開(kāi)始做真題，做了一兩套，發(fā)現(xiàn)還是不行，于是又把復(fù)習(xí)全書(shū)看了一遍，這一遍看起來(lái)就基本上速度很快很快了。最后，再把真題做一遍，就可以上考場(chǎng)了。這是我作為一個(gè)數(shù)學(xué)成績(jī)比較差的學(xué)生的做法。有些同學(xué)數(shù)學(xué)成績(jī)很好的，大可采用自己的方法。在學(xué)數(shù)學(xué)對(duì)我很重要的一點(diǎn)就是要多和同學(xué)交流，特別是數(shù)學(xué)成績(jī)不好的同學(xué)，一定不要害怕去問(wèn)數(shù)學(xué)成績(jī)好的同學(xué)。我就是這樣的，我們班就有那么兩個(gè)男生，基本上我的數(shù)學(xué)問(wèn)題他們都可以幫我解決，我真的要感謝他們，他們也是考的湖南大學(xué)，而且他們兩個(gè)都上了。這一次我的數(shù)學(xué)成績(jī)自我感覺(jué)還是很不錯(cuò)的。

專(zhuān)業(yè)課的話(huà)呢，最重要的就是教材。教材多看幾遍，然后再去網(wǎng)上下些資料。然后一定要多和上一屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐取得好的聯(lián)系，不管你用什么方法，總之，你需要一個(gè)靠得住的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐提供你信息，提供你資料，給你的專(zhuān)業(yè)課釋難解疑。

最后跟大家講一講復(fù)試。我的復(fù)試經(jīng)歷算是很慘痛的經(jīng)歷。我初試成績(jī)410分，在初試中排名是第六名。但是經(jīng)過(guò)復(fù)試以后，排名掉到了26名。不是我復(fù)試時(shí)筆試成績(jī)沒(méi)考得好，因?yàn)槲以谇懊嬉舱f(shuō)了我的筆試成績(jī)也有86.5，然后我的英語(yǔ)成績(jī)也達(dá)到了13分，而其他同學(xué)大概只有4-5分左右。所以我的復(fù)試成績(jī)?cè)愀饩驮愀庠诿嬖嚿厦妗?/p>

面試敗筆之一：面試之前沒(méi)有找導(dǎo)師。以為自己初試成績(jī)好，就可以不用去找導(dǎo)師，大錯(cuò)特錯(cuò)。沒(méi)有找導(dǎo)師的后果是，每個(gè)面試官都在竭盡自己所能的為難你。我面試的時(shí)候，4個(gè)考官輪番轟炸我，到最后我已經(jīng)被轟炸得腦袋一片空白，什么都不知道了。找導(dǎo)師的重要性就在于如果你和導(dǎo)師關(guān)系弄好了，他會(huì)幫你提前打聲招呼，這樣面試官的轟炸就不會(huì)那么猛烈了。我有一個(gè)中南的同學(xué)就是這樣的，初試成績(jī)?cè)谶吘壣厦?，先前就?lián)系了一個(gè)導(dǎo)師，過(guò)年的時(shí)候還去給那個(gè)老師拜年了。到最后復(fù)試環(huán)節(jié)，面試基本上就沒(méi)有什么問(wèn)題提問(wèn)他，然后順其自然就過(guò)了。

面試敗筆之二：材料不一定越多越好。我面試的時(shí)候，因?yàn)樯厦嬉笳f(shuō)帶自己的開(kāi)題報(bào)告，所以我就老老實(shí)實(shí)帶了自己的開(kāi)題報(bào)告。后來(lái)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多同學(xué)都沒(méi)有帶。因?yàn)楫?dāng)時(shí)一直在準(zhǔn)備復(fù)試，所以沒(méi)有怎么弄開(kāi)題報(bào)告，內(nèi)容自己也不是很熟悉。這個(gè)時(shí)候問(wèn)題就來(lái)了，一個(gè)考官開(kāi)始拿我的開(kāi)題報(bào)告做文章，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景很尷尬，基本上他已經(jīng)對(duì)我失望至極了。所以自己不熟悉的材料一定不要讓他們知道，或者看到。

關(guān)于材料還有一點(diǎn)就是不要帶得太雜。我有同學(xué)就是帶了各種在大學(xué)里面的社團(tuán)啊學(xué)生會(huì)的榮譽(yù)證書(shū)啊什么的，結(jié)果導(dǎo)師丟給他一句，你大學(xué)搞了這么多事，還有時(shí)間搞學(xué)習(xí)啊，讀研究生的時(shí)候能專(zhuān)心搞學(xué)術(shù)么?結(jié)果他們那組反而是那個(gè)大學(xué)里面一紙空白的同學(xué)被那個(gè)導(dǎo)師給選上了。

面試敗筆之三：耍小聰明。因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)都跟我說(shuō)面試不重要，所以準(zhǔn)備得很少，面試之前還自己為是的說(shuō)想要在自我介紹環(huán)節(jié)著重突出自己對(duì)哪一門(mén)課程的興趣，以達(dá)到使老師注意力轉(zhuǎn)移到這一學(xué)科的目的，而減少自己在準(zhǔn)備的時(shí)候的負(fù)擔(dān)。結(jié)果老師們根本沒(méi)有買(mǎi)我的帳。很多老師根本都沒(méi)有時(shí)間來(lái)聽(tīng)你的自我介紹，因?yàn)槟阕晕医榻B的時(shí)候他們都在看你帶過(guò)去的資料，所以他們問(wèn)你的大學(xué)最主要也是來(lái)源于你的資料。像問(wèn)我的面試官，一個(gè)就是拿著我的成績(jī)單不停的向我發(fā)難，一個(gè)就是用我的開(kāi)題報(bào)告向我發(fā)難。我估計(jì)自我介紹他們都沒(méi)有怎么聽(tīng)。

這說(shuō)明，你有什么小聰明也是用在材料上面，而不是用在自我介紹上面。我也聽(tīng)到一個(gè)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)他在面試的時(shí)候想要轉(zhuǎn)移老師的注意力，就是在他的材料里面很顯眼的加了，他在哪一個(gè)方面的特長(zhǎng)，于是老師們的興趣就都放在他的這個(gè)方面，所以他的面試很成功，他的轉(zhuǎn)移注意力就算是成功了。

希望我的面試慘痛經(jīng)歷能夠給大家?guī)?lái)一定的收獲。

2.參考書(shū)的選擇

打基礎(chǔ)時(shí)期，有兩本書(shū)特別火，燈哥的復(fù)習(xí)指南和樂(lè)哥的復(fù)習(xí)全書(shū)，我都沒(méi)買(mǎi)。太厚了，我覺(jué)得我會(huì)沒(méi)有命看完它們。那種遙遙無(wú)期的感覺(jué)會(huì)磨損人的斗志。所以我買(mǎi)了兩本薄的，雖然加起來(lái)也有指南那么厚了，但總覺(jué)得輕松多了。肉眼看得到的進(jìn)度，才能讓自己有成就感，支撐自己繼續(xù)看下去。

3.真題的用法

真題絕對(duì)是寶貝，真題的重要性真的是一言難盡，真題一定要反反復(fù)復(fù)，反反復(fù)復(fù)，反反復(fù)復(fù)的做，做他個(gè)十遍八遍的，100分絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。模擬題可以不用做(想拿高分的除外)，真題沒(méi)吃透是沒(méi)空管什么模擬題的。用真題還有個(gè)小竅門(mén)，最好是買(mǎi)兩個(gè)不同版本的真題，可以互補(bǔ)。比如燈哥的十年真題答案，方法獨(dú)特，簡(jiǎn)便，但有的過(guò)程過(guò)于簡(jiǎn)單會(huì)看不懂答案怎么來(lái)的，甚至還有錯(cuò)誤。樂(lè)哥的真題答案十分詳細(xì)，但有些方法太繁瑣，特別是選擇填空題的。兩本一起買(mǎi)，正好。

4.網(wǎng)絡(luò)資源的利用

市面上的真題一般都是10年以?xún)?nèi)，光這十年的真題是不夠的，我準(zhǔn)備時(shí)，把1995-2012年的真題全挖出來(lái)做。不僅僅是數(shù)2，我把數(shù)1和數(shù)3的題也挖出來(lái)做，這個(gè)很有用。就當(dāng)做是模擬題來(lái)練習(xí)。有一句話(huà)叫做7遍真題，3遍模擬，足矣，足矣。

真題做了幾遍以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大概了解了考研數(shù)學(xué)有哪些題型，以及這些題型的解答方法，還可以總結(jié)出那些出題者挖的坑一般在哪，有了整體的輪廓，考試卷子就會(huì)變得特別的似曾相識(shí)。

題外話(huà)，附贈(zèng)幾個(gè)不斷獲得動(dòng)力的方法：

中心思想

1.幻想法

沒(méi)有對(duì)象的同學(xué)可以幻想在地大有個(gè)帥哥或美女在等著你，就差你考上以后去見(jiàn)他，她了。

幻想著接到錄取通知書(shū)的那一刻，無(wú)比高調(diào)的在自己的空間傳上照片，嘚瑟一把，這有什么，這是憑自己努力得來(lái)的。

2.找虐法

去網(wǎng)絡(luò)上搜尋一些學(xué)霸大神們的帖子，看看人家，再看看自己。頓時(shí)會(huì)覺(jué)得人比人氣死人，同時(shí)壓力頓增，驅(qū)散了你因?yàn)閺?fù)習(xí)有點(diǎn)小得而滋生的洋洋得意，立馬默默的滾回書(shū)桌上看書(shū)去了。效果很明顯!

比較法個(gè)人覺(jué)得用在考研上還是挺好的，跟周?chē)娜吮纫槐?，?huì)發(fā)現(xiàn)自己很多不足之處，然后振作精神，努力趕上別人。

注意：以上方法都是獲得動(dòng)力的契機(jī)，大家要學(xué)會(huì)如何把外界各種因素轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。這有時(shí)需要中茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。最好是在每天睡前想一想，千萬(wàn)不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候來(lái)進(jìn)行。因?yàn)?，只要你一開(kāi)始思考人生，n久以后，一回神，看表，要吃午飯了，收拾收拾，你就屁顛屁顛的向食堂走去……

2022考研擇校指導(dǎo)講座心得體會(huì)報(bào)告四

對(duì)于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)分為以下幾個(gè)階段：

第一階段3-4月(逐漸進(jìn)入狀態(tài)階段)：

我上面強(qiáng)調(diào)了很多遍基礎(chǔ)必須夯實(shí)，就在這個(gè)階段，大約有兩個(gè)月的時(shí)間，這兩個(gè)月你不要太拼命，大約早上8-9點(diǎn)開(kāi)始，中午睡個(gè)午覺(jué)，晚上9點(diǎn)半可以結(jié)束了，我說(shuō)的是你一天的進(jìn)程，不是單單學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，別搞錯(cuò)，這兩個(gè)月是讓你逐漸適應(yīng)的過(guò)程，讓你慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)考研的狀態(tài)，千萬(wàn)別把自己的心態(tài)一下子繃很緊，慢慢來(lái)。而這兩個(gè)月差不多就是你看同濟(jì)大學(xué)教科書(shū)的時(shí)候，看完一章，做一下課后習(xí)題，千萬(wàn)不要小看課后題，考研數(shù)學(xué)考的都是基本功，花哨的方法如果沒(méi)有扎實(shí)的基本功，也只是華而不實(shí)。重點(diǎn)一定要自己做，自己想，是在做不出來(lái)在翻參考書(shū)看答案，但是看完一定要做記號(hào)，讓你下次看書(shū)的時(shí)候知道你這一題上次沒(méi)做出來(lái)，重點(diǎn)記住方法，其實(shí)在你往后解題方法的不斷積累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一類(lèi)題目解題都是這個(gè)方法，這就是這類(lèi)題目的解題套路，而每個(gè)解題套路都有自己的切入點(diǎn)或者說(shuō)標(biāo)志，這就是套路的路牌，指引你使用什么樣的套路，最后考研卷在難，題目在新穎，只要你找對(duì)了切入點(diǎn)找到了路牌，你就知道用什么套路方法了。這個(gè)以后你到了那個(gè)程度就知道了。

這里強(qiáng)調(diào)一下第一遍書(shū)你會(huì)看的很累，這不是你的問(wèn)題，這是所有書(shū)看第一遍的通病(有人說(shuō)我大一大二學(xué)過(guò)，我都記住了那你當(dāng)我沒(méi)說(shuō)好了)。我叫它第一遍效應(yīng)，千萬(wàn)別沒(méi)有耐心，第一遍是這樣的，一定要按照上面的建議一步一步來(lái)，基礎(chǔ)對(duì)你以后的學(xué)習(xí)太重要了。如果你實(shí)在看不懂，看不下去了，我這里推薦你可以看看優(yōu)酷上蔡高廳老師的視頻，真心講的很好，我本人在都看完了。再?lài)Z叨一遍，請(qǐng)用好這兩個(gè)月打基礎(chǔ)時(shí)間。

第二階段5月：

5月開(kāi)始我就迫不及待的開(kāi)始看第一遍的復(fù)習(xí)全書(shū)了，當(dāng)然一個(gè)月時(shí)間我就看了高數(shù)部分，其他的還沒(méi)開(kāi)始，其實(shí)數(shù)學(xué)很費(fèi)時(shí)間，這一點(diǎn)就看得出來(lái)了。第一遍復(fù)習(xí)全書(shū)必須很認(rèn)真的看，每一章先看知識(shí)點(diǎn)的歸納，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有對(duì)應(yīng)的例題，這些題目都很經(jīng)典，都需要自己認(rèn)真的做，還是老辦法，先自己琢磨，給自己10-15分鐘時(shí)間，實(shí)在不行就看下面的答案解題過(guò)程，做好筆記，這個(gè)筆記太重要了，用你自己看得懂的話(huà)和符號(hào)記下錯(cuò)誤原因，為什么想不到這個(gè)方法，切入點(diǎn)在哪，等等，不要嫌煩，這些都是為你的以后鋪墊的，因?yàn)槟憧赡苋珪?shū)會(huì)看3-4遍或者更多，我建議每一遍的筆記用不同的顏色筆或者符號(hào)記，幫助你整理。切記看書(shū)只會(huì)看，不動(dòng)筆，沒(méi)用的，這不是建議，是事實(shí)?？赐暌徽轮?，一定還會(huì)有本章小結(jié)的題目，你可以選擇性做一兩題或者不做，都可以，看你時(shí)間多少了，正常來(lái)說(shuō)你是做不出來(lái)很多的，這很正常，所以建議放到第二遍做。

第三階段6-8月：

6月開(kāi)始的話(huà)，時(shí)間就開(kāi)始緊張了，不能像前面兩個(gè)階段的學(xué)習(xí)一樣可以相對(duì)松散了，每天時(shí)間必須固定好，盡量別放自己的假，俗話(huà)說(shuō)，暑假留多少汗，得多少分嘛，還是很有道理的，6月開(kāi)始你要開(kāi)始看線(xiàn)性代數(shù)和概率論了，老方法，教科書(shū)和后面習(xí)題，還有看書(shū)過(guò)程筆記做好。雖然也是第一遍，但是希望你這兩本書(shū)看快一點(diǎn)，畢竟相對(duì)高數(shù)簡(jiǎn)單，看完之后有了基礎(chǔ)就可以開(kāi)始看復(fù)習(xí)全書(shū)上面的線(xiàn)性代數(shù)和概率論了，其中我7月多是白天上了10天的輔導(dǎo)數(shù)學(xué)的課的，這里面由于我前面把高數(shù)，線(xiàn)代，概率論的基礎(chǔ)都打好了，所以輔導(dǎo)課對(duì)我很有用，特別是線(xiàn)代，我當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己提升很大，這里我也說(shuō)一下，也有人上課一半就走了那是因?yàn)楦究床欢瑸槭裁?基礎(chǔ)唄，我不多說(shuō)了。6-8月期間，我復(fù)習(xí)全書(shū)把高數(shù)看了第二遍，做了第二遍筆記，包括把后面的每章題目都做了，這兒說(shuō)一下，做習(xí)題時(shí)候，最好給自己買(mǎi)一些a4白紙，規(guī)規(guī)整整的一題題寫(xiě)在白紙上，按考試一樣，并且，錯(cuò)的不會(huì)的都用不同的顏色筆訂正，一些解題心得寫(xiě)在上面，這些都是非常必要的，絕對(duì)不是浪費(fèi)時(shí)間，不要沒(méi)有耐心，切忌。除了高數(shù)，結(jié)合輔導(dǎo)班記下的筆記，我看完了第一遍的復(fù)習(xí)全書(shū)上的線(xiàn)代和概率論。當(dāng)然后面題目也是想做就做吧。

2022考研擇校指導(dǎo)講座心得體會(huì)報(bào)告五

第一次考研是畢業(yè)一年以后了，當(dāng)時(shí)算是在職考試，結(jié)果差了1分。

第二次考研時(shí)隔兩年后了，剛生了寶寶算是全職媽媽吧，然后差了20分。

第三次考研就是這一次啦，依然是全職媽媽。結(jié)果我也不知道了。

第二次考完挺傷心的，因?yàn)橛X(jué)得自己真的是很辛苦，性格使然什么事都要親力親為，孩子要自己帶，家務(wù)要自己操持。然后我好朋友和我說(shuō)了一句話(huà)，她說(shuō)，“人最可怕的就是自己感動(dòng)自己。你第一次沒(méi)有好好準(zhǔn)備差一分是因?yàn)槟汶x開(kāi)學(xué)校不久，很多東西都還體系明晰。想想自己考試是為什么，為了創(chuàng)作嗎?為了做研究嗎?那不一定非要考研究生才能做這些是呀?！蔽耶?dāng)時(shí)支支吾吾的，其實(shí)說(shuō)白了就是“怕”。怕自己沒(méi)有作品去搞創(chuàng)作也沒(méi)人收，怕孩子還小，沒(méi)有充足的時(shí)間保證創(chuàng)作。于是固執(zhí)的回答她說(shuō)，“我就不信考不上了，我非要再考一次?！?/p>

于是我從很早就開(kāi)始每天500個(gè)單詞新舊滾動(dòng)(app：墨墨背單詞)，一直堅(jiān)持到考試前，累積背了一萬(wàn)多個(gè)單詞吧。結(jié)果就是考試文章基本都能看懂，湊是不懂提問(wèn)的邏輯是什么鬼東西(哈哈哈哈)。真題做了三遍，但是還是會(huì)錯(cuò)，就是覺(jué)得邏輯和出題人不在一起。

上半年時(shí)間比較松的時(shí)候就給深焦、奇遇這些電影公眾號(hào)寫(xiě)寫(xiě)文章。也算是相應(yīng)的積累觀(guān)片量了。開(kāi)始看厚本的史論、大師研究，書(shū)上劃線(xiàn)，看完一本再回過(guò)頭來(lái)總結(jié)一下寫(xiě)在電腦上。

在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，看孩子還是主業(yè)，我媽媽會(huì)幫我哄睡，自己每周有兩次口語(yǔ)課(app：palfish)。孩子的一周兩次早教課，一周一次親子游泳都是我自己在做。所以我來(lái)日常曬娃，她現(xiàn)在身體很好，英文超級(jí)好!

12月時(shí)間就非常緊張了，我請(qǐng)了阿姨做家務(wù)，我媽媽全天幫我看孩子，我才有多一點(diǎn)的時(shí)間讀書(shū)，每天六點(diǎn)起來(lái)，凌晨?jī)牲c(diǎn)睡覺(jué)，咖啡喝的胃都不舒服了。胖了20斤和我懷孕時(shí)候差不多了。然而發(fā)現(xiàn)真的是老了，記憶了實(shí)在不行了。我是那種圖片記憶的人，搜索記憶的時(shí)候是在腦子里翻書(shū)，然后發(fā)現(xiàn)我的腦子近視了，翻到了頁(yè)數(shù)卻總看不清楚寫(xiě)了什么字。一度覺(jué)得今年又完蛋了。

月中我媽媽生病了，要去住院，腦袋嗡的一下，覺(jué)得這次是徹底完了，因?yàn)槲乙炜春⒆恿?。深呼吸了兩下，就好了，?lè)呵呵看孩子去了。這是我這幾年來(lái)覺(jué)得最寶貴的收獲，我學(xué)會(huì)接受自己了，接受生命里發(fā)生的一切，不去焦慮、不去抱怨;也不羨慕別人，也不指摘任何人的行為。

考場(chǎng)上看到“變形鏡頭”的時(shí)候，又有一種要被吊打的感覺(jué)，想一想這是我最后一次考了，死也要寫(xiě)出來(lái)。還真的胡說(shuō)八道的自己也覺(jué)得挺在理的。

往年考完一門(mén)，我扔一門(mén)的書(shū)，這次我都背回家了，我?guī)Я藢⒔锏臅?shū)去北京，又抱她們好好的帶回來(lái)。算是紀(jì)念了。

關(guān)于為什么這是最后一次，我有一點(diǎn)想說(shuō)的：一、體力嚴(yán)重透支，這樣下去可能會(huì)猝死吧，畢竟我上有老下有小，還是要負(fù)點(diǎn)責(zé)任。二、我又用了一年的時(shí)間思考我朋友的話(huà)，我想我還是愿意創(chuàng)作的，那在這樣繼續(xù)準(zhǔn)備考試，真的特別浪費(fèi)時(shí)間。不如直接就創(chuàng)作吧。三、其實(shí)，我沒(méi)有那么勵(lì)志。因?yàn)檎嫦嗑褪?，我的家人很支持我，我也沒(méi)有什么物質(zhì)上的負(fù)擔(dān)，也沒(méi)有什么催婚催娃的煩惱。四、對(duì)自己狠一點(diǎn)，下半年我把微博、淘寶、知乎這些自己容易流連的app都刪了……

昨天晚上回到家，想著我要睡一天。可是緊張了這么久，更不愿意虛度光陰了。現(xiàn)在又要坐一個(gè)全職媽媽了。自己還有挺多劇本沒(méi)寫(xiě)完的，口語(yǔ)好久沒(méi)練了，好久沒(méi)帶孩子去旅行了。然后，想做什么就去做。推薦大家看一下方勵(lì)在一席的演講給我很大的觸動(dòng)。

2022考研擇校指導(dǎo)講座心得體會(huì)報(bào)告六

眾所周知，西醫(yī)綜合難，難在理解，難在記憶。西醫(yī)綜合占300分，是拉分的關(guān)鍵，一定要非常重視。復(fù)習(xí)的時(shí)候去理解的記憶，不要死記硬背，這樣只會(huì)事倍功半。下面簡(jiǎn)單談?wù)勎麽t(yī)綜合復(fù)習(xí)的方法，希望能夠拋磚引玉，找到考生適合自己的復(fù)習(xí)方法。

書(shū)要至少看三遍，看書(shū)的任務(wù)是幫助你搭建知識(shí)框架，第一、二遍從頭至尾讀，第三遍以后查讀，并查缺補(bǔ)漏。

西醫(yī)綜合就是180道選擇題，實(shí)際上是180個(gè)知識(shí)點(diǎn)，中間沒(méi)有什么邏輯聯(lián)系，所以做選擇題(換句話(huà)就是題海戰(zhàn)術(shù))，查找知識(shí)漏洞，這是主要方法。但是最需要注意的是，復(fù)習(xí)不要做太多題，不要把網(wǎng)撒太大，而要拿一本書(shū)反反復(fù)復(fù)的做，每本書(shū)最好連做帶看三遍以上。

制定復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃很關(guān)鍵(1)3月至9月：第一輪復(fù)習(xí)。每天堅(jiān)持5～6小時(shí)?？磿?shū)要細(xì)，不要放過(guò)任何細(xì)節(jié)?？赐暌还?jié)的書(shū)，再做題，如果還有時(shí)間再做各科的《醫(yī)學(xué)考研真題解析》。第一輪復(fù)習(xí)完，可能會(huì)忘掉80%,但是基礎(chǔ)肯定是有了。

(2)10月和11月：第二輪復(fù)習(xí)。主要看第一輪在書(shū)上劃過(guò)的的知識(shí)講解。

(3)12月至考前一周：第三輪復(fù)習(xí)。主要做《歷年真題精析》、《模擬試題》。加起來(lái)共有30套題。每天一套，大約1個(gè)小時(shí)就可以做完。2個(gè)小時(shí)改錯(cuò)。然后再?gòu)念^看書(shū)，主要查這段時(shí)間做題中自己有問(wèn)題的知識(shí)。如果有時(shí)間應(yīng)該再把《輔導(dǎo)講義》上的知識(shí)點(diǎn)看一遍醫(yī)學(xué)教。

(4)考前一周：復(fù)習(xí)做錯(cuò)的題?？记澳翘焱砩弦獜?fù)習(xí)歷年真題。

面對(duì)一尺來(lái)厚的書(shū)籍，眾多莘莘學(xué)子只能望書(shū)興嘆，高聲呼喊“廉頗老矣，尚能記否?”誠(chéng)然輔導(dǎo)書(shū)上對(duì)西綜?？键c(diǎn)，難記點(diǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)的總結(jié)，同學(xué)們也深深知道哪些部位是?？键c(diǎn)，哪些部位是得分的關(guān)鍵。

可是當(dāng)同學(xué)拿到試卷的一瞬間，才發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)似曾相識(shí)，只是當(dāng)時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候與之擦肩而過(guò)，于是乎只有仰天長(zhǎng)嘆，當(dāng)年的當(dāng)年自己為何不把這些知識(shí)點(diǎn)納入囊中呢?可是同學(xué)們你們是否想過(guò)隨著考題難度不斷加大，考題層出不窮，如果不掌握一些竅門(mén)，你又怎么在短短的時(shí)間內(nèi)把其一舉攻破?正因?yàn)闆](méi)有好的技巧就出現(xiàn)了“今天記住明天忘，明天記住后天忘”，這就是傳說(shuō)中“愚公考研”。但是善于研究西醫(yī)綜合考題的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，西醫(yī)綜合中很多試題的出題點(diǎn)往往比較集中，有的?？键c(diǎn)我們只要用特殊的記憶方法就會(huì)終身難忘，記憶西醫(yī)綜合常用的方法有：

聯(lián)想記憶法：聯(lián)想一個(gè)場(chǎng)景，把所要考到的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，達(dá)到記憶的效果。例如病理學(xué)?？键c(diǎn)：炎性介質(zhì)在炎癥中的作用。

這種考點(diǎn)，沒(méi)有任何理解之處，只能想辦法記住。然而，記住這樣的知識(shí)點(diǎn)是不容易的，但是聯(lián)想記憶法可以讓你輕松記憶，輕松得分。

諧音記憶方法：通過(guò)把知識(shí)點(diǎn)的文字換成同音的自己更加熟悉的文字，達(dá)到奇特的記憶效果。

內(nèi)科學(xué)?？键c(diǎn)：who分型方案中較常見(jiàn)的淋巴瘤亞型

淋巴瘤類(lèi)型 染色體易位 免疫標(biāo)記 臨床特點(diǎn)

邊緣區(qū)淋巴瘤 malt—mzl可有t(11;18) cd5、bcl-2 b細(xì)胞性，屬惰性淋巴瘤

濾泡性淋巴瘤 t(14;18) cdl0、bcl-2、bcl-6 b細(xì)胞性，化療反應(yīng)好，不能治愈

套細(xì)胞性淋巴瘤 t(11;14) cd5、bcl-1 b細(xì)胞性，發(fā)展快，化療效果差

彌漫性大b細(xì)胞淋巴瘤 t(3;14) bcl-6、bcl一2 最常見(jiàn)的侵襲性nhl

burkitt淋巴 t(8;14) cd20、cd22、cd5 臨床特點(diǎn)見(jiàn)本講義《病理學(xué)》

間變性大細(xì)胞淋巴瘤 t(2;5) cd30、ki-1(+) t細(xì)胞性，常有皮膚侵犯

周?chē)詔細(xì)胞淋巴瘤 —— cd4、cd8 侵襲性淋巴瘤，化療效果較差

以上由圓夢(mèng)廈大考研網(wǎng)整理出的只是一些記憶方法，相信同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)的過(guò)程一定能夠總結(jié)出更多的好方法。或可以加入16年考研群 170743203 與大家討論。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)知識(shí)的記憶是如此輕而易舉而又充滿(mǎn)樂(lè)趣時(shí)，下一個(gè)笑傲考場(chǎng)的人非你莫屬。

需要注意的事項(xiàng)：

基礎(chǔ)三門(mén)課內(nèi)涵大、外延小，投入產(chǎn)出比更高;

一定不要從頭一題一題往后做，而應(yīng)該做完一門(mén)課再做一門(mén)課(a型b型x型)。推薦順序：生理、內(nèi)科(包括診斷)、生化、病理、外科，因?yàn)樯砗蛢?nèi)科是一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)的，病理和外科是一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)的，生化跟兩邊都不相關(guān);

多選題：先固定一個(gè)選項(xiàng)，提高正確率。比如d項(xiàng)肯定不選，那么abc三項(xiàng)的組合只有6種可能。多選題每年有4至5道全選，兩項(xiàng)、三項(xiàng)、全選比例接近2：1：1.多選題重在排除，而不是優(yōu)選，所以盡量多選，少排除，但慎重全選(全選在生化、外科骨科中比較多見(jiàn));

病例題：外延大，但是區(qū)分度小，經(jīng)常要用“極端法”;病例題重在診斷。外科喜歡出在普外科和骨科;內(nèi)科喜歡出在肺炎、缺血性心臟病(心絞痛、心梗)、潰瘍病、胰腺炎、腎炎、糖尿病等;

《考試大綱》后的附錄有近三年的真題分析和難度系數(shù)?？梢圆橐徊槊康李}的難度系數(shù)，但是不要以難度系數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，而要以自己“確定”“拿不準(zhǔn)”為標(biāo)準(zhǔn)。記住難度系數(shù)小于0.3的題，一般都看似簡(jiǎn)單，但是都事陷阱題，特別容易想當(dāng)然。一共180道題，能夠“確定”的題和“拿不準(zhǔn)”的題應(yīng)該保持在2：1;

不可能把180道題的考點(diǎn)都回憶起來(lái)，所以考試時(shí)切忌求全;尤其乍看題時(shí)，容易犯蒙，先跳過(guò)去不做，等這一科的題做完再回來(lái)重做。盡量先回憶后分析，最后在蒙;

其它選項(xiàng)都大概敘述，有一個(gè)是細(xì)節(jié)敘述則這個(gè)選項(xiàng)必錯(cuò)。

2022考研擇校指導(dǎo)講座心得體會(huì)報(bào)告七

在茫茫本科生中，我是一名很普通的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，組織能力也不突出，長(zhǎng)相、家世更沒(méi)有什么可以讓我拿出來(lái)炫耀的。但我始終堅(jiān)持自己，而且盡量做到做人真誠(chéng)、樂(lè)于溝通，做事有計(jì)劃、能堅(jiān)持，所以考研也就自然而然的成功了。

第一次考大學(xué)的時(shí)候，我失敗了，經(jīng)過(guò)一年痛苦的輔導(dǎo)班的洗禮，我堅(jiān)強(qiáng)了許多，也成熟了。我想這就是我在大學(xué)期間和同學(xué)相比稍顯成熟穩(wěn)重的原因吧。初到大學(xué)，經(jīng)過(guò)半年的適應(yīng)期，我就明確了自己日后的發(fā)展方向。

雖然我本科就讀的學(xué)校并不是國(guó)家重點(diǎn)院校，但我從未懷疑過(guò)自己進(jìn)名校讀碩士的實(shí)力，因?yàn)槲覐拇笠幌聦W(xué)期就已經(jīng)踏上了考研之路。我把自己考研成功的故事拿來(lái)與人分享，不是想得到他人的羨慕，而是想要把成功的經(jīng)驗(yàn)分享給后來(lái)人。因?yàn)槲仪逦赜浀米约涸跍?zhǔn)備考研的時(shí)候多么渴望汲取他人的成功經(jīng)驗(yàn)。

我一直認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)是成功最有力的武器。我想傳遞給大家的經(jīng)驗(yàn)是：考研并不難，計(jì)劃+堅(jiān)持=自然而然的成功。

在大三以前我都是抱著80分萬(wàn)歲的態(tài)度，因?yàn)槲抑来髮W(xué)里的課程，只要認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真做作業(yè)，考過(guò)應(yīng)該就沒(méi)什么問(wèn)題。如果想拿高分，只要在考試前夕背一背老師講過(guò)的重點(diǎn)就可以了。而我，并不在乎那些，我的成績(jī)，剛好就是扎實(shí)的理論知識(shí)的分?jǐn)?shù)，我所有成績(jī)都是70分左右，除了全校公共課分?jǐn)?shù)較高。

大一下半學(xué)期，在和師兄師姐交流之后，我就把考研這個(gè)目標(biāo)放在了心里。我的大學(xué)學(xué)習(xí)并不是緊張、忙碌的，而是開(kāi)放式的、輕松的。因?yàn)?every thing is in my hands."我認(rèn)為一切盡在掌握中。

我英語(yǔ)底子并不是很好，剛到大學(xué)時(shí)，我的口語(yǔ)有很重的口音，語(yǔ)法知識(shí)也不扎實(shí)，于是在大二大三這兩年，我就把英語(yǔ)作為考研路上最大的障礙來(lái)排除。正是因?yàn)槲覍?duì)英語(yǔ)的重視，才使我在最后半年復(fù)習(xí)的時(shí)候，沒(méi)有像其他同學(xué)一樣吃力的惡補(bǔ)。

英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不僅要背足夠的詞匯，還要填充我們傳統(tǒng)文化知識(shí)體系中所缺乏的歐美文化內(nèi)容。所以課余時(shí)間我經(jīng)常到圖書(shū)館借閱英文雜志，翻看一些原版英文書(shū)。在這里，我給大家介紹一下我學(xué)習(xí)外語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)：我就是會(huì)經(jīng)常看一些自己感興趣的外文故事書(shū)，一般都是有中文翻譯的，還有定chinadaily的報(bào)紙，最重要的就是我每天都早起聽(tīng)英文廣播，這對(duì)語(yǔ)感、培養(yǎng)興趣都非常有幫助。必需的是一個(gè)隨身帶的小辭典，電子辭典更方便。這樣準(zhǔn)備外語(yǔ)就ok了，只要堅(jiān)持， 英語(yǔ)就不是問(wèn)題，因?yàn)樗褪切枰阋恢睂W(xué)。

有了長(zhǎng)期積累的英語(yǔ)底子，我所需要面對(duì)的考研挑戰(zhàn)就剩下政治和專(zhuān)業(yè)課了。

我一直都不是很喜歡政治，雖然我每節(jié)課都認(rèn)真地聽(tīng)講，也很喜歡某些理論。但我確實(shí)是理不清這門(mén)科目的框架，也學(xué)不好，所以我政治的成績(jī)一直就不是很高。于是在考研前最后的那個(gè)暑假，我干脆把這個(gè)難題交給了萬(wàn)學(xué)海文考研輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的老師。值得慶幸的是，我的這種做法為我在考研路上的行走推動(dòng)了一大步。我在政治這門(mén)課上花的時(shí)間最少，收益卻很高。我的政治成績(jī)?cè)谖宜J(rèn)識(shí)的考研朋友中是處于遙遙領(lǐng)先的分?jǐn)?shù)。所以我對(duì)大家的建議就是：如果你覺(jué)得自己政治復(fù)習(xí)總是理不清頭緒，學(xué)不好，不妨就利用現(xiàn)成的考研經(jīng)驗(yàn)，報(bào)一個(gè)串講班或者強(qiáng)化班，讓有多年輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的老師幫你應(yīng)對(duì)這個(gè)難題。至于報(bào)哪個(gè)輔導(dǎo)班，你可以多問(wèn)問(wèn)師兄師姐，然后根據(jù)自己的意愿了。因?yàn)槲覉?bào)的是萬(wàn)學(xué)海文的串講班，感覺(jué)還挺不錯(cuò)，所以就先推薦一下。