運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想 跑步打卡心得(八篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想一

二、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。

三、凌云賽場(chǎng)，斗志昂揚(yáng)。文韜武略，笑傲群芳。利劍出鞘，倒海翻江。

四、健體魄強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展上水平。

五、奧運(yùn)精神，永駐我心。

六、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，十一，十一，勇?tīng)?zhēng)第一。

七、開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！

八、揮動(dòng)激-情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。

九、勇?tīng)?zhēng)第一不畏堅(jiān)。

十、青春運(yùn)動(dòng)友誼健康。

十一、奮勇拼搏，勇奪第一。

十二、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭(zhēng)創(chuàng)第一。

十三、笑聲響亮，十班最棒！

十四、奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。

十五、青春無(wú)悔，激情無(wú)限。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想二

一、認(rèn)真讀書(shū)，踏實(shí)做人。全民健身，奔向奧運(yùn)。

二、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄

三、只要拼，只要博，成功就在不遠(yuǎn)處。

四、英明神武，勇冠江山，史上最強(qiáng)，xxxxxx班

五、運(yùn)動(dòng)成就健康，健身創(chuàng)造和諧。

六、團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強(qiáng)。

七、沒(méi)有最好，只有更好。

八、xx班一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱(chēng)雄

九、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息

十、大二大二，齊心協(xié)力；大二大二，力爭(zhēng)第一。

十一、人小志氣大比賽頂呱呱，你行我行爭(zhēng)取戰(zhàn)勝他！

十二、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，青春無(wú)悔，激情無(wú)限。

十三、體育使城市充滿(mǎn)活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)！

十四、自信、努力、超越、成功！

十五、齊心協(xié)力，牛氣沖天。七六七六，一枝獨(dú)秀。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想三

努力拼搏，永奪第一。

全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)!

體育使城市充滿(mǎn)活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)!

青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。

我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)我鍛煉、我提高

高(班) 所向披靡 神擋殺神 佛擋殺佛

*班出場(chǎng)，非同凡響，*班同心，其利斷金

高**班，一飛沖天，月牙天沖，誰(shuí)人奈何

凌云賽場(chǎng) 斗志昂揚(yáng) 文韜武略 笑傲群芳

青春激昂,十四最強(qiáng),激情澎湃,永不言敗

名成一中 一戰(zhàn)成功 唯我 舍我其誰(shuí)

文者稱(chēng)雄，武者稱(chēng)霸，終極一班，雄霸天下

超越夢(mèng)想 激(基)情飛揚(yáng) *班*班 唯我最強(qiáng)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想四

1、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的期望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你的身上體現(xiàn)。跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山巔。

2、那里需要活力，那里需要吶喊，那里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來(lái)，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線(xiàn)上，朋友，向前沖！我們?cè)跒槟愎恼啤?/p>

3、漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最終的掌聲。

4、在這激動(dòng)的時(shí)刻，白云露出了笑臉，太陽(yáng)為你們而高照。親愛(ài)的運(yùn)動(dòng)員們，為了你們的目標(biāo)而努力向前沖吧！只要你們相信自我能行，我想：勝利的到來(lái)就離你們不遠(yuǎn)了。沖吧，運(yùn)動(dòng)員們，我們會(huì)為你們吶喊，會(huì)為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠(yuǎn)為你們而準(zhǔn)備的。

5、你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻(xiàn)進(jìn)了你的風(fēng)采，固然你沒(méi)有獲得第一，可是有那默默的奉獻(xiàn)就已經(jīng)足夠了，期望在下一個(gè)比賽能取得好成績(jī)。我們會(huì)為你加油的。

6、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人！

7、你是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥(niǎo)的翅膀，那清脆的x聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹(shù)上，躍動(dòng)的心臟。

8、親愛(ài)的班健兒們，你們要充滿(mǎn)自信。比賽中沒(méi)有擋風(fēng)的墻，沒(méi)有遮風(fēng)的傘，也沒(méi)有撐船的帆，更沒(méi)有拉船的纖。事在人為，人定勝天。原你們養(yǎng)精蓄銳，對(duì)充滿(mǎn)愛(ài)意的世界說(shuō)：“我自信，我拼搏，我會(huì)贏。

9、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著期望，我們等待你們的歸來(lái)。

10、奧林匹克精神佳，運(yùn)動(dòng)健將拼搏強(qiáng)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，發(fā)揮你們的特長(zhǎng)，展示你們的風(fēng)采，讓你們的身影在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下優(yōu)美的風(fēng)景線(xiàn)，讓你們的雄心壯志在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮的淋漓盡致。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想五

一、非比尋常，九班最強(qiáng)

二、鐵心拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流

三、比出風(fēng)采，超越自我

四、青春運(yùn)動(dòng)，友誼健康

五、青春無(wú)悔，激情無(wú)限

六、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高

七、遠(yuǎn)程遠(yuǎn)程，心想事成

八、懷學(xué)生心，做最強(qiáng)人

九、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌

十、風(fēng)流今朝，盡在xx班

十一、高二七班，奔向未來(lái)

十二、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想

十三、友誼第一，比賽第二

十四、超越極限，超越自我

十五、磨礪意志，奮發(fā)沖刺

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想六

一、活動(dòng)主題：

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

二、活動(dòng)時(shí)間：

-年4月14日上午八點(diǎn)半(星期六上午)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

奧華御園

四、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能，讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。

2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂(lè)的同時(shí)，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。

3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

大家上午好!

踏著春天的腳步，踩著春風(fēng)的節(jié)拍。我們放飛春天的夢(mèng)想，我們播撒希望的種子，我們?cè)诖禾炖飺P(yáng)起歡樂(lè)的風(fēng)帆!今天，在這里將舉行智慧樹(shù)幼兒園春季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們的主題口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!

首先感謝各位家長(zhǎng)們?cè)诎倜χ谐榭諈⒓游覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)，共同分享孩子們童年的快樂(lè)，歡迎你們!

五、活動(dòng)要求：

1、要求家長(zhǎng)和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長(zhǎng)帶著，家長(zhǎng)一定要保證幼兒的安全。

2、請(qǐng)各位家長(zhǎng)和各班幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長(zhǎng)帶孩子在小區(qū)游玩時(shí)，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便;注意行為文明，不采摘花草樹(shù)木，不撈水池的小魚(yú)。

3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請(qǐng)家長(zhǎng)積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開(kāi)場(chǎng)舞結(jié)束后聽(tīng)口令去找自己的孩子，等待進(jìn)行接下來(lái)的親子游戲活動(dòng)。

4、請(qǐng)各位家長(zhǎng)不要擅自帶孩子離開(kāi)，活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)幼兒另外都有小禮品。

我宣布：親子運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

看，我們的小運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。下面有請(qǐng)我們的小運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸?chǎng)!(音樂(lè)響起來(lái))

小班：首先向我們走來(lái)的是小班的隊(duì)伍，睢，他們認(rèn)真的小模樣!邁著稚嫩的步伐是多么可愛(ài)呀!我們相信，這些可愛(ài)的小天使們一定會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)驚喜的!他們的口號(hào)是：時(shí)不時(shí)青蛙青蛙，頂瓜瓜!今天是他們第一次參加幼兒園組織的活動(dòng)，我們把掌聲送給他們好嗎?希望他們和爸爸媽媽一起玩的開(kāi)心，玩的快樂(lè)。

中班：緊接著上場(chǎng)的是中班的小朋友們，孩子們精神抖擻地走過(guò)來(lái)了?？矗麄兩埢罨?，斗志昂揚(yáng)!聽(tīng)，他們口號(hào)響亮，滿(mǎn)懷信心。他們決心在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出風(fēng)格，賽出水平。他們的口號(hào)是：友誼第一，比賽第二，不怕困難，勇往直前!希望孩子們?cè)谫悎?chǎng)上學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)合作，在游戲中找到快樂(lè)，關(guān)愛(ài)中體味親情，運(yùn)動(dòng)中獲得健康。

大班：現(xiàn)在入場(chǎng)的是大班的運(yùn)動(dòng)小健將。瞧!他們英姿颯爽，斗志昂揚(yáng)，整齊的步伐踏著他們的堅(jiān)定，燦爛的微笑寫(xiě)著他們的熱情。他們的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我是快樂(lè)的小健將!大班小朋友們，期待你們今天精彩的表現(xiàn)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)你們充滿(mǎn)信心的口號(hào)。

我們的運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)完畢，接下來(lái)請(qǐng)欣賞小班的小朋友和爸爸媽媽們給我們帶來(lái)的溫馨的親子操。

感謝小班孩子和家長(zhǎng)朋友們精彩的表濱，請(qǐng)家長(zhǎng)帶著孩子在老師指定的位置等待。

下面請(qǐng)欣賞中班小朋友給我們帶來(lái)的非常有趣的韻律操《咕咕寶貝》

請(qǐng)中班家長(zhǎng)帶好幼兒在老師指定的位置等待。

接下來(lái)讓我們欣賞大班小朋友表演的活力四射的韻律操《運(yùn)動(dòng)123》

請(qǐng)大班的家長(zhǎng)帶好孩子在指定的地方等待。

六、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

1、開(kāi)心一家小班道具：汽球若干、椅子6個(gè)

規(guī)則：一組6個(gè)幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來(lái)壓破汽球，哪一組先將5個(gè)汽球壓破，哪一組為勝。

2、螃蟹背寶寶中班四人一組

規(guī)則：家長(zhǎng)和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點(diǎn)先到終點(diǎn)者為勝。

3、開(kāi)心跳大班道具：4個(gè)羊角球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝

4、騎大馬小班

規(guī)則：每組4個(gè)家庭，幼兒坐在家長(zhǎng)懷里，家長(zhǎng)坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。

5、空中運(yùn)球中班道具：16個(gè)汽球，4個(gè)紙箱

規(guī)則：每組4個(gè)吹好的汽球，家長(zhǎng)從起點(diǎn)把汽球空運(yùn)到終點(diǎn)(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點(diǎn)用筐子接住汽球，4個(gè)汽球全運(yùn)到為勝。

6、踩高蹺大班道具：4付高蹺

規(guī)則：起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝。

7、報(bào)紙運(yùn)球接力賽小班道具：6個(gè)皮球，4張報(bào)紙

規(guī)則：6個(gè)家庭為一組，一次4組。家長(zhǎng)和幼兒各拿報(bào)紙的一端，將皮球放在報(bào)紙中間，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)返回起點(diǎn)，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運(yùn)完為勝

8、趕小豬中班道具：4個(gè)棒子、4個(gè)足球

規(guī)則：幼兒拿著棒子從起點(diǎn)把小豬趕到終點(diǎn)，再把小豬抱回來(lái)，先抱回起點(diǎn)的為勝。

9、推小車(chē)大班

規(guī)則：家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。

10、一家親中班道具：4個(gè)圍裙、40個(gè)海洋球

規(guī)則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽?xiě)阎?，在?guī)定的時(shí)間內(nèi)投完10個(gè)球?yàn)閯佟?/p>

11、搶占陣地大班道具：呼拉圈8個(gè)，沙盆4個(gè)，紅旗4個(gè)

規(guī)則：幼兒站在一個(gè)呼啦圈中，雙腳跳進(jìn)前面的圈中，再把后一個(gè)圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點(diǎn)，取下小旗

活動(dòng)意圖：首先，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)說(shuō)了，孩子在幼兒園要學(xué)會(huì)做一個(gè)守秩序的人，所以我們每一個(gè)游戲的規(guī)則對(duì)孩子也是一種學(xué)習(xí)。在集體環(huán)境中，不是你什么時(shí)候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r(shí)候上來(lái)，孩子的自由在于：在參與游戲活動(dòng)的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。

12、發(fā)獎(jiǎng)品這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是一個(gè)更大的考驗(yàn)，幼兒是否能大膽參與，是否認(rèn)真自覺(jué)遵守規(guī)則，是否努力爭(zhēng)取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機(jī)會(huì)獲勝。當(dāng)然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒(méi)有獲勝，下次要努力。我們?cè)跒楂@勝的小朋友加油鼓勁，或者說(shuō)有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想七

團(tuán)結(jié)，拼搏奮斗。

誠(chéng)信嚴(yán)謹(jǐn)繼往開(kāi)來(lái)，求實(shí)創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌。

把青春合美好都留美麗的母校，為你添彩，為你驕傲。

乘運(yùn)動(dòng)之帆，為學(xué)生喝彩。

與時(shí)俱進(jìn)，奮力拼搏，協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)一流。

與時(shí)俱進(jìn)，奮發(fā)圖強(qiáng)。

運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)，巾幗豈將須眉讓。

奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。

組織發(fā)展大飛躍，人氣高漲直沖天。

飛躍夢(mèng)想，超越劉翔。

追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇?tīng)?zhēng)先。

人類(lèi)需要體育，世界向往和平。

敢闖敢拼，協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

協(xié)力，再創(chuàng)輝煌，勇?tīng)?zhēng)冠軍，實(shí)力無(wú)限。

夢(mèng)五彩傳奇，迎繽紛征途。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類(lèi)。

奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。

全員齊動(dòng)，風(fēng)起云涌，每日拜訪(fǎng)，銘記心中。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡記錄心得體會(huì)和感想八

1、放飛理想 熔鑄輝煌

2、放飛理想 誓言共煌

3、格物致知 修齊治平

4、氣有浩然 心無(wú)止盡

5、classic omega(意思是經(jīng)典的完結(jié)，初三最后一年運(yùn)動(dòng)會(huì)所以說(shuō)是完結(jié)) 經(jīng)典8班

6、飛躍姚明 超越劉翔

7、無(wú)限激情 無(wú)悔青春

8、go break go break(向前加油的意思) never be afraid

9、篤行求知 超越自我