2023年邁過那道坎800字作文(實用9篇)

人際關系對個人成長和生活幸福有著重要影響，我們應該注重如何建立良好的人際關系。在總結(jié)時要謙遜、追求真實，不夸大和美化自己的成績?？偨Y(jié)范文中的觀點和見解，可以拓寬我們的思維和視野。

邁過那道坎800字作文篇一

我知道，我一直不是一個自信的孩子。人的某種感覺也許是與生俱來的吧，即使你沒有讓它刻意滋長，它也會隨著時間的流逝在心里蔓延。就像我，雖然沒有什么大的缺陷，可不敢面對困難卻一直像一道高高的坎，擋在我向前或向后的路上。沒有選擇，我從來都低著頭繞行，直到那次遇到了它——那株火紅的楓樹。

狂風撲面，驟雨初歇。一個人行走在小路上，任憑連綿細雨打濕我的心緒。突然看到了你，那株火紅的楓樹，在泥濘的小路邊，在泛著泥土芳香的空氣里，站成了一道如斯的風景。那蓬勃的色彩，那挺拔的身姿，那高昂的頭顱，那虬曲的手臂，像一個威武的戰(zhàn)士正高高在上地炫耀著戰(zhàn)功。是?。』畹萌绱司?，生命又何談卑微呢？我輕嘆一聲，從它身邊走過。

漫步歸來，天色漸晚。寒夜將至，暴雨又一次傾盆而下。我躲在一個屋檐里，幸災樂禍地看著暴風雨的魔爪伸向那些脆弱的生命。突然，我又看見了那株楓樹。它兀自不屈地昂揚的立在那里，任憑狂風撕裂自己。疾馳的雨點噼噼啪啪打在葉子上，不多時，已是滿地落葉的殘敗景象。閃電也像吐著信子的毒蛇覬覦著那已遭摧殘的生命。怕是誰在這強勁的對手面前都會卑微地屈服吧！我沖向雨幕，消失在茫茫的夜色中。

也許是為了看看結(jié)局，第二天雨過天晴，我又一次來到那株楓樹面前。它竟然還那樣完美、自信地活著！暴雨過后的清新更給它添了幾分動人的紅暈，那挺拔的身姿，那高昂的頭顱，那虬曲的手臂，在猛烈的暴風雨面前竟依舊未改！

其實，從那天起我就明白，上天給它的并不總是晴天，它的生活也并不都是燦爛的陽光。命運果真是公平的，誰都要遭遇坎坷，誰都得面對挫折。那么我又怎么能任自己這樣卑微的躲閃呢？為何不如楓樹那樣自信的迎難而上呢？只要生命綻放，我就沒有自卑的理由。

邁過自卑那道坎，我看到了生命火紅的底色；邁過自卑那道坎，迎接我的將是湛藍的天空!

邁過那道坎800字作文篇二

成長的路上，不可能風雨無阻、一帆風順。當走在坑坑洼洼的泥路上時，你或許會感到迷茫慌亂;和朋友鬧矛盾時，你或許會感到孤獨無助;學習上遇到困難時，你或許會無所適從。這些，就像是人生道路上的一道道坎。

小時候我很怕黑。漆黑的夜晚，一個人走在路上，或是呆在房間里，總會心驚膽顫，恨不得待在黑暗中的時間馬上過去。

有一次看完電視，奶奶就送我回房間睡覺。一關燈，我就迅速地鉆到被窩里，像蛇冬眠似的，蜷成一團，我一個人睡在烏漆墨黑的房間里，頭腦里就會不由自主的浮現(xiàn)出一些電視里看到的恐怖畫面。于是，我用被子蒙住頭，躲在被窩里，直到弄得上氣不接下氣，最后滿頭大汗。實在悶得沒辦法了，我就用手指撐起被子，在右邊的被角處留個小孔。

這好像是我七八歲時的事。因為我膽小靦腆，又怕人笑話，所以不敢跟爺爺奶奶說，一直憋在心里。這逐漸成了我心中的一道坎。

記得有一年的清明節(jié)，我雖然啥都不懂，但愛湊熱鬧，喜歡跟在大人身邊，聽大人們說話，說來談去，就談論到有關“鬼”的故事。一聽到這，我害怕了，趕緊跑回家。在路上，天不算太黑，可又看著蒙蒙朧朧的，我不禁胡思亂想，總覺得后面有人跟著我，可猛一回頭又沒人影。

一路忐忑不安，直到遠遠地看到家里的燈光，想著奶奶在家里，我心里踏實多了。一踏進門，“奶奶!”奶奶倒是嚇了一跳：“什么事呀?！薄皼]什么，沒什么!”時間還算早，我就躲進被窩了。但是那關于“鬼”話語總在耳畔，攪得我睡不著，在床上翻來覆去。膽小的我，在心中又多一道坎。

今年春節(jié)前，我姐從她工作的地方回來，我死皮賴臉的粘著我姐，要她和我一起睡。關燈的一剎那，挨著我姐，感到了前所未有的安全感，仿佛恐懼、孤單都忽然離我很遠很遠。但我姐沒住幾天就打算離開，說什么去見一見朋友哦，我又要“孤身奮戰(zhàn)”了。

我和往常一樣關了燈躲被窩里，鼓勵著自己：不就是身邊少了個人嘛，別怕。我偷偷地把頭探出來，又縮回。反復多次后，我下定決心要跨過這道坎，我逼自己勇敢的探出頭。最后，憑這股來自內(nèi)心的決心和勇氣，幫我打破了恐懼。有了這次經(jīng)歷后，我不再迷信鬼神，也不怕黑暗了。

我一步一步的長大，一點一點的成熟。在后來也碰到過“坎”。不過，在我內(nèi)心總有一個聲音在告訴著我：這道坎你必須得跨，如果退縮，那么帶給自己的就只有那永無止境的黑暗。

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邁過那道坎800字作文篇三

人的一生就像一條充滿艱難險阻的漫長的道路，每一個困難都是一道坎，只有戰(zhàn)勝了那個困難，邁過了那道坎，才有可能看到遍地芬芳。而父親卻用一個淺顯的事例，教我邁過了了我學習中的那道坎。

三年前的那個夏夜，我因多次考試不理想而心情極度難過，坐在窗臺邊，幽幽的月光散落下來，照在我的臉上，顯得那么凄涼，眼淚像斷了線的珠子怎么止也止不住，就在這時，門被輕輕地推開了，我趕緊抹了抹眼淚，轉(zhuǎn)身望去，站在房門邊的不是別人，正是父親。

父親手里提著一個老舊的紅布袋，看上去有些年頭。他二話不說向我走來，那靜靜望著我的眼神像等待我解開的密碼。父親倒出積木，這些布滿劃痕的木制積木是我很小時才擺弄的，后來竟不知道是被父親收了起來。我不理解父親的用意，而父親卻只告訴我三個字：“搭積木?！泵鎸@種小兒科的游戲我只是漫不經(jīng)心地在鼓搗，隨隨便便地往上搭，可不一會兒，搭疊在一起的積木就轟然倒塌。父親沒有抬頭看我，而是用他那深邃的眼眸注視著那一堆倒塌了的積木。我剛想轉(zhuǎn)身離開，卻在起身的那一刻被父親一把拉住。父親仍舊沒有看我，而像第一次一樣的事他又說了三個字：“繼續(xù)搭?！蔽抑缓孟駲C器人一般百般無奈地重復著搭積木的動作，為了不讓積木那么快倒塌，我給它牢牢地搭了一個地基，可沒搭幾層，結(jié)果可想而知，又是“嘩啦”一聲清脆的落地響，可這次卻比上次高了些。父親這才慢慢抬起頭，雙眼凝視著我，他說：“來，孩子，你最后搭一次，認真的搭，一步一步來，你會邁過這道坎的?！蔽野胄虐胍傻刂匦率捌鹆朔e木。

這一次我按照說明書上的指示，一塊一塊有秩序地往上疊，每疊一層就像工程師一樣拿手比劃著。積木房越來越高，到最后我居然成功了。

父親這時才露出了笑容，他拍著我的肩膀，語重心長地跟我說；“你看吧，只要你努力，認真對待，不怕困難，邁過那道坎，你就一定會成功?！?/p>

父親的這句話直到今天還深深地影響著我。是啊，學習就像搭積木一樣，搭好了，倒塌，再搭好了，再倒塌，不必在乎這無數(shù)次的倒到搭搭，只要心中有信念，敢于邁過那道坎，那座小屋就永遠不倒。父親教我邁過了那道坎，讓我戰(zhàn)勝了困難，駛向成功的彼岸。

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邁過那道坎800字作文篇四

以前,每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕!真希望自己有朝一日,也能在那池“藍天”里馳騁.前不久，在我的強烈要求下,媽媽為我花了20xx元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓班。原本以為夢想將從這里啟航.可誰料,磨難，從此開始。

記得進培訓班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉,神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎?”天呢!兩個月!這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚.“聽，聽……,聽到了.”我的心不禁打起顫來.我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它,我就必須跨過去!

當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛.可我區(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果,還嗆了好幾口水.。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣!呼氣!”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。

邁過那道坎800字作文篇五

對于她，我們是有些許埋怨。“若不是因為她的粗心大意，我的額上又怎么會有這道令我痛苦的疤痕？”這句話，已經(jīng)在我心中埋怨了無數(shù)遍，真的，無數(shù)遍。

小時，剛學會走路的我，回到老家看望祖母，祖母的房子是清末建成，扔保留著那一道高高的坎，充滿好奇心的我，自己一人爬上門坎，卻又一個猛勁，摔在地上。從此，額頭上多了個觸目驚心的疤！那是我兒時的惡夢，每每回鄉(xiāng)，都繞遠，從后門進入，只是因為不想讓惡夢繼續(xù)。

最后一次回鄉(xiāng)，是參加表姐的婚禮，作為伴娘的我，不得不從正門買入，看見那高高的門坎，我有些退縮，母親發(fā)現(xiàn)我的異樣，軟硬兼施，硬是把我拖到門前，要我邁過。

無路可走，只好努力，將腿抬高，但心中的恐懼如海浪般陣陣襲來，烏云凝結(jié)了整個天空。回頭望向母親，可她那冷峻的臉容不得我有絲毫反抗。汗水浸濕了雙手。頭上的傷痕開始隱隱作痛。進退維谷的抉擇，我難以做出選擇，只有閉眼往前走。

做好心理準備的我，本以為會再一次跌倒在冷硬的石板上，但出乎意料，腳下的堅硬，清脆的聲音，母親的鼓掌，驚訝之間，竟發(fā)現(xiàn)自己已安全邁過，攤開雙手，汗?jié)褚黄?/p>

婚禮完美結(jié)束，而那道坎，我也成功邁過，如今的我，已讀透母親當日眼神中的一切：只有重新面對，邁過心中的恐懼，你一樣可以做得很出色，一樣能夠成功。

抬頭望向天空，一切，都已變得風清云淡了。

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邁過那道坎800字作文篇六

記得是小時候我很害怕在夜間出門。每當太陽的最后一線光明被黑暗吞噬的時候就意味著我圓夢的開始，因為母親知道我怕黑夜，所以母親要幫我跨過懼怕黑夜這道坎。

一天夜里母親讓我去倒垃圾，我偷偷的望了望窗外向母親說了不字，盡管我看窗外的動作是那樣小，卻還是讓我細心的母親看見了，母親看了看漆黑的夜用命令的口吻說：“你去到垃圾！”我聽出來母親今天是鐵了心要讓我去倒那“該死”的垃圾，于是我極不情愿的拎著垃圾慢吞吞的走到玄關去換鞋，平時30秒就可以系好的鞋帶，我?guī)缀跤昧艘粋€多世紀才將它系好，在穿上最后一只鞋的時候我幻想母親可以收回成命，但在系好最后一只鞋帶時我知道我必須去面對黑夜了，就像太陽每天都必須升起一樣。

我終于出了家門，向垃圾箱走去。二三十米的路程好像沒有了盡頭，白天看上去美麗的花花草草此時顯得如此猙獰，平日里看上去高大的樹木此時就像長著很多手的妖魔鬼怪。我試著唱歌給自己壯膽，可是聽自己顫動的聲音卻更加害怕了，步子越來越小，幾乎那二三十米的路程是我一步步挪過去的。

終于把垃圾送進了垃圾箱，我輕輕地呼了一口氣，然后轉(zhuǎn)身回家。突然聽到了一聲奇怪的聲音，我不禁停住了腳步，身上的汗毛都豎了起來，身上的冷汗沒完沒了的冒，就像是趵突泉一樣，腦子了的每一根神經(jīng)都繃得緊緊的。

寂靜，死一般的寂靜。

不一會兒那個聲音再一次響起，我什么也不管了，瘋了一般向家里跑去，終于看到了路口那盞昏黃的路燈，但對于那時的我來說它的光與太陽所發(fā)出的光不差上下，我站在路燈下看看自己剛才走的那段路，輕輕地笑了，我對自己說：“都已經(jīng)走過去了，不是嗎？”整理好自己的情緒向家里走去。

再看看剛才讓我感到恐懼的東西，現(xiàn)在看來也沒有那么恐怖了，甚至覺得天上的星星更明亮了，腳步也隨之輕快了，終于回到了家。

母親說：“丫頭。黑夜并不像你想象中那么可怕，白天五光十色的世界固然美麗，但醞釀新生的黑夜也毫不遜色。知道嗎？太陽它很孤獨的，而夜空有月亮和那么多的星星陪著，夜空也有光啊，只是不像白天的那么強烈，夜晚的光很柔和。也有很多人喜歡研究夜空，你不是喜歡星星嗎？既然喜歡星星那就更不應害怕黑夜啊，要跨過懼怕黑夜這道坎你才能說自己喜歡星星，懂嗎?”

我鄭重的點點頭，其實我早就明白了，就在那盞路燈下，我知道了自己已經(jīng)跨過了恐懼黑夜這道坎，也知道我已經(jīng)學會戰(zhàn)勝自己，更加明白以后的人生中將會有許許多多的坎等待著我去跨越，只要拿出戰(zhàn)勝自己的勇氣，無論多大的坎我都能去跨越。我期待著。

邁過那道坎800字作文篇七

上周五，“相約成功”大型招聘會在武漢科技會展中心舉行。與以往招聘會相似的是，應屆畢業(yè)生仍是求職隊伍中的主力軍，占進場求職者總數(shù)的80%以上。從去年下半年開始就業(yè)準備，應屆畢業(yè)生在求職路上面臨的最大難題依然是：經(jīng)驗不足。

在求職隊伍中，不時看到大學生們一雙雙急切的眼睛。用人單位也是擺開陣勢，招募良才。他們會有一次滿意的“相親”嗎？記者在現(xiàn)場隨機采訪了10余名畢業(yè)生與部分招聘單位。

求職心態(tài)面面觀。

二手準備：實在不行就考研。

小徐是武漢某商業(yè)學校經(jīng)濟學專業(yè)應屆畢業(yè)生。不到一小時已經(jīng)投出了三份簡歷。據(jù)小徐稱，經(jīng)濟學專業(yè)理論性比較強，似乎什么都包括，其實和哪一個行業(yè)聯(lián)系都不是特別緊。他從去年下半年就開始找工作，先后參加了不下10次招聘會?！皩嵲诓恍校涂佳邪??！毙⌒煊行o奈地說。

投石問路：投份簡歷試試看。

在廈新電子公司的招聘展位前擠滿了應屆畢業(yè)生。雖然招聘細則上注明了要有4年以上工作經(jīng)驗?？梢恍獙蒙€是投了簡歷。他們稱，這家公司有些名氣，待遇也不錯，投份簡歷試試看。

降低標準：騎馬找馬受訪者大部分表示目前就業(yè)競爭太激烈，不敢在專業(yè)對口上要求太執(zhí)著。

對薪金的要求也顯得十分保守，最低的只要求600元，最高的也不過1500元。他們邊找邊看，把第一份工作當作過渡，公司正規(guī)一點就行了，薪水少一點無所謂。

用人單位：門檻較高難招滿員。

記者采訪了解到，寧海招聘團的部分崗位門檻頗高：機關事業(yè)單位都要求碩士以上學歷，且要求第一學歷是正規(guī)的本科生；醫(yī)學崗位全部要求高級職稱、碩士以上學歷；其它一些企業(yè)單位對學歷沒有要求，但大都要求有工作經(jīng)驗。該負責人稱，以前招了不少應屆畢業(yè)生，但工作一段時間后，就會跳槽，對企業(yè)的穩(wěn)定很不利，因此，他們盡量以有工作經(jīng)驗為先。

用專業(yè)實力彌補經(jīng)驗不足。

采訪過程中，求職者幾乎有一個共同的抱怨：大多數(shù)公司都設了“工作經(jīng)驗”這道門檻。

經(jīng)驗都是從第一次開始積累的。如何邁過經(jīng)驗這道坎，需要畢業(yè)生自己正確處理，如在校期間，多參加社會實踐，到正規(guī)的單位實習等等；充分認識到自己的優(yōu)勢，以實力與自信感染、打動對方。記者在采訪中了解到，廈門某電子公司在招聘時，對應聘畢業(yè)生提了幾個簡單的專業(yè)術語，對方都答不上來，其提供的畢業(yè)設計作品都是由老師指導完成的。對這樣的畢業(yè)生，用人單位自然是要多加考慮了。

現(xiàn)在，很多國內(nèi)外著名的企業(yè)，如寶潔集團、華為公司等，更喜歡沒有工作經(jīng)驗的應屆畢業(yè)生，因為不受“經(jīng)驗”束縛的大學生，可塑性更強，更容易溶入他們的企業(yè)文化。

如何邁過經(jīng)驗這道坎？說到底，還是要從畢業(yè)生自身實力開始做起。

平穩(wěn)心態(tài)增強信心。

針對目前應屆畢業(yè)生求職遇到的一些困惑，武漢大學畢業(yè)生就業(yè)指導處處長錢建國提了幾點建議：

1、應屆畢業(yè)生應選擇畢業(yè)生專場招聘會，這類招聘會的用人單位不會刻意要求有工作經(jīng)驗。

看見招聘會就參加，有時會挫傷自信心。2、在求職前，畢業(yè)生應該對自身情況有一個正確的評估，對應聘崗位有一個大致了解，切忌這山望著那山高。

3、不苛求專業(yè)對口的做法值得肯定。如今社會上的行業(yè)五花八門，不可能每一個行業(yè)都能在高校找到對應的專業(yè)。先就業(yè)，后擇業(yè)。不要因?qū)I(yè)而過分限制自己，從而失去了好的工作機會。

4、畢業(yè)生求職心切，降低薪水要求是無奈之舉。值得提醒的是，畢業(yè)生求職應該自信，對自己有一個正確的估價，好的公司不會因為你開價低就要你，甚至會使對方懷疑你的工作能力。

楚天都市報

邁過那道坎800字作文篇八

以前，每每看見別人在泳池游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了2000元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自由泳培訓班。原本以為夢想將從這里啟航，可誰料磨難從此開始。

記得進培訓班的第一天，教練就扯開嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月之后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？”天哪！兩個月！這對從未下過水的`我來說簡直是天方夜譚?！奥?，聽，到了?！蔽业男牟唤蚱痤潄?。我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！

當天，教練就叫我們悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水中，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下水，還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁的搖晃著，就像一起烈馬想掙脫繩索的束縛?？晌覅^(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵得過強壯教練，幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。我難受極了，使勁的咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死的看住我，“潛入水里，要呼氣！呼氣！”他那破銅鑼般的嗓音一次次的響起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。

接下來的日子，教練教我們在岸上練習自由游的劃水姿勢，自以為練得還不錯的我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的一遍又一遍地重復著枯燥而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。

最后一關也是最難得——“換氣”。它得把前面學的幾個環(huán)節(jié)來個“三合一”。光“一”和“二”，已經(jīng)耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易啊！可我又轉(zhuǎn)念一想，“咱不能棄餒，你都過了兩關了，怎么能在這第三關敗下陣來？”我暗暗咬緊牙關，按照教練教我們的口訣，一遍又一遍地在水中練習著。

真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這個坎，我跨過了！其實，人生的道路上從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。

邁過那道坎800字作文篇九

以前，每每看見別人在泳池游泳真的好羨慕!真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。

前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自由泳培訓班。

原本以為夢想將從這里啟航，可誰料磨難從此開始。

記得進培訓班的第一天，教練就扯開嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。

兩個月之后每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎?”天哪!兩個月!這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚。

“聽，聽，到了。

我的心不禁打起顫來。

我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去!

當天，教練就叫我們悶水。

只見教練深吸一口氣后，潛入水中，過了好一會兒才上來。

接下來，他要求我們自己練習。

由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。

最后是教練硬把我推下水，還扯著我的腦袋把我往水里按。

我使勁的搖晃著，就像一起烈馬想掙脫繩索的束縛。

可我區(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵得過強壯教練，幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。

我難受極了，使勁的咳嗽。

但教練似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死的看住我，“潛入水里，要呼氣!呼氣!”他那破銅鑼般的嗓音一次次的響起。

10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。

接下來的日子，教練教我們在岸上練習自由游的劃水姿勢，自以為練得還不錯的我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。

我只得再“爬”上岸老老實實的一遍又一遍地重復著枯燥而又乏味的動作。

一個月以后，我終于駕馭了它。

最后一關也是最難得“換氣”。

它得把前面學的幾個環(huán)節(jié)來個“三合一”。

光“一”和“二”，已經(jīng)耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易啊!可我又轉(zhuǎn)念一想，“咱不能棄餒，你都過了兩關了，怎么能在這第三關敗下陣來?”我暗暗咬緊牙關，按照教練教我們的口訣，一遍又一遍地在水中練習著。

真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這個坎，我跨過了!其實，人生的道路上從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。

要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。