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體育小學(xué)體育課匯總(優(yōu)質(zhì)12篇)
  • 時(shí)間:2023-11-12 21:40:22
  • 小編:ZTFB
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總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀報(bào)告范文,希望大家能夠喜歡!會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)
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在人們?cè)絹?lái)越相信法律的社會(huì)中,合同起到的作用越來(lái)越大,它可以保護(hù)民事法律關(guān)系。合同的格式和要求是什么樣的呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的合同該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)了
“報(bào)告”使用范圍很廣,按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級(jí)寫(xiě)報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問(wèn)題以及今后工作設(shè)想等,以
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得感悟的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦
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計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動(dòng)步驟,并在面對(duì)變化和不確定性時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正。通過(guò)制定計(jì)劃,我們可以將時(shí)間、有限的資源分配給不同的任務(wù),并設(shè)定合理的
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光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,很快就要開(kāi)展新的工作了,來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。寫(xiě)計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)
報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說(shuō)明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。報(bào)告的格式和要求是什么樣的呢
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得感悟,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。我們想要好好寫(xiě)一篇心得感悟,可是卻無(wú)從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡酶形蚍?/div>
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演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,希望能夠幫助到大家
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為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的方案
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿下
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要
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演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,音樂(lè)需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是
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制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。怎樣寫(xiě)計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編
體育小學(xué)體育課匯總(優(yōu)質(zhì)12篇)
2023-11-12 21:40:22    小編:ZTFB

能夠讓我們更加清晰地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。積極的心態(tài)能夠讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。以下是一些寫(xiě)作專家總結(jié)技巧的分享,給大家提供一些指導(dǎo)。

體育小學(xué)體育課匯總篇一

教學(xué)目的:

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

一、二年級(jí)教學(xué)目標(biāo):

〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面:

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布臵好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

2、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

3、.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面:

1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

教學(xué)反思。

本課是一節(jié)四年級(jí)的體育課,主要教材是“立定跳遠(yuǎn)”和游戲“青蛙障礙跳”。課的設(shè)計(jì)為:開(kāi)始---準(zhǔn)備--基本--結(jié)束四個(gè)部分,課的目標(biāo)為:

1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳躍的興趣,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項(xiàng)目,所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式,教師先示范講解,然后全體學(xué)生聽(tīng)教師口令集體學(xué)習(xí),一遍又一遍的練習(xí),整堂課下來(lái),學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,學(xué)的動(dòng)作變形,有的學(xué)生還坐在地上偷懶,而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想?,F(xiàn)在,體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革,“主體性教學(xué),創(chuàng)新思維的培養(yǎng)”的提出,打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆,強(qiáng)調(diào)“以教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體”。要求教師通過(guò)自己的主導(dǎo)作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,積極性和創(chuàng)造性,使學(xué)生在參與教學(xué)的過(guò)程中做到樂(lè)學(xué),會(huì)學(xué),善學(xué),從而保證教師的教和學(xué)生的`學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的設(shè)計(jì)中,我對(duì)突出“主體性教學(xué)”的方法做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學(xué)法—情景討論法--游戲教學(xué)法。

分組教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,從而有效地克服了長(zhǎng)期以來(lái)形成的素質(zhì)優(yōu)生與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。

只能是在學(xué)生進(jìn)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),實(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,教學(xué)活動(dòng)各環(huán)節(jié)的擬訂,要淡化教師說(shuō)教的痕跡,突出學(xué)生學(xué)的過(guò)程,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,突出個(gè)性,并獲得積極的,成功的體驗(yàn),使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

通過(guò)此次公開(kāi)課,我發(fā)現(xiàn)自己有以下幾項(xiàng)須改進(jìn)之處:

1、體育教師的聲音應(yīng)該更洪亮一點(diǎn),這樣才能使學(xué)生更清楚地聽(tīng)到老師的聲音。

2、教師在講解時(shí)應(yīng)該簡(jiǎn)單明了,使學(xué)生能夠明白。

3、教師在示范時(shí)應(yīng)多做幾次,使學(xué)生能夠看清楚。

4、“兔子舞”游戲的導(dǎo)入很不錯(cuò),但要掌握好音樂(lè)的節(jié)奏。

5、教師不必要急于授教,要做好安全教育。

6、結(jié)尾的放松過(guò)于倉(cāng)促,學(xué)生的身心得不到充分的放松。

總之,這堂課雖有中心校領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校同事的肯定,但我自己感覺(jué)上的不夠理想,也許有點(diǎn)緊張和準(zhǔn)備的不夠,不過(guò),通過(guò)這次公開(kāi)課的教學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己有很大地收獲。

1、課件的精心制作和備好課讓我更清楚認(rèn)識(shí)到上好一堂課的重要性。2、公開(kāi)課的教學(xué)使我更加自信,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。

3、技能組同事的細(xì)心指導(dǎo)和幫助,讓我感受到集體的溫暖和互相學(xué)習(xí)的意義。4、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和支持,讓我更加相信自己可以的。

由此,我感受到要做好教師,就要多用心、更細(xì)心、有責(zé)任心、有愛(ài)心、上進(jìn)心和耐心,只有多一點(diǎn)付出,才能收獲到多一點(diǎn)的愛(ài)。

體育小學(xué)體育課匯總篇二

學(xué)情及教材分析:

水平二(四年級(jí))小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗(yàn),但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)不穩(wěn)定,因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級(jí)自然揮臂、自然投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲,是水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一,教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo),培養(yǎng)目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感;全面提高學(xué)生投擲的能力;吸引學(xué)生主動(dòng)、積極地參與投擲練習(xí)和游戲;發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進(jìn)取向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。

設(shè)計(jì)思路:

本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用,做到一物多用。通過(guò)采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過(guò)火力網(wǎng)等游戲活動(dòng),用活潑、有趣和可以達(dá)到的目標(biāo),吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué),在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué),教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能,提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。在教學(xué)中,給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì),加強(qiáng)教學(xué)組織,采取簡(jiǎn)易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。

教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)本課投擲游戲的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感,同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

2、通過(guò)一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

3、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽(tīng)指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):提高投擲的準(zhǔn)確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法。

難點(diǎn):投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力。

在本課教學(xué)中,不足之處是在學(xué)生練習(xí)中,未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求,導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo),學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

體育小學(xué)體育課匯總篇三

教學(xué)目標(biāo):

1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作,體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受,要求動(dòng)作銜接自然,踏跳有力。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力,培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)過(guò)程:

一、課堂常規(guī)。

1.集合、成四列橫隊(duì)。

2.體育委員整隊(duì),檢查人數(shù)向老師匯報(bào)。

3.師生問(wèn)好,老師提出學(xué)習(xí)要求。

4.準(zhǔn)備活動(dòng)。

1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)。

組織:

要求:表情歡快,充滿信心。

2關(guān)節(jié)定位操。

3集中注意力練習(xí):快速、整齊地拿圈。

二、跳躍——助跑幾步,單腳踏跳練習(xí)。

重點(diǎn)、難點(diǎn):?jiǎn)文_踏跳有力,向前上方騰空。

1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。

3.各小組分散開(kāi)展活動(dòng)。

練習(xí)隊(duì)形:

4.小組之間相互評(píng)一評(píng),哪個(gè)小組的方法最有效,互相學(xué)一學(xué),練一練,比一比。

要求:合作活動(dòng),氣氛活躍;助跑踏跳,連貫協(xié)調(diào)。

5交流鞏固練習(xí)成果,自我評(píng)價(jià)。

三、游戲:投活動(dòng)目標(biāo)。

1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內(nèi)容,提出分組活動(dòng)要求。

2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。

3.分組對(duì)抗比賽,師生共同參與活動(dòng)。

4.小組互評(píng),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

組織對(duì)形:

要求:團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心。

四、放松調(diào)節(jié)。

1.以小組為一隊(duì),相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”

2.師生共同參與活動(dòng)。

五、小結(jié)、講評(píng)下課。

1.學(xué)生自主議論。

2.教師小結(jié)講評(píng)。

3.收歸器材、下課。

場(chǎng)地器材:1.足球場(chǎng)。

2.膠圈32只。

3.沙包若干。

體育小學(xué)體育課匯總篇四

上完這節(jié)體育課,要問(wèn)到我們班同學(xué)最喜歡上什么課,答案一定是體育課。最害怕上什么課呢?你會(huì)驚奇地聽(tīng)見(jiàn),也是體育課。怎會(huì)如此矛盾?其實(shí)只要親身經(jīng)歷,就能明白其中的奧妙了。

體育課,一來(lái)可以一掃學(xué)習(xí)的疲倦、在操場(chǎng)上盡情放松,而且一到體育課,我們就又能舒活舒活筋骨,抖擻抖擻精神,酣暢淋漓地做起喜歡的運(yùn)動(dòng)??煸?!可誰(shuí)也不曾想到,小學(xué)生活結(jié)束了,來(lái)到中學(xué),體育老師的態(tài)度和以前小學(xué)老師相比,發(fā)生了180°的大逆。

第一節(jié)體育課,同學(xué)們看起來(lái)都十分高興,在同學(xué)們對(duì)體育課浮想聯(lián)翩的時(shí)候,體育老師黃老師來(lái)了,他神氣十足地對(duì)我們說(shuō):“你們是通過(guò)選拔才來(lái)到科技班的,你們應(yīng)該有別人沒(méi)有的毅力!因?yàn)檫€沒(méi)有正式開(kāi)學(xué),所以我們今天先進(jìn)行幾個(gè)小比賽。在比賽中有可能會(huì)擦破皮,你們決不能坐在地下哭泣,一定要去勇敢面對(duì),堅(jiān)持完成比賽。只要你完成了比賽,不管你的名次在前在后,你都是最棒的!下面女生跟著何老師,男生跟著我去進(jìn)行比賽?!?/p>

第一項(xiàng)比賽是“三人四足”,初中每次廣播體操比賽都會(huì)有這個(gè)項(xiàng)目的。這很有利于培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作能力。老師先把大家分成三個(gè)人一組,我、譚傲君和薄夢(mèng)圓被分到一組。首先我們?cè)诤卫蠋熌穷I(lǐng)了兩條紅帶子,系在我們?nèi)齻€(gè)人的腳上,然后大家一起喊著口號(hào),大步向前!雖說(shuō)到達(dá)目的地的路上有時(shí)會(huì)跌倒一片,但是那種感覺(jué)真的很快樂(lè)。在過(guò)程中我們是那樣艱難,我們也曾受傷、也曾想過(guò)放棄,但我們都深深地知道只有堅(jiān)持不放棄的人,才會(huì)笑到最后!我們都到達(dá)了最后的終點(diǎn),那我們就都是勝利者!

第二節(jié)課是黃老師組織我們進(jìn)行比賽,這些比賽不但告訴我們比賽勝利的關(guān)鍵在于所有人團(tuán)結(jié)一心、為自己的團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)出自己的一份力,而且還鍛煉了我們的身體,真是一舉兩得??!

跟手拉手集體走梅花樁比起來(lái),前面的都只能算熱身運(yùn)動(dòng)了!

體育課這是讓我一則以喜一則以懼啊!

體育小學(xué)體育課匯總篇五

記得以前老師給我們上體育課,其中筋斗最有意思。

上課的時(shí)候老師拿了幾個(gè)墊子放在地板上,用來(lái)翻筋斗。我開(kāi)始翻滾,害怕是因?yàn)榉瓭L不了。突然輪到我翻身了,我說(shuō)我不翻身。老師說(shuō);你先看看其他同學(xué)是怎么翻身的。哦原來(lái)就這么簡(jiǎn)單,把頭放在毯子中央,雙手按在毯子兩邊,然后一蹬就翻了,沒(méi)翻。我覺(jué)得自己很自大,翻不了身,老師就過(guò)來(lái)認(rèn)真教了我?guī)妆椤?/p>

我終于要翻身了,我很開(kāi)心。我也知道你不應(yīng)該輕易放棄什么,只要你努力,我相信你會(huì)成功。

體育小學(xué)體育課匯總篇六

教材分析。

1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,投擲用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。

學(xué)情分析。

教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,防止學(xué)生難解動(dòng)作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的.教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí),提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營(yíng)造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

教學(xué)目標(biāo)。

1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作,初步掌握與了解動(dòng)作的概念。

2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng),學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng),體會(huì)出手快速、揮臂有力,動(dòng)作連貫的方法。

3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營(yíng)造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

重點(diǎn);用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。

教學(xué)過(guò)程。

4/12。

體育小學(xué)體育課匯總篇七

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。

5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

趣味點(diǎn):

1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。

飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)

1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

1.課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。

2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?,F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

備注:本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”

體育小學(xué)體育課匯總篇八

今天我們要上一節(jié)體育課,老師讓我們帶好體育用品。

我打算和同學(xué)們打籃球,就把籃球打足了氣,興沖沖地帶到了學(xué)校。

體育課開(kāi)始了,老師把我們分成了三種活動(dòng)隊(duì):籃球隊(duì)、沙包隊(duì)、跳繩隊(duì)。我們籃球隊(duì)和“球王”徐鑫玩起了搶球賽,我們東奔西跑、左右開(kāi)弓,卻怎么也搶不到球。后來(lái),徐鑫提議改玩“遛狗”,就是一群人傳球,讓一個(gè)人搶,誰(shuí)發(fā)出的球被“狗”搶到了,誰(shuí)就被替換下來(lái),當(dāng)“狗”。我們跑得汗流浹背,玩得不亦樂(lè)乎。老師在一旁和同學(xué)們打沙包。場(chǎng)上氣氛非常緊張。老師閉上一只眼睛,瞄準(zhǔn),用力把沙包向同學(xué)們?nèi)尤ァ4蠹疑宪f下跳、左躲右閃。到處是同學(xué)們的尖叫聲和歡快的笑聲。

操場(chǎng)上,還有的同學(xué)正在跳繩。他們輕盈地隨著跳繩的翻飛,一上一下地跳著,已經(jīng)跳了100多個(gè)了。我們不禁拍手叫好。

鈴……下課了,同學(xué)們停留在操場(chǎng)上,不愿走開(kāi)。但是已經(jīng)午休了,同學(xué)們只好依依不舍地站排,去吃午飯。

我多么希望以后的體育課,都會(huì)給我們帶來(lái)今天這樣的快樂(lè)!

體育小學(xué)體育課匯總篇九

下午第二節(jié)課體育課,我們先做好課上的一些小游戲后,就開(kāi)始要運(yùn)動(dòng)前的鍛煉脖子運(yùn)動(dòng)。

這次扭脖子跟以前不一樣,老師讓我們用頭寫(xiě)字,我卻直納悶,頭怎么可以寫(xiě)字呢?頭上又沒(méi)有墨或筆。就在我一頭霧水時(shí),老師就解釋道,這樣用頭在空中寫(xiě)字,既可以把頭部給放松好也可以更把字紀(jì)記得熟練。

就這話,就像“千里傳音”似的,把唐老師給請(qǐng)過(guò)來(lái)了。有人一看到唐老師,就從懶散狀態(tài)變成了一個(gè)神氣的軍人站在那里聽(tīng)體育老師吩咐。

可是時(shí)間不等人,轉(zhuǎn)眼下課時(shí)間到了。我只要想到這節(jié)課時(shí)的趣事,就會(huì)忍不住笑出來(lái)。

體育小學(xué)體育課匯總篇十

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo),讓學(xué)生主動(dòng)參與,使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上,情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展,通過(guò)游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂(lè)學(xué)、樂(lè)練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的.立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣,課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),樂(lè)學(xué)、好動(dòng)、愛(ài)模仿、喜歡游戲。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí),我會(huì)先準(zhǔn)備一個(gè)小游戲,先調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)。

1、通過(guò)學(xué)習(xí)95%左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2、學(xué)生通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練,發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

3、提高群體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

六、場(chǎng)地器材:

小墊子12塊。

體育小學(xué)體育課匯總篇十一

體育陳老師滿面春風(fēng)地走過(guò)來(lái),神秘地說(shuō)道:“今天這節(jié)課,我們要玩游戲!”

“什么,玩游戲!”頓時(shí),操場(chǎng)上像炸開(kāi)了鍋似的。大家可高興啦,有的同學(xué)竟歡呼起來(lái)。

“今天我們要玩的游戲叫‘大網(wǎng)捕魚(yú)’?!标惱蠋煷舐曅?,“游戲規(guī)則十分簡(jiǎn)單,選三名同學(xué)作為‘網(wǎng)’,其余同學(xué)是‘魚(yú)’。當(dāng)‘網(wǎng)’的同學(xué)必須手拉手,‘網(wǎng)’破時(shí)必須即時(shí)‘修補(bǔ)’,而當(dāng)‘魚(yú)’的同學(xué)一旦超出規(guī)定的界線,或被‘網(wǎng)’包住,或碰到‘網(wǎng)’則出局?!?/p>

“首先由男生上場(chǎng)!”在陳老師的一聲令下,我們男同學(xué)從地上一躍而起,個(gè)個(gè)磨拳擦掌,躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳,旭明及惲文豪三人當(dāng)“網(wǎng)”,只見(jiàn)他們手拉著手跳進(jìn)了“池塘”,這突如其來(lái)的“漁網(wǎng)”使原本在無(wú)憂無(wú)慮游泳的“魚(yú)兒”吃了一驚,隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快,他看準(zhǔn)了機(jī)會(huì),飛快地一轉(zhuǎn)身,輕輕松松地抓住了想從他身邊溜過(guò)的`杭晨。首戰(zhàn)告捷,惲文豪十分得意,他乘勝追擊,和其他兩人默契配合,輕而易舉地將一小部分“魚(yú)”送上了黃泉。“魚(yú)群”見(jiàn)狀,不敢輕舉妄動(dòng),只得縮在池塘的一隅?!熬W(wǎng)”決定先發(fā)制人,他們向“魚(yú)群”發(fā)起了猛烈的攻勢(shì),“魚(yú)群”措手不及,被“漁網(wǎng)”搞得遍體鱗傷,還有三兩條“犧牲者”。不過(guò),“漁網(wǎng)”也“傷得不輕”——“網(wǎng)”破了。這時(shí)剩下的“魚(yú)群”乘機(jī)從兩邊逃了出去。可“漁網(wǎng)”不甘示弱,一次又一次地發(fā)起了凌厲的攻勢(shì)。不一會(huì)兒,就只剩下“魚(yú)王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚(yú)。前面,他一直“坐山觀虎斗”,所以體力十分充足??伞皾O網(wǎng)”已累得氣喘吁吁?!皾O網(wǎng)”并不打算放過(guò)這條“落網(wǎng)之魚(yú)”。他們張開(kāi)“漁網(wǎng)”,向喻姜豐撲去,喻姜豐輕輕一閃,躲過(guò)了攻擊?!皾O網(wǎng)”沒(méi)給他喘息的機(jī)會(huì),又向他撲來(lái)……就這樣一撲一躲,喻姜豐終于被逼到了死角,成了甕中之鱉。喻姜豐急中生智,想了一個(gè)好辦法。只見(jiàn)他先將身體傾向右邊,“漁網(wǎng)”見(jiàn)了向右邊撲來(lái)。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去?!皾O網(wǎng)”知道自己中了調(diào)虎之計(jì),他們連忙重整隊(duì)形,以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向喻姜豐,喻姜豐躲閃不及,成了“漁網(wǎng)”的囊中之物。

“哈哈哈”,在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中,“大網(wǎng)捕魚(yú)”的游戲結(jié)束了,這堂課真令人難忘。

體育小學(xué)體育課匯總篇十二

我從小到大上過(guò)的體育課真是數(shù)不勝數(shù),可是今天下午的這節(jié)體育課,卻讓我終身難忘。

下午,太陽(yáng)無(wú)情的炙烤著大地,地面冒著一股悶悶的熱氣。第一節(jié)課是我最喜歡的體育課,在我焦急的等待下,上課鈴終于響了,同學(xué)們一窩蜂的來(lái)到教室外面集合。我是這個(gè)班的體育委員,隨著我的口令,大家來(lái)到了操場(chǎng)。一到操場(chǎng)同學(xué)們就開(kāi)始嘰嘰喳喳的談?wù)撈饋?lái):“好熱啊,真是的,怎么不到體育館去嘛?”“就是就是?!?/p>

這時(shí)體育老師走了過(guò)來(lái)對(duì)我們講了個(gè)故事:“從前,中國(guó)的大學(xué)生和日本的大學(xué)生比賽在一個(gè)大熱天里步行走出一個(gè)森林,看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后,比賽開(kāi)始后,中國(guó)的大學(xué)生們一路上都在喊熱,說(shuō)自己生病了,中暑了,許許多多的人都累倒了,比賽結(jié)束后中國(guó)的大學(xué)生們沒(méi)有一個(gè)到達(dá)終點(diǎn),全都座車回來(lái)的。而日本的大學(xué)生們卻和中國(guó)的大學(xué)生們恰恰相反,他們?nèi)叫兄竭_(dá)了終點(diǎn),在途中他們沒(méi)有一個(gè)放棄,其中有一個(gè)女孩在途中累病了,累得已經(jīng)是臉色蒼白,嘴唇變紫,可她卻堅(jiān)持讓自己的同伴扶著到達(dá)了終點(diǎn)。今天我們的項(xiàng)目就是體驗(yàn)一下長(zhǎng)跑,圍繞著操場(chǎng)跑20圈,在這同時(shí),我也會(huì)和你們一起跑?!崩蠋煹脑捯魟偮洌械耐瑢W(xué)便驕傲的說(shuō):“20圈太簡(jiǎn)單了?!?/p>

跑步開(kāi)始了,那些驕傲的同學(xué)一下子就沖到了前面,把我們甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,可是才跑2了圈他們就不行了,開(kāi)始慢慢的走起來(lái),我的體力也支撐不了多久,也走起路來(lái),有些聰明的同學(xué)便隨著體育老師的步伐慢跑著,慢慢的體育老師跑到了我面前說(shuō):“走得再快也是走,跑得再慢也是跑。”我知道,這句話是在提醒我,于是我也學(xué)那些聰明的同學(xué)跟著老師跑,可奇怪的是,跟著老師跑后我感到比剛才一個(gè)人跑時(shí)輕松多了,一口氣跑了10圈,我想這可能就是團(tuán)隊(duì)的力量。

在我的不懈努力下,我終于到達(dá)了終點(diǎn),也明白了沒(méi)有什么事情我們做不到的,只要你堅(jiān)持就一定能成功的。

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