學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用 在家運(yùn)動鍛煉的體會(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用一

堅持和發(fā)展馬克思主義是黨的建設(shè)之本，堅持思想，同時學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論體系，提高我們的政治理論水平。黨除了工人階級和最廣大人民群眾的利益，沒有自己特殊的利益。我們黨立黨為公、執(zhí)政為民，為廣大人民群眾辦實(shí)事、做好事、解難事，最大限度地調(diào)動廣大人民群眾的積極性、主動性、創(chuàng)造性。以人為本，全心全意為人民服務(wù)!我們黨帶領(lǐng)中國人民一路走來，從小小的一個組織慢慢壯大。新中國成立與改革開放以來，我們黨堅持以“一個中心、兩個基本點(diǎn)”，堅持改革開放，堅持四項基本原則。時時刻刻把思想、理論、“三個代表”、“科學(xué)發(fā)展觀”與我們具體實(shí)際相結(jié)合。黨的理論、路線、方針和政策關(guān)乎著黨的生命，只有堅持才能創(chuàng)造出更具活力的政黨!建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制，用科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們構(gòu)建社會主義和諧社會!

90年來，中國共產(chǎn)黨由小到大，由弱變強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖破重重難關(guān)，奪取了革命斗爭和經(jīng)濟(jì)建設(shè)的一個又一個勝利。中國共產(chǎn)黨堅持以馬克思列寧主義、思想、中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)全國人民改革開放，奮斗進(jìn)取，全面推進(jìn)中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，綜合國力顯著增強(qiáng)，取得了舉世聞名的成就?？梢哉f，中國共產(chǎn)黨的歷史，就是不斷從勝利走向勝利的歷史。90年的歷史經(jīng)驗(yàn)歸結(jié)到一點(diǎn)，就是把馬克思主義基本原理同中國具體實(shí)際相結(jié)合，探索自己的革命、建設(shè)和改革道路。這些經(jīng)驗(yàn)彌足珍貴，值得全體共產(chǎn)黨人永遠(yuǎn)銘記。

在中國已經(jīng)成功的歷史事件中，無與倫比的北京奧運(yùn)會，還有正在進(jìn)行的舉世矚目的上海世博會，還有在世界金融危機(jī)背景下經(jīng)濟(jì)的依然快速增長，這一系列重大成就和標(biāo)志性事件都要?dú)w功于中國共產(chǎn)黨，這就是為什么中國共產(chǎn)黨會成立90周年卻依然能夠充滿生機(jī)和活力。中國共產(chǎn)黨在90年的奮斗歷程中，培育形成了一系列彰顯政黨性質(zhì)，反映民族精神，體現(xiàn)了時代要求和凝聚了各方力量的偉大精神，這些偉大精神，對于推動黨所領(lǐng)導(dǎo)的革命，建設(shè)和改革事業(yè)發(fā)揮了無可替代的重要作用，中國共產(chǎn)黨的偉大精神具有理想高遠(yuǎn)，緊貼實(shí)際，科學(xué)理性。人文關(guān)懷的特點(diǎn)，所以對于黨的熱愛非常。

規(guī)劃剛出臺不久，作為現(xiàn)代的大學(xué)生，我深深體會到了解國家各大政策的重要性，作為我國發(fā)展主線的五年計劃，我們更應(yīng)該進(jìn)一步作深入的了解。天下興亡，匹夫有責(zé)，我們有責(zé)任，也有義務(wù)，為國家的繁榮壯大獻(xiàn)出自己的一份力量。在處于的今天，我們面臨著更大的挑戰(zhàn)同時擁有更多的機(jī)遇。讓我們和學(xué)校，國家政府以及全社會共同努力，積極調(diào)整就業(yè)規(guī)劃，與時俱進(jìn)，改革創(chuàng)新，推動全社會經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步，健康，協(xié)調(diào)地發(fā)展。特別是神舟5號載人飛船的發(fā)射成功，說明我國的科技又向前邁進(jìn)了一步，此時此刻，我為自己是一名中國人而感到無比的自豪，這也是有黨的正確領(lǐng)導(dǎo)才能實(shí)現(xiàn)這一偉大的瞬間。

通過培訓(xùn)，我還深刻的認(rèn)識到自己在思想和實(shí)際行動中的許多不足。以前，我認(rèn)為加入共產(chǎn)黨只要做好本職工作就可以了，但現(xiàn)在我認(rèn)識了黨員的標(biāo)準(zhǔn)和黨員八項義務(wù)，馬上就有了對比。在工作學(xué)習(xí)和生活中除了要認(rèn)真深入地學(xué)習(xí)馬列主義理論和做好本職工作以外，還要密切聯(lián)系群眾，要堅持黨的利益和人民的利益高于一切，要自覺遵守黨的紀(jì)律和國家法律法規(guī)，堅決地維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一。像黨走過的道路一樣，我們要牢記黨為人民服務(wù)的宗旨，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，爭當(dāng)先鋒，干難事、實(shí)事，我們的校園生活也將變得更加美麗。

共產(chǎn)主義事業(yè)是人類歷史上最偉大、最光輝的事業(yè)。作為一名入黨積極分子，我一定要以黨員的要求嚴(yán)格要求自己。同時，不斷培養(yǎng)自己堅韌不拔的意志，堅定馬克思主義和共產(chǎn)主義的信念，堅定對有中國特色社會主義和改革開放現(xiàn)代化建設(shè)的信心，堅持按照黨章的規(guī)定，堅決服從組織的安排和決定，積極完成組織交給的任務(wù)，牢固樹立共產(chǎn)黨員的政治意識、責(zé)任意識、創(chuàng)新意識，積極從思想上爭取入黨，爭取早日成為新時期的合格共產(chǎn)黨員，同時為把我們國家建設(shè)成為有中國特色的社會主義現(xiàn)代化和諧社會而奉獻(xiàn)自己的力量。

在這次黨校學(xué)習(xí)中，受益頗深。通過這次學(xué)習(xí)，使我了解到，要想入黨，不但要從組織上入黨，更要從思想上入黨。對于我們大學(xué)生而言，在遞交申請書之前，應(yīng)該想清楚自己是為什么要入黨，是真正的想加入中國共產(chǎn)黨，還是為了以后找工作方便，為了一些個人的私利而入黨。通過這次黨校學(xué)習(xí)，使我更深刻的理解了黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨。黨員不同于一般群眾，他應(yīng)該做到吃苦在先，享樂在后，在各方面起先鋒帶頭作用，當(dāng)?shù)近h需要你的時候，你應(yīng)該毫不猶豫的挺身而出，而不應(yīng)該想到自己的利益，在關(guān)鍵的時候，你甚至應(yīng)該為黨獻(xiàn)出你寶貴的生命。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我一定更加嚴(yán)格的用黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，爭取早日加入中國共產(chǎn)黨，做到不但從組織上入黨，更要從思想上入黨。作為青年大學(xué)生，我認(rèn)為樹立自己的理想，是很有必要的，因?yàn)槿说囊簧挥幸淮吻啻?，?dāng)一個人在年輕是就把自己的人生與黨和人民的事業(yè)緊密相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。也正因?yàn)橛辛诉@樣的理想，我們才會更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地，努力開拓，進(jìn)取創(chuàng)新。

黨校的學(xué)習(xí)課時雖然不多，時間也不算長，但更多的問題，需要我們在平時的生活中不斷思考。相信我們都會逐步明確自己的目標(biāo)，朝著實(shí)現(xiàn)人生價值，為社會貢獻(xiàn)力量的方向不斷前進(jìn)，在不久的將來有新的發(fā)展。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用二

學(xué)習(xí)計劃是因人而異的，對于那些英語基礎(chǔ)較弱，沒有托福或雅思成績的學(xué)生，到英國后最好先參加一年的語言補(bǔ)習(xí)課程，再進(jìn)入相應(yīng)的學(xué)位課程學(xué)習(xí)，這樣才能適應(yīng)英國高校的學(xué)習(xí)生活。對于那些有一定語言基礎(chǔ)，但語言成績未達(dá)到直接攻讀學(xué)位課程標(biāo)準(zhǔn)者一般英國學(xué)士及碩士課程的入學(xué)語言標(biāo)準(zhǔn)分別為雅思6.0分及6.5分，可先申請攻讀4周至半年的英語強(qiáng)化課程，以使自己的英語水平達(dá)到入門要求。對于年齡較小，申請攻讀本科課程者來講，除了需要參加語言強(qiáng)化外，原則上還需要就讀一年的專業(yè)課預(yù)科課程。由于在英國，預(yù)科教育的靈活性很強(qiáng)，因此學(xué)生到英國后完全有能力通過自己的努力縮短攻讀語言和預(yù)科課程的時間，以便盡快攻讀正式學(xué)位課程。

此外，預(yù)科畢業(yè)的學(xué)生需憑預(yù)科成績申請英國的大學(xué)。英國的預(yù)科成績滿分為24分，一般來說能獲得21分以上的成績，申請人讀英國前十名高校的可能性相對要大一些。英國的預(yù)科成績是根據(jù)學(xué)生的出勤率、期末考試成績、平時作業(yè)、課內(nèi)表現(xiàn)及參加課外實(shí)踐的表現(xiàn)等綜合評定而得出的，因此學(xué)生千萬不要有臨時抱佛腳的想法。

學(xué)習(xí)計劃書需要包括以下幾方面內(nèi)容：

1、簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷;

2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選擇該國、該大學(xué)與該專業(yè);

3、詳細(xì)的留學(xué)時間安排;

4、介紹留學(xué)所需資金及來源;

5、對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國的理由。

由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計劃書切不可寫得太長，一般不應(yīng)超過800字，并且說明一個問題最好只用一個段落，段落前加上標(biāo)題，以便使館的工作人員對您一段內(nèi)容的中心思想一目了然。

一、個人簡介

我的名字叫劉皓，是一名天津大學(xué)的01級本科生，所修專業(yè)為電子科學(xué)與技術(shù)。由于在學(xué)期間學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)并且對金融、管理等方面的內(nèi)容也比較感興趣，在大學(xué)期間被選上攻讀南開大學(xué)(由于兩校的共建協(xié)議)的金融學(xué)。即使在雙學(xué)位的壓力下，也能保持學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，個人認(rèn)為自己有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能夠勝任出國留學(xué)的學(xué)習(xí)。

二、選擇universit及專業(yè)的目的

首先我比較喜歡加拿大的地理位置，并且加拿大的自然風(fēng)光優(yōu)美，那里的人們也非常的熱情，到那里留學(xué)一定會很開心。而且去魁北克省求學(xué)，還能夠感受到法國文化。

選擇universit一是我對法語和漢語都比較感興趣。入學(xué)后，可以學(xué)習(xí)法語并且與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行法語和英語的雙語交流，這是我比較喜歡的。其二就是選擇管理學(xué)專業(yè)，是我從小就對管理比較感興趣，并且universit的管理專業(yè)也挺好。

三、留學(xué)時間安排和資金來源

根據(jù)我的設(shè)想和錄取通知書，留學(xué)大概要花費(fèi)3年時間。即從20xx年秋到20xx年秋。這樣不僅能有充裕的時間學(xué)到該學(xué)的知識，還能比較好的了解到異國的文化。至于資金的來源，一半是靠獎學(xué)金的幫助，另一半則主要是靠家里的資助來解決。

四、職業(yè)目標(biāo)及留學(xué)回國

等到我畢業(yè)時，我現(xiàn)在的設(shè)想是回到中國，根據(jù)自己的本科的技術(shù)背景(電子科技，偏重于微電子)再加上自己的管理學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開立一家高科技的小企業(yè)，并且我有很多同學(xué)本科畢業(yè)后都進(jìn)入研究所和各大高校去攻讀微電子的碩士和博士。到時也可以一起來開辦企業(yè)，不僅實(shí)現(xiàn)自己的理想同時也為祖國的高科技領(lǐng)域做出自己的貢獻(xiàn)。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用三

這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。廣育網(wǎng)為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

暑假計劃的幾點(diǎn)建議

夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，5—7點(diǎn)的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候?qū)Ｑ幸恍┰嚲恚恢形缱詈灭B(yǎng)成午休的好習(xí)慣； 下午做些試題作業(yè)；晚飯過后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣。

暑假計劃具體時間安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時開始學(xué)習(xí)到3：00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。7：30回來玩電腦到9：30。

暑假計劃具體科目安排：

數(shù)學(xué)

1?？磾?shù)學(xué)書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2。學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3。數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同

語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

英語

記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要

物理

物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用四

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用五

xx社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)為進(jìn)一步加強(qiáng)基層黨組織建設(shè)，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，根據(jù)黨章和黨內(nèi)有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際，特制定本計劃。

一、總體要求：

“三會一課”制度是黨組織工作的基本制度。各基層黨組織要結(jié)合各自的中心工作，有針對、有重點(diǎn)的組織好"三會一課"活動，不斷促進(jìn)黨員提高思想政治素質(zhì)、轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)、提升工作水平;不斷推動黨員隊伍建設(shè)和基層黨組織建設(shè)。努力為我社區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會治理工作提供堅強(qiáng)的組織保證。

二、活動安排：

(一)支部黨員大會：

支部黨員大會由支部委員會召集，支部書記主持，黨支部全體黨員參加。每季度召開一次，具體時間由支部書記安排提前一周通知，主要活動內(nèi)容是：傳達(dá)學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策和黨的有關(guān)文件;貫徹落實(shí)上級黨組織的決議、決定、指示;聽取、討論和通過支部委員會的工作報告和工作計劃;對支部委員會的工作進(jìn)行審查和監(jiān)督;討論黨員的表彰或處分等問題;討論發(fā)展新黨員及預(yù)備黨員轉(zhuǎn)正問題;討論支部委員會提交的其他重要問題。

(二)支部委員會：

支部委員會由支部書記主持，支部委員參加。每月召開一次，具體時間由支部書記安排提前一周通知，主要活動內(nèi)容是：研究、貫徹落實(shí)上級黨組織的指示和決定;結(jié)合本支部實(shí)際研究本支部黨建工作，制定工作計劃，檢查和總結(jié)工作情況;分析本支部黨員狀況，制定黨員教育管理措施;討論入黨積極分子和黨員發(fā)展對象的培養(yǎng)和考察問題，討論預(yù)備黨員轉(zhuǎn)正問題;討論社區(qū)惠民資金的管理和使用;對社區(qū)各項工作評先推優(yōu)的討論;對社區(qū)重要開支的討論，其他需要支部討論的重要問題。

(三)黨小組會：

黨小組會由黨小組長主持，黨小組成員參加，每月召開一次，具體時間由黨小組長安排，提前一周通知，主要活動內(nèi)容是：組織黨員學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策;學(xué)習(xí)黨的基本知識和基本理論;學(xué)習(xí)國家的法律、法規(guī);學(xué)習(xí)上級黨組織的決議;匯報交流黨員的思想、工作、學(xué)習(xí)情況;反映黨員群眾的意見和建議;圍繞支部近期的工作，結(jié)合實(shí)際提出貫徹措施并檢查落實(shí)情況;支部安排的其他工作。

(四)黨課：

黨課由黨員和入黨積極分子參加，每半年活動一次，活動可采取專題輔導(dǎo)、專題討論、知識競賽等多種形式，可以由支部書記主持，也可請專家教授授課。支部黨課教育內(nèi)容可根據(jù)每一時期黨的中心工作要求和黨員的思想教育實(shí)際需要確定。主要活動內(nèi)容是：黨的路線、方針、政策和黨的基本知識、基本理論教育;馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、"三個代表"重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的教育，黨的和xx屆四中全會精神、重要講話精神和“三嚴(yán)三實(shí)”教育;國內(nèi)外形勢教育;黨規(guī)、黨紀(jì)教育、黨風(fēng)廉政教育;與時俱進(jìn)，增強(qiáng)黨員先進(jìn)性的教育。

三、具體要求：

1、"三會一課"在內(nèi)容上要結(jié)合黨和國家的形勢、圍繞各基層黨組織的中心工作開展，要有鮮明的時代性、針對性和實(shí)踐性。

2、"三會一課"必須精心組織，精心安排，注重實(shí)效。要采取靈活多樣的形式和積極有效的方法，不斷提高"三會一課"的質(zhì)量。要克服和防止為開會而開會的“走形式、走過場”的做法。

3、嚴(yán)格“三會一課”考勤制度，健全“三會一課”記錄簿，會后及時小結(jié)，使"三會一課"活動規(guī)范化、制度化。

4、"三會一課"活動必須單獨(dú)召開，不能以工作會議代替。

5、每位黨員要自覺參加“三會一課”活動，不能無故缺席，因故不能出席的必須履行請假手續(xù)。對三次以上無故不參加組織活動的黨員，黨支部及時提醒并給予批評教育。無故不參加組織生活，經(jīng)批評教育仍無轉(zhuǎn)變，屬預(yù)備黨員的延長預(yù)備期直至取消預(yù)備黨員資格，屬正式黨員的不能參加優(yōu)秀黨員評比。

6、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)將加強(qiáng)對“三會一課”活動的督促、檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時指導(dǎo)解決。

7、對因病長期休養(yǎng)的黨員參加“三會一課”活動，黨支部應(yīng)視具體情況而定。對參加“三會一課”活動確有困難的可指定專人向其傳達(dá)有關(guān)文件和會議精神，聽取他們的意見和要求，保持經(jīng)常聯(lián)系。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用六

非常高興自己能有機(jī)會進(jìn)入紀(jì)長有老師的化學(xué)工作室學(xué)習(xí),短短一年多的時間，工作室導(dǎo)師紀(jì)老師精辟的見解、務(wù)實(shí)的作風(fēng)，以及工作室學(xué)員全身心的投入都給我留下了極其深刻的印象。工作室和諧的環(huán)境，開放的氛圍使每一位學(xué)員如置身一個大家庭，在這個大家庭里，大家交流困惑，暢談經(jīng)驗(yàn)，共同學(xué)習(xí)，努力探索，積極實(shí)踐，反思改進(jìn)，逐漸成長。在導(dǎo)師的精心指導(dǎo)和幫助下，通過與其他工作室成員的共同學(xué)習(xí)、交流，我不僅在教育教學(xué)理論上使自己得到了進(jìn)一步充實(shí)，而且在專業(yè)素養(yǎng)和教科研能力方面也有了一定的進(jìn)步，受益非淺！現(xiàn)將本人參加工作室一年多來的學(xué)習(xí)工作總結(jié)如下：

一年多來，工作室先后認(rèn)真學(xué)習(xí)了化學(xué)新課標(biāo)、市教委《關(guān)于中小學(xué)教學(xué)工作的若干意見》等材料，并赴新華書店選購了有關(guān)教育教學(xué)的專業(yè)書籍，認(rèn)真撰寫讀書心得，大大提升了我對二期課改的新認(rèn)識，消除了很多原本迷糊不清、似是而非的想法，為自己在新課程改革的教學(xué)實(shí)踐中提供了很多可操作的借鑒。此外，導(dǎo)師紀(jì)老師先后組織、安排工作室學(xué)員學(xué)習(xí)了普陀區(qū)教育學(xué)院倪曉萍老師給我們作的“如何選題和撰寫論文”的系列指導(dǎo)、顧泠沅教授的“有關(guān)教師行動學(xué)習(xí)若干問題討論”的講座、心理學(xué)專家吳增強(qiáng)教授的“指導(dǎo)認(rèn)識各種心理因素及如何調(diào)適我們教師自己的心理，做一個心理健康的教師”的報告。讓我們走近名師，感受名師，從而站在更高的高度審視自己的教育教學(xué)行為。這些報告都以通俗的語言，淺顯的表述，貼近當(dāng)前的教育理論和實(shí)踐，具有較強(qiáng)的操作性。同時，通過工作室學(xué)員之間的交流討論，更催生了理論與實(shí)踐的轉(zhuǎn)化，使每一位學(xué)員在學(xué)習(xí)理念、專家引領(lǐng)和同伴互助的合力作用下得以成長。

俗話說“是騾子是馬得拉出來遛遛”，脫離實(shí)踐的空洞理論是沒有生命力的。導(dǎo)師始終將工作室研究的立足點(diǎn)放在教育教學(xué)實(shí)踐上，即如何在新課改理念下提高化學(xué)教學(xué)的有效性。工作室導(dǎo)師提出了“備課高立意、上課高互動、反饋雙及時、輔導(dǎo)雙落實(shí)”四條基本原則，要求學(xué)員自覺地把新課程理念運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐，堅持把提高課堂教學(xué)效果作為工作重點(diǎn)，研究課堂教學(xué)每個環(huán)節(jié)的優(yōu)化與課堂教學(xué)效率的提升，及時記錄教育教學(xué)中的點(diǎn)滴體會和感想。為此，工作室制定了“制約化學(xué)課堂教學(xué)有效性的因素和對策”為研究內(nèi)容的工作室課題，要求每個學(xué)員結(jié)合本人教學(xué)實(shí)踐，對提高教學(xué)有效性的經(jīng)驗(yàn)和做法作一個整理，并提出提高教學(xué)有效性過程中遇到的困惑，在工作室活動時作發(fā)言交流。通過學(xué)員的交流，較好地起到了互補(bǔ)的作用。對大家共同遇到的若干困惑與問題，作為個人的子課題進(jìn)一步加以研究。

工作室還安排學(xué)員張月娣、陳華、胡瑞英等老師上了幾節(jié)研討課，并組織學(xué)員到曹楊中學(xué)、蘭田中學(xué)等學(xué)校聽公開課教學(xué)，開展聽課、評課活動，力求通過參與聽課、評課活動，達(dá)到對優(yōu)質(zhì)課堂教學(xué)的感性和理論的認(rèn)識。每次聽課后，各位學(xué)員都踴躍發(fā)言，大膽表達(dá)自己的想法和見解，在熱烈的討論中，在導(dǎo)師的引領(lǐng)和啟發(fā)下，學(xué)員們普遍感到對構(gòu)建新的課堂教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，提高課堂教學(xué)效益有了更為深入的理解，對自己的課堂教學(xué)實(shí)踐有著較大的啟迪作用。

在聽顧泠沅教授的“有關(guān)教師行動學(xué)習(xí)若干問題討論”的講座，我就很有感觸，新課程改革的重點(diǎn)不是全盤否定傳統(tǒng)的教學(xué)，而是在新課程理念下對傳統(tǒng)教學(xué)的繼承和發(fā)展。對傳統(tǒng)教學(xué)中好的一面要繼承，不適合時代發(fā)展的一面要改進(jìn)發(fā)展。如何甄別傳統(tǒng)教學(xué)是否適應(yīng)時代的需求，以及如何改進(jìn)和發(fā)展傳統(tǒng)教學(xué)，需要教師積極地反思，并在此基礎(chǔ)上開展教學(xué)科研，以科研引領(lǐng)和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐。為此，工作室在暑假期間邀請了普陀區(qū)教育學(xué)院倪曉萍老師為學(xué)員作“如何選題和撰寫論文”的專題報告，就中學(xué)化學(xué)論文的選題、研究、撰寫等作了認(rèn)真的輔導(dǎo)，每位學(xué)員也都認(rèn)真撰寫并發(fā)表了自己的論文。

一年多來，在工作室導(dǎo)師的精心指導(dǎo)下，及工作室學(xué)員的互相幫助下，本人的教學(xué)理念和教學(xué)實(shí)踐水平都得到的一定的提升，感覺對二期課改教學(xué)理念的理解更清晰了，更善于將二期課改新理念融入自己平時的教育教學(xué)實(shí)踐了。尤其在導(dǎo)師提出提高教學(xué)有效性的基礎(chǔ)上進(jìn)行了一些教學(xué)實(shí)踐的嘗試和反思。針對教學(xué)實(shí)踐中的一點(diǎn)體會，撰寫了論文《我對化學(xué)實(shí)驗(yàn)課的嘗試》，并發(fā)表在了《普陀教育》2008年08期上；任教的初三年級也在歷次市、區(qū)統(tǒng)考中取得了較理想的成績，學(xué)生的合格率均達(dá)到了100%。

回顧工作室過去的一年，忙忙碌碌也碩果累累；展望工作室的明天，我們踏踏實(shí)實(shí)也躊躇滿志。名師工作室是年輕教師成長的平臺，感謝學(xué)校和教育局給我這個機(jī)會，我將一如既往，努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成工作室的各項學(xué)習(xí)、研究任務(wù)，互相合作、共同提高，爭取更上一層樓！

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用七

通過學(xué)習(xí)崔其升與杜郎口經(jīng)驗(yàn)一書，真正體會到網(wǎng)上的一句話“杜郎口教學(xué)是教學(xué)上的一個奇跡”的真正的含義。在提倡素質(zhì)教育的今天，同樣教學(xué)質(zhì)量也不可忽視，杜郎口中學(xué)如何將這兩者有機(jī)的結(jié)合起來，并取得奇跡的效果，成為教育上的一個“神話”呢?在學(xué)習(xí)他們課堂教學(xué)同時，反思自己的平時的課堂教學(xué)。

通過深刻的認(rèn)識，有以下反思：

1、杜郎口中學(xué)的“三三六”自主學(xué)習(xí)模式真正體現(xiàn)了“教為主導(dǎo)、學(xué)為主體、師生互動、共同發(fā)展”的教改思路，充分利用了小組合作這一教學(xué)組織形式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。而我們的課堂小組合作流于形式，沒有起到真正的作用。

2、在教學(xué)理念上，杜郎口中學(xué)打破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，他們的課堂幾乎可以說沒有講臺、沒有座位排序，沒有權(quán)威，沒有教師的喋喋不休。教師真正成為“導(dǎo)師”，成為學(xué)生構(gòu)建知識路途中的引路人，更多的時候是在傾聽，而學(xué)生則完全主宰了課堂。在我們的教學(xué)中，我們也知道了學(xué)生在課堂中的重要性，也知道要放手學(xué)生，可沒做到真正的“解放”學(xué)生，我們認(rèn)為只有通過自己的反復(fù)講述，學(xué)生才可能理解，學(xué)生只有通過大量習(xí)題的練習(xí)才能真正掌握。而杜郎口教學(xué)采取“10+35”的模式，一節(jié)課45分鐘，教師只有10分鐘時間，而35分鐘完全交給學(xué)生來支配。這樣，教師在課堂上不是想到自己該教些什么，而是想辦法引領(lǐng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，為學(xué)生的教而教。真正做到了把課堂交給學(xué)生，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在課堂上能盡情的展示自我，在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體現(xiàn)自己生命的價值。

3、學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。在我們的教學(xué)中，課堂上要么是安安靜靜的，學(xué)生端坐如松，一本正經(jīng)的;要么是太過于“活躍”，學(xué)生很活潑，但說的都是一些不著邊際的話，課堂效果很差;上課回答問題不積極，或根本不愿意回答問題，老師啟而不發(fā)，雙邊活動尷尬。其后果，學(xué)生厭學(xué)，老師疲憊的進(jìn)行教學(xué)。而杜朗口中學(xué)的課堂也很“亂”，但很有序，這與他們學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的。學(xué)生積極參與教學(xué)中，勇于展示自我，嚴(yán)格自我約束，同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)等。在課上積極回答問題時，爭著回答，用最響的聲音來獲得回答問題的發(fā)言權(quán)，課堂上發(fā)言聲此起彼伏，每個發(fā)言結(jié)束之后了，學(xué)生都給予掌聲;在別人回答時，其他人在積極準(zhǔn)備搶答或是在思考答題(對還錯)，回答完畢后，學(xué)生發(fā)表自己的意見或點(diǎn)評，讓每個學(xué)生都參與到課堂中來，讓課堂真正活起來，真正做到學(xué)中玩，在玩中學(xué)。

通過學(xué)習(xí)，在今后的實(shí)際教學(xué)工作中我要努力做好以下幾點(diǎn)：

1、讓學(xué)生做好充分的預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)不充分的課不上。在學(xué)生預(yù)習(xí)的同時，我應(yīng)給他們明確的目標(biāo)，讓學(xué)生自行建夠起初步的知識結(jié)構(gòu)。

2、開放課堂，自主學(xué)習(xí)。要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在課堂上盡情地動起來——身動、心動、神動。讓學(xué)生在課堂上能充分發(fā)揮自己的潛能、才能，展開小組學(xué)習(xí)、獨(dú)學(xué)、對學(xué)、群學(xué);讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)自思考、合作探究、對抗質(zhì)疑的學(xué)習(xí)能力。讓課堂和諧、民主，學(xué)生敢問、敢說、敢動，形成一種積極主動，爭先恐后，緊張活潑的學(xué)習(xí)氛圍。

3、教學(xué)要面向全體。以往教學(xué)只注重面向優(yōu)生、中等生，忽略差生。在今后教學(xué)中，利用學(xué)生合作學(xué)習(xí)機(jī)會，讓學(xué)生承擔(dān)一部分教學(xué)任務(wù)，使之成為小老師，形成“兵教兵”、“兵練兵”、“兵強(qiáng)兵”;好生帶動中等生，中等生帶動差生，生生動起來的濃厚學(xué)習(xí)氛圍。

課堂教學(xué)改革是一條漫漫之路，還需我們不斷求索，在學(xué)習(xí)杜郎口教學(xué)的同時，也要有我們自己的特色，不能照搬照抄，根據(jù)自己和學(xué)生的實(shí)際情況，真正處理好教學(xué)任務(wù)和有限時間之間的矛盾，讓學(xué)生真正感到參與教學(xué)快樂，在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。變苦學(xué)為樂學(xué)，變樂學(xué)為會學(xué)。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用八

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃作文并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省。

推薦學(xué)習(xí)居家體育鍛煉心得體會實(shí)用九

第一、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科。

數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點(diǎn)來安排學(xué)習(xí)，除了上課認(rèn)真聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)心時事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。

第二、學(xué)習(xí)生活時間合理安排。

一般早晨是人的記性最好的時候，提議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就簡便多了。

第三、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期堅持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初二的時候，孩子就相對容易沖刺上去。

第四、帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的資料，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結(jié)，歸納出所講知識的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

第五、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題。此刻的輔導(dǎo)資料很多，尋找到一種適合自我的情景的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自我就用哪一本。如果不會選擇，能夠咨詢以下教師。如果有問題要及時請教教師，有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初二、中考的試題，并分項對相關(guān)中考題類整理，進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點(diǎn)，并做相關(guān)的中考試題。