拔河游戲(實用13篇)

通過總結(jié)，我們可以幫助他人避免重蹈我們的覆轍?？偨Y(jié)的語言要簡潔明了、準確精練，避免出現(xiàn)冗長和啰嗦的表達方式。推薦以下幾篇閱讀材料，希望能給大家的總結(jié)提供一些啟發(fā)。

拔河游戲篇一

我以前一直以為，學(xué)習(xí)是意見無聊的事情，沒想到我竟然漸漸地愛上了學(xué)習(xí)，愛上了，那忙碌，充實又快樂的校園生活。

一大早，在涼風的陪伴下，隨著陸陸續(xù)續(xù)的人群來到教室，放下書包，打開書本，開始了一天的校園生活。

這本該是平常普通的一天的，沒想到卻不同起來。

沒想到我無意中想到的，竟成了現(xiàn)實，張老師的一句話讓我們驚呆了：“同學(xué)們，我們今天的語文課到操場去上，我們要去拔河。”

拔河？老師沒傻吧？在集隊的過程中，我暗暗想著。

操場上也不算多么的熱，卻給人一種烈日炎炎的感覺，雖是夏天，卻屬于北方，倒也不算多熱，只是烈日高升的錯覺罷了。

一些同學(xué)按張老師的要求分成了十組，分別為一人至五人各兩組，我未被選上，倒也挺遺憾的。很快，這十組紛紛準備好了。

“同學(xué)們，你們猜，到底是一人一組的先贏，還是五人一組的先分出勝負？”張老師在一旁說著，發(fā)下了開始的號令，“好，比賽開始。”

“這是因為人們的惰性，當一個團體里，人越多，那么每個人都會認為自己是無關(guān)緊要的，正是因為如此，每個人出的力也會越來越少，就造成了這種現(xiàn)象，我給你們講個故事吧：

這里的人都喜歡玩一種游戲，拿著臉盆，用木棒使勁敲，不管白天還是黑夜，都沒有人去管，反而很喜歡這種聲音，連王子也不例外。

有一次王子生日，他想聽到全國最響的聲音。于是，他通知大家，在他生日那天，一起到廣場上大聲的喊。一次，小家想出了一個主意，在王子生日那天，我只張嘴巴不喊，這么多人又不缺我一日?？蛇@主意一傳十，十傳百。在王子生日那天，大家都只張嘴巴不喊。王子聽見了小鳥的叫聲，風兒的聲音……好美！

從此，噪音國里就安靜了許多。

“大家說，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？盡管結(jié)局是美好的，可還是必須引發(fā)我們的深思。正是因為人的惰性啊。這個國家就是一個群體，而人民太多了，惰性就產(chǎn)生了?！?/p>

“我并不想講什么，但是我希望大家應(yīng)當要盡量拼搏向上，我們班也是一個小群體，我并不指望大家會完全沒有這種惰性，卻希望大家不要忘了今天的事，如果大家如考試時遇到不會做的題，心想反正班上這么多人，不會有我什么事時，想起這段話，那么我們的班級一定能做到年級最好！”

我頓時感到似乎有些熱淚盈眶了，便仔細回想起來。

是啊，惰性是每個人都有的，也不可能消滅它，卻可以盡量克服它，無論是什么情況，不要讓它出現(xiàn)，就可以了。在一個團體之中，只有能克服這種惰性的人，努力拼搏向上，才能成才，成名，成就。在以后的生活中，若是能發(fā)揮出全力，就能成功。

拔河游戲篇二

上個星期五，我校舉辦了一次有趣外運動會。運動會上有個有趣的游戲――拔河。

拔河比賽采取三局兩勝，一根紅繩子中間吊著啞鈴，哪一方先把啞鈴拉過自己的勝利線就算贏了。

比賽開始了，首先我們班跟三（3）班比，我們班的隊員前后的腳貼好，手一前一后握住。第一局我們班的.同學(xué)沒有經(jīng)驗，被三（3）班打敗了。第二局，隊員們十分著急，我鼓動三（1）、三（2）的啦啦一起為隊員們加油，鼓勁。我們班隊員也加了把勁，前后同學(xué)的腳貼得更緊，跨了個馬步，手更加用力了，同學(xué)們的加油聲更大了。終于，大家往后一靠，我們勝利了！第三局最關(guān)鍵，可是決勝局，隊員們一點都不驕傲，鼓足了勁繼續(xù)往后拉，你看那周f昊多使勁兒啊，臉漲得通紅，他在后面搖來搖去，豆大的汗水順背流下來。啞鈴在中間僵持了十幾分鐘，終于，我們班又贏了！“耶！”我們勝利了。一陣歡呼聲響了起來。

拔河這個游戲既能鍛煉身體、增強體質(zhì)。又能增強我們的集體榮譽感，讓同學(xué)們團結(jié)一致。拔河真好玩！

原創(chuàng)三年級有趣的游戲――拔河作文350字。

小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)）。

拔河游戲篇三

拔河游戲作為一項傳統(tǒng)的勞動競技活動，一直受到世界各地的青少年們的喜愛。我最近參加了一場拔河比賽，并從中獲得了一些寶貴的體會。拔河游戲不僅考驗著團隊協(xié)作能力，還能讓我們學(xué)到如何面對壓力和挑戰(zhàn)，因此具有很高的教育價值。

首先，拔河游戲需要團隊的協(xié)作能力。在比賽中，我們被隨機分成了兩個隊伍，每個隊伍有八名隊員。每個隊員都必須緊緊地握住繩索，像一個整體一樣，全力往后拉。只有所有隊員齊心協(xié)力、步調(diào)一致，才能夠贏得比賽。這需要隊友們的緊密配合和默契，只有相互信任和相互依賴，我們才能夠?qū)κ滞约旱姆较蜃н^來。這種團隊合作的精神讓我深受感動，也讓我明白了團隊的力量是不可忽視的。

其次，拔河游戲教會了我們?nèi)绾蚊鎸毫吞魬?zhàn)。一開始，我對比賽的結(jié)果抱著樂觀的態(tài)度，但當對手使出全力，我們的隊伍陷入了一種被動的狀態(tài)。那時，我感到非常沮喪和無助，不知道怎么辦才能扭轉(zhuǎn)局面。然而，隊長及時振作我們的隊伍士氣，鼓勵我們堅持下去。在經(jīng)歷了幾次激烈的角逐后，我發(fā)現(xiàn)只有堅持不懈，奮力掙扎才能取得最后的勝利。而這個過程中，我也學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜，并不斷尋找解決問題的思路。這對我而言是一次寶貴的成長經(jīng)歷。

此外，拔河游戲也讓我明白了團結(jié)在困難面前的重要性。當我們隊伍面臨困境時，我的隊友們不屈不撓地奮戰(zhàn)在一線，他們的勇氣和信念激勵著我。力量和支持是我們團隊繼續(xù)努力的原動力，正是因為有了這種無私的付出和默契的配合，我們才能夠一起戰(zhàn)勝困難，走向勝利的彼岸。團結(jié)將我們緊密地聯(lián)系在一起，讓我們更加明白了團隊合作的力量是無窮的。

最后，參與拔河游戲讓我感受到了團隊精神的魅力。在這個過程中，我深刻認識到一個合作團隊的團結(jié)可以產(chǎn)生出強大的力量，也使我更加相信任何困難都可以戰(zhàn)勝。通過拔河游戲，我意識到人的力量是有限的，但是當我們團結(jié)一致的時候，就能夠發(fā)揮出無法想象的力量，從而達到我們的目標。

總之，參與拔河游戲讓我在團隊協(xié)作、面對壓力和挑戰(zhàn)、團結(jié)一致等方面受益匪淺。它不僅是一個競技項目，更是一堂生動的課堂教育。通過這個活動，我明白了只有通過團隊的努力，我們才能夠克服困難、取得勝利。我也相信，這些寶貴的體會將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響，成為我成長道路上的一筆寶貴財富。

拔河游戲篇四

1、兩隊之間比賽一場定勝負，比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分兩輪，第一輪淘汰賽，第二輪決賽。

2、淘汰賽：分三abc組，每組4個隊，抽簽決定比賽組別。注：凡組別中出現(xiàn)棄權(quán)比賽的，本組的剩余隊之間將通過循環(huán)賽產(chǎn)生參加決賽的隊伍。

3、決賽：在a、b、c三隊中采用循環(huán)賽決出冠、亞、季軍，勝兩場的.為冠軍，三隊如果各勝一場，則以贏得比賽時間長短排列名次，時間最短的為冠軍，其余類推。注：循環(huán)賽中裁判將記錄各隊獲勝時間一局定勝負，場地現(xiàn)場拋鋼镚來決定，每局比賽勝隊進入下一輪賽。

準備姿勢。

1、握繩：雙手手心要向上；

2、拉繩：繩要從腋下過；

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

排序。

握繩。

比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學(xué)叫“1—2—1—2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好（當然要有勁）。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。

拔河游戲篇五

今天，薛老師又給大家?guī)砹藙e開生面的“拔河”比賽——桌上拔河。

先是熱身賽，由同桌兩位對賽。我和同桌各用右手的大拇指和食指，頗像螃蟹的兩個鉗子一樣緊緊地夾住尺子的兩端，這尺子就是我們拔河的“繩子”。我使足了勁想把尺子拉過來，可是出乎我的意料，同桌個子不大，力氣竟然大得驚人！我眼睜睜地看著尺子離我越來越遠。

正式比賽開始了，第一場先是兩位“女大力士”上演精彩對決，林菲雪和張劍玲從容不迫地走上講臺做準備工作。同學(xué)們也一窩蜂似的`涌上講臺，把講臺圍了個水泄不通。大家都伸長了脖子，踮起了腳尖，目不轉(zhuǎn)睛地盯著兩位選手。在同學(xué)們的歡呼聲中比賽開始了。兩位選手的臉都漲得通紅，菲雪的眼睛睜得像銅鈴一樣，聳著肩膀，微微把頭抬起盯著天花板，好像能從天花板上獲取一些力量；再看看我們的劍玲，她卻眉頭緊鎖，微微瞇起眼睛，頭向下低著，一副必勝的架勢。突然，觀眾們齊聲歡呼：“贏了，贏了！”原來是菲雪勝了第一局。

在熱火朝天的氣氛中，兩位“男大力士”火爆登場了。張翀和黃旭各捏住尺子的一端，憋足了勁，隨著場外的同學(xué)一聲令下：“三、二、一，開始！”他倆不約而同地向自己方向拉去。黃旭抿著嘴唇，身子稍向后仰；張翀不甘示弱，瞪大了雙眼，不時地鼓鼓腮幫子。場外的同學(xué)們交頭接耳地議論這這場賽事的成敗，因為他倆都是我們班的“大力士”。只聽見“嗖”的一聲，尺子被張翀拽到了手里，哈，還沒給大家留下什么懸念就結(jié)束了這局比賽。

張翀略勝一籌，聳了聳肩，像拳擊手似的雙拳緊握，在原地上跳了兩下，腦袋還轉(zhuǎn)了個圈，一副志在必得的模樣?？磥砑磳⑸涎莸亩ㄊ且痪植煌瑢こ５谋荣悺｜S旭摩拳擦掌，蹲著扎實的馬步，準備迎戰(zhàn)。開始啦，開始啦！動了，動了！一毫米，兩毫米……尺子中點正慢慢向黃旭這邊艱難地挪動著。張翀見勢不妙，不敢輕易怠慢，閉上雙眼，齜牙咧嘴地用力拉著，剛?cè)鋭拥某咦佑止怨缘赝约悍较蚩?，他嘴角浮現(xiàn)出一絲絲詭異的笑容。黃旭心急如焚，剛想加大馬力，可就在那一瞬間，尺子又奇跡般地被張翀拽了過去。今天幸運之神好像就喜歡張翀，可憐的黃旭還沒回過神，尺子就甩下他揚長而去。他搖頭長嘆。哎，要是時間能倒流他可能還有機會，下回吧，黃旭。

趣味橫生、回味無窮的桌上比賽，我喜歡！

拔河游戲篇六

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。（]除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為16人（參賽隊伍必須由本班級同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）。

（1）比賽采取三局兩勝制。

（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。

（7）同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請（男生替補只能替換男生，女生替補只能替換女生）。

準備姿勢。

1、握繩：雙手手心要向上；

2、拉繩：繩要從腋下過；

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。

站姿。

不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

排序。

不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的.力量大點，尾巴上重量大的。

握繩。

比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學(xué)叫“1-2-1-2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。

拔河游戲篇七

拔河游戲是一項既能鍛煉身體也能培養(yǎng)團隊合作精神的運動項目，通過這次參與拔河游戲，我深刻體會到了團隊合作的重要性和團結(jié)一致的力量。以下是我對拔河游戲的心得體會。

首先，拔河游戲需要團隊的合作。在拔河游戲中，每個人都要緊緊拉住繩索，全身力氣往后拉。每個人的動作都是有步調(diào)的，必須配合好，才能傳遞力量，形成強大的拉力。如果有一人松手或者不配合，整個團隊的力量就會受到影響。所以，在拔河游戲中，團隊的合作是非常至關(guān)重要的。

其次，拔河游戲能夠培養(yǎng)出團結(jié)一致的力量。拔河游戲需要團隊所有成員一起努力，只有大家能夠同心協(xié)力，才能將對方團隊拉到自己的方向。在這個過程中，我們需要互相支持和鼓勵，共同克服困難。這樣的團結(jié)一致的力量會讓每個人都感受到團隊的力量和凝聚力，進一步提高了集體的戰(zhàn)斗力。

拔河游戲也能夠培養(yǎng)出團隊合作精神。團隊合作是指集體中每個人互相照應(yīng)、相互支持、共同努力以達到目標的一種精神風貌。在拔河游戲中，一個人的力量是有限的，只有團隊齊心協(xié)力，才能施展出更大的力量。而團隊合作精神就是鼓勵大家互相協(xié)作，不計較個人得失，促進團隊的凝聚力和發(fā)展。

再次，拔河游戲可以提高團隊協(xié)調(diào)能力。在拔河游戲中，每個成員都要提前預(yù)判隊友和對方的動作，并迅速調(diào)整自己的力量和動作，以保證團隊的整體協(xié)調(diào)性。只有在協(xié)調(diào)一致的情況下，才能更好地運用力量，克服阻力，取得勝利。通過拔河游戲，我意識到只有團隊成員的協(xié)同作戰(zhàn)，才能在充滿挑戰(zhàn)和壓力的環(huán)境中保持冷靜和穩(wěn)定的狀態(tài)。

最后，拔河游戲讓我深刻感受到團隊力量的重要性。每次參與拔河游戲，都會讓我明白一個人的力量是有限的，只有與團隊成員互相配合，才能發(fā)揮出更大的能量。在拔河游戲中，團隊的力量不僅在于每個人的貢獻，還在于整個團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。只有團結(jié)一致，齊心協(xié)力，我們才能夠克服困難，取得勝利。

通過拔河游戲的參與，我領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性和團結(jié)一致的力量。團隊合作不僅僅是各自努力，更是大家攜手共進，在困難面前互相支持，共同克服困難。在今后的生活和工作中，我會更加注重團隊的合作，盡可能激發(fā)團隊潛力，發(fā)揮出團隊的最大戰(zhàn)斗力，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績。拔河游戲不僅僅是一項體育活動，更是一種精神和團結(jié)的象征，只有當所有成員齊心協(xié)力，才能拔得河力無窮。

拔河游戲篇八

星期一下午第一節(jié)體育課，我們玩了“兩人三足”的游戲。

游戲規(guī)則是：把兩個人中間的腿用繩子綁緊后，兩人開始走。我和顧銘杰分到了一組。剛開始時，我們一點默契也沒有：我邁出一步時，他還在原地，這一下我當即就摔倒了;我想邁左腳，可是腳像被什么拉住似的動不了，原來顧銘杰在動另一只腳。唉，這回我們一起摔倒了，看著彼此狼狽的樣子，我倆忍不住笑了起來。經(jīng)過幾次練習(xí)，我和顧銘杰的默契越來越好，我們真想直接上場!

終于盼到了比賽，只見比賽的選手各就各位，一開跑，大家立刻拼盡全力爭著沖向終點，一旁的觀眾們舉手大喊：“加油!加油!不要走!要跑!”可是我和顧銘杰配合出現(xiàn)了問題，慢得像“老烏龜”。真是太奇怪了，為什么我們就是不配合，為什么繩子總是偷偷罷工呢?第二局，因為我們不會系繩子，所以摔了個四腳朝天。唉，又是最后一名，為此還引得圍觀的同學(xué)們笑聲不斷。第三輪比賽開始了，有了上次的經(jīng)驗，我和顧銘杰信心十足，我們相互幫助，努力地配合。經(jīng)過一場比拼，我們終于得到了第一名，我倆興奮得跳了起來!

看著同學(xué)大搖大擺的模樣，我也笑得前仰后合。“兩人三足”真的'很好玩!

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拔河游戲篇九

（一）｛坐著犯規(guī)｝故意坐著不動或滑到之后，沒有立刻站起。

（二）｛貼身犯規(guī)｝比賽進行中，腳以外身體任何部分觸及地面、后面選手的腳坐著不動或故意與其他選手身體緊貼等。

（三）｛鎖繩犯規(guī)｝（提膝、觸肘及腿）。

（1）繩子不能自由動的'握繩法。

（2）利用膝、腿壓住繩子不動，且繩子不形成山形狀，形成筆直的話，就不形成鎖繩。

（3）繩子固定在某隊員的身體。

（4）繩子上有輪或結(jié)節(jié)時。

（四）｛夾持犯規(guī)｝握繩的雙手，緊貼也下，或用腋窩夾繩。

（五）｛蹲姿犯規(guī)｝蹲著不動。

（六）｛滑繩犯規(guī)｝（兩手與上半身作劃船的動作），像劃船一樣，反復(fù)坐在地上，腳向后邊動邊拉動。

（七）｛爬繩犯規(guī)｝（雙手作攀登繩子的動作），像登山一樣，用手拉正字交替前進。

（八）｛后位違反握繩法犯規(guī)｝用手扣打?qū)?cè)肩部。

（九）｛越線犯規(guī)｝（用腳反復(fù)作側(cè)滑步），比賽中，故意由邊線踏出，雙腳完全踏出邊線，沒有立刻回拔河道，仍然繼續(xù)拉時。

（十）｛外援犯規(guī)｝旁觀人員或者拉拉隊員不得以任何方式接觸拔河隊員。

拔河游戲篇十

報紙拔河是一個很有趣的游戲，被人形容為是最少代價換來的最大“笑”果，游戲簡單好玩，適合各個年齡段的.人玩。

2人一組，若干組。

在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，那邊的報紙先裂開則輸。

游戲雖然簡單，不過主持人可以撮合一些工作中的對頭，或不同部門的領(lǐng)導(dǎo)，或一男一女等進行對抗，這樣效（笑）果會更好。

拔河游戲篇十一

今天作文課，我們玩了一個刺激又恐怖的游戲。老師先要求我們背課本里一到九課的成語。然后，老師說明游戲規(guī)則：“老師會先說出那個成語的解釋或造句，然后知道的人就可以舉手搶答。答對了，就可以和老師猜拳，第一次乘以三倍，之后就是雙倍?！?/p>

游戲剛開始，大家都不敢和老師猜，怕分數(shù)會全部消失。后來，有一個人猜贏了，大家就開始興致勃勃越來越想和老師猜拳。后來有一位同學(xué)連續(xù)兩次都是猜贏三次，所以得到一百六十二分，大家都十分佩服他，我也十分佩服他，連老師都覺得他運氣真好。

輪到我的時候，我因為太緊張，而回答錯問題，因此無法和老師猜拳，真是太可惜了！只好望著別人一次又一次的加分。

雖然我沒有得分，但是我還是玩得很開心，尤其是看到別人和老師猜拳不甘示弱的景象真是好笑呀！

拔河游戲篇十二

這個項目類似拔河，只是改變常規(guī)的站立方式而已。

二、人數(shù)與時間。

兩兩一組，如果人數(shù)為奇數(shù)，則培訓(xùn)師參與進來。

三、場地與物品、器械準備。

一塊平整的場地，室內(nèi)外均可。所需物品：幾根長繩，或者在地上畫長線。

四、規(guī)則及注意事項。

1、讓學(xué)員平均分布與繩子的左右兩側(cè)，兩兩相對，如果人數(shù)為奇數(shù)，則培訓(xùn)師加入其中;。

2、大家俯身，雙手從自己胯下穿過，握住對方的雙手，開始拔河;。

3、游戲采取淘汰制，直至決出最后一名大力士。

拔河游戲篇十三

今天的活動課上，我們四（1）班玩起了男生女生拔河大比拼的游戲。游戲的規(guī)則很簡單：男生隊和女生隊每輪各派出一名選手參賽，三輪過后，看哪隊贏的次數(shù)多，就勝出，輸?shù)哪顷犚w做50個俯臥撐。

第一輪比賽開始了，只見大操場中間放著一根又粗又長的繩子，像條大蟒蛇一樣躺在地上。男生隊派出了實力最強大的.周天樂，他可是我班的“大力士”，而我們女生隊卻派出了身材弱小的董洋。我疑惑不解地看著站在我身邊的黃佳伶，沮喪地說：“呀，這樣安排入選我們輸定了！黃佳伶神秘地對我說：“戴曉雯，我們派出董洋是因為男生隊派出了實力強大的周天樂，我們要讓他先贏一次，等他們沒有最好的人選時，我們再派出女生隊中最強的梁佳悅，你現(xiàn)在明白了嗎？”我聽了她的話后，恍然大悟。原來我們女生隊用了《田忌賽馬》里孫臏的辦法：用出場順序調(diào)換一下，就可以轉(zhuǎn)敗為勝。我不由得佩服起想出這個辦法的人來。心想：你們男生雖然在力氣方面比我們占優(yōu)勢，但以我們女生的智慧一定能贏你們。

等周天樂和董洋都準備好后，拔河比賽就開始了?！邦A(yù)備”，老師的口令一響，他們倆都死死地攥著繩子，腳下恨不得深深地釘進地里，眼睛瞪得滾圓，臉兒憋得通紅?！凹佑停〖佑?！”女生們尖尖的嗓音和男生們大大的嗓門混在一起，響徹校園，匯成一曲充滿激情的美妙樂章。由于實力懸殊，周天樂輕而易舉地贏了董洋。“贏嘍！贏嘍！”男生們神氣地叫喊著。

接著進行第二輪比賽，女生們派出了最強大的梁佳悅，對男生隊實力中等的潘其楊。不出所料，我們女生隊贏了第二輪，現(xiàn)在比分是一比一，平局。

“我們勝利啦！”女生們在操場上歡騰了起來，我們蹦呀跳呀，躺在操場堪的樣子，女生們都笑得直不起腰來。