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吃早餐申請書簡短 學(xué)校吃早餐的申請怎么寫(四篇)
  • 時間:2023-01-12 21:11:25
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吃早餐申請書簡短 學(xué)校吃早餐的申請怎么寫(四篇)
2023-01-12 21:11:25    小編:ZTFB

無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

關(guān)于吃早餐申請書簡短一

下午好!

你今天吃早餐了嗎?你吃了什么?你有沒有研究過你的早餐是否合理?

根據(jù)我們的調(diào)查,只有65%的人堅持每天吃早餐,12%的人每周只吃3-4次早餐,3%的人從不吃早餐。因此,我們調(diào)查了早餐問題。我們深切感受到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而被忽視的問題。

早餐問題也表明,目前大多數(shù)學(xué)生不理解理性選擇。許多學(xué)生長時間吃一種早餐,這是一種嚴重的日偏食。

科學(xué)研究證明,不吃早餐有害健康。長期不吃早餐會嚴重影響身體的營養(yǎng)攝入,損害小學(xué)生的認知能力,培養(yǎng)和發(fā)揮他們的創(chuàng)新能力,阻礙身體耐力的發(fā)展和持久性,近年來,不吃早餐也直接導(dǎo)致了中國小學(xué)生肥胖率的上升。此外,不吃早餐也會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等疾病。

什么是合理營養(yǎng)的早餐?根據(jù)營養(yǎng)平衡的要求,食品分為四類,包括谷類、肉類、奶制品和豆制品、蔬菜和水果。如果你的早餐中有以上四種食物,那就意味著早餐是有營養(yǎng)的。如果你吃三個,早餐的質(zhì)量會更好。如果你只選擇不到兩種,早餐的質(zhì)量會更差。

早餐是最重要的!我希望你能合理地吃完早餐。衷心祝愿您健康成長,學(xué)習(xí)愉快!

xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于吃早餐申請書簡短二

同學(xué)們:

下午好!

你今天吃早餐了嗎?你吃了什么?你有沒有研究過你的早餐是否合理?

根據(jù)我們的調(diào)查,只有65%的人堅持每天吃早餐,12%的人每周只吃3-4次早餐,3%的人從不吃早餐。因此,我們調(diào)查了早餐問題。我們深切感受到,早餐問題是我們小學(xué)生面臨的一個重要而被忽視的問題。

早餐問題也表明,目前大多數(shù)學(xué)生不理解理性選擇。許多學(xué)生長時間吃一種早餐,這是一種嚴重的日偏食。

科學(xué)研究證明,不吃早餐有害健康。長期不吃早餐會嚴重影響身體的營養(yǎng)攝入,損害小學(xué)生的認知能力,培養(yǎng)和發(fā)揮他們的創(chuàng)新能力,阻礙身體耐力的發(fā)展和持久性,近年來,不吃早餐也直接導(dǎo)致了中國小學(xué)生肥胖率的上升。此外,不吃早餐也會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等疾病。

什么是合理營養(yǎng)的早餐?根據(jù)營養(yǎng)平衡的要求,食品分為四類,包括谷類、肉類、奶制品和豆制品、蔬菜和水果。如果你的早餐中有以上四種食物,那就意味著早餐是有營養(yǎng)的。如果你吃三個,早餐的質(zhì)量會更好。如果你只選擇不到兩種,早餐的質(zhì)量會更差。

早餐是最重要的!我希望你能合理地吃完早餐。衷心祝愿您健康成長,學(xué)習(xí)愉快!

xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于吃早餐申請書簡短三

公司名稱:“早安”早餐配送有限公司公司構(gòu)成我們“早安”早餐供應(yīng)公司是有限責(zé)任公司,由八個股東共同出資成 立。

1. 名稱:“早安”早餐供應(yīng)有限責(zé)任公司2. 經(jīng)營范圍:負責(zé)向?qū)iT的早餐店進購早餐并根據(jù)消費者需求配送早 餐,送到消費者手中,并且準時送到。

3. 公司注冊資本:50 萬4. 股東姓名:5 股東出資方式:實際資金額6 股東轉(zhuǎn)讓出資條件:由三分之二股東同意則可轉(zhuǎn)讓7 公司的機構(gòu):董事會:設(shè)董事長一名監(jiān)事會:監(jiān)事一名市場營銷部:經(jīng)理兩名,其余為十五名配送人員5

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書人事部:經(jīng)理兩名(其中一名經(jīng)理兼任監(jiān)事)財會部:會計一名、出納一名8 議事規(guī)則:定期召開董事會、股東大會,由董事會先得出初步議事決 定,再交股東大會審核決定。

9 公司法定代表人:董事長10 公司的解散事由: (1)股東大會決議解散;(2)因公司合并或者分立需 要解散的;(3)違反法律行政法規(guī)被依法責(zé)令關(guān)閉。

11 清算:成立清算組,制定清算方案,最終清算終結(jié),辦理注銷登記。

宣傳方式: 宣傳方式:我們通過出各種海報,以供閱覽。

也用復(fù)印傳單到人流旺盛區(qū)傳發(fā)給 社會各界人士。

我們也可開通熱線供大家咨詢,同時也可上網(wǎng),在我們的 網(wǎng)站上查詢。

并且在高校,小區(qū),寫字樓密集的地區(qū)加大宣傳力度。

同時 在長假來臨,寒暑假之即搞一系列的促銷活動。

總之,我們的宣傳會很到 位!總店: 總店:可以在靠近學(xué)校比較集中或?qū)懽謽桥c小區(qū)的附近選一個店面,在較顯 眼的,人流進出集中的地方,以便更多人群看到,令他們產(chǎn)生興趣并傳而廣之.

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書流動服務(wù)站: 流動服務(wù)站:我們會有專門的銷售人員進行類似與定牛奶的方式來推廣我們的服 務(wù),方便了消費者,使他們很愉悅的和我們合作。

或者到一些高校里面向 同學(xué)們宣傳,讓有興趣的人來加入我們。

不至于什么都不吃就去教室上課 而把自己的身體弄壞。

網(wǎng)站: 網(wǎng)站:通過建立網(wǎng)站的方式,在網(wǎng)上預(yù)定,聯(lián)系好要預(yù)定早餐的人,然后上 門服務(wù)。

服務(wù)到位!令接受我們服務(wù)的消費者吃下我們精心配制的早餐。

還可以通過以下方式進行宣傳:信封,名片,公文夾,工作證,公章, 單據(jù),合同書,廣告,櫥窗,紀念品,目錄,包裝,門面,招牌,衛(wèi)生桶, 毛巾,茶具,工交車,工作服,帽,胸卡.......風(fēng)險評估與防范我們這個計劃在這里進行風(fēng)險的評估。

由于我們的計劃利潤隨著定餐 人數(shù)承認的多少而有所變化,所以具有一定的風(fēng)險。

我們是采用報表分析 法對計劃做評估的,這種方法比較直觀,客觀和準確。

主要是針對以下幾個方面進行評估:公司的盈利能力如何,是否穩(wěn)定; 公司的償債能力如何;公司的資本結(jié)構(gòu)是否合理,資金是否充足;存貨是否 過量,周轉(zhuǎn)是否暢通;是否會存在因應(yīng)收帳款過大而造成資金沉淀于結(jié)算領(lǐng) 域,甚至形成壞章?lián)p失;銷售能力如何,是否形成產(chǎn)品積壓等。

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書公司持有的風(fēng)險有經(jīng)營風(fēng)險和財務(wù)風(fēng)險。

市場對公司產(chǎn)品的需求越穩(wěn) 定,經(jīng)營風(fēng)險就越小。

我們的這個計劃是適合大多數(shù)學(xué)生,上班族,和一 部分的家庭。

同時在假日會有比較好的銷售。

所以需求量相對而言是比較 穩(wěn)定的。

而我們的售價變化不大,原料的采購價格,工人的工資變動也不 大,經(jīng)營的風(fēng)險也就不會太大。

對經(jīng)營風(fēng)險的防范,關(guān)鍵是對各種因素進行分析,避免其對生產(chǎn)經(jīng)營 的不利影響。

首先要指定一份完善的商業(yè)計劃書,并進行全面的評估,以 此來全面檢驗創(chuàng)業(yè)計劃的可行性,避免發(fā)生挫敗的可能性。

第二,持續(xù)地 降低成本可以通過以下途徑:(1)開發(fā)新產(chǎn)品,改進現(xiàn)有產(chǎn)品的設(shè)計,利用 價值工程等方法提高產(chǎn)品的功能成本的比例;(2)采用先進的設(shè)備,工藝, 材料(3)開展作業(yè)成本計算,作業(yè)成本管理和作業(yè)管理。

(4)改進員工的培 訓(xùn),提高技術(shù)水平,樹立成本意識。

防范經(jīng)營風(fēng)險還要適度多緣化經(jīng)營,分散經(jīng)營性風(fēng)險。

影響財務(wù)風(fēng)險的主要因素有:公司的負債率水平,投資回報水平,現(xiàn) 金的流量和資產(chǎn)的流動性。

我們可以通過很多的方法防范財務(wù)風(fēng)險:(1)及時足額籌集企業(yè)發(fā)展所 需要的資金。

(2)合理調(diào)動貨幣資金, 嚴格執(zhí)行防范財務(wù)風(fēng)險的有關(guān)規(guī)定(3) 保持資產(chǎn)的流動性。

公司償債能力的大小直接取決于其債務(wù)資金總額和資 產(chǎn)的流動性。

公司可以通過提高其資產(chǎn)總額中流動資產(chǎn)的比重,流動資產(chǎn) 中速動資產(chǎn)的比重等保持資產(chǎn)的流動性。

(4)選擇最佳資本結(jié)構(gòu)和確定合理8

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書的債務(wù)規(guī)模。

(5)建立風(fēng)險基金和償債基金(6)獲得政府對公司的幫助和支 持。

(7)創(chuàng)業(yè)者加強自身素質(zhì)的培養(yǎng)公司的生產(chǎn)經(jīng)營活動是一個連續(xù),系統(tǒng)的有機過程,在其各個經(jīng)營環(huán) 節(jié)都可能存在一定的風(fēng)險,并且一個環(huán)節(jié)上的風(fēng)險還可能影響到另一個環(huán) 節(jié)。

風(fēng)險普遍存在于公司經(jīng)營的全過程,甚至是“時時有風(fēng)險,事事有風(fēng) 險”。

因此,我們這個計劃也定會存在風(fēng)險,經(jīng)過我們?nèi)娴胤治?,風(fēng)險 已經(jīng)降到最底,必有信心贏取利潤用品不如食品。

“民以食為天”,中國人有文明世界的飲食文化。

食 品的規(guī)模,品種,布局,結(jié)構(gòu)一般不予干涉。

食品業(yè)投資也可大可小,切 入較容易,選擇余地大。

市場調(diào)查報告根據(jù)我們做的調(diào)查問卷顯示,90%都有吃早餐的習(xí)慣,這就為我們的計 劃提供了一個良好的契機。

首先,確定我們的消費主體,以及消費水平。

根據(jù)調(diào)查,70%的早餐消 費水平都在 2-3 元,他們不會在早餐上花過多的錢。

所以我們的合作伙伴 應(yīng)尋找中低檔次的早餐店或小吃店。

我們必須為他們提供物美價廉的食品, 我們的服務(wù)費不應(yīng)過高。

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早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書其次,送餐時間。

根據(jù)調(diào)查,80%的早餐時間都在 7 點左右,所以我們 不僅要提早進行準備工作,還要與合作伙伴作好溝通工作,因此保證為顧 客送去新鮮保溫的食物。

再次,早餐的內(nèi)容也是一個重要的問題,90%還是會選擇比較普通的、 低價格的傳統(tǒng)食物,如:粥,牛奶、包子、豆?jié){、混沌、面包、油條、煎 餃等。

這樣,我們即可以確定我們的合作對象,有可以制定比較有規(guī)律的 早餐表。

當(dāng)然其余的食物可以根據(jù)個人喜好來定,如果有必要,我們會額 外增加其他的早餐品種。

據(jù)調(diào)查,人們現(xiàn)在比較愿意自己或同家人一起去外面的各種早餐店或 小賣部吃早餐,還有一部分人選擇自己花時間在家里做(家庭性)。

但是調(diào) 查表明,有很多的學(xué)生和上班族,吃早餐的時間非常的少,甚至是沒有時 間的。

所以他們就常常會餓著肚子上課或者開始一天的工作。

有的消費者不選擇叫外賣是有原因的,例如:擔(dān)心外賣費太高,食物 不衛(wèi)生不新鮮,不能及時吃到早餐等。

所以,我們首先必須要客戶們對我 們產(chǎn)生足夠的信任感,比如事先說明我們的服務(wù)質(zhì)量,保鮮、衛(wèi)生技術(shù), 派送速率及合理的服務(wù)費等。

這樣這個問題是容易克服的,這個問題應(yīng)該 不成問題。

最后,雖然有很 35%的調(diào)查對象是不能接受我們的配送計劃,20%是無 所謂,但是他們?nèi)匀痪哂幸欢ǖ馁徺I力,如果服務(wù)品質(zhì)好,他們也是能夠 接受的。

還有 45%的被調(diào)查者是可以接受我們的上門服務(wù)的,他們表示這樣10

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書的服務(wù)很人性化,具有一定的市場潛力。

因此,我們的可行性還是很大的。

只要我們提供合乎客戶要求的服務(wù),他們便會接受并支持這一計劃。

總之,在進行了市場調(diào)查之后,我們可以從數(shù)據(jù)看出:我們的市場廣 闊,前景可觀。

預(yù)算控制每年預(yù)算的編制時間一般為上年年底,經(jīng)過企業(yè)管理層會議或聯(lián)盟等 形式集體決策和批準后執(zhí)行。

具體到采購與付款業(yè)務(wù),企業(yè)建立采購與付 款業(yè)務(wù)的預(yù)算管理制度,將物品或勞物采購納入預(yù)算管理體系,嚴格控制 預(yù)算外采購。

企業(yè)建立采購與付款業(yè)務(wù)的崗位責(zé)任制,明確與采購工作相 關(guān)的部門和崗位的職責(zé)、權(quán)限。

1 請購人與采購分離。

采購活動的提起是由生產(chǎn)或銷售部門、保管部 門、技術(shù)部門等根據(jù)需要量和現(xiàn)有庫存量來制定的。

這些使用資產(chǎn)的部門 詳細填請購單,列明需要采購的品種、數(shù)量,然后教采購部門公開詢價。

2 采購人與請購審批人分離。

3 采購執(zhí)行人與確定供應(yīng)商的決策人分離。

可以采取以下方法:資產(chǎn) 使用部門、采購部門、財務(wù)審計部門和法律部門會簽采購合同。

4 采購人與驗收管理人分離。

5 采購人、驗收保管人、使用人與相關(guān)會計記錄人員分離。

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早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書6 采購人與負責(zé)付款審批的人員分離。

7 付款執(zhí)行人與付款審批人分離。

8 付款執(zhí)行人與記錄應(yīng)付帳款的人員分離銷售與收款控制應(yīng)注意: 應(yīng)注意:1 接受訂單的人與負責(zé)核準付款條件的客戶信用調(diào)查工作的人分離。

2 填制銷貨通知的人與商平保管人員分離。

3 開具發(fā)票與審核發(fā)票的崗位應(yīng)分離4 制定信用政策與執(zhí)行信用政策的人分離5 記錄應(yīng)收帳款的人與負責(zé)貨款收支和退款工作的人分離6 會計人員不能同時負責(zé)銷售業(yè)務(wù)個環(huán)節(jié)的工作7 銷售部門內(nèi)銷售業(yè)務(wù)的經(jīng)辦、審核、銷售通知單三個崗位分離8 各類銷售人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況實行崗位轉(zhuǎn)換訂單控制12

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書1 根據(jù)不同的客戶和銷售形式設(shè)計多種訂單格式,以滿足企業(yè)內(nèi)各個 部門協(xié)調(diào)工作,相互制約的經(jīng)營管理需要。

2 規(guī)定訂單在企業(yè)內(nèi)部個環(huán)節(jié)的流轉(zhuǎn)程序,并規(guī)定相應(yīng)的授批準程序。

3 銷售部門專人負責(zé)隨時檢查訂單的執(zhí)行情況和每一定單的處理過 程。

銷售發(fā)票1 制定發(fā)票管理制度,指定專人保管和使用發(fā)票,尤其要加強對空白 發(fā)票的管理,任何部門的個人不得擅自篡改、隱匿、銷毀銷售發(fā)票2 領(lǐng)用發(fā)票是應(yīng)簽字,并注明所領(lǐng)發(fā)票的起訖號碼,不得領(lǐng)用空白發(fā) 票3 開具發(fā)票必須以發(fā)票通知單等有關(guān)憑證上載明的客戶名稱、日期、 數(shù)量、單價和金額等為依據(jù)如實填寫各項內(nèi)容,不得開具抽底發(fā)票。

4 財務(wù)部門要定期或不定期對發(fā)票的保管和使用情況進行核對檢查退貨業(yè)務(wù)1 成立客戶服務(wù)重型專門處理與客戶的爭端2 分析退貨原因,追究責(zé)任,正確處罰相關(guān)責(zé)任人3 建立銷售折止和銷售返回的核準制度。

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早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書4 建立退貨驗收制度和退款審查制度訂貨控制當(dāng)清貨單被批注執(zhí)行時,采購部門向各家供應(yīng)商發(fā)出間價單,比較供 貨商的價格、質(zhì)量、可享受的折扣、付款條件、交貨時間、售后服務(wù)和供 應(yīng)商信譽等相關(guān)資料,在綜合考慮各方因素的基礎(chǔ)上,初步?jīng)Q定適合的供 應(yīng)商,進一步接觸,進行談判。

企業(yè)納稅計劃公司企業(yè)與合伙企業(yè)選擇有限責(zé)任公司:1 采取有限責(zé)任制 2 股東負有有限債務(wù)責(zé)任,有限責(zé)任公司具有獨立法人資格。

所得稅繳納中有關(guān)廣告費指出的有關(guān)規(guī)定;1. 繳稅人每一納稅年度發(fā)生的廣告費支出,除特殊行業(yè)另有規(guī)定外不 超過銷售(營業(yè))收入的 2%的部分可具實扣除,超過部分可無限期向以后納 稅年度結(jié)轉(zhuǎn)。

對新辦的獨立核算的從事公用事業(yè),商務(wù)物資業(yè),飲食業(yè),教育文化 事業(yè),衛(wèi)生事業(yè)的企業(yè)或經(jīng)營單位,自開業(yè)之日起,包主管稅務(wù)機關(guān)批準, 可減征或免征所得稅 1 年14

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書2. 業(yè)務(wù)宣傳費與廣告費的合理比例安排工資支出的籌劃:納稅人支付給職工的工資,按照計稅工資扣除,此外分別按照計稅工 資總額的 2%,14%,15%計算扣除工會經(jīng)費,職工福利費,職工教育經(jīng)費, 采用年終獎形式(節(jié)稅) 利潤納稅籌劃4.損彌補節(jié)稅籌劃:若發(fā)生虧損,可用下一納稅年度的所得彌補,下一年度的所的不足彌 補時,可以逐年延緩彌補,但最長不超過 5 年。

企業(yè)開辦初期有虧損的, 可以按上述辦法逐年結(jié)轉(zhuǎn),以彌補后有利潤的納稅年為開始獲利年度。

年度計劃1 銷售計劃 根據(jù)市場調(diào)查, 在平時 我們公司的顧客群可分為 3 部分;1 住校大學(xué)生 2 公司員工 3 小區(qū)住戶,我們將對他們做一定的宣傳,以方便 快捷并美味的早點吸引他們在節(jié)假日,我們的顧客群則是大眾,使人人都享受一個完全放松的假 期2 材料供應(yīng)計劃 1 食品 我們與新豐、知味觀、肯德雞等供應(yīng)早點的 餐飲店聯(lián)系,有他們提供各類早點。

2 運輸工具購買貨車以及自行車。

3 保溫工具 向工廠訂制15

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書3 人力計劃 參見公司構(gòu)成4 財務(wù)計劃 參見財務(wù)預(yù)算預(yù)算: 預(yù)算:前期固定支出運輸面包車 2 4000 80000自行車 20 100/輛 2000場地裝修 10000電腦 5 3500/臺 17500辦工桌椅 8 200/套 1600電話 10 200/個 2000傳真 1 600 600空調(diào) 2 5000/臺 10000員工統(tǒng)一服裝 30 50/套 1500其他 4000 12920016

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書預(yù)計財務(wù)支出表(第一年)每月固定支出 數(shù)量 數(shù)額 (元 ) 總額(元/ 月)普通員工工資 30 350/月 10500管理員工工資 8 800/月 6400水電雜費 2000/月 12000宣傳費用 5000/月 5000總固定支出 23900流動支出購貨資金 200000 3.5-5/份 7 萬-10 萬食物變質(zhì)虧損 20 5/份 100物品損壞及維修 500流動資金 20 萬預(yù)計財務(wù)收入預(yù)計送貨費用(元/月/戶) 預(yù)計送貨量 (戶) 預(yù)計收入(萬元/月)5 8000 417

早餐店創(chuàng)業(yè)計劃書食品差價元/份 20% 利潤 64000預(yù)計財務(wù)毛利潤 104000凈利潤 79500第一年第一個月的支出早餐成本+運輸?shù)荣M用=72000 元第一年收回成本,第二年保持目前態(tài)勢發(fā)展,第三年括展?fàn)I業(yè)點。

第二年預(yù)算:預(yù)計利潤:874500 元第三年預(yù)算預(yù)計利潤:954000 元總結(jié)經(jīng)過我們?nèi)M成員的確切的市場調(diào)查之后,得到準確的數(shù)據(jù)。

經(jīng)過我 們?nèi)M成員的共同努力,我們制定了上述創(chuàng)業(yè)計劃書,這是符合市場需求 的,是建立在消費者需求上的,因此這個計劃前景廣闊,是能成功付諸于 實踐的。

關(guān)于吃早餐申請書簡短四

同學(xué)們:

你們好!

人們常說:“早餐要吃得像皇帝一樣好。”今日你吃早餐了嗎?吃了寫什么呢?吃得有營養(yǎng)嗎?

據(jù)我們了解,有87%的同學(xué)每一天都吃,有8%的同學(xué)經(jīng)常吃,也有5%的同學(xué)偶爾吃。為此,我們對早餐進行了深入的研究,我們深深地感到,同學(xué)們對早餐是無所謂的,他們并不了解早餐的重要性。

此刻我就來講一講早餐的重要性。

不吃早餐容易得膽結(jié)石,并且也會使得一天上午的工作,學(xué)習(xí)沒有精神。早餐是人一天最重要的一餐,僅有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天堅持一個較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,快速轉(zhuǎn)化成為atp后能被大腦利用。

碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水,碳水化合物是支架、脂肪是能量倉庫和保護層、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等)、水為各反應(yīng)供給水環(huán)境和參加部分代謝中的反應(yīng)。

營養(yǎng)學(xué)家認為早餐是十分重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它供給了展開一天所需的能量。不食早餐會令人更易肥胖,因為:

1、身體感覺較饑餓,以后的食量會增加

2、能量不足,降低了新陳代謝率,繼以令脂肪更易積聚

3、人體會習(xí)慣儲存脂肪以消耗空腹時的熱量

4、不少研究長生術(shù)的人認為早餐應(yīng)當(dāng)吃得最多、最豐富。

再給你們一個提議:

早餐能量分配最佳比例是:12%左右來自蛋白質(zhì),28%左右來自脂肪,60%來自碳水化合物。

不吃早餐會老得快,還會低血糖,會頭暈。早餐很重要!期望同學(xué)們每一天都吃早餐,并且吃得豐富,每一天都健健康康,快歡樂樂!

xx班xx

20xx年xx月xx日

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