通過報告可以對某一問題或現(xiàn)象進行全面的調(diào)查和解釋。報告的撰寫過程中,要注重精確性和準確性,避免錯誤和不完整的信息。請繼續(xù)閱讀下文,了解更多實用的報告寫作技巧和方法。
異常報告范文如何寫篇一
畢業(yè)論文是教學計劃的重要組成部分,是學生在校學習的最后階段,是學習深化和提高的重要過程,是學生運用已學過知識的一次全面總結(jié)和綜合訓練,對全面提高教學質(zhì)量具有重要意義。如何搞好畢業(yè)論文的寫作與指導,多年來,我們遠程開放教育進行了長期的探索,取得了一定的成績。但是,由于在論文寫作指導過程中沿用傳統(tǒng)的模式,對開放教育的特點考慮不夠,論文質(zhì)量整體上仍不盡如人意。論文指導過程中還存在諸多問題。
(一)選題不準,內(nèi)容偏離專業(yè)要求 有的選題過于寬泛,論題過大,超越了學生的駕馭能力,寫作時面面俱到,內(nèi)容空洞,論述膚淺;有的選題過于狹窄,缺乏氣度,達不到綜合訓練的目的,論述拖泥帶水,顛三倒四;有的根據(jù)個人嗜好選題,文章內(nèi)容偏離專業(yè)要求,結(jié)果是種了別人的地荒了自己的田。
(二)進度不勻,寫作過程前松后緊 部分學生論文寫作沒有計劃,想到一點就寫一點,指導教師也缺乏督促的依據(jù),面對這樣的學生只能無可奈何,有的學生甚至臨到答辯前夕,才匆匆完稿。連消化論文準備答辯的時間都難以保證。但木已成舟,重新寫作勢必影響學生正常畢業(yè)。在這樣一種情勢之下,答辯時學生倉促上陣,嚴重影響答辯質(zhì)量,最終導致少數(shù)學生只能草草過關(guān)。
(三)把關(guān)不嚴,抄襲現(xiàn)象時有發(fā)生 少數(shù)學生對待論文不求優(yōu)秀,只求通過的思想比較嚴重,在這種指導思想支配之下,他們往往在論文寫作過程中東拼西湊,敷衍了事,大段大段抄襲他人文章,稍作改頭換面,權(quán)充畢業(yè)論文上交。產(chǎn)生這些現(xiàn)象固然與少數(shù)學生急功近利思想有關(guān),與個別指導教師責任心不強有關(guān),但更與師生之間缺乏相互約束的制度有關(guān)。
(四) 監(jiān)控不力,寫作指導呈現(xiàn)無序 由于缺乏統(tǒng)一的制度文本規(guī)范指導教師的行為,在論文指導上出現(xiàn)了你敲你的鑼,我唱我的調(diào)現(xiàn)象,一個老師一個指導法。論文進度如何,教師在指導中投入了多少精力,教學主管部門和專業(yè)責任教師無法實施有效監(jiān)控,導致寫作指導呈現(xiàn)無序狀態(tài),指導質(zhì)量的高低很大程度上取決于教師個人的職業(yè)道德和敬業(yè)精神。
由上述存在的問題中,我們可以看出,畢業(yè)論文指導模式必須從傳統(tǒng)束縛中解脫出來,構(gòu)建新的論文指導模式。針對以往畢業(yè)論文指導中存在的問題,年初開始對畢業(yè)論文實施開題報告制度,正式啟動論文指導模式的改革。開題報告的六個欄目依次為:選題的目的、意義和必要性;國內(nèi)外研究現(xiàn)狀;研究的重點與主要研究方法、研究計劃;研究思路(寫作提綱或研究思路);參考文獻;指導教師審定意見。工商管理專業(yè)按照開題報告的內(nèi)容要求,開展畢業(yè)論文指導,經(jīng)過兩學期的摸索,取得了初步經(jīng)驗和成果。
(一)嚴把開題報告關(guān),為高質(zhì)量完成畢業(yè)論文打下良好的基礎
1、引導學生寫好開題報告 在第三學期開學之初,由專業(yè)責任教師集中學生做好畢業(yè)論文寫作的宣傳動員工作,強調(diào)畢業(yè)論文在開放教育中的重要性和總要求,回顧歷屆畢業(yè)論文寫作中的問題和教訓,并根據(jù)以往的經(jīng)驗,預計學生可能遇到的困難和錯誤,事先確定解決的方法。公布選題范圍,介紹指導教師的基本情況及研究方向,方便學生根據(jù)自己的意愿選題和選指導教師。在此基礎上,引導學生寫好開題報告,詳細說明開題報告中的每一欄目及填寫過程中應注意的事項,向?qū)W生著重交待開題報告是論文寫作的制度文本,一旦通過,將是論文寫作與指導的基本依據(jù)。這樣,學生就對論文寫作中要完成的主要任務有了整體上的了解。
2、指導教師審查開題報告 學生將填寫的開題報告交指導教師進行審查。審查的內(nèi)容包括:一是看是否按要求寫好了開題報告中規(guī)定的所有欄目,格式是否規(guī)范;二是初步審查選題是否符合公布的選題范圍和工商管理專業(yè)要求以及選題的思想性、新穎性、時代性、開創(chuàng)性;三是看選題的難易程度是否與學生的文化知識水平與專業(yè)基礎理論相匹配;四是看學生完成畢業(yè)論文是否具備相應的資源條件和可能遇到的困難;五是看指導教師本身對選題的熟悉程度和指導好論文寫作有把握的程度。對在審查過程中發(fā)現(xiàn)的小問題或只需作局部調(diào)整的問題,一般采取電話或網(wǎng)絡與學生進行交流,適時提出修改意見;對于問題比較多或需要重寫的開題報告,就與學生直接面談,提出指導教師的具體看法。
3、集體討論審定開題報告 開題報告收齊后,由專業(yè)責任教師按選題范圍分門別類,召集所有指導教師共同討論,集體審定。集體審定主要解決四個方面的問題。一是拿不準問題。經(jīng)過指導教師審查后,有少數(shù)學生的開題報告是否符合要求,指導教師也拿不準,比如有的學生的選題更象行政管理專業(yè),或者金融專業(yè)、會計專業(yè)的研究問題,有的學生的選題過大或過小,諸如此類的問題經(jīng)集體討論后決定是否保留。二是扎堆問題。即一個班級有幾人甚至十幾人同時選擇同一課題作為畢業(yè)論文,而有的研究方向卻無人涉足。面對這種情況,我們在集體審定中要進行協(xié)調(diào),在有所側(cè)重中求平衡,力求避免出現(xiàn)千人一面,千篇一律的現(xiàn)象。三是撞車問題。有的問題是當前社會經(jīng)濟生活中的熱點問題,許多理論專家已有大量研究成果問世,憑我們學生的現(xiàn)有水平再作進一步的深入研究已不可能。如果還選這樣的題目作為畢業(yè)論文研究對象,無非是現(xiàn)有文獻資料的簡單堆砌和觀點的羅列,達不到撰寫畢業(yè)論文的應有目的,因此,我們勸說學生忍痛割愛。四是方向問題。個別學生的選題雖然反映了一定的社會消極現(xiàn)象,但有悖于黨和國家的有關(guān)方針和政策,曲解政府有關(guān)政策法規(guī),或由于未掌握已學的有關(guān)專業(yè)知識、技能差,在經(jīng)濟理論上有原則性錯誤。對于這些問題,除了要求學生重新選題外,還要與學生面談,幫助澄清錯誤的認識,樹立正確的是非觀念。
(二)以開題報告為指導依據(jù),使開題報告貫穿于畢業(yè)論文指導的全過程
(三)充分發(fā)揮網(wǎng)絡作用,為開題報告發(fā)揮作用構(gòu)建技術(shù)平臺
畢業(yè)論文指導過程中,一方面我們不斷強化開題報告的制度文本作用,與此相適應,我們在專業(yè)網(wǎng)頁上開辟了一個論文寫作指導園地,為開題報告作用的發(fā)揮構(gòu)建了一個技術(shù)平臺,同時也架起了一座師生相互交流的橋梁。通過這個園地,學生在寫作過程中遇到困難與問題,隨時可以向指導教師請教。我們還規(guī)定,指導教師之間是分工不分家,針對具體的問題,學生可以向任何一位指導教師詢問,每一位指導教師都有義務為學生解答疑問。同時,指導教師通過這一園地,隨時了解學生畢業(yè)論文的進展情況,有條件地向?qū)W生提供一些他們難以找到的數(shù)據(jù)資料,充實文章內(nèi)容。我們還將那些寫作進展快、論文質(zhì)量好的學生及時在園地中提出表揚,并請他們介紹經(jīng)驗談體會,極大地調(diào)動了其他學生的寫作積極性。
我們工商管理專業(yè)經(jīng)過兩個學期的實踐,圍繞開題報告指導畢業(yè)論文的寫作,論文指導趨向規(guī)范化,有效地提高了論文質(zhì)量。同時,我們也感到,要進一步提升開題報告在畢業(yè)論文指導中的作用,還應做好以下幾個方面的工作。
(一) 制定與開題報告相配套的畢業(yè)論文實施細則 現(xiàn)行的開題報告設置的六大欄目都是粗線條的,這樣,在具體操作上,不同的學生可能會有不同的理解,導致同樣的開題報告填寫的內(nèi)容會有較大的差異,如研究方法欄目,許多學生就無從下手,有的雖然填寫了,但根本不是方法;指導教師也會按照個人的理解開展指導工作,離規(guī)范化要求就會有一定的距離。有鑒于此,我們建議制定一個與開題報告相配套的畢業(yè)論文實施細則,這既是對開題報告的說明與解釋,又使開題報告更具操作性,目的就是要讓師生在使用開題報告過程中不存在疑問和困難。
(二)對現(xiàn)行的開題報告欄目作適當?shù)男薷呐c補充 我們認為,開題報告中的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀欄目,對開放教育學生來說,要求高了些。開放教育主要是培養(yǎng)高等應用型專門人才,而非理論型人才,要求學生了解自己的選題目前在國內(nèi)外的研究現(xiàn)狀既沒有必要,學生想了解也難以做到。雖然上網(wǎng)可以查到一些與選題有關(guān)的信息,但要從中分析出國內(nèi)外研究現(xiàn)狀,對部分指導教師來說也非易事,遑論成人學生。因此,我們建議將此欄目改為論文的理論與實踐價值。開題報告中的參考文獻,我們認為,無論對學生還是對指導教師都不好把握,因為填寫的參考文獻在論文寫作中不一定用得上,而要使用的不一定在參考文獻中找得到,不如改為參考文獻來源與查找方法,給學生利用參考文獻、查找資源提供一個更廣闊的空間。除此之外,我們建議設置一個新欄目研究的有利條件和困難,這樣,師生對論文寫作與指導就會心中有數(shù),未雨綢繆,順利完成畢業(yè)論文。
(三)建立畢業(yè)論文指導與寫作網(wǎng)頁 從選題情況看,部分學生仍然存在較大的盲目性,主要原因在于沒有掌握足夠的信息。網(wǎng)上給學生提供的畢業(yè)論文的信息有限,主要是公布實施意見和一些選題,遠遠不能滿足師生的要求。我們雖然開設了論文指導與寫作園地,但規(guī)模小、資源少,只是在一定程度上緩解了師生分離給畢業(yè)論文指導帶來的困難。因此,我們建議各分校建立各自的畢業(yè)論文寫作與指導網(wǎng)頁,這個網(wǎng)頁可以考慮設置論文寫作動態(tài)、優(yōu)秀論文展示、論文選題集錦、寫作方法漫談、參考文獻薈萃、師生交流互動等欄目,這些欄目既滲透了開題報告的內(nèi)容,又是對開題報告的進一步延拓,實現(xiàn)開題報告的制度文本作用與開放教育網(wǎng)絡技術(shù)平臺的完美結(jié)合。
異常報告范文如何寫篇二
1、經(jīng)常放松心情,多做深呼吸,多外出走走。
2、生活飲食注意,少吃對腸胃刺激性較強的東西。應避免過分辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物。減少對消化道的不良刺激,避免食物過敏反應和少攝入能在消化道內(nèi)產(chǎn)氣的食品。對疑有乳糖不耐受者,應避免攝入大量牛奶及牛奶制品。
3、服用一些對調(diào)整腸道菌群比較有效的東西。多食易消化、富營養(yǎng)的食品。便秘患者應多攝入富含纖維素的食品和水果。宜細嚼慢咽、戒煙、少飲碳酸飲料。
4、對有過敏史者,就避免攝入可能引起過敏的食物。
5、如患者有明顯的精神、神經(jīng)因素,則應從解除病人多疑慮的心態(tài),消除恐懼的心理著手,預防本病的發(fā)生或加重。
中醫(yī)治便秘的小訣竅。
1、魔芋+蜂蜜。
把魔芋用軋汁機軋出來汁,放到鍋里用小火烹制湖狀,裝到容器里,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制,每天早晨空腹兩勺。一定要堅持,可治療久治不好的便秘。
2、早起一杯冷開水。
早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2-3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之后引起胃―大腸反射,開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內(nèi)吸收,致使大便變得又干又硬,喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
3、西梅汁。
研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數(shù),緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結(jié)果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由于西梅汁能夠促進排便排毒,港臺地區(qū)的很多女性稱它為“苗條汁”。
異常報告范文如何寫篇三
質(zhì)檢是一項具有高度責任心的工作,需要一定的技術(shù)性和協(xié)調(diào)性,是企業(yè)中的“大蓋帽”,具有一定的裁判權(quán)利。但同時也是一個費力不討好的差使,因為對于生產(chǎn)部門來說,質(zhì)檢就是要給他們“挑毛病”,如果認真了,難免就會得罪人,但質(zhì)檢敷衍、不認真,吃虧的最終還是企業(yè)本身。所以,質(zhì)檢一定要由認真負責的人來做,在生產(chǎn)時嚴格按照規(guī)定要求員工,施行硬性管理,但這樣使人產(chǎn)生壓抑情緒甚至逆反心理,并且把這種情緒帶到工作生產(chǎn)中去還會“染給”他人。所以單是用“硬”是不行的,所以要“軟硬兼施”在生活上注意關(guān)心員工,保證員在完成生產(chǎn)任務的前提下使他們的情感需要得到滿足,以極大化他們的工作熱情,充分調(diào)動他們的生產(chǎn)積極性和創(chuàng)造性,產(chǎn)品是員工直接制造出來的!在當代以質(zhì)量求生存求發(fā)展的企業(yè)如能有效的組織管理員工,那么企業(yè)將取得卓越的成就。實現(xiàn)輝煌騰達。
雖然這次實習沒有把我放在自己想要的崗位上,但是我感覺自己還是學習到了很多東西。第一次這么真實,這么接近地了解速凍食品行業(yè)的基本運作模式,和管理方法,以及公司的整個體制。這次實習給我一個把理論知識運用到實際工作中的平臺,感受其中的差異差距,也讓我熟悉了生產(chǎn)工藝和流程及行業(yè)標準和操作規(guī)范要求,也為以后的崗位工作打下了心理,實踐基礎。
異常報告范文如何寫篇四
(宋體小三加粗縮進2字符)
(內(nèi)容宋體小四號)
(應列示畢業(yè)設計的題目和選題的背景、意義和題目理論研究價值或應用價值。)
(應充分搜集國內(nèi)外研究的最新資料,全面反映國內(nèi)外研究的最新成果。論述中應列示所選資料的出處、書刊的版本、期號等。)
(應列示畢業(yè)設計的主要內(nèi)容和預期解決的問題。)
(對于畢業(yè)設計,應列出使用的設計方法和預期的實施方案。)
(應根據(jù)指導教師在任務書中寫明的建議進度計劃安排,制定個人具體的時間計劃。)
(應列出開題階段所用到的參考資料,并寫明所選資料的出處、書刊的版本、期號等。)
一、開題報告撰寫格式按照學校規(guī)定模版填寫,所有頁面的頁邊距設置為上:3cm、下:2.5cm、左:3cm、右:2.5cm,裝訂線在左側(cè),開題報告正文的行距為20磅。
二、開題報告封面上的一些欄目內(nèi)容如果為空,可以不填,但不能將空欄刪去。
三、對于開題報告封面上協(xié)助指導/聯(lián)系教師一欄,若填寫協(xié)助指導教師姓名,將該欄改成協(xié)助指導教師若填寫聯(lián)系教師姓名,將該欄改成聯(lián)系教師,并且將寬度調(diào)整為與上一行指導教師對齊。
四、開題報告封面上的日期用阿拉伯數(shù)字填寫,數(shù)字字體為times new roman,例如20xx年12月31日,字號為小三號。
五、開題報告封面上填寫學院名稱時,學院名稱前后各空一個漢字符。
六、本填寫說明只供學生撰寫開題報告時使用,不要裝訂在開題報告或畢業(yè)設計中。模版中紅色字是對字體、格式和填寫內(nèi)容的說明,開題報告撰寫完畢后,應將紅色字刪去。
異常報告范文如何寫篇五
尊敬的領(lǐng)導:
你好!
非常感謝領(lǐng)導給予在××工作的機會以及在這兩年里對我的幫助和關(guān)懷!**某些原因,今天我在這里提出辭職申請。
在××兩年的時間里,公司給予我多次參加大小項目的實施機會,使我在**工作崗位上積累了**的技術(shù)技能和工程經(jīng)驗,**也學到了**工作以外的處世為人等做人的道理。**的這些我很珍惜也很感謝公司,**這些都為我在將來的工作和生活中帶來幫助和方便。 另外,在和××部各位同事的朝夕相處的兩年時間里,也使我對**部門,對過去的、現(xiàn)在**的同事建立了由淺到深的友誼,我從內(nèi)心希望這份友誼,這份感情能繼續(xù)并永久保持下去?!恋陌l(fā)展和建設在進一步的規(guī)范和完善中,真心祝愿××在今后的發(fā)展旅途中步步為贏、蒸蒸日上!再次感謝!
尊敬的主管、經(jīng)理:
你好!在酒店工作一段時間中,學到了很多知識,酒店的營業(yè)狀態(tài)也是一直表現(xiàn)良好態(tài)勢。非常感激公司給予了我這樣的機會在良好的環(huán)境工作和學習。雖然在酒店里基礎的業(yè)務知識及專業(yè)知識已經(jīng)基本掌握,但俗話說“學無止境‘,有很多方面還是需不斷學習。提出辭職我想了很久。酒店的環(huán)境對于服務員很照顧很保護(至少對于我們的個人利益來說)。鑒于我的個性要在酒店自我提升及成長為獨擋一面的`能手,處于保護的環(huán)境下可能很難。我自己也意識到了自己個性傾于內(nèi)向,其實,這不管是對于酒店培育人才或是我自身完善都是突破的難點。雖然我的觀念是:人需要不斷的發(fā)展、進步、完善。我也一直在努力改變,變得適應環(huán)境,以便更好的發(fā)揮自己的作用。但是我覺得自己一直沒什么突破,考慮了很久,確定了需要變換環(huán)境來磨礪。
酒店近期人員變動較大,因此交接工作可能需要一個時期。我希望在7/15左右完成工作交接。這個時間也許比較緊,如果實施上有太多困難,我同意適當延遲一段時間。但是我還是希望經(jīng)理理解。我希望在我提交這份辭程的時候,在未離開崗位之前,是我的工作請主管盡管分配,我一定會盡自己的職,做好應該做的事。另外,希望主管不要挽留我,其實,離開是很舍不得,原因自不用說明。但是既已決定,挽留會讓我最終離開的時候更為難。謝謝!最后,希望公司的業(yè)績一如既往一路飆升!主管及各位同仁工作順利!
敬愛的xx醫(yī)院:
在此,我首先祝我們xx醫(yī)院一切順利,萬事如意;其次我祝各位院領(lǐng)導身材健康,全家幸福,快活,安康!
我感謝兩年多來醫(yī)院給我這個學習進步的機會,也非常感謝院長對我的關(guān)心以及各科室同事們對我的工作、生活中的照顧,在此我非常衷心腸感謝大家!
其次,由于現(xiàn)在物價上漲很快,但工作強度沒有降落,風險日益加大,醫(yī)患關(guān)系日益緊張,而工資仍是五百塊錢,卻沒有上漲,而加班費,值班費等卻被取消,我們的生活很艱巨,連自己都難以贍養(yǎng),我失去了積極性,如果我再這樣上班,我怕難免會出醫(yī)療事故,或者是意外,給醫(yī)院造成不必要的喪失,所以我申請辭職!
第三點,你以前曾經(jīng)對我承諾,今年底你給我編制,但成果卻讓我深感意外,一個收費的來醫(yī)院工作不夠半年,卻得到了編制,這讓我心里很不爽,其實讓醫(yī)院每個人都很不爽,你這是大公無私嗎??我不知道你從中得到什么利益或是被什么權(quán)利所要挾,但你總得有個交待啊!!你這種說話都不算數(shù)的人,在大家面前沒有什么威望可言,怎么會給醫(yī)院帶來發(fā)展,所以我深感危機,工作沒動力,感到這個處所不再合適我發(fā)展,所以我決定向您辭職!
就憑以上三點,我想我有足夠的理由辭職,特下此決心,望體諒請給予批準!!
異常報告范文如何寫篇六
對于新生下來的嬰兒,我們很關(guān)注他的健康問題,一旦有些小小的異常,父母都會很擔心,畢竟這是新生嬰兒,延續(xù)生命,父母的寄托。新生兒眼珠有點紅怎么處理,這種情況要看它發(fā)生的時間長短,嬰兒的眼睛紅點能否消散,如果不能消散,就要采取措施。
可能是鼻淚管不通:大約有4-6%的新生兒,一出生后不久便出現(xiàn)淚眼汪汪(通常是單眼),而且伴隨著許多的眼屎并且眼睛充血,探究其原因應該如果家長能幫小寶貝在眼窩處,由鼻根往鼻頭按摩淚囊,以摒出淚囊里累積的淚水,加上點用抗生素、眼藥水,90%此類患兒在六個月大的時候,便會自行打通鼻淚管。但少數(shù)六個月后仍不通的小寶寶,可能就得由眼科醫(yī)生作淚管探通術(shù),來幫助其打通了。
新生兒眼白上有紅點,眼白上有一紅點一般是鞏膜下出血,大多是受外力刺激引起的,如揉擦眼睛或棍棒手指擢傷等都會引起,視力不會有影響,大多幾天后會慢慢吸收,不過注意不要揉擦眼睛,目前在24小時內(nèi)可用冷敷局部,24小時后可改為熱敷,成人可用點止血藥或活血散瘀藥物,小兒服困難加之避免藥物毒副作用可暫時不需用內(nèi)服藥物。如果3-4天不見減輕最好到醫(yī)院眼科去看看。
新生兒眼珠有點紅怎么處理,這是值得關(guān)注的問題,現(xiàn)在我們清楚了一些情況,要根據(jù)嬰兒的具體情況來判斷,可以買一些藥物進行處理,如果藥物處理還不能解決,我們看到嬰兒眼睛還是紅的,就要去醫(yī)院檢查看看,到底是怎么回事,對嬰兒有沒有影響。
異常報告范文如何寫篇七
作為食品質(zhì)量安全與控制專業(yè)的一名學生,為了對食品這個行業(yè)有一個初步的認識和了解,xx年7月在導師和其他老師的帶領(lǐng)下我有幸地參加了為期6個月的實習活動。這次實習我分別到了香港阿波羅(江門)雪糕有限公司、香港利成(東莞)食品有限公司。
開始的時候,我原以為在香港阿波羅(江門)雪糕有限公司實習崗位是對應專業(yè)的“化驗員”“qc”的質(zhì)量管理層,為此我做了很多相關(guān)的復習,但事實往往不如所愿,這次實習我被分配到包裝部雪條二線組做一個最普通的生產(chǎn)線工人,心里不禁失落,之前對這次實習的所做的復習和準備都白費了。做一個普通的生產(chǎn)工能學到什么?能達到這次實習的目的嗎?同時我也對學校的教案產(chǎn)生了質(zhì)疑。
工作時是站著的,一天要站十幾個鐘真的好累,開始時真的很不適應,腳特別痛,長這么大還沒試過這么辛苦,不過憑著對事認真負責的態(tài)度我還是堅持到實習的最后一天。其實從正面既思維分析這樣也鍛煉我吃苦耐勞堅韌不拔的精神和毅力。
異常報告范文如何寫篇八
有些女性朋友擔心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲,平日總是用衛(wèi)生護墊,這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期,盡量不要用衛(wèi)生護墊,應每天晚上用清水洗凈外陰,更換內(nèi)褲。另外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境,以致發(fā)生陰道炎。
預防白帶異常,女性朋友在選擇內(nèi)褲的時候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿尼龍內(nèi)褲,因為棉質(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風。
不要有頻繁的性生活行為,因為頻繁的性生活或會加大病菌的感染幾率。特別是在月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期在這期間應該禁止性生活。平時應保持陰部的清潔,不洗公共盆浴,要有專用的衛(wèi)生用品。
醫(yī)生表示,女性朋友長時間心理壓抑或者壓力大也是導致白帶異常的一個主要原因,因此女性要保持良好的心理狀態(tài),不要給自己的太大的壓力,適當?shù)姆潘勺约?。盡量避免過于激動、發(fā)怒急躁。
堅持鍛煉,增強體質(zhì),睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡,多進食富含維生素的食品。專家還表示,白帶異常要注意飲食預防。女性朋友在飲食上要注意多吃清淡、易吸收的食物,不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。
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