2023年愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文(通用10篇)

日常生活中的小事情也值得總結(jié)，它們對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著潛移默化的影響。工作中的時(shí)間管理對(duì)于提高個(gè)人效率至關(guān)重要，我們可以通過總結(jié)時(shí)間分配來優(yōu)化工作流程。如果你不知道如何寫總結(jié)，可以參考以下這些范文來啟發(fā)自己。

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇一

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的關(guān)于愛護(hù)眼睛的作文小學(xué)生600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護(hù)眼睛的日子。

要想不近視，就得按以下幾方面做：

食物對(duì)保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實(shí)，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看書的時(shí)候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠(yuǎn)了。

看書、看電視、看電腦時(shí)不要時(shí)間太長(zhǎng)。一般看將近一小時(shí)后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是的了。

看書、寫字、打電腦一段時(shí)間后，除要讓眼睛休息一下，還應(yīng)該讓眼多看看遠(yuǎn)處的景致，如遠(yuǎn)處的樹，遠(yuǎn)處的云，的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。

在讀書寫字時(shí)光線一定要合適。過強(qiáng)或太弱的光線都會(huì)使眼睛在短時(shí)間內(nèi)疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴(yán)重的`光源。的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時(shí)，不要使用人造光源。

不要在運(yùn)動(dòng)的物體上看書。長(zhǎng)期這樣做，你的眼一定是一個(gè)近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會(huì)由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>

當(dāng)你的眼睛有疲勞的感覺時(shí)，不要急于做眼保健操，而應(yīng)該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時(shí)候做。

我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成世界愛眼日！

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇二

今天，學(xué)校組織愛綠護(hù)綠活動(dòng)，地點(diǎn)在鐘樓新村，方法撿拾垃圾。我們一聽班主任張老師這么一說，都非常興奮。特別是我，因?yàn)槲壹揖妥≡阽姌切麓濉?/p>

我們排著整齊的隊(duì)伍，來到了在我們學(xué)校的北面――只隔一條馬路的鐘樓新村內(nèi)。小區(qū)里環(huán)境優(yōu)美，綠樹成蔭，花團(tuán)錦簇。但細(xì)心的我們還是發(fā)現(xiàn)了在花壇里、綠樹下、墻角邊有許多垃圾，影響了小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

老師先發(fā)給我們每人一只塑料袋，要求我們把袋子套在手上，以免弄臟了手，然后分配成八個(gè)小組，每組選派一個(gè)小組長(zhǎng)，每個(gè)組長(zhǎng)拿一只大的垃圾袋。我們開始行動(dòng)了，大家爭(zhēng)先恐后地?fù)熘河械氖暗袈湓诘厣系臉淙~；有的撿紙屑；有的揀煙頭……不一會(huì)兒，我們組的大垃圾袋里裝滿了各種各樣的垃圾，大家高興極了。

忙完了這一切后，我們發(fā)現(xiàn)這里變得更干凈了。再看那些樹，它們?cè)陉柟獾恼找嘛@得更綠，更精神了。花壇里的花也更鮮艷了，它們好象正瞅著我們笑呢！我們的心里別提有多高興了。

這次活動(dòng)，讓我深深地感到，為讓我們的樹更綠，草更青，家園更美好，保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，從我做起，從小做起。

每天，當(dāng)我背著書包踏進(jìn)學(xué)校大門的時(shí)候，看到的是幾個(gè)漂亮的小花壇。這里的每一朵小花，每一棵小草，對(duì)我來說是那樣的熟悉。

同學(xué)們，你們想一想，如果你被別人踩了，你一定會(huì)覺得很痛，這些可愛的小花小草，它們也有生命啊。為了學(xué)校的環(huán)境美，請(qǐng)你腳下留步！

我們教室前面有兩棵很大很大的香樟樹，下課時(shí)，我們會(huì)在樹蔭下游戲，玩耍。有些愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在香樟樹下打羽毛球，因用力過度，把羽毛球打到了香樟樹上，他們就用羽毛球拍去扔香樟樹，結(jié)果羽毛球是下來了，可香樟樹上的葉子也紛紛落下。當(dāng)這落葉飄落地上的時(shí)候，它們似乎在說：“請(qǐng)你們愛護(hù)我吧?！?/p>

同學(xué)們，讓我們一起努力，一起去創(chuàng)造一個(gè)美麗的的校園吧！

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇三

語文老師又在講她的長(zhǎng)篇大論了。她剛剛找出了一句描寫父親外貌的句子。語文老師先讓我們繪聲繪色的讀了幾遍后，告訴我們這句話表達(dá)了父親無私的愛。

我們每個(gè)人都聽得一清二楚。突然，老師叫到了我的名字：“陳若詩，你來講一講這句話表達(dá)了什么?！?/p>

誰都知道我是班上出了名的靜靜。（在此無聊偷偷說一句：咋們班有兩個(gè)靜靜，其中一個(gè)是文軒，另一個(gè)就是我啦！這個(gè)外號(hào)是數(shù)學(xué)老師幫我們?nèi)〉?。原因是我們兩個(gè)上課從不發(fā)言）若發(fā)一次言，就是堪稱世界第一大奇跡了。雖然我知道該怎么回答，但我仍然索性搖搖頭。

老師又說起她每天都說的那句話了：“陳若詩又把頭搖得像撥浪鼓?！苯又Z文老師帶著一種質(zhì)疑的神情說：“看來陳若詩上課也都沒怎么聽，這題我強(qiáng)調(diào)了這么多遍，怎么都沒有聽進(jìn)去？”

冤枉呀！不要把我送進(jìn)監(jiān)獄！我知道，只不過我不喜歡發(fā)言罷了嘛！

待到下課，另一個(gè)靜靜問：“你不喜歡發(fā)言是吧？！”我忙點(diǎn)頭。“我來教你一個(gè)方法。你就只用把書立著，再用書把頭擋住。這樣老師就會(huì)無視你。這節(jié)課，老師就這么無視了我。”她教道?！跋麓挝以囋嚢?！”我答。

也不知是她的方法有效，還是單純運(yùn)氣好。接下來的幾節(jié)課，我真的沒有被老師叫到。倒是她被老師叫到了。

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇四

“眼睛”是心靈的窗戶，愛護(hù)眼睛從小做起作文450字。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床l或在走路、乘車時(shí)看書，450字作文《愛護(hù)眼睛從小做起作文450字》。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9－10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇五

小兔可是一只名副其實(shí)的“小書蟲”?？墒切⊥糜袀€(gè)壞習(xí)慣，就是不愛護(hù)自己的眼睛。今天小兔在森林書城買了《十萬個(gè)為什么》，《三國演義》，《西游記》和《軍事戰(zhàn)爭(zhēng)》……小兔走到離家不遠(yuǎn)的樹樁上，就坐下去津津有味地看起書來，無法自拔。

過了一會(huì)兒，它覺得屁股很痛，看到草地上軟綿綿的，像家里的被子一樣，就躺到草地上看書。山羊爺爺走過來說：“小兔，你這樣躺著看書會(huì)傷害眼睛呀！”小兔心里想：草地那么舒服，山羊爺爺一定是看我躺的那么舒服，眼紅了吧。山羊爺爺嘆了一口氣，慢悠悠的走回家了。

傍晚，小兔又坐起來了，在昏暗的光線下繼續(xù)看書，剛看完了《三國演義》，又拿起《十萬個(gè)為什么》繼續(xù)看，小鹿姐姐走過來說：“小兔，光線太暗了，不要看書?！毙⊥米右粍?dòng)不動(dòng)，小鹿姐姐只好失望的走了。

時(shí)間一天天過去了，小兔的眼睛越來越模糊，只好去森林醫(yī)院看病。醫(yī)生說：“小兔不愛自己的眼睛，只能戴眼鏡了。”小兔走在路上，路人嘲笑：“小兔戴眼鏡多么難看呀！”小兔心里很后悔：為什么我當(dāng)初不聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，以后我要好好保護(hù)眼睛了！

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇六

一天，陽光明媚，風(fēng)和日麗。

小兔亮亮要到河對(duì)岸去采蘑菇。他來到河邊，沒有一座橋，也沒有一只船，亮亮又不會(huì)游泳，要怎樣過河呢？正當(dāng)亮亮發(fā)愁的時(shí)候，看到大白鵝正在河中央游泳。亮亮大聲喊：“大白鵝哥哥，我想過河，您能背我過河嗎？”大白鵝聽到亮亮的喊聲就游了過來說：“沒問題，快跳到我背上來，我駝你過河?！绷亮烈幌绿搅舜蟀座Z背上，并摟緊大白鵝的脖子。大白鵝向?qū)Π队稳?，亮亮覺得像坐小船一樣。到了對(duì)岸，亮亮跳到岸邊，并對(duì)大白鵝說：“謝謝您，再見?！贝蟀座Z笑著說：“不用謝，晚上回去，我再馱你過河?！?/p>

亮亮聽了高興地去采蘑菇了。

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇七

一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛的小白兔蹦蹦跳跳地來到茂盛的樹林里，坐在樹樁上津津有味地看著一本書。

過了一會(huì)兒，小白兔覺得坐在樹樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書。忽然，山羊伯伯走來了，說：“小白兔，躺在草地上看書是不對(duì)的.，這樣會(huì)傷害眼睛的，你還是坐起來看吧！”可是，小白兔卻當(dāng)作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續(xù)看書。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

到了中午，陽光更加強(qiáng)烈了。小白兔依然坐在烈日下看書。小鹿姐姐走過來說：“小白兔妹妹，這么做是不對(duì)的，在強(qiáng)光下是不能看書的，應(yīng)該在樹蔭底下看?！笨墒?，小兔還是不聽。小鹿只好無奈地走開了。

漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡?！睆拇耍“淄镁痛魃狭艘桓贝蟠蟮难坨R，它后悔極了！

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇八

一天清晨，雨過天晴，小兔白白幫媽媽去采蘑菇。在路上，白白看見兩旁的小草在雨水的滋潤下變得更翠綠了，花兒也更加?jì)赡哿?，空氣中還彌漫著淡淡的花香味，白白的心情可好了！

走著走著，白白看見了一條大河擋住了自己的去路。白白想這下怎么辦，我不會(huì)游泳。白白心急如焚。這時(shí)，一只大白鵝游了過了，它問小白兔：“看你愁眉苦臉的樣子，是不是遇到了什么麻煩了？”白白說：“我要幫媽媽去采蘑菇，可這條河擋住了我的去路?！贝蟀座Z笑著說：“這有什么難的，我送你過河?！庇谑谴蟀座Z慢慢地游到岸邊，白白坐到了大白鵝的背上，緊緊抱著白鵝的'脖子。大白鵝知道小白兔怕水，就說：“你抓緊了，我們出發(fā)了?！?/p>

不一會(huì)兒，大白鵝穩(wěn)穩(wěn)地把小白兔送到了河對(duì)岸。白白謝過大白鵝開開心心地去采蘑菇了。

愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇九

對(duì)于我來說，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，關(guān)于小學(xué)六年級(jí)愛眼日的作文內(nèi)容詳情如下。

對(duì)于我來說，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過它，可以看見“光明”?？僧?dāng)這滴露珠沾上污點(diǎn)的時(shí)候，它就會(huì)變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國家才設(shè)定了這個(gè)節(jié)日——愛眼日。

我沒能保護(hù)好我的眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當(dāng)初呢!在失去的時(shí)候再來后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護(hù)好自己的眼睛，不會(huì)像我這樣那就請(qǐng)讓我給你們出金點(diǎn)子吧!

第一點(diǎn)：多看看綠色的植物。

經(jīng)過我的預(yù)測(cè)，大概要看20分鐘為最佳。在看的同時(shí)，可以細(xì)細(xì)地觀察植物的形狀、葉片、生長(zhǎng)情況，這樣可以打發(fā)無聊的時(shí)間，又增長(zhǎng)了見識(shí)，對(duì)寫作文也有幫助哦!

第二點(diǎn)：做到勞逸結(jié)合。

看書或者寫作業(yè)時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則，就會(huì)使眼睛疲勞——親身體驗(yàn)。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠(yuǎn)處的建筑，讓心情平靜下來，也讓身體輕松輕松。

第三點(diǎn)：姿勢(shì)正確。

坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著做功課，這樣既不美觀又對(duì)眼睛有傷害，我們要樹淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。

第四點(diǎn)：飲食均衡。

多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個(gè)雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。

請(qǐng)大家務(wù)必照著我的點(diǎn)子來做，我現(xiàn)在把我所知道的都告訴了大家，由衷地希望大家可以采納我的方法。

我多次在電視上看到一則公益廣告，有一個(gè)小男孩不停地?fù)Q著姿勢(shì)看書：坐著、趴著、躺著，最后眼睛都花了。這雖然是一則小廣告，但是卻給了我們一個(gè)重重的提醒——要坐姿正確，好好保護(hù)眼睛。那就讓我們這群“眼鏡族”在那“神圣”的愛眼日里好好反省反省吧!

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愛護(hù)眼睛的小學(xué)生作文篇十

同學(xué)們，你們知道小兔的紅眼睛是怎么形成的嗎?不知道吧？現(xiàn)在就讓我來告訴你們。事情要從很久很久以前的世界說起：

以前，我們這個(gè)世界是黑白色的，世上只有一幫黑白色的小動(dòng)物，根本就沒有我們?nèi)祟悺?/p>

一天，孔雀花花把小伙伴叫到了一起，對(duì)小伙伴說：“伙伴們，我們的世界只有黑白色，真是太單調(diào)了。聽我媽媽說，一位名叫彩虹的姐姐在“彩虹島”上做衣服，她的布非常好看，有:赤、橙、黃、綠、藍(lán)、紫七種顏色，我們是不是去看看有什么顏色的衣服適合我們呢？”“好?。∪タ纯?！小動(dòng)物們異口同聲地叫道。

第二天，大家在“大草坪”操場(chǎng)集合，花花點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)，發(fā)現(xiàn)少了小兔乖乖，她便讓小鹿希希去叫乖乖。

希希來到乖乖家門口，大叫：“乖乖，起床啦！咱們要去找彩虹姐姐啦！”那個(gè)時(shí)代，誰都知道小兔乖乖是個(gè)大懶蟲，只聽見，乖乖說：“你們?nèi)グ?！我要睡覺，不去了。”

小鹿希希跑了回去，報(bào)告了花花，便出發(fā)了。

小動(dòng)物們翻山越嶺來到“彩虹島”找到了彩虹姐姐。他們穿上彩虹姐姐量身定做的衣服回去給乖乖看看。

花花來到乖乖家，乖乖正好走了出來。乖乖看見了美麗的花花很是驚訝，似乎認(rèn)不出花花和其他的小伙伴們，有禮貌地說：“請(qǐng)問，公主、王子你們有事嗎？”“乖乖，”大大咧咧的小猴慶慶說道，“你不認(rèn)識(shí)我們啦，我們可是你的好朋友??！”“你們……”乖乖忍不住哭了起來，一哭就是三天三夜。

第四天早上，乖乖照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛紅了，又哭了起來……。

同學(xué)們，你們現(xiàn)在該知道兔子紅眼睛的原因吧！