2023年喜歡早晨跑步的英文(實(shí)用10篇)

美食能夠帶給我們無限的享受和滿足感，讓人生更加美好。社交禮儀是在社交場合中必須遵守的規(guī)范，我們要注重培養(yǎng)社交禮儀。我們特意為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)樣本，供大家在寫作時參考和借鑒。

喜歡早晨跑步的英文篇一

這天早晨，我迷迷糊糊地從睡夢中醒來，看了一眼鬧鐘，才5點(diǎn)多，本想再睡上一覺，可是翻來覆去怎么也睡不著了。忽然想起開學(xué)典禮上王校長說：“生命在于運(yùn)動，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子?！庇谑俏乙还锹蹬榔饋?，從衣柜里找出了運(yùn)動裝，準(zhǔn)備開始一次“說走就走”的晨跑運(yùn)動。

我乘電梯來到了樓下，新鮮的空氣瞬間迎面撲來。雖然時間還早，可是樓下晨練的人并不少：白發(fā)蒼蒼的老人，精力充沛的中年男子，陽光活力的哥哥姐姐……各個年齡段的人都有。小徑上，老人們?nèi)齼蓛山M成一個個小分隊，有的在悠閑地邊說話邊散步，有的在河岸邊的操場上跳晨操。年輕人穿著各種色彩鮮艷的運(yùn)動裝備，有的在快速競走，有的在緩緩慢跑?？粗麄兂瘹馀畈臉幼樱乙布尤氲搅寺苋巳褐?，開始與他們一起奔跑。可是跑了200米不到，我就已經(jīng)感覺上氣不接下氣。就在我蹲在路邊氣喘吁吁時，忽然一個人拍了一下我的肩膀，我回頭一看原來是鄰居大哥哥。哥哥笑著對我說：“今天這是怎么了，不愛運(yùn)動的人也出來跑步了。”我調(diào)皮地回道：“向你學(xué)習(xí)嘛，咱們一起跑吧。”

我們重新加入到了跑步的隊伍中。我隨著哥哥的速度調(diào)整呼吸節(jié)奏，雙臂自然擺動，和他并排跑了起來。一開始我還覺得比較輕松，兩只腳也配合得十分默契。一圈下來，我的雙臂就開始發(fā)酸，雙腿開始不聽使喚，呼吸也變得越來越急促，汗水順著我的臉頰不斷往下滴下來……哥哥看著我這副模樣停了下來，陪著我慢走。一路上和我聊了許多關(guān)于運(yùn)動的好處，并且指出我現(xiàn)在這樣的狀態(tài)是因?yàn)槲移匠ｅ憻捥俚木壒?。聽著哥哥的話，我連連點(diǎn)頭。

就這樣我們又慢慢地走了幾圈，這時候太陽也開始慢慢升起，陽光灑在小區(qū)的小道上。我和哥哥也結(jié)束了晨練。

運(yùn)動過后，出了一身汗，卻感覺無比舒暢。這應(yīng)該就是哥哥說的運(yùn)動的好處和魅力，我也明白了以后還是要多鍛煉，這樣才能讓我擁有更好的身體。

喜歡早晨跑步的英文篇二

媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒睡醒的姐姐出去晨跑了。

路上，我十分不高興地對媽媽說:xxx媽媽這么早讓我起床去晨跑?。俊濉安蝗荒阋詾槟?？xxx媽媽反問道。然后又對我說:″起都起啦，那就過來跑一圈兒吧。你會感受到大自然的美的。xxx我心想:哼，說的怪好聽的。我就找找，如果沒有我可要找你理論理論。

仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說的沒錯，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。

我又看見了一片樹林。綠草地上挺立著很多樹，又多有密，還有許多小鳥生活在這片樹林里。有的在嘰嘰喳喳的開會，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥的歌聲跳起了舞，真是一對好組合呀！

走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見底，有許多小魚游來游去。有的小魚在玩游戲，有的小魚在開聯(lián)歡會，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。

公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫面呀！

如果我沒來晨跑，我就見不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！

晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見識美景，我喜歡晨跑。

喜歡早晨跑步的英文篇三

一個初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。

太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門晨跑。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底，來回六公里，媽媽問我能否堅持下去，我還了媽媽一個堅定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。

我氣喘呼呼地追上媽媽：“媽媽，媽媽，我們還要跑多久??？我都快累扁了！”

媽媽氣定神閑地說：“大約還要一個多小時！不過你是小男子漢，要說到做到！”

我聽了媽媽的話，臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣，于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間，晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡，河岸對面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色！休息過后，我又精神抖擻起來了。

時間過得真快，不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個寬闊的堤壩大廣場，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。晨風(fēng)徐徐，面對著平靜的江河，背對著溫和的太陽，伴隨著廣場的音樂，我打的每一個動作靈敏而有力，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來一個漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。

陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。

喜歡早晨跑步的英文篇四

他身姿雄健，敦實(shí)如山岳；他意志堅定，執(zhí)著如峰巒。他的吶喊與堅持動人心弦。

——題記。

“一定要堅持12圈，絕不掉隊！”他心中暗下決定，抬頭仰望天空，準(zhǔn)備迎接魔鬼般的晨跑。

冬日，寒風(fēng)。幾片陰云下的操場，幾許跑道上的身影，幾分堅持中的汗水，映在他堅定的眼眸中。雄風(fēng)卷起他的衣衫，雄健的腳步踏上翠綠的操場，眼中閃爍的是堅定的信念。

第八圈，隊伍并未減速，反而將速度提了幾分。本就不善于跑步的他，漸漸有些吃不消了。步子變得沉重起來，細(xì)密的汗珠聚集在他寬大的額頭上。身體開始搖晃，他掉隊了。他想放棄，但他告訴自己今早立下的目標(biāo)——堅持12圈。想到這兒，他拔起雙腿，跟了上來，再“堅持一圈”，一個小小的目標(biāo)在他心中堅定地矗立起來。

汗滴在操場中央，終于跑完12圈。說不清痛苦還是喜悅，只見他展顏微笑，含“哮”而去。

他用行動告訴所有人：沒有極限，只有無限！晨跑在繼續(xù)，你行，我也行！

他如山岳般的吶喊“吼”出昂揚(yáng)斗志，你將化身黑馬，一“哮”驚人，揚(yáng)我班威！

喜歡早晨跑步的英文篇五

“一年之計在于春，一日之計在于晨?！痹绯?，是一切事物的新開始和新起點(diǎn)，是美好的一天翻開的新一頁。

我很早就起了床，大約06:10就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的瀏潭公園，那里有一面鏡子似的大湖，周圍楊柳依依，花香習(xí)習(xí)，鳥唱聲聲，空氣甜甜。

因?yàn)檫@是我的第一次晨跑，爸爸要求我先慢慢跑一圈適應(yīng)一下，然后再逐漸加快。身為體育健將并且自尊心超強(qiáng)的我當(dāng)然不會答應(yīng)啦。“初生牛犢不怕虎”，難道跑個步比打老虎還難。于是“楚涵”號飛彈發(fā)射！我飛在林間小道上，呼吸著陣陣清風(fēng)帶來的花香，感覺心曠神怡。十分鐘過后，我的第一圈跑完了，感覺棒極了！汗水似乎把我身體里的雜質(zhì)全部排出來，我簡直覺得自己冰清玉潔玲瓏剔透了。于是，我信心滿滿地開始跑第二圈了，準(zhǔn)備把爸爸甩遠(yuǎn)點(diǎn)。可是，我跑了一半就感覺有些力不從心了，速度一會兒快，一會兒慢的，呼吸也變得有點(diǎn)急促，我活像一輛開了七八十年的老爺車。

正當(dāng)我張大嘴巴“呼呼”吸氣的時候，爸爸趕了上來，爸爸邊跑邊說：“你跑得太快了，并且你又沒有掌握正確的呼吸方法和節(jié)奏。下面開始調(diào)整呼吸，放慢節(jié)奏。”于是，我按照爸爸說的方法，慢慢地跑了一會兒，雖然速度比之前慢了一些，但是呼吸好像順暢多了，人也不像之前那么吃力了，哈哈，果然姜還是老的辣。

第三圈開始了——畢竟我是第一次跑這么長的距離，才跑到一半兒的我有些跑不動了，我深刻理解了孫悟空被壓在五指山下的感覺。正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄，坐下來休息的時候，爸爸又趕上來了。他激勵我說：“王楚晗，你該不是想放棄吧！”他露出一副驚訝的表情，隨后又漫不經(jīng)心地說：“我就知道你會半途而廢的！”聽了爸爸的話，我憤怒了！嘿，你說我跑不完，我就跑完給你看看！我心中的憤怒就像一桶汽油淋在將要熄滅的火上。我感覺自己渾身又充滿了力量，開掛似地向前飛奔。

如果此時你在旁邊的話，你就會看到一個正在拼命跑步的少年，高昂著頭，揮舞著手，咬牙切齒，面紅耳赤。雖然他已經(jīng)滿頭大汗，雖然他已經(jīng)氣喘吁吁，雖然他已經(jīng)精疲力竭，但是他依然在努力地奔跑著。近了，近了，我看到終點(diǎn)正飛快向我跑來，它似乎比我還激動！我成功了！我成功了！戰(zhàn)勝自己，并不是那么難！

我聽到了掌聲，是爸爸在為我歡呼，我成功了，他比我還高興。我心中一陣感動，在我的成長之路上，我遇到過很多困難，遇到過很多挫折，都是眼前這個男人像山一樣支持著我，像風(fēng)一樣關(guān)懷著我，像海一樣包容著我。我的父親！

此時，我望了望天空，發(fā)現(xiàn)天空比來之前更藍(lán)了，花兒也更香了。經(jīng)過這次跑步，我明白了一個道理：跑步時，能跑就千萬不能走，能走就千萬不能停。做人也是如此，無論做什么事，只要堅持不懈，最后一定會擁抱成功！

喜歡早晨跑步的英文篇六

一年之計在于春，一日之計在于晨?！巴~飛晨跑計劃”開始啦！

很遺憾我在煙臺姥姥家過暑假，不能和同學(xué)們一起運(yùn)動。有些傷心，悶悶不樂流眼淚的時候，媽媽拍拍我的肩膀，說：“我們可以在這里和同學(xué)們同一個時間起床，來一起完成這個計劃?！蔽乙慌哪X門“對呀！和同學(xué)們隔空對話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這么有辦法！

鬧鐘五點(diǎn)三十分準(zhǔn)時響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學(xué)們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽還沒有升起，朦朧中的公園里已經(jīng)有很多晨練的人，有的打太極拳，有的蕩秋千，有的跑步。我和媽媽順勢加入了“童葉飛”異地同時進(jìn)行的“跑步軍團(tuán)”。

風(fēng)吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來的感覺美美的，風(fēng)兒把我的辮子吹得飛了起來，我能想到這樣的一定很美！可是跑了一圈后，我就感覺喘不過氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時心里的有一個聲音在悄悄對我說，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重，不知不覺地走了起來。

媽媽一回頭發(fā)現(xiàn)了正在偷懶的我，便問“怎么了？”我撅著嘴小聲的說“我跑不動了”。媽媽拿出手機(jī)，向我招手：“你來看一看！”我很納悶：平時媽媽是不會讓我看手機(jī)的，今天怎么了？湊過去一看，咦，這不是我的同學(xué)們嗎？他們正在公園里排著隊跑步呢！領(lǐng)跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學(xué)，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來，在陽光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了，同學(xué)們緊隨其后，沒有一個掉隊的。我推開媽媽的手機(jī)，迎著海風(fēng)，重新跑了起來：同學(xué)們可以，我也一定能行！

子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也?！背颗艿囊饬x不僅是鍛煉我們的身體，同時也是在磨練我們的意志，只要堅持下去，不放棄，總能到達(dá)終點(diǎn)。在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，同樣在運(yùn)動場上我們也要努力奔跑。

喜歡早晨跑步的英文篇七

今天，我早早地起了床，卻發(fā)現(xiàn)爸爸也起來了，我很驚訝，也很疑惑。

“早上你要不要和我一起跑步，正好鍛煉鍛煉身體？”爸爸問我。

怎么可能拒絕！我從沒晨跑過，非?？释麌L試。我急忙去洗漱。

爸爸又補(bǔ)充道：“別忘了問大妹要不要去?！?/p>

我連忙搖醒大妹，像爸爸一樣問她，妹妹跟我一樣，聽到這個消息，興奮得手舞足蹈。

洗漱完畢，我和妹妹按照爸爸的吩咐，喝了一杯水。

一出門，就看見太陽照射在鄰居家的盆栽樹上，金色的陽光像把利劍穿過樹葉的縫隙打在地上，刺眼得很。

但我們?nèi)艘廊灰鈿怙L(fēng)發(fā)，踏著清晨的第一縷陽光，呼吸著新鮮空氣，開始了晨跑。

終點(diǎn)近在咫尺，而我早已累得筋疲力盡，眼冒金星。

一路上，好幾次還差點(diǎn)兒掉進(jìn)水溝里呢。

耶，我終于堅持下來了！

當(dāng)我踏進(jìn)家門，看見以前那不屑一顧的稀飯配榨菜，猶如餓虎一般，兩眼發(fā)光，巴不得一口氣消滅掉這人間第一美食。

這時，爸爸的聲音響起：“不行！休息十分鐘后再吃，現(xiàn)在不能喝水，也不能坐下休息，運(yùn)動后要好好放松一下?！?/p>

我只好忍住，呆呆地立在那，終于熬過了十分鐘，早就饑腸轆轆的我根本不顧平時的淑女形象，立馬端起碗，狼吞虎咽吃個精光。

一旁的奶奶見了，連連搖頭笑個不停：“乖孫女，慢點(diǎn)兒吃，別噎著！看來運(yùn)動真不錯，你平時不愛吃飯，今天跑完步胃口大開，那以后要好好堅持呀！”

我邊吃邊點(diǎn)頭答應(yīng)。

晨跑很累，但一想到可以長高，我就斗志昂揚(yáng)。

喜歡早晨跑步的英文篇八

“起床了！”哥哥的聲音刺激著我的耳膜，打開手機(jī)一看：6：20。這么早叫我干什么？哦，想起來了，我還要去晨跑。

真心的不想起不想起……這時我扭頭再看一下時間，上邊寫著大大的“6：25”！我得走了，白白！

我靜靜悄悄地下了樓，來到了街上。大街上也靜悄悄地，偶爾也有少量的車輛和行人從我的身邊走過。我和哥哥慢慢地跑了起來。起初我還覺得自己跑這么慢，一定堅持的住，可沒想到?jīng)]跑一會兒，就掉鏈子了。

跑了一會兒，我就碰見了一排很長一截的樓梯。我一踏上樓梯，腿仿佛就得了軟骨病，像一灘軟泥一樣陷下去了。二我那個討厭的哥哥又讓我跑著上去。好不容易才氣喘吁吁地跑完了樓梯，哥哥又像惡魔一搬告訴我：“不要停下來休息，這樣你就會覺得更累?！蔽抑缓煤透绺缫黄稹皣}噠噠”地跑了起來。

不知道哥哥那個偏方到底有沒有科學(xué)依據(jù)，反正我是信了。沒多少會兒，我就覺得好多了。

跑啊跑，我們路過人行道，路過大橋，路過飯店（還挺香的），路過學(xué)校，路過斑馬線……跑著跑著，我們的前、后邊，也跟來了一些晨跑的人。他們跑的可真快，一眨眼，就沒影了?？赡苁撬麄儾砰_始跑，也可能是因?yàn)樗麄儽任覀儔?。和他們相比，我和哥哥就弱爆了：哥哥呢，配合著我跑得像烏龜一樣慢；而我呢，則配合著哥哥跑得像蝸牛一樣慢。

我現(xiàn)在真是腰酸背痛，可能是因?yàn)閯傞_始跑樓梯的時候我的內(nèi)心和肉體都受了傷，使我受到了極大的創(chuàng)傷。雖然剛剛好的差不多了，但我還是受了深深的“內(nèi)傷”，一直都沒有痊愈。好想現(xiàn)在就趕到飛機(jī)場回家啊！

哥哥似乎聽懂了我心中的話，竟然“聽話”地向右一轉(zhuǎn)，領(lǐng)著我走向了一條通往家里的路。我高興地簡直要飛起來了：“我要飛得更高……”哥哥不知是中了什么邪，沒跑4米，突然就像箭一樣折了回來，帶著我走向了另一條路。

跑著跑著，我看見前面出現(xiàn)了比上次還多的大樓，而且從左邊的馬路望去，還能看到家和樓梯之間的那段路。而路邊不知什么時候冒出來一只只藍(lán)色的小旗子，它們飄揚(yáng)著，仿佛在招手，并對我說：“歡迎回家！”呵呵，你們不要這么早就為我慶祝。我跑過去一看，呵，是剛剛路過的大橋！

啊！我就要崩潰了！

我?guī)缀跏且贿吙抟贿吪堋＝K于，我看到了樓梯！

到了家樓底，哥哥像個孫猴子，一個箭步，就甩出我十萬八千里！而我，像一個老太太，一邊扶著樓梯扶手，一邊慢慢地向上爬去，還一邊直喊“腰酸背痛！”

謝天謝地，我終于到家了！

喜歡早晨跑步的英文篇九

清晨的陽光，柔柔的照在地面上，通過樹梢，被碧綠的樹葉分割成一塊塊橙紅的碎屑，陽光照耀在樹上，樹葉泛著嫩嫩的綠，綠中夾雜著淡淡的橙色，散發(fā)著生命的活力與氣息，我腳踏著紅藍(lán)雙色的塑膠跑道，兩旁一片翠綠，這里，是上杭汀江綠道。

耳旁傳來的是一片鳥鳴，空氣中彌漫著植物的清香，我邁開了腿，奔跑在塑膠跑道上，風(fēng)在我的身邊呼嘯，陽光隨我前行，我目視前方，天空如水洗般湛藍(lán)，宛如一塊巨大的藍(lán)寶石，胡蘿卜色的陽光掛在天空，散發(fā)著橙紅色的光芒，讓人有種恨不得一口咬上去的感覺，干凈的舒適，剛剛好的溫度，讓人無法自拔，沉醉其中。

由于我的體育期末考成績不太好，所以我決定早上早點(diǎn)起來晨跑，于是，汀江綠道自然就成為了我的晨跑地點(diǎn)，于是，早上七點(diǎn)左右，我就來到了汀江綠道，向著南崗的那一條跑道奔跑著。慢跑大約15分鐘左右，我看了看手機(jī)，上面顯示我已經(jīng)跑了兩公里多，雙腿肌肉開始有些微微的脹痛，額頭上也開始有汗珠浮現(xiàn)，但我今天的目標(biāo)是6公里，現(xiàn)在離目標(biāo)還遠(yuǎn)著呢!又跑了一會兒，我實(shí)在感覺氣都快上不來了，就算張開嘴大口呼吸，感覺也是在熊熊大火里用水杯一杯一杯的滅火，根本無濟(jì)于事，我只好停了下來，站著稍作休息，之后再進(jìn)行跑步，為了我的六公里，我一定要繼續(xù)努力!

又過了20分鐘左右，路程已經(jīng)達(dá)到了四公里，然而此時，我的額頭上大滴大滴的汗珠已經(jīng)冒了出來，雙腿已經(jīng)是疲憊不堪，稍微走幾步，小腿部就又酸又脹，但想了想中考體育的四十分，我也只好堅持下來，不知不覺，我的后背已經(jīng)被汗水給浸透了，不知道的人可能還以為我剛從水里撈出來呢!但是我清楚的知道，跑步就是這樣，你想放棄，就會比任何事物都更快放棄，因?yàn)橹灰阈菹⑦^久，腳步停下來太久，你的大腿會下意識的告訴你，我已經(jīng)不能再抬起來了!我要休息了，我不想再跑了!現(xiàn)在就是考驗(yàn)我自己的內(nèi)心的時刻!

我站了一會兒，兩腿微蹲，兩只手放在膝蓋上，這是最好的休息辦法，人在劇烈運(yùn)動過后，是不能立馬停下來的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動時血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流到心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動剛一結(jié)束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會瘀積于靜脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。所以劇烈運(yùn)動完之后，如長跑之后逐漸改為慢跑，再走一走，做幾下深呼吸，這樣肌肉就會輕快地消除疲勞。但是我的內(nèi)心里有兩個小人在不住的吵架，一個對我說：“別跑了別跑了，我們先停下休息了，等會兒差不多走回去就可以了!”而另一個卻對我說：“不能坐下!我們剛剛長跑完，現(xiàn)在我們慢跑一會兒或者稍稍走一會兒，調(diào)節(jié)一下呼吸，等一下再接著跑!你的六公里和你的體育長跑20分!”

于是，我想了想，加快了速度，向著剛剛升起的朝陽，向著我的六公里，出發(fā)!

喜歡早晨跑步的英文篇十

第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。

我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。

“好了好了，開始跑起來?！蹦赣H今天穿得特別的爽利，原本的長頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。

這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，我是一個年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來。

“你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，不要跑這么快。”母親招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步?？粗掖蠛沽芾斓哪?，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了。”

受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。

晨跑的時候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。