田徑隊退部申請書簡短 退田徑社申請書(9篇)

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選田徑隊退部申請書簡短一

大家早上好！

因為有了昨天的彩排，才有了今天開幕式入場的有序美觀;因為有了體育組和其他老師的辛勤籌備，才有了此刻我校秋季田徑運動會的順利召開;因為有了全校師生的共同努力，我堅信本次運動會一定會圓滿完成!

同學(xué)們，學(xué)校每學(xué)期一次的運動會是為你們而開的。

召開秋季田徑運動會是對我們身體素質(zhì)的檢閱。我們每天都要吃飯，就是為了長身體，每天一小時的陽光體育鍛煉，也是為了我們擁有健康的身體，良好的身體素質(zhì)。一二年級的女生一分鐘跳繩30次算合格，90次才算優(yōu)秀，五六年男生跑400米用了1分55 秒算合格，1分28秒才算優(yōu)秀;如果三四年級男生立定跳遠低于1.29米，你就不達標。所以，運動會上每一個項目都是對同學(xué)們身體素質(zhì)的一次檢閱，你們準備好了嗎?

召開秋季田徑運動會是對我們?nèi)粘＝虒W(xué)和訓(xùn)練的檢閱。我們每周都有體育課，每天都有大課間，還有課外興趣班，我們都學(xué)到了哪些體育技能呢?起跑動作規(guī)范嗎?跳高你會幾種方式呢?運動會就是要檢驗我們平時所學(xué)的體育技能。

召開運動會是對我們的班級凝聚力的檢閱。我們每一個同學(xué)都是你所在班集體的一員，班級就是我們在學(xué)校里的一個家，家庭里的每個成員都要互相關(guān)心互相幫助，所有家庭成員都要共同維護家庭的榮譽!你的班級總分能進入年級前列嗎?你們說了算;你的班級能被評為"道德風(fēng)尚獎"嗎?也是你們說了算。這兩天運動會期間，就會檢驗出我校27個班集體的凝聚力，看我們每一個班是否都團結(jié)得像一個家庭一樣緊密?

當(dāng)然，召開運動會最關(guān)鍵的是要我們發(fā)揚運動精神，感受運動帶來的快樂!快樂參與，快樂服務(wù)，快樂鼓掌，快樂吶喊!

為了同學(xué)們喜歡的這樣一次盛會，我們的運動場上到處都會有老師奔忙的身影，他們操心我們的安全，組織我們的比賽，統(tǒng)計我們的成績，給我們頒發(fā)獎狀，為我們加油鼓勁，與我們一起分享……我們每一項活動的參與都離不開他們辛勤的付出，所以，我們還有什么理由不去遵守老師的規(guī)定呢!

我們相信。本次秋季田徑運動會兩天時間，27個班級的安全管理都會萬無一失，我們的孩子都會平平安安的;所有的裁判員、工作人員都會按時到崗，科學(xué)高效完成各項任務(wù)的;所有班級所在區(qū)域任何時候都會干干凈凈，沒有亂丟垃圾的。我希望看到有人參賽，有人加油!有人勝利，有人歡呼!有人需要幫助，立即有人上前。我希望我們通過本次秋季田徑運動會能收獲成績、收獲友誼、收獲習(xí)慣、收獲感動、收獲希望……我希望我相信的在未來兩天的賽場上都能看得見!

謝謝大家!

精選田徑隊退部申請書簡短二

1、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們會永遠為你們叫好，看，終點就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

2、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的ji情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

3、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

4、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，ji勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

5、深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了*我們發(fā)自/心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

6、真的，人生要是能有一個草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會絕對認真地敘寫自己的人生，也許不一定比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。或許，人生不可能像自己想象的那樣美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不會永遠靜如止水。

7、在生活中，有成功，也會有失敗。因此，我們要放飛生命，也許遠方很渺茫，也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷，但我們?nèi)詿o怨無悔。放飛，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞，因為我們堅信，不經(jīng)過戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的，不經(jīng)過劫難磨煉的超脫是輕佻的，逃避顯示的明哲是卑怯的。

8、陽光不會永遠燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著面對生活。

9、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，“友誼第一，比賽第二”積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學(xué)！互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！

10、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！一百米是個風(fēng)狂的世界！

11、理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前。

12、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大/精深，還有，我們更癡迷于你們的速度ji情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

13、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

14、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

15、環(huán)形跑道上的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求，奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

16、某一天，醒在夢的旁邊；手指間，光線有些特別；我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢的起點。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺到，感覺你在變，變成生活的強者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發(fā)，每個人都向著終點向著勝利沖去！運動員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！

17、你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論何時，我們以你為榮。

18、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

19、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

20、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

21、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

22、秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

23、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

24、生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

25、在你腦中，有一個夢。要用努力為學(xué)校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄？努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記*了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們！

26、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！向前、向前、向前！

27、這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

28、我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵，去充實五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

29、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在吶喊，血在燃燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。

30、我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因為，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是抱著遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點點挫折，只會讓人，越戰(zhàn)越勇。

31、這是體育場上游走的火焰，這是來去不息的腳步，這是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

32、超越我們的對手，超越我們自己，這是我們運動員的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

33、在紅色的跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！

34、今天是你們英姿颯爽的時候，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊！加油啊。

35、場上的你，英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點。

精選田徑隊退部申請書簡短三

一、訓(xùn)練思路

為進一步提高我校田徑隊隊員的訓(xùn)練成績,本著打好基礎(chǔ),發(fā)揮特長的目標，積極準備參加10月份鎮(zhèn)海區(qū)田徑運動會。

二、目標

全面發(fā)展身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)、學(xué)習(xí)和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高,力爭在區(qū)運會上取優(yōu)異成績。

三、訓(xùn)練的分期：

1、準備期：

全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì),改進技術(shù),培養(yǎng)意志品質(zhì),為競賽時期訓(xùn)練和提高專項成績打好基礎(chǔ)。準備時期身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練的安排應(yīng)根據(jù)運動員水平、個人特點和比賽任務(wù)等而定。準備時期訓(xùn)練特點是運動量較大,強度較小,訓(xùn)練時間較長,身體訓(xùn)練多,完整技術(shù)訓(xùn)練少?？偟膹姸认鄬?yīng)以中等為主,大強度和小強度為次。競賽時期的訓(xùn)練任務(wù)主要是提高專項素質(zhì)和專項能力,鞏固與提高專項技術(shù),改進技術(shù),保持良好的狀態(tài),在比賽中爭取優(yōu)異成績,豐富比賽經(jīng)驗,培養(yǎng)意志品質(zhì)。

2、競賽期：

競賽時期一般身體訓(xùn)練較少,技術(shù)訓(xùn)練增多,運動量相對較小,強度大。應(yīng)在體力和技術(shù)較好情況下,保證大強度訓(xùn)練課的質(zhì)量。

四、訓(xùn)練時間

1、正常教學(xué)訓(xùn)練階段：周一至五下午15：00——16：00。

五、訓(xùn)練措施

1、切實抓好訓(xùn)練計劃的制訂落實工作。

2、重點加強運動員的思想、文化學(xué)習(xí)和運動訓(xùn)練的管理。

3、抓好專項負荷強度的增加,保證訓(xùn)練的科學(xué)性。

4、抓好運動訓(xùn)練后的恢復(fù),避免損傷。

5、做好訓(xùn)練成績的匯總與分析。

6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗,切實抓好以賽代練工作。

精選田徑隊退部申請書簡短四

全體運動員、裁判員、老師們、同學(xué)們：

天高氣爽，金桂飄香。在這金色的十月，在這收獲的季節(jié)，羅西中學(xué)首屆秋季田徑運動會隆重開幕了 ！

為了開好本屆運動會，老師們做了大量的工作。尤其是體育老師認真工作，嚴格訓(xùn)練，盡心盡力，周密籌措；班主任老師犧牲了許多休息的時間，不辭辛苦，盡職盡責(zé)，組隊參賽。全體師生能夠充分認識到我們學(xué)校舉辦秋運會的重要意義，以積極的姿態(tài)參與大會活動；全體運動員堅持刻苦訓(xùn)練，努力拼搏，積極進取，已經(jīng)具備了良好的體育運動能力和競賽風(fēng)貌。在此，我謹代表運動會組委會向為開好本屆運動會做出努力和貢獻的各位老師和同學(xué)，表示由衷的感謝！向全體運動員、裁判員和教練員，表示深深的敬意！同時也預(yù)祝本屆運動會取得圓滿成功！

回顧一年來，羅西中學(xué)發(fā)生著可喜的變化，新建教學(xué)樓配套設(shè)施已基本完成，近期新上遠程教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，新增一口多媒體教室，新的餐廳樓正在建設(shè)之中。辦學(xué)條件的改善，為羅西中學(xué)教育教學(xué)的發(fā)展創(chuàng)建了一個嶄新的平臺，我們的課堂教學(xué)改革正積極推行，已取得了初步的成果圓，在剛剛結(jié)束的羅莊區(qū)課堂教學(xué)比賽中，我校有6名教師獲一等獎，9名教師獲二等獎。我們的課間操，大課活開展得紅紅火火，同學(xué)們的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生等等各種習(xí)慣已基本養(yǎng)成。學(xué)校圓滿完成了各項工作，取得了令人矚目的成績，贏得了家長和社會的認可。在關(guān)心+激勵=陽光校園辦學(xué)理念的指導(dǎo)下，學(xué)校致力于加強了年級組、教研組、班主任和備課組的培訓(xùn)、指導(dǎo)和管理，突出了教學(xué)的中心地位，確立科學(xué)的教育教學(xué)目標，優(yōu)化教學(xué)的全過程，從教與學(xué)兩方面，最大限度的調(diào)動教師和學(xué)生的積極性，使我校的教育教學(xué)穩(wěn)步提高，健康發(fā)展。

我們學(xué)校正在開展陽光體育運動。本屆運動會，我們要充分開發(fā)學(xué)校資源優(yōu)勢，發(fā)揚團結(jié)、奮進、拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚更高、更快、更強的體育精神。2008年，將在北京舉辦第29屆奧運會。我們要發(fā)揚奧林匹克精神，發(fā)揚中華民族的不屈不撓的拼搏精神，在體育競賽場上奮勇爭先，勇創(chuàng)佳績。同時希望本屆運動會能夠促進廣大師生的團結(jié)合作，增進班集體的向心力，凝聚力。培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運動，積極參與體育活動的能力和興趣，從而達到強健身體，磨練意志，促進全體師生的身心健康。希望全體裁判員認真工作，公平公正，嚴格執(zhí)法，全體運動員要尊重裁判，服從安排，發(fā)揚風(fēng)格，發(fā)揮水平；全體師生要自覺遵守大會紀律，積極樂觀的參與，注意安全，不亂跑，不叫嚷，愛護花草，講究衛(wèi)生，做文明觀眾，文明學(xué)生。使本屆運動會開成團結(jié)的大會，文明的大會，友誼的大會！

時值羅西中學(xué)首屆陽光十月藝術(shù)節(jié)與秋季田徑運動會開幕式同時進行，可謂藝體雙馨。我們可以盡情的享受陽光，參與運動，體驗快樂。

最后，祝大會圓滿成功！藝術(shù)節(jié)圓滿成功！

精選田徑隊退部申請書簡短五

1. 在你腦中，有一個夢。要用努力為學(xué)校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!

2. 你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前!

3. 這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

4. 我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充實五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

5. 觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。

6. 我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因為，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點點挫折，只會讓人，越戰(zhàn)越勇。

7. 汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

8. 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

9. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

10. 年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

11. 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

12. 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

13. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

14. 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

15. 心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

16. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

17. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

18. 不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

19. 你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

20. 深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

21. 生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

22. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

23. 年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

24. 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

25. 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

26. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

27. 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

28. 心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

29. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

30. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!

31. 不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

32. 你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

33. 深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑!

34. 生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

35. 在你腦中，有一個夢。要用努力為學(xué)校增添榮譽。茵茵運動場，誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個運動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!

36. 你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前!

37. 這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。

38. 我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充實五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

39. 觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。

40. 我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因為，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點點挫折，只會讓人，越戰(zhàn)越勇。

41. 汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。 人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

42. 是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

43. 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

44. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

45. 每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

46. 運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

47. 面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

48. 大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h為你們叫好，看，終點就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

49. 看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

50. 人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

51. 理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們!

52. 或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

精選田徑隊退部申請書簡短六

1、 泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

2、 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

3、 離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

4、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

5、 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

6、 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

7、 流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

8、 六年級七班的同學(xué)們，加油??！堅信在這次的運動會中，六年級七班的健兒們，他們必須會奉獻激情，勇奪佳績。

9、 看到你那獲勝后的笑容，誰知是用多少淚水與汗水澆灌成的。付出總有收獲，上帝始終眷戀那些拼搏的人。失敗時不要怨天憂人，只要拼搏才能換來成功。在競爭激烈的賽場上，只有愛拼才會贏；在艱苦的高中學(xué)習(xí)中，只有愛拼才會贏，在絢麗多彩的人生舞臺上，只有愛拼才會贏。

10、 場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點！

11、 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚

12、致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

13、 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

14、 泥濘的路走過無數(shù)累，告訴自己：快，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼，告訴自己：別哭，會好的摔到，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途

15、 一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

16、 這是一個新的起點，轉(zhuǎn)過這個彎道，鼓起勇氣，迎接你的將是最后的挑戰(zhàn)，最終的勝利。

17、 你和紅色的地面有個約定，那上方，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上方，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個約定。

18、 你是一葉小舟，運動是你的港灣。你是一葉小舟，四肢是你的桅桿。你是一葉小舟，身體是你的風(fēng)帆。你是一葉小舟，正駛向體育的海洋，讓我們同心協(xié)力，向體育勇敢出發(fā)吧！

精選田徑隊退部申請書簡短七

高二田徑課教案

年級：高二 班級：23班

課次：第一次課

日期：20xx年9月22日 課型 新授課 時間 45分鐘 人數(shù) 60 教師 陳xx

1、認知目標：建立蹲踞式起跑及起跑后加速跑的動作概念。

2、技能目標：初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的 速度，提高起跑后加速跑能力。

3、情感目標：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏，勇于求勝的精神。

教學(xué) 重難點 重點：蹲踞式及起跑后加速跑準確的身體姿勢。

難點：蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的銜接和運用。

教具 哨子1個，起跑器2個，田徑場地。

結(jié) 構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 要 求 運動量 時間 次數(shù)

一、體育委員集合整隊，師生問好。

二、宣布本次課的任務(wù)及 要求。

三、檢查整理服裝。

四、安排見習(xí)生

五、準備活動：400m慢跑、徒手操。 8 分 鐘 1 次

組織方法：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳

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1、 集合站隊迅速、整齊、安靜。

2、 精神飽滿，認真聽講。

3、 見習(xí)生做己所能及的活動。

六、 專門性練習(xí)

1、后蹬跑30m

2、高抬腿跑30m

3、高抬腿跑轉(zhuǎn)入快速跑40m， 5 分 鐘 2 組

組織方法：男女各成兩路縱隊，每排出去到終點后，從兩邊慢跑回來。

教學(xué)方法：口令指揮下進行。

學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)

1、動作方法：成蹲踞式時，兩手拇指與其余四指成“八”字撐手地面，兩手與肩同寬，舒適為宜，前邊腿的小腿膝關(guān)節(jié)觸地，臂伸值，雙肩不要下塌，背呈圓形。

2、蹲踞式起跑的動作順序。

如：站立式 蹲踞式 等

組織方法： 排成四排，前兩排蹲下，后兩排站立。

1、示范兩次（兩個方向各一次）；

2、邊示范邊講解一次。

3、學(xué)生自主練習(xí)后各排展示2次。（教師個別指導(dǎo)）

重點：掌握蹲踞式起跑技術(shù)，迅速脫離靜止?fàn)顟B(tài)。

蹲踞式起跑有三個信號：“各就位”時，先放手，再放腳，按動作要領(lǐng)做好蹲踞靜聽第二個信號，“預(yù)備”時臀部逐漸抬起略高于肩。頸部放松，眼看前面1-3米地面，槍響后，（用哨音代替）用力蹬離地面，后腿有力向前向上擺動，上體前傾兩臂向前上方擺動。

3、蹲踞式起跑30米、40米、50米各1次。 25 分 鐘 1 組

目的：掌握起跑和起跑后加速跑的技術(shù)環(huán)節(jié)。

組織方法：分成八組，一組做過去，另一組開始到終點后從兩邊慢跑回來。

教學(xué)要求：聽到信號后，瞬間迅速跑出。不少于10米。（注意不能搶跑）

一、集合整隊

二、放松練習(xí)，慢跑400m， 7 分 鐘 1 組

三、教師補充總結(jié)

四、下課 組織方法：

成兩列縱隊

╳ ╳ △

╳ ╳

╳ ╳

╳ ╳

教學(xué)要求：思想放松，排除雜念。

教學(xué)內(nèi)容：

（1）分析掌握情況。

（2）提出注意事項。

（3）布置課外練習(xí)內(nèi)容。

(4)師生道別，同學(xué)們再見

學(xué)生精神狀態(tài)：

學(xué)生掌握情況：

課堂完成效果：

課堂不足之處：

精選田徑隊退部申請書簡短八

秋高氣爽，場上生龍活虎的運動員們正在拼搏;成功豪言，戰(zhàn)場上的勇將們各領(lǐng)風(fēng)騷，沒有常勝將，只有永不言敗的斗志和奮力向上的精神，吶喊聲聲激人心，腳步陣陣震雷霆，灑過淚，流過汗，敢拼搏，不服輸，是你們的堅韌鑄造了王者風(fēng)度，是你們的豪氣讓運動場更充滿生氣。

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!

你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!8蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，

人生如賽場，路途似跑道，

在這遠離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的，

激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié)，

所有的希望都在吶喊聲中放飛。

就在激昂的喊聲中，運動員們接受，

了一次次的挑戰(zhàn)，一次次超越自我，

他們英勇無畏，他們風(fēng)雨無阻!

精選田徑隊退部申請書簡短九

在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中，大屯小學(xué)春季田徑運動會成功舉辦。（)本屆運動會，學(xué)生踴躍參賽，師生共同參與，是對我校師生積極進取，奮發(fā)向上，勇敢攀登的精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。 本屆運動會有以下的三大特點：

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織指揮得力。

運動會能取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵。運動會組織工作是一項龐大、復(fù)雜工作，之所以能取得圓滿成功，關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)重視，精心策劃，組織有序，工作落實，各方支持。為了使運動會取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一思想，明確職責(zé)，并對運動會的各項組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一指導(dǎo)，確保各項工作落實到位。

二、教師積極參與，集體團結(jié)協(xié)作

從運動會籌備到召開時間短促，但許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運動會有你，有我，有他更精彩！

1、體育教師全力以赴，盡職盡責(zé)。

本次運動會的成功召開，離不開全體體育教師的共同努力。我們的體育教師為了運動會加班加點，從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預(yù)演、直到裁判工作，全體體育教師都能憑著團結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。

2、裁判員素質(zhì)高，工作效率快。本次運動會上所有教師裁判員，工作積極主動，在較短時間內(nèi)學(xué)習(xí)并掌握競賽規(guī)則和裁判法。教師裁判員緊張有序，嚴謹細致，保證了運動會的比賽緊張激烈，運動員的成績記載正確無誤使本次運動會得以按計劃順利完成。

3、班主任密切配合，任勞任怨。