最新運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本(優(yōu)秀11篇)

制定方案需要進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，以便做出最合理的決策。制定方案時(shí)要考慮問(wèn)題的長(zhǎng)期性和可持續(xù)性，以確保方案的成功實(shí)施。請(qǐng)大家根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況，選擇適合自己的方案。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇一

為進(jìn)一步促進(jìn)農(nóng)村全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，倡導(dǎo)高尚的體育趣味活動(dòng)，豐富農(nóng)民“新市民”的文體生活，全面提高農(nóng)民的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，充分展示我區(qū)新農(nóng)村的精神風(fēng)貌。根據(jù)區(qū)委、區(qū)政府的部署要求，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，決定舉行全區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)要求制定方案如下。

一、指導(dǎo)思想。

進(jìn)一步激發(fā)社會(huì)各界參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，圍繞“新農(nóng)村、新市民、新體育”主題，運(yùn)用趣味體育的活動(dòng)形式，充分展示我區(qū)群眾奮發(fā)圖強(qiáng)、昂揚(yáng)向上的`精神風(fēng)貌，促進(jìn)全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)更好更快發(fā)展，為推進(jìn)“五區(qū)建設(shè)”和蘇區(qū)振興發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)主題：“新農(nóng)村、新市民、新體育”

三、時(shí)間及地點(diǎn)。

（一）時(shí)間：于20xx年5月至8月分兩個(gè)階段舉行。

1、第一階段（5―6月）：各鎮(zhèn)和東外、街辦組織所轄行政村在本轄區(qū)進(jìn)行相關(guān)的競(jìng)賽項(xiàng)目活動(dòng)和選拔。

比賽地點(diǎn)：各鎮(zhèn)和東外、街辦所轄行政村、農(nóng)民返遷點(diǎn)（社區(qū)）、新農(nóng)村建設(shè)點(diǎn)。

2、第二階段（7―8月），各鎮(zhèn)和東外、街辦組織選拔出的選手參加全區(qū)比賽。

（二）比賽地點(diǎn)：區(qū)政中心大院、奧林匹克廣場(chǎng)、體育館。

四、承辦單位：區(qū)體育局、各鎮(zhèn)、東外、街辦。

五、參賽人員：區(qū)農(nóng)村戶籍村（居）民。

六、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)。

為確保本次活動(dòng)的順利開展并取得圓滿成功，決定成立區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)及辦事機(jī)構(gòu)：

（一）組委會(huì)成員。

（二）辦事機(jī)構(gòu)。

1、宣傳組：主要負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)導(dǎo)工作。（責(zé)任單位：區(qū)文廣局）。

2、競(jìng)賽組：主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目報(bào)名收集、競(jìng)賽編排、裁判員和場(chǎng)地器材安排等。（責(zé)任單位：區(qū)體育局）。

3、安全救護(hù)組：主要負(fù)責(zé)活動(dòng)期間安全保衛(wèi)、醫(yī)療救護(hù)等工作。（責(zé)任單位：市公安局分局、區(qū)衛(wèi)生局）。

七、競(jìng)賽項(xiàng)目與參賽相關(guān)要求。

（一）競(jìng)賽項(xiàng)目。

40米搬糧食接力賽、乒乓球團(tuán)體賽、拔河比賽、五人籃球賽、20米袋鼠跳。（以上項(xiàng)目每個(gè)單位限報(bào)1個(gè)參賽隊(duì)）兩人三足。（每個(gè)單位須報(bào)3個(gè)參賽隊(duì)）。

（二）參賽相關(guān)要求。

1。所有項(xiàng)目的比賽各有關(guān)單位均參加。

2。參賽隊(duì)員年滿18周歲，身體健康、行為功能測(cè)試合格。

3、服裝符合競(jìng)賽規(guī)則要求，有條件的原則上統(tǒng)一著裝。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目錄取一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金150元/人。二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金100元/人。三等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金50元/人。

九、活動(dòng)宣傳及口號(hào)。

活動(dòng)期間在賽場(chǎng)懸掛橫幅進(jìn)行宣傳，以營(yíng)造比賽氛圍。宣傳口號(hào)為：“新農(nóng)村、新市民、新體育”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂(lè)享低碳生活”。

十、工作要求。

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各有關(guān)部門（單位）要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，根據(jù)組委會(huì)制定的部署要求，結(jié)合工作實(shí)際，成立由分管領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定相應(yīng)方案，并由專人負(fù)責(zé)轄區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織落實(shí)。切實(shí)做到組織、經(jīng)費(fèi)、人員到位。

（二）廣泛宣傳，確保質(zhì)量。各鎮(zhèn)（街辦）要廣泛動(dòng)員本轄區(qū)的農(nóng)民積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，并嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)程，認(rèn)真組織好每一項(xiàng)比賽活動(dòng)，切實(shí)提高賽事質(zhì)量，把運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成有特色、有創(chuàng)意、有影響，深受廣大群眾喜愛的盛會(huì)?；顒?dòng)結(jié)束后，要及時(shí)將活動(dòng)方案、、秩序冊(cè)、電子圖片資料和媒體報(bào)道復(fù)印件等相關(guān)材料報(bào)組委會(huì)辦公室，作為活動(dòng)評(píng)先評(píng)優(yōu)的依據(jù)。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇二

為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實(shí)際，就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)作如下方案：

縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)，排除賽事不穩(wěn)定因素；

縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測(cè)、并對(duì)賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治；

團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事；

婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣廣大婦女同胞參與賽事；

總工會(huì)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣干部職工積極參與賽事；

教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；

老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運(yùn)動(dòng)會(huì)和全州門球輪值賽；

六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（一）20xx年全民健身日系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽。

1.時(shí)間：8月8日上午8:30至11:30分。

2.地點(diǎn)：起點(diǎn)為縣委黨校院壩，終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺(tái)。

3.參加單位：縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報(bào)名參加。

4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。

（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。

（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。

5.名次：

（1）男子甲組：取1至8名；

（2）男子乙組：取1至8名；

（3）女子甲組：取1至8名；

（4）女子乙組：取1至8名；

（5）經(jīng)費(fèi)：比賽期間參賽運(yùn)動(dòng)員的一切費(fèi)用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。

（二）xx縣全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭(zhēng)霸賽。

1.時(shí)間：即日起至7月24日至8月5日?qǐng)?bào)名，8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會(huì)議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊(cè)和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場(chǎng)舉行開賽儀式。

2.地點(diǎn)：縣城燈光球場(chǎng)。

3.參加單位：凡思想進(jìn)步，作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。

4.組別：設(shè)男子組和女子組。

5.名次與參賽補(bǔ)助：按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次，隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助。

6.經(jīng)費(fèi)：

（1）賽事籌備等賽事所需各種的費(fèi)用由組委會(huì)負(fù)責(zé)。

（2）各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理（原則上要求買保險(xiǎn)）。

（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。

1.時(shí)間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。

2.地點(diǎn)：xx縣石月亮廣場(chǎng)。

3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會(huì)團(tuán)體，共11個(gè)參賽隊(duì)。

4.名次與參賽補(bǔ)助獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次，對(duì)取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。

5.經(jīng)費(fèi)：比賽期間，獎(jiǎng)金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。

（四）xx縣老年人體育協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1.時(shí)間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。

2.地點(diǎn)：xx縣縣城。

3.參加單位：全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。

4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次，并以資鼓勵(lì)。

5.經(jīng)費(fèi)：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。

（五）xx縣民族射弩全州邀請(qǐng)賽。

1.時(shí)間：擬定10月份。

2.地點(diǎn)：xx縣燈光球場(chǎng)或縣民族射弩館。

3.參加單位：

xx縣民族射弩協(xié)會(huì)、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會(huì)、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。

4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵(lì)。

5.經(jīng)費(fèi)：

全州射弩邀請(qǐng)賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi)，保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。

（六）20xx年“飛渡怒江過(guò)溜索”表演比賽。

1.時(shí)間：20xx年11月底或12月初（1天）。

2.地點(diǎn)：石月亮溜索平臺(tái)。

3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過(guò)溜索愛好者均可報(bào)名參加。

4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵(lì)。

5.經(jīng)費(fèi)：

運(yùn)動(dòng)員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理，賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。

（七）開展20xx年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)。

1.時(shí)間：擬定于11月份開展。

2.地點(diǎn)：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。

3.組織測(cè)試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。

4.參加測(cè)試的人數(shù)：100人。

5.參與測(cè)試的人員：按年齡分為兩個(gè)階段來(lái)分別測(cè)試。

6.經(jīng)費(fèi)：所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。

（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。

1.比賽時(shí)間和地點(diǎn)。

（1）比賽時(shí)間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日?qǐng)?bào)到，11至12日比賽，13日離會(huì)）。

（2）比賽地點(diǎn)：xx縣縣城（石月亮廣場(chǎng)西面門球場(chǎng)）。

2.參加單位。

xx（3個(gè)隊(duì)）、州直（3個(gè)隊(duì)）、瀘水（2個(gè)隊(duì)）、貢山（2個(gè)隊(duì)）、蘭坪（6個(gè)隊(duì)）共16個(gè)隊(duì)。

3.比賽規(guī)則。

執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的.最新門球競(jìng)賽規(guī)則。

4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)。

（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。

（2）設(shè)13個(gè)組織獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。

5.相關(guān)要求。

（1）每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員6至8人。

（2）凡參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，需有縣級(jí)以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購(gòu)買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽，報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。

6.經(jīng)費(fèi)。

比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé)，往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇三

瘦瘦的女生聽好了，不要因?yàn)樽约菏直鄣募∪馑沙诰驼J(rèn)為自己肥胖！這種觀點(diǎn)非常錯(cuò)誤。

很多女生說(shuō)自己的手臂尤其是上臂松松的，問(wèn)有什么減肥的方法。其實(shí)，這并不是肥胖，而是手臂肌肉缺少鍛煉而已。當(dāng)你照我們所說(shuō)的開始運(yùn)動(dòng)后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)擁有健康結(jié)實(shí)的手臂并不難。

誰(shuí)都不愿擁有粗壯的手臂，可是一旦擁有卻很難擺脫，真是讓人傷透腦筋。

這里要提醒大家注意的是，不要只注重在健身中心的健身運(yùn)動(dòng)，一定要在日常生活中尋找健身的方法，這樣才會(huì)讓自己天天都在不停地運(yùn)動(dòng)！

坐姿收肘下壓。

背部靠緊坐椅，挺胸抬頭，夾肘時(shí)慢慢將肘部彎曲，肌肉保持力度，然后用三頭肌的力量下壓。

坐姿彎舉。

上臂充分地放在輔助板上，肘關(guān)節(jié)和器械上的紅點(diǎn)保持在一條線上，上臂不動(dòng)，用前臂慢慢控制向上彎舉。

注意：肩部放松，不要借力。

肱三頭肌下壓。

左：雙腿分開，上臂放在器械板上，曲肘拉長(zhǎng)肱三頭肌。

右：以肘關(guān)節(jié)為軸，上臂不動(dòng)，前臂下壓，收緊肱三頭肌，注意要挺胸抬頭。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇四

為進(jìn)一步推動(dòng)《全民健身計(jì)劃綱要》和《__省全民健身?xiàng)l例》在我縣全面實(shí)施，迎接北京奧運(yùn)會(huì)的隆重召開，促進(jìn)我縣四個(gè)文明建設(shè)，根據(jù)《__省全民健身?xiàng)l例》規(guī)定從今年起每年六月為__省全民健身月。為貫徹落實(shí)《__省全民健身?xiàng)l例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動(dòng)，特制訂方案如下：

一、活動(dòng)主題。

今年全民健身月以全民健身與奧運(yùn)同行，深入宣傳《__省全民健身?xiàng)l例》，廣泛開展群眾性健身活動(dòng)為主題。

二、指導(dǎo)思想。

以宣傳《體育法》和《__省全民健身?xiàng)l例》為主要內(nèi)容，通過(guò)廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)和組織豐富多彩的群眾性健身活動(dòng)，提高全縣人民對(duì)實(shí)施《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》、《__省全民健身?xiàng)l例》重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史意義的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)和體育法制意識(shí)。樹立國(guó)民體質(zhì)是綜合國(guó)力重要標(biāo)志的觀念，參加體育活動(dòng)是公民權(quán)利的觀念，體育是科學(xué)文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學(xué)健身的觀念。使全縣人民充分認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。國(guó)民體質(zhì)建設(shè)是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)重要內(nèi)容，體育發(fā)展水平是社會(huì)進(jìn)步與人類文明程度的一個(gè)重要標(biāo)志。通過(guò)健身月活動(dòng)讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。

三、時(shí)間安排。

20__年6月1日至6月30日。

四、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)宣傳活動(dòng)。

本次活動(dòng)以宣傳聲勢(shì)大、發(fā)動(dòng)工作深入，群眾參與廣泛，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動(dòng)要與群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)緊密結(jié)合，相互烘托，達(dá)到最佳效果。

宣傳活動(dòng)以《體育法》、《__省全民健身?xiàng)l例》、《__省體育競(jìng)賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語(yǔ)，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢(shì)，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展。

(二)廣泛開展群眾性健身活動(dòng)。

群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身與奧運(yùn)同行為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競(jìng)賽活動(dòng)，各體育社團(tuán)、單項(xiàng)協(xié)會(huì)也應(yīng)積極開展活動(dòng)，以競(jìng)賽活動(dòng)促進(jìn)健身活動(dòng)的開展，也可開展體育知識(shí)競(jìng)賽，群眾性體育表演等活動(dòng)。

五、活動(dòng)要求。

(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做好宣傳工作是確保本次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任人，制訂出活動(dòng)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要在本次活動(dòng)中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的主導(dǎo)作用，領(lǐng)導(dǎo)小組不健全的要以此為契機(jī)充實(shí)和完善。要把“健身月”活動(dòng)同創(chuàng)建省市體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

(二)各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，因地制宜，通力合作，各展所長(zhǎng)，積極做好“健身月”活動(dòng)的各項(xiàng)工作。各單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和行業(yè)體育協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮在全民健身活動(dòng)中的骨干作用，帶頭組織開展活動(dòng)，積極開展體育技能表演、輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)。

(三)縣廣播電視臺(tái)、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動(dòng)中發(fā)揮作用，積極配合，及時(shí)進(jìn)行全方位，多方面的宣傳報(bào)道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)廣播站、報(bào)道員要充分發(fā)揮作用，及時(shí)將所在地的活動(dòng)情況報(bào)送縣廣播電視臺(tái)和《今日浦江》新聞中心?？h廣播電視臺(tái)要妥善積累資料為建設(shè)__省體育強(qiáng)縣做好資料積累工作。

(四)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要做好本次活動(dòng)資料的收集和活動(dòng)總結(jié)工作，并及時(shí)上報(bào)。在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后半月內(nèi)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要匯總?cè)炕顒?dòng)情況報(bào)縣府辦、縣體育局各一份。

六、評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)。

本次活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)質(zhì)組織獎(jiǎng)和全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位，對(duì)在本次活動(dòng)中做出成績(jī)的組織單位、新聞單位、全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位給予表彰。

附件：全民健身月活動(dòng)口號(hào)。

附件：

全民健身月活動(dòng)口號(hào)。

1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

2、民強(qiáng)國(guó)更富，國(guó)富民更強(qiáng)。

3、體育為人人，健康為人人。

4、以健康的體魄面向世界，面向未來(lái)。

5、全民健身強(qiáng)體魄，意氣風(fēng)發(fā)奔小康。

6、發(fā)展體育，振興浦江。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇五

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。

主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部。

承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)。

“全民健身，你我同行”

號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00。

金清廣場(chǎng)。

（一）醞釀階段。

自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。

（二）宣傳階段。

8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

（三）準(zhǔn)備階段。

（四）實(shí)施階段。

2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào)）出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。

8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

（五）總結(jié)階段。

8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。

（二）認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

（三）突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的.網(wǎng)民以及媒體氛圍。

xx。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇六

為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：

為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

(一)目標(biāo)。

1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。

2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。

(二)原則。

1、以人為本，樹立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。

2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。

1、時(shí)間地點(diǎn)。

地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。

2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

乒乓球單打、羽毛球單打。

1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案。

按部門分號(hào)。

第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則。

每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

文明比賽重在參與友誼第一。

每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。

具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。

2、文明參賽，積極參賽。

3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇七

積極開展2012年“全民健身月”活動(dòng)，深入貫徹實(shí)施《長(zhǎng)沙市全民健身辦法》，通過(guò)整合資源，創(chuàng)新形式，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)。

二、活動(dòng)主題。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)。

湘雅路街道成立全民健身月活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)等工作。

組長(zhǎng)：陳志興。

副組長(zhǎng)：朱旭東、王艷。

成員：羅思、羅海嵩、李智、曾靜鉉、袁暉、龔莎莉。

四、責(zé)任部門。

黨政辦。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

1、活動(dòng)時(shí)間：2012月8月1日——8月30日，其中“8月8日”為全市集中活動(dòng)日。

2、參與單位：街道機(jī)關(guān)、各社區(qū)、轄區(qū)企(事)業(yè)單位。

4、項(xiàng)目設(shè)置：

街道主題活動(dòng)：

(二)、社區(qū)拔河比賽，比賽時(shí)間8月25日比賽地點(diǎn)：三角塘小學(xué)。

(三)、集中組織居民晨練，個(gè)社區(qū)廣場(chǎng)。

(四)、各社區(qū)要根據(jù)自身情況舉辦一個(gè)以上的健身活動(dòng)，并于月底將活動(dòng)方案和活動(dòng)記錄發(fā)至黨政辦。

六、活動(dòng)原則。

一是突出社會(huì)參與。廣泛動(dòng)員，充分發(fā)揮各類體育社團(tuán)組織作用，努力形成政府主導(dǎo)、部門協(xié)同、全社會(huì)共同參與的新格局。二是突出全民參與。廣泛動(dòng)員各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位等積極開展小型多樣，適合普通人群參與的活動(dòng)。三是公益惠民。推出各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到免費(fèi)或優(yōu)惠的健身活動(dòng)。四是因地制宜。結(jié)合本地、本行業(yè)和不同人群實(shí)際，開展就近、就便開展活動(dòng)。

七、宣傳口號(hào)。

宣傳口號(hào)為：“實(shí)施《長(zhǎng)沙市全民健身辦法》，掀起全民健身高潮”;“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”;“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”;“全民健身，你我同行”;“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”等；各社區(qū)、單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。

八、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)各社區(qū)圍繞《長(zhǎng)沙市全民健身辦法》，以板報(bào)、廣播、健身活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽和發(fā)放《長(zhǎng)沙市全民健身辦法》單行冊(cè)等多種形式，大力宣傳《長(zhǎng)沙全民健身辦法》的意義和重要性。

(二)街道將結(jié)合自己的實(shí)際舉行一個(gè)以上主題活動(dòng)；各社區(qū)要根據(jù)自身情況舉辦一個(gè)以上的健身活動(dòng)。以當(dāng)?shù)厝罕娤矏鄣慕∩砘顒?dòng)為主要內(nèi)容，以社區(qū)、單位或家庭為主體，確保廣大基層群眾享受體育的快樂(lè)。

(三)要因地制宜組織群眾開展球類、棋牌類、健身操類、健美操、健身氣功、踢毽子、跳繩、長(zhǎng)跑、爬山、放風(fēng)箏、踩高蹺、傳統(tǒng)武術(shù)、舞龍舞獅等大眾趣味健身項(xiàng)目比賽活動(dòng)及具有地方傳統(tǒng)特色，喜聞樂(lè)見的健身項(xiàng)目比賽活動(dòng)；特別是要充分利用近年來(lái)投放的全民健身路徑和農(nóng)民體育健身工程已建成的籃球場(chǎng)、廣場(chǎng)，組織開展以社區(qū)、單位或家庭為單位的各類健身活動(dòng)。

(四)在舉辦各種健身活動(dòng)的同時(shí)，各社區(qū)文體活動(dòng)中心要采取發(fā)放宣傳冊(cè)、光碟、板報(bào)、墻報(bào)和專人輔導(dǎo)等多種形式進(jìn)行科學(xué)健身的宣傳和講座，提升群眾科學(xué)健身理念、提高健身效果，提升生活質(zhì)量。

(五)在全民健身活動(dòng)月期間，各社區(qū)區(qū)域內(nèi)的公共體育設(shè)施要免費(fèi)向市民開放。

九、要求。

(一)周密安排，精心組織，確保安全。

各社區(qū)要高度重視“全民健身月”系列活動(dòng)的組織開展，結(jié)合本地實(shí)際，制定活動(dòng)方案，積極發(fā)動(dòng)各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位以及家庭廣泛開展小型多樣的全民健身活動(dòng)，注重發(fā)揮示范引導(dǎo)作用。主動(dòng)與相關(guān)部門密切合作，有序組織，確保安全。

(二)堅(jiān)持“以人為本”，力求活動(dòng)創(chuàng)新。

突出活動(dòng)主題、結(jié)合當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化活動(dòng)，創(chuàng)新活動(dòng)形式，因地制宜開展豐富多彩、形式新穎、小型多樣、便民利民的群眾性體育活動(dòng)，活動(dòng)要深入普及到社區(qū)、家庭，做到全員動(dòng)員。

(三)發(fā)揮協(xié)會(huì)力量，體現(xiàn)俱樂(lè)部作用。

要充分發(fā)揮轄區(qū)內(nèi)各級(jí)體育協(xié)會(huì)的橋梁紐帶作用，組織地域之間、單位之間和有社會(huì)各界人士參加的體育健身、聯(lián)誼交流、小型競(jìng)賽等活動(dòng)。各青少年體育俱樂(lè)部要積極舉辦各類培訓(xùn)、比賽等體育活動(dòng)，組織廣大青少年參加體育健身。

(四)加大宣傳力度，擴(kuò)大社會(huì)影響。

各社區(qū)要采取有效措施，提高活動(dòng)效果。充分利用社會(huì)媒體，采用電視、廣播、報(bào)刊等宣傳形式擴(kuò)大活動(dòng)影響。并在“全民健身月”期間，倡導(dǎo)各公共體育場(chǎng)館向社會(huì)開放，提高體育場(chǎng)館的利用率，并做好預(yù)先通告，引導(dǎo)更多的群眾參加到全民健身活動(dòng)中來(lái)。

(五)8月31日活動(dòng)結(jié)束，各社區(qū)要求上報(bào)活動(dòng)月資料，資料要求內(nèi)有通知、方案、照片、報(bào)道。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇八

各村、各單位：

為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身剛要》、《全民健身計(jì)劃(20**—20**年)》，按照《金沙縣文體廣播電視旅游局關(guān)于組織開展“全民健身月”群眾體育活動(dòng)的通知》要求，切實(shí)組織好清池鎮(zhèn)20**年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng)。特?cái)M定清池鎮(zhèn)“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想。

結(jié)合清池鎮(zhèn)實(shí)際，認(rèn)真貫徹、落實(shí)國(guó)家、省、市關(guān)于全民健身相關(guān)規(guī)定，通過(guò)組織和發(fā)動(dòng)各村、各單位組織豐富多彩、貼近生活、方便全鎮(zhèn)人民群眾參與的文娛體育活動(dòng)，提高大家對(duì)“全民健身日”的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，在清池鎮(zhèn)形成追求健康文明生活方式的良好氛圍。

二、活動(dòng)原則。

身活動(dòng)。

三、8月8日“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式安排。

1.活動(dòng)內(nèi)容。

清池鎮(zhèn)“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式；柔力球表演、文藝演出。

2.活動(dòng)時(shí)間。

20**年8月8日早上8：00。

3.啟動(dòng)儀式地點(diǎn)及途徑路線。

(1)啟動(dòng)儀式地點(diǎn)：清池鎮(zhèn)小學(xué)。

(2)途徑路線：從清池鎮(zhèn)中學(xué)統(tǒng)一出發(fā)，途經(jīng)老街到政府廣場(chǎng)結(jié)束。

4.參與人員。

清池鎮(zhèn)全體干部職工、教師、初中全體學(xué)生、5支文藝宣傳隊(duì)、

5.安全保障。

派出所、綜治辦負(fù)責(zé)秩序維護(hù)和安全保障。

四、年度活動(dòng)安排。

七月：組織部門及單位乒乓球比賽。

九月：組織職工紅色教育考察活動(dòng)，重溫入黨誓詞。

五、有關(guān)要求。

1.各村、各單位要認(rèn)真組織好8月8日“全民健身日”活動(dòng)，把活動(dòng)作為落實(shí)和推動(dòng)全民健身的重要契機(jī)，采取有效措施，逐步推進(jìn)本單位全民健身活動(dòng)的開展，把全民健身活動(dòng)作為關(guān)心單位職工、助推事業(yè)發(fā)展的重要手段。

2.請(qǐng)各單位將參與人數(shù)于8月3日前報(bào)清池鎮(zhèn)全民健身辦公室。聯(lián)系電話：甘敏祿：

彭洪志：

0857—7340021。

3.各參與單位原則上統(tǒng)一著裝，或體現(xiàn)特色的工作服。

4.各參與單位務(wù)必做到人員落實(shí)，啟動(dòng)儀式按時(shí)達(dá)到指定地點(diǎn)。

5.老體協(xié)負(fù)責(zé)組織文藝宣傳隊(duì)老年歌舞隊(duì)積極參與并表演節(jié)目。

6.辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系報(bào)社、電視臺(tái)記者進(jìn)行新聞報(bào)道；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)派出所、綜治辦做好秩序維護(hù)和安全保障工作；文化中心負(fù)責(zé)將工作認(rèn)真做好。

清池鎮(zhèn)文化服務(wù)中心。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇九

一、組織領(lǐng)導(dǎo)：

總指揮：

副總指揮：

成員：全體中層干部。

承辦：校工會(huì)。

二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號(hào)、棗強(qiáng)中學(xué)全民健身活動(dòng)方案。

三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽(9月1日-10日)，分年級(jí)部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會(huì)辦。

四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽()。

五、號(hào)召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場(chǎng)等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。

六、學(xué)校教工專用籃球場(chǎng)一個(gè)，乒乓球臺(tái)兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。

七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇十

為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次職工娛樂(lè)活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

本次職工娛樂(lè)活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。

組長(zhǎng)：xx；

成員：xx。

（一）乒乓球比賽（男、女兩組）。

1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30。

2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室。

3、項(xiàng)目組織人：xx。

4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

5、部門限定人數(shù)男女各4人。

（二）象棋比賽（男女同組）。

1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30。

2、地點(diǎn)：三樓大會(huì)議室。

3、項(xiàng)目組織人：xx。

4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

5、部門限定人數(shù)男女各4人。

（三）跳棋比賽（男女同組）。

1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00。

2、地點(diǎn)：職工食堂。

3、項(xiàng)目組織人：xx。

4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

5、部門限定人數(shù)男女各5人。

（四）跳繩比賽：

1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45。

2、地點(diǎn)：后院。

3、項(xiàng)目組織人：xx。

4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）。

一隊(duì)：xx；

二隊(duì)：xx；

三隊(duì)：xx；

四隊(duì)：xx。

1、時(shí)間：4月29日14：30。

2、地點(diǎn)：后院。

3、項(xiàng)目組織人：xx。

1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名。

2、（一）、（二）、（三）、（四）項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)。

3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

略。

1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。

4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。

各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的。報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。

運(yùn)動(dòng)健身方案范文模板范本篇十一

為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《鄒城市全民健身計(jì)劃》，推動(dòng)我市群眾體育活動(dòng)的蓬勃開展，決定于xx年1月至10月舉行鄒城市第三屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證活動(dòng)的順利實(shí)施，制定方案如下：

以提高全民健身熱情為宗旨，突出群眾性、全民性、社會(huì)性，以新穎的辦賽形式、豐富的活動(dòng)內(nèi)容，吸引更多的群眾參與活動(dòng)。推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的深入開展，促進(jìn)體育生活化進(jìn)程。

(一)重在參與原則。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)面向基層、面向大眾，重在推進(jìn)體育生活化。針對(duì)群眾興趣設(shè)置項(xiàng)目，積極打造“我參與、我健康、我快樂(lè)”的健身氛圍。

(二)方便參賽原則。比賽項(xiàng)目由市各單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)承辦，為各協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推廣普及搭建平臺(tái)，為群眾參與比賽提供方便。

(三)從簡(jiǎn)辦賽原則。整個(gè)活動(dòng)堅(jiān)持簡(jiǎn)潔、歡快，重在實(shí)效的原則。各單項(xiàng)賽事由相應(yīng)的協(xié)會(huì)及協(xié)辦單位因時(shí)、因地制宜組織開展。

鄒城市人民政府。

鄒城市體育局。

鄒城市教育局。

鄒城市體育公園管理處。

鄒城市競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校。

鄒城市老年人體育協(xié)會(huì)。

鄒城市乒乓球協(xié)會(huì)。

鄒城市棋類協(xié)會(huì)。

鄒城市圍棋協(xié)會(huì)。

鄒城市武術(shù)協(xié)會(huì)。

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽名稱統(tǒng)一為：“中國(guó)體育彩票杯”鄒城市第三屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)xxx比賽。鼓勵(lì)各企事業(yè)單位冠名辦賽、參賽。

(一)時(shí)間安排。

1月份，召開動(dòng)員會(huì)議，安排部署本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的有關(guān)工作；

1月至10月，各項(xiàng)目先期進(jìn)行預(yù)賽；

4月底，在市體育公園舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)儀式；

10月份，進(jìn)行總決賽，并進(jìn)行總結(jié)表彰。

(二)項(xiàng)目設(shè)置。

籃球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、圍棋、象棋、街舞、太極拳、太極劍、跆拳道、山地車、門球、氣排球、田徑等15個(gè)項(xiàng)目。