從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟一

初中生活就象一瓶高樂(lè)高，每天都能喝出不同的滋味。

進(jìn)入初中以來(lái)，每天回家這么晚已是家常便飯了，由于現(xiàn)在的科目進(jìn)度比較快，而且作業(yè)量也逐漸增加，所以十分緊張，每天晚上回家睡覺(jué)很晚。但是，我們雖然是出于緊張的學(xué)習(xí)中，還是感到有一些樂(lè)趣的。苦中取樂(lè)，是最大的享受。

生活中總會(huì)有許許多多的苦與樂(lè)，會(huì)有成功的喜悅，也有經(jīng)歷挫折的痛苦，這也許就是成長(zhǎng)的煩惱，我們也會(huì)在苦與樂(lè)的體驗(yàn)中一天天長(zhǎng)大！

關(guān)于描寫初中生活的語(yǔ)段優(yōu)美段落關(guān)于描寫初中生活的語(yǔ)段優(yōu)美段落

現(xiàn)在，我踏上了初中，這個(gè)曾經(jīng)令我不安的地方，才發(fā)現(xiàn)，初中是美的，初中是多姿多彩的。

我的初中生活，也應(yīng)該起源于我與重點(diǎn)學(xué)校的際遇，在不懈的努力下，我終于迎來(lái)了這段奇妙的，來(lái)之不易的，與華辰學(xué)校的塵緣。這美好的三年將為我展開不同尋常的體驗(yàn)。

初中生活是多姿多彩的，是別具一格的，是回味無(wú)窮的。而我的初中生活，更像是一杯咖啡，苦澀中帶有淡淡的哀愁，只有細(xì)細(xì)地品味，才能察覺(jué)它的香甜。

三年的同學(xué)友誼濃郁香醇，甜進(jìn)心坎。從剛?cè)雽W(xué)時(shí)的互不相識(shí)，到逐漸走在一起，直到無(wú)所不談。甜，就像蜜糖吃進(jìn)嘴，一點(diǎn)點(diǎn)地甜到心里。大家開心的在一起讀書、寫字；在一起暢談天下大事；在一起跳皮筋、打籃球?？鞓?lè)，大家分享；困難，一起擔(dān)當(dāng)。幸福就是這樣吧！

初中的生活里，有快樂(lè)，有苦惱，有困惑，有傷心。太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活變得簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人煩惱讓人回初中的生活里，有快樂(lè)，有苦惱，有困惑，有傷心。

每當(dāng)考試不理想，我會(huì)恨自己不爭(zhēng)氣，流下后悔的眼淚；偶爾老師輕聲的詰責(zé)，我也會(huì)覺(jué)得委屈而心酸。但是，酸卻是一份生活的饋贈(zèng)，每當(dāng)我考試不好而心酸的時(shí)候，我就會(huì)明白：成績(jī)需要付出，努力才會(huì)得到回報(bào)。每當(dāng)我受到批評(píng)而心酸的時(shí)候，我會(huì)告訴自己：自作自受，決不能再犯。就是這樣一次次的酸楚，讓我明白“酸不過(guò)如此”，只要牢記這句話，我將不怕受挫。

初中的生活豐富多彩，校園大了，同學(xué)多了，課程變了，我的想法也不一樣了。在這個(gè)豐富多彩的初中生活中有酸，有甜，有苦，也有辣。與小學(xué)相比，我發(fā)現(xiàn)我變了，變得堅(jiān)強(qiáng)了，能獨(dú)立生活了。

小學(xué)時(shí)，我總是盼望上初中。與其說(shuō)是盼長(zhǎng)大，不如說(shuō)是盼望初中的自由。在我看來(lái)，初中是一個(gè)快樂(lè)的階段――沒(méi)有煩惱；沒(méi)有憂愁；更沒(méi)有父母的嘮叨?？僧?dāng)我邁進(jìn)初中后，才真正的了解到初中生活并不像想象的那么簡(jiǎn)單。

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初中生活猶如一場(chǎng)夢(mèng)，夢(mèng)中有你，有我，還有他。

學(xué)啊，當(dāng)時(shí)的天空是多么藍(lán)，大地是多么綠，生活是多么快樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮。可是我現(xiàn)在進(jìn)入初中了，那是人生活的另一個(gè)世界，也是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我已經(jīng)走過(guò)了一半了，我清楚初中那是關(guān)鍵的時(shí)期?？墒沁M(jìn)入初中我失去了最寶貴的自由，猶如鳥兒失去了翅膀，無(wú)法在蔚藍(lán)的天空中翱翔。進(jìn)入初中，事情也多了起來(lái)，朋友為了雞毛蒜皮的小事而鬧絕交。發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是每個(gè)人都是那么善良，沒(méi)有了小學(xué)時(shí)的坦城。

我的初中生活變得更加的緊張了，但在緊張中也亦有樂(lè)趣。我的生活過(guò)得很充實(shí)，也很愉快。

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟二

一、教材概述：

中長(zhǎng)跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有用心的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，中長(zhǎng)跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究證明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)中長(zhǎng)跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的潛力。

本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生明白合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到簡(jiǎn)單自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。

本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。

期望透過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的跑的姿勢(shì)，簡(jiǎn)單自然的跑完全程。

二、學(xué)情分析：

我們都有明白，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕中長(zhǎng)跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行中長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí)有必須的難度。

三、教學(xué)過(guò)程：

在本次課的開始部分，透過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑之前，有一個(gè)愉快的情緒；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。

基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)中長(zhǎng)跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，貼合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《中長(zhǎng)跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)校園的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，潛力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，潛力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，貼合區(qū)別對(duì)待的原則。

為了使同學(xué)們難明白合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在望見不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來(lái)的時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的。節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，透過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)中長(zhǎng)跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。

課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛簡(jiǎn)單活躍，身心也得到了調(diào)整。

四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：

五、教學(xué)方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟三

懷著朦朧的理想，我踏入了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的大門。這個(gè)愛(ài)的季節(jié)和這個(gè)挫折的季節(jié)讓我對(duì)生活有了新的看法。

我的新起點(diǎn)是從中學(xué)的起跑線開始的。當(dāng)我跑到路的盡頭，我可能已經(jīng)長(zhǎng)大了！但我永遠(yuǎn)忘不了“起點(diǎn)”的感覺(jué)……

我可以像小學(xué)一樣輕松地掌控自己的生活、學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)。但是第一次考試讓我嘗到了失敗的苦果。老師的鼓勵(lì)，父母的勸誡，同學(xué)的幫助，讓我找回了久違的自信。第一次學(xué)生會(huì)副主席選舉讓我找到了有榮譽(yù)的快樂(lè)！

中學(xué)的味道是澀的

軍訓(xùn)剛開始，我就措手不及，不知道該怎么面對(duì)。一天的軍訓(xùn)讓我害怕第二天的到來(lái)，回到家就淚流滿面。我感到腳上起了泡。

中學(xué)的味道是甜的

第一次學(xué)生會(huì)選舉讓我對(duì)初中生活有了新的看法和認(rèn)識(shí)，第二次演講比賽讓我對(duì)生活充滿了自信。感覺(jué)中學(xué)的味道——甜！

中學(xué)的滋味苦樂(lè)參半，但中學(xué)是什么滋味？你想讓我嘗嘗嗎？

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟四

1.聰明可愛(ài)的小女孩，老師很高興這學(xué)期你進(jìn)步多了，特別是你敢高舉小手，大聲回答問(wèn)題，還有作業(yè)本上端端正正的字跡，老師看了好喜歡，繼續(xù)努力，相信你會(huì)更優(yōu)秀。

2.老師發(fā)現(xiàn)，我們班進(jìn)步最快的要數(shù)你--小朋友了?？刹皇菃?你字寫得漂亮了，課堂上舉手發(fā)言的次數(shù)多了，回答問(wèn)題的聲音也響亮了，尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)顯著提高了，真令人欣喜。開朗活潑的你，多么有上進(jìn)心啊!老師相信，只要堅(jiān)持不懈的努力，你今后取得的成功會(huì)更大。

3.你性情開朗積極樂(lè)觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛(ài)友誼，擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得優(yōu)異的成績(jī)，順利完成人生第一步的轉(zhuǎn)折。在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!

4.你是一個(gè)不愛(ài)言語(yǔ)，又愛(ài)臉紅的孩子。學(xué)習(xí)上比較認(rèn)真，每次的作業(yè)都完成得不錯(cuò);你也是個(gè)講衛(wèi)生的孩子，每次的值日工作都能出色完成?？赡闾撵o了，課堂上回答的聲音是那么小，能大聲點(diǎn)嗎?希望你繼續(xù)努力，老師關(guān)注著你的進(jìn)步。

5.自信和執(zhí)著的女孩，為了心中的夢(mèng)想，你堅(jiān)忍不拔，奮力拼搏，從不退縮?？捱^(guò)，笑過(guò)，迷茫過(guò)，可你不曾屈服過(guò)。你文弱中透露出剛強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)中，你還要一如既往地努力，同時(shí)還要學(xué)習(xí)正確的方法，爭(zhēng)取能更快更穩(wěn)地到達(dá)目的地!努力吧，付出總會(huì)有回報(bào)!

6.你清秀的眉眼間流露出成熟和穩(wěn)重，你甜甜的微笑里顯露出純真和善良。你有著天使一般圣潔的靈魂，你有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念和執(zhí)著的人生追求，有你這樣的學(xué)生是老師的驕傲!但我知道你也有憂傷和彷徨，你也會(huì)迷惘和失望。在今后的人生路上，希望你多一些堅(jiān)忍和自信，向著自己的目標(biāo)勇往直前!勝利屬于自強(qiáng)不息者!

7.你知道老師多欣賞你嗎?對(duì)于一個(gè)二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天要坐幾十分鐘的汽車到學(xué)校上課，一天要往返四趟，這不僅需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，更需要勇氣，而你從來(lái)沒(méi)因此而耽誤了學(xué)習(xí)。真是好樣的!如果你平時(shí)能改一改自己粗心的毛病，趕走這頭學(xué)習(xí)上的“攔路虎”，那老師相信你會(huì)更優(yōu)秀!你很聰明，通過(guò)你的努力，這學(xué)期你的成績(jī)進(jìn)步了，可你的身邊還有“粗心”這位朋友，使你和好成績(jī)還有一定距離。聰明的你想獲得優(yōu)異的成績(jī)，一定知道怎么做了，對(duì)吧!相信在不久的將來(lái)，你一定會(huì)和好成績(jī)交上朋友的。

8.你穩(wěn)重大方，為人坦誠(chéng);班級(jí)管理中顯露出你非凡的能力和藝術(shù)，是同學(xué)和老師信任的班長(zhǎng);你熱愛(ài)學(xué)習(xí)，勤于思考，學(xué)習(xí)主動(dòng)積極，一直處以優(yōu)秀。在今后的學(xué)習(xí)中，只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神，一定會(huì)取得更大的成功。

9.你尊敬老師關(guān)心同學(xué)，熱愛(ài)班級(jí)，科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心和方向，但我知道你沒(méi)有屈服，你有一顆頑強(qiáng)上進(jìn)的心，不會(huì)輕易放棄。在你的努力下，你終于戰(zhàn)勝困難并逐步取得了進(jìn)步。

10.你知道老師多欣賞你嗎?對(duì)于一個(gè)二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天要坐幾十分鐘的汽車到學(xué)校上課，一天要往返四趟，這不僅需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，更需要勇氣，而你從來(lái)沒(méi)因此而耽誤了學(xué)習(xí)。真是好樣的!如果你平時(shí)能改一改自己粗心的毛病，趕走這頭學(xué)習(xí)上的“攔路虎”，那老師相信你會(huì)更優(yōu)秀!

11.課外你尊敬老師，關(guān)心集體，讓老師喜歡;課堂上你響亮的回答聲也讓老師喜歡。“天下無(wú)難事，只怕有心人”，確實(shí)，自從你向老師保證一定要按時(shí)完成作業(yè)后，通過(guò)你的努力，你也改正了，這就更讓老師喜歡。繼續(xù)努力，不要再懶惰，這樣你的進(jìn)步會(huì)更快，更大，相信好成績(jī)離你不遠(yuǎn)了。

12.你是老師最喜歡的學(xué)生之一，源于你無(wú)論何時(shí)掛在臉上的微笑，源于你在處理事情上所顯示的聰慧，無(wú)疑，你應(yīng)該是優(yōu)秀的。但是，你知道為什么你卻成不了最好呢?找到原因了嗎?老師相信，只要你改掉上課開小差，做小動(dòng)作這些壞毛病，你將是我們班最棒的!

13.你是一個(gè)不愛(ài)言語(yǔ)，又愛(ài)臉紅的孩子。學(xué)習(xí)上比較認(rèn)真，每次的作業(yè)都完成得不錯(cuò);你也是個(gè)講衛(wèi)生的孩子，每次的值日工作都能出色完成?？赡闾撵o了，課堂上回答的聲音是那么小，能大聲點(diǎn)嗎?希望你繼續(xù)努力，老師關(guān)注著你的進(jìn)步。

14.你很聰明，通過(guò)你的努力，這學(xué)期你的成績(jī)進(jìn)步了，可你的身邊還有“粗心”這位朋友，使你和好成績(jī)還有一定距離。聰明的你想獲得優(yōu)異的成績(jī)，一定知道怎么做了，對(duì)吧!相信在不久的將來(lái)，你一定會(huì)和好成績(jī)交上朋友的。

15.你是個(gè)聰明、性格開朗的小女孩，同學(xué)們都喜歡接近你，與你在一起談笑風(fēng)生，你懂禮貌，尊敬老師，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心集體，還有一手工整漂亮的字，這些是你的長(zhǎng)處。如果在學(xué)習(xí)上你更加嚴(yán)格要求自己，不滿足現(xiàn)狀，提高答題速度，有競(jìng)爭(zhēng)思想，那么，你一定會(huì)跟“優(yōu)秀”靠得更近一些。

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟五

成長(zhǎng)像打翻了的五味瓶，到底是什么味道的呢？

——題記

成長(zhǎng)是我們?nèi)祟惐厝唤?jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。我們從出生，一步步地成長(zhǎng)，散發(fā)出不同的味道……

我們剛出生，在嬰兒時(shí)期，整天被父母呵護(hù)、疼愛(ài)。處處洋溢著甜甜的味道，這種甜一直甜到你的心坎里。

過(guò)了幾年，我們漸漸長(zhǎng)大，進(jìn)入兒童時(shí)期，整天過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活，可以盡情的歡笑。那種感覺(jué)似神仙。天天洋溢著快樂(lè)的味道，這種樂(lè)一直樂(lè)到你的心窩里。

歲月悠悠，我們進(jìn)入了青少年時(shí)期，度過(guò)初中生活，也就是我們現(xiàn)在的生活。我們每個(gè)人進(jìn)入到一個(gè)新的環(huán)境，都想要彌補(bǔ)之前的不足，努力做得更完美。隨之，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來(lái)越重了，壓力也會(huì)增大。我們住宿的同學(xué)會(huì)感覺(jué)自己離不了父母。

剛開始，覺(jué)得自己很無(wú)助，做什么都不知所措，才體會(huì)到原來(lái)父母對(duì)我們有這么重要，我們是這么地依賴父母。不過(guò)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，也懂得了一個(gè)道理：不管你是誰(shuí)，你遲早要離開父母，離不離開，只是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題。你不可能一輩子都依靠，過(guò)著坐吃等穿的生活。就像鳥兒早晚要離開鳥媽媽，自己學(xué)會(huì)生存。我們一定要鍛煉自己，克服依賴性，做一個(gè)全新的自我。不再讓父母擔(dān)心，不再讓父母受累，要用自己的實(shí)力來(lái)證明我們不要當(dāng)一個(gè)不去奮斗的人，這樣可能會(huì)令人看不起。這時(shí)，分分洋溢著成熟的味道，這種味道會(huì)讓你看透一切。

不管我們以后經(jīng)歷什么，我們或許小時(shí)候不懂，不過(guò)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，在長(zhǎng)大，我們會(huì)戰(zhàn)勝一切！

我們的每一次成長(zhǎng)都是由時(shí)間來(lái)見證的，每一次都有幸福的味道……

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟六

初三年級(jí)第二學(xué)期的教育與教學(xué)工作，面臨著初中學(xué)生升學(xué)、擇校。這學(xué)期任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大，在積極落實(shí)學(xué)校德育工作和做好學(xué)校常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，根據(jù)我班的具體情況及畢業(yè)年級(jí)的特殊性，為了更好地開展工作，現(xiàn)擬訂本學(xué)期班主任工作計(jì)劃如下：

1、重申校規(guī)和班規(guī)，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格要求學(xué)生，強(qiáng)化學(xué)生的守時(shí)、守紀(jì)和責(zé)任意識(shí)，為創(chuàng)建一個(gè)良好的備考環(huán)境打下基礎(chǔ)。為提高學(xué)生的思想素質(zhì)應(yīng)對(duì)初三學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的思想教育進(jìn)行教育。

2、嚴(yán)抓紀(jì)律，并做好思想工作。對(duì)行為習(xí)慣較差的學(xué)生，多談心，及時(shí)鼓勵(lì)，讓其不擾亂課堂的前提下，盡力學(xué)，不放棄。對(duì)優(yōu)生會(huì)需要多關(guān)心和鼓勵(lì)，調(diào)節(jié)心態(tài)，以競(jìng)爭(zhēng)精神去拼搏，拋開一切雜念。力求：強(qiáng)科爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、弱科保底線。

3、積極調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，努力形成扎實(shí)，競(jìng)爭(zhēng)，拼搏，進(jìn)取的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。

4、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，要求學(xué)生每天積極參與課間操的體育中考項(xiàng)目的訓(xùn)練，爭(zhēng)取在體育中考中取得最優(yōu)異的成績(jī)。

5、培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法：在這段時(shí)期中，班主任要關(guān)心學(xué)生各科的均衡發(fā)展，引導(dǎo)他們不斷加強(qiáng)薄弱學(xué)科，不要出現(xiàn)偏科現(xiàn)象。這段時(shí)期對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是最寶貴的，任課老師都在爭(zhēng)分奪秒地帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)，力爭(zhēng)使自己所教學(xué)科能考得更好。這個(gè)時(shí)候，班主任應(yīng)顧全大局，同科任老師配合。監(jiān)督學(xué)生多下功夫，并要求學(xué)生各科兼顧，不放棄任何一科，形成一種以班主任、科任教師、家長(zhǎng)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手、協(xié)同作戰(zhàn)、齊抓共管、全面提高的局面。

6、加強(qiáng)中下生的輔導(dǎo)轉(zhuǎn)化工作。注重對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)。這是提高全班成績(jī)的關(guān)鍵所在，所以這個(gè)學(xué)期一定要抓好對(duì)中下生的輔導(dǎo)和轉(zhuǎn)化工作，制定好計(jì)劃，在班中全面鋪開，平時(shí)盡量多下班，了解中下生的學(xué)習(xí)困難，盡可地提高中下生的學(xué)習(xí)成績(jī)，從而進(jìn)一步提高全班總體成績(jī)。我還計(jì)劃加強(qiáng)與各任課教師的聯(lián)系，以對(duì)學(xué)習(xí)困難者聯(lián)手幫助。針對(duì)各科的特點(diǎn)，我要經(jīng)常性地與各任課教師討論各科的學(xué)習(xí)方法，并及時(shí)地向?qū)W生介紹，以完善其學(xué)習(xí)方法，做到“授之以漁”，教給其點(diǎn)石成金之術(shù)。另外，繼續(xù)開展“一幫一”活動(dòng)，盡量提高中下生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

7、鼓舞學(xué)生樹立信心：在這最后的三個(gè)月中是沖刺階段和收獲季節(jié)。各學(xué)科都要開始復(fù)習(xí)，讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中，指導(dǎo)他們制定出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)以前不足之處查漏不缺，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的過(guò)程中樹立信心，戰(zhàn)勝困難

8、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的密切聯(lián)系，對(duì)學(xué)生在學(xué)校的一些情況及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，結(jié)合學(xué)生的心理問(wèn)題和學(xué)習(xí)情況與家長(zhǎng)一起制定有效的教育方法，使學(xué)生能以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。

總之，要力爭(zhēng)在緊張中、穩(wěn)定地度過(guò)這一沖刺期，讓我的學(xué)生們以最佳心態(tài)迎接中考。

最新初中中長(zhǎng)跑教研心得體會(huì)及感悟七

班訓(xùn)：細(xì)節(jié)決定成敗，過(guò)程決定結(jié)果

班風(fēng)：競(jìng)爭(zhēng)、互助、共同提高

班級(jí)目標(biāo)：用進(jìn)取書寫成長(zhǎng)，用輝煌記錄青春。

初中班級(jí)“八榮八恥”：

以維護(hù)團(tuán)體榮譽(yù)為榮，以危害團(tuán)體形象為恥；

以勤學(xué)深思進(jìn)取為榮，以懶惰不求上進(jìn)為恥；

以課上認(rèn)真聽講為榮，以說(shuō)話搞小動(dòng)作為恥；

以獨(dú)立完成作業(yè)為榮，以抄襲他人作業(yè)為恥；

以考試無(wú)人監(jiān)考為榮，以偷看抄襲作弊為恥；

以愛(ài)清潔講禮貌為榮，以扔廢物說(shuō)臟話為恥；

以上早操快靜齊為榮，以拖拉散漫違紀(jì)為恥；

以尊師團(tuán)結(jié)有愛(ài)心為榮，以傲慢無(wú)理自私為恥。

1、進(jìn)校：穿戴整潔重儀表，備齊用品準(zhǔn)時(shí)到；

進(jìn)校說(shuō)聲教師好，相互問(wèn)候有禮貌。

2、早讀：勤奮好學(xué)爭(zhēng)分秒，貴在自覺(jué)效率高；

各門功課同重要，書聲瑯瑯氣氛好。

3、作業(yè)：審清題意獨(dú)立做，格式規(guī)范不抄襲；

本本整潔字端正，保質(zhì)保量按時(shí)交。

4、活動(dòng)：科技文體熱情高，體魄健壯素質(zhì)好；

思想覺(jué)悟要提高，班隊(duì)活動(dòng)少不了。

5、升旗：升旗儀式很重要，熱愛(ài)祖國(guó)第一條；

齊唱國(guó)歌感情深，肅立致敬要做到。

6、課間：課間休息不吵鬧，禮貌整潔要做到；

勤儉節(jié)儉愛(ài)公物，遵循公德要重要。

7、學(xué)習(xí)：各門功課要學(xué)好，遵守紀(jì)律最重要；

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺(jué)，環(huán)環(huán)扣緊才生效。

8、兩操：出操集隊(duì)快靜齊，動(dòng)作規(guī)范做好操；

每一天眼操認(rèn)真做，持之以恒視力保。

9、上課：鈴聲一響教室靜，專心聽講勤思考；

耳眼手口心齊到，尊敬師長(zhǎng)聽教導(dǎo)。

10、生活：愛(ài)惜糧食要記牢，節(jié)儉水電少浪費(fèi)；

服從管理加自理，遵守紀(jì)律覺(jué)悟高。

11、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，按時(shí)離校關(guān)門窗；

橫穿馬路站看行，安全法規(guī)要記牢。

12、目標(biāo)：班級(jí)公約牢記心，行為習(xí)慣常對(duì)照；

同學(xué)之間勤勉勵(lì)，道德情操修養(yǎng)好。

共同約定要做到，學(xué)風(fēng)班風(fēng)自然好;

全班同學(xué)共努力，全面發(fā)展?fàn)幍谝唬?/p>