舞蹈表演專業(yè)質(zhì)量年報范文 舞蹈專題報告(4篇)

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關(guān)于舞蹈表演專業(yè)質(zhì)量年報范文一

一、主要工作情況:

(一)培訓(xùn)工作

1.健美操國家一、二級裁判員培訓(xùn)。

20xx年x月x日，舉辦了20xx年北京市健美操一、二級裁判培訓(xùn)班。通過培訓(xùn)，有40 多名學(xué)員獲得了國家一級裁判資格，7名學(xué)員獲得了國家二級裁判資格。進一步壯大了我市健美操專業(yè)裁判隊伍，健美操的專業(yè)技術(shù)力量又得到了加強，也在我市健美操裁判員規(guī)范化工作目標(biāo)方面又往前邁進了一大步。

2、中小學(xué)體育舞蹈教師培訓(xùn)

為在我市中小學(xué)校學(xué)生中大力推廣體育舞蹈項目，經(jīng)市教委批準(zhǔn)，北京學(xué)生活動管理中心委托我協(xié)會于20xx年6月5日在地壇體育館舉辦了第二次全市中小學(xué)校體育舞蹈教師培訓(xùn)，來自全市18個區(qū)縣的140多名體育舞蹈教師進行了為期兩天的培訓(xùn)。經(jīng)過培訓(xùn)，大部分以前從未接觸過體育舞蹈的中小學(xué)校教師基本掌握體育舞蹈的基本技術(shù)和教學(xué)理論，取得了良好的培訓(xùn)效果，為今后在全市中小學(xué)校開展體育舞蹈運動項目培養(yǎng)了一支骨干隊伍。

(二)組織承辦競賽活動

1.5月8日，在北京地壇體育館，協(xié)會主辦了澳瑞特20xx年北京市健美操錦標(biāo)賽。全市共有106家學(xué)校和單位參加比賽。參賽人數(shù)突破歷屆錦標(biāo)賽，達到了1500人左右。健美操項目不僅在北京市大中小學(xué)校得到了很好的推廣和普及，在社會上也深得廣大市民的喜愛!

2.9月18日，由國家體操運動管理中心、北京市體育局聯(lián)合主辦，協(xié)會承辦的第二屆北京市體育大會健美操比賽暨20xx年浩沙杯全國萬人健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)大賽北京分區(qū)賽在地壇體育館舉行。同時上海、廈門、廣州、成都、長沙以及南昌、濟南等分賽區(qū)亦相繼舉行。比賽共分規(guī)定動作和自選動作兩大項，參賽分為少兒組、少年組、大專院校、以及老年組等，涵蓋了老、中、青、少四個年齡階層。來自大中小學(xué)、社區(qū)體育俱樂部、區(qū)級體育舞蹈協(xié)會、社區(qū)街道等健美操愛好者800多人參賽。

從比賽來看，北京健美操項目與全國其他地區(qū)相比目前已經(jīng)有了非常明顯的優(yōu)勢，表現(xiàn)在，一是運動技術(shù)水平較高，專業(yè)性較強;二是裁判水平較高;三是學(xué)校、社會參與度高。同時，因為北京的健美操比賽增加了競技項目，青少年運動員明顯增多。另外，社會組參賽人員多于往年，說明健美操普及面更大了。

3.由北京市教委、北京市體育局主辦的陽光體育20xx年北京市中小學(xué)生健美操比賽于11月6日(星期六)在地壇體育館舉行。本次比賽由北京學(xué)生活動管理中心和北京市健美操體育舞蹈協(xié)會共同承辦。有來自全市16個區(qū)縣90多所中小學(xué)校的近1200名學(xué)生參加比賽，裁判均由來自各專業(yè)院校的國家級裁判組成。比賽分大眾健美操和競技健美操兩大項，本次比賽共有234個組別參賽。陽光體育20xx年北京市中小學(xué)生健美操比賽是歷年來參賽人數(shù)最多，規(guī)模最大的一次比賽。

近年來健美操項目在北京市中小學(xué)校中發(fā)展迅速，其中高水平大規(guī)模的健美操比賽起到了很大的推動作用。而這個項目的發(fā)展也帶動了學(xué)校陽光體育運動的推行，豐富了體育教師的教學(xué)內(nèi)容，提高了全市中小學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生充滿活力、健康向上。從社會影響上來看，健美操運動越來越受到廣大師生和家長的喜愛。

4、由國家體育總局，社會體育指導(dǎo)中心和中國體育舞蹈聯(lián)合會主辦的中順潔柔20xx年中國體育舞蹈公開系列賽北京站的比賽，9月22日、23日在地壇體育館舉行。比賽由協(xié)會和北京市東城區(qū)體育局、地壇體育館聯(lián)合承辦。這是5年后協(xié)會再度承辦全國性的體育舞蹈賽事，北京站比賽共吸引了來自全國16省市，40多家參賽單位，600余對選手，共1200余人參加，參賽人數(shù)較以往有了大幅提升。比賽的組織工作得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定和贊揚。

以這次圓滿舉辦北京站比賽為契機，協(xié)會與東城區(qū)體育局、地壇體育館三方聯(lián)合，成功獲得明年世界表演舞蹈錦標(biāo)賽和亞洲錦標(biāo)賽的舉辦權(quán)，這將成為體育舞蹈項目為打造北京國際大都市的工程所作的貢獻。

5、20xx年9月22日，北京健身操舞展示季體育舞蹈公開賽于北京地壇體育館開幕。此次比賽由北京市體育局、北京市體育總會、東城區(qū)人民政府主辦，協(xié)會和東城區(qū)體育局、北京地壇體育館承辦。這次比賽一共設(shè)置2個大項，37個組別，近1000名來自全國各地16個省市40多家參賽單位的體育舞蹈選手報名參賽。除了大家熟悉的常規(guī)體育舞蹈組別的賽事，其中又新加入了女子團體舞賽。各個參賽隊伍由六到八位女孩子組成，是這次比賽的一大創(chuàng)新和亮點。協(xié)會作為承辦方，從賽事的籌劃伊始，到賽事最后的落幕，全體人員熱情投入盡職盡責(zé)做好每一個細節(jié)的工作，確保了比賽不僅順利進行圓滿結(jié)束，還獲得了各方一致好評。北京健身操舞展示季，重在推動全民健身活動，調(diào)動全民健身熱情，愉悅?cè)w人民的身心。因此特別增加和強調(diào)了集體項目，這樣可以更多地吸引群眾的參與，更大地調(diào)動他們的熱情。

6、北京市教委和北京市體育局主辦的陽光體育20xx年北京首屆學(xué)生體育舞蹈比賽于20xx年11月27日在地壇舉行。本次比賽我協(xié)會是主承辦方。這次比賽一共設(shè)置2個大項，37個組別，近1200名來自北京市70多所大中小學(xué)校和俱樂部的體育舞蹈選手報名參賽。全市中小學(xué)校共有68隊選手參加團體隊列舞比賽，由此可見體育舞蹈項目也逐步在中小學(xué)校中得到普及和推廣。

(三)組隊參加全國比賽獲得優(yōu)異成績

20xx年5月16日第四屆全國體育大會在合肥市召開。由我協(xié)會負責(zé)組建的北京代表團健美操隊和體育舞蹈隊參加了兩個項目的比賽。健美操隊取得了四個二等獎、一個三等獎以及兩個道德風(fēng)尚獎的優(yōu)異成績。體育舞蹈更是成績卓著，獲得了三個一等獎，八個二等獎，十四個三等獎，五個道德風(fēng)尚獎。因而被北京市體育局評選為先進集體，并授予協(xié)會“突出貢獻獎”。

(四)、認真籌備，創(chuàng)造條件，協(xié)會實體化進程邁出了關(guān)鍵性一步

為全面貫徹“xx大”精神，更好地發(fā)揮協(xié)會的功能作用，我協(xié)會響應(yīng)號召積極參與北京市體育協(xié)會實體化工程。協(xié)會申報資料于今年8月5日通過了北京市體育局和體育總會的專家評審，協(xié)會因此被確定為第一批體育社團實體化工作試點單位，并獲得了30萬元實體化扶持引導(dǎo)資金。隨即8月8日，第二個全國“全民健身日”到來之際，協(xié)會在地壇體育館成立了北京市體育舞蹈代表隊培訓(xùn)基地。這是我北京市健美操體育舞蹈協(xié)會邁入實體化進程的第一步。在短短的三個月的時間里，基地已經(jīng)開辦體育舞蹈培訓(xùn)班6個，招收學(xué)員60多名。培訓(xùn)基地已經(jīng)初具規(guī)模，為今后的發(fā)展開了一個好頭。

(五)發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)傳媒優(yōu)勢搞好宣傳工作

協(xié)會在人手嚴(yán)重不足的情況下，仍然把本協(xié)會網(wǎng)站建設(shè)列作重要工作內(nèi)容。既作為戰(zhàn)略目標(biāo)，也作為日常工作。利用網(wǎng)絡(luò)這種傳播面廣、速度快的時尚媒體，權(quán)威正確地發(fā)布政策、方針，及時準(zhǔn)確報道國內(nèi)外業(yè)界新聞、賽事，廣泛傳播體育舞蹈知識、理論，提供各類培訓(xùn)與實踐機會，并為注冊會員提供更為豐富周到的服務(wù)。目前網(wǎng)站已經(jīng)成為北京市健美操和體育舞蹈項目最重要的信息發(fā)布平臺，起到了有效地宣傳作用。

二、存在的主要問題

(一)資金保障不足，機構(gòu)運轉(zhuǎn)受阻

協(xié)會的資金來源主要有兩條渠道：一是政府購買服務(wù)撥款;二是服務(wù)性收入。資金流不穩(wěn)定，且數(shù)量有限。缺少可靠的資金保障，協(xié)會能夠開展的工作也因此受限，協(xié)會作用也不能完全發(fā)揮出來。所謂巧婦難為無米之炊。

(二)缺乏政策支持，人力資源無保障

目前，協(xié)會的人事管理系統(tǒng)缺乏相應(yīng)的政策支持，導(dǎo)致協(xié)會只能采用聘用顧問或兼職人員，形成協(xié)會工作人員不穩(wěn)定、流動性大的特點，人力資源不能得到有效保證，勢必也影響到協(xié)會工作的更好開展。

(三)缺少地位認可，制約協(xié)會的發(fā)展

協(xié)會開展工作很大的程度要依靠社會對其地位的認可，但是中國長期以來各種因素形成的對于協(xié)會的認識，造成協(xié)會的認知度與可信度不高，使得協(xié)會開展活動時說服力不強，活動的參與面不能更廣。協(xié)會在社會上的地位與身份認可目前還制約著協(xié)會的發(fā)展。

(四)人手不足，工作受限

協(xié)會工作中，有一塊很占比重的是舉辦各種比賽。由于比賽涉及面非常廣，單位、個人，關(guān)系眾多，人員復(fù)雜，而協(xié)會人手嚴(yán)重不足，造成工作堆積，流程不暢，出錯也在所難免。雖然不致影響賽事工作，但是工作效率，工作滿意度仍需提高。

三、解決方法

(一)加快協(xié)會實體化進程，盡快把培訓(xùn)基地建設(shè)成協(xié)會的造血機器，很好的為協(xié)會下一步發(fā)展打下良好的經(jīng)濟基礎(chǔ)。

(二)協(xié)會的重要特征就是保持社會性、民間性，只有突出這一特色才能更好地協(xié)助黨和政府推動經(jīng)濟發(fā)展、管理社會事務(wù)的作用。雖然協(xié)會已經(jīng)被批準(zhǔn)成為了實體化示范單位，可但仍需采取政府部門向協(xié)會購買服務(wù)的辦法，完成政府委托的業(yè)務(wù)或項目，政府給予資助或補貼。同時協(xié)會將通過其它活動獲得外界的捐贈和收入，拓寬經(jīng)費來源，實現(xiàn)經(jīng)費自籌。

(三)制定規(guī)劃，重點加強協(xié)會基礎(chǔ)性建設(shè)和提高管理能力

我協(xié)會要通過自身的扎實工作和顯著成績，積極爭取各級政府重視，促進政府有計劃有步驟地培育和發(fā)展協(xié)會。此外，我協(xié)會也要加強對協(xié)會負責(zé)人的培訓(xùn)和管理，通過培訓(xùn)增強法律意識和民主觀念，提高政策水平和協(xié)調(diào)能力。

(四)積極舉辦各種賽事，提高協(xié)會的社會影響，多參加各種社會活動，加大協(xié)會的對外宣傳力度，提高協(xié)會形象，創(chuàng)新協(xié)會的機制和辦法，促進協(xié)會加快發(fā)展。

關(guān)于舞蹈表演專業(yè)質(zhì)量年報范文二

1、跳跳兔舞蹈培訓(xùn)班

2、星光佳麗舞蹈培訓(xùn)中心

3、小龍人舞蹈培訓(xùn)班

4、曼妙舞蹈培訓(xùn)班

5、瑪諾舞蹈培訓(xùn)班

6、學(xué)益得舞蹈培訓(xùn)班

7、童星舞蹈培訓(xùn)中心

8、美姿舞蹈培訓(xùn)班

9、夢飛舞蹈培訓(xùn)中心

10、千藝樂園藝術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)

11、風(fēng)韻舞蹈培訓(xùn)中心

12、優(yōu)姿舞蹈培訓(xùn)中心

13、學(xué)易知舞蹈培訓(xùn)班

14、夢芭舞蹈藝術(shù)中心

15、飄舞舞蹈培訓(xùn)班

16、織夢舞蹈培訓(xùn)班

17、炫舞門舞蹈培訓(xùn)班

18、蝴蝶舞蹈培訓(xùn)班

19、舞慕舞蹈培訓(xùn)班

20、知達舞蹈培訓(xùn)班

21、新秀姿舞蹈培訓(xùn)

22、舞動青春舞蹈培訓(xùn)班

23、舞動奇跡舞蹈培訓(xùn)班

24、舞都舞蹈培訓(xùn)中心

25、知女舞蹈培訓(xùn)中心

26、舞韻舞蹈培訓(xùn)班

27、心隨舞動舞蹈培訓(xùn)班

28、舞魅舞蹈培訓(xùn)班

29、夢之舞舞蹈培訓(xùn)班

30、想飛舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

31、星巢舞蹈培訓(xùn)中心

32、舞明星舞蹈培訓(xùn)班

33、蝶飛舞蹈培訓(xùn)中心

34、翩躚舞蹈培訓(xùn)班

35、舞特思舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

36、絳袖舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

37、沃美達舞蹈培訓(xùn)中心

38、藝佰舞蹈培訓(xùn)班

39、高智達舞蹈培訓(xùn)班

40、伽藍舞蹈培訓(xùn)中心

41、霓裳羽衣舞蹈培訓(xùn)中心

42、舞道舞蹈培訓(xùn)班

43、艾舞舞蹈培訓(xùn)班

44、心飛舞蹈培訓(xùn)中心

45、益可得舞蹈培訓(xùn)班

46、楓靈舞蹈培訓(xùn)班

47、優(yōu)樂舞舞蹈培訓(xùn)班

48、藍天舞蹈培訓(xùn)中心

49、風(fēng)中舞蹈培訓(xùn)中心

50、炫彩依依舞蹈培訓(xùn)中心

51、春之花舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

52、美動舞蹈培訓(xùn)班

53、舞彩繽紛舞蹈培訓(xùn)班

54、吾心舞舞蹈培訓(xùn)班

55、舞者舞蹈培訓(xùn)中心

56、風(fēng)采舞蹈培訓(xùn)班

57、樂舞舞蹈培訓(xùn)班

58、迅可達舞蹈培訓(xùn)班

59、花火舞蹈培訓(xùn)班

60、舞娘舞蹈培訓(xùn)班

61、心舞起點舞蹈培訓(xùn)班

62、七彩蘑菇舞蹈培訓(xùn)班

63、益高舞蹈培訓(xùn)班

64、靈動舞蹈培訓(xùn)

65、妙啟舞蹈學(xué)校

66、匯玄舞蹈培訓(xùn)中心

67、培可達舞蹈培訓(xùn)班

68、踏夢舞蹈培訓(xùn)中心

69、艾瑞絲舞蹈培訓(xùn)中心

70、舞霓裳舞蹈培訓(xùn)中心

71、千舞翩翩舞蹈培訓(xùn)班

72、晶舞堂舞蹈培訓(xùn)班

73、逸展舞蹈培訓(xùn)班

74、舞動人生培訓(xùn)中心

75、姿雅舞蹈培訓(xùn)班

76、天使舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

77、浪花舞蹈培訓(xùn)中心

78、小天鵝舞蹈培訓(xùn)中心

79、臺下舞蹈培訓(xùn)中心

80、藍花草舞蹈培訓(xùn)中心

81、雅爾姿舞蹈培訓(xùn)班

82、天使舞蹈培訓(xùn)中心

83、舞行舞秀舞蹈培訓(xùn)班

84、舞動心弦舞蹈培訓(xùn)中心

85、馨尚舞蹈培訓(xùn)班

86、火鳳凰舞蹈培訓(xùn)中心

87、魅之韻舞蹈培訓(xùn)中心

88、藝之瀾舞蹈中心

89、悅舞者舞蹈培訓(xùn)班

90、花蕾舞蹈培訓(xùn)中心

91、夢之谷舞蹈培訓(xùn)班

92、新星舞蹈培訓(xùn)班

93、秀舞空間培訓(xùn)學(xué)校

94、飛天舞蹈培訓(xùn)中心

95、姍姍舞蹈培訓(xùn)中心

96、靈舞舞蹈培訓(xùn)班

97、舞林舞蹈培訓(xùn)中心

98、優(yōu)樂美舞蹈培訓(xùn)班

99、女神舞蹈培訓(xùn)中心

100、精靈之韻舞蹈培訓(xùn)班

101、麗輝舞蹈培訓(xùn)班

102、妙姿舞蹈培訓(xùn)班

103、青青草舞蹈培訓(xùn)班

104、東方舞魅舞蹈培訓(xùn)中心

105、精靈舞蹈培訓(xùn)中心

106、小龍女舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

107、舞動地帶舞蹈培訓(xùn)班

108、炫舞舞蹈培訓(xùn)班

109、藝誠舞蹈培訓(xùn)班

110、踏夢舞蹈培訓(xùn)班

111、舞動舞蹈培訓(xùn)班

112、新起點舞蹈培訓(xùn)班

113、舞美舞蹈培訓(xùn)班

關(guān)于舞蹈表演專業(yè)質(zhì)量年報范文三

為了提升同學(xué)們的文化藝術(shù)素養(yǎng)，給廣大熱愛舞蹈的學(xué)生提供一個表現(xiàn)自我才華的舞臺，以此展示我院學(xué)生的青春活力。并通過此次活動，營造校園文化藝術(shù)氛圍，發(fā)掘文藝人才，提高同學(xué)們的藝術(shù)欣賞水平，陶冶情操，讓同學(xué)們在濃厚的藝術(shù)氛圍中健康成長，擁有一個絢麗多彩的大學(xué)生活。

激舞飛揚，魅力青春

本次舞蹈大賽遵循“人人參與”的宗旨，讓熱愛舞蹈的同學(xué)能夠參與到這次大賽中，在這里找到展示自己的舞臺。豐富大學(xué)生的課余生活。放松身心，感受激情的青春。使同學(xué)感受橋梁工程系學(xué)生會的影響。

自己選定

依據(jù)你們學(xué)校的地點自己選定

你們學(xué)校的全體同學(xué)

一、比賽類別：此次比賽設(shè)置以下舞蹈類別，

1.民族民間舞組;(各民族傳統(tǒng)舞蹈，民間特色舞蹈，地方原生態(tài)舞蹈)

2.現(xiàn)當(dāng)代、流行組;(包括現(xiàn)代舞，芭蕾舞，國標(biāo)舞，街舞，勁舞，韓舞以及所有區(qū)別于地域性舞蹈藝術(shù)的舞蹈種類)

二、比賽形式：各類別舞蹈以節(jié)目表演形式(獨舞、群舞均可)呈現(xiàn)舞蹈內(nèi)容進行比賽。

三、評分細則：本次比賽采取百分制，由專業(yè)評審打分，經(jīng)工作人員計算出平均分。(可到藝院找相關(guān)人員)評分標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、動作編排及技術(shù)運用：30分

2、思想感情：30分

3、舞蹈表現(xiàn)力及感染力：20分

4、舞蹈創(chuàng)意：10分

5、音樂、服裝：10分

備注：選手參加每場比賽的舞蹈可自愿更換。

一、著裝要求：

1、服飾：選手應(yīng)選擇與自己舞蹈種類相應(yīng)風(fēng)格的服裝，服裝不得過分暴露

2、不得有紋身，不得有反映暴力、色情、反動的內(nèi)容，不得有不健康內(nèi)容的圖案、文字、飾物和道具，否則視具體情況扣分;

3、發(fā)型：不得有過分怪異的發(fā)型。

二、成套編排

1、藝術(shù)性：

(1)充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動作，豐富的隊型變化。

(2)必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力和活力而應(yīng)避免重復(fù)。動作設(shè)計中應(yīng)包含有一種或多種類型的舞蹈動作和技巧動作，成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。

(3)舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點。不提倡做力所不能及的難度動作。

(4)表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強，有良好的團隊配合與交流，并能充分體現(xiàn)團隊精神。

2、完成：

(1)成套動作的完成應(yīng)符合所選舞蹈種類的特色，動作優(yōu)美

(2)動作完成能體現(xiàn)所選擇動作類型的風(fēng)格和特點;

(3)動作完成輕松流暢，技術(shù)正確，沒有失誤;

(4)成套動作中應(yīng)注重技巧與舞蹈的配合及合理分配;

(5)成套動作應(yīng)與音樂完美地配合，能體現(xiàn)所選音樂的特點。

三、時間限制：10分鐘以內(nèi)

1.宣傳工作：

(1)前期宣傳工作：

海選前由文藝部成員將大賽通知發(fā)放至全院各班級。

(最好協(xié)調(diào)有關(guān)部門通知全校學(xué)生。)

(2)中期宣傳工作：利用海報公布各參賽選手的海選(初賽)的時間、地點。

(3)活動時與活動后的宣傳工作：

2.公布選手的名單以及復(fù)試的時間、地點

(4)決賽前三天利用海報公布決賽的時間、地點;并發(fā)出請柬邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和評委老師、贊助單位負責(zé)人觀看大賽。

(5)決賽現(xiàn)場最好有攝像。

(6)賽后由宣傳部利用校園網(wǎng)站等各種宣傳渠道公布此次比賽的情況，展示相關(guān)圖片。

關(guān)于舞蹈表演專業(yè)質(zhì)量年報范文四

當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。

首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：

(1)引導(dǎo)你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；

(2)引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；

(3)使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；

(4)引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；

(5)引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；

(6)使你學(xué)會如何運用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費自己大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，他們不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生都沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想工作需要的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬是紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，所謂磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。

自我分析：

有的書上說舞蹈時最早出現(xiàn)的一門藝術(shù)，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復(fù)一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術(shù)?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術(shù)追求美感的一種原因。

我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理；上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。