每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關加強體育鍛煉的自我反思范本一

教育心理學指出：構成學生學習動機的重要成分主要是學生的學習自覺性和對學習產生的直接興趣。初三化學是學習化學的啟蒙階段，如何在這個階段中調動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的思維能力、創(chuàng)造能力，提高教學質量都能起到事半功倍的效果。

在教學中，我能掌握教學規(guī)律，因材施教，從開發(fā)非智力因素入手，運用直觀、形象、生動的媒體創(chuàng)造情景，認真組織好每堂課的教學，從現實生活中選取一些典型、生動、有趣的事例補充教材，擴大學生的知識視野，讓學生感到學習是一種樂趣和享受，能主動地、積極地學習。在教學實踐中，我們還深深地體會到，學生在學習中最大的興趣、最持久的興趣在于教師的教學方法是否有吸引力。以求學生對所學問題是否弄懂、學會，只有老師的教學能吸引學生的注意力，學生對所學的知識又能弄明白，他們對學習才有興趣，課堂的教學才能得到順利進行，老師的主導作用才能發(fā)揮，學生的主動性才能調動，才能收到較好的實際效果。因此，我們在教學中很注意每一節(jié)課的引入，從復習舊課導入新課，使學生有一個溫故而知新的感覺，使新舊知識銜接好，讓新知識能自然過度，為學生接受新知識作了鋪墊。同時，在教學中，我們堅持面向差生，緊靠課本講課。講課時，力求學生聽懂聽明白，對大部分學生堅持不講難題、偏題，重在基礎知識。教法上采用小步子，步步到位的做法，讓學生容易接受和理解，每次測驗我們都控制試題的難易程度，盡量讓學生感受到跳一跳就能感受到梨子味道的感覺，充分讓學生感到學好化學并不是高不可攀的事情。只要肯努力，一定能學好化學。

二、充分發(fā)揮化學實驗的作用，努力提高教學質量。

化學是一門以實驗為基礎的學科，實驗教學可以激發(fā)學生學習化學的興趣，幫助學生形成化學概念，獲得知識和實驗技能，加強實驗教學是提高化學質量的一個重要組成部分。

在我與學生的接觸中，我發(fā)現初三學生對化學實驗非常感興趣，只要課堂上一做實驗，興趣驟升，如何利用學生這種心理，引導他們去觀察、分析實驗現象，培養(yǎng)學生的觀察能力，分析問題的能力，充分發(fā)揮實驗在教學中的作用。

在課堂教學中，我充分利用化學實驗的優(yōu)越性，認真組織好實驗教學。在演示實驗中，我除按基本操作要求進行示范操作外，還引導學生有目的的觀察實驗現象，并能設計一些問題，讓學生在實驗中觀察和思考，引導學生根據實驗現象探究物質的本質及其化學變化的規(guī)律。我還結合教材內容，對實驗進行增補，增強實驗的效果，加強實驗內容的實用性和趣味性，激發(fā)學生對實驗的興趣，進而發(fā)揮學生的主觀性，增強學生積極主動的參與意識，借助對實驗現象的分析，綜合歸納，提高學生分析問題和解決問題的能力。

初中化學教學反思二

1、興趣：學習興趣是我們教師工作的動力基礎，要善于培養(yǎng)學生的學習興趣，不斷提高調節(jié)課堂氣氛的能力，

2、激情：熱愛所教的學科，要找一種不吐不快的感覺，找一種與學生分享快樂的感覺;用教師的激情點燃學生學習熱情。

3、契機：抓住每一個教育的契機，不放過任何一個教育的最佳機會。

4、懸念：課堂教學要有懸念，要利用問題或問題組給學生提供閃光的機會，讓學生告訴學生。

5、規(guī)矩：教師的教學要有特點，形成規(guī)矩，并且要引導學生盡快適應教師的教法。教有規(guī)矩，學有方圓。

有關加強體育鍛煉的自我反思范本二

本學期我校體育工作在市教育局和學校的總體布署下，在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度?，F就本學期我校開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

我組二位專職體育教師能認真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現代的建設者和接班人做準備。

全組教師在教學中能以現代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學質量有明顯的提高。本組教師能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準x育教學新的規(guī)律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。在我校承辦的基礎課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展。

學?！皟刹僖换顒印笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質量，積極準備校學生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質量及組織紀律性。

三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極參戰(zhàn)各級各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。二位體育教師分別負責學校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓練工作。一學期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領運動員堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓時間，積極扎實開展訓練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

四、重視場地器材建設，當好領導參謀。

根據教育部xx年印發(fā)的《中小學體育器材設施配備目錄》，切實做好學校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期，為貫徹落實《學生體質健康標準》測試要求，學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學生進行了體質健康的測試工作和數據的統(tǒng)計，并作出了全面認真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數據。

轉眼之間，一學期就接近了尾聲，新的一學期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。

有關加強體育鍛煉的自我反思范本三

一、基本情況

(一)見習階段

1.成立系教育實習領導小組，對參加實習的班級作實習前的思想動員，明確要求。

2.制定修改《江南大學體育系教育實習計劃》、《江南大學體育系教育實習綱要》等。

3.以實習小組為單位，于6、7月間進行基本功練習、教育實習教案規(guī)范練習等。

(二)準備階段

1.由系專業(yè)教學秘書聯(lián)系有關實習學校，布置實習生的分組工作以及具體安排。

2.教育實習主要面向中小學，讓學生進一步熟悉教材，結合所學的教學技能寫出初步的教案，制作一些課件，進行預講，分成組在本系師生面前試講，并由教師組織討論。

3.讓實習生了解班主任工作和課堂控制的基本常識，練好普通話、板書和專業(yè)技能等“基本功”。

4.做好實習前的思想動員和教育工作，讓實習生明確實習的意義和具體要求。

5.按《教育實習具體日程安排》進行。

(三)實習階段

1.到校第一周。請實習學校的領導、教研室組長和任課教師介紹有關情況，提出要求。實習生跟班聽課學習，了解教學進度和班級學生情況;修改整理各自的教案、熟悉教案、各自試講，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，實習生在小組中作第二次試講，及時發(fā)現問題，確保順利上好課。

2.課堂教學(到校后第2——7周)

課堂教學：實習生完成上課節(jié)數(次)，每節(jié)課都做到“課前試講、課后評議”，及時總結，共同提高。

班主任工作：協(xié)助原班主任管理好所在班的日常工作，如早讀、自修、讀報、編黑板報、文體及班會活動、家訪等。

課外體育工作：協(xié)助實習學校做好早操、課間操、課外活動、運動隊訓練和運動會的組織開展工作等。

3.實習指導小組管理工作

在實習生實習期間，實習指導小組到各實習學?？凑n，做好看課記錄，課后及時評議，提出意見和建議。

(四)總結階段

1、實習生做好總結：檢查自己在實習中的態(tài)度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向;在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的鑒定。

2、實習學校的領導、教研室組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優(yōu)、缺點，提供合理建議。

3、回校系實習指導小組作總結報告;確定實習成績。

二、主要收獲

1、我系實習指導小組各成員認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態(tài)度，教育學生認真對待實習工作，結合本校學生的特點，提出更高的教學要求，培養(yǎng)他們的責任感和使命感。

2、學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛;教態(tài)自然大方;課堂氣氛活躍。

3、本期教育實習27名實習學生中實習成績被評定為“優(yōu)秀”的人，占%;“良好”的人，占%;及格率為。

4、優(yōu)秀學員具有一定的改革和創(chuàng)新意識。據我們實際考察和各實習點反饋的信息來看，學生在實習過程中表現出他們的獨特性，一方面他們能使用現代教學理念進行教學;另外一方面他們能站在知識的前沿不斷地進行改革和創(chuàng)新。

5、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態(tài)度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。

三、經驗和體會

通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會。

1、領導重視是搞好教育實習的前提。

為加強對教育實習工作的領導，我系成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。

2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。

實習期間，加強了監(jiān)督、檢查，抽調人員赴各實習學校了解實習情況，掌握動態(tài)，及時處理發(fā)現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。

3、指導教師認真負責、選擇合理是教育實習順利進行的關鍵。

指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織能力和工作責任心。我系選派了工作認真，具有一定經驗的教師(副教授、碩士研究生)擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。

四、存在的問題

這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業(yè)素質還存在不少問題。如部分學生的普通話不過關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規(guī)律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。

五、今后的設想

鑒于存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今后的工作提供一些有益的經驗和做法，以利培養(yǎng)合格的中學師資。

我們建議：

1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。通過實施新的教學計劃，優(yōu)化課程體系，從根本上解決教學質量與培養(yǎng)目標、規(guī)格不相一致的問題。使學生掌握扎實的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能，使學生適應中等教育由應試教育向素質教育轉變轉變的要求。

2、逐步建立穩(wěn)定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。

3、繼續(xù)加強對教育實習的規(guī)范化管理，做好對實習過程的監(jiān)督、檢查、指導工作。

4、增加經費投入，保證教育實習的順利進行。

終于到了教育實習的時候，三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了了解“教育是什么、學生怎么學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什么是教育嗎?以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日后的教育事業(yè)路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

一、實習學校

在一個多月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

二、教學工作方面

1、聽課

怎樣上好每一節(jié)課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節(jié)課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節(jié)，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

2、備課與上課

一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對于老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書;后來備課，發(fā)現要講解的問題很多，一節(jié)課能說完幾頁書就已經很不錯了?；蛟S是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反復修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態(tài)度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰(zhàn)的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優(yōu)秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業(yè)、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

有關加強體育鍛煉的自我反思范本四

經過此次調查，我覺得要充分發(fā)揮大學生的智力優(yōu)勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的進取性，最大限度地發(fā)揮大學生的創(chuàng)造性和潛能。

從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一齊完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調節(jié)自我調節(jié)等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學已經認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。僅有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣。

針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入?，F階段應進一步提高高?，F有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發(fā)展。

同時我認為寡欲大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調動大學生參與體育活動的進取性。教師也要從組織、引導、掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面進取指導和幫忙大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應進取倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有必須目的性和指向性。此外，應進取培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材資料的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。

充足的課外體育鍛煉能夠提高學生的自信心、意志品質和調節(jié)情緒的`本事，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，異常是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質；要根據大學生的年齡特點與心理

特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些異常的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發(fā)大學生對體育鍛煉的興趣。

內因是事物發(fā)展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質才是最根本的預防措施。同學，讓我們一齊鍛煉！

有關加強體育鍛煉的自我反思范本五

我的實習學校是一所上海重點中學—xxx中學，兩個月的實習生活里，我實習的高三年級11班、12班和高二1—8班的體育課，兩個月的苦與樂讓我收獲了許多許多，苦是實習的壓力大；樂是學生的真誠與自己的成長。

這是成為一名教師的前提，也是自己圓滿完成實習的前提，這需要平時的不斷積累與鍛煉。所以我希望師弟師妹們充分利用現在的時間加強鍛煉。

實習中，在學生面前，自己是一名教師；在指導老師面前，自己又是一名學生；所以進入實習學校，我首先做的就是自身的適應與轉變。

不同的學校，不同的學生，需要自身的素質不同。所以進入學校，我并沒有急于上課，而是認真的聽了兩三次課，從聽課中，體會對于這個班，指導老師是如何分析教材，如何應變課堂上發(fā)生的突發(fā)事件，如何合理安排課堂教學等，兩個星期的聽課讓我很快適應了新的環(huán)境，有了充分的準備，上好第一節(jié)課，為自己的實習生活開了一個好頭。

a、備課時教案一定要自己寫，認真的分析教材，千萬不要去照抄指導老師或同學的教案。因為各個班級的人的素質都不一樣，面對自己的學生以及自己的教學的特點與方法來組織教學。

b、寫教案時，應整體留出一部分空白來作為課后的補充。因為一份教案不可能一次就寫完整，需要自己善待與指導老師的修改。

c、課后一定要寫好課后分析，總結優(yōu)點，改正缺點。

要有激情，聲音要洪亮，語速要適中。對于課堂上所犯的錯誤要隨機應變，冷靜的對待。由自己的專業(yè)知識與師范技能來樹立自己的威信，增強自己的自信心。

實習中會遇到班級開展許多活動，這時如果自身擁有出眾的才藝，就不妨展現展現，和學生交流，現在的學生條件好，學習新的東西的機會多，這也是樹立自己威信的一種方式。