心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想一

一、教師要不斷進行知識更新

一個成功的教育者，首先是一個善于自我更新知識的學(xué)習(xí)者。教師的知識更新包含了兩個層面的內(nèi)容，一是打破，二是重建。即打破傳統(tǒng)的、陳舊的甚至是落后的教育理念、理論和教學(xué)的方式、方法，建立起一整套全新的、科學(xué)的、先進的、合乎時代潮流的教育思想體系。作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈絆。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠那點舊有的教學(xué)經(jīng)驗，自然會導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學(xué)經(jīng)驗就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。所以教師要不斷進行知識更新，用全新的、科學(xué)的、與時代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝自己的頭腦。

通過專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，使我的專業(yè)技術(shù)水平有了明顯的提高，并且順利通過餐飲高級工考試，通過此次的培訓(xùn)使我以前所學(xué)知識更加系統(tǒng)化、具體化。使我在旅游管理理論知識與實踐能力方面都有了很大的提高。如魏芬老師頗有激情的講授，使枯燥乏味、難學(xué)的《全國導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》解剖得淋漓盡致，變得津津有味。李俊老師的說課《餐巾折花》項目任務(wù)教學(xué)法，使很少參加說課的老師，耳目一新。還有實用的《科研論文選題與寫作指導(dǎo)》和《多媒體技術(shù)在教學(xué)中的運用》等講座，都讓我提高了不少，對我今后的教學(xué)工作幫助很大。

二、在教學(xué)活動中，教師要當(dāng)好組織者

教師要充分信任學(xué)生，相信學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的能力。把機會交給學(xué)生，俯下身子看學(xué)生的生活，平等參與學(xué)生的研究。教師把探究的機會交給學(xué)生，他們就能充分展示自己學(xué)習(xí)的過程，教師也就可以自如開展教學(xué)活動。那么，怎樣調(diào)動兒童的“思維參與”呢?這次培訓(xùn)的專家讓我認(rèn)知道，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使他們處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時，教師要放手給學(xué)生，給他們想、做、說的機會，讓他們圍繞某一個問題展開討論、質(zhì)疑、交流。教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生充分思考，給他們充分表達自己思維的機會，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。這樣，學(xué)生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高，個體才能得到發(fā)展，課堂才不致于沉悶。

社會的發(fā)展日新月異，知識在不斷地更新，不能一勞永逸，應(yīng)當(dāng)始終保持旺盛的求知欲，好學(xué)上進，勤于進取，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和業(yè)務(wù)技能，使自己的一桶水成為常換常新的活水。以前總是拿工作繁忙為理由，失去了一次次學(xué)習(xí)的機會，但是正如郭校長所說，我們需要的是經(jīng)驗型加理論型的教師，所以要時刻提醒自己，不要忘了給自己充電，利用空閑時間學(xué)習(xí)專業(yè)知識，教育的理性發(fā)展將使我們面臨一場嚴(yán)峻的考驗和挑戰(zhàn)，不進則退，一時的安逸也許明天就會使我們被競爭所淘汰。

兩天的培訓(xùn)，留給我的是心靈的撞擊，是一筆寶貴的財富。牛頓曾經(jīng)說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。”這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)，縮短了探索真理的路途。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想二

剛進入大學(xué)生活不久，同學(xué)們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學(xué)們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài)，度過一個愉快充實的大學(xué)生活。

一切從心開始

讓各個班級的同學(xué)增強凝聚力，克服和緩解大學(xué)生活中的煩惱和壓力，增進同學(xué)之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發(fā)展，更有助于個人的成長。

10月30日

院足球場

以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學(xué)與監(jiān)察部同學(xué)為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

主持人：院監(jiān)察部部長和副部長

小組負(fù)責(zé)人：每位干事負(fù)責(zé)一個小組

活動前期：

通知各班同學(xué)自帶紙和筆，監(jiān)察部部干事提前到場布置好舞臺，準(zhǔn)備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當(dāng)所有學(xué)生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

活動中期：

1.參與人員：大一全體同學(xué)。

讓每位同學(xué)寫下自己在大學(xué)生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學(xué)和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測試題，由監(jiān)察部干事播放ppt。

活動目的：剛踏入大學(xué)的校門，同學(xué)們肯定會遇到各種各樣

煩惱，此活動的目的就是讓同學(xué)們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學(xué)們能夠有一個愉快的心情來面對大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。

2.參與人員：大一全體同學(xué)

所有學(xué)生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學(xué)的姓名條，抽中的同學(xué)可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學(xué)自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學(xué)可以分享一個自己進入大學(xué)之后做過或經(jīng)歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學(xué)表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學(xué)同上，以此類推。(被抽中的每一位同學(xué)都可以獲得小禮物一個）

1、各班同學(xué)有序進場，進入場內(nèi)不得喧嘩。

2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負(fù)責(zé)人出示假條，交由監(jiān)察部人員手中。

4、活動結(jié)束后，監(jiān)察部人員留下清理現(xiàn)場。

5、活動后，每個班要交3份活動感受。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想三

人物介紹：

馬天行：班長，男生（下文簡稱：馬）

孟雨詩：馬天行同桌，班里公認(rèn)美女。（下文簡稱：孟）

阮名琪：一個父母離異的女生。（下文簡稱：阮）

王佳明：學(xué)習(xí)尖子中的尖子。男（下文簡稱：王）

羅教師：十一班的班主任。（下文簡稱：羅）

劉教師：心理咨詢師。（下文簡稱：劉）

同學(xué)甲（下文簡稱：甲）

同學(xué)乙（下文簡稱：乙）

群眾演員：學(xué)生數(shù)個

布景：一張講桌，三套桌椅

第一場（早晨教室）

阮：（一臉怒氣快步走進教室，撞在了正在交談的甲乙身上。）

甲：“喂，看著點，兩個活生生的人啊！”

阮：（頭也不回朝前走，把書包重重的摔在課桌上）

馬：（嚇了一跳一驚的樣貌）“大姐，有沒有搞錯呀！心臟病差點兒沒嚇犯。”

阮：（不理他，翻出了書）

馬：“怎樣了，說出來，別憋著，咱們不是好朋友嗎，看看我能幫你什么忙？

阮：“哎呀！我恨死我后媽了。昨日晚上給我收拾書桌時，把我寫好的作文稿當(dāng)廢紙扔了。你說好好的她收拾什么桌子呢，顯她勤勤啊，再裝我也不會跟她好的。本來我就看她不順眼，這么一來，我更加生她的氣了?？晌疫€沒說上兩句話，就讓我爸劈頭蓋臉一頓臭罵！我恨死她了?！?/p>

馬：“你也有點過了吧！”咳，都說后媽后媽情意虛假-----

阮：對呀！你沒看她那樣，還假惺惺的勸我爸呢。哼！氣得我昨日連作業(yè)都沒寫完，我得趕快寫作業(yè)了，一會教師發(fā)現(xiàn)就要挨批了。（拿出紙筆寫作業(yè)）

（正說著，孟又一臉愁云地走進了教室，坐在了馬的旁邊。）

馬：（看孟的臉色不對，轉(zhuǎn)過了頭對著孟）“多愁善感受的大小姐，誰惹您了？”

孟：“別煩了，愁著呢！”

馬：“什么事呀？說出來聽聽。”

孟：“昨日，我有英語課，晚上自我走沒意思，便告訴英語班同桌6：00來找我一齊走。他來我家時，我媽一見他是男生，立刻起了疑心，不分青紅皂白訓(xùn)斥了我倆一頓。人家本來好心，可是就這么稀里糊涂挨頓罵，多虧呀！為這事，我和我媽鬧翻了！”

馬：“唉，此刻的家長呀！只要一見到男生和女生在一齊就疑神疑鬼，正常的同學(xué)友誼被當(dāng)成是早戀，好像我們此刻就沒有純潔的友誼。沒辦法。（一邊說一邊搖頭）”上次我和同學(xué)打電話，我媽當(dāng)時也是有點懷疑，還問來問去的。

孟：我想起來就鬧心，今后咋和同學(xué)相處啊，本來沒啥事，此刻同學(xué)見面都不好意思了。

馬：是啊，據(jù)本人了解，多數(shù)同學(xué)都所以啥事也不和家長說。

阮：（在嘴唇邊豎起食指，示意同學(xué)不講話）噓——

羅教師走進了教室。（大家都趕忙坐好都裝作學(xué)習(xí)的樣貌，教室里靜靜的）

羅：（環(huán)顧四周）“班長，王佳明怎樣沒來。早自習(xí)都快要開始了”

馬：“他說肚子不舒服，請了假?！?/p>

羅：“好吧，我們開始上早自習(xí)課?！保ㄑ惨暿覂?nèi)一周）馬天行，你負(fù)責(zé)今早晨讀的資料和紀(jì)律，同學(xué)們要按班長的要求做。（說完離開）

大家立刻都很放松的樣貌，班長走到前邊

馬：今早晨讀首先復(fù)習(xí)最近幾天背誦的古詩詞，然后默寫。（說完回座位）

甲：剛才聽幾位交談好像都挺郁悶，來，放松放松，“昨夜西風(fēng)凋碧樹，剛下層樓，放眼只見求學(xué)路。欲與同學(xué)訴訴苦，山長水闊知何處？”（動情而浪漫的）

眾：哈哈哈……哈哈（大家笑）

乙：請聽我背一首《虞美人》“春花秋月何時了，考試知多少。小考大考一次次，成績不堪回首記憶中。上次余悸今猶在，只是科目改。問君能有幾多愁？恰似個個紅叉卷上流”

（大家邊鼓掌邊大笑）

甲：哎，哎我提議請班長改寫一首怎樣樣？

眾：好，好，（熱烈鼓掌）

乙：班長，今日阮名琪和孟雨詩都心境不好，你就算調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)吧。

馬：（猶豫地）那——嗯——我來一首蘇軾的《水調(diào)歌頭》

眾：好，好，（熱烈鼓掌）

馬：高分幾時有，無語問青天，不知重點高中，考試嚴(yán)不嚴(yán)？我欲發(fā)奮圖強，三更聞雞叫，五更挑燈看，只可惜，生愚鈍，智不全。又嘆書山題海，也應(yīng)有恨，誰說我意志不堅，月有陰晴圓缺，生有成績優(yōu)劣。此事古難全，但愿努力后，名在孫山前。

馬：（還在聚精會神的朗讀著，此時羅教師已站在門口，其他人都收起了笑容，待馬朗誦完后，大家都憋不住笑的樣貌）

羅：讀的不錯呀，誰寫的？

馬：（不好意思）教師——我——

羅：怎樣是你改寫的？結(jié)尾還蠻有提高意義的嚎，

馬：教師，今日早晨到校后，我發(fā)現(xiàn)有兩名同學(xué)和家長鬧點小矛盾，于是在背古詩的同時也借此機會鼓勵一下兩位同學(xué)。

羅：“嗯，主意不錯，可是呢要把握一個度，不能夠任意篡改古詩，以后有什么心結(jié)解不開能夠和思品教師，心理咨詢師聊一聊，好了，時間到了，下課，同學(xué)們再見?！?/p>

齊：“教師再見。”（羅教師再次離開）

全班陷入亂哄哄地狀態(tài)。

王：匆匆忙忙跑了進來，一下子爬在桌子上。馬見狀敲了敲桌面。

馬：“咋了，哥們，讓人煮啦？”

王：（頭也不抬。仍伏在桌上）

馬：“嘿，咱們班同學(xué)今日怎樣了，一個個愁眉苦臉，快說。不然我可揪你的耳朵了?！?/p>

王：“別、別呀，我說還不行嗎？”（大家圍過來聽）

王：“周五不考試嗎！我媽昨日晚上說：“孩子，這次還得拿個全校第一，行不？你要努力啊，不能讓別人追上，這樣你才能確?？忌现攸c高中，才能上重點大學(xué)……”可我在強手如林的情景下，這第一名可實在是不敢保證呀！于是我便想借病請假躲過這次考試?？墒俏覌審娦邪盐宜偷结t(yī)院檢查，結(jié)果就露餡了，媽媽說我學(xué)壞了，又說謊，又逃學(xué)，差點挨一頓揍，這不又把我遣送到了學(xué)校。唉！你說鬧心不？”

馬：“怪不得你今日早上老早打電話請假。我也納悶?zāi)?，你這肚子不會不舒服呀！”

（欲摸其肚子。）

王：“去你的，別鬧了?！惫庹f學(xué)習(xí)好考試排在前邊挺光榮，可是心理壓力可大了，總怕考不好，一旦考不好，教師、家長、同學(xué)說啥的都有，嗨！一想到這些，我都不想念了，

馬：我也害怕考試，有時候考試前2天我就不想吃飯，晚上睡不好覺……

阮：我也是。

孟：我呀，也是，一看難題就懵了，結(jié)果很簡單的題目也出錯，但一出考場就明白什么地方錯了……

阮：王佳明，看來你這尖子生也活得這么累啊!

孟：是啊，我都不想回家了，真沒意思!

王：就是啊，我今日回家說不定還得被爸爸媽媽一頓聯(lián)合審查呢，

阮：審查后不會對你進行男女混合雙打吧？你那可是親媽呀！

孟：嗨！誰能理解我們呢？

馬：“咱們得想個好辦法放松放松呀！

王：我今日放學(xué)不想回家了。

馬：我看，你們幾個的煩惱不妨和咱們的思品教師請教一下，她可是很有辦法的啊，剛才班主任羅教師不是也說能夠看心理醫(yī)生嗎？再不去心理健康咨詢室，問問心理醫(yī)生該怎樣做吧！”

孟、阮齊：“看醫(yī)生？”

阮：不是去打針吧

孟：“我不去，我最怕打針了?！?/p>

馬：“什么打真打假，去看心理醫(yī)生！放學(xué)后，ok？”

孟、阮齊：“ok?！?/p>

第二場

（心理咨詢室，沙發(fā)一組，辦公桌椅；）

劉：（正與一個人丙交談）。經(jīng)常這樣自我調(diào)節(jié)就會好的，祝你早點歡樂起來，再見!

丙：多謝您，教師再見?。ń徽勍辏瑵M意地走出了屋子。）

劉：“此刻的中學(xué)生，面臨的問題還真不少。（寫東西）

4人敲門。

心理教師：請進！

[學(xué)生進門，有禮貌地低頭、齊聲]教師好！[教師引導(dǎo)學(xué)生入座]

馬：“教師好，這就是跟你提到的我們班的幾位同學(xué)?！?/p>

王：[不好意思地]我最近害怕考試，失眠、緊張，甚至想開小差逃避考試！

劉：你們幾個的情景班長同學(xué)已經(jīng)和我溝經(jīng)過了，你們主要存在的問題是“考試焦慮”以及和父母的“溝通障礙”，

阮：教師！這是不是什么“考試焦慮”呀！

劉：你們明白的不少呀！應(yīng)當(dāng)是?。ㄒ韵履軌蛘崭迥睿?/p>

考試焦慮是指學(xué)生在應(yīng)試情境下，經(jīng)過不一樣程度的情緒性反應(yīng)，表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。它有三種，一種是過分緊張，把考試看得過分重要，要求自我必須得多少分，反而會影響考試情緒的正常發(fā)揮，尖子學(xué)生考不好，常屬于這種情景；一種是滿不在乎，把考試看得無所謂，當(dāng)然不會有考試焦慮，自然也不能激發(fā)進取的考試行為，成績不好的很多學(xué)生屬于這種情景；適度的焦慮能夠提高人的警覺水平，充分調(diào)動身心潛能，使個體的知識經(jīng)驗、技能技巧和智力體能到達激活狀態(tài)。這時，人的注意力會更加集中，思維更加敏捷，反應(yīng)加快，從而能更好的完成任務(wù)。很多的科學(xué)實踐證明堅持著適當(dāng)?shù)木o張度、焦慮感，它能夠維持學(xué)生的興奮性，增強學(xué)習(xí)的進取性和自覺性。

孟：看來真的什么都要一分為二了！連“考試焦慮”也有好處呀！

劉：法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠的?！?/p>

王：您是說要微笑應(yīng)對煩惱！

劉：如果焦慮情緒到達比較嚴(yán)重的程度，就可能發(fā)展為考試焦慮癥。焦慮狀態(tài)使考試不佳，而考試失敗又加劇了焦慮狀態(tài)。于是，構(gòu)成惡性循環(huán)。

眾學(xué)生：那您說說有什么辦法嗎？

劉：應(yīng)對考試焦慮，一是堅決杜絕用“完了，我糟糕透頂了……”這類消極語言暗示自我。二是消除大腦中錯誤信息，如“沒有考好，教師會另眼相看”、“爸爸、媽媽會受不了”等，不應(yīng)過于顧慮失敗的后果?？荚嚽耙每隙ǖ膽B(tài)度暗示自我，比如：“我行，我必須能行！”“我都復(fù)習(xí)過了，必須能考好的！”等等……

而事后應(yīng)當(dāng)用“我努力了，我問心無愧”、“我能成功”等話語寬慰放松自我。

劉：至于和家長溝通的問題，我想：首先我應(yīng)當(dāng)有一顆感恩的心，使父母把我們帶到這個世界，他們千辛萬苦把我們撫養(yǎng)大，能夠說付出了很多，在你們即將長達處在人生最關(guān)鍵的時期，父母對你們給予了很高的期望，甚至有點期望值過高，方法和言語不必須貼合你的承受本事，無形中給孩子帶來了許多壓力，可是如果你能換個角度，試著包容，試著理解，試著換位思考，你的心境就會好很多。再聽一個小故事。美國有位心理學(xué)家做了這樣一個實驗，他給被試講了一段事實：如果今日早上你起床時身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運，他們甚至看不到下周的太陽了；如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比5億其他人更好；如果你能隨便進出教堂和寺廟，沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險，那么你比其他30億人更有運氣；如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，盒兒里有零錢，那么你屬于世界上8%最幸運之人；如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人……被試聽的過程中，心跳、脈搏等數(shù)據(jù)反映出幸運和幸福感。此刻的你有沒有幸福感呢？教師期望再見到你們，是一個

個充滿陽光和自信的中學(xué)生！

劉：“然后是你阮名琪。由于對你的生母十分留戀，所以怎樣看繼母也不順眼，你應(yīng)主動適應(yīng)好，其實你不恨她，你說呢？”

阮：“不必須，我試試吧！”

劉：“王佳明，你能夠向父母寫封信說第一是最好，人人也想成為第一，但并不是次次都能夠成第一。你還要說，你會盡全力學(xué)習(xí)。相信父母會理解你的。”

孟：教師，原先問題就這么簡單？

劉：對就是這么簡單》

馬：教師，你說的太好了！

齊：“多謝教師，再見?！?/p>

第三場（考試后，教室內(nèi)）四人聚在一齊。

馬：“考得怎樣樣呀！我保準(zhǔn)前五了。

孟：“前30”

阮：“前20”

王：“第一，不然腦袋給你。”

馬：“要你腦袋干什么，只能當(dāng)扒豬臉。”（鬧一下。）

阮：“小胖，你這水平考大學(xué)是noproblem.了”

王：“我夢想是考上清華車輛工程系，做一名車輛工程師。我從小就喜歡各種汽車，中國的汽車工業(yè)雖然提高很快，但和世界發(fā)達國家比還有必須距離，我長大后必須要讓我國的汽車工業(yè)更上一層樓。”

師：（走進教室，表情簡便）都在那里呀，大家考得怎樣樣呀？你必須考得不錯吧，（指著王說）我剛才正好聽到你想要考清華車輛工程系，好呀，等到時候，我買個汽車找你。你倆呢？（轉(zhuǎn)身看著他們幾個人）

馬：教師問你們話呢？“你倆將來考什么大學(xué)啊。”

齊：“我們考北大。我們學(xué)企業(yè)管理，成為你的左膀右臂，實現(xiàn)你的夢想，也同時也實現(xiàn)我們的夢想，成為當(dāng)代的企業(yè)家?！保匆谎劢處熤螅D(zhuǎn)向王）讓我國稱為企業(yè)大國。

齊：“你呢？！”

馬：“我哈……”

齊：“什么，你要考哈佛？”

馬：“不，哈佛是很好，可是我更想考我們自我的大學(xué)，國防科技大學(xué)。到時候，我們幾個并肩作戰(zhàn)，給我們偉大的祖國的添光增彩。

師：好呀，大鵬展翅，搏擊風(fēng)雨，是靠它有力的翅膀，你們搏擊知識的海洋，遨游夢想的天宇，靠的是智慧給予我們的力量，教師相信你們的明天必須是輝煌燦爛的。

齊：“是。”

馬：“一齊努力吧?！保ㄉ斐鍪郑?/p>

全部伸出手。

齊：“一齊努力，奮斗到底，為夢想向前進?！?/p>

齊：“耶！”

放音樂。（青春夢想）

劇終

主題心理護理飲食護理心得體會和感想四

今年的夏天我過的很不一樣，我們告別那個愉快的大一生活了，隨之而來的就是我們大學(xué)生活的第一個暑假。今年暑假，我決定為以后的學(xué)醫(yī)生涯奠定更好的基礎(chǔ)，更好地服務(wù)農(nóng)村兩個文明建設(shè)，服務(wù)青年學(xué)生的成長、成才，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，我回到家到鎮(zhèn)上的衛(wèi)生院打算為期一個月的實踐生活。

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼的一個月時間就過去了，回憶這段時光，感想諸多，雖然實踐活動已經(jīng)結(jié)束好長時間了，但是直到今天，實踐留給我的思考還在腦子里面回想。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經(jīng)歷之后，整個人都有所變化，現(xiàn)在仿佛還在變化著。

對我來說這次實踐心得作業(yè)仿佛比以往任何一次作業(yè)都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子里面的東西從來沒有像現(xiàn)在這樣多，但是難以將它們定位。給我印象最深的是王教授講的“結(jié)合臨床量表治療強迫癥患者”。在那次課中，我第一次全面接觸到了如何謄寫患者病歷。

病歷的謄寫要體現(xiàn)以下幾個部分：

1、患者的一般情況。姓名，年齡，職業(yè)，籍貫，住所等等。

2、主訴情況。即患者家屬提供的有關(guān)患者的情況。

3、患者的過去和現(xiàn)在的病史4做過哪些輔助檢查

4、診斷

5、處方

第一天在醫(yī)院里面實踐，很多方面的東西都不明白，特別是醫(yī)院里面的整個工作的運作和流程。很多東西我都幫不上忙的，沒錯，我現(xiàn)在只有大一的水平，還有很多的專業(yè)知識都還沒有學(xué)，不過，我得從最基礎(chǔ)的東西學(xué)起，因為我以后的職業(yè)就是醫(yī)生，救護病人是我的職責(zé)。我們的每一個動作都會隨時會危及病人的生命安全。所以我要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)專業(yè)知識。

早上，在醫(yī)生上班的時候都會召開一次會議，首先由當(dāng)晚值班的護士詳細(xì)地說明一下當(dāng)晚病人的情況，然后就由當(dāng)晚值班的醫(yī)生說明他們當(dāng)晚查房的情況。接著，整個科室的醫(yī)生進行一次討論，針對當(dāng)晚病人的情況進行討論，然后想一種對病人更有效的一種治療方法對病人進行治療。討論以后，醫(yī)生們就開始巡查各自的病房。了解病人的病情是醫(yī)生巡房的一項重要的工作。一方面，可以及時地了解病人的病情，另一方面，醫(yī)生慰問病人及其家屬，讓病人有一個樂觀的心理，使病人的病情向好的方向發(fā)展。緊接著醫(yī)生就寫病歷和看病等等。

下午的工作大致也是這樣子。整一個流程就籠統(tǒng)地展現(xiàn)在你面前了。這對我們以后的工作崗位有了一個模糊的概念。除了跟隨醫(yī)生巡查病房之外，我們還會看病歷，初步了解病歷書寫的格式。醫(yī)生的對病人的細(xì)心診斷最吸引。我都會細(xì)心地去聽。我們還會幫病人找病房，測體重和辦理交費手續(xù)之類的。之后，我們還開展了相關(guān)的調(diào)查，我還懂得了與人交流，溝通是必不可少的，作調(diào)查。問病史等加強了我這方面的能力。這次的實踐再次讓我看到了我國的醫(yī)療保險制度還沒有全面地落實，還有很多人的醫(yī)療需求還未得到保障。

20__年暑期社會實踐全面結(jié)束，通過實踐形式的社會實踐活動，讓我再次認(rèn)識到進大學(xué)生的全面發(fā)展的重要性，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，受到了深刻的教育和啟發(fā)，使思想得到升華，社會責(zé)任感增強。同時擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，這對我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想五

xx班幼兒在認(rèn)識過程中對事物的感知逐步脫離了具體條件，對事物的性質(zhì)進行分析和綜合有時只需在視覺范圍內(nèi)進行，無需用手操作、探索。他們對事物的認(rèn)識不再局限于表面現(xiàn)象，更加注意于對事物本質(zhì)的認(rèn)識。所以家長同樣需要保護幼兒的感覺器官，對幼兒的注意、記憶、思維、想象進行循序漸進的培養(yǎng)。

xx班幼兒的情感較外露，他們對什么是好的、什么是壞的、誰是好人、誰是壞人等在愛和憎的感情上是分明的。在某些場合也能調(diào)節(jié)自己的情感及表現(xiàn)，隨著年齡的增長孩子的情感逐漸趨于穩(wěn)定。家長對孩子進行關(guān)心愛撫，使孩子的精神需要得到滿足，就會引起愉快的情緒映，相，家長對孩子經(jīng)常訓(xùn)斥，就會引起不愉快的情緒映。經(jīng)過日久重復(fù)，孩子對經(jīng)常關(guān)心愛撫他的人有好感，對經(jīng)常訓(xùn)斥他的人有惡感，這是孩子在家庭和社會環(huán)境中經(jīng)過長期潛移默化的影響而逐漸形成的。

班的孩子已經(jīng)能夠有目的地提出自己行動的目的和行動的方法，隨意行動比以前較為穩(wěn)定和長久，對自己不感興趣或較困難的任務(wù)有時也能在較長的時間內(nèi)堅持完成。如果行為目的為孩子所理解并感興趣，堅持的時間就長，之就差。孩子的意志是在正確的教育影響下發(fā)展起來的。家長要注意引導(dǎo)孩子意志行動的立性和自覺性，有目的、有計劃地培養(yǎng)孩子優(yōu)良的意志品質(zhì)，同時還要發(fā)展孩子的自制能力，使其能逐漸調(diào)節(jié)自己的心理活動，克制自己的欲望，約束自己的言語行動和情感。

班幼兒是個性初步形成的時期。孩子的個性一旦形成就比較穩(wěn)定，這就是人們所說的“本性難移”。但是，孩子個性的穩(wěn)定性是相對的，在教育影響下、在社會環(huán)境發(fā)生改變或受到重事件的刺激等都有可能使人的個性發(fā)生改變。因此家長要給予孩子適度的愛，逐步形成孩子活潑開朗的個性。

量事實證明，家庭教育將影響人的一生，個性向什么方向發(fā)展，成為什么樣的人，都與家庭密切相關(guān)。所以充分發(fā)揮家庭的社會教化功能，當(dāng)好第一位社會教化執(zhí)行者或第一位老師是望子成龍的舉措。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想六

隨著時代的發(fā)展和社會的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，并且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及夢想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今日，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的活力，保護我們的心靈凈土。

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的本事。

我心我秀(健康成長)放飛夢想

20xx年10月24日—20xx年10月28日

食堂門口，教室

大一新生

1、心理影片展播

2、相關(guān)主題的海報展

3、心理健康問卷調(diào)查

4、心理健康講座。

略

主題心理護理飲食護理心得體會和感想七

學(xué)生姓名：xx

班級：六年級（1）

性別：男

年齡：12

其父親在外地工作，很少回家。而母親對他的教育簡單粗暴，母子間的交流很少，學(xué)習(xí)上對他的關(guān)心和督促更少。他不適應(yīng)學(xué)校規(guī)章制度的約束，紀(jì)律較差，在學(xué)校里和教師、同學(xué)都很少溝通，不愿意交流。上課聽講極不專心，有時還會發(fā)出怪叫聲，故意破壞紀(jì)律以引起他人的注意。

本學(xué)期開學(xué)后的某一天，xx沒有及時回家，一向到晚上7點多，他母親也沒等到他，就給我打了個電話，于是我們一齊去尋找他。透過與他母親的交談才明白，他這天上學(xué)前因無理取鬧被他母親打了一頓，以前也發(fā)生過類似的狀況。于是我們到各處去尋找他的蹤影：學(xué)校里、同學(xué)家、網(wǎng)吧間……一向到9點半都沒找著。感到問題的嚴(yán)重性，我立刻把此事向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。校長冒雨趕過來，和我們一齊分析、尋找，并報了警。10點半時，最終在街上的一個角落里找到了這位不愿意回家的學(xué)生。

xx不良的家庭教育使他慢慢養(yǎng)成了自卑、散漫的個性。進入學(xué)校后，又因為學(xué)習(xí)成績、行為習(xí)慣較差，經(jīng)常受到批評、指責(zé)，產(chǎn)生了逆反心理，變得性格孤僻，行為偏激，自暴自棄而甘居落后。

1、加強與家長的聯(lián)系

經(jīng)常性與其家長交談，了解孩子最近在校內(nèi)校外的表現(xiàn)狀況，并期望家長改變教育的方法，多加引導(dǎo)，逐漸使他走上正軌。

2、講究輔導(dǎo)的方式

平時我對他多加關(guān)注，發(fā)現(xiàn)他的閃光點：熱愛勞動，與同學(xué)能友好相處等后及時表揚。以平等、商討式的方式與其交流，培養(yǎng)他在校有事常與教師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。課堂上，多加鼓勵和啟發(fā)，引導(dǎo)他慢慢愿意回答教師的問題，樹立信心后他也不再惡意破壞紀(jì)律了。

3、幫忙制定近期目標(biāo)

我?guī)兔λ贫總€階段的近期目標(biāo)，如有提高，立刻鼓勵，推動他養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、守紀(jì)律的好習(xí)慣，并不斷改正其不良的行為習(xí)慣。

透過一個階段的耐心幫忙，該生此刻在學(xué)習(xí)上樹立了自信心，能按時完成每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，作業(yè)的質(zhì)量也有所提高。他感受到了教師、同學(xué)、家長平時對他的關(guān)愛，表示要做個禮貌、守紀(jì)的好學(xué)生。

主題心理護理飲食護理心得體會和感想八

心理健康是指具有正常的智力、進取的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

1、心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自我的社會交往本事、使自我在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。所以，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經(jīng)過了分析討論，極具性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

1、活動總目的：

大學(xué)生來源于社會，但又不一樣于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠經(jīng)過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。

經(jīng)過這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并經(jīng)過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護本事。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3、活動性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動。

4、參加對象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師。

5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等。

6、現(xiàn)場布置：待定。

7、活動資料：如下。

待定

1、會場秩序及氣氛(及時通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛)

2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時供應(yīng)及歸還)

4、開場前要及時迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

5、結(jié)束時要及時歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

主題心理護理飲食護理心得體會和感想九

1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、認(rèn)識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達。

3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。

表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。

1、播放ppt

（1）高興的表情。

提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那？

（2）生氣的表情。

（3）悲傷的表情。

三、講述故事，認(rèn)識情緒"嫉妒"。

（1）小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那？

（2）小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那？

（3）小結(jié)：繪畫表情，理解情緒概念。

提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒？

小結(jié)：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。

你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進行你猜我演。

1、禮物：《心情日記本》

2、小結(jié):今天，老師教小朋友認(rèn)識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準(zhǔn)確地表達出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。