2023年參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫(優(yōu)質(zhì)10篇)

心得體會的寫作可以增強我們的文字表達能力和語言思維能力。寫心得體會可以從不同角度和層面來進行分析和總結(jié)。以下是一些學生在實踐中總結(jié)的心得體會，值得我們借鑒和思考。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇一

第一段：介紹職業(yè)培訓的背景和目的（200字）。

職業(yè)培訓是為了提高職場人士的工作能力和素質(zhì)而進行的專業(yè)培訓。近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，不斷提升自己的專業(yè)知識和技能已經(jīng)成為擺在職場人士面前的緊迫任務(wù)。為了迎接這一挑戰(zhàn)，我選擇參加了一次高級職業(yè)培訓課程。通過這次培訓，我有了很多收獲和體會。

第二段：培訓內(nèi)容與學到的知識和技能（300字）。

在職業(yè)培訓的過程中，我學到了許多寶貴的知識和技能。首先，培訓加強了我對所在行業(yè)的了解和認識，讓我對自己的職業(yè)發(fā)展方向有了更加清晰的認識。其次，培訓課程提供了許多實用的工作方法和技巧，例如溝通技巧、自我管理等，這些都對我今后的工作和生活有著極大的幫助。最重要的是，培訓還注重提升實際操作能力，通過大量的實操和案例分析，我學會了如何解決工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)，提高了解決問題的能力。

第三段：實踐應(yīng)用的體驗和成果（300字）。

在職業(yè)培訓結(jié)束后的實踐中，我開始應(yīng)用所學到的知識和技能。首先，我運用溝通技巧改善了與同事之間的合作和交流，在團隊合作中取得了良好的效果。此外，通過學習自我管理和時間管理的方法，我成功地提高了工作效率，實現(xiàn)了事業(yè)上的突破。最重要的是，我在解決問題的過程中通過運用培訓中學到的分析和思考方法，取得了客戶的認可，并獲得了升職的機會?？梢哉f，職業(yè)培訓讓我在實踐中受益良多，獲得了豐碩的成果。

第四段：與他人的交流和分享經(jīng)驗的重要性（200字）。

參加職業(yè)培訓后，與他人的交流和分享成為了我進一步提高自身能力和水平的重要途徑。通過和同學的討論和交流，我了解到不同行業(yè)、不同企業(yè)之間的差異和共同點，廣泛接觸到了各種觀點和經(jīng)驗，這些都對我提供了寶貴的啟示和參考。同時，我也將自己在實踐中的心得和體會與他人分享，推動了集體的進步和共同成長。與他人的交流和分享不僅僅是在看到自己的不足之處，更是在發(fā)現(xiàn)自己的成長和進步，為自己的職業(yè)生涯開拓更廣闊的發(fā)展空間。

第五段：總結(jié)體會和展望未來（200字）。

參加職業(yè)培訓給我?guī)砹素S富的知識和技能，為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。通過實踐應(yīng)用，我不僅取得了實際的成果，還加深了對職業(yè)培訓的認識和理解。未來，我將繼續(xù)參加更多的職業(yè)培訓，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和競爭力。同時，我也愿意與他人分享自己的經(jīng)驗和成果，共同促進職業(yè)培訓的發(fā)展，為職場人士的成長和進步做出貢獻。職業(yè)培訓是一條通往成功的道路，我相信通過持續(xù)的學習和實踐，我一定能夠在職場中取得更大的成就。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇二

從三月份的網(wǎng)上報名，資格審查，到筆試，面試，體檢，終于我正式成為了微山縣人民醫(yī)院的一員。

剛從大學校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，如果我們帶著這樣的習慣和心態(tài)走上工作崗位，顯然不能勝任醫(yī)院忙碌又嚴謹?shù)墓ぷ?。幸好，在正式入職前，醫(yī)院給我們新進職工安排了為期兩周的崗前培訓，培訓分為兩部分:院外拓展訓練和院內(nèi)培訓。

第一周，我們在民警訓練中心度過，由教官帶領(lǐng)我們進行隊列訓練、徒手防衛(wèi)，體能訓練，團隊合作，信任背摔等內(nèi)容豐富的拓展訓練，讓我們來自不同畢業(yè)院校不同專業(yè)的二十多個同學很快的認識了彼此，并且和舍友在一起生活的這幾天，成為了很好的朋友，這對我們以后在臨床一線開展工作大有裨益。

第二周，我們來到了醫(yī)院，開始了為期一周的院內(nèi)崗前培訓。每天都安排了不同類型的講座，涉及到以后工作的方方面面:從醫(yī)院文化，醫(yī)院宣傳，職業(yè)素養(yǎng)，醫(yī)療核心制度，到心肺復(fù)蘇培訓和考核，消防安全等等。作為醫(yī)院的一名臨床一線工作人員，我們首先要了解并謹記醫(yī)院院訓:博學精誠，明德仁愛。在這一個禮拜的院內(nèi)崗前培訓中，我們充分地體會到了這一點。

印象最深的是趙院長和人事科李主任的講座。尤其是趙院長對我們這樣說到:把簡單的事做好了就是不簡單，從小事做起，不要好高騖遠。趙院長和李主任的工作經(jīng)歷都讓我心生敬佩，趙院長從當年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的普通大夫，經(jīng)過自己的不斷學習和進步，成為現(xiàn)在的縣醫(yī)院副院長。

李敏主任的經(jīng)歷同樣也是充滿了正能量，本不是科班出身，但是出于對自身事業(yè)的追求，不斷地自學，成為了一名白衣天使，后來又不斷的進修，獲得了濰坊醫(yī)學院的學士學位。在那個年代，這樣一步一步走來，其中艱辛大概只有她知道了。作為醫(yī)學院畢業(yè)的大學生，我們起點并不算低，但是如果沒有像趙院長和李主任的進取心和肯吃苦的精神，十年二十年后，或許依舊還是一名醫(yī)術(shù)平庸的大夫。

通過這次集體講座，各位前輩、老師給我們授課讓我們對醫(yī)療的各個方面、各項程序都有了一個清晰的了解，給我們撥開了心中的迷霧，讓我們能更好地融入到微醫(yī)這樣一個大的環(huán)境中去，今后更好地在自己的崗位上發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)揮自己所學。

最后真心感謝這次培訓，通過這半個月的訓練和學習，自己對初入職場的焦慮和抵觸已經(jīng)被沖淡，消失不見了，我相信，通過不斷的學習，我一定會成為一名合格的醫(yī)生，一名優(yōu)秀的醫(yī)生!

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇三

中午，烈日炎炎，在氣溫高達38攝氏度的情況下，“三立”的訓練場內(nèi)奔跑著紅紅綠綠的身影，在這里競技成為了唯一的主題，他們忘記年齡的差距，雖年近五十，猶如八歲孩童全身心投入到“游戲”中，盡情揮灑自己的激情；在這里，就在這里，他們忘記了性別的差異，雖千嬌百媚，卻巾幗不讓須眉，用汗水和淚水譜寫了一曲愛的贊歌。盡管汗水曾數(shù)次濕透了衣衫，盡管身體還是疲憊不堪，可大家的面容洋溢著興奮和激動，圍坐一圈，侃侃而談，熱烈地交流和討論，碰撞出智慧的火花。就是這樣，在炎炎烈日的炙烤下，我們獲得了靈與肉的升華，在升華中更新了理念，在更新中完成了真正的自我超越。

晚上，“三立”培訓的教室內(nèi)，一片寂靜，二百零二名學員靜坐沉思，認真撰寫暮省心得體會，那些消逝的或正在消逝的瞬間涌上心頭，在我們的筆尖緩緩流過，一點點來自靈魂觸動散發(fā)著迷人的芬芳，永遠被記錄在“三立”潔白的箋紙上。在內(nèi)省其身的過程中，我們真正地認知了自我，找到了自我，懷著謙卑心態(tài)，繼續(xù)追尋一個完美的自我。這或許也是“三立”培訓的真諦所在。

讓我們將時光溯流，回到那久違的過往。長久以來，我們在消極中等待，在等待中被動地工作，在被動中逐漸迷失了自我，沒有了工作激情，失去了前進的動力。經(jīng)過短短八天的培訓，我們的靈魂在血淚交織中，真正得以洗禮，塑造了全新的自我。心里充滿太多的感動和收獲，懷著這樣的心情，讓我迫不及待地想要將這份收獲與大家分享，讓我們一起努力，共同提高，為我們曾魂牽夢縈的赫章教育貢獻自己的微薄之力。

外樹形象，這一直是我們經(jīng)常掛在嘴上的口頭禪，可是什么樣的形象才是好的形象呢？對于這一點，我們一直沒有作深入地探究，也就沒有了明確的認知。在認真聆聽專家講座的過程中，我終于真正明白了其中蘊含的哲理。俗語有云“腹有詩書氣自華”，一個形象好的人，必然是一個有著良好內(nèi)在修養(yǎng)的人。良好的內(nèi)在修養(yǎng)不僅僅體現(xiàn)在知識文化這個層面上，它還包含對傳統(tǒng)道德的認知和內(nèi)化上，同時要求我們還能緊扣時代脈搏，順應(yīng)時代潮流，不斷提升自我，完善自我。一個形象好的人，必然是一個注重細節(jié)的人，前些年曾讀過一本書《細節(jié)決定成敗》，對里邊的.許多觀點深以為然，但在實際的生活中，總是放縱自己，生活上不修邊幅，言語上肆無忌憚，深以為“大丈夫不拘小節(jié)”，殊不知這樣的行為，已經(jīng)與“好形象”差之千里，背道而馳，每每想之，頓覺汗流浹背。古語有云“聞過則喜”，幸有重慶之行，幸有“三立”培訓，我定改之。

內(nèi)強素質(zhì)，在學校的標語中可謂屢見不鮮，可是我們強了多少“素質(zhì)”，在多年的教育教學實踐中，我們提升多少，相信我們大家老師都是心知肚明的。我個人覺得“內(nèi)強素質(zhì)”就是要求我們老師在平時的工作中不斷加強自身內(nèi)在修養(yǎng)，這就要求我們樹立終身學習的理念，不斷強化自我，提升自身的文化修養(yǎng)，并將之外化，貫徹到平時一言一行中，在教師群體中起到良好的示范作用，讓整個學校團體和自己一起提高，一起進步，逐步提升學校的辦學品位。另外，“內(nèi)強素質(zhì)”還體現(xiàn)在我們對待古今文化、中西文化甄別和理解上，在如今經(jīng)濟高速發(fā)展，物質(zhì)文明達到高峰的時代，坦言之，我們得到很多，卻已經(jīng)失去了太多，面對眾多的文化流派，我們迷失了，更多地學習西方文化，丟棄了積淀幾千年的傳統(tǒng)文化，當我知道在日本，在那小小的島國，將我國《孫子兵法》作為軍事學院的必修課程的時候，我深深的感到悲哀了，“外為中用”，殊不知，我們很多國學精粹已經(jīng)“中為外用”了。悲催的是，我們的國人猶不自覺，還沾沾自喜。就在前邊好些年，具體時間已經(jīng)模糊了，在英才中學我們學習了一本書籍《教育公平》，“教育公平”究其本質(zhì)而言，并非是什么新鮮事物，幾千年以前孔圣人就曾提出“有教無類”，這難道就不是教育公平嗎？當然，我并不是排斥外來文化，只是覺得在強化我們內(nèi)在素質(zhì)的時候，不要忘記還有一塊肥沃的傳統(tǒng)文化的土壤，她曾孕育了一代代優(yōu)秀的中國人。

心里有著太多的感慨，太多的收獲，在這里就不一一贅述了。總之此次“三立”培訓受益良多，感謝我們的劉宗貴局長為中心的整個赫章教育局團隊，是你們竭心盡力為我們謀得這么一個好的學習機會，讓我們在自身修養(yǎng)上有了一個質(zhì)的飛越，感謝“三立”職業(yè)培訓學校，是您們的優(yōu)秀團隊和良好的服務(wù)意識成就了我們，這也是我們需要學習和借鑒的。我們已經(jīng)看到了朦朧曙光，赫章教育必將開啟一個嶄新時代，相信不遠的將來，赫章教育事業(yè)定能蒸蒸日上，再創(chuàng)輝煌??！

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參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇四

無時無刻要有樹立個人品牌的意識，把自己打造成一款產(chǎn)品，不斷的接受身邊人和事的磨礪，然后從各個方面找到自己。能力，業(yè)績，經(jīng)驗，職位，平臺，薪水，形象，人際關(guān)系，這些都能看到一個人的品牌是什么樣的`。在上學的時候我就有樹立品牌的意識，首先做的是找到自己的性格定位，遺憾的是一直都沒有找到，直到工作半年后，與各種各樣的人打交道多了，穩(wěn)定后，找到了性格定位，同時也發(fā)現(xiàn)了講話風格；其他的每一個方面，都在無意識的情況下打造著個人品牌，未來要把自己的風格定位的更加精準，把個人品牌魅力發(fā)散到各個方面。

溝通高手都有一個技巧：關(guān)注別人超過關(guān)注自己，而做到這點并非易事，即使自己身邊最親近的人，關(guān)注的程度也很可能不及自己，因為每天在忙忙碌碌的工作或生活當中，很難估計到每個人，但這個理念非常好所以一定要盡量實現(xiàn)它，這樣才能在溝通上給別人帶來快樂，也能提升自己的溝通效率。

我把多說問號問題理解為多聽，因為問之后就要及時聽取對方的答案或建議，即使是非學術(shù)問題也可以聆聽對方講出來的一切，而問話也是一門學問，問對問準的同時要盡可能把話說全，把問題形容得豐富飽滿，這樣聽的人才不會感覺吃力，也就有更多的精力和思維來為自己解答問題或者讓聊天更流暢的進行下去。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇五

第一段：介紹職業(yè)培訓和背景（大約200字）。

職業(yè)培訓是提升自身職業(yè)能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會快速發(fā)展的一種重要方式。我在過去的三個月中參加了一次職業(yè)培訓，這為我的個人和職業(yè)發(fā)展帶來了巨大的幫助。職業(yè)培訓的背景是全球化和信息技術(shù)的快速發(fā)展，這為職場提供了全新的挑戰(zhàn)和機遇。通過參加職業(yè)培訓，我積極提升自己的技能和知識，進一步提高了我在職場中的競爭力。

第二段：培訓內(nèi)容和學習收獲（大約300字）。

這次職業(yè)培訓的內(nèi)容包括職業(yè)技能的提升，管理知識的學習以及職場溝通能力的提高。在職業(yè)技能方面，我通過系統(tǒng)的學習和實踐，掌握了許多實用技能，如數(shù)據(jù)分析、項目管理等。此外，我還學習了一些管理知識，了解了如何優(yōu)化團隊合作和提高工作效率。最重要的是，我通過模擬和實踐，學會了有效的溝通技巧，提高了解決問題和協(xié)調(diào)團隊的能力。這些知識和技能不僅讓我在工作中更加順利，也提升了我的職業(yè)發(fā)展前景。

第三段：培訓帶來的變化和啟示（大約300字）。

通過職業(yè)培訓，我不僅僅學到了知識和技能，也意識到了自己的不足和需要改善的地方。培訓期間，老師們不僅傳授知識，還會結(jié)合個人經(jīng)驗和案例分享，這讓我深刻認識到職場中的各種問題和挑戰(zhàn)。培訓同學們的討論和分享也讓我受益匪淺，他們的觀點和經(jīng)驗對我產(chǎn)生了深刻的影響。我明白了只要不斷學習和進步，就能夠應(yīng)對職場中的各種挑戰(zhàn)，并且取得更好的職業(yè)成就。職業(yè)培訓讓我重新認識到自己的潛力和價值，激發(fā)了我進一步追求職業(yè)發(fā)展的動力。

第四段：運用職業(yè)培訓成果的實踐（大約200字）。

職業(yè)培訓結(jié)束后，我迅速將所學知識和技能應(yīng)用于工作和實踐中。我利用數(shù)據(jù)分析技巧解決了一個個案的難題，并取得了顯著的成果。此外，我通過合理的項目管理，提高了工作效率，并根據(jù)團隊成員的特點調(diào)整了團隊合作方式。我還積極運用新學到的溝通技巧，與同事和上司保持良好的溝通并處理工作中的沖突。這些實踐讓我意識到職業(yè)培訓的價值和效果，也讓我更加確信培訓對于職業(yè)發(fā)展的重要性。

第五段：總結(jié)職業(yè)培訓的意義和建議（大約200字）。

通過這次職業(yè)培訓，我深刻體會到不斷學習和提升自己在職場中的重要性。只有通過培訓和學習，我們才能夠適應(yīng)社會的快速變化，并不斷提升自己的職業(yè)競爭力。因此，我強烈建議每個人都要定期進行職業(yè)培訓，不論是通過參加線下培訓課程，還是通過在線學習平臺。我們應(yīng)該充分利用各種資源和機會，不斷學習和掌握新的知識和技能。只有如此，我們才能在職場中立足，實現(xiàn)個人和職業(yè)的成功。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇六

首先非常感謝公司及領(lǐng)導為本人提供學習的舞臺，這兩天的《企業(yè)內(nèi)訓師》培訓內(nèi)容個人覺得對我們的實際工作非常有用，特別是對本人的實際工作很實用。企業(yè)內(nèi)訓師培訓教材中每一個精辟的總結(jié)個人覺得都很值的我們?nèi)ニ伎?、學習、借鑒與應(yīng)用。

通過此次《企業(yè)內(nèi)訓師》的培訓學習，讓我們看到了作為一個職業(yè)培訓師是需要經(jīng)過各種嚴酷與周密的強化訓練。培訓本身就是一門專業(yè)的學問，從需求分析，課程開發(fā)，教材設(shè)計，培中實施到最后的檢討評估是一個閉環(huán)，是一個完整的addie模型，每個培訓師在做任何一次培訓時是都必須遵守的，一個完美的培訓特別是針對成年人的培訓這五個培訓步聚一個都不能缺。

我們當前是在企業(yè)而非校園，所以培訓師培訓的方法及參訓者的學習心理與學校不同，對成年人進行培訓時，培訓師要盡量采用三段式論述即先講故事講案例，再提煉形成理論與概念，最后必須聯(lián)系工作實踐，只有這樣，參訓的成年人才能更快的吸收、領(lǐng)悟與學以致用。

作為培訓師而言，必須是崗位的專家與培訓的教練，即培訓師在理論方面要全面，知識方面要專業(yè)，見解方面要獨到，培訓時要引導思維，要啟發(fā)思路，要示范點評。培訓師必須具備自編自導自演的能力;必須擁有較好的表達、專業(yè)、激勵、制作、應(yīng)變及學習的能力;必須擁有專業(yè)的形象與魅力，如演講時要時刻注意自己的笑容、眼神、手勢、站姿、氣氛、語氣、語調(diào)、停頓，要時刻留意自己是否表達流利，是否具備親和力，是否有總結(jié)性的陳述等。

其實作為培訓師而言除了要具備專業(yè)的能力之外，還必須認真思考受訓對象的心理，作為培訓師，如何掌控課堂的技巧也是致關(guān)重要，即培訓師首先需要引發(fā)與刺激學員對課程興趣，其次讓學員參與課程，接著根據(jù)培訓師自身經(jīng)驗展開案例進行自我反思，然后對所列舉的案例進行提煉與總結(jié)，最后強調(diào)讓學員回去必須實際運用，手機版只有這樣的培訓才算得上是一個完美的培訓。

通過此次的培訓讓我學到了教導與點評的方法與技巧，這個對本人今后的實際工作極為有用。讓我看到了，其實一次專業(yè)的培訓首先要讓學員感到有意識形態(tài)的變化即要讓學員感到有從懂、會做、行為改變直至習慣形成的一系列轉(zhuǎn)變教導的過程一般要具備講解、演示、復(fù)述、練習與點評各個環(huán)節(jié)，同時點評也必須有鼓勵、感受、建議、點評、確認的各個環(huán)節(jié)。其實給我感受最深是：本人在教學的過程中經(jīng)常容易忽視點評環(huán)節(jié)，而在點評的環(huán)節(jié)經(jīng)常容易忽視點評確認環(huán)節(jié)，在點評的過程中而且還有很多的方法如點評時要平衡的優(yōu)劣兩面都談，要建議別人如何做，要客觀的站在學員角度思考問題，要雙向的聽意見，問題要聚焦等。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇七

和同事的關(guān)系決定了兩部分內(nèi)容：合作的次數(shù)或質(zhì)量，工作的愉悅程度。人都是群居的，而工作中也是以合作的形式來進行，不可能脫離于同事單打獨斗，所以應(yīng)和每一位同事保持很友好的關(guān)系，以此來提升合作次數(shù)和質(zhì)量，同時也會非常開心的進行自己的工作。

張金洋老師講到，和領(lǐng)導關(guān)系太近會少了“威嚴感”，我始終會有意無意的保持和每一位領(lǐng)導的距離，無論說話或辦事都用尊敬的心態(tài)來進行和領(lǐng)導的相處，這不止為公司和領(lǐng)導帶來好處，也為自己的定位有更深層的認識。

收獲來自于三個方面：成長，資源，平臺。在成長的過程中，有了很多經(jīng)驗，對于各個方面的能力都有不斷的提升；而資源即身邊的人脈，正因為很清楚貴人帶來的收益不是以價值來衡量的，所以不斷的擴張自己的人脈；平臺在我眼里是非常重要的收益源頭，我對目前這個平臺很喜歡，感覺在這里可以鍛煉能力的同時也能施展能力，而鍛煉能力即為帶給自己的收獲。

小結(jié)：無論是企業(yè)的人際關(guān)系還是個人收益，在工作中無疑都是非常重要的；要和每一位同事保持好關(guān)系的同時也要保持對領(lǐng)導的.尊敬，最后在未來的道路上不斷提升自己的收獲。

總結(jié)：聽了一周張金洋老師的演講，學到了很多東西，也刷新了腦海里的既有概念，對工作甚至生活的各個方面都有了新的認識和想法，對職業(yè)素養(yǎng)這一塊的概念也非常的清晰。最后感謝公司領(lǐng)導組織本次職業(yè)培訓。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇八

在我剛開始進入職場時，從沒想過一個問題，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道自己有任務(wù)，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質(zhì)》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。有了這個想法，工作的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現(xiàn)，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現(xiàn)的過程。

二。尊重公司的規(guī)章制度

任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經(jīng)理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據(jù)公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。

三。為公司解決問題

張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。

小結(jié)：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。

《工作的心境》

一。孤僻，情緒不穩(wěn)定

目前絕大多數(shù)公司不喜歡年輕的員工，以80,90后尤為突出，原因是穩(wěn)定性差；歸于自身來看，我是不喜歡跳槽的人，沒有萬不得已的原因就會一直在一個地方深入發(fā)展下去。除此之外，一部分年輕的員工很容易受到外界干擾，由于今天心情不好或出于自身孤僻的性格，就沒有工作的動力，而對我來說工作就是一種責任，相對于自身，家庭，社會，都是一種極其重要的責任，永遠帶著這種心境進行工作，自己會擁有一種踏實感，也會讓自己的生活變得更加豐富。

二。工作獨立性

張金洋老師提到一個名詞，依賴性，也是發(fā)生在年輕的員工身上。之前聽過一件事，一個人因為頻繁的問經(jīng)理問題，導致每兩周就被辭職了；由此我知道工作的獨立性是多么的重要，和之前的“為公司解決問題”是一個道理，不給別人制造麻煩，也就要獨立的去解決問題，在我認為這是工作中很重要的能力。

三。大手大腳，不愛惜工作財務(wù)

我會經(jīng)常換位思考，如果我是老板，下面的員工怎樣做才能得到我的賞識，其中一點很重要，就是愛惜公司共有財產(chǎn)，所以我會很注意，無論是貴重的筆記本電腦或是一本書，都不能在我手中有任何損壞；也要把公司當成一個大家庭，愛惜維護家庭里面任何設(shè)施和物品，不要大手大腳，這樣才更能讓領(lǐng)導放心，也讓自己的良心放心。

四。無時間觀念，工作精神缺失

香港人幾乎人手一塊表，在大街小巷隨處可見人們挽起衣袖看手表，好像得了強迫癥一樣每兩三分鐘就看一次，所以香港人很守時，在工作上的態(tài)度也遠近聞名，在這點上要學習他們，遵守時間觀念，也要保持對工作的熱情。編程其實有時候會是乏味的工作，尤其是做重復(fù)性東西和解決很困難問題的時候，即使一個對編程再熱情的人也會被各種各樣的bug和單調(diào)性的工作磨滅了激情，這時候工作精神缺失的狀態(tài)下改怎么辦呢？我是這樣做的，不斷給自己心理暗示，它可以成功，而且很快，我一定要把它搞好，抱著這種信念堅持下去，會收獲不斷的成功和喜悅，因為每次做完一個需求對我來說是一種獎勵，這會持續(xù)的激發(fā)我對工作的熱情，以此來解決對工作的乏味。

小結(jié)：工作的心境由以上部分組成，情緒，獨立性，愛惜和工作態(tài)度，要不斷調(diào)試，加強自己的各個觀念，在嚴格的標準下控制自己的同時形成獨樹一幟的工作風格，有一套自己的思維模式和工作方法，慢慢的自己的進步會越來越快。

《工作的意義》

張金洋老師提出的三不工作理念，是第一次聽到，別人沒做過，做不了，不愿意做的，肯定是有挑戰(zhàn)性的工作，那么自己做了，得到價值體現(xiàn)的同時又很好的鍛煉，是一舉兩得的事，當然這需要付出很多心血，以及需要不斷為自己注入耐性和信心來完成它，挑戰(zhàn)獨特的工作，久而久之形成習慣，那么也會不斷讓工作風格的獨特性加深。

二。為了自己的這張網(wǎng)而工作

最開始工作的原因很簡單，只有一個字--錢?？赏顚酉?，為什么是為了錢，因為生存？因為別人？慢慢的經(jīng)歷的事情越來越多，越發(fā)知道自己為了什么而工作，并非錢那么簡單，而是老師講到的為了自己這張網(wǎng)而工作，“自己這張網(wǎng)”總結(jié)的非常到位，我把“網(wǎng)”看成很多東西，家庭，自身價值，成就感，家人，甚至朋友等等，都屬于自己的這張網(wǎng)，而每個人對網(wǎng)的定義也不一樣，有了工作的本質(zhì)原因后，也就有了工作的源動力。

三。十年拼命，換來一世瀟灑

對于男人來說最重要的無非是工作或事業(yè)，占據(jù)人生的大部分時間和精力；十年拼命，當然也是在年輕的時候奮發(fā)圖強，把自己的潛能激發(fā)到最大，把該有的職場能力一一鍛煉，然后所具有的本事幾乎就能讓自己的物質(zhì)相對自由一些，所以我會在現(xiàn)階段不斷激勵自己，為了未來，強化自身能力。

四。把工作變成喜歡

能把自己的愛好變成工作是很幸運的事，而我對工作是愛好和責任參半的，實現(xiàn)了功能會有一種獨特的成就感滿足自己，而實現(xiàn)的過程就是一種責任在里面，未來還要不斷把工作變成喜歡，這樣自己的工作才會變得有“味道”。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇九

在我剛開始進入職場時，從沒想過，就是對于公司來說，我有著怎樣的作用？每天只知道有任務(wù)，為了達成目標在用自己的方式努力，可從來沒站在公司的角度考慮過一件事，直到閱讀一本書，《促銷的本質(zhì)》里面提到，公司不會培養(yǎng)沒有價值的員工，我才開始突然醒悟到，自己對于公司的作用是什么，和今天的課題一樣，作用就是給公司創(chuàng)造最大的價值。

有了這個想法，的目標不僅是為了自己，而是把公司也融入到自己的目標，只有想著為公司創(chuàng)造最大的價值后，自己的價值才有所體現(xiàn)，而且會在其中收獲成就感；慢慢的這就成為我工作的一個信念，從而最大的激發(fā)我的斗志，用自己的能力來讓給公司創(chuàng)造出最大的價值，以此來從中體會自我實現(xiàn)的過程。

二、尊重公司的規(guī)章制度。

任何一家公司都有自己的規(guī)章制度，每個人在這個維度下進行著自己的工作；第一次的職業(yè)培訓是在北京的一個人事經(jīng)理，當時聽完就有很深的體會，其中一句話是，我們即使有自己的性格也要在公司的秩序下工作，因為這里是單位，從那時就開始尊重公司的任何規(guī)章制度，無規(guī)矩不成方圓，這句話在任何人事，公司，甚至是國家都得以受用，所以我根據(jù)公司的制度嚴于律己，這也屬于工作范圍的其中之一。

三、為公司解決問題。

張金洋老師在課中提到，公司為什么招聘你？就是為了解決問題，而不是制造問題。這句話對我的印象非常深刻，因為之前聽別人說過，善于制造問題的員工是沒理由存在于公司的，所以我每次碰到問題，都會用盡一切辦法，盡量用自己的方式把它解決，而不是為上司制造難題。

小結(jié)：在公司里面，尊重規(guī)章制度的同時要解決問題，才能為公司創(chuàng)造出最大的價值，要在自己與公司中找到一個中心，這個中心就是自己心中的標準，無論是解決問題還是規(guī)章制度，每時每刻用這個標尺嚴格要求自己，無論對公司還是對自己都是一件特別有利的事。

參加職業(yè)培訓后心得體會怎么寫篇十

今天張金洋老師分享了一個案例，一個員工因為在工作中被別人看不起而消極怠慢，而大多數(shù)新入職場的員工都會遇到這個問題，同時老師提到這種看不起是很正常的，甚至是應(yīng)該的，因為自己還不夠強大；我把這理解為，沒有過硬的技術(shù)，處理人際關(guān)系的能力，領(lǐng)會上級領(lǐng)導意圖的情商，這些都會導致自己不夠強大的原因，而讓別人看得起的唯一原因就是足夠強大。

魚和熊掌不可兼得，這是自古以來流傳的一句話，可是這句話拿到工作中，有時候并不適用，因為在大多數(shù)情況下，要考慮的是兩者兼得，比如，既能保證效率又能保證質(zhì)量，既能保證模塊完成又能保證bug修復(fù)，如何才能完成這種保障，我覺得靠兩點，前期計劃和自身能力，不斷的提高制定計劃的水平和自身能力的提高，只有這樣才能盡可能做到“兩者兼得”。

張金洋老師提到，永遠相信，無論面對任何困難，一切皆有可能，方法肯定比問題多，至少還有三個解決方法，用這種思維來考慮問題，終將會用最快的時間迎刃而解。在我職業(yè)生涯的前期，很害怕碰到問題，因為碰到的時候不知道怎么解決，而且很煩躁，之后慢慢調(diào)整心態(tài)，一步步解決，碰到問題后用很平常的眼光去看待，然后尋找解決辦法，著急和害怕是最沒用的，經(jīng)過老師對突圍思維的講解后對一個問題有了更加透徹的認識，有了更積極和自信的心態(tài)去解決問題。

遇到困境后有兩種心理結(jié)果：越挫越勇和消極氣餒，演講中老師指的是工作中的困境或逆境能最大的激發(fā)出人的潛能，而我覺得困境不單單針對于工作，還有生活，家庭，個人等各種境遇所造成的統(tǒng)一環(huán)境；在我個人的最困難的時候，去年，手里只有一本書――《java編程思想》，雖然每天都有大把的時間看，但吸收的成果沒有太多，因為在那種遭遇下，能堅持的生活下去對我來說已經(jīng)是一種成功了，我相信大難之后終將有彩虹，美好的事情即將發(fā)生，度過那段艱難的`日子后，我更加珍惜生活和工作，在工作成果上也比之前有了質(zhì)的改變，遇到工作中的逆境時，會以更加積極的心態(tài)去解決問題。

企業(yè)需要的是有這幾種素養(yǎng)的員工，我的心態(tài)對于工作來說很平穩(wěn)，因為身邊沒有什么操心的事，所以能用非常積極的心態(tài)來進行工作；對于專注，目前可以把大部分精力和重心放到工作上，有自己的家庭，也不用為了父母的事情困擾，所以能很專注的進行工作；對于技能，接觸php到目前為止已經(jīng)有一個多月的時間，上手時間較其他語言相比還是很節(jié)約時間的，對php的代碼效率這點很看好，而yii框架和ecshop這些原理還在逐漸吸收中，我相信以自己的技能可以勝任自己的工作任務(wù)；個人比較認同公司的企業(yè)文化，專業(yè)而且喜歡培養(yǎng)人才，“一絲不茍”我覺得是最大的企業(yè)文化，無論從方方面面都能發(fā)現(xiàn)。我要在這些領(lǐng)域不斷增加自己的素養(yǎng)，來不斷超越對自己的目標。

從上學開始就知道學習能力是多么的重要，學習方式，方法，程序，每一個步驟都決定著學習能力的高低，而每個人的這些步驟又不一樣，所以一定要掌握一套屬于自己的學習方式，對我來說在開發(fā)的學習道路上，唯一的捷徑就是實踐，以此來提升自己的學習能力；而這種能力就等于適應(yīng)力。老師還提到三年不學習就會被淘汰，讓我感覺無論任何行業(yè)，任何技術(shù)，只要超過三年不學習就會被淘汰，物競天擇雖然殘酷，但也迫使了每個人來進行不斷的學習，提升學習能力。

小結(jié)：逆向即逆境，同步即學習能力與職業(yè)素養(yǎng)，這些綜合到一起再加上自己的陽光思維和意義換框思維，就是逆向與同步的思考，每當我看到這些，就感受到壓力和很多正能量，在我看來這并不沖突，而是一種激勵。