我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短一

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車(chē)程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺(jué)就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來(lái)，便帶領(lǐng)我們做游戲。

游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機(jī)應(yīng)變，準(zhǔn)確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲，真的是太開(kāi)心了，回味無(wú)窮啊!在游戲中，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲

讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合，來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)，正式開(kāi)始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來(lái)的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出?！薄＿@個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒(méi)有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門(mén)，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體。現(xiàn)在回味無(wú)窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn)，悄無(wú)聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短二

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短三

本次實(shí)習(xí)為期一周，實(shí)習(xí)的主要目的是激發(fā)和提高學(xué)生土木工程和交通工程專(zhuān)業(yè)的熱情和興趣。實(shí)習(xí)包括課堂講解和實(shí)地考察兩部分。在課堂中，導(dǎo)師簡(jiǎn)單講解實(shí)習(xí)內(nèi)容及各種地質(zhì)相關(guān)內(nèi)容，在現(xiàn)場(chǎng)根據(jù)具體情況老師深入分析，精心講解，不僅使我們掌握了野外實(shí)習(xí)的基本要領(lǐng)，還使我們對(duì)課程理論知識(shí)有了感性認(rèn)識(shí)并加以鞏固和深化。

本次實(shí)習(xí)的內(nèi)容是：實(shí)習(xí)動(dòng)員會(huì)，福清宏路、東張路線，閩江—洪塘—洪山路線，長(zhǎng)樂(lè)江田—北山—下沙路線，鼓山路線

1.羅盤(pán)的認(rèn)識(shí)——祖宗的驕傲

羅盤(pán)是利用一個(gè)磁性物體(即磁針)具有指明磁子午線的一定方向的特性制造而成，是我國(guó)四大發(fā)明指南針的另一種應(yīng)用，因此這是我們中國(guó)人的驕傲，我們應(yīng)引以為自豪。了解和掌握羅盤(pán)的結(jié)構(gòu)構(gòu)造特征、功能及使用方法是本次實(shí)習(xí)的一大內(nèi)容。

羅盤(pán)分為上、下兩個(gè)刻度盤(pán)，上刻度盤(pán)從0到360度，下刻度盤(pán)從0到90度，羅盤(pán)有兩個(gè)水準(zhǔn)器——短柱狀水準(zhǔn)器和圓水準(zhǔn)器，調(diào)節(jié)圓水準(zhǔn)器，根據(jù)上刻度盤(pán)可以測(cè)量走向、傾向和方向;調(diào)節(jié)短柱狀水準(zhǔn)器，根據(jù)下刻度盤(pán)可以測(cè)量?jī)A角。本次實(shí)習(xí)我們利用羅盤(pán)在多處測(cè)量了巖石的走向、傾向和傾角，在這些過(guò)程中，我對(duì)羅盤(pán)功能的認(rèn)識(shí)和操作得到了很大的提高，此外，我還熟練了產(chǎn)狀三要素的各種表達(dá)方法——方向法、象限法和圖示法。

2.巖石及邊坡工程地質(zhì)問(wèn)題

地質(zhì)實(shí)習(xí)本質(zhì)就是研究各種地質(zhì)情況，其中一大塊內(nèi)容便是巖石和及其構(gòu)成邊坡的工程地質(zhì)問(wèn)題，因此，此次實(shí)習(xí)最大的內(nèi)容就是觀察各種巖石和分析其構(gòu)成的邊坡情況。實(shí)習(xí)中我們幾乎每天都跟巖石和邊坡打交道，姚老師也花了大半部分的精力講解這部分的知識(shí)。下面按時(shí)間順序介紹實(shí)習(xí)各地的巖石及其邊坡：在青盛酒樓旁我們看到了由殘積土形成的土質(zhì)邊坡，其下的坡積物顆粒大小懸殊，工程性能很復(fù)雜，需要壓實(shí)的能量相當(dāng)?shù)拇?。由于該坡的坡角和坡度均不大，這里只采取了最簡(jiǎn)易的邊坡防護(hù)方式——鋪一層水泥砂漿和插上一些排水管，但似乎還是讓人有些擔(dān)憂。

在福清324國(guó)道旁我們看到巖漿巖中的酸性噴出巖——流紋巖，我們知道由于巖漿噴出地表后，迅速結(jié)晶，以致其形成的巖石具有一定的流動(dòng)性，并且排列有序，在此就可以用肉眼看到。該巖體結(jié)構(gòu)是整體塊狀結(jié)構(gòu)，強(qiáng)度較高，并且風(fēng)化程度低，屬于微風(fēng)化程度，故此邊坡穩(wěn)定性相對(duì)較高，但由于該坡的結(jié)構(gòu)面傾向和坡面傾向相同，且傾角小于坡面傾角，導(dǎo)致該坡存在潛在滑動(dòng)問(wèn)題。在這里我們測(cè)量了一組巖石的傾向、走向和傾角：65°，155°，35°。

在地質(zhì)災(zāi)害危險(xiǎn)點(diǎn)，我們看到了一個(gè)路塹式邊坡，該坡的結(jié)構(gòu)體為散體狀、碎裂狀，風(fēng)化程度高，屬于強(qiáng)風(fēng)化，穩(wěn)定性較差。因此，該邊坡防護(hù)采取就地取材，用片石做成坡角擋墻，坡面鋪上一層水泥砂漿，插上一些排水管，但是山體的另一面則沒(méi)有做任何防護(hù)，真為山下的居民擔(dān)憂。

在農(nóng)大我們看到由巖石和土構(gòu)成的坡，該坡的表層是沉積土。由于該坡的地質(zhì)構(gòu)造產(chǎn)生的結(jié)構(gòu)面傾角小而且與邊坡平行，加上巖體屬于全風(fēng)化、強(qiáng)風(fēng)化程度，導(dǎo)致該坡具有較嚴(yán)重的失穩(wěn)問(wèn)題，因此其采取路塹式邊坡加固方式，用鉚釘、抗滑樁和擋墻做防護(hù)，這也是在高速公路上常見(jiàn)的防護(hù)方式。

在江田北山火葬場(chǎng)我們看到了在其公路的剖面上我們看到了具有一層一層堆積現(xiàn)象的層理層面構(gòu)造的沉積巖，這也是本次實(shí)習(xí)唯一一處巖石類(lèi)別為沉積巖的觀察點(diǎn)，該巖為碎屑巖中的細(xì)砂巖、混砂巖，有明顯的褶皺現(xiàn)象，較為完整，而且是傾斜背斜褶皺構(gòu)造。這是我第一次見(jiàn)到背斜褶皺現(xiàn)象，由此我感到相當(dāng)?shù)臉s幸。

在這，我和同組組員對(duì)背斜兩翼巖石的傾向、走向和傾角進(jìn)行了測(cè)量，左翼：73°，341°，34°，右翼：334°，240°，34°。

在下沙度假村我們看到一個(gè)具有很高觀賞價(jià)值的海岬，其獨(dú)特性給度假村增加了不少的觀賞性。該海岬主要由酸性的侵入巖即花崗巖和基性的侵入巖脈構(gòu)成，花崗巖石為其主體，中間穿有多條暗黑色呈脈狀的基性的侵入巖，即輝綠巖。該海岬受到的侵蝕作用較強(qiáng)，其下方水的深度較深。在這，我們測(cè)了兩組巖石的傾向、走向和傾角：73°，341°，34°;334°，240°，34°

在鼓山公路旁我們看到路旁的花崗巖的風(fēng)化作用包括物理風(fēng)化作用、化學(xué)風(fēng)化作用和生物風(fēng)化作用，巖體的表面長(zhǎng)著一顆樹(shù)，自上而下遭受著植物生長(zhǎng)活動(dòng)引發(fā)的物理風(fēng)化和化學(xué)風(fēng)化作用，這讓我想起了鄭板橋的一首《竹石》詩(shī)，不禁感嘆大自然的力量。

在鼓山的半山停車(chē)場(chǎng)采石開(kāi)挖的剖面上我們可以看到其巖石的風(fēng)化程度自上往下逐漸減弱，并且強(qiáng)風(fēng)化層中夾有新鮮巖石，使得巖體表現(xiàn)出了顯著的不均勻性。鼓山受到的物理風(fēng)化作用較強(qiáng)，所以我們可以看到較多的孤石和石鼓，這也是鼓山的一大特點(diǎn)。

3.閩江水的地質(zhì)作用

我們知道水的地質(zhì)作用可分為地表水和地下水的地質(zhì)作用，閩江水的地質(zhì)作用屬于地表水地質(zhì)作用的經(jīng)常性流水的地質(zhì)作用，其地質(zhì)作用包括侵蝕作用、搬運(yùn)作用和沉積作用，這導(dǎo)致閩江沉積有大量的沙石，是較好的建筑材料，目前有較多的采沙場(chǎng)位于閩江上。

閩江南港河谷較為寬闊，水流緩慢，主要以堆積作用為主;閩江北港河谷較窄，水流較急，主要以剝蝕作用為主。

洪塘橋于xx年建成，首修于xx年，其位于閩江的南港處。在洪塘橋南端由于近幾年閩江上采沙場(chǎng)的建立，閩江的含沙量減少，導(dǎo)致的樁基礎(chǔ)露出嚴(yán)重，基礎(chǔ)受到的摩擦阻力減小，產(chǎn)生了側(cè)向位移;在洪塘橋北段，存在軟土構(gòu)成的斜坡，極

不穩(wěn)定，以致其出現(xiàn)了邊坡滑移和破壞。洪塘橋橋面面垂向位移最大達(dá)到6cm，垂直位移最大達(dá)到8cm。因此，洪塘橋進(jìn)行了整修，南北兩端的橋臺(tái)都進(jìn)行了加固，其橋墩以增樁為主的加固方式，此目的是為了提高被動(dòng)滑動(dòng)力。

洪山橋于1985年12月竣工，其位于侵蝕作用強(qiáng)、堆積作用弱的閩江北港處。閩江南北港的水流分流量不平均，北港的來(lái)水量大。閩江中游修建有水口電站，于xx年開(kāi)始投入使用，這使得北港的來(lái)水量變大，河流的含沙量減少，夾砂能力增強(qiáng)，沖刷和侵蝕能力增強(qiáng)。洪山橋分有新舊橋，舊橋的橋面已被拆除，只剩下橋墩。常年以來(lái)北港流水已形成了流量平衡，拆除橋墩會(huì)使河流流量增大，侵蝕作用增強(qiáng)，故舊橋的橋墩還保留著。由于北港以侵蝕作用為主，故在其河床兩岸都進(jìn)行了加固、加高防護(hù)。

4、大壩工程地質(zhì)

觀看的錄像中我們了解到了大壩的工程地質(zhì)條件和各種工程地質(zhì)問(wèn)題。修建一個(gè)好的大壩需要一個(gè)好的地質(zhì)條件，因此大壩的選址成為關(guān)鍵。選壩址，必須了解該巖土的工程性質(zhì)，分析地質(zhì)結(jié)構(gòu)、地形地貌和水文地質(zhì)情況，當(dāng)然還應(yīng)包括了解其自然地質(zhì)現(xiàn)象和天然的建筑材料。

福清東張水庫(kù)歷史悠久，修建于上個(gè)世紀(jì)xx年代中后期，即19xx年，屬于大型水庫(kù)，庫(kù)容量為1.9億立方米，最大高度為38m，屬于重力式鋼筋混凝土壩，其要求地基的地質(zhì)條件較高，荷載大且集中，其具有飲水、灌溉和發(fā)電等作用。東張水庫(kù)的選址較為好，其位于龍江上，并且為峽谷地貌，上游為永泰、仙游和莆田。大壩的地基為花崗巖，并且是整體塊狀致密結(jié)構(gòu)的基巖，其強(qiáng)度高，穩(wěn)定性好。地基的風(fēng)化程度較低，屬于微風(fēng)化。大壩存在平行結(jié)構(gòu)面，傾向大壩的上游，穩(wěn)定性好，其高傾角，對(duì)大壩的安全有利。在壩底，我測(cè)了一組巖石的傾向、走向和傾角：5°，95°，88°。

為期一周的地質(zhì)實(shí)習(xí)很快的就結(jié)束了，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅培養(yǎng)了對(duì)大自然的熱愛(ài)，陶冶了情操，提高了對(duì)地質(zhì)科學(xué)的熱愛(ài)和興趣，而且還在實(shí)習(xí)的過(guò)程中加深了對(duì)地質(zhì)知識(shí)的了解，尤其是工程地質(zhì)學(xué)中的基本理論和基本概念的理解，從之前的感性認(rèn)識(shí)升華為如今的理性認(rèn)識(shí)，這種質(zhì)的飛躍，應(yīng)該歸功于實(shí)踐的作用。

這次實(shí)習(xí)令我們加深了對(duì)地質(zhì)學(xué)的了解，更深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)地質(zhì)的意義，鞏固了學(xué)習(xí)成果，體會(huì)到“學(xué)以致用”的道。知識(shí)從感性認(rèn)訓(xùn)升華到了理性認(rèn)識(shí)，從抽象變得具體起來(lái)，我學(xué)習(xí)到了很多書(shū)上沒(méi)有的東西，了解了工程地質(zhì)對(duì)實(shí)際工程建設(shè)的重要性。在這里深深的感謝老師在的認(rèn)真指導(dǎo)。在實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)了一定的觀察地質(zhì)地貌的方法要領(lǐng)和細(xì)節(jié)。例如，出外實(shí)習(xí)要對(duì)考察對(duì)象做一定的了解，合理安排考察路程和考察內(nèi)容，注意研究的方法，一些考察的細(xì)節(jié)，充分認(rèn)識(shí)到地質(zhì)地貌考察的必要性和艱苦性，激發(fā)了我們自己考察地理和各地典型地質(zhì)地貌的興趣。同時(shí)，懂得和組成員合作的重要性。這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)乃至工作起到積極的作用。此外，在此次實(shí)習(xí)中我在導(dǎo)師身上學(xué)了不少的東西。體會(huì)最深的就是做事要認(rèn)真、不能懈怠，更不能放棄，爬鼓山時(shí)，在導(dǎo)師的激勵(lì)下，我堅(jiān)持下來(lái)了，所以要銘記：做事要認(rèn)真，即使不喜歡的，也要努力去做，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生抱負(fù)，讓自己造福于人類(lèi)!

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短四

實(shí)習(xí)目的：

1.通過(guò)實(shí)習(xí)，鞏固和提高課堂所學(xué)知識(shí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，進(jìn)一步培養(yǎng)獨(dú)立工作與與人合作的能力。

2.學(xué)習(xí)用正確的方法和手段來(lái)觀察和研究植物，達(dá)到提高分析和綜合的能力。

3.掌握植物的采集、壓制、標(biāo)本制作、種類(lèi)鑒定等工作的基本操作方法，為今后的植物學(xué)教學(xué)和科研打下初步的基礎(chǔ)。

4.走出課堂，體驗(yàn)生物多樣性與生態(tài)系統(tǒng)多樣性，達(dá)到感性認(rèn)識(shí)與理性認(rèn)識(shí)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

二、實(shí)習(xí)意義

1.通過(guò)實(shí)習(xí)，可以復(fù)習(xí)和鞏固課堂所學(xué)的植物學(xué)理論知識(shí)，實(shí)踐檢驗(yàn)理論，以達(dá)到知識(shí)的升華。

2.培養(yǎng)實(shí)踐和動(dòng)手的能力，提高我們各方面的技能，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。

3.通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，體會(huì)合作達(dá)到成功所帶來(lái)的樂(lè)趣。

4.利用野外實(shí)習(xí)可以很好地讓同學(xué)們感受到祖國(guó)山河的壯麗，培養(yǎng)熱愛(ài)自然、保護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識(shí)。激發(fā)學(xué)生積極探索自然界的奧秘的興趣。

三、實(shí)習(xí)時(shí)間

20__年7月10日---7月12日

四、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

河南省太行山獼猴國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)野外

實(shí)習(xí)地點(diǎn)簡(jiǎn)介

河南太行山獼猴國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是在1982年河南省政府批建的濟(jì)源獼猴省級(jí)自然保護(hù)區(qū)、太行山禁獵禁伐區(qū)、以及1991年省政府批建的沁陽(yáng)白松嶺省級(jí)自然保護(hù)區(qū)和輝縣市縣級(jí)自然保護(hù)區(qū)的基礎(chǔ)上，將焦作、濟(jì)源、沁陽(yáng)等地林場(chǎng)和群營(yíng)林場(chǎng)連在一起，聯(lián)合擴(kuò)建而成的。保護(hù)區(qū)處于暖溫帶的南沿，南北植物兼容并存，多樣性豐富。共有高等植物1759種，其中有13中被列為珍稀瀕危植物，屬?lài)?guó)家重點(diǎn)保護(hù)的植物有17種，列為國(guó)家二級(jí)保護(hù)的四種，分別是連香樹(shù)、山白樹(shù)、太行花和野大豆。國(guó)有濟(jì)源市黃楝樹(shù)林場(chǎng)位于濟(jì)源市最西北角、距離市區(qū)65公里的黃背角村，北與山西陽(yáng)城接壤，西與山西垣曲相鄰。場(chǎng)區(qū)總經(jīng)營(yíng)面積51675畝。境內(nèi)峰巒疊嶂，溝壑縱橫，地形復(fù)雜，最高主峰斗頂峰海拔1955米，最低海拔只有400余米，顯著的地理落差造就了林場(chǎng)植被分布的復(fù)雜性和動(dòng)物分布的多樣性，至今還有一片保存完整的原始森林，堪稱(chēng)"從遠(yuǎn)古走來(lái)的一顆綠色明珠"，倍受世人關(guān)注。林場(chǎng)共分布木本植物60科128屬400余種，基本植物1500余種，其中國(guó)家級(jí)保護(hù)樹(shù)種有南方紅豆杉、連香樹(shù)、青檀、猬實(shí)等十幾種，是河南省植物分布種類(lèi)最多的地區(qū)之一。

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

本次野外實(shí)習(xí)的內(nèi)容包括植物的采集、辨別、分類(lèi)、壓制標(biāo)本。7月9日到達(dá)黃楝樹(shù)林場(chǎng)，老師講解實(shí)習(xí)目的要求和注意事項(xiàng)，分配實(shí)習(xí)工具：植物專(zhuān)用鉗，尖頭鉗，小鏟子，塑料袋，大編織袋，標(biāo)本夾等。7月10日上午老師實(shí)地講解部分植物，然后同學(xué)沿公路上山采集標(biāo)本。在山上見(jiàn)到了不少以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)的植物，收獲很多。下午開(kāi)始把上午采集的標(biāo)本編號(hào)、分類(lèi)、壓制保存。傍晚到林場(chǎng)的后山去采集標(biāo)本采集方法：用小鏟子，鏟那些地上長(zhǎng)的成株的草本植物或用尖頭剪或植物剪，剪下木本植物的樹(shù)枝條(應(yīng)該盡量帶有花和果);蕨類(lèi)整株一個(gè)同學(xué)帶著大編織袋，把同組同學(xué)采集下來(lái)的植物放入袋中。7月11日老師組織學(xué)生前往登黑龍溝，我們跋山涉水，翻山越嶺，歷經(jīng)千辛萬(wàn)險(xiǎn)!在自身的到挑戰(zhàn)同時(shí)，也觀察了許多植物的生長(zhǎng)環(huán)境，采集了許多標(biāo)本!這是整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中最令人難忘的經(jīng)歷了!這一天雖說(shuō)很累，可以說(shuō)是挑戰(zhàn)了我們的生理極限，但是一路上我們見(jiàn)識(shí)到了大自然的神奇與鬼斧神工也算不虛此行了。7月12日沿公路前往水電站，采集標(biāo)本，尤其是水生植物?；貋?lái)下午整理壓制標(biāo)本，并讓老師驗(yàn)收成果，做好與動(dòng)物組交換的準(zhǔn)備。

(二)辨認(rèn)標(biāo)本通過(guò)第一學(xué)期所學(xué)的《植物學(xué)》內(nèi)容以及平時(shí)積累的，為這次野外實(shí)習(xí)特別準(zhǔn)備的知識(shí)和有關(guān)的資料，通過(guò)植物的形態(tài)特征，比較分析，辨認(rèn)出其所屬的科。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，老師們幾乎每天都帶我們外出認(rèn)識(shí)植物，老師除了介紹植物的特征外，還教我們?nèi)绾稳ケ嬲J(rèn)各科的特征。辨別技巧：辨別植物所屬科目時(shí)：應(yīng)該注意植株的各種形態(tài)上的區(qū)別：根狀莖，塊莖;貯藏根，寄生根;單葉，復(fù)葉;輪生，對(duì)生，互生葉注意：以上的特征就可以辨別大部分的植物的科目了。花的基本構(gòu)成：花萼，花被，花瓣，萼片，花冠，雄蕊群，雌蕊，花托等等。每種花的基本組成，不盡相同。這可以區(qū)分各種植物。

(三)采集和制作標(biāo)本在這次植物學(xué)野外實(shí)習(xí)中還有一個(gè)重要的內(nèi)容，那就是如何采集和壓制標(biāo)本。在采集標(biāo)本的過(guò)程中，要注意的問(wèn)題很多，并不是所有的植物都可以制作成標(biāo)本的，所以在采集標(biāo)本時(shí)，一定要選擇其特征明顯的部位、一定有采集具有代表性的標(biāo)本如有完整的葉、花、果實(shí)是再好不過(guò)了，以便于將來(lái)的標(biāo)本鑒定。采集完好的標(biāo)本只是壓制標(biāo)本的開(kāi)始，在壓制標(biāo)本時(shí)，要注意的問(wèn)題更多，一定要講究技巧，對(duì)于不同的植物有不同的壓法，還要經(jīng)常換紙。要制作一個(gè)成功的標(biāo)本不是一件容易的事。我們對(duì)采集的標(biāo)本進(jìn)行比較，選出最好的標(biāo)本，并且對(duì)其整理。如整整葉子，把葉子擺弄呈兩面都有，花果的擺放，對(duì)一些多余的東西都可以剪掉，留下最突出的，能夠體現(xiàn)此標(biāo)本特征的東西。整理完后，我們?cè)跇?biāo)本夾上鋪好吸水紙把標(biāo)本原本不動(dòng)地放在里面，再把吸水紙平鋪疊在一起，要在上面放另一個(gè)標(biāo)本，待放的標(biāo)本差不多時(shí)，在最上面多放些吸水紙 ，最后把另一個(gè)標(biāo)本夾放在上面，用繩子捆緊。每天給標(biāo)本換紙，標(biāo)本的水明顯失了很多，標(biāo)本顏色等有些改變，觀察后，我又按原來(lái)的步驟弄好。標(biāo)本一次比一次換紙時(shí)更定型了。幾天后，標(biāo)本沒(méi)有太多的改變。我們也知道標(biāo)本壓得也差不多了，效果還可以，沒(méi)有發(fā)霉等不良現(xiàn)象，只是把標(biāo)本拿出來(lái)是把葉子弄折了。不過(guò)，總得來(lái)說(shuō)，對(duì)這次的標(biāo)本制作，自己還很滿意。

(四)植物的分類(lèi)在這次野外實(shí)習(xí)中我們一共辨認(rèn)了幾十個(gè)科的植物，所達(dá)的的種類(lèi)超過(guò)一百種，以下就列舉一些常見(jiàn)的種類(lèi)：頸卵器植物：蕨類(lèi)：蕨，卷柏裸子植物：側(cè)柏，松樹(shù)菌類(lèi)，顆粒狀地衣雙子葉植物綱：菊科：牛蒡、香清、牡蒿、絲毛飛熏、鬼針草、蒲兒根、薔薇科：黃刺梅、蛇莓、山楂。珍珠梅、繡線菊、，翻白草毛茛科：鐵線蓮、唐松草?？疲簶?gòu)樹(shù)殼斗科：毛黃橿子、栓皮櫟、板栗、石竹科：石竹、女婁菜、繁縷、葫蘆科：栝樓，大戟科：大戟、葉下珠、傘形科：小竊衣、唇形科：活血丹、薄荷豆科：刺梅、胡枝子錦葵科：山棉花衛(wèi)矛科：絲棉木、南蛇藤、罌粟科：白屈菜、連香樹(shù)科：連香樹(shù)領(lǐng)春木科：領(lǐng)春木蕁麻科：蕁麻、蝎子草商陸科：商陸、藜科：藜椴樹(shù)科：小花扁擔(dān)桿、蒺藜科：蒺藜景天科：費(fèi)菜、垂盆草虎耳草科：小花溲稀、鼠李科：卵葉鼠李無(wú)患子科：欒樹(shù)、漆樹(shù)科：黃楝樹(shù)槭樹(shù)科：建始槭酢漿草科：酢漿草報(bào)春花科：狹葉珍珠菜、蘿藦科：蘿藦、杠柳、地梢麗瓜、牛皮消忍冬科：菟絲子、日本菟絲子木犀科：連翹苦苣苔科：貓耳朵茜草科：薄皮木、茜草、馬鞭草科：海州常山，荊條、玄參科：通泉草、毛地黃馬錢(qián)科：醉魚(yú)草單子葉植物綱澤瀉科：澤瀉百合科：山麥冬、山丹禾本科：狗尾草鴨跖草科：鴨跖草莎草科：苔草天南星科：一把傘南星鳶尾科：射干、鳶尾燈心草科：燈芯草六、心得體會(huì)一周的意外實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，我們已經(jīng)回來(lái)了，可心中還是有那么一點(diǎn)的不舍，似乎有點(diǎn)意猶未盡。

從野外實(shí)習(xí)中，我們認(rèn)識(shí)了大量的植物，但又顯得比較零亂，很想有一個(gè)歸納總結(jié)的機(jī)會(huì)，例如：見(jiàn)到許多羽狀復(fù)葉的植物分別隸屬于不同的科，如何去識(shí)別他們?葉對(duì)生的植物、草本的開(kāi)花植物，某一大科的植物如何識(shí)別等等。通過(guò)總結(jié)，不僅有了科屬的總體上的認(rèn)識(shí)，各種植物的本身特征也得到了進(jìn)一步的。有的同學(xué)從唇形科總結(jié)中依據(jù)花的結(jié)構(gòu)設(shè)想出該科植物花與其他植物的特征的異同。這時(shí)對(duì)唇形科的理解已經(jīng)不是孤立的幾朵花，而是對(duì)植物的總體認(rèn)知，這樣就使認(rèn)識(shí)更深入了一步。總之，野外實(shí)習(xí)目的不是僅僅增加一些記憶庫(kù)中的植物名錄，主要是通過(guò)實(shí)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)、 提高我們自主學(xué)習(xí)的能力。

通過(guò)本次專(zhuān)業(yè)野外實(shí)習(xí)，我們鞏固所學(xué)動(dòng)植物分類(lèi)的基本知識(shí)，把課堂所學(xué)理論與實(shí)踐相聯(lián)系，認(rèn)識(shí)并采集了數(shù)百種動(dòng)植物標(biāo)本，初步掌握這些動(dòng)植物的形態(tài)特征、生長(zhǎng)生活習(xí)性、所屬科目、生態(tài)分布等知識(shí)。了解組織專(zhuān)業(yè)野外工作的基本方法，學(xué)會(huì)動(dòng)植物標(biāo)本的采集、處理及制作，為將來(lái)從事生命科學(xué)研究掌握必備的知識(shí)和技能，另外，通過(guò)野外實(shí)習(xí)，使我們?cè)鰪?qiáng)了集體觀念，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，同時(shí)開(kāi)闊眼界，了解祖國(guó)豐富的動(dòng)植物資源、美麗的大好河山。也是它激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，讓我們?cè)黾又参飳W(xué)相關(guān)知識(shí)，并培養(yǎng)我們相關(guān)技能，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的局限性。在這趟實(shí)習(xí)中,大家都打從心底明白什么是真正的苦,黝黑的皮膚,滿手的傷痕,滿身的大汗和疲憊的精神······只有親身體驗(yàn)過(guò)的人才曉得,愈令人辛苦的旅程,給人的感受才愈深刻。磨練意志的過(guò)程,實(shí)質(zhì)上就是考驗(yàn)自己的過(guò)程。長(zhǎng)大了,都想實(shí)踐一下，都想"飛",我感激老師給了一個(gè)讓我們"飛"的機(jī)會(huì)，也很感激同學(xué)們之間互相教導(dǎo)幫助如何去"飛"突然發(fā)現(xiàn)我們的專(zhuān)業(yè)并不是一味的枯燥和乏味，反而是生動(dòng)和形象的。只是平時(shí)大家很難才有這么集中的時(shí)間和這么好的場(chǎng)所而已。并且，我由心里得覺(jué)得我們所讀的專(zhuān)業(yè)還是很有前途的，有太多太多的未知問(wèn)題等著解決，我們就是那些解決這些重大難題的"未來(lái)專(zhuān)家"，只要我們鼓起勇氣，認(rèn)真體會(huì)生命科學(xué)的真諦。我們做事情時(shí)應(yīng)該好好地善于運(yùn)用知識(shí)，善于從實(shí)踐中總結(jié)，方可靈活掌握知識(shí)。

只有通過(guò)實(shí)踐，才可積累經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足，才能夠加以糾正，為日后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這點(diǎn)不僅對(duì)這次實(shí)習(xí)有幫助，還是日后我們解決問(wèn)題，困難的致勝法寶之一。感謝系里的領(lǐng)導(dǎo)和老師提供了如此寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增大了我的見(jiàn)聞，拓寬了我的視野，吸取了很多的寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)記得這次實(shí)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，記得爬山、采集、捕捉昆蟲(chóng)時(shí)的每一幕，同學(xué)們的歡樂(lè)的笑容，不會(huì)忘記大家付出的艱辛與獲得回報(bào)的喜悅。七、建議"實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。"所以說(shuō)野外實(shí)習(xí)是很有必要的，通過(guò)野外實(shí)習(xí)我們既能鞏固以前學(xué)習(xí)的書(shū)本上的知識(shí)，也能學(xué)到很多新的知識(shí)。對(duì)野外實(shí)習(xí)我也說(shuō)一下，我個(gè)人的一下看法吧。如果可以的話我希望系里可以能把課程調(diào)一下，盡量能讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)完植物學(xué)和動(dòng)物學(xué)后就能去野外實(shí)習(xí)，中間不要隔太長(zhǎng)時(shí)間，時(shí)間太長(zhǎng)的話，很多知識(shí)都模糊了。其次是希望能延長(zhǎng)實(shí)習(xí)的時(shí)間，以便給同學(xué)們更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)林場(chǎng)附近的動(dòng)、植物。以上就是我的幾點(diǎn)建議了，希望以后還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)到野外去實(shí)習(xí)。

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短五

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短六

(1)實(shí)習(xí)地區(qū)的交通位置和自然地理狀況

少華山位于陜西省渭南市境內(nèi),華縣劉家河村南,縣城東約五公里處, 山門(mén)距隴海鐵路華縣火車(chē)站和西潼高速公路出口7公里，距101省道僅2.2公里，均有等級(jí)公路相接，交通便利.山勢(shì)東連小夫峪,西交白石峪,主峰海拔1664.4米。這里山青水秀，風(fēng)景幽雅，是一處?kù)`境勝地。少華山屬石灰?guī)r山地，山上原始石洞頗多，當(dāng)?shù)厝罕娧厣铰芬澜枭蕉吹奶烊恍蝿?shì)，修廟琮，塑神像，鑿石開(kāi)路，設(shè)置棧道、鐵索、椽板。攀援而上，如同按比例縮小的華山，因而取名少華山。少華山上現(xiàn)有齊云洞、觀音洞、希夷崖等景點(diǎn)。

少華山自然地理概況：少華山山勢(shì)主體呈現(xiàn)為中細(xì)蜂腰形。腰部為巖漿侵入的火成巖、變質(zhì)巖構(gòu)造，即屬于太白、華陽(yáng)巖基組成的秦嶺主體東秦嶺位于華北板塊與揚(yáng)子板塊之間的拼合帶———秦嶺造山帶的東段。該區(qū)構(gòu)造巖漿活動(dòng)強(qiáng)烈。少華山區(qū)的巖石大部分為玄武巖和花崗巖等火成巖，同時(shí)又有少數(shù)的沉積巖和變質(zhì)巖。其褶皺形態(tài)多樣斷層形式多樣其中南坡嚴(yán)重北坡稍好。其中的植被多為溫帶落葉及闊葉林。

(2)實(shí)習(xí)任務(wù)

①掌握野外觀察，描述巖石的一般方法，觀察描述實(shí)習(xí)區(qū)域常見(jiàn)巖石的物質(zhì)組成，結(jié)構(gòu)，構(gòu)造特點(diǎn)。

②觀察少華山地貌及地理現(xiàn)象：河流山體特征。

③觀察巖層產(chǎn)狀要素，褶皺和節(jié)理。

④使用地質(zhì)羅盤(pán)測(cè)巖層產(chǎn)狀。

(3)實(shí)習(xí)目的

通過(guò)野外實(shí)習(xí)，一方面使我們獲得實(shí)習(xí)區(qū)基本地理現(xiàn)象的感性認(rèn)識(shí)。另一方面，使我們?cè)谝巴夤ぷ鞣椒ê图寄芊矫媸艿匠醪接?xùn)練，培養(yǎng)和提高我們觀察分析野外地理現(xiàn)象的特點(diǎn)。

(4)實(shí)習(xí)工具：

鐵錘、地質(zhì)羅盤(pán)、放大鏡。

(5)實(shí)習(xí)要求

認(rèn)真觀察地理現(xiàn)象，實(shí)習(xí)期間大膽細(xì)心。合理使用測(cè)量?jī)x器，要有科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)習(xí)精神。野外注意安全，進(jìn)入山區(qū)注意防火事宜。

(6)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：陜西省渭南市華縣境內(nèi)少華山，

少華山由于是火山噴發(fā)而形成的,所以那里的巖石多以火成巖為主,其中白色花崗最常見(jiàn),也有肉紅色的花崗巖, 少華山區(qū)的巖石主要為玄武巖和花崗巖等火成巖。其中玄武巖是典型的噴出巖多呈黑色風(fēng)化面黃褐色或灰綠色。細(xì)?；螂[晶結(jié)構(gòu)呈斑狀結(jié)構(gòu)并長(zhǎng)有氣孔、杏仁等構(gòu)造。火成巖根據(jù)其化學(xué)成分及礦物成分排列,分為超基性巖. 基性巖.中性巖和酸性巖;根據(jù)巖石產(chǎn)狀,分為深成巖.淺成巖和噴出巖。花崗巖是分布最廣的深成巖類(lèi),也是酸性巖,主要由鉀長(zhǎng)石.富鈉斜長(zhǎng)石.石英組成,并含少量黑云母或角閃石?；◢弾r是分布最廣的深成巖類(lèi),也是酸性巖,主要由鉀長(zhǎng)石.富鈉斜長(zhǎng)石.石英組成,并含少量黑云母或角閃石。

實(shí)習(xí)地區(qū)構(gòu)造概況：少華山在大一級(jí)地質(zhì)構(gòu)造中屬于秦嶺構(gòu)造帶，進(jìn)一步劃分屬于東秦嶺地質(zhì)構(gòu)造帶。

少華山隸屬于秦嶺山系，是由于渭河地帶地殼下陷同時(shí)又由于上古時(shí)期形成古地臺(tái)時(shí)的加里東運(yùn)動(dòng)、海西運(yùn)動(dòng)、以及印支運(yùn)動(dòng)等，其中海西運(yùn)動(dòng)的影響之為明顯：在晚古生代末期伴隨著廣泛的巖漿侵入活動(dòng)秦嶺及其周?chē)矫}相繼隆起。少華山山體呈現(xiàn)為中細(xì)蜂腰形。腰部為巖漿侵入的火成巖、變質(zhì)巖構(gòu)造，少華山區(qū)域內(nèi)地質(zhì)構(gòu)造較為復(fù)雜，斷層構(gòu)成復(fù)雜，背斜較易觀察，向斜成山不明顯。巖層層理較清晰。巖石表面風(fēng)華嚴(yán)重，節(jié)理較為明顯。

斷裂是指地殼中的巖石,特別是脆性較大和靠近地表的巖石,在受力情況di下容易產(chǎn)生斷裂和錯(cuò)動(dòng)。節(jié)理即斷裂兩側(cè)的巖塊沿著破裂面沒(méi)有發(fā)生或沒(méi)有發(fā)生明顯位移的斷裂構(gòu)造;斷層即巖塊沿著破裂面有明顯位移的斷裂構(gòu)造。

少華山屬于秦嶺山系的延伸,而秦嶺是震旦紀(jì)時(shí)期的晉寧運(yùn)動(dòng)形成的,再經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的侵蝕以及地質(zhì)運(yùn)動(dòng),就形成了現(xiàn)在的概況。少華山區(qū)域內(nèi)地質(zhì)構(gòu)造較為復(fù)雜,既有褶皺.也有斷裂,多處呈現(xiàn)背斜.向斜.節(jié)理.斷層等構(gòu)造形跡。巖石表面風(fēng)化嚴(yán)重,節(jié)理明顯。華山區(qū)的褶皺主要為傾斜褶曲和倒轉(zhuǎn)褶曲并兼有少量的平臥褶曲和翻卷褶曲。其軸向斜向南北縱剖面由于常年的侵蝕作用而參差不齊, 其斷層多為逆斷層中的推覆構(gòu)造以及平推斷層和樞斷層。

第四章：地質(zhì)羅盤(pán)儀測(cè)定巖石的產(chǎn)狀及測(cè)量結(jié)果。

巖層產(chǎn)狀的測(cè)定

①測(cè)量巖層的走向時(shí)將羅盤(pán)的長(zhǎng)邊與層面貼靠、放平、氣泡居中后，北針?biāo)傅亩葦?shù)即為所求的走向。

②側(cè)傾向時(shí)用羅盤(pán)的n極指著層面的傾斜方向。使羅盤(pán)的短邊與層面貼靠放平，北針?biāo)傅亩葦?shù)即為所求的傾向。

③測(cè)傾角時(shí)將羅盤(pán)的長(zhǎng)側(cè)邊順傾斜線貼靠、層面豎起，并與走向線垂直，羅盤(pán)指針上掛的傾斜儀所指度數(shù)既是所求的傾角。

測(cè)量結(jié)果

觀測(cè)點(diǎn)

測(cè)定項(xiàng)目

測(cè)量結(jié)果

觀測(cè)點(diǎn)一

走向 傾向 傾角

∠

觀測(cè)點(diǎn)二

走向 傾向 傾角

∠

觀測(cè)點(diǎn)三

走向 傾向 傾角

∠

第五章：實(shí)習(xí)感想。

雖然這次實(shí)習(xí)時(shí)間比較短，但是我還是有很多的感想和體會(huì)。

首先這次野外地質(zhì)實(shí)習(xí)十分的有意義，我感到收獲很大。它使我們獲得了對(duì)實(shí)習(xí)區(qū)域地理現(xiàn)象，地質(zhì)概貌的感性認(rèn)識(shí)。一方面,通過(guò)野外實(shí)習(xí)，結(jié)合課堂所學(xué)的理論知識(shí)，把我們所學(xué)的知識(shí)靈活理解，加深了對(duì)教材內(nèi)容的應(yīng)用和記憶，體會(huì)到了學(xué)以致用的意義。另一方面，培養(yǎng)了野外實(shí)習(xí)方法和技能，學(xué)會(huì)了一定的觀察要領(lǐng)和細(xì)節(jié)，以及提高分析周?chē)匀画h(huán)境形成原因和過(guò)程、各種地質(zhì)地貌現(xiàn)象的能力。同時(shí)也增加了同學(xué)們考察地理和各種典型地質(zhì)地貌的興趣和熱情，還有增強(qiáng)了對(duì)大自然的熱愛(ài)。

對(duì)于野外拉練家長(zhǎng)的心得體會(huì)簡(jiǎn)短七

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!