我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)一

數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧！一定記?。菏炷苌?！這一點(diǎn)致關(guān)重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)：切忌驕。

英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背\多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如說打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做。

政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬變不離其中?？荚囍皩?duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間\地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試。

學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)二

這個(gè)學(xué)期 10月29日至11月17日，我開始我的廣東省音樂骨干教師跟崗培訓(xùn)學(xué)習(xí)，當(dāng)就要到這個(gè)出發(fā)時(shí)間時(shí)，我的心情是興致勃勃的，腦海浮幅聯(lián)篇，驚喜中還帶點(diǎn)忐忑，不知道來到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，能得到些什么樣的收獲和體會(huì)。于是，跟崗是在我期待與復(fù)雜的心情中一點(diǎn)一滴中逐漸開始學(xué)習(xí)的?？墒窃谶@短短的二十天的跟崗學(xué)習(xí)中，我慢慢的體會(huì)到了這個(gè)學(xué)習(xí)的重要性。因?yàn)槲覐闹兄懒诉@次的學(xué)習(xí)不是單純的機(jī)械化的學(xué)習(xí)，而是真正的學(xué)到了你教學(xué)上能運(yùn)用的東西，一種能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上成為主人翁的指導(dǎo)性的學(xué)習(xí)。我們的主持人邱老師是個(gè)和藹可親的大姐姐，每天帶領(lǐng)我們?nèi)ノ?、體會(huì)各種類型的課程、講座等等，是用先進(jìn)的教學(xué)理念來幫助我們每一位學(xué)習(xí)的老師，用創(chuàng)新的思維來提高我們的音樂素養(yǎng)，從而達(dá)到師生共同進(jìn)步的雙贏局面，使現(xiàn)代化教育理念與所有的學(xué)科進(jìn)行高效的磨合，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生善于思考和勇于開拓的最終目的。學(xué)習(xí)過程中，真的是酸、甜、苦、辣，人生五味，百感交集，可有付出就會(huì)有收獲，我的收獲是巨大的。當(dāng)然，在失敗中我曾經(jīng)跌到過，但最終我爬了起來，并鼓起勇氣堅(jiān)持了下來。伴隨著學(xué)習(xí)的不斷進(jìn)行，知識(shí)的不斷加深，收獲的不斷增加，使我從內(nèi)心深處體會(huì)到了這次跟崗學(xué)習(xí)帶給我的不只是期待，而是開心和收獲。隨著自己每天博客教學(xué)體會(huì)的完成及反思，自己在不斷的修改中進(jìn)步，在不斷的思考提高，最后變成了一個(gè)往自己桶里不斷添加新鮮水的教育者，從學(xué)習(xí)中獲得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使自己的教學(xué)事業(yè)踏入了一個(gè)新的里程碑，這心靈上的沖擊是難以言喻的?？傊?，這次的跟崗學(xué)習(xí)對(duì)我來說是一個(gè)好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，是一次真正的挑戰(zhàn)，讓我在我的教育教學(xué)生涯中增添了重要的一筆。

以下是我跟崗學(xué)習(xí)中的一些收獲：

1、在課堂教學(xué)中，可以充分運(yùn)用現(xiàn)代化教育理念，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，教師為輔的這樣的一個(gè)教學(xué)模式。

2、充分認(rèn)識(shí)到新課標(biāo)對(duì)學(xué)生的重要性，讓學(xué)生潛移默化的進(jìn)行新課標(biāo)在課堂中的體現(xiàn)。

3、面向全體學(xué)生，發(fā)展音樂基礎(chǔ)教育，讓所有學(xué)生共同發(fā)展起來，提高音樂的綜合素質(zhì)。

4、學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)助，互動(dòng)學(xué)習(xí)使學(xué)生成長的更快，走得更遠(yuǎn)，知識(shí)更牢固。

5、教師的適當(dāng)點(diǎn)評(píng)與總結(jié)、反思，讓學(xué)生獲益良多。

隨著時(shí)間的步伐，我們的跟崗學(xué)習(xí)也停止了它那急沖沖的腳步，而我心中的不舍也悠然升起，回首過去，五味人生，涌上心頭?；叵脒@次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，有艱辛，有付出，也有收獲。謝謝邱老師，謝謝你們給我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是我一段難忘的學(xué)習(xí)之旅。

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)三

轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過十一天的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的理論知識(shí)，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無論是從黨校到復(fù)旦，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同工作崗位的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì):

一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了理論水平

作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據(jù)，對(duì)原來在工作實(shí)踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點(diǎn),感覺收獲很大。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)xx大精神，讓我強(qiáng)化了服務(wù)大局的意識(shí)，同時(shí)讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能有管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義。

總的來說，各位老師們以樸實(shí)無華的語言為我們授課解惑，對(duì)我們來說是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更是一次書本知識(shí)與具體工作相結(jié)合的鍛煉機(jī)會(huì)。

二、不同地域的學(xué)習(xí)，開闊了視野

這一次培訓(xùn)給了我們接受高端教育的機(jī)會(huì)，讓我們開闊了眼界，豐富了知識(shí)，打開了思路，不僅對(duì)本地本土有了更加深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)開放先進(jìn)的城市、理念有了進(jìn)一步的了解。

復(fù)旦、同濟(jì)大學(xué)教授的五堂課，讓我們站在了更高的臺(tái)階上重新地認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)各方面的理論知識(shí)，這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作，看待我們的缺點(diǎn)和不足。

昆山一天的考察讓我有很大的感觸——一個(gè)地方的發(fā)展如此驚人。當(dāng)我們感嘆她現(xiàn)在的發(fā)展成果時(shí)，我們更應(yīng)想到當(dāng)初為了現(xiàn)在的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認(rèn)同“人有多大膽，有多大產(chǎn)”，但一味的甘于落后、甘于現(xiàn)狀是絕不能有現(xiàn)在全新的現(xiàn)代化的昆山。對(duì)寶鋼的參觀，讓我們感受了世界五百強(qiáng)企業(yè)的生命力和自身文化。更認(rèn)識(shí)到一個(gè)企業(yè)并非一開始就是大企業(yè)、強(qiáng)企業(yè)，而都是要從小從弱做起來的，堅(jiān)強(qiáng)的毅力、創(chuàng)新的思維和團(tuán)結(jié)的合作是每個(gè)企業(yè)做強(qiáng)作大的前提。通過對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展過程的了解，讓我們看到了自己的影子，我們不能一直夢想著晉升、提拔，而是要在精神上更高。每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順或布滿荊棘的，所以我們要一顆健康、樂觀的心來看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有這樣才能贏來美好的明天和輝煌的未來。

三、案例的分析，警惕了自我

培訓(xùn)第二天陳淑英老師給了我們一個(gè)具體的吻合我們當(dāng)前身份的虛擬人物——章明，通過“‘夾縫’中的年輕副鎮(zhèn)長”這個(gè)故事，讓我們認(rèn)識(shí)了公章明，并為他惋惜，同時(shí)更提醒了我們自己。章明本身業(yè)務(wù)素質(zhì)、政治素質(zhì)有很高，但是缺乏組織協(xié)調(diào)能力，有沒有很好的心理素質(zhì)，這樣兩個(gè)致命的缺點(diǎn)讓他在工作上寸步難行。

通過對(duì)案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認(rèn)清問題的本質(zhì)所在，也讓我們看到章明的同時(shí)看看自己。給別人找問題的時(shí)候比較容易，但給自己找問題的時(shí)候往往比較難，所以老師讓我們通過查找別人問題的方式來提醒自己不要犯類似的錯(cuò)誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒有好的上下級(jí)關(guān)系、群眾關(guān)系，最終會(huì)導(dǎo)致工作無法開展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系，在陽光心態(tài)下工作。

四、前輩的座談，找準(zhǔn)了差距

在諸城市的考察，讓我學(xué)到了很多，無論是城市的變化、社區(qū)的建設(shè)還是兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的講話，都讓我受益匪淺。

在與兩位鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記的座談過程中，我們學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問題等等。同時(shí)也讓我們看到了相比之下自己的不足和差距。當(dāng)然找出差距并非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑒別人的方法來完善自己的方法。

結(jié)合這幾天老師所講的內(nèi)容，總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力:一是科學(xué)決策能力，就是面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對(duì)問題能拿出行之有效的方案與計(jì)劃，貫徹下去并做到全面準(zhǔn)確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會(huì)交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開拓創(chuàng)新能力，就是要以大無畏的精神，在舊有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時(shí)俱進(jìn)、科學(xué)合理;六是學(xué)習(xí)實(shí)踐能力，就是每個(gè)人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色那么必須具備這六個(gè)能力，因?yàn)樽鳛樾率兰o(jì)的干部人才就要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、跟上時(shí)代的步伐，只有這樣社會(huì)才能科學(xué)的進(jìn)步。

這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)習(xí)還是參觀考察，使師生互動(dòng)還是所見所聞，都讓我從沒個(gè)角度獲得了知識(shí)，感謝組織部給了我們年輕干部這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、鍛煉的機(jī)會(huì)。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識(shí)用于實(shí)際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀(jì)律上、工作責(zé)任上始終保持一個(gè)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，用一份做人的真誠和愛心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項(xiàng)工作。如上是我對(duì)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的己點(diǎn)膚淺的心得，如有不當(dāng)請領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)四

x公司：

茲有我公司一行6人，于x年xx月xx日上午前往貴公司學(xué)習(xí)等!

一、學(xué)習(xí)考察人員名單

經(jīng)理

經(jīng)理助理

.....

二、行程安排

xx月xx日-xx日在貴公司實(shí)地學(xué)習(xí)。

聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：。

望予以接洽為盼!

x公司

x年xx月xx日

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)五

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測評(píng)，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！

最新學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會(huì)六

善學(xué)者盡其理，善行者究其難。 -----（戰(zhàn)國）荀況

我學(xué)習(xí)了一生，現(xiàn)在我還在學(xué)習(xí)，而將來，只要我還有精力，我還要學(xué)習(xí)下去。 -----別林斯基

喜愛讀書，就等于把生活中寂寞無聊的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻。 -----孟德斯鳩

喜歡吹噓的人猶如一面大鼓，響聲大腹中空。

喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻。 孟德斯鳩

學(xué)必求其心得，業(yè)必貴其專精。 -----（清）章學(xué)誠

學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。 -----洛克

學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。(孔子)

努力就是光，成功就是影。沒有光哪兒來影？

努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。

努力向?qū)W，尉為國用。 -----孫中山

努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，讓青春更加光彩。 -----王光美

勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。

勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟 民諺

勤奮可以彌補(bǔ)聰明的不足，但聰明無法彌補(bǔ)懶惰的缺陷。

勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

勤奮者廢寢忘食，懶惰人總沒有時(shí)間 日本