學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲 原子吸收培訓(xùn)心得體會(huì)(8篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲一

1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識(shí)、自護(hù)知識(shí)，樹立自護(hù)意識(shí)。

2、活動(dòng)中學(xué)生通過(guò)自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長(zhǎng)。

通過(guò)這次主題班會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí);掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長(zhǎng)。

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年，我國(guó)有1.6萬(wàn)多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。同學(xué)們們，面對(duì)危險(xiǎn)和困難，我們?cè)撛趺崔k?

讓我們行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)和掌握自護(hù)自救的知識(shí)，團(tuán)結(jié)起來(lái)，互幫互助，從容地面對(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，讓我們與自護(hù)相伴，與平安同行!

(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”(每年3月份最后一周的星期一)

(2)路口的交通指揮信號(hào)有哪些?

(3)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑?

(4)如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理

(5)剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對(duì)嗎?為什么?

同學(xué)們都很聰明，面對(duì)危險(xiǎn)的時(shí)候，懂得自救自護(hù)。在日常生活中，我們應(yīng)該注意哪些方面的安全呢?

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。

3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

1、行走時(shí)怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

4)穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。

1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場(chǎng)。

3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

時(shí)代召喚跨世紀(jì)人才，而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會(huì)生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓我們戴上“自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù)?，邁出通向21世紀(jì)的起跑線;讓所有的孩子們天天快樂(lè)，日日平安。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲二

第一次參加黨校的學(xué)習(xí)情緒自然而然是不同的，說(shuō)不上是什么激動(dòng)吧，感覺就應(yīng)是一種榮幸的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)和交流。在那里我學(xué)到了很多，也懂得了很多。既有關(guān)于對(duì)共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)的也有關(guān)于人生的啟迪與思考的。感謝這段黨校學(xué)習(xí)，雖然時(shí)間短暫，但它讓我成長(zhǎng)了很多。

在黨校學(xué)習(xí)之中，我以一種莫名的學(xué)習(xí)態(tài)度，按時(shí)上黨課培訓(xùn)，上課時(shí)認(rèn)認(rèn)真真地做好筆記，能夠看得出這樣的課程學(xué)習(xí)中是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，來(lái)不得半點(diǎn)不認(rèn)真的。自己在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中也不知不覺地心里有了一種想法，期望自己能夠成為一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員。

基于這次的理論學(xué)習(xí)，我的理論知識(shí)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，對(duì)黨也有了科學(xué)而理性的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)黨的性質(zhì)是中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。中國(guó)共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。了解黨的性質(zhì)和宗旨是端正入黨動(dòng)機(jī)的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的務(wù)必前提，努力做一名合格的共產(chǎn)黨員，就從那里開始。

在共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的中國(guó)，一步一步向前邁進(jìn)，體會(huì)到黨的宗旨與先進(jìn)的思想，我打心底的佩服中國(guó)共產(chǎn)黨。畢竟要把這14億人口的大國(guó)發(fā)展起來(lái)真的很不容易，而共產(chǎn)黨在一次一次的失敗中摸索前進(jìn)，最終找到了的發(fā)展路線，使得中國(guó)有了這天的地位。

透過(guò)這次黨校的學(xué)習(xí)，讓我更加清楚的認(rèn)識(shí)到共產(chǎn)黨紀(jì)律的嚴(yán)明，讓我更加明白了公私分明的重要性，在思想上我覺得黨校的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)步了好多，他讓我明白了學(xué)習(xí)是終身的事情，我們來(lái)學(xué)校是學(xué)習(xí)的，不要害怕不明白，如果什么都明白我們就不用來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，所以不要為了老師問(wèn)的問(wèn)題我不會(huì)而覺得沒面子更不要為了不明白或是不清楚而又想讓老師開心說(shuō)一些假話。不明白就是不明白，誠(chéng)實(shí)是很重要的，由不明白變?yōu)槊靼啄遣皇呛芎脝嵋驗(yàn)橛质斋@了新的東西。并且誠(chéng)信對(duì)做人和做事都很重要，在與人交往中要誠(chéng)信在工作中也要誠(chéng)信，一個(gè)誠(chéng)信的人是會(huì)得到社會(huì)的尊敬的，要想成為一名優(yōu)秀的黨員更要誠(chéng)信。所以我們就應(yīng)嚴(yán)格做到紀(jì)律觀念嚴(yán)明，公私分明，講誠(chéng)信。當(dāng)然我們不僅僅僅只要做到這些，這只是我舉的幾個(gè)例子，我們要做到的還有很多很多。

如今我們的社會(huì)在發(fā)展，并且發(fā)展得十分迅速，當(dāng)然除了黨的領(lǐng)導(dǎo)還有全國(guó)人民的共同努力，但在社會(huì)發(fā)展如此迅速的這天腐敗現(xiàn)象仍然很嚴(yán)重，我們不能完全杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生但我們能夠現(xiàn)從自己做起，讓自己的思想得到提升和凈化來(lái)感染身邊的人，如果我們的思想都凈化了，社會(huì)上行成了一種這樣的氛圍，相信腐敗的現(xiàn)象會(huì)減少的，因此我們務(wù)必從我做起，管不了別人但能管住自己，自己做好了自然而然的就會(huì)感染到身邊的人，讓我們的社會(huì)變得更加和諧。

我們作為入黨積極分子，除了用心擁護(hù)黨追隨黨，還需要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，掌握好為人民服務(wù)的本領(lǐng)，在學(xué)習(xí)和生活上熱心的幫忙身邊的每一個(gè)人，努力提高為人民服務(wù)的自覺性，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。

這次黨課的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)也許是一次靈魂的洗禮，入黨不僅僅僅是一種光榮，更是應(yīng)有堅(jiān)定地信仰，坦率真誠(chéng)，而老師的那一次精彩的講課更像是一座明亮的燈塔，不斷地指引我在入黨的道路上成長(zhǎng)、成熟。在此讓我想到了一句話：“一個(gè)合格的黨員，是一盞明燈，在照亮自己的同時(shí)也照亮了別人?！?/p>

作為二十一世紀(jì)的年輕的一代，我們要把我們的黨做大做強(qiáng)，我們要勇于肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的歷史使命!

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲三

進(jìn)入大三。最開始我想到的并不是馬上該學(xué)專業(yè)課了，而是意味著我將要退出學(xué)生會(huì)。在前兩年里，那里給我留下了很多美好的記憶，也讓我學(xué)到了很多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在離別之前，特意上了幾次系辦，換了很多東西?？赡芤院笠埠茈y有機(jī)會(huì)再進(jìn)那間辦公室了，但我會(huì)一直記得曾坐在那里的人，曾靜躺在那里的一份份資料。

離開學(xué)生會(huì)后，我進(jìn)入了另一個(gè)群體，那里也有更多的事讓我感覺到新奇。九月，我成為了11屆核工一二班的助教，開始了我新的工作。面對(duì)七十多張陌生的面孔，第三次迎接新生，第一次開班會(huì)，我自認(rèn)為我是成功的。面對(duì)大一的學(xué)弟學(xué)妹們，我有點(diǎn)緊張，但更多的是興奮。我的性格決定了我不會(huì)去苛求別人，也不會(huì)去無(wú)緣無(wú)故的罵人。在他們面前，我可能會(huì)給他們的印象是“好欺負(fù)的”，所以也導(dǎo)致了現(xiàn)在有的同學(xué)肆意妄違，對(duì)班上的活動(dòng)無(wú)太大興趣和積極性。做助理的兩個(gè)多月里，經(jīng)歷過(guò)了軍訓(xùn)、團(tuán)組織生活、辯論賽等等。我只能說(shuō)，我做到了我能做的。但也因我的執(zhí)著，為了讓每個(gè)人都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓班上在辯論賽中失去了奪冠的機(jī)會(huì)，僅僅是個(gè)第三名而已。雖有遺憾，但也讓他們鍛煉到了、表現(xiàn)了。今晚最后一場(chǎng)因?yàn)樯险n沒能去，最后知道結(jié)果的時(shí)候，感覺到了一絲絲的欣慰，我也算是成功了吧……

除了工作，其他時(shí)間窩在寢室里。課本對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)真的不知道該如何定位。我有我的目標(biāo)，但我膽怯地逃避，心思也并不放在學(xué)習(xí)上，整天拿著手機(jī)看小說(shuō)，還標(biāo)榜自己是在學(xué)習(xí)“電子書”?；氐綄嬍揖椭来蛴螒?，并不是沒有其他事做，而是不想去做。

也許是生活所迫，也許是打擊太大?，F(xiàn)在的我萌發(fā)不出新牙……

大一的時(shí)候，生活是一個(gè)人，好好學(xué)習(xí)天天向上;大二的時(shí)候，生活是一群人，朋友兄弟戀愛都像要;大三的時(shí)候，剩下幾個(gè)人，我希望不要忘記。

有一天，有人對(duì)我說(shuō)：“感覺好久沒看見你了哦”，我只能笑笑，假假的回答只是沒時(shí)間遇到而已，卻始終無(wú)法說(shuō)出真實(shí)的感受。

有一天，當(dāng)和你親近的人突然消失，所有的聯(lián)系方式都用盡也找不到的時(shí)候，你會(huì)怎樣?這樣的痛，只有真正經(jīng)歷的人才能了解。

我只是一個(gè)普通的人而已……

現(xiàn)在，我失去了很多，得到的也有很多。反反復(fù)復(fù)的經(jīng)過(guò)，終于也把自己磨平了一點(diǎn)。也許我的觀點(diǎn)不正確，但我也堅(jiān)持著走下去。

如果有人問(wèn)我：“你對(duì)未來(lái)怎么看?”我會(huì)微笑著回答“如果你學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，那就去做別的事，而在那件事上你比別人更優(yōu)秀。生活有很多路，選擇適合自己的走?！保业牡南敕ê芎?jiǎn)單：順利畢業(yè)，找個(gè)一般的工作，娶個(gè)不是很漂亮的老婆攜手到老，有個(gè)幸福的家庭，孩子孝順，死后有人掛念。這樣的日子就是我現(xiàn)在所追求的。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲四

1、你一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發(fā)亮。

2、讀書無(wú)疑者，須教有疑，有疑者，卻要無(wú)疑，到這里方是長(zhǎng)進(jìn)。

3、你若不努力，除了年齡在漲，頭發(fā)變少，容顏?zhàn)兝?，你買不起的還是買不起，你喜歡的人還是與你無(wú)關(guān)。

4、我們滿懷期望，帶著勇氣和力量繼續(xù)前行！

5、用樂(lè)觀的心態(tài)迎接困難，因?yàn)槟艽驍∧愕模挥心阕约骸?/p>

6、如果把別人的評(píng)價(jià)看得太重，同樣地，這些評(píng)價(jià)也成為制約你前行的沉重枷鎖。

7、請(qǐng)你相信，你的堅(jiān)持終將美好，加油。

8、書中乾坤大筆下天地寬，讀書破萬(wàn)卷落筆超群英。

9、上如階盡管費(fèi)力，卻一步比一步高。不經(jīng)過(guò)琢磨，寶石也不會(huì)發(fā)光。

10、作為學(xué)生，讀書學(xué)習(xí)是你邁向成功的重要階梯。千萬(wàn)要記得，學(xué)校并不是你想象中全然無(wú)味的苦海，而是你展翅高飛的殿堂。

11、人生很長(zhǎng)，不必慌張。你未長(zhǎng)大，我要擔(dān)當(dāng)。

12、很多事不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望。

13、愿你們的學(xué)習(xí)有一個(gè)嶄新的開始，在以后的日子像竹子般的一節(jié)比一節(jié)高！更上一層樓！

14、望洋興嘆的人，永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。

15、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

16、成功不是憑夢(mèng)想和希望，而是憑努力和實(shí)踐。

17、每個(gè)夜里我都在翻身，可輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夢(mèng)里出現(xiàn)的還是聚光燈。

18、你大了，就應(yīng)當(dāng)回報(bào)父母恩。你卻學(xué)習(xí)不努力，導(dǎo)致沒能力。結(jié)果，你只會(huì)要，而不會(huì)給。

19、奮斗不是簡(jiǎn)單的吃苦，奮斗是一種心態(tài)。

20、盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)宜自勉，歲月不待人。

21、世界上任何的書籍都不能帶給你好運(yùn)，但是它們能讓你悄悄的成為你自己。

22、閱讀不是消遣，更不是僅僅娛樂(lè)上的滿足。它是一場(chǎng)嚴(yán)肅的演唱會(huì)，容不得半點(diǎn)喧嘩；它是一種深層上的體會(huì)，容不得半點(diǎn)兒戲。讀書非兒戲，更不要兒戲人生。

23、人因?yàn)椴W(xué)才謙遜，因?yàn)橛掠跔奚帕α繜o(wú)比。

24、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

25、我是一個(gè)惜時(shí)如金的人，我決不會(huì)浪費(fèi)分秒寶貴時(shí)間，“三更燈火五更雞”將會(huì)是我刻苦學(xué)心的真實(shí)寫照。

26、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

27、君子之學(xué)必日新，日新者，日進(jìn)也，不日新者，必日退。

28、學(xué)習(xí)忍耐、學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)付出，這不僅僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。

29、你有資格成功，有資格過(guò)更好的生活。

30、意志命運(yùn)往往背道而馳，決心到最后會(huì)全部推倒。

31、那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)突然在某一天讓人看到堅(jiān)持的意義。

32、孩子們，老師也期望你們將這三顆寶貴的種子種下，并細(xì)心呵護(hù)讓它們生根發(fā)芽，將來(lái)長(zhǎng)成參天大樹，助你們實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

33、學(xué)在苦中求，勤中練；不怕學(xué)問(wèn)淺，怕志短。

34、成功就是憑著勇氣和努力，不斷地超越自己，做最好的自己。

35、希望本無(wú)所謂有，也無(wú)所謂無(wú)，這就像地上的路，其實(shí)地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。

36、潛龍?jiān)跄芫门P于深水，總要翱翔于九天。

37、徹底消化幾本書，強(qiáng)如把幾百本書放在嘴里不咽下去。

38、英雄何所遇？他遇到的是孤單的長(zhǎng)途，滿身的傷痕以及愈來(lái)愈真切的渺小感。

39、誠(chéng)實(shí)與勤勉應(yīng)該成為你永久的伴侶。

40、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

41、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

42、有負(fù)面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余時(shí)間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來(lái)。

43、勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟。

44、現(xiàn)在的你如果不愿吃學(xué)習(xí)的苦，那么將來(lái)就要吃生活的苦。

45、閱讀讓我明白，心中一直魂?duì)繅?mèng)繞的地方，是家鄉(xiāng)。無(wú)論身在何方，我都深愛那片土地。

46、認(rèn)真的人改變自己，堅(jiān)持的人改變命運(yùn)。

47、不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

48、晨讀開闊了她的眼界，給了她知識(shí)與力量，給了她智慧與快樂(lè)，她愛晨讀。

49、閱讀是一種美好的享受，常帶我走進(jìn)故事的劇情里，讓我變成勇敢厲害的英雄，打敗可怕的惡魔！雖然這在平常無(wú)法做到，但在閱讀可以體會(huì)到這種樂(lè)趣！因此，我很喜歡閱讀。

50、努力改正缺點(diǎn)，你就可以做一個(gè)堂堂正正的人。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲五

這周是第四周了，快要到一個(gè)月的時(shí)間了。也許現(xiàn)在上班每天在等待一天，那就是休息天。一天的時(shí)間，我們?cè)缟纤街形纾挛缭侔压褡右吹囊路惖?，洗下，然后就一個(gè)下午過(guò)去了。就這樣，一天不知不覺中過(guò)去，等待的的第二天就是下個(gè)星期的上班的第一天了。

公司規(guī)定的是一個(gè)月考試一次可是這個(gè)月就有二次。這周的周五要考試，考的內(nèi)容是就是道道網(wǎng)商樂(lè)園后臺(tái)的資料?！靶率稚下贰?、“消費(fèi)者保護(hù)”、“支付方式”、“關(guān)于配送”、“售后服務(wù)”、“常見問(wèn)題”等等。這次考試與上次是不同的，這次的是筆試。同樣的就是一百分的試卷八十為及格。經(jīng)過(guò)三天的看資料，這次考試的成績(jī)還不錯(cuò)89，比上次有進(jìn)步。感到有點(diǎn)開心，自己付出的辛苦有了點(diǎn)匯報(bào)。

在這次的實(shí)習(xí)中我遇到的了一個(gè)最大的問(wèn)題，：“如何調(diào)整心態(tài)”我覺得自己好判逆。

第一，就是我不喜歡被別人管著的感覺，說(shuō)實(shí)話，在學(xué)校里被老師管著，我很情愿的?？墒窃趩挝焕?，我卻不是很舒服的，大家都是平等的人，為什么要管我難道我們是實(shí)習(xí)生，對(duì)我們有偏見。覺得對(duì)待我們實(shí)習(xí)生和適用期的人就有不同的態(tài)度，管我們?nèi)缈醇依锏男?生一樣。(這話有點(diǎn)難聽，可是確實(shí)如此。)

第二，覺得在這里根本學(xué)不到什么東西的，我每天看的和上班的內(nèi)容并不一樣，我看的是自己的書本，我想學(xué)什么，只是我呆的地方不同。我知道自己只是一個(gè)實(shí)習(xí)生，不應(yīng)該對(duì)自己的要求有這么高，對(duì)于一個(gè)實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)缺乏經(jīng)驗(yàn)的工作人。剛開始作一些比較枯燥的工作，包括一些體力勞動(dòng)，但自己還是很勤奮地去做。讓自己的工作能充實(shí)，能增添一些樂(lè)趣。同進(jìn)能讓上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)看到，哪怕有一點(diǎn)兒的贊揚(yáng)我也是很開心的，可是這是不可能，也許我想得太天真了。

第三，這里有領(lǐng)導(dǎo)都沒有人情味。這不僅是是從我們實(shí)習(xí)生的口中說(shuō)出來(lái)的，一些正式的員工也是這么說(shuō)的。他們就是我是上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，我比你高，我就應(yīng)該高高在上的，好大喜功。沒有平易近人、和藹、親切的感覺，讓人感覺到這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)在你身邊簡(jiǎn)直就是一個(gè)火爐，讓你不得不離開。這個(gè)是我以前從來(lái)沒有遇到的事，我記得小時(shí)候，無(wú)論在哪個(gè)學(xué)校上學(xué)，沒有一個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)這樣對(duì)待一個(gè)學(xué)生。學(xué)校也是單位，公司也是單位，有什么區(qū)別，憑什么來(lái)證明他是領(lǐng)導(dǎo)，他就應(yīng)該高高在上的。也許是我太偏激了，可是我畢竟在這兒要實(shí)習(xí)三個(gè)月，覺得我在這兒受氣了。也許就如我同事說(shuō)在這里上班出去，以后能包容心放寬些了。這個(gè)公司的人這樣的，以后出去了，見到這樣的人也不怪了。我也許天天在受氣，可是我同時(shí)也在學(xué)習(xí)以后如何體諒別人，站在別人的角度去為別人考慮。經(jīng)過(guò)快一個(gè)月自我教育的努力，我想我會(huì)適合這個(gè)公司，也相信自己以后再找工作的時(shí)候，把眼睛放亮一些，就不會(huì)遇到像這個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)人了。堅(jiān)定自己的意志，做完這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我以后在學(xué)習(xí)上要更加地努力。相信“堅(jiān)持就是勝利!”

彈指之間，這周已經(jīng)是第五周了，這個(gè)月已是七月了。我還有二個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間，想下真的是相當(dāng)?shù)芈L(zhǎng)的，可是相對(duì)而言來(lái)說(shuō)，想下六月過(guò)得是這么快的。這周在公司里覺得沒有做什么偉大的事業(yè)，因?yàn)楣疽徊糠值耐顿Y客現(xiàn)在過(guò)來(lái)投資，有的同學(xué)相應(yīng)地被分配到店里去了。周一的時(shí)候，我被分配下去，我是賣“嘉珍”的衣服。這個(gè)房間在二樓的b幢第6個(gè)房間。我當(dāng)時(shí)分配下去的時(shí)候，是和我一個(gè)隔壁他是第七號(hào)房間的。當(dāng)時(shí)我的店的衣服沒有到，我?guī)退硐路块g然后貨物到了，幫他把衣服全整理好，排好，整齊放好放在衣架上。這個(gè)活看上去很簡(jiǎn)單的，可是做起來(lái)卻不是很容易的。一個(gè)衣架的方向該怎么放，裙子，衣服，褲子都該用什么樣的夾子，應(yīng)該放哪個(gè)架子上。放的方向是怎么樣的然后就是對(duì)衣服的熨燙，這個(gè)活以前沒有做過(guò)，這次是人生的第一次，記得以前家里就是類似于石頭的那種電熨燙了，小時(shí)候只看到過(guò)媽媽用過(guò)，我并沒有用過(guò)。現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，用了高科技的新產(chǎn)品了，不用這么重的電熨燙了。首先是一個(gè)師傅教我怎么用的，她先燙了一件衣服，我在旁邊看下，然后她告訴我燙的時(shí)候，應(yīng)該注意哪些方面，哪個(gè)部位多燙下等等一些問(wèn)題。以前想過(guò)我長(zhǎng)大不會(huì)碰這個(gè)東西的，可是沒有想到生活工作所迫，不得不學(xué)會(huì)呀。看來(lái)以后要學(xué)得東西更多了，書本上根本沒有的東西，生活上無(wú)所不要的東西。

出來(lái)實(shí)習(xí)有一個(gè)月的時(shí)間了，現(xiàn)在在辦公室里吹著空調(diào)，看上去很舒服的，可是卻沒有事情可以去做只有自己去找事做，或者是被他們上級(jí)的人派去做事。其實(shí)做得最多的也就是打掃衛(wèi)生了。有時(shí)候想下，來(lái)這里根本學(xué)不到什么，一天下來(lái)很空。每天最可憐的就是希望115的公交車哪天人能少一點(diǎn)，真不想這么每天擠著過(guò)來(lái)上班，擠著回去。每天都是在公交車上汗水是最多的。

這周開始，我們公司推出寫日?qǐng)?bào)。每天寫相當(dāng)小學(xué)的時(shí)候的日記。這個(gè)日?qǐng)?bào)給了我們規(guī)范：今日所學(xué)：(你今天所學(xué)的事情，大致的列出來(lái)，今天都做了些什么，可以具體到時(shí)間點(diǎn)，對(duì)今天所做的事情的總結(jié)。)，今日學(xué)習(xí)目標(biāo)和心得：(你今天一整天所做的事情中，你學(xué)到了什么，獲得了什么)，相關(guān)問(wèn)題解答：(結(jié)合你今天所學(xué)的有什么疑問(wèn)可以提出來(lái)，也可以是其他的問(wèn)題)，相關(guān)問(wèn)題解答：(結(jié)合你今天所學(xué)的有什么疑問(wèn)可以提出來(lái)，也可以是其他的問(wèn)題)，暢所欲言：你想說(shuō)什么就寫什么，可以是生活上，工作上等等，若沒有什么想說(shuō)的，這項(xiàng)可以不寫。每個(gè)公司有不同的制度，這個(gè)制度說(shuō)明了公司對(duì)人才安排得井井有條，說(shuō)明做事是有計(jì)劃性的。每個(gè)小的進(jìn)步在于你的安排之內(nèi)，這樣生活工作才會(huì)更有稚序。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲六

一、會(huì)議學(xué)習(xí)心得

按照黃總裁__財(cái)年第一季度經(jīng)營(yíng)會(huì)議工作報(bào)告的要求，公司認(rèn)真組織了學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況總結(jié)匯報(bào)如下：

7月8號(hào)公司組織全體職工會(huì)議，認(rèn)真聽取黃總裁工作會(huì)議精神，學(xué)習(xí)了黃總裁重要講話。通過(guò)學(xué)習(xí)，大家一致認(rèn)為，黃總裁的講話從全局出發(fā)，高屋建瓴，深刻闡述了在現(xiàn)階段加市場(chǎng)開發(fā)的重要性和緊迫性，對(duì)于山東中燃進(jìn)一步加市場(chǎng)開發(fā)、全面推進(jìn)車船燃?xì)饧託庹揪哂惺种匾囊饬x。黃總裁對(duì)__年第一季度燃?xì)怃N售領(lǐng)域中所取得的成績(jī)和存在的不足作了客觀的總結(jié)，并對(duì)今后的工作提出了具體的要求，這對(duì)山東中燃在今后的工作中如何切實(shí)加強(qiáng)隊(duì)伍自身建設(shè)、深入開展車船燃?xì)饧託庹竟ぷ骶哂泻軓?qiáng)的指導(dǎo)性。結(jié)合我公司工作實(shí)際，提出了七個(gè)方面具體貫徹落實(shí)措施：

①是提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以經(jīng)營(yíng)指標(biāo)為核心狠抓落實(shí);

②是繼續(xù)加大市場(chǎng)開發(fā)力度，提高銷氣量;

③是進(jìn)一步做好車船燃?xì)鈽I(yè)務(wù)發(fā)展工作;

④是加快工程建設(shè)，保證工程投資計(jì)劃順利完成;

⑤是縮短新項(xiàng)目籌備和建設(shè)周期，加快項(xiàng)目融合;

⑥是繼續(xù)強(qiáng)化嚴(yán)格管理，有效降低管理風(fēng)險(xiǎn);

⑦是加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)和管理，積極開展廉政教育工作;

全體員工應(yīng)該要嚴(yán)明紀(jì)律，嚴(yán)格遵守公司制度，公司各職能部門應(yīng)設(shè)置嚴(yán)

格合理的管理制度，對(duì)于管理制度，更要時(shí)刻警醒并嚴(yán)格遵守。

公司只有高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)管理，在管理上只有“從嚴(yán)!從嚴(yán)!再?gòu)膰?yán)!”全體職工只有抱著“贏在責(zé)任，勝在執(zhí)行”的精神，才能達(dá)成集團(tuán)發(fā)展目標(biāo)，才能讓全體職工共享公司的發(fā)展成果。我們要充分把握和利用機(jī)遇，繼續(xù)深化各項(xiàng)管理變革工作，持續(xù)提高全體干部和員工的戰(zhàn)斗力和執(zhí)行力，牢牢地把握住發(fā)展的主動(dòng)權(quán)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，趁勢(shì)而上，戒驕戒躁，發(fā)揚(yáng)“夢(mèng)想、激情和超越”的中燃精神，始終貫徹執(zhí)行集團(tuán)“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)管理，建鐵軍”的要求，為完成年度經(jīng)營(yíng)和管理工作目標(biāo)計(jì)劃而全力推進(jìn)!

二、個(gè)人工作總結(jié)

__年2月17日，我有幸來(lái)到公司經(jīng)工程運(yùn)營(yíng)部從事報(bào)批報(bào)建工作，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，在同事們的熱情幫助下，較快熟悉了公司環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位，現(xiàn)將我試用期的工作情況簡(jiǎn)要小結(jié)如下：

1、嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度。上班伊始，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了公司《員工手冊(cè)》及各項(xiàng)管理制度，并嚴(yán)格遵守，做到了無(wú)遲到、早退、違規(guī)現(xiàn)象。

2、主動(dòng)學(xué)習(xí)、盡快適應(yīng)，迅速熟悉環(huán)境，了解報(bào)批報(bào)建工作內(nèi)容。主動(dòng)、虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教、學(xué)習(xí)，基本掌握了相關(guān)的工作內(nèi)容，工作流程、工作方法。

三、工作積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，總結(jié)積累，較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)。

1、在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，與川東設(shè)計(jì)院積極溝通和聯(lián)系，就單縣項(xiàng)目與項(xiàng)目居間人積極溝通和征詢，為方案的順利進(jìn)行提供了有效幫助。

2、憑工作熱情和責(zé)任心，結(jié)合公司實(shí)際，努力把工作計(jì)劃與工作進(jìn)度密切結(jié)合，使計(jì)劃和進(jìn)度有效、有序進(jìn)行。

3、根據(jù)項(xiàng)目情況，結(jié)合公司項(xiàng)目計(jì)劃，有計(jì)劃地開展工作，努力在條件成熟的情況下把所有與項(xiàng)目有關(guān)的事務(wù)提前進(jìn)行并完成。

4、盡所能和所掌握的資源，配合并幫助其他部門完成相關(guān)工作，提供我所能提供的幫助。

5、在計(jì)劃要求時(shí)間內(nèi)，提前完成安排的工作，為項(xiàng)目正常進(jìn)行提供了條件。

6、提前把交通分析、日照分析和環(huán)境分析完成前期文本和制作，為下一步工作做好最充分的準(zhǔn)備。

7、利用個(gè)人關(guān)系，積極為其他部門提供力所能及的幫助和支持，熱情無(wú)怨言。與同事之間和諧相處、加強(qiáng)溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作，以盡快更好的融入團(tuán)隊(duì)。

四、存在問(wèn)題及解決辦法：

1、由于在原單位主要從加氣站建設(shè)和運(yùn)營(yíng)銷售工作，對(duì)于加氣站的建設(shè)以及運(yùn)營(yíng)管理工作內(nèi)容及流程還需要進(jìn)一步的了解與熟悉。在試用期內(nèi)還沒有完全與公司的習(xí)慣和規(guī)章相融入，這需要領(lǐng)導(dǎo)和同志們的傳幫帶。

2、工作中有時(shí)過(guò)于自信，對(duì)有些復(fù)雜工作估量過(guò)于簡(jiǎn)單，造成了工作上的被動(dòng)，有急于求成之狀，求功心切。

總之，在短短的三個(gè)月時(shí)間里，我個(gè)人以為取得了一點(diǎn)成績(jī)，但離領(lǐng)導(dǎo)的要求和自我要求尚有很大差距。，我將進(jìn)一步嚴(yán)格要求自己，克服不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高業(yè)務(wù)水平，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，積極、熱情、認(rèn)真地完成好每一項(xiàng)工作。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲七

一、 我的目標(biāo)是：

１、我要體現(xiàn)出自己的尊重。

２、我要為我的榮譽(yù)而戰(zhàn)。

３、我早上的練功要加強(qiáng)

４、我還要好好的學(xué)習(xí)

５、我要加強(qiáng)我膽量。

第１點(diǎn)（體現(xiàn)出尊重）：我要尊重他人，幫助他人，比如：別人忘記了做清潔，我就可以去幫他（她），別人摔了跤，就把他（她）扶起來(lái)，并且?guī)退潦脗冢苊飧腥尽?/p>

第２點(diǎn)（為榮譽(yù)而戰(zhàn)）我還有我的榮譽(yù)，不要為了一點(diǎn)小事而鬧別扭，別人說(shuō)自己的壞話，不要愁記在心，當(dāng)作沒發(fā)生。

第3（練功要加強(qiáng)）：我的運(yùn)動(dòng)能力要加強(qiáng)，跑步?jīng)]以前 跑得快了，而且在練功時(shí)要做好每一個(gè)動(dòng)作。

第4點(diǎn)（好好的學(xué)習(xí)）：我在這要好好的學(xué)習(xí)，對(duì)得起學(xué)費(fèi)。在這學(xué)習(xí)之后，回去給媽媽爸爸排毒，這樣他們就會(huì)更健康。

第５點(diǎn)（我還要把我的膽量提高）：昨天去走二米高的鋼管，就很害怕，不敢走，以前都做過(guò)，而且很輕松的走過(guò)，這次就不怎么趕了。

二、 我的具體計(jì)劃：我要在這里好好學(xué)習(xí)，然后好好表現(xiàn)，在這里大放光彩。

1、在以后上課的時(shí)候，要認(rèn)真聽講，不要做飛機(jī)，開小差。

2、我也要協(xié)助老師，讓他（她）上課時(shí)很順利。

3、我也要提高我的運(yùn)動(dòng)的水平，讓我提高更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓我更健康，也讓其他人更健康。

4、我要讓爸爸媽媽對(duì)我有更大的信心，讓我來(lái)這里上學(xué)。

三、希望老師給于哪些幫助：我想讓更多的老師來(lái)更多的指導(dǎo)我，讓我變得更聰明，回家以后，讓爸爸媽媽信賴、放心、相信我，讓我在這里讀書，以后考上耶魯大學(xué)。我也要更加得努力，從老師那里拿走更多的巧克力，還要學(xué)會(huì)怎樣制作巧克力，還要學(xué)到更多的智慧。

關(guān)于學(xué)習(xí)原子吸收的心得體會(huì)及收獲八

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。